МАРАФОНА СТОЛЕТИЯ БОЛЬШЕ
НЕ БУДЕТМарафон СТОлетия я проводила весной и осенью. Мы вместе учились, общались, готовили, менялись, пробовали новое. Я получила невероятное количество благодарностей и мотивирующих отзывов. Есть постоянные участники, которые проходили марафон несколько раз.
⠀
🌱Весна пришла, но марафона не будет.
⠀
Видя результаты участников, я решила, что марафон должен нести ещё больше пользы и стать более доступным для всех.
⠀
Разве овощи, фрукты, мясо и рыба дороже полуфабрикатов, готовых кондитерских изделий и питания в кафе? Или дороже препаратов, которые многие пьют от болезней?
⠀
Теперь марафон СТОлетия доступен в виде книги🔥
Книга состоит из двух частей. Вы можете купить их в комплекте или по отдельности, как вам удобно.
⠀
🔸I часть “Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней”
Печатный вариант марафона, который включил в себя все этапы: теорию, тесты, диагностику, практику.
⠀
Вам нужна книга, если вы хотите:
✅ Понять причины плохого самочувствия
✅ Узнать о продуктах, которые поддерживают воспалительные процессы
✅ Перестать заедать стресс сладостями
✅ Предупредить серьёзные заболевания
✅ Справиться с бессонницей
✅ Замедлить старение
✅ Убрать лишний вес без изнуряющих диет и подсчёта калорий
✅ Узнать, какие обследования вам нужны на самом деле и как расшифровать полученные результаты
⠀
🔸II часть “Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет”
Меню anti-age, которое разработано таким образом, чтобы питание было не только полезным, но вкусным и разнообразным.
⠀
Содержит список продуктов, которые помогут восстановить работу ЖКТ. Вам не придётся считать калории. Я делаю упор на структуру рациона.
⠀
Сборник рецептов не требует погружения в медицинские знания. Он принесёт пользу любому человеку, который задумался о правильном питании и хочет грамотно начать свой путь👍
⠀
12-дневная программа марафона содержит ответы на вопросы, которые волнуют тех, кто стремится нормализовать вес, восстановить здоровье, жить активно, долго, без болезней.
⠀
❗На сайте книжного магазина "Лабиринт" уже доступен по скидке предзаказ бумажной версии Марафона СТОлетия.
⠀
Начните заботиться о себе и результаты обязательно будут.
https://www.labirint.ru/books/796710/