Полезные записки!

@Usefulrecords Like 0 950 + MP

Канал о саморазвитии, психологии и мотивации! Также для развития будет полезно заглянуть на @usefulnotes

Все вопросы и предложения, присылайте сюда: @Supergruper_bot
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Psychology


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Psychology
Added to index
13.08.2017 00:21
advertising
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
2 549
members
~342
avg post reach
~35
daily reach
~8
posts per month
13.4%
ERR %
14.13
citation index
Forwards & channel mentions
176 mentions of channel
1 post mentions
16 forwards
banki
17 Apr, 18:00
topIT
3 Apr, 12:00
Money Talks
29 Mar, 12:12
ExpertVED
11 Mar, 11:00
MADE IN TURKEY
8 Mar, 11:00
Politeconomics
15 Apr 2019, 18:01
1 Mar 2019, 12:00
28 Jan 2019, 18:00
ZakupkiNet
27 Jan 2019, 20:00
22 Jan 2019, 16:55
20 Jan 2019, 23:59
КаталогRU
23 Nov 2018, 15:00
Церих-канал
8 Nov 2018, 09:57
Bid&Offer
29 Oct 2018, 18:00
Proeconomics
15 Oct 2018, 14:25
19 Jun 2018, 16:03
Недвижа
6 Jun 2018, 19:23
ГОРОСКОП
29 May 2018, 12:00
White Money
14 May 2018, 11:00
Channels quoted by @Usefulrecords
ZakupkiNet
27 Jan 2019, 20:00
5 Jun 2018, 11:05
Binomo
25 May 2018, 13:00
SMARTFIN
13 May 2018, 18:01
Бизнес Кот
11 Apr 2018, 18:00
7 Apr 2018, 14:00
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Пять принципов гармоничной жизни!

Как жить в гармонии? Читаем👇🏻

Гармония!
Пять принципов гармоничной жизни
В здоровом теле – здоровый дух: есть большая редкость Вот полная версия популярной поговорки, и вторая её часть едва ли не полностью меняет смысл сказанного. Как часто можно видеть людей, которые в погоне за физическим здоровьем забывают о духовном развитии, не следуют базовым нравственным принципам и тем самым причиняют вред и себе, и окружающим. Именно поэтому в йоге первыми ступенями являются нравственные предписания и лишь после них – начинаются телесные практики. Потому что здоровый образ жизни – это,…
Что важнее: слово или мысль?

Наши мысли формируют нашу жизнь! Часто ли вы смотрите телевизор? Какие мысли у вас возникают после просмотра новостей? Радуетесь ли вы жизни или у вас постоянно черная полоса сменяется серой? Что с этим всем делать? Читаем👇🏻

Мысль материальна!
Что важнее: слово или мысль?
«Вначале было слово», — говорится в Библии. А ведические писания говорят о том, что Вселенная родилась из звука «Ом». Наша реальность формируется действиями трёх уровней: тела, речи и ума. И часто бывает так, что, преодолев пороки на уровне тела и речи, мы продолжаем совершать неблагие поступки на уровне ума. И это значит, мы продолжаем накапливать условно негативную карму. Как говорил Иисус: «Кто смотрит на женщину с вожделением, тот уже прелюбодействовал с нею в сердце своём». И если мы научились не бросаться…
Как создавать полезные привычки

Привычки бывают разные! Но всегда можно заменить вредные привычки на полезные! Как это сделать? Читаем👇🏻

Привычки!
Как создавать полезные привычки
Привычка – прекрасная служанка, но отвратительная госпожа, гласит народная мудрость. И это можно считать ключом к управлению своей жизнью. Вредная привычка отравляет нашу жизнь годами, а полезная будет служить долгие годы. Существует мнение, что формирование привычек обусловлено формированием нейронных связей в мозге. И для того чтобы эта нейронная связь создалась, необходимо без перерыва 21 день повторять одно и то же действие. Это минимальный срок для закрепления привычки на уровне нейронных связей в мозге.…
Как перестать откладывать дела на потом

Как часто вы откладываете дела на потом? Или может это просто обычная лень? Давайте разбираться! Читаем👇🏻

Дела не подождут!
Как перестать откладывать дела на потом
Как часто мы планируем начать новую жизнь с понедельника: бросить вредные привычки, научиться начинать утро с пробежки или хотя бы просто привить себе привычку рано вставать? И сколько таких понедельников уже позади, а воз, как говорится, и ныне там. Сейчас очень модно использовать такой термин, как прокрастинация. Мы теперь не просто ленимся — мы «прокрастинируем». Сложное, малопонятное слово стало едва ли не модным оправданием. Ибо понятие лени уже закрепилось в нашем сознании как нечто негативное, а вот…
Как наши мысли творят реальность?

Задумывались ли вы о силе мысли? И верите ли вы в то, что с ее помощью можно чего-то добиться? Читаем👇🏻

Сила мысли!
Как наши мысли творят реальность
О том, что мы своими мыслями создаём реальность, уже немало сказано и написано. Существует очень поучительная притча о сознании мухи и сознании пчелы. Если коротко: два насекомых летят над одним и тем же полем, но муха видит только навоз, а пчела — только благоухающие цветы, с которых собирает нектар. Какая из этих реальностей более реальна — вопрос открытый, но, в принципе, это не так важно. Каждый из нас видит этот мир через призму своего сознания, и поэтому в сознании мухи отражается лишь навоз, а в сознании…
5 изменений,которые произойдут с вами, если перестать смотреть новости.

Часто ли вы смотрите новости? Вы не задумывались, как они на вас влияют? Следующая статья поможет вам разобраться в пользе или вреде просмотра новостей! Читаем👇🏻

Часто ли вы смотрите новости?
5 изменений, которые произойдут с вами, если перестать смотреть новости
Известный канадский предприниматель и писатель Дэвид Кейн поделился с читателями своим уникальным и интересным опытом. 8 лет назад Дэвид отказался от ставшего привычным ритуала – просмотра вечерних новостей. Ранее предприниматель полагал, что просмотр информационных передач дает ему ощущение полной ответственности за происходящее в мире. Однако, исключив из вечернего досуга просмотр новостной передачи, Дэвид изменил свое мнение. Сейчас предприниматель уверен, что поглощение информационных программ никак не…
Read more
Как стать личностью? Подсказки.

Следующая статья поможет вам стать личностью, направит вас в нужное русло!

Становимся личностью!

#личность
Как стать личностью? Подсказки
Вопрос философский и дать на него конкретный и универсальный ответ невозможно, поскольку каждая личность уникальна сама по себе. Но все же, есть некоторые «маячки», которые ведут человека на пути личностного становления. Для начала, нужно задать себе вопросы: Что означает для вас быть личностью? Найти свой индивидуальный путь и отличаться от других? Уметь противостоять общественному мнению? Нежелание плыть «по течению», а стремление слепить свой характер и свою жизнь? Достигать поставленных целей? Иметь четкий…
Хочешь узнать, что происходит в мире, стране и твоём городе?

Как получать самую достоверную информацию?

Нужно всего-лишь быть подписанным на канал NEWS | СОРОКА

Каждый день они публикуют
актуальные, удивительные и самые достоверные новости без слухов и сплетен!

Присоединяйся!!!
Read more
Четыре истины, которые нужно знать каждому прокрастинатору.

А вы часто откладываете на завтра, то что можно сделать сегодня? Великие дела начинаются с 1-го шага!!! Читаем👇🏻

Прокрастинатор ли ты?
Четыре истины, которые нужно знать каждому прокрастинатору.
Прокрастинация – привычка постоянно откладывать «на завтра». Существует заблуждение, что прокрастинация – это синоним такого понятия, как лень. Однако это не совсем так. Лень – это, скорее, отсутствие мотивации. Прокрастинация же предполагает, что человек осознаёт всю важность задачи, но по причине, например, неуверенности в своих силах и разного рода других сомнений откладывает выполнение задуманного. Рассмотрим простейший тест, который определит, являетесь ли вы заядлым прокрастинатором. В вашем списке дел…
Мозг «предпочитает» ручку и бумагу электронным гаджетам.

В современном мире люди погрузились в гаджеты и даже не задумываются о том, что для развития нужно писать ручкой на бумаге и читать бумажные книги. Читаем👇🏻

Не забывай о ручке!
Мозг «предпочитает» ручку и бумагу электронным гаджетам.
В компьютерном веке, когда тонны информации скачиваются из Интернета в один клик и спокойно умещаются в одном устройстве размером с блокнот, возникает ощущение, что библиотеки становятся анахронизмом, а письмо от руки проигрывает техническому прогрессу. Сегодня ребенок знакомится с клавиатурой раньше, чем слышит о школе. Система образования идет в ногу с новыми технологиями. Это неизбежно по понятным причинам. Больше внимания уделяется скоростному набору текстов на клавиатуре, работе с разными компьютерными…
10 советов для самосовершенствования


Несколько советов которые помогут вам усовершенствовать качество своей жизни! Читайте и просвещайтесь!😃

Полезные советы для вас!

#самосовершенствование
10 советов для самосовершенствования
Советы приведены для улучшения своих качеств из различных сфер жизни. Читайте, внедряйте в жизнь и развивайтесь! 1. Начинайте свой день правильно Вставайте как можно раньше и после пробуждения обязательно делайте утреннюю зарядку или совершайте лёгкие пробежки. 2. Планируйте Составьте список задач и важных дел на неделю вперёд. В конце дня обязательно подведите итог того,что вы сделали. Подумайте над тем,что бы вы могли сделать лучше и каких ошибок избежать. Воспитайте в себе дисциплинированного человека…
Друзья, чем занимаетесь во время карантина?
Опрос
  • Сижу дома на самоизоляции
  • Работаю на дому
  • Хожу на работу, потому что надо
  • Мне все равно. Гуляю, где хочу
376 голосов
Всем привет!

Почитайте о том, как в разных странах борятся с коронавирусом. А затем сравните с нашими мерами, предпринимаемыми нашим правительством. 👇

https://m.kp.ru/daily/27112.4/4189273/?utm_source=lentach
Как правильно учитывать мнение и взгляды других людей

Свое собственное мнение это хорошо! Но нужно уметь считаться и с чужим! Если этого не делать, то конфликты и не понимание вам обеспечены!

Будем терпимее к друг другу!
Как правильно учитывать мнение и взгляды других людей
Сколько людей – столько и мнений. Наверное, не просто так природа создала людей, чтобы у каждого было собственное мнение и взгляды на жизнь. Люди со схожими взглядами становятся приятелями, с несовпадающими – противниками. А иначе жить было бы попросту скучно. Но однако ж мы зачастую не в состоянии примириться со сторонними точками зрения, считая их заведомо ложными. Мы упорствуем и убеждаем всех только лишь в своей правоте, чем разумеется вызываем негатив и недовольство. Отрицать не стану, подобное коснулось…
10 советов для обретения внутренней силы

Чтобы быть уверенным в себе, нужно поверить в свои силы! Для этого нужно разобраться как вести себя и поступать в тех или иных ситуациях! Читаем😊

Обретение внутринней силы!
10 советов для обретения внутренней силы
Чтобы достичь хоть каких-то небольших высот, нужно преодолеть немало препятствий, а для этого человеку необходима жизненная энергия и внутренняя сила. Под прессингом навалившихся обстоятельств и завышенных требований общества, внутренние силы человека иссякают, трансформируются и порой, всё чаще, тяжело взять себя в руки и дать достойный отпор трудностям и неприятностям. Психологами разработан ряд методик, которые позволяют сконцентрировать свои силы, позволяющие бороться с жизненными неурядицами, избыток которых…
Как избегать конфликтов

А вы умеете решать конфликты? В следующей статье, вы узнаете как выходить из различных ситуаций, чтоб не ударить в грязь лицом и разобраться в чем же причина данной ситуации!😎

Решаем конфликты!
Как избегать конфликтов
Чтобы разобраться в любом конфликте, обратимся к наиболее распространенному и наиболее значимому для общения виду конфликта - столкновение, противостояние двух человек. Обстоятельства, поводы и причины таких столкновений могут быть очень разными, но в любом случае все они, по крайней мере, для участников конфликта - оппонентов - должны быть значимы. Значимы, следовательно, переживаемы, небезразличны. Другими словами, если нет переживаний, а есть просто расхождение во взглядах, или даже имеет место противоположно…
Что происходит, если в семье меняются ролями?

А в вашей семье все на своих местах? Никто не занимается чужими делами и обязанностями? Читаем😊

Не взваливайте на себя чужие обязанности!
Нужны ли знания психологии в семейной жизни?

Поговорим о семье! Бывает так, что возникают споры. Чтобы их разрешить не обязательно заставлять окружающих сделать по вашему, иногда просто достаточно привести доводы в пользу такого решения. Читаем😃

Решаем разногласия!
Нужны ли знания психологии в семейной жизни?
Вряд ли отцу семейства (или матери), живущему по принципу: «Пусть меня не любят, лишь бы боялись и делали то, что говорю», знания законов психологии помогут в повседневной домашней жизни. Навязывание своей, и только своей, точки зрения – суть таких людей. Но не все семьи одинаковые.  Есть такие, в которых члены семьи стремятся к мотивации действий своих близких не только словами «за страх», но и «за совесть».  Отсюда очевидно желание подобных людей найти что-то этакое убедительное, что подвигло бы собеседника…
Как победить акрофобию или страх высоты?

А вы боитесь высоты? Лично я очень, до дрожи в коленях! Попробуем вместе побороть свои страхи😉

Страх высоты! Возможно ли его побороть?
Как победить акрофобию или страх высоты?
Боязнь высоты у некоторых людей проходит сама собой, спустя какое-то время. Но, если годы идут и ничего не происходит, нужно действовать. К сожалению, многие существующие сегодня техники по борьбе с этим типом фобии, являются неэффективными. Проблема в том, что боязнь высоты – это естественный страх, который вырабатывает защитный механизм, отвечающий за безопасность. Но, в норме он не должен доходить до панических состояний. Фобия – это патологический, неконтролируемый страх. Не нужно считать себя безнадежным.…
10 советов, которые помогут стать лучше

Не кажется ли вам, что пора что-то менять в жизни? Без изменений, может случиться застой и ни о каком продвижении в жизни и речи быть не может. Вы же этого не хотите? Тогда следующая статья специально для вас!

Становимся лучше!
10 советов, которые помогут стать лучше
Когда как не перед летними, тёплыми деньками хочется изменить свою жизнь к лучшему? Ведь так хочется наконец-то похудеть, начать хорошо зарабатывать, больше проводить времени с родными, заниматься тем, к чему лежит душа, больше путешествовать и просто жить не так, как жил раньше. Все изменения должны начинаться с вас. Изменитесь вы, измениться ваше мышление, ваш образ мыслей, ваше окружение и ваша жизнь. Но все великие изменения начинаются с малого - с вашей решимости меняться. В этой статье мы делимся с вами…