OrtegaProject

@OProject Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Все, что вы хотели знать о соблазнении, но стеснялись спросить.
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Blogs


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Blogs
Added to index
13.07.2018 14:37
advertising
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
340
members
~167
avg post reach
~86
daily reach
~4
posts per week
49.1%
ERR %
2.94
citation index
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
OrtegaProject 7 Jul, 13:34
📌 3 главных заблуждения в отношении к женщинам

В преддверии открытого онлайн-семинара "Начало отношений. Женский взгляд", который пройдет у нас сегодня вечером, хочу поделиться списком топ-3 заблуждений мужчин в отношениях к женщинам.

Нет более "провальной" темы, чем соблазнение и построение отношений, где многие парни совершают множество ошибок, поскольку в подкорке у них находится просто огромное количество заблуждений.

Эти заблуждения насаждаются и рекламой, и социумом. Вот 3 главные ошибки:

🔸 Заблуждение №1. Деньги решают все.

Правильный ответ: никто не оспаривает важность денег в построении твоего лайфстайла, но не нужно преувеличивать их роль в соблазнении. Чаще всего парни думают, что девушки ведутся на деньги, когда не обладают теми качествами, которые на самом деле притягивают женщин.
 ⠀
🔸 Заблуждение №2. Нужно понижать значимость девушки, чтобы спровоцировать ее интерес.

Правильный ответ: это работает только на закомплексованных девушках. Уверенная в себе девушка хочет видеть в своей жизни уверенного в себе мужчину, а также ясное проявление его желания и интереса по отношению к ней. Конечно, это желание нужно уметь показывать уместно и вовремя 🙂
 ⠀
🔸 Заблуждение №3. Нужно завоевывать девушку.

Правильный ответ: это очень удобное "правило" для женщин. Реальность же такова, что зачастую такое "завоевание" и "вложения" в девушку на ранних этапах общения могут спровоцировать с ее стороны потребительское отношение и снизить уважение к тебе.

Соблазнение - это всегда поиск золотой середины и игра на тонкой грани, с одной стороны, и искренность и открытость - с другой. И чем меньше укоренившихся заблуждений (многих из которых ты даже не замечаешь) останется в твоей голове, тем более успешен ты будешь в личной жизни.

📅 На предстоящем открытом семинаре "Начало отношений. Женский взгляд" мы будем подробно разбирать то, как женщины выбирают партнера и как нужно выстраивать отношения с самого начала, чтобы они не превратились в мину замедленного действия.

Если ты еще не в группе участников, кликай по ссылке ниже, чтобы бесплатно записаться в группу. До встречи вечером!
Read more
OrtegaProject 2 Jul, 18:01
📌 Личное счастье vs Одобрение окружающих

Ловушка, в которую попадают очень многие люди, - желание нравиться и достигать каких-то целей в своих жизни ради подтверждения своей значимости в глазах окружающих. Поиск одобрения извне делает тебя зависимым от чужого мнения и чужих оценок твоих результатов и зачастую просто обесценивает их и сбивает все твои жизненные ориентиры.

Как работать с этим, как жить по своим правилам, при этом оставаясь привлекательным человеком для других людей, я рассказываю в практической программе "Мужчина. Новый уровень", которая проходит у нас прямо сейчас. А сейчас хочу поделиться частью занятия программы, где мы разобрали очень важную тему, которую я рекомендую проработать для себя как можно быстрее.

Видео на тему "Личное счастье vs Одобрение окружающих" находится у нас в Инстаграм. Переходи по ссылке ниже, чтобы изучить его 👇

📅 P.S. По техническим причинам, из-за сбоев в сервисе рассылок и невозможности пройти регистрацию в течение сегодняшнего дня мы вынуждены перенести открытый онлайн-семинар "Начало отношений. Женский взгляд" на вторник, 7 июля. До встречи на следующей неделе!
Read more
OrtegaProject 1 Jul, 20:00
📌 5 ситуаций, когда следует прекратить отношения

Очень часто бывает так, что отношения уже не те, как раньше: нет эмоциональной привязанности, и, что самое противное, нет взаимопонимания. В этой ситуации молодые люди могут «тянуть» отношения дальше, надеясь, что пройдет время и «все будет хорошо».

Но есть «точки невозврата», после которые лучше закончить отношения:

🔸 Несоответствие образу (либо даем второй шанс, но не рекомендуется, либо переход в фак-бади).

🔸 Критические ошибки: измена, жесткое неуважение, постоянные мелкие конфликты (человек меняет к вам отношение), нехватка времени и объяснение этого (девушка ссылается на нехватку времени, для нее отношения уже закончились).

🔸 Несоответствие ценностей. Качеств, которые вы ценили в девушке, нет на самом деле. Понимание этого приходит не сразу, со временем.

🔸 Отсутствие перспективы. Вы видите, что у вас нет совместных планов и точек в будущем, где вы были бы вместе.

🔸 Все вроде бы хорошо, но вы не в ладах сами с собой, чего-то не сделали (путешествия или какие-то ключевые для вас моменты).

📆 А завтра, 2 июля, на открытом семинаре "Начало отношений. Женский взгляд" мы подробно разберем то, как женщины выбирают партнера, а также то, как нужно выстраивать отношения с самого начала, чтобы они не превратились в мину замедленного действия и тебе не пришлось столкнуться с одним из пяти пунков выше)

➡️ Если ты еще не в группе участников, кликай по ссылке ниже, чтобы зарегистрироваться. До встречи завтра вечером!
Read more
OrtegaProject 30 Jun, 16:48
Сегодня я рад анонсировать нашу ближайшую встречу из серии открытых семинаров Ortega Project в 2020 году.

📆 Очередное занятие пройдет не во вторник, как обычно, а в этот четверг, 2 июля, и будет посвящено теме "Начало отношений. Женский взгляд".

Вот какие вопросы мы разберем на семинаре:

🔸 Как выбирать партнера? Почему женщины раз за разом делают неправильный выбор? И почему в этом виноват ты?
🔸 Relationship hopping - прыгать из отношений в отношения. Почему женщины не учатся на своих ошибках?
🔸 Как девушка за 1 день может определиться с выбором? Что тебе нужно для этого проявлять?
🔸 Какие твои “плюсы” лучше не показывать?
🔸 Как должны начинаться отношения, чтобы в них оба были счастливы не “сквозь розовые очки”? Мечты и реальность.

Мужской и женский взгляд на выбор партнера, начало и развитие отношений и, в целом, ожидания от партнера, сильно отличаются.

Поэтому мужчине очень важно понимать женскую позицию, чтобы:

✅ Во-первых, знать, как быть в глазах девушки подходящим для возможных отношений мужчиной;

✅ Во-вторых, понимать, что делать и как себя вести в самом начале, чтобы не заложить мину замедленного действия, которая может испортить ваше общение в будущем или дать девушке возможность для манипуляций (а такое бывает очень часто).

Об этом мы и поговорим в четверг вечером. Переходи по ссылке ниже, чтобы узнать все детали и бесплатно стать участником семинара 👇

До встречи на семинаре!
Read more
OrtegaProject 26 Jun, 19:07
📌 Правила проявления здоровой мужской самооценки

То, как тебя воспринимают окружающие, во многом зависит от твоей самооценки - того, что ты сам о себе думаешь.

И если о себе ты не самого высокого мнения, то никакие "заменители" не скроют правду и через какое-то время люди увидят, что ты фейк и стараешься показать себя лучше, чем ты есть на самом деле.

Но при этом "внутреннее" подтягивается от "внешнего": секрет гармоничного развития мужчины заключается в том, чтобы параллельно развивать и "базу", и внешние проявления (уверенность в себе, самодостаточность).

Сегодня поговорим о проявлениях здоровой самооценки. Это внешние моменты, которые показывают тебя как качественного, уверенного в себе мужчину:

🔸 Лицо, манера разговора и движения отражают удовольствие, получаемое от самой жизни;
🔸 Легко, прямо и честно говоришь о достоинствах и недостатках (дружеское отношение к фактам);
🔸 Испытываешь комфорт, говоря и выслушивая комплименты, выражения приязни, одобрения и т.п.;
🔸 Открыт для критики и признаешь свои ошибки, поскольку самооценка не привязана к образу «совершенства»;
🔸 Слова и движения обладают качествами легкости и спонтанности (отсутствует борьба с самим собой);
🔸 Существует гармоничная связь между тем, что ты говоришь и делаешь и тем, как ты выглядишь, звучишь и движешься;
🔸 Есть принцип открытости и любопытства по отношению к новым идеям, новому опыту, новым возможностям в жизни;
🔸 Чувства тревоги и небезопасности (если есть) менее ошеломляющи, поскольку их принятие, управление ими и проживание редко воспринимаются как нечто невообразимо трудное;
🔸 Есть способность наслаждаться юмористическими аспектами жизни – своей и других;
🔸 В реакциях на ситуации и задачи присутствует гибкость, проявляемая в духе изобретательности и даже игривости, поскольку существует доверие к себе, а жизнь не рассматривается как что-то неконтролируемое;
🔸 Утверждающее (не агрессивное) поведение, свое и других, воспринимается с комфортом;
🔸 Есть способность сохранять гармоничность и достоинство в условиях стресса.

А вот как физически выглядит и ведет себя человек с правильной самооценкой:

🔸 Глаза живые и яркие;
🔸 Расслабленное лицо, естественный цвет и хорошая кожа;
🔸 Естественное положение подбородка – в «созвучии» со всем телом;
🔸 Мышцы нижней челюсти расслаблены;
🔸 Плечи держатся прямо, но расслаблены;
🔸 Кисти рук расслаблены и спокойны;
🔸 Руки также спокойны и расслаблены;
🔸 Поза хорошо сбалансирована, спина прямая и расслабленная;
🔸 Походка имеет качество целеустремленности (без агрессивности и властности);
🔸 Интенсивность голоса соответствует ситуации, и т.п.

Почему я говорю об этих нюансах, хотя кому-то они могут показаться банальными?

Все потому что в реальной жизни очень многие мужчины их нарушают, и уже ДО знакомства с девушкой (или начала любой другой коммуникации) формируют о себе не самое выгодное впечатление, что сказывается на конечном результате.

Сохрани себе эти правила, прорабатывай одно за одним и очень скоро ты увидишь, как меняется отношение других людей к тебе. 

P.S. Прямо сейчас у нас проходит основной блок онлайн-программы "Мужчина. Новый уровень. Система личного развития" - 6-недельный марафон по личной эффективности и социализации.

Пока мы не ушли слишком далеко (прошло три занятия), ты еще можешь запрыгнуть в последний вагон и изучить пропущенные занятия в записи, чтобы продолжить обучение в общем ритме. Текущие условия на регистрацию актуальны до конца недели.

Если ты хочешь вырваться из режима текучки в своей жизни, пробить потолок в результатах в ключевых сферах и начать жить в новой, более качественной парадигме, кликни по ссылке ниже, чтобы узнать все подробности о программе "Мужчина. Новый уровень”. До встречи "внутри" программы)
Read more
OrtegaProject 22 Jun, 12:37
Небольшое напоминание: сегодня утром мы начали основной блок онлайн-программы "Мужчина. Новый уровень. Система личного развития" - 6-недельный марафон по личной эффективности и социализации, а текущие условия на регистрацию в программу действуют до конца дня по Москве.

Если ты хочешь сделать следующие 1.5 месяца временем, когда ты сильно продвинешься по ключевым сферам своей жизни и поднимешься на уровень +1 в личном развитии, присоединяйся к нам.

Кратко напомню, что тебя ждет в программе:

🔸 6 недельных модулей по 5 уроков в каждом. Всего 30 уроков, в рамках которых мы будем последовательно прорабатывать ключевые сферы своей жизни;
🔸 Ежедневная практическая работа и задания по внедрению теории;
🔸 Участие в закрытом Telegram-чате для общения и получения обратной связи;
🔸 Индивидуальная работа и персональная "докрутка":  пакет "С куратором" уже недоступен, но ты можешь приобрести вариант "Коучинг с Олегом Лукановым";

Если ты хочешь:

✅ Сделать каждый свой день максимально продуктивным  и наполненным событиями, при этом не чувствовать себя выжатым как лимон;
✅ Быть ценным для окружающих и привлекательным для девушек по умолчанию, без необходимости это "заслуживать";
✅ Настроить свою жизнь таким образом, чтобы твои привычки вели тебя к целям, а каждый день приносил ощущение счастья...

Жду тебя в программе)

P.S. Кстати, у нас есть опция рассрочки: ты можешь произвести 50% оплаты сейчас и 50% до 10 июля.
Read more
OrtegaProject 21 Jun, 19:22
📌 10 правил, которые насытят твой день и сделают его максимально продуктивным

Если эти правила покажутся тебе очевидными, спроси себя, скольким из них ты реально следуешь)

🔸 Вставай рано

В идеале, в 5-6 утра. Так ты прибавишь себе несколько продуктивных часов и откроешь для себя самое ценное время, когда ты можешь сосредоточиться на своих целях, пока все еще спят и тебя пока не затянула текучка.

🔸 Высыпайся

При этом критично важно высыпаться. Ложиться и просыпаться нужно в разные дни.

🔸 Планируй свой день

Иначе его запланируют за тебя. Желающих много 🙂 Необязательно планировать все по минутам, но ты должен понимать, чем и когда ты будешь заниматься в течение дня. "Работа занимает ровно столько времени, сколько на нее отведено” - помни это золотое правило.

🔸 Замедляйся вечером

Продуктивность - это не работа 24/7, это умение правильно отдыхать в том числе. Вечер лучше провести в компании с близкими или за чтением книги. Или просто прогуляться.

🔸 Поощряй себя

Ежедневно делай себе небольшой подарок. Не планируй ничего заранее, но и не упускай свой шанс расслабиться. Купи себе новую вещь, или просто выпей чашку кофе в любимом кафе.

🔸 Защищай свое время

Отключи уведомления в телефоне, не будь вечно доступным для других людей, позволь себе заниматься важными для тебя делами без переключений на входящие запросы.

🔸 Делай перезагрузку

Чтобы меньше уставать в течение дня, регулярно меняй тип нагрузки с умственной на физическую (и наоборот).

🔸 Устраивай дофаминовую диету

Современный человек, сам того не осознавая, находится на домафиновой игле,  в поисках “быстрых” удовольствий. Вместо полноценного отдыха - cерфинг в интернете, сериалы, youtube и т.д. Все это затягивает и делает тебя зависимым. Осознай, что забирает твое время и избавься от этого.

🔸 Затрагивай ключевые сферы в течение дня

Работа, социализация, саморазвитие, спорт и т.д. - каждый день ты должен двигаться вперед по ключевым сферам.

🔸 Just Do It

Если ты постоянно себя заставляешь что-то сделать - теряешь энергию. Если ищешь мотивацию - теряешь время и подпитываешь отрицательную инерцию. Лучший способ - просто начать что-то делать и запустить это процесс. Дальше будет легче) 

📆 И, конечно, хочу напомнить, что с 22 июня по 31 июля у нас будет проходить 6-недельная практическая программы “Мужчина. Новый уровень. Система личного развития”. Если ты хочешь самых качественных изменений в своей жизни, переходи по ссылке ниже, регистрируйся и бери эту систему на вооружение. Начинаем уже завтра!
Read more
OrtegaProject 20 Jun, 18:08
📌 Все материалы блока "Мужчина. Перезагрузка" и старт программы "Мужчина. Новый уровень" 22 июня

Вчера у нас прошло 3-е, финальное занятие предварительного блока онлайн-программы "Мужчина. Новый уровень", а записи прошедших занятий до старта основного блока (в понедельник утром) доступны для самостоятельного изучения по ссылке ниже.

📆 Ну а в понедельник, 22 июня, в 10.00 Мск у нас начнется марафон (внедрение в жизнь системы личного развития, которой я поделюсь) длительностью 6 недель.

Переходи по ссылке ниже, чтобы узнать все детали о практической программе "Мужчина. Новый уровень. Система личного развития”.

Эти 6 недель могут кардинально изменить твою жизнь и вывести тебя как мужчину на новую ступеньку: и по внутренним качествам, и по их внешним проявлениям.

➡️ Если ты чувствуешь, что в своем развитии уперся в потолок, попал в круговорот "текучки" и хочешь, наконец, начать планомерно, каждый день двигаться к своим целям без выгорания, становясь целостным человеком, присоединяйся в группу участников.
Read more
OrtegaProject 19 Jun, 18:56
Поиск мотивации - один из главных врагов и повседневной продуктивности, и личной эффективности в целом.

Это ловушка, в которую попадают очень многие. Вместо того, чтобы просто сделать, мы ищем "правильный момент". Для того, чтобы познакомиться с понравившейся девушкой, начать новый проект, бросить нелюбимую работу, выучить, наконец, английский)

Этот список можно продолжать до бесконечности, но суть в том, что в ожидании правильного момента проходят недели, месяцы и годы, а нереализованные желания только накапливаются и висят мертвым грузом. Пора со всем этим разобраться!

На самом деле, дисциплина и привычки - в разы важнее эфемерной и неуловимой мотивации. Это будет вести тебя вперед каждый день, ты не будешь ждать идеальных условиях, а просто будешь делать то, что должен и то, что запланировал.

📆 Сегодня в 20.00 Мск у нас пройдет 3-е занятие предварительного блока большой 6-недельной онлайн-программы "Мужчина. Новый уровень. Система личного развития". Это занятие будет посвящено точкам отсчета для оценки твоего прогресса и дисциплине, которая будет двигателем качественных изменений в твоей жизни.

➡️ Если ты еще не в группе участников, кликай по кнопке ниже и регистрируйся бесплатно. Увидимся уже через час)
Read more
OrtegaProject 19 Jun, 11:45
📌 5 неочевидных врагов для качественной жизни и личной эффективности

Давай поговорим о том, что тянет вниз и забирает удовольствие от жизни, даже если ты знаешь, чего хочешь, и многое для этого делаешь.

🔸 Мотивация

Именно мотивация - первый враг для твоих долгосрочных результатов. Она хорошо работает в самом начале, но далеко на ней ты не уедешь: нужно формировать дисциплину и привычки. Если же ты постоянно находишься в поиске мотивации, тебя ждет неминуемый откат назад.

🔸 Инерция

Старый образ жизни постоянно дает о себе знать и по инеции тянет вниз, в прошлые шаблоны поведения. Нельзя, всю жизнь питаясь фастфудом, вдруг за месяц перейти на правильное питание. То же самое и в целом по жизни: сначала ты должен преодолеть инерцию, которая формировалась годами.

🔸 Реактивность

Когда ты только и занимаешься тем, что решаешь возникающие проблемы, то пускаешь свою жизнь на самотек, находишься в постоянном стрессе, а состояние усталости - твой главный “друг”. Убирай из своей жизни реактивный формат.

🔸 Постоянные переключения и отстутствие управления вниманием
 ⠀
Это бич нашей жизни: многочисленные приложения на телефоне, новости, люди постоянно борятся за твое внимание. В итоге - постоянные переключения и ощущение, что день прошел, а ты ничего не успел сделать. Когда ты последний раз концентрировался на чем-то одном хотя бы в течение часа?)
⠀⠀
🔸 Отсутствие системы в личном развитии

Твоя жизнь - это совокупность сфер, которые подпитывают друг друга и которые нужно развивать параллельно (желательно затрагивать их каждый день). Иначе, если ты будешь развивать что-то одно, получится перекос в какую-то одну сторону и желание компенсировать за счет этого пробелы во всех остальных. Но это так не работает)

📆 Очень скоро в 6-недельной онлайн-программе “Мужчина. Новый уровень” мы будем внедрять в жизнь Систему личного развития, которая сделает тебя целостным мужчиной и поможет достигать самих амбициозных целей без выгорания.

➡️ Сейчас, с 15 по 21 июня, у нас проходит предварительный блок программы под названием “Мужчина. Перезагрузка”. Участие в нем полностью бесплатное.

Сегодня в 20.00 Мск мы встретимся уже на третьем семинаре на тему "Настраиваем точки отсчета и дисциплину". До встречи в 20.00 Мск 👇
Read more
OrtegaProject 17 Jun, 18:04
📆 Скидываем балласт. В 20.00 Мск - открытое занятие онлайн-программы "Мужчина. Новый уровень"

Хочу напомнить, что на этой неделе у нас проходит предварительная неделя онлайн-программы "Мужчина. Новый уровень. Система личного развития", которую я решил сделать бесплатной для всех моих подписчиков.

1-ое занятие уже прошло, а сегодня в 20.00 Мск участников ждет очередной шаг на пути к мужской целостности и более качественной жизни (и повседневной в том числе).

Жизнь - это "здесь и сейчас": она проходит в тот момент, когда ты читаешь это письмо, когда завтракаешь утром, когда занимаешься делами в течение дня, когда перед сном мысленно подводишь итоги дня. Но зачастую из-за огромного количества балласта, хвостов, не закрытых дел ты не продвигаешься к своим целям в значимых сферах.

Все это давит и тянет вниз, не давая поднять голову и понять, куда же ты движешься. Если не подходить к каждому своему дню осознанно, можно прожить свою жизнь в реактивном формате - потратить ее просто на "текучку".

Сегодня вечером мы поговорим о том, как убрать этот балласт из своей жизни и расчистить пространство для себя и своих качественных результатов в будущем.

➡️ Переходи по ссылке ниже, чтобы присоединиться в группу участников предварительного блока программы "Мужчина. Новый уровень" и принять участие в сегодняшнем занятии 👇 До вечера)
Read more
OrtegaProject 15 Jun, 12:50
Пора начать Перезагрузку! 🕹

Как ты уже, наверняка, знаешь, сегодня, 15 июня, у нас стартует онлайн-программа по личному развитию "Мужчина. Новый уровень”.

Этот курс будет практической выжимкой моего 15-летнего опыта в теме личной эффективности, которую я до этого передавал своим клиентам лишь один на один, в рамках индивидуального коучинга.

В июне-июле мы будем работать над мужской целостностью - тем состоянием, которое формируется из многих внутренних и внешних составляющих и делает мужчину привлекательным в широком смысле этого слова.

➡️ Программа состоит из 2 блоков: с 15 по 21 июня пройдет предварительный блок "Перезагрузка", а за ним, с 22 июня по 31 июля, в течение 6 недель участников ждут 30 занятий основного блока.

👌 Отличная новость: мы решили сделать участие в предварительном блоке "Перезагрузка" бесплатным для всех моих подписчиков и клиентов, так, чтобы как можно большее количество желающих смогло за эту неделю сделать своеобразную перезагрузку в своей жизни.

И, конечно, понять, достаточно ли им этого или нужны еще более качественные результаты и изменения.

➡️ Переходи по ссылке ниже, чтобы бесплатно стать участником предварительного блока "Перезагрузка" 15 - 21 июня.

📆 Наша работа на этой неделе будет состоять из 3 занятий (15, 17 и 19 июня в 20.00 Мск), а также домашних заданий для самостоятельного выполнения.

До встречи уже сегодня в 20.00 Мск на первом семинаре программы!
Read more
OrtegaProject 13 Jun, 17:34
📌 Чем "Новый уровень" отличается от обычного формата жизни мужчины? (5 важных пунктов)

Давай поговорим о внешних и внутренних проявлениях того, чем отличается привычный формат жизни 95% мужчин от "нового уровня", которым живет 5% (пропорции примерно такие).

Обычный формат жизни:

❌ Живет по чужим стандартам, с навязанными ценностями. Самооценка зависит от чужого мнения. Довольствуется тем, что получает (на самом деле, нет, но боится себе в этом признаться);

❌ Нет четких границ в общении с людьми, нет понимания того, как достичь результата в любой ситуации. Плывет по течению;

❌ Боится непредсказуемых ситуаций и предпочитает общение в заведомо спокойных начальных ситуациях (общая компания, друзья друзей, учеба, работа);

❌ Есть постоянное желание нравиться и подтверждать свою значимость в глазах других людей;

❌ Реактивный подход к работе и повседневным делам, ощущение постоянной загруженности и желание отдохнуть. Низкие стандарты. Постоянно занят. Нет времени на себя.

Новый уровень:

✅ Понимает свои запросы и желания других людей. Не боится отказываться от предложенных неприемлемых вариантов общения;

✅ Присутствует самоуважение, жизненные принципы и "планка" в принятии решений. Знает свои плюсы и минусы и умеет ими пользоваться

✅ Не избегает случайного социального общения с окружающими. Понимает необходимость приносить пользу другим людям без желания получить что-то взамен;

✅ Планирует свои активности в течение дня для регулярной проработки всех ключевых сфер своей жизни. В итоге - фоновое состояние счастья и удовлетворение от жизни;

✅ Сформирован уникальный формат жизни и свои собственные стандарты успеха. Все это дает уверенность в себе, позволяет успевать все, получать удовольствие от жизни и привлекать нужных людей в свою жизнь.

➡️ Если ты хочешь сделать быстрый переход из обычного, привычного формата жизни на новый уровень, если ты хочешь взять свою жизнь под контроль, получать максимум от каждого дня и пребывать в гармонии, добиваясь своих целей, жду тебя в программе "Мужчина. Новый уровень":

🔸 С 15 по 21 июня пройдет предварительный блок с говорящим названием "Перезагрузка". На нем мы наведем порядок в жизни и закроем хвосты перед активной работой на основном блоке.

🔸 Далее с 22 июня по 31 июля будут проходить занятия основного блока "Новый уровень". 6 недельных модулей по 5 занятий в каждом в прямом эфире в утреннее время.
 
Это будет, с одной стороны, практический, с другой - трансформационный курс, в рамках которого ты сделаешь level-up в своем развитии. Переходи по ссылке ниже, узнавай все подробности и регистрируйся 👇
Read more
OrtegaProject 11 Jun, 16:25
📌 Как быть мужчиной, которого ценят окружающие и любят девушки? По умолчанию, без необходимости "заслуживать” это внимание.

Твоя ценность в глазах других людей - это производная того, насколько целостным человеком ты являешься.

Именно это, а не то, сколько у тебя денег, красив ли ты или “успешен”, делает тебя человеком, которого другие люди захотят узнать лучше. И для этого не нужно создавать красивую картинку жизни (то, чем занимается большинство людей), чтобы показать всем, насколько ты хорош.

Твоя ценность в глазах других людей - отражение твоей ценности для самого себя. Это то, что будет подпитывать тебя и двигать вперед в любые кризисы. И это то, на что ты напрямую можешь влиять (в отличие от внешних обстоятельств).

Итак, из чего состоит целостность мужчины?

🔸 Правильное внутреннее состояние
🔸 Физическое и духовное здоровье
🔸 Карьера/работа
🔸 Условия проживания и базовый уровень
🔸 Личная жизнь (ее наличие и относительный порядок в этой сфере)
🔸 Социальная жизнь (активность)
🔸 Качественные увлечения/времяпрепровождение
🔸 Самовыражение/самореализация/творчество

Планомерная проработка этих 8 сфер в итоге сделает тебя тем человеком, который будет получать стабильно высокие результаты постоянно, при этом сохраняя ощущение счастья и удовлетворения и от жизни в целом, и от каждого дня в частности.

С 15 июня по 31 июля у нас будет проходить практическая онлайн-программа “Мужчина. Новый уровень”, в рамках которой мы будем плотно работать над внутренним и внешним наполнением жизни участников.

Если ты хочешь получать то, что заслуживаешь, понимать, что каждый день ведет тебя к твоим целям, быть энергетически наполненным, перестать тратить время на то, что тянет тебя вниз, быть ценным человеком для окружающих и  понимать, что ты на 100% реализовываешь свой потенциал, присоединяйся в группу участников!

Очень скоро увидимся 🙂
Read more
OrtegaProject 9 Jun, 13:58
📌 Что нужно делать регулярно, чтобы качественно улучшить свою жизнь? (Чеклист)

Поговорим о том, что можно изменить уже прямо сейчас и что нужно делать периодически для того, чтобы наладить свою жизнь. Чеклист из 8 пунктов:

✅ Ежедневное достижение мини-целей + понимание, как продвигаемся к одной из “больших” целей. Выбор цели/основного события на каждый день;

✅ Не ставить цель в общении с людьми: общаемся ради общения;

✅ Не наказывать себя за что-то невыполненное, находим время чтобы завершить начатое и не создавать кучу “долгов”.

◦ Если что-то пустили на самотек - возвращаемся к ближайшему чекпоинту. Забросил изучать английский - что учил в последний раз?

✅ Обязательно делать что-то приятное в течение дня;

✅ “Выкинуть” все, что мешает/морально состарилось/не используешь. Привести все, по возможности, в порядок:

◦ Личная жизнь (с кем больше не общаться);
◦ Вредные привычки (наметить цель отказа от них. Заменить чем-то другим, более полезным или менее вредным);
◦ Что изменить дома? Как сделать так, чтобы было приятнее жить?
◦ Одежда, личная гигиена, устройства, постельное белье, аксессуары - поменять устаревшее.

✅ Выделить определенную сумму, которую можно использовать на улучшение себя внешне/физически/морально. Сходить на массаж, в бассейн, на чистку зубов, удалить родинку, сходить на маникюр/педикюр, фитнес и т.д.

✅ Выделить определенную сумму, которую можно использовать на самые мельчайшие улучшения, которые могут быть приятными. Купить новую чашку для кофе, новую зубную щетку, шнурки в любимые кеды, привести в порядок машину/почистить салон и т.д.

✅ Физическая активность (если прибавить общение - будет огромный плюс);

Все эти вещи нужно делать регулярно, некоторые - каждый день.

📅 А сегодня в 20.00 Мск у нас пройдет очередной открытый семинар на тему "Система личного развития, которая дает результат", где мы разберем систему, которой пользуюсь я сам и которую даю своим клиентам в коучинге для достижения самых качественных результатов и в личной жизни, и других сферах, которые не менее важны для мужчины.

Переходи по ссылке ниже, чтобы стать участником предстоящего семинара. До встречи вечером)
Read more
OrtegaProject 8 Jun, 15:04
📌 Система личного развития, которая дает результат - Открытый семинар 9 июня

Тема Dating&Relationship и качество личной жизни очень сильно связаны с личным развитием мужчины. Эти две сферы жизни подпитывают друга друга:

🔸 Ты не можешь быть успешным с девушками без фундамента, который делает тебя качественным мужчиной. Никакие фишки и секреты не помогут прыгнуть выше головы, если не проработана "база";
 
🔸 С другой стороны, если у тебя все хорошо в личной жизни, это дает сильный импульс для развития во всех остальных областях.

Что это за фундамент? Это не какие-то внешние атрибуты успеха (они рассыпаются, когда начинается личное общение), к которым так стремится большинство мужчин в надежде на то, что это решит их проблемы.

➡️ Я имею в виду личную эффективность, качественную проработку ключевых жизненных сфер, твое мышление и принципы, твой кругозор, твой эмоциональный интеллект. То, что подкупает и вызывает желание у девушки узнать тебя лучше и быть рядом. Если подходить к личному развитию как к системе, то можно прийти к тому, что твой формат жизни будет приносить постоянные дивиденды в виде:

✅ Расширения социальных связей;

✅ Повышения ценности твоего личного бренда; 

✅ Увеличения количества классных девушек, которые будут появляться в твоей жизни;

✅ Повышения качества процессов общения и сближения с девушками;

✅ И, конечно, удовлетворения от того, чем ты занимаешься, удовольствия от жизни в целом и от каждого дня в частности. Внутреннего ощущения, что ты все делаешь правильно 🙂

📆 Во вторник, 9 июня, у нас пройдет очередной открытый онлайн-семинар Ortega Project, на котором мы разберем краегольную для каждого мужчины тему личного развития.

Я расскажу тебе о системе, которой пользуюсь сам и которую интегрирую в жизнь своих клиентов в коучинге. О системе, которая дает результат. Переходи по ссылке ниже, чтобы стать участником предстоящего семинара 👇

До встречи завтра!
Read more
OrtegaProject 4 Jun, 17:09
📌 5 ошибок, которые делают мужчину неинтересным и "одним из" для качественных девушек

Какие ошибки мешают мужчинам в общении с девушками? Почему девушка может потерять к тебе интерес или даже начать манипулировать, хотя до этого все вроде бы было хорошо? Давай разбираться в том, что делает мужчину "одним из" и мешает стать "тем самым" в глазах девушки:

🔸 По жизни все хорошо (финансы, карьера и т.д.), но нет внутренней составляющей, которая притягивает девушек

В итоге ты начинаешь компенсировать это внешними проявлениями. Кстати, это очень частая ситуация у состоявшихся мужчин.
 
🔸 Нестабильная самооценка

Желание нравиться каждой девушке и выжимать результат из ситуации. Желание постоянно подтверждать свою значимость самому себе.
 
🔸 Девушка на пьедестале, покупка внимания

К сожалению, зачастую воспитание и общественные стереотипы ставят девушек на пьедестал, делают их объектом, который нужно завоевать, заслужить. И многие мужчины воспринимают это как единственно возможный вараинт поведения и заранее принимают эти правила игры. Не делай так)
 
🔸 Синдром избегания неудач

Это очень частая проблема. Боязнь ошибиться и посмотреть правде в глаза, боязнь признать себе, что ты не тот классный мужчина, образ которого ты сам себе придумал, приводит к тому, что мужчины часто берут то, что само идет в руки. Нормальные, качественные девушки это чувствуют и избегают таких мужчин.
 
🔸 Закрытая жизнь, отсутствие социальной активности и широкого круга девушек для общения в обычной жизни

В итоге когда в жизни мужчины вдруг появляется новая девушка, он сразу придумываем себе, что она “та самая“. Все это выливается в то, что мужчина уходит в "минус" и либо становится неинтересен для девушки, либо начинает решать ее проблемы в надежде на то, что он заслужит более близкое общение.

Более подробно об этом я говорил во вторник на семинаре “Как быть мужчиной, которого любят, а не используют”. До конца недели запись эфира находится в открытом доступе, так что обязательно изучи ее, если какая-либо из 5 ошибок, о которых я рассказал сегодня, присутствуют в твоей жизни👇
Read more
OrtegaProject 3 Jun, 15:42
📌 Эволюция мыслей девушки о тебе на 4 этапах общения. Как все делать правильно.

Давай поговорим о том, какие мысли нужно вызывать у девушки, чтобы ваше общение развивалось и приводило к сближению.

🔸 Первый этап. Невербальное общение/первоначальное мнение
⠀ 
“Нормальный парень” + подходит для одной из целей девушки (какими могут быть цели, мы уже говорили)

🔸 Второй этап. Начало общения

“С таким было бы классно общаться и дальше”

🔸 Третий этап. Более личное общение

“Он классный, с ним будет интересно” 

☝️Первые три этапа могут проходить в социальном формате и их можно проводить незаметно для окружающих.

🔸 Четвертый этап. Сближение

“Тот, кому можно и нужно отдаваться”

Для того, чтобы минимизировать риск получить “минус” от девушки, нужно доработать каждый из пунктов вначале, прежде чем переходить дальше. То есть, вначале по невербальному общению, потом тет-а-тет, потом личное общение и сближение.

Нельзя без заинтересованности/желания со стороны девушки перескакивать через пункт. Тогда впечатление после общения не будет негативным.

Если видишь, что сближение не получается, оставляй общение на том пункте, где оно было максимально хорошим.

➡️ Более подробно всю эту структуру и то, как формировать правильное впечатление, мы подробно разбирали вчера на семинаре “Как быть мужчиной, которого любят, а не используют”.

Если ты пропустил эфир, обязательно изучи его запись, пока она находится в открытом доступе (до конца недели)👇

P.S. Теперь видишь, почему раньше сближение получалось далеко не всегда? У большинства мужчин нет понимания структуры развития общения и перехода к сближению, поэтому и возникают не совсем адекватные ситуации, когда парень и девушка совершенно по-разному видят, куда движется их общение)
Read more
OrtegaProject 2 Jun, 15:20
📌 Как повысить самооценку или Что должно обязательно присутствовать в твоей жизни

Очень многие проблемы в жизни мужчины возникают из-за низкой самооценки. Каждый решает этот вопрос по-своему: кто-то посещает "тренинги личностного роста”, кто-то “закрывается” от правды атрибутами успешности, кто-то мирится с таким положением вещей и довольствуется тем, что есть...

Все это отражается в первую очерень на личной жизни: девушки легко читают желание мужчин казаться лучше и успешнее и умело этим пользуются. И часто ты сам не замечаешь, как твоя жизнь превращается в необходимость постоянно подтверждать свою значимость и ценность в глазах окружающих.

Как выйти из этого замкнутого круга? Вот краткий чеклист по  повышению своей самооценки - что должно обязательно присутствовать в твоей жизни и что нужно делать регулярно:

🔸 Трезвое мышление. Нельзя создавать мнение о себе как об идеальном человеке. Несоответствие губит отношение к себе;

🔸 Избавиться от “синдрома избегания неудач”;

🔸 Иметь ценность каждого дня. Иметь распорядок и цели;

🔸 Иметь цель в жизни на определенный момент;

🔸 Что двигает тебя вперед или приносит удовольствие, когда все плохо?

◦ Может быть мечтой.
◦ Может быть чем-то простым, например, общение с другом или хороший фильм.

🔸 Относительно хорошая личная жизнь;

🔸Значимость совершаемых поступков;

🔸 Не сравнивать себя с окружающими (неизвестно, как у них на самом деле)

◦ Всегда держи в голове ответы на вопросы "За что ты ценишь сам себя? За что тебя ценят окружающие?"

Эти моменты - необходимая база. Для качественной личной жизни в том числе.

А сегодня вечером, в 20.00 Мск, мы продолжим разбирать эту тему и проведем очередной открытый онлайн-семинар под названием “Как быть мужчиной, которого любят, и не используют”.

Поговорим о том, как не попасть в число тех мужчин, кого девушки держат про запас и на всякий случай, а, напротив, быть тем, с кем хотят быть рядом и ради кого бросят все дела, чтобы увидеться.

Все это реально. Сегодня разберем, как прийти к такой жизни 🙂 До вечера!
Read more
OrtegaProject 31 May, 18:29
Как быть мужчиной, которого любят, а не используют?

Открытый онлайн-семинар на эту тему пройдет у нас во вторник, 2 июня.

В головах женщин мужчины, осознанно или неосознанно, делятся на 2 большие категории:


• Те, кого они любят (или хотят нравиться, с кем хотят быть вместе);
• Те, кого они используют (или могут использовать, если будет такая необходимость);

Подчинять и подчиняться - это два противоположных внутренних женских желания, которые, тем не менее, вполне гармонично уживаются внутри. И зачастую девушка об этом не догадывается и сама)

Твоя задача при знакомстве и дальнейшем общении состоит в том, чтобы быть тем человеком, которого будут любить, а не использовать, которому девушка захочет подчиниться, а не которого захочет себе подчинить.


И это не зависит от того, сколько у тебя денег, насколько ты умен или успешен. Все гораздо сложнее. И одновременно проще.

📅 В чем разница между эти двумя форматами мужского поведения - мы поговорим на моем очередном открытом семинаре во вторник, 2 июня. Регистрируйся бесплатно по ссылке ниже 👇 Скоро увидимся 🙂
Read more