Победи своих "тараканов". Галина Шарко

@galinasharko Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

У каждого из нас есть куча заморочек и предрассудков. И часто эти заморочки мешают нам исполнить свою мечту, а значит - быть счастливым. Борюсь со своими "тараканами", делюсь с вами осознаниями. Гоу со мной?
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Blogs


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Blogs
Added to index
17.11.2017 18:21
Бывает, планируешь изменить какую-то часть своей жизни с завтрашнего дня. С утра что-то пойдет не так, и мы переносим это дело на следующий день.

Нашла интересную методику по этому поводу. Начала пробовать на себе. Потом поделюсь результатом.

Итак, решили Вы например, не кричать на детей. Делаем на руку браслет, резиночку или что-то вроде этого, и ставим цель проносить ее на правой руке до обеда. Если до этого времени сорвались, одеваем браслет на левую руку. Если полдня сразу сложно, можно взять 2 часа.

Наша цель: проносить браслет на одной руке месяц. После этого это уже войдет в привычку и браслет уже не понадобится😎