Фитнес для ума

@fitforbrain Like 1

Для тех, кто стремится стать лучше, успешнее, построить крепкие взаимоотношения, Полезный контент по психологии и саморазвитию. Истории консультаций.
Обратная связь - @ALek37
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Psychology


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Psychology
Added to index
05.11.2017 17:58
advertising
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
94
members
~0
avg post reach
~1
daily reach
N/A
posts per day
N/A
ERR %
0.38
citation index
Forwards & channel mentions
45 mentions of channel
0 post mentions
0 forwards
Мои семьЯ
25 Jan 2018, 11:01
Наши детки
25 Jan 2018, 10:43
Почемучка
25 Jan 2018, 09:02
23 Dec 2017, 12:50
20 Nov 2017, 07:00
НОВЫЙ ТЫ
20 Nov 2017, 07:00
СюрШкола
13 Nov 2017, 18:00
13 Nov 2017, 00:53
9 Nov 2017, 19:00
Мои семьЯ
7 Nov 2017, 19:01
Почемучка
7 Nov 2017, 19:01
5 Nov 2017, 23:03
Почемучка
5 Nov 2017, 19:26
5 Nov 2017, 19:24
5 Nov 2017, 19:24
5 Nov 2017, 19:23
Мифология
5 Nov 2017, 19:23
5 Nov 2017, 19:21
YOBA MEDIA
3 Nov 2017, 21:15
3 Nov 2017, 20:46
ГАРАЖ | ROCK
3 Nov 2017, 12:25
Channels quoted by @fitforbrain
Почемучка
25 Jan 2018, 09:00
Мои семьЯ
25 Jan 2018, 09:00
Women's secrets
25 Jan 2018, 09:00
Наши детки
25 Jan 2018, 09:00
20 Nov 2017, 07:00
НОВЫЙ ТЫ
20 Nov 2017, 07:00
Почемучка
7 Nov 2017, 19:01
Мои семьЯ
7 Nov 2017, 19:01
RazvivAnki
7 Nov 2017, 19:01
5 Nov 2017, 19:26
Почемучка
5 Nov 2017, 19:26
5 Nov 2017, 19:26
5 Nov 2017, 19:26
5 Nov 2017, 19:26
Мифология
5 Nov 2017, 19:26
5 Nov 2017, 19:26
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Фитнес для ума 25 Jan 2018, 09:00
Уважаемые читатели!
Представляем Вашему вниманию ТОП интересных и полезных каналов:

@detskiy_ekspert - Расскажем как стать Вашим деткам успешными, ответственными и самостоятельными.

@woman_charm - Искусство быть женой и музой.

@po4emuchka - Тут отвечают на детcкие вопросы в интересной и познавательной форме!

@fenshuyi - Жизнь, любовь, карьера по Фэн Шуй, символы для изменения жизни к лучшему.

@ndetki - Занятия и "развивашки"для малышей своими руками.

@Sherstneva_Alexandra - Улучши свою жизнь - тайм-менеджмент и полезные рекомендации.

@lifeof7 - Родительство от семидетной мамы: будни, опыт, находки.

@zamuzhestvo - Как выйти замуж за успешного мужчину по любви. Поиск и выбор своего любимого в онлайн.

@idiliya_vo_vcem - Канал для девчат, пошутим, поучимся внутренней и внешней красоте.

@molodayamamochka - Всё для мам. Игры, рецепты, развитие наших малышей.

Список подготовлен WomenWorld ( @PodborkaZenskihCanalov )
при участии:
@SecretOfWomen - Секреты желанных женщин.
Read more
Фитнес для ума 11 Dec 2017, 19:00
Петр Мамонов: «Спаси себя — и хватит с тебя»
Жизнь порой бьет, но эти удары — лекарство. В этих испытаниях мы становимся все чище и чище. Золото в огне жгут, чтобы оно стало чистым. Так и души наши. Господь не злой дядька с палкой, который, сидя на облаке, считает наши поступки, нет! Он нас любит больше, чем мама, чем все вместе взятые. И если дает какие-то скорбные обстоятельства — значит, нашей душе это надо.
Читать...
Из интервью Петра Мамонова накануне своего 60-летия
Как он постигал духовность и как это изменило его жизнь. Скандалист и провокатор в прошлом, основатель одной из лучших в СССР рок-групп очень изменился – живёт в глухой деревне, пришёл к вере, начал вести здоровый образ жизни. – Как случилось, что я к вере пришел? Погибал, умирал, был на краю, жить хотелось. Взялся за ум. Стал спасать себя. Сначала тело. Потом о душе задумался. Порой сложно приходится, потому что надо преодолевать себя: страсти бурлят, кипят — ужас, караул! Тогда молюсь: «Господи, помилуй!»…
Read more
Фитнес для ума 10 Dec 2017, 19:00
И, поверь мне, женщина, которую ты полюбишь, будет как две капли воды похожа на тебя. Такая же сильная и мудрая. Такая же сбившаяся с пути, но идущая своей дорогой, своей правдой и верой.
Читать...
Пожалуй, лучшее пожелание для сына
– Сынок, только, пожалуйста, прошу, не связывайся с гулящими и глупыми женщинами. Эта нищета моральных ценностей и дешевых приоритетов не созидает ничего, кроме глупости. Эти женщины не сделают тебя сильнее, они наполнят твою жизнь ошибками, ошибками относительно всех женщин, а этот цинизм не придаст тебе ни мудрости, ни глубины. Будь разборчив. Не раскидывайся комплиментами и похвалами, но будь снисходительным, уважай женщин, какими бы они ни были, ибо ты мужчина — не просто слово, но сила. Сила, которая не…
Фитнес для ума 9 Dec 2017, 19:00
У меня вызывает большие опасения мужчина, который не может объяснить, что значит для него честь и умение держать слово. Если совесть он определяет как «я стараюсь не врать, максимум — просто промолчу», то как личность он представляет грустную картину. Совесть — это точно нечто большее.
Читать...
Выбирайте людей своего уровня ценностей
Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители, или духу надо именно такие уроки пройти. Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого. Это люди, для которых честь, слово, достоинство, совесть имеют значение. Наверное, в силу той же бытовой занятости женщины редко задумываются над этими категориями. Точнее, принято считать, что к женственности они не имеют отношения…
Фитнес для ума 8 Dec 2017, 19:00
Человеку так мало надо для счастья, но так много, чтобы это понять.
Всегда кажется, что вот-вот заживем счастливой жизнью. Нужно только купить это, достичь этого и накопить на это. Кто же думал, что счастью придется учиться? Что нужно понять многие сложные вещи, чтобы осознать, что счастье – всегда простое.
Читать...
12 вещей, которые счастливые люди делают иначе
Психолог Соня Любомирски задалась вопросом счастья и в ходе наблюдений выделила 12 моментов, которые счастливые люди делают иначе. Независимо от того, на каком жизненном пути мы находимся сейчас, эти «привычки счастья» применимы всегда. 1. Выражайте благодарность Когда мы ценим то, что имеем, мы повышаем рейтинг этих вещей и окутываем их своей позитивной энергией. Эти вещи в таком состоянии привлекают еще больше подобного и возвращают нам усиленное чувство. Другими словами, благодарность за то, что у вас уже…
Read more
Фитнес для ума 7 Dec 2017, 19:00
​​Ричард Гир о том, что жить надо на полную
«Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно, в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было можно. Сейчас ей 76 лет, и у нее рак кожи, рак костного мозга и остеопороз в тяжелой стадии.

Отец моего друга ест бекон поверх бекона, масло поверх масла, жир поверх жира, никогда, буквально никогда не занимался спортом, каждое лето сгорал на солнце до хрустящей корочки, фактически он жил на полную катушку и не так, как советовали окружающие. Ему 81, и доктора говорят, что у него здоровье молодого человека.

Люди, вы не можете спрятаться от своего яда. Он есть, и он найдет вас, так что, как сказала мать моего друга: «Если бы я знала, что моя жизнь так закончится, я бы прожила ее по полной, наслаждаясь всем, что мне говорили не делать!».

Никто из нас не выберется отсюда живым, так что, пожалуйста, перестаньте относиться к себе как к чему-то второстепенному. Ешьте вкусную еду. Гуляйте на солнце. Прыгайте в океан. Делитесь драгоценной правдой, которая у вас на сердце. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. На остальное просто нет времени».

Ричард Гир
Read more
Фитнес для ума 6 Dec 2017, 19:00
13 вещей, которые не делают морально сильные люди
Наши мысли формируют действия, действия складываются в привычки, а привычки формируют характер. Таким образом мы в прямом смысле создаём себя сами.
Читать...
И вот 13 вещей, которые не делают морально сильные люди
Они не тратят напрасно время, жалея себя Морально сильные люди не станут сидеть сложа руки, жалуясь на обстоятельства и распространяться по поводу того, как с ними неправильно поступили. Они берут на себя ответственность за свою роль в жизни и принимают тот факт, что жизнь не всегда легка или справедлива. Если ситуация произошла не из самых приятных, они вполне могут отреагировать фразой «Ну и ладно». 2. Они не теряют власть над собой Они не позволяют другим управлять ими, и не дают кому-то ещё власть над собой.…
Фитнес для ума 5 Dec 2017, 19:00
История младшей дочери Пушкина
Дочь великого русского поэта не стала принцессой, но прожила жизнь, которой хватило бы на сюжет не одного романа. После ее смерти не осталось ни креста, ни плиты. Будто и не было ни слез, ни жизни, ни любви…
Читать...
История младшей дочери А.С. Пушкина
Бесёнок Таша Так называли в семье младшую дочь Пушкина — Наталию Александровну. Когда случилась трагедия на Чёрной речке, Наташе было всего 8 месяцев. После несчастья Наталья Гончарова сразу же увезла детей из Петербурга в свое родовое имение в Калужской губернии. Там и росла Наташа, окруженная любовью и заботой родных. Из четверых детей она была самой непоседливой и озорной. Впрочем, девочка отличалась хорошими манерами, прекрасным знанием русского и французского и уже в 13 лет поражала окружающих красотой…
Фитнес для ума 4 Dec 2017, 19:00
7 привычек, крадущих ваше счастье
Привычка – вторая натура. И она оказывает на нас настолько сильное влияние, что задаёт тон всей нашей жизни. Всего несколько привычек – и жизнь становится либо проще, либо намного сложнее. И вот 7 привычек, которые быстрее всего ведут к ощущению несчастья – избавьтесь от них и вы почувствуете утроенный прилив сил и энергии
Читать подробнее...
7 привычек, крадущих ваше счастье
Стремление к совершенству Все всегда сложно, если ты – перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что даже путь достижения должен быть идеальным. Всегда найдется тот, кто в понимании перфекциониста все равно в чём-то лучше – дом, квартира, карьера, семья, прическа. Моменты счастья для такого человека очень мимолетны и редки – только тогда, когда он почувствовал, что выполнил что-то идеально, и до тех пор, пока не увидел, что кто-то сделал это еще лучше. 2. Общение с людьми…
Read more
Фитнес для ума 3 Dec 2017, 17:15
10 советов хорошего настроения
Если начали ощущать, что с вами что-то не так и грустные мысли одолевают со всё большей силой, старайтесь не оставаться в этом состоянии надолго – может затянуть. Ищите способы, которые помогут справиться с этим состоянием.
Читать подробнее...
10 советов по улучшению настроения
Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь контролировать себя. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!» Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и…
Фитнес для ума 29 Nov 2017, 19:25
Как ни парадоксально, новизна возникает, только если хранишь верность одной женщине. Донжуаны лишены воображения. Казанову принято считать многостаночником, а он был просто лентяем. Потому что, как ни меняй баб, ты-то остаешься все тем же мужиком, поборником пути наименьшего сопротивления.
Читать...
Фредерик Бегбедер о верности
«…Когда спишь с женщинами направо и налево, они все сливаются в одну. И она просто меняет имя, кожу, рожу, рост и голос. Длина волос, объем груди, цвет белья варьируются от случая к случаю. Но ты повторяешь ей заученные фразы, делаешь одни и те же штучки, совершаешь одинаковые движения в установленном порядке: «Ты хорошо пахнешь… подвинься ближе, еще… я тебя боюсь… я так хочу твои губы… скорей, я больше не могу… о, благодарю тебя, Господи, какое счастье… ты мне страшно нравишься… мне кажется, это сон… мы будем…
Фитнес для ума 28 Nov 2017, 19:20
Притчи — настоящее искусство слов попадать прямо в сердце. Их полезно время от времени перечитывать и задумываться о самом важном.
Читать...
Короткие мудрые притчи, которые напомнят о самом важном
Каждый человек – решение чьей-то проблемы – Каждый человек на Земле – это решение чьей-то проблемы, – сказала как-то моя мудрая бабушка. Я очень удивилась её словам. – Ты – решение чьей-то проблемы, – повторила она. И пояснила: – Дар, который дан тебе, может быть не нужен всем, но он, безусловно, просто необходим кому-то – твоя улыбка, твоя любовь, твоя сила. Что заказываешь, то и получаешь… Женщина едет раздраженная в троллейбусе и думает: – Пассажиры – хамы и грубияны. Муж – пьяная скотина. Дети – двоечники…
Фитнес для ума 27 Nov 2017, 19:15
Карла Густава Юнга, ученика Фрейда и основоположника одного из направлений глубинной психологии, можно назвать позитивным психологом и философом. Даже в любой неудаче, будь то неврозе или депрессии, он видел импульс для познания себя или расширения своего сознания.
Читать...
20 цитат психолога Карла Густава Юнга, которые помогут расширить сознание
Мы собрали 20 его высказываний, которые помогут понять и принять себя такими, какие мы есть: Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя. Если вы одаренный человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать. Покажите мне психически здорового человека, и я вам его вылечу. Мы тянемся в прошлое, к своим родителям, и вперед, к нашим детям, в будущее, которого мы никогда не увидим, но о котором нам хочется позаботиться. То, чему ты сопротивляешься, остается. Депрессия…
Read more
Фитнес для ума 26 Nov 2017, 13:00
Ведь самое главное – не то, что происходит снаружи. Главное – то, что внутри. Только это внутреннее ощущение согреет нас в холодный день, подарит ощущение радости в жизни и наполнит спокойствием. Всё начинается в голове. И чаще всего там и заканчивается, потому что 90% наших беспокойств связаны с тем, что никогда в жизни не произойдёт. Никогда. Стоит время от времени напоминать себе об этом.
Читать...
Простое стихотворение о самом важном
Дождик лил как из ведра. Я открыл калитку И увидел средь двора Глупую Улитку. Говорю ей: — Посмотри, Ты ведь мокнешь в луже. А она мне изнутри: — Это ведь снаружи… А внутри меня весна, День стоит чудесный! — Отвечала мне она Из скорлупки тесной. Говорю: — Повсюду мрак, Не спастись от стужи! А она в ответ: — Пустяк. Это ведь снаружи… А внутри меня уют: Расцветают розы, Птицы дивные поют И блестят стрекозы! — Что ж, сиди сама с собой! — Я сказал с улыбкой. И простился со смешной Глупенькой Улиткой. Дождь закончился…
Read more
Фитнес для ума 25 Nov 2017, 16:10
Письмо из интернета, которое стоит прочитать каждому
Читать...
Реальность отношений 21 века
Сегодня за завтраком я встретил девушку, которую любил много лет. У нее уже есть муж и она беременна. Когда она уходила, то мы поздоровались, а потом созвонились. И, если честно, то когда мы разговаривали, меня полоскало так, как не полоскало последние лет 15. Слезы градом катились и остановить их я не мог. 5 лет назад мы приняли решение о том, что расстаемся. На тот момент мы встречались уже 4,5 года и все это время были полностью посвящены друг другу. Мы могли проводить вместе по 8, 12 и даже по 24 часа на…
Фитнес для ума 23 Nov 2017, 19:45
Шикарная сказка на ночь с неожиданным финалом
Читать...
Сказка способная вернуть веру в добро
— Где девочка? — набросилась на кота Баба-яга. — Только что тут была, куда подевалась? — Удрррала, — промурлыкал кот, облизывая лапку. — Как — удрала? — опешила Баба-яга. — Не могла она удрать! Ты тут для чего сидишь? Должен же был наброситься на нее и исцарапать! — Понимаешь, какое дело, хозяйка… — кот задумчиво уставился на свои коготки, — она мне сметаны дала. — Тебе? — Мнне. — Сметаны? — Мням. — Да разве ж так можно? И ты съел?! — А что такого? — кот потянулся и широко зевнул. — Я тебе уже служу без малого…
Фитнес для ума 22 Nov 2017, 19:15
С планетой все в порядке. Это людям п#здец!
Джордж Карлин, один из самых циничных комиков.
Читать...
20 метких циничных цитат Джорджа Карлина
Вызывал всегда смешанные чувства. Он говорил лишь правду, но подавал её в таком виде, что она не могла не вызывать сильных ответных чувств. Но всё равно он чертовски прав: за маской цинизма – вся правда жизни: Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Мне нравится, когда цветок или пучок травы растет сквозь щель в бетоне. Это, черт возьми, героически. По-моему, нужно создать горячую линию, где никогда не будут брать трубку: для тех, кто никогда не следует советам. В жизни все просто: счастье целиком зависит…
Фитнес для ума 21 Nov 2017, 19:10
Пожалуй, лучшая притча о том, как заставить желания работать
Читать...
Притча о цене желания
На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было – её когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания. Ассортимент магазина был огромен, здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победу в конкурсе, большие машины, власть, успех и многое-многое другое. Не продавались только жизнь…
Фитнес для ума 20 Nov 2017, 19:55
Боб Марли о любви
Идеальных людей не существует, но всегда есть один человек, идеальный для тебя.
Читать...
Любовь трудна, когда это любовь
Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным. Она любила перед тем, как полюбила снова. Но если она любит тебя сейчас, что ещё не так? Она не идеальна, но ведь ты тоже, и вы оба никогда не будете идеальными вместе. Но если она заставляет тебя смеяться, тем более подумай дважды, если она даёт тебе возможность быть человеком, делать ошибки, держаться за неё и давать ей всё, что ты можешь. Она может не думать о тебе каждую секунду, но она может отдать тебе часть себя, потому что она знает — ты…
Фитнес для ума 20 Nov 2017, 19:05
От человека, который вдохновляет миллионы людей по всему миру.
Перу культового писателя Пауло Коэльо принадлежат ни много ни мало – 18 книг: романы, антологии, сборники коротких рассказов-притч, а их тираж уже превышает 350 миллионов копий. Его читают и любят во всем мире.
Пауло Коэльо как никто другой умеет помочь взглянуть на жизнь под другим углом, найти великое в малом, посмотреть на жизнь с оптимизмом и найти в себе силу любить.
Читать...
30 вдохновляющих цитат Пауло Коэльо
Мы собрали для вас 30 лучших цитат Пауло Коэльо о любви и жизни, которые, возможно, помогут вам понять для себя что-то важное: Иногда нужно обойти весь мир, чтобы понять, что клад зарыт у твоего собственного дома. Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение. Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось два раза, непременно случится и в третий. Когда чего-нибудь…
Read more