Евгения Мельцель ✨ БАЛАНС духовного и материального✨

Есть состояние, в котором живёт огромное количество женщин. И что самое интересное, оно даже выглядит как “нормальная взрослая жизнь”.

Это когда ты всё держишь под контролем. Где от тебя зависят все: муж, дети, родители, подруги…
и даже собаки с хомяками. Потому что без тебя они пропадут, останутся голодными, все разом простудятся и заболеют, а кто ж их будет лечить?

Ведь они не привыкли решать свои проблемы, а ты умеешь всё за секунду разрулить. Всем помочь, всех спасти, всё решить, со всем справиться. Ведь ты же супер-женщина. Ты та, которая всё тащит на себе.

И ты уже настолько к этому привыкла, что даже не замечаешь, как сильно устала.

И да, я очень хорошо знаю это состояние. Оно никогда не дает расслабиться до конца, внутри всегда есть тревога и дикое напряжение, будто всё держится только потому, что держишься ты. И если не ты, то всё рухнет.

И удивительно, внешне такая женщина часто выглядит очень сильной. Ведь она умеет собраться, она умеет быть опорой для других, умеет всё и всех “вывозить”. Иногда кажется, что она не человек, потому что человек бы уже сломался. А она нет, она каким-то непостижимым образом держится.

Но при этом внутри у неё огромное одиночество, усталость и ощущение, что жизнь превратилась в бесконечное “надо”. И в этой жизни есть все, кроме неё самой.

❤️ Проживая подобное состояние, в какой-то момент я вдруг очень ясно увидела одну вещь…

Что состояние “я всё сама” - это не всегда про силу. Очень часто за этим стоит невозможность довериться жизни, всепоглощающий страх отпустить контроль, страх быть слабой, страх наконец-то позволить себе принимать.

И пока женщина живёт из этого состояния, она продолжает тащить всё: отношения, ответственность, эмоции, работу, деньги, других людей…

Даже когда уже нет сил.

А потом удивляется почему нет лёгкости, почему нет наполненности, почему отношения не дают ощущения любви и безопасности, почему деньги приходят через напряжение.

Но невозможно построить лёгкую жизнь из состояния внутреннего выживания.

И, наверное, одна из самых глубоких вещей, которые я проживала за эти последние 9 месяцев - это учиться жить иначе. Не через постоянное напряжение, не через контроль и не через “я справлюсь сама”.

🤍 А через состояние, в котором больше не нужно всё время бороться с жизнью. Где можно расслабиться и по-настоящему жить, чувствовать, любить и быть живой ❤️

В какой момент своей жизни вы поняли, как сильно устали всё тащить на себе? 👇

Самым непростым за эти месяцы для меня оказался не переезд...

...а когда я серьёзно сломала руку.

Это был период, когда не могла делать обыденные вещи без помощи других, даже элементарно застегнуть пуговицу или приготовить еду. Когда была очень зависима от близких и родных, чувствовала себя ребенком, которого одевают, которому готовят еду, которого оберегают и о котором чрезмерно заботятся .

И в этот период у меня окончательно треснула иллюзия “я сама”, я всё могу, я со всем справлюсь сама.

Мне всегда казалось, что я сильная, что со всё могу.

Но жизнь окунала в крайне уязвимое состояние , где справляться одной было не возможно.

И тогда наружу поднялось очень многое. Я поняла, что до сих пор мне было сложно принимать заботу, просить помощь, даже когда уже нет сил. Но самое тяжелое - это позволить себе быть слабой.

И вдруг увидела, как много внутри было напряжения, которое годами пыталась отпускать, но до конца не отпускала. Поняла, что так и не научилась доверять людям, Богу. Ведь мне всё равно легче сделать самой, чем принять помощь.

И именно в этот период жизнь учила меня другому: замедляться ещё больше, доверять с открытым сердцем, принимать всей душой и огромной благодарностью. Быть не только сильной, но и по-настоящему живой, позволить себе быть разной.

Наверное, именно тогда во мне начало рождаться совершенно новое состояние. Состояние, в котором больше не хочется бороться с собой и жизнью, где просто есть тотальное доверие и лёгкость быть.

Продолжение будет…

Меня не было здесь 9 месяцев…

Последний пост вышел 1 августа, сейчас май. Мне нужен был этот большой перерыв и я себе его дала.

Всё это время чувствовала, что однажды вернусь сюда уже другой и не просто с новостями или мыслями, а из совершенно другого состояния.

И да, за эти месяцы многое изменилось.

Мы с сыном переехали из большого города за город, где привыкали к новому ритму, новому пространству, новой школе у сына. И честно скажу, мне было совсем непросто.

Я люблю движение, люблю людей, новые знакомства, люблю живое общение, случайные-неслучайные встречи.

Но сейчас большая часть моей жизни идет в онлайн: эфиры, созвоны, работа удаленно. И хотя моя работа легко переехала вместе со мной, и внешне я адаптировалась, внутри всё равно осталось ощущение, что мне тесно без движения, людей и масштаба жизни.

Все эти месяцы внутри шла огромная перестройка, хотя внешне всё выглядело обычно, продолжала работать, решать вопросы, просто жить. Но внутренне с меня словно медленно снимали старую шкуру. Много молчала, наблюдала за собой, многое внутри менялось очень глубоко и осознанно.

И удивительно…

В этот период рядом со мной стало ещё больше людей. И вместе с этим больше разговоров, глубоких диалогов, поддержки и очень много живого человеческого контакта.

И в какой-то момент начала остро чувствовать, что я наполнилась, что внутри словно стало слишком много энергии, опыта, знаний, всего того, чем хочется делиться.

И поэтому несмотря на свою загруженность, чувствую, что готова снова быть здесь 🤍

Не просто писать, а по-настоящему делиться.

Продолжение будет…

Я ПЕРЕДУМАЛА ... и это мой осознанный выбор ✨

Сегодня хочу поговорить о силе, которая кроется в умении сказать «нет»... даже своим самым светлым намерениям.

Недавно я объявила о запуске фокус-группы «Твой внутренний навигатор». Это было настоящее, искреннее желание, не проект ради проекта, а живой порыв: делиться тем, что однажды спасло и вытащило меня саму.

Я хотела передать:
🔸 как научиться слышать свой внутренний голос,
🔸 как восстановить связь с душой и Высшим Я,
🔸 как обрести ту внутреннюю тишину, в которой рождается настоящая жизнь.

Эти знания - не теория, они прожиты мной. И, положа руку на сердце, я по-прежнему хочу ими делиться.

Но за эти дни, пока ничего не публиковала, у меня случился важный, глубокий и очень честный разговор с собой.

Я спросила себя:
▪️ Готова ли сейчас отдавать в таком объёме?
▪️ Есть ли во мне нужный ресурс, чтобы вести группу целый месяц?
▪️ Хочу ли я идти в таком формате, в этот период?

➡️➡️➡️ И ответ был: «нет». Сейчас нет.

Почему?

Во-первых, скоро мой день рождения, и перед ним всегда запускаются сильные внутренние процессы: очищение, переосмысление, пересборка. Это естественно, но требует энергии.

Во-вторых, внешние факторы, включая текущую неспокойную обстановку в стране, непосредственно затронули мою семью и близких. На осмысление и осознание тоже уходит ресурс.

Но!
Есть важный нюанс: эти знания просятся наружу. И я точно знаю, что не смогу двигаться дальше, пока не найду для них новую форму.

Думаю, я нашла именно то решение, которое ощущаю как наиболее живое и настоящее. Хотите узнать, какое? Дайте реакцию ❤️, если интересно продолжение

Мой путь. Часть 3: Как меняется жизнь, когда включён внутренний навигатор

Сегодня мой сын абсолютно здоров 🙏 Остались лишь небольшие ограничения в спорте, но в остальном он обычный, активный, жизнерадостный мальчишка.

А я…

... я больше не знаю, что такое панические атаки. Справилась без таблеток, без медикаментов. Исчезли и другие заболевания, те, что раньше казались фоном моей жизни.

➡️ Сейчас я наполненная, живая, спокойная и сильная.

➡️ Финансовая ситуация стабилизировалась, долги позади.

➡️А главное, я нашла своё дело, своё настоящее предназначение. И теперь с каждым днём продолжаю разворачивать его вширь и вглубь.

Что изменилось внутри?

➡️ Я наконец-то услышала себя. Появилось чувство, будто внутри включился навигатор: чёткий, спокойный, точный. Я больше не ищу себя в хаосе внешнего мира. Просто знаю, куда иду, зачем и почему. Это ощущение, будто сама жизнь ведёт, не вслепую, а мягко, но точно.

➡️ Голова ясная, внутри тишина, спокойствие, доверие, внутренняя опора.

Теперь даже в потоке задач, звонков, встреч я остаюсь в контакте с собой. Жизнь стала похожа на медитацию в движении. В этом состоянии приходят озарения, энергия, вдохновение. Обожаю это состояние, кайфую от него, если оно тухнет, знаю как его восстановить!

🕊 Я больше не гонюсь. Я в потоке жизни.

Если тебе откликается то, о чём я говорю, оставайся рядом.

Совсем скоро я запускаю фокус-группу «Твой внутренний навигатор».

Это будет пространство глубокого погружения, где мы вместе найдём ту самую внутреннюю опору, включим контакт с собой, своей душой и Высшим Я.

Если чувствуете, что вам пора со мной навстречу с самым главным героем вашей жизни - самим собой, то ставьте ➕ в комментариях!

#мойпуть

Благодарю за реакции и живой отклик 🙏

Искала слова, такие, чтобы они действительно передавали то, что прожила.

Понимаю: мой путь не уникальный, в жизни почти каждого есть тяжёлые этапы. Кто-то уже прошёл их, кто-то сейчас только выбирается.

Но мой путь — мой. Прожитый каждой клеточкой, и я хочу делиться им не ради эффекта, а потому что знаю: кому-то это сейчас может быть важно.

Важно услышать, что выход есть, что даже в самой тёмной точке можно увидеть свет ✨

❤️❤️❤️❤️❤️🌟 ❤️ ❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌟

13 лет назад Вселенная подарила мне чудо - моего сына 🕊️

Он решил появиться раньше срока, будто спешил начать наше удивительное путешествие вместе. И с первой минуты я почувствовала: между нами есть что-то большее, чем просто связь «мама–ребёнок». Мы родственные души ✨, мы чувствуем друг друга на расстоянии, понимаем без слов. Конечно, не всё всегда гладко. Но эта близость бесценна.

🦋🦋🦋 Крепкого богатырского здоровья и счастья тебе бесконечного, чистого, настоящего, мой дорогой!

Материнство многое во мне открыло. Вместе с любовью всплыли тревоги, страхи, внутренние конфликты. И мне пришлось пройти свой путь взросления, стать взрослой рядом с сыном. Это было непросто, но теперь я могу с уверенностью сказать: я адекватная мама. Не идеальная, но живая, тёплая, поддерживающая, уважающая его путь. Рядом, когда надо и умеющая отойти, когда нужно.

Сын пробудил во мне такие силы и таланты, о которых я даже не подозревала. И главный из них - способность любить всем сердцем ♥️

Поэтому сегодня, в знак любви, благодарности и тихого материнского волшебства, я делюсь молитвой. Я читала её раньше шёпотом, из сердца. Потом записала для двух прекрасных женщин, светлых матерей. А сейчас хочу поделиться с вами!

🙏 Молитва — в комментариях (для детей любых возрастов, в том числе уже взрослых).

Пусть она станет поддержкой для каждой матери, которая хочет обнять своего ребёнка на уровне душ!

Признаюсь честно, мне всё ещё страшновато говорить о духовности, о сакральных знаниях. Каждый раз, когда я к этому подхожу, чувствую себя так, будто крадусь на цыпочках, подбирая слова, опасаясь неправильно выразить смысл.

Душа помнит старые раны, помнит боль прошлого, когда она делилась истинными знаниями, чем-то, что не укладывается в рамки обычной логики.

Моя душа много раз "отгребала" за то, что несла в мир знания, глубину, свет, который не все готовы были принять. Это больно, когда обесценивают, когда смеются, или что ещё похлеще, когда искажают то, что ты несёшь с таким трепетом.

И вот снова… я на распутье. Внутри мощнейший зов – делиться, рассказывать. А снаружи – ступор, самосаботаж. В голове крутятся старые страхи: «Опять никто не поймёт», «Зачем тебе это надо?», «Будет больно».

📣Но молчать я больше не могу. Это как вдохнуть и не выдохнуть. Если я запру это внутри, оно меня сожжёт. И я знаю точно: дальше меня не пустят, пока я не отдам то, что пришло через меня.

Даже если это услышит всего один человек, я всё равно скажу. Потому что, возможно, этот человек — ты.

➡️➡️➡️Я сама прошла через ад жизни «только в голове», этой бесконечной гонки за контролем, логикой, силой. Помню, как внутри было пусто, а в голове – хаос мыслей, страхов, зацикленных сценариев.

Сейчас всё иначе. Я слышу свою Душу🫶 , чувствую поддержку 🙏 Высших сил. Нашла свой путь! Это счастье – идти по зову Души, выполнять свою миссию. Мой ум перестал быть врагом, он стал моим помощником.

В общем я созрела и скоро расскажу больше.

А пока знай: если ты тоже ищешь свою Душу, свой путь, способ, как пройти его легко, ты не одинока. Я рядом. И, может быть, мы идём в одном направлении.

Накидайте реакцией! Создадим поддерживающую атмосферу вместе!
❤️ — если ждёшь моего проявления
🙏 — если тебе отозвалось
🔥 — если тоже готова выйти из тени