Внутренний диалог

@dialogical_self Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Записываю и выкладываю свой внутренний диалог. Был бы рад узнать о вашем. Пишите: @grey_horse_rus
Другие мои проекты:
@osho_zen
@strong_fem
@psy_ru_org (чат)
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Psychology


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Psychology
Added to index
15.05.2018 15:45
Recent update
21.04.2019 19:48
30
members
~35
avg post reach
~49
daily reach
~7
posts per week
116.7%
ERR %
0.44
citation index
Forwards & channel mentions
17 mentions of channel
0 post mentions
0 forwards
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Всем доброе утро, и вот он, свежий внутренний диалог.

- Что беспокоит тебя сейчас?
- Воскресенье. Всего лишь воскресенье. Значит, следующего сеанса ждать еще целых 6 дней.
- Ты можешь попросить дополнительный, вы же оговорили такую возможность, расставаясь вчера.
- Да, но буду ли я готов?
- То есть, проблема не только в расписании сеансов, но и в скорости внутреннего процесса?
- Да.
- Она от тебя зависит хоть сколько-нибудь?
- Не знаю. Не исключал бы, что вообще никак.
- Хорошо, я понял проблему, подумаю над ней.
👍 Cогласен
👎 Не согласен
Read more
Всем доброе утро, и вот он, свежий внутренний диалог.

- Как твое терапевтическое расписание?
- Внеочередной сеанс в четверг прошел, а сегодня будет очередной.
- О чем ты планируешь говорить?
- О своем новом канале. О том, не нарушает ли он принцип «работает — не трогай».
- А что, по-твоему, работает?
- Патриархальная модель отношений справлялась кое-как много веков.
- Но твой канал о женской силе как бы ее расшатывает?
- Да.
- Не преувеличиваешь ли ты степень своего влияния? Ведь вполне вероятно, что он останется на уровне единиц, как сейчас, или всего-навсего десятков читателей, и ни к каким глобальным сдвигам не приведет.
- Да, проблема в том, что меня не устраивают оба варианта. И не иметь влияния, и иметь.
- Потому что в первом случае ты ощущаешь себя жалким и ничтожным?
- Да.
- А во втором опасаешься, что влияешь в неправильную сторону?
- Да.
- Откуда такое опасение?
- Ну вот сейчас модель уже отчасти расшатана, и не скажу, что мне так уж хорошо от этого.
- Почему?
- Потому что становится все больше женщин с солидными успехами в области поднятия тяжестей, наращивания мышц, единоборств и т. п.
- И это плохо?
- Так, глядя совершенно абстрактно и отчужденно — нет, нисколько не плохо.
- Но ты не способен к таким высотам абстракции?
- Пока не способен, увы.
- И ощущаешь, как на тебя давит общественное мнение?
- Да.
- Опять же, в чем проблема?
- Оно говорит, что каждый обязан придерживаться гендерной роли, но кары за несоответствие не симметричны.
- Мужественность в женщине — это терпимо или даже похвально?
- Да.
- А женственость в мужчине постыдна?
- Да.
- То есть, в краткосрочной перспективе ты проигрываешь от нарушения ролей?
- Да, получается, что так. Желание листать фото спортсменок сопровождается угрызениями на тему «даже она более мужественна, чем ты».
- Но ведь это лишь на первых порах? Ели деконструкция гендерного пойдет дальше и глубже, вполне может быть, что в итоге ты выиграешь?
- Да.
- Поэтому ты и ведешь канал.
- Да, пожалуй, поэтому.
👍 Cогласен 1
👎 Не согласен
Read more
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- Что беспокоит тебя сейчас?
- Смена взглядов с возрастом.
- Замечаешь, что они меняются?
- Пожалуй, да.
- Поясни подробнее.
- В детстве я был склонен к полному отрицанию земной жизни.
- Воспринимал ее как тюремный срок, который надо отбыть?
- Да.
- А теперь?
- Уже не уверен. Может, в ней есть смысл?
- Какие проблемы? Нашел смысл — реализуй его.
- Кажется, что осталось слишком мало времени.
- И что прошедшие годы были потрачены зря?
- Да.
- Но они были потрачены на то, чтобы ты осознал ценность жизни.
- Да, логично...
👍 Cогласен 2
👎 Не согласен
Read more
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- Что беспокоит тебя сейчас?
- Вроде бы я поступил непоследовательно.
- В чем?
- Сначала пригласил человека в чат «Душевное равновесие», а потом забанил.
- Но ты не мог знать заранее, что его реплики совершенно не впишутся в формат?
- Да, не мог.
- Получается, ты пошел на риск, но на риск оправданный?
- Да. Большинство участников либо вписывается, либо уходит тихо, без скандала.
- Сколько их, кстати, на данный момент?
- 115.
- Вот видишь. Разве такой рост не стоит неприятных инцидентов, к тому же довольно редких?
- Стоит, пожалуй.
- Значит, вопрос исчерпан?
- Думаю, да.
👍 Cогласен
👎 Не согласен
Read more
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- Как прошла первая реклама нового канала?
- Прилично, теперь там 8 подписчиков.
- Будешь вести дальше?
- Да, материала заготовил больше чем на неделю.
- А потом?
- Еще раз дам ссылку с Пикабу, гляну на результаты и подведу итог.
- Хорошо, вернемся к вопросу в следующую среду.
👍 Cогласен
👎 Не согласен
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- О чем ты думаешь сейчас?
- За истекшие сутки произошло кое-что важное.
- Что же?
- Во-первых, вышел на связь один из читателей моих диалогов, и у нас состоялся интересный разговор.
- То есть, ты реально почувствовал обратную связь? Понял, что пишешь не в никуда?
- Да.
- Ну а что во-вторых?
- Я решился и завел новый канал, идею которого долго обдумывал.
- На какую тему?
- Женская сила и доминирование.
- После того разговора ты поверил, что обратная связь возможна и здесь? Что ты можешь сказать нечто миру, и мир может на это откликнуться?
- Да.
- Мне кажется, это хороший результат. Кстати, дай ссылку.
- @strong_fem
👍 Cогласен 1
👎 Не согласен
Read more
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- О чем ты думаешь сейчас?
- Записал новую, и вновь очень важную для меня, беседу с идеальным Наставником, выложил ее на b17.
- Дай ссылку.
- https://www.b17.ru/journal/55732/
- И что, совсем нечего добавить?
- Добавить всегда есть что. Внутренний процесс идет постоянно, в диалогах появляются новые ходы и аргументы, смещается акцент, одни вопросы оказываются менее важными, другие — более.
- Какой вопрос предельно важен сейчас? С учетом всего, что ты уже высказал там?
- «Почему тебя настолько цепляет эта глобальная тема женской силы? Почему ты не хочешь просто налаживать и благоустраивать свою жизнь, в то время как женщины сами решат, быть им сильными или нет?»
- И каков ответ на этот вопрос?
- А не получается так. Если я просто решаю об этом не думать и заниматься другими делами, то возникает навязчивость.
- Опиши ее.
- Интенсивные фантазии о борьбе мужчины и женщины, в которой женщина побеждает, плюс сексуальное возбуждение.
- Его можно удовлетворить даже в одиночку, как ты знаешь, на фоне все тех же фантазий.
- Да, но это утомительно чисто физически, если делать несколько раз в день.
- Значит, остается целенаправленно думать в эту сторону и вербализовать свои размышления?
- Да. Тогда навязчивость отступает.
👍 Cогласен
👎 Не согласен
Read more
Всем доброе утро. Сегодняшний диалог получился довольно длинным, здесь он бы, наверное, растянулся на два сообщения. Поэтому запостил в дневниковый раздел b17: https://www.b17.ru/journal/55694/
👍 Cогласен
👎 Не согласен
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- О чем ты думаешь сейчас?
- Продолжаю размышлять о женской силе и власти. У меня возникла новая метафора: лифт, застрявший между этажами.
- Поясни подробнее.
- Верхний этаж — женщина как мудрая наставница. Учитель йоги, например.
- Но ты до него не дотягиваешься?
- Да. Этот образ очень от ума, чувствам он практически ничего не дает. Поэтому в реальности я ее не ищу
- Ясно. Ну а нижний?
- Это просто спортсменка с большими мышцами.
- Здесь наглядность и сильные чувства?
- Да, включая сексуальное возбуждение.
- Однако ты перерос его или постепенно перерастаешь?
- Да, вместе с привлекательностью я хорошо чувствую в нем профанацию, подмену высшего низшим. Не плохим, но низшим.
- Поэтому и мягкий BDSM с силачкой-тяжеловесом ты тоже реально не ищешь?
- Да. Мне кажется, если б даже и нашел, это не продвинуло бы меня по моему пути, а увело бы куда-то в сторону.
- Хорошо, я понял проблему. Может, еще поисследуем ее завтра.
👍 Cогласен 1
👎 Не согласен
Read more
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- О чем ты думаешь сейчас?
- Мне кажется, иногда осознаваемое желание есть лишь маска для другого, истинного.
- Приведи пример.
- Моя давная эротическая фантазия о близости с необычно сильной женщиной.
- Почему ты думаешь, что оно — маска?
- Я ни разу не попытался осуществить его буквально. Ну, скажем, затеять через соцсети переписку со 100 спортсменками сразу, в надежде, что хоть одна заинтересуется мной.
- А если не буквально? Какие версии возникают тогда?
- Ну, скажем, секс здесь просто метафора для высокой степени одобрения. Такая интенсивная передача месседжа «ты хорош, ты ценен».
- Допустим, а сила твоей воображаемой партнерши?
- Духовная, конечно. Ведь мало, чтобы мне сказали о моей ценности, я должен еще и поверить в это.
- Но такое трудно вообразить, и ты подменяешь развитие личности развитием мышц, так как оно несравнимо более наглядно?
- Да.
- Хорошо, я понял проблему. Как будто между сознанием и центром желаний нарушена связь, или на линии сильные помехи.
- Да, так и есть.
- Может, эту проблему стоит вынести на завтрашний сеанс?
- Может быть.
👍 Cогласен 2
👎 Не согласен
Read more
Сегодня диалога как такового не будет. Процитирую пост из ЖЖ, показавшийся мне важным.

В какой-то момент остро почувствовал, что такое «внутренний диалог». Ведь если он, в самом деле, не прекращается никогда, то ведь это не только все время надо говорить, но ведь еще и слушать! «Говорить» – это как-то проще. В этом есть воля, желание. Если не хочется говорить, то почему бы просто не помолчать? Но вот «слушать» – это так тяжело! Как правило, в этом внутреннем диалоге ничего интересного не услышишь. Может быть так – изредка, да и то, если обратишь внимание. А большей частью какая-то унылая муть, неумолимое повторение одних и тех же, давно надоевших соображений. Непрерывное присутствие, от которого не скрыться, не попросить замолчать, не отвлечься.

Причем, я подозреваю, что дело не ограничивается только словами. Так же как для этого диалога выбираются одни и те же мысли, так же и глаза начинаю видеть одни и те же вещи, уши слышать одни и те же звуки, тело подмечает одни и те же ощущения и т.д. И даже если появляется что-то новое, то оно тут же классифицируется и становится так похоже на старое. Или поскорее фильтруется, забывается. Так же как иммунная система стремится поддерживать организм в динамическом равновесии, так и «внутренний диалог» стремится превратить поток ощущений во что-то привычное, требующее минимум необходимых реакций, в то, что получается само собой. «Повторенье – мат ученья». Да – вот такие у меня опечатки!.. Мат, к слову сказать, выполняет ту же функцию – низводит утомительное многообразие языка до легко узнаваемого набора слов.

Но «почувствовал» – это, конечно, не так. А как будто очнулся на каком-то бесконечном собрании, где все докладчики уже выступили множество раз, рука устала подниматься, за что-то там голосуя, часы показывают неопределенное время – вечер? утро? или уже стоят? И ты понимаешь, что куда бы ты ни пошел, что бы ни сделал, как бы ни изворачивался, это собрание будет всегда с тобой. Потому что (и это уже просто обидно) это собрание и есть ты. В смысле я.

Вариация на тему: «Я – это собрание, которое всегда со мной».


Адрес оригинала: https://antimeridiem.livejournal.com/903612.html
👍 Cогласен
👎 Не согласен 1
Read more
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- Что беспокоит тебя сейчас?
- Вопрос «стоит ли продолжать посты на Пикабу?»
- Назови главный аргумент за.
- Возможность давать рекламу своего чата. Вчера я так добрал 8 участников.
- А главный аргумент против?
- Ругательные комментарии практически ко всему, что бы я ни запостил.
- И ты не знаешь, перевешивает ли удовлетворение от первого боль от второго?
- Да, пока не знаю.
👍 Cогласен 3
👎 Не согласен 1
Read more
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- Что беспокоит тебя сейчас?
- Склонность к самообвинению.
- А если конкретнее?
- Даже достигнув чего-то, я начинаю себя обвинять: почему не достиг этого раньше?
- Но тогда теряется сам смысл достижения? Если прежде был собой недоволен, и после тоже недоволен?
- Да. Вот это как раз и является главной проблемой, или одной из главных. Механизм внутреннего недовольства работает образцово, а поощрения - кое-как, со скрипом.
👍 Cогласен 1
👎 Не согласен
Read more
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- Готов продолжить вчерашнюю тему?
- Да.
- Итак, ты вроде бы считаешь, что хочешь развивать свой аккаунт в Эпохе Клонов?
- Да.
- Но есть сторона, которая этому сопротивляется?
- Да.
- И иногда она прорывается какой-то совсем глупой, казалось бы, ошибкой в управлении.
- Да.
- Может ли мы сегодня дать голос этой стороне?
- Пожалуй, да.
- Что она говорит?
- «Твоя игра опасна».
- Почему?
- «Потому что внутренная договоренность, действующая сейчас — вкладывать только то, что платят за модерирование форума — неустойчива».
- И что может случиться?
- «В какой-то момент ты захочешь развиваться быстрее настолько сильно, что снимешь деньги из банка и вложишь в нее».
- Это плохо?
- «Это добавочный риск. Больше вложил — больше потеряешь в том случае, если сайт перестанет существовать или игровая валюта обвалится относительно внешней».
- Ну что ж, благодарю за мнение. Мы тебя выслушали и поразмыслим над сказанным.
- «Тоже благодарю».
👍 Cогласен 1
👎 Не согласен
Read more
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- О чем ты думаешь сейчас?
- О случившемся вчера утром.
- А что тогда произошло?
- Я обнаружил, что позавчера не выдал своим работникам в Эпохе Клонов очередную порцию еды.
- Это привело к каким-то потерям?
- Нет. В последний момент, но все же успел. Дневная добыча не пострадала.
- Тогда в чем проблема?
- Мне кажется, этот эпизод указывает на очередное внутреннее противоречие. Сознательно я хочу развить аккаунт. Но, возможно, во мне есть сторона, которая не хочет.
- Спроси ее, почему.
- Пока у нее нет голоса, слишком подавлена.
- Вернемся к вопросу завтра?
- Может быть.
👍 Cогласен 1
👎 Не согласен
Read more
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- Что беспокоит тебя сейчас?
- Я не знаю, правильный ли ответ дал терапевту.
- На какой вопрос?
- В эти выходные сеанса не получается. Она спросила, устроит ли меня вечер вторника.
- А ты?
- Предпочел отложить до следующей субботы.
- Почему?
- Утреннее время в моей системе ценностей намного предпочительнее вечернего. По вечерам настроение совсем не то.
- И это достаточно важно, чтобы оправдать откладывание на 5 дней?
- Вроде бы достаточно. Но я не уверен на100%.
- Хорошо, я понял проблему.
👍 Cогласен 2
👎 Не согласен
Read more
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- Что беспокоит тебя сейчас?
- Пляски около круглой цифры.
- Поясни подробнее.
- Вчера чат «Душевное равновесие» переваливал за 100 подписчиков.
- А сегодня?
- Снова откатился до 99.
- Почему?
- Кто-то ушел сам, двоих пришлось забанить.
- Тебе некомфортно от этого? Хочется преодолеть сотенный рубеж насовсем?
- Да.
👍 Cогласен 2
👎 Не согласен
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- Готов продолжить вчерашнюю тему?
- Да.
- Сколько дочитываний у твоего нового поста на Яндекс.Дзен?
- 92.
- То есть, позавчерашний пиковый результат не повторился, но и отката к прежнему уровню пока не произошло?
- Да.
- Хорошо, отслеживай реальность дальше...
👍 Cогласен 1
👎 Не согласен
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- Что беспокоит тебя сейчас?
- Мой канал о Таро на Яндекс.Дзен.
- Почему?
- Статистика очень неожиданная. Не как раньше.
- А как было раньше?
- Ну, скажем, 20 дочитываний поста до конца — средний результат, 40-50 — хороший, 100-120 — очень хороший, его удавалось достичь раз в несколько месяцев.
- И сколько же человек дочитали вчера?
- 227.
- Ты рад?
- Не знаю… Имея гарантию, что теперь всегда будет не хуже, радовался бы, конечно. Но ее нет, все это может оказаться и случайным сбоем системы.
- Хорошо, посмотрим, как пойдет...
👍 Cогласен 1
👎 Не согласен
Read more
Всем доброе утро, и вот он, очередной внутренний диалог.

- О чем ты думаешь сейчас?
- О гневных монологах, регулярно возникающих в моей голове.
- Что именно о них?
- Пытаюсь понять, насколько они оправданы. Я ведь верю в богов.
- И?
- Значит, верю, что монологи эти произносятся не вполне в пустоту. Что кто-то их слышит.
- Да, но «слышит» не значит «готов изменить ту ситуацию, которая тебя возмущает».
- Не значит, конечно. Но, возможно, она хоть чуть-чуть сдвигается.
- А может быть, и нет. Не надежнее ли действовать вполне земными средствами?
- Какими, например?
- А что сейчас вызывает особенно сильное возмущение?
- Скажем, школьная травля.
- Ты можешь поддержать один из сетевых проектов на эту тему.
- Не хочется.
- Хочется именно негодовать, но ничего не предпринимать?
- Да.
- Как будто конечная цель — доказать себе, что мир плох, а не улучшить его?
- Да, выходит, что так.
- Хорошо, я поразмыслю над твоей проблемой.
👍 Cогласен 3
👎 Не согласен
Read more