🌶Чеснокова про секс🌶

@chesno_pro_sex Like 0

Привет! Я Мария Чеснокова, секс-просветительница и блогиня в instagram.com/chesnok0va
На канале пишу про полиаморию, немного рефлексирую и делюсь полезными штуками про секс. Здесь интимно и уютно ❤️
Реклама, сотрудничество ➡️ @chesnok0va
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Erotica


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Erotica
Added to index
19.02.2018 00:53
advertising
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
20 302
members
~8.5k
avg post reach
~14.7k
daily reach
~2
posts per day
41.7%
ERR %
16.88
citation index
Forwards & channel mentions
36 mentions of channel
23 post mentions
73 forwards
29 Jul, 12:00
25 Jul, 03:34
Несю несёт
19 Jun, 05:39
30 May, 16:16
EstestvoOnAir
25 May, 17:18
23 May, 21:33
23 May, 21:33
Red Club 18+
9 Mar, 18:21
31 Dec 2020, 21:20
26 Nov 2020, 06:12
9 Sep 2020, 15:20
FLACON MAGAZINE
24 Aug 2020, 18:49
Ieva
10 Aug 2020, 09:02
ugle
19 May 2020, 14:10
FLACON MAGAZINE
13 May 2020, 14:39
10 Apr 2020, 19:07
21 Mar 2020, 13:31
9 Mar 2020, 13:10
19 Feb 2020, 15:03
МашаБро
19 Feb 2020, 12:01
Журнал НОЖ
5 Feb 2020, 21:00
5 Feb 2020, 15:15
27 Jan 2020, 13:38
Tizzi
23 Jan 2020, 15:34
14 Jan 2020, 22:36
Channels quoted by @chesno_pro_sex
The Dark Room
13 Jul, 18:08
8 Jul, 10:26
Night Poster
1 Jul, 18:08
Night Poster
28 Jun, 22:27
F
24 Jun, 17:21
NAZLO MAMe
24 Jun, 17:16
NAZLO MAMe
24 Jun, 17:16
NAZLO MAMe
24 Jun, 17:16
NAZLO MAMe
24 Jun, 17:16
NAZLO MAMe
24 Jun, 17:16
NAZLO MAMe
24 Jun, 17:16
NAZLO MAMe
24 Jun, 17:16
Night Poster
19 Jun, 00:56
NAZLO MAMe
11 Jun, 10:53
NAZLO MAMe
6 Jun, 17:52
29 May, 11:22
29 May, 11:22
29 May, 11:22
NAZLO MAMe
28 May, 10:53
Ровестник
28 May, 10:53
NAZLO MAMe
20 May, 14:05
NAZLO MAMe
11 May, 14:06
9 May, 21:08
NAZLO MAMe
4 May, 21:36
ЖЮ ❤️
25 Apr, 14:15
DANCE W!TH US
17 Apr, 19:09
DANCE W!TH US
17 Apr, 19:09
DANCE W!TH US
17 Apr, 19:09
DANCE W!TH US
17 Apr, 19:09
DANCE W!TH US
17 Apr, 19:09
DANCE W!TH US
17 Apr, 19:09
DANCE W!TH US
17 Apr, 19:09
DANCE W!TH US
17 Apr, 19:09
DANCE W!TH US
17 Apr, 19:09
DANCE W!TH US
17 Apr, 19:09
Изич
17 Apr, 19:09
МАЧТЫ
17 Apr, 19:09
BLANK
17 Apr, 19:09
Stackenschneider
17 Apr, 19:09
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
А на каком этапе изучения сексуальности вы находитесь?
Опрос
  • Изучаю теорию
  • Только учусь
  • Уже все знаю про себя и кайфую
  • Я профи — ушел в тонкие материи и изучение деталей
  • Я асексуал, и тема секса мне не интересна
  • Хочу сделать тык
1315 голосов
Спросила у мистера «лучший кунилингус» о том, как изменился секс со мной за те 4 года, пока мы не виделись. И он привел прекрасную метафору, которой я хочу поделиться с вами.

Когда человек только начинает учится кататься на велосипеде, он уже уверенно едет, но все еще боится машин, не понимает, как заезжать на бордюры или объезжать ямы. Ему нужно время, чтобы освоиться с теми знаниями, которые у него есть. А когда потом ты встречаешь этого человека через время, то видишь, что он уже не просто едет и держит равновесие, но и уверенно чувствует себя на дороге. У него появился свой стиль вождения, какие-то свои фишечки и особенности, он уже не думает, как ехать, а кайфует от процесса.

Так и с сексуальностью, она трансформируется. Если тогда я была перепуганным зверьком, который открывал для себя мир «большого секса» и чувственности, то сейчас я уже все знаю о своем теле и своих реакциях. А самое главное — знаю, чего я хочу и как я могу это получить. Конечно, есть еще огромное пространство для изучения: как и с велосипедом всегда можно пойти учиться каким-то трюкам или решить поучаствовать в марафоне. Но вот это базовое спокойствие и понимание того, как ты устроен, на мой взгляд, и является зрелой сексуальностью.
Read more
Вместе со Слипи в мою жизнь пришла маска для сна Mettle со специальными выемками для глаз и беруши по индивидуальному слепку (то есть, по слепку моих ушек). Это всё необязательно, но я давно тестирую маски и беруши в поисках идеальных девайсов для сна. А что вы делаете для обустройства своего сна? Делитесь лайфхаками в комментариях)
Read more
Слипи — телеграм-бот, который помогает высыпаться

Есть такое заблуждение, что без серьезных усилий невозможно достичь сколько-нибудь значимого результата. Поэтому если начинать заниматься спортом, то сразу тренировки 3 раза в неделю, если правильно питаться, то сразу исключить всё вкусненькое, а если налаживать режим — то сразу усилием воли ложиться в 22:00, а вставать в 6 утра. Вот только это приводит к обратному результату: мы либо бесконечно прокрастинируем и откладываем улучшение жизни, либо бросаем свои начинания через неделю.

Я была уверена, что наладить режим можно только с помощью титанических усилий и железной дисциплины, и когда мне предложили потестировать бота, улучшающего сон, отнеслась к этой идее без особого энтузиазма. Разработчики обещали за 30 дней наладить режим и улучшить качество сна с помощью простых методик и без напряжения с моей стороны. Мне это казалось откровенно невозможным, но я решила — тем лучше, что у меня нет изначального доверия. Если это не сработает, я даже не расстроюсь. А если мне поможет, то тогда поможет и другим.

Я прошла весь 30-дневный курс по улучшению сна, записывая промежуточные результаты в инстаграм. До курса время моего засыпания было абсолютно беспорядочным (я ложилась то в час ночи, то в 4 утра), а качество сна оставляло желать лучшего: я могла спать 8-11 часов, но не высыпалась. Чаще всего сон был "тяжелым", я просыпалась с ощущением, что я не отдохнула, а поработала.

Соответственно, у меня было 2 основных цели: наладить режим (засыпать и просыпаться в одно и то же время) и улучшить качество сна, чтобы просыпаться бодрой. Каждый вечер Слипи присылал мне небольшую заметку о техниках улучшения сна, подтвержденных научными исследованиями, а я старалась внедрять их в жизнь. К середине курса я поняла, что действительно ложусь спать в одно и то же время, а к концу 3-ей недели почувствовала, что высыпаюсь, причем за нормальные 7-8 часов. Так я на себе убедилась, что доказательной медицине не нужна вера, она работает и без вашей веры в результат.

Немного о Слипи
Слипи — это телеграм-бот от бывших разработчиков Яндекса. Каждый день в течение месячного курса он собирает данные о вашем сне и самочувствии, присылает заметки о сне и предлагает советы по улучшению сна. Бот помогает выстроить вечерний ритуал из лёгких действий, подготавливающих вас ко сну.

Слипи предлагает самые разные действия: от простых и бесплатных (например, проветрить комнату), так и более энерго- или финансово затратные. Только вам решать, что вы возьмете в свою жизнь, но эти действия, как кирпичики, помогают выстроить свою систему и прийти к хорошему самочувствию. От качества сна зависит качество всей жизни: самочувствие, работоспособность, либидо, в конце концов.

Полная цена 30-дневного курса — 2500 рублей, но сейчас на него действует 40% скидка. По мне, это лучшее вложение 1500 рублей, которое можно сделать во взрослом возрасте. А если вы не почувствуете эффекта, то в течение 20 дней от покупки вы можете вернуть деньги назад.

Попробуйте ➡️

P. S. В начале долгая история и рассказ о боте, но в самом курсе все четко и без воды)
Read more
Слипи — телеграм-бот, который помогает высыпаться

Есть такое заблуждение, что без серьезных усилий невозможно достичь сколько-нибудь значимого результата. Поэтому если начинать заниматься спортом, то сразу тренировки 3 раза в неделю, если правильно питаться, то сразу исключить всё вкусненькое, а если налаживать режим — то сразу усилием воли ложиться в 22:00, а вставать в 6 утра. Вот только это приводит к обратному результату: мы либо бесконечно прокрастинируем и откладываем улучшение жизни, либо бросаем свои начинания через неделю.

Я была уверена, что наладить режим можно только с помощью титанических усилий и железной дисциплины, и когда мне предложили потестировать бота, улучшающего сон, отнеслась к этой идее без особого энтузиазма. Разработчики обещали за 30 дней наладить режим и улучшить качество сна с помощью простых методик и без напряжения с моей стороны. Мне это казалось откровенно невозможным, но я решила — тем лучше, что у меня нет изначального доверия. Если это не сработает, я даже не расстроюсь. А если мне поможет, то тогда поможет и другим.

Я прошла весь 30-дневный курс по улучшению сна, записывая промежуточные результаты в инстаграм. До курса время моего засыпания было абсолютно беспорядочным (я ложилась то в час ночи, то в 4 утра), а качество сна оставляло желать лучшего: я могла спать 8-11 часов, но не высыпалась. Чаще всего сон был "тяжелым", я просыпалась с ощущением, что я не отдохнула, а поработала.

Соответственно, у меня было 2 основных цели: наладить режим (засыпать и просыпаться в одно и то же время) и улучшить качество сна, чтобы просыпаться бодрой. Каждый вечер Слипи присылал мне небольшую заметку о техниках улучшения сна, подтвержденных научными исследованиями, а я старалась внедрять их в жизнь. К середине курса я поняла, что действительно ложусь спать в одно и то же время, а к концу 3-ей недели почувствовала, что высыпаюсь, причем за нормальные 7-8 часов. Так я на себе убедилась, что доказательной медицине не нужна вера, она работает и без вашей веры в результат.

Немного о Слипи
Слипи — это телеграм-бот от бывших разработчиков Яндекса. Каждый день в течение месячного курса он собирает данные о вашем сне и самочувствии, присылает заметки о сне и предлагает советы по улучшению сна. Бот помогает выстроить вечерний ритуал из лёгких действий, подготавливающих вас ко сну.

Слипи предлагает самые разные действия: от простых и бесплатных (например, проветрить комнату), так и более энерго- или финансово затратные. Только вам решать, что вы возьмете в свою жизнь, но эти действия, как кирпичики, помогают выстроить свою систему и прийти к хорошему самочувствию. От качества сна зависит качество всей жизни: самочувствие, работоспособность, либидо, в конце концов.

Полная цена 30-дневного курса — 2500 рублей, но сейчас на него действует 40% скидка. По мне, это лучшее вложение 1500 рублей, которое можно сделать во взрослом возрасте. А если вы не почувствуете эффекта, то в течение 20 дней от покупки вы можете вернуть деньги назад.

Скажу честно: первые дни курса скучноваты, вы только входите в режим работы с ботом. Продержитесь хотя бы пару недель перед тем как делать выводы.

Попробуйте ➡️

P. S. В начале долгая история и рассказ о боте, но в самом курсе все четко и без воды)
Read more
Слипи — телеграм-бот, который помогает высыпаться

Есть такое заблуждение, что без серьезных усилий невозможно достичь сколько-нибудь значимого результата. Поэтому если начинать заниматься спортом, то сразу тренировки 3 раза в неделю, если правильно питаться, то сразу исключить всё вкусненькое, а если налаживать режим — то сразу усилием воли ложиться в 22:00, а вставать в 6 утра. Вот только это приводит к обратному результату: мы либо бесконечно прокрастинируем и откладываем улучшение жизни, либо бросаем свои начинания через неделю.

Я была уверена, что наладить режим можно только с помощью титанических усилий и железной дисциплины, и когда мне предложили потестировать бота, улучшающего сон, отнеслась к этой идее без особого энтузиазма. Разработчики обещали за 30 дней наладить режим и улучшить качество сна с помощью простых методик и без напряжения с моей стороны. Мне это казалось откровенно невозможным, но я решила — тем лучше, что у меня нет изначального доверия. Если это не сработает, я даже не расстроюсь. А если мне поможет, то тогда поможет и другим.

Я прошла весь 30-дневный курс по улучшению сна, записывая промежуточные результаты в инстаграм. До курса время моего засыпания было абсолютно беспорядочным (я ложилась то в час ночи, то в 4 утра), а качество сна оставляло желать лучшего: я могла спать 8-11 часов, но не высыпалась. Чаще всего сон был "тяжелым", я просыпалась с ощущением, что я не отдохнула, а поработала.

Соответственно, у меня было 2 основных цели: наладить режим (засыпать и просыпаться в одно и то же время) и улучшить качество сна, чтобы просыпаться бодрой. Каждый вечер Слипи присылал мне небольшую заметку о техниках улучшения сна, подтвержденных научными исследованиями, а я старалась внедрять их в жизнь. К середине курса я поняла, что действительно ложусь спать в одно и то же время, а к концу 3-ей недели почувствовала, что высыпаюсь, причем за нормальные 7-8 часов. Так я на себе убедилась, что доказательной медицине не нужна вера, она работает и без вашей веры в результат.

Немного о Слипи
Слипи — это телеграм-бот от бывших разработчиков Яндекса. Каждый день в течение месячного курса он собирает данные о вашем сне и самочувствии, присылает заметки о сне и предлагает советы по улучшению сна. Бот помогает выстроить вечерний ритуал из лёгких действий, подготавливающих вас ко сну.

Слипи предлагает самые разные действия: от простых и бесплатных (например, проветрить комнату), так и более энерго- или финансово затратные. Только вам решать, что вы возьмете в свою жизнь, но эти действия, как кирпичики, помогают выстроить свою систему и прийти к хорошему самочувствию. От качества сна зависит качество всей жизни: самочувствие, работоспособность, либидо, в конце концов.

Полная цена 30-дневного курса — 2500 рублей, но сейчас на него действует 40% скидка. По мне, это лучшее вложение 1500 рублей, которое можно сделать во взрослом возрасте. А если вы не почувствуете эффекта, то в течение 20 дней от покупки вы можете вернуть деньги назад.

Скажу честно: первые дни курса скучноваты, вы только входите в режим работы с ботом. Продержитесь хотя бы пару недель перед тем как делать выводы.

Попробуйте ➡️

P. S. В начале долгая история и рассказ о боте, но в самом курсе все четко и без воды)
Read more
Тест на праймализм

https://telegra.ph/Test-na-prajmalizm-09-12

Но согласно нему, я недостаточно праймал) у меня 18 балов)
Тест на праймализм
Ребятки, я принесла для вас прекрасный тест, который поможет вам понять насколько же у вас много праймаловских черт. Собрал данный тест Майкл Макай, человек, который написал большущий гайд по тематическим практикам, позициям и так далее. Помните, что тест является просто тестом. У вас может быть множество черт праймалов, но праймалом вы являться и не будете и наоборот. Возможно вы Праймал, если… - Если борьба за доминирование и превосходство не только эротична сама по себе, но и в буквальном смысле заводит…
​​Праймализм - насилие?

Вчера я забурилась в группы праймалов иностранных, зачитывалась статьями, вдохновлялась историями. Ух, сколько всего я могу уже написать.

Для начала мне хотелось бы затронуть тему насилия и праймализма. Стереотипно многие считают, что играть аки праймал означает бегать по лесу, орать как макака или ссать на шторы. (К слову, об этом я читала презабавнейший кейс, пишите в комменты, если интересно - расскажу.)

Праймал-плей, грубо говоря, как раз раскрывает внутренние зажимы. Мне кажется, что подобное может быть очень интересно людям, которые в своей привычной жизни несут большущую ответственность, встречаются с людьми, с которыми нужно крепко держаться за свою осознанность, спокойствие. Грубо говоря, приходится стальными тисками сдавливать свою эмоциональность.

В праймал-плей ты получаешь доступ к закрытой эмоциональной воронке, которая уже просто забита до предела. Это, знаете, как танец. В танце же мы как раз выражаем себя. Я говорю не про спортивные или бальные, хотя, временами, и они тоже помогают. Праймал-плей - это тот же танец. Ты касаешься, принюхиваешься, рычишь, поддаешься своему basic instinct грубо говоря. И все ты ощущаешь телом, впитываешь запахи и звуки. Пропускаешь через себя электрические разряды с партнером.

И тут встает важный вопрос о силе и насилии. Потому что отпуская внутреннюю зверюгу, ты раскрываешь свои эмоциональные точки, которые могли быть заблокированы. Ты можешь, бац, и не рассчитать что-то. Но тут не должно так работать. Раз уж мы говорим о практике, которую относят к БДСМ, то никто не забывает о стоп-словах, о границах и о том, что несмотря на праймальскую эмоциональность нельзя забывать, что ты можешь нанести лишь разрешенный и оговоренный вред.

То есть, тяжесть зубов на коже точно также должна быть оговорена. Несмотря на то, что это опять обращается к определенному контролю, но именно это и разделяет принятие своей природы с нарушением границ. Подобная практика как раз для очень высокой осознанности. В голове должна быть четкая структура, которая, разумеется, будет подвижна, она будет меняться с каждой новой практикой праймал-плей.

Насилие - это не о праймализме. Насилие - это человеческая черта, властность, показатель силы. Тут же показатель силы не в насилии, а в напоминании, в игре, в определенной инфантильности, которая встречается даже у самых опасных хищников. У праймалов тоже есть свой этикет, свои правила, своя экосистема в каждой паре или прайде. А также стае.

Это игра не о том, кто победит, а о том, сколько импульсов пройдет у тебя под кожей во время игры, сколько энергетики ты получишь, обводя подушечкой пальца свежий укус от партнера, сидя на работе.

Да пребудет с вами сила Хлыста.
Read more
Актуалочка, для тех, кто заинтересовался праймализмом после моих рассказов. В этом канальчике куча статей про праймализм
p.s. Было очень интересно нащупать свою внутреннюю домину, потому что со своей нижней ролью я уже давно знакома, а с этой дамой мне еще предстоит выстроить отношения. Потому что то, что я вижу, меня восхищает. Я не знала, что я могу быть такой.
ч.3 Внутри

Когда мы оказались в номере, мы еще какое-то время просто болтали о всяком, настраиваясь друг на друга. Хоть у нас уже и был первичный контакт через первую встречу, все равно нужно было время, чтобы привыкнуть, но, кажется, у нас была базовая настройка друг на друга, потому что много времени тратить на это не пришлось — обоим поскорее хотелось начать.

Он связал мои руки, и игра началась. Он отдавал мне различные приказы, шлепал, придушивал, облизывал и гладил. Кляп, руки, веревки, плеть. Я была очень возбуждена, но отключить голову мне не удавалось. Я все равно продолжала контролировать все его движения и предугадывать его действия. В какой-то момент мне это надоело, и я попросила перерыв на попить воды, сходить в туалет и переключиться. Я поняла, что мне не хватает телесного и зрительного контакта, мы переместились на кровать, и тут началось самое интересное.

Я стала смотреть ему в глаза и почувствовала свою внутреннюю силу и свой внутренний стержень, который мне захотелось тут же выпустить наружу. Я с силой сжала его затылок и, оттянув голову назад, впилась зубами в шею. Какого же было мое удивление, когда сильный и холодный верхний превратился в дрожащий клубочек, жаждущий чтобы им обладали. Так я поняла, что мой дом – свитч и прекрасно переключается в нижнюю роль, а моя верхняя очень соскучилась по таким нежным щеночкам. Но стоило мне ослабить свое воздействие, как я снова увидела жесткого и безжалостного верхнего, который будет держаться за свою власть до последнего. Так мы и провели оставшиеся несколько часов в попеременной борьбе за власть.

Праймализм – это одна из разновидностей бдсм, в которой участники выпускают свое внутреннее животное. Прямой взгляд в глаза, кусание, царапины, обнюхивания, жесткая борьба за власть. Праймал может быть как хищником, так и добычей, кто-то разделяет роли, а кто-то, как и я просто переключается в разные роли, исходя из внутреннего состояния. Я давно практикую это в сексе, но только недавно узнала, что это не интуитивно придуманное мной взаимодействие, а, оказывается, у него есть название и последователи.

Чтобы лучше погрузиться в ощущения, представьте, что вы в полностью нижней роли — подавлены, принижены, подчиняетесь — и вдруг чувствуете стимул, вырываете контроль, боретесь с сопротивлением и начинаете доминировать. А спустя минут 15-20, когда чуть устаете, уже у вас выдергивают контроль обратно, и вы снова послушны. Это и есть праймализм. Это абсолютно «мое» взаимодействие, в котором я чувствую себя как рыба в воде, и мне очень нравится переключаться в разные состояния. Голова к слову сразу же отключилась, и я потеряла счет времени. Где-то там в промежутках был секс, порка, нежности и много агрессии которую мы проживали в наших ролях, а потом с трясущимися ногами пошли искать шаурму в час ночи и болтать о детях)))

Идеально? Да.

Единственной каплей дегтя остались мои кровоподтеки на лице, потому что кожа на лице очень нежная и с первого раза бывает сложно рассчитать силу удара. Но для первого раза это частый факап. В следующий раз буду брать с собой охлаждающие пакеты при ушибах)))
Read more
Не то чтобы я постоянно договариваюсь на сессии БДСМ с незнакомыми людьми, но после нашей переписки у меня родилось достаточное доверие для того, чтобы попробовать.

Для своей дополнительной безопасности – я сама забукала знакомый мне бдсм-отель Годжи (про него рассказывала в сторис), потому что знала, что в случае чего смогу обратиться там к кому-то за помощью, ну и как всегда пошерила свое месторасположение друзьям и предупредила, когда буду дома.

Сохраняйте вопросы, если не знаете, что спрашивать перед сессией
Read more