Girl's Degree

@girls_degree Like 1
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Святыня со своей конституцией с:
Автор: @OstinAnn
Город: Казань
Почта: girlsdegree@yandex.ru
Vk: https://vk.com/girlsdegree
Instagram: https://www.instagram.com/girls_degree/
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Blogs


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Blogs
Added to index
16.07.2017 14:36
Recent update
23.05.2019 00:43
5 474
members
~0
avg post reach
~763
daily reach
N/A
posts per day
N/A
ERR %
8.3
citation index
Forwards & channel mentions
26 mentions of channel
4 post mentions
13 forwards
Small Beauty💎
18 Jan, 14:50
29 Aug 2018, 15:04
Его нижняя
24 Jul 2018, 09:46
@canalestelegram
28 May 2018, 10:25
@canalestelegram
17 May 2018, 11:17
@canalestelegram
15 May 2018, 10:37
Перекрыло
9 May 2018, 22:14
@canalestelegram
8 May 2018, 09:32
24 Apr 2018, 20:00
Х*яНет
18 Apr 2018, 11:12
@canalestelegram
18 Apr 2018, 09:15
26 Mar 2018, 13:50
бьюти бонд
23 Mar 2018, 13:02
Paula Rotterdam
14 Mar 2018, 18:04
12 Mar 2018, 17:33
Saint lipstick!
12 Mar 2018, 15:38
12 Mar 2018, 15:29
vanitybox
17 Feb 2018, 17:54
vanitybox
17 Feb 2018, 17:45
vanitybox
17 Feb 2018, 17:45
Saint lipstick!
14 Dec 2017, 13:24
F A N C Y
12 Dec 2017, 16:36
Надо брать
12 Dec 2017, 16:34
12 Dec 2017, 14:21
Saint lipstick!
21 Nov 2017, 14:05
21 Nov 2017, 13:48
Это Яна
20 Nov 2017, 11:54
Make Your Style
2 Nov 2017, 19:41
Make Your Style
2 Nov 2017, 19:41
Wow Sale
20 Oct 2017, 11:50
3 Aug 2017, 14:16
Apple Pie
6 Jun 2017, 18:42
Channels quoted by @girls_degree
Small Beauty💎
21 Jan, 11:56
Его нижняя
26 Jul 2018, 18:52
6 Jun 2018, 21:00
Перекрыло
8 May 2018, 18:13
25 Apr 2018, 18:09
Х*яНет
16 Apr 2018, 15:24
12 Apr 2018, 17:45
F A N C Y
12 Mar 2018, 14:22
Saint lipstick!
12 Mar 2018, 14:22
Ищу мужа
28 Nov 2017, 14:09
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Girl's Degree 18 Mar, 12:59
#драмажизни
Я из тех самых людей для которых псевдонаукой является все, что нельзя доказать экспериментальным путем. Посему я не верю в астрологию, нумерологию, гороскопы, экстрасенсы и проч-проч. Но я не отрицаю их факт существования.

Однако. Если я найду для себя логичное объяснение тому или ному виду псевдонауки, то я, естественно, в нее поверю.

Например, недавно, я нашла такую интересную мысль, что от того насколько мы находимся в гармонии с собой, зависит и окружающая нас обстановка.

Пока непонятно, но я распишу.
Я устала от своего же нытья и вечного недовольства. Вся моя жизнь это бесконечно замкнутый круг из дома-работы-учебы-спорта-дома. Друзья не понимают, что я занята. Мужик бросит, потому что я толстая и страшная. Блог - хреновый, я опять посоветовала маску от которой у всех аллергия. На работе меня, наверное, скоро уволят, ведь я такая бесполезная. А с универа отчислят, так как не на все пары ходила. Странно, что коллекторы еще не убили, хотя я скорее сама выпилюсь.

То есть вы поняли, да? Типичные мысли человека, который просто устал. Однако, исходя из теории, что всё идет от нас самих, то я устала просто потому, что у меня нет времени на себя.

Ну, и... вы заметили, да? Что мне в голову всегда приходит какая-нибудь очередная идея, поэтому здесь всё без исключений. Я решила провести над собой эксперимент "Плацебо". В чем он заключается? Я внушила себе то, что если буду больше времени просто уделять себе, то это отразиться и в остальных аспектах моей жизни.

Итак!

Полезные привычки, которые я для себя выделила:
* Утро - Пресс/попа, массаж щеткой, массаж лица + гимнастика, макияж минимум 10 минут.
* День - больше пить воды. Решать задачи по мере их поступления. Меньше уделять время на приколюхи в виде ютубчика и переписок. Полноценно питаться (добавила белка в рацион), добавила овощи и фрукты, оставила только очень темный шоколад.
* Вечер - спорт, растяжка, ванночка для ног, чтение. Ложусь спать не позднее 12 ночи. Телефон ставлю в ночной режим до 6:35.

Как успевала? Вставала раньше. Все вопросы решала в рабочее время (9:00 - 20:30). Любые, даже учебные. То есть я строго выделила время себе от 20:30 до 9:00 утра следующего дня.

Мысленный процесс:
* Нельзя понравиться всем.
* Ошибки - это опыт, а опыт это хорошо.
* Каждый человек прекрасен, и я тоже.

Здесь парочка важных момент:
* Если у меня что-то не получалось, то вечером я старалась разобраться почему оно так и утром уже приходила с вариантами решений.
* Если мне приходилось делать что-то, что меня откровенно бесит, то я не делала это с мыслью "Ах, как прекрасно, что лучшие годы своей жизни я занимаюсь херней", а с мыслью "Мне нужно это сделать, потому что это поможет мне достичь цели".

Результат.
Да, местами я не успевала. Могла проспать или лечь позднее. Иногда ловила себя на мысли, что все опять хреново. Но...
Но блин...
Это была прекрасная неделя. Честно. Я ложилась спать и ложилась с мыслью, что сегодня был потрясающий день. У меня реально вырос коэффициент эффективности во всех сферах: учеба, работа, личная жизнь. Мне не хотелось ругаться, ныть, злиться на себя. Я всю неделю была просто счастлива. И даже сейчас, когда я пишу об этом, у меня какое-то внутреннее удовлетворение от себя самой.

Косячила ли я? Пф, конечно. Бесило ли меня что-то? Естественно. Просто отношение к этому стало попроще. Без злости и ненависти к себе, в первую очередь.

Почему это работает? Уж точно не потому, что я себе хороший день в голове наколдовала. Просто подход стал другим, не более. Да и любви к себе стало явно побольше.

Очень сумбурно написала. Потому что в голове еще столько идей на фоне этой, но не могла не поделиться с вами своими результатами. Вдруг кто-то тоже захочет повторить мой эксперимент.

Всем спасибо, кто прочитал до конца 🌚 Пост и правда получился очень большой что-то.
Read more
Girl's Degree 4 Mar, 14:52
#драмажизни
Меня потеряли, поэтому краткая сводка новостей от Ани.
Я знаю, что всем ой, как интересно, но если я не поделюсь, то сегодня днем вы услышите взрыв, а вечером будете смотреть репортаж, как девочка из Казани лолпнула от избытка информации, которой ей хотелось поделиться.

1. Кошку отдали
Пришла хозяйка. Села. Расплакалась. Уговорила. Конец.
Писала им еще на протяжении пару недель, следила за кошечкой. С мужем они вроде договорились. Отдавала с условием, что если пойдет что-то не так, то пусть лучше вернут мне, чем выкинут снова.

2. Магистерская
Ребят, спасибо вам огромное за такую отдачу! Ответов пришло столько, что я не успевала на них реагировать. Надеюсь, что вы не против, если я задам вам еще пару вопросов. Простите меня за навязчивость! Но вдруг это я буду тем самым человеком, который сделает великое открытие и создаст идеальный курс проектного менеджмента. Ахаха. Ладно...

3. Машина
Я не особо верующий человек, и слово судьба для меня ничего не значит, однако, моя зима началась 30 октября (купила машину) и продолжается по сей день. Пятый. Гребанный. Месяц. Ненавижу.

4. Блог
Я смирилась с тем, что просрала 50кэсиков на опыт. Ыыы. Потому что, ну, что я еще могу здесь сделать?

5. Кредит
Ребята! Не берите кредит. Это пипесик.
Если бы в 17 лет мне сказали, что взрослая жизнь, это когда ты берешь третий кредит, чтобы погасить ежемесячные платежи двух предыдущих, то я бы никогда не повзрослела.

Вроде бы все. Наверное, мой пост должен был быть информативным, но я не могу не поделиться краткими новостями из своей жизни. Так что, можно считать, что я снова вернулась 🌚
Read more
Girl's Degree 19 Feb, 11:52
Пуситы, мне очень нужна ваша помощь!

Это не секрет, что я еще студент и рано или поздно буду защищать магистерскую. Так получилась, что моя диссертация напрямую связана с Проектным Менеджментом.

Поэтому... Если среди вас есть PM или тот, кто учится на него, или даже те, кто только планирует начать учиться, буду безумно вам благодарна, если вы пройдете небольшой опрос:

1. Откуда вы? (Страна, город).
2. Есть ли высшее образование? И если есть, то какое (название ВУЗа - факультет). В ином случае прочерк.
3. Опыт работы (если нет - прочерк)
4. Где вы обучились базовым навыкам проектного менеджмента (вуз, факультет, курс, практика, самообразование)?
Это все 🌚 Данные исключительно анонимны.

Помогите мне, пожалуйста. Мне нужны эти данные для дальнейшего исследования. Также, если у вас есть кто-то среди знакомых, кто согласится ответить на эти вопросы, также буду безумно благодарна.

Ответить можно мне прям в личку. Продукт менеджеры, руководители проектов - все тоже подойдет)

Заранее каждого сильно благодарю! 🌚🙏🏻🌚
Read more
Girl's Degree 11 Feb, 13:32
#бутиофис
Краткий гайд как просрать 50к. Рассказываю.

Давайте по чесноку. Все марафоны и гивы это бесплатно только для участников розыгрыша. Те самые бесючие люди, на которых вам нужно подписаться, чтоб выиграть айфон являются спонсорами. Да, все верно, именно спонсоры оплачивают подарки.

Грубо говоря, спикер марафона и спонсор - это синонимы. Участие в таких вот акциях стоит от 1000 рублей до бесконечности, в зависимости от того, кто это мероприятие проводит.

Это прикольно, и, возможно, полезно, но не для меня, кек.

Либо я не смогла удержать аудиторию, либо сюда можно вписать еще кучу причин, но, как итог, спонсором я была n-ое количество раз, что в сумме составило в районе 50 тысяч рублей.

Как бы смешно это ни звучало, но в Новый год, такая аудитория решила начать новую жизнь без меня. Каждый день, начиная с 31 декабря и по 15, от меня улетало по косарю подписчиков.

Для блогера, это все равно что плыть на Титанике со своими охватами, чтобы утонуть. Тут можно больше внимания уделить моим переживаниям и депрессии, но я так не люблю все это описывать, что лучше глупо пошучу.

Такую хрень прикольно было бы назвать э-э-э бесценным опытом. Но я простой манагер, и для меня такой опыт встал в 50к моих личных накоплений от зп.

Выводы?
Писать тупость, в стиле "Ыыыы, спасибо жизни за такую возможность". Нет, не спасибо. Бесит до сих пор. Но так получилось.

Поэтому рассказываю вам. Вдруг меня кто читает из авторов инсты. Так что перекреститесь, прежде чем бежать на марафон.
Read more
Girl's Degree 31 Jan, 12:06
#драмажизни
Блин, я ненавижу писать посты, когда у меня не прёт текст, но, мне кажется, я взорвусь, если не поделюсь с вами этой историей.

Я нашла кошку и об этом знает уже весь инстаграм, по моему. Назвали Мэнди, как Мондау. И да, здесь уместны все шутки про 40 кошек и лет. Но стори не об этом.

Стори о человеческой мерзости, которая просто не знает дна и порога.

Я нашла хозяйку кошки. Она выложила объявление о пропаже в инетик, где написала, цитирую "Пожалуйста, помогите найти. Член семьи (".

Звоню хозяйке. Она плачет от радости. Сказала, что в течение часа приедет.

Ремарочка. Я бы забила на поиски прежних хозяев, но кошка сутками воет у двери, скучает по дому, да, и просто грустит.

Проходит час. Два. Пять.

А теперь представьте, если бы у вас был питомец, который для вас "член семьи", через сколько бы вы приехали?

Звоню. Девушка то ли пьяна, то ли плачет. Выясняется, что муж специально выкинул кошку на улицу, под прекрасным предлогом "убежала". Естественно, что ехать за ней не хочет, на то, что кто-то её найдёт и откликнется на объявление он даже и не рассчитывал. Ибо морозы же :)

Дома у них теперь разлад. Кошку им не отдаю. Насколько мой поступок верный - сказать не могу. Но и жить с мыслью, что в следующий раз кошка может вообще оказаться на пром зоне, мне будет невыносимо.

Так, что, Мэнди... Добро пожаловать в большую семью.
Read more
Girl's Degree 21 Jan, 11:56
Нет, это не реклама. Это моя дружеская рекомендация.

У нас с Ксюшей @smallbeauty красивая история любви и дружбы, о которой сегодня я с удовольствием поведаю. Садитесь поудобнее. Я начинаю...

Мы вместе начали вести телеграмм каналы в мае 2017 года. Писали про косметосик с алика и чистую линию, искренне ахиревая от таких слов как "кислоты" и "спф-фактор".

Время шло, наши каналы и знания росли, мы пережили волну Яндекс.Дзена, наплыв каналов с историями про бомжей, блокировку Телеграмм и массовое переселение авторов в Инстаграм.

Казалось бы, столько пересечений, но нет... В первый раз Ксюша написала мне в конце этого лета, когда я позорно завалила экзамен в ГАИ. Помню её сообщение в директе "Да, не парься, я завтра 8 раз сдаю!"

Во-второй раз мы встретились уже на Луне, когда тушили наши жопы от советов бьюти-блогеров, в стиле "Чтобы избавиться от акне, нужно помазать себя майонезом, посыпать солью и зубной пастой. Помогает!".

В-третий раз, мы пересеклись когда всрали огромные бабки. Да-да, гивы и марафоны это слив денег для маленьких блогов, если кто-то из авторов блогов в инсте читает меня - не участвуйте никогда в принципе, если на вашем канале менее 100к человек. Наш союз мы скрепляли клятвой, где пообещали друг другу более не участвовать во всяких гивах и марафонах.

Я хз как дальше с блогами у нас попрет, но с Ксюхой жить стало гораздо веселее. Посему сдаю все явки и пароли своего собрата 🌚

Телеграмм: https://t.me/smallbeauty
Инстаграм: https://www.instagram.com/leninaksenia/

К слову, Ксюша пишет о косметосе как о науке. Именно у нее я впервые увидела, что тоник необязательное средство для ухода за лицом. Да, это не прикол, потому что лично для меня тоник это как стакан воды по утрам, только для лица.

Мне, по чесноку, вообще ее подход очень нравится. Она не считает свое мнение экспертным, скорее исследовательским. Нашла инфу, нашла подтверждение, пробует на себе - делиться. А это блин, очень клево, я считаю.

В общем, советую вам. От души.
Read more
Girl's Degree 14 Jan, 15:08
#злаябессонница
Больше чем "Главное, что все здоровы" я ненавижу фразу "Если бы захотела - сделала".

Это когда у тебя туева хуча дел, нет времени даже помыться, но друг обиделся на тебя за отсутствие твоего внимания в его сторону, и кидает обидку с невероятным аргументом "Если бы захотела - сделала" (в современной интерпритации - если бы захотела, то нашла бы время и написала бы).

Простая арифметика: у меня 9 часов уходит на работу, 3 часа на учебу, 2 часа на дорогу. Из них лично мне остается только 10 часов на поспать, покушать и сборы. Да, конечно, если бы захотела, то сделала, нашла бы пять минут и написала бы обидчивому другу "Как дела дорогой?", чтобы продолжить дискуссию еще на 10, но эти 5 минут я хочу потратить на себя, иначе в круговороте своих событий просто сойду с ума.

Нет, это не значит, что мне насрать на друзей или встречи с ними мне не приносят удовольствия. Просто отдыхать для меня это побыть наедине с собой, а не в шумной компании с друзьями.

И я, почему-то, уверена, что многие, кто находятся в моем положении, поймут меня, потому что вечная трата энергии на всё, кроме себя любимого, приводит к переутомлению, с дальнейшей депрессией, но куда уж мне со своими рассуждениями и простым желанием в эти пять минут просто побрить подмышки, ведь если бы я хотела, то сделала, правда?
Read more
Girl's Degree 9 Jan, 14:02
А вы как думаете?
anonymous poll

Тоже играю в игры. Мой личный антидепрессант. Так что... ЗА ОРДУ! – 379
👍👍👍👍👍👍👍 44%

Ну, могу поиграть. Имеется небольшой опыт. Не рассматриваю игры как хобби, чисто для "убить время". – 327
👍👍👍👍👍👍 38%

Не играю. Не понимаю людей, которые считают игры предметом удовольствия. – 146
👍👍👍 17%

👥 852 people voted so far.
Тоже играю в игры. Мой личный антидепрессант. Так что... ЗА ОРДУ! – 44%
Не играю. Не понимаю людей, которые считают игры предметом удовольствия. – 17%
Ну, могу поиграть. Имеется небольшой опыт. Не рассматриваю игры как хобби, чисто для "убить время". – 38%
Girl's Degree 9 Jan, 14:01
#кабинетфилософии
Я продуманный запойный задрот.

Это когда я намеренно сажусь за игру на определенный срок, полностью отключаясь от реальности.

Например, в 7 лет, когда у меня только появился компьютер, я играла в Sims три дня подряд. Может все продлилось бы и дольше, но в игре меня обокрал вор, и поэтому я обиделась на игру. Кек.

В 15 лет я открыла для себя RPG (это жанр игр). На фоне барби с лошадками и плейбоя (клевая игруля кстати), махать мечом, строить отношения и одновременно вести политику, мне казалось чем-то нереально новым. Так, за новой рпг-шкой я просидела недели две, а потом еще и заболела специально, чтобы взять дополнительный больничный на месяц (мамкин стратег).

Логичный вопрос, куда смотрели родители? Я была отличницей. Мама мне доверяла. Я себе тоже. Так что все было ок.

В моей жизни, канеш, было еще дохерлион классных игр, но почему-то вот самый первый Sims на пару с Dragon Age Origins мне запомнились больше всего.

К чему это я все рассказываю? Меня многие потеряли, но я тут. Просто ушла в запой как и планировала. Спасала мир от порождений тьмы и покоряла сердце Алистера.

Наверное, кто-то покрутит у виска и скажет, что в мои-то годы мне замуж пора и ребеночка, но черт возьми, я настолько затрахалась от своей жизни, что иногда тупо полезно абстрагироваться от самого себя, играя за персонажа в игруле.
Read more
Girl's Degree 31 Dec 2018, 15:56
Я не хочу подводить итоги года, писать о своих желаниях на следующий и вот это вот всё по одной простой причине.

Жизнь это не марафон, где вы устраиваете забег на перегонки с собой и со своими прошлыми годами.
Жизнь она прямо здесь и сейчас.

Счастья и здоровья пожелает нам президент, а я хочу пожелать следующее:

Полюбите себя
Встаньте и посмотрите в зеркало. Вы увидите самого главного человека в вашей жизни. Попросите у этого человека все, что вы хотите: быть сильными, быть счастливыми. Возьмите с него обещание, что он исполнит все ваши мечты. Но самое главное, скажите ему, как сильно вы любите его, поблагодарите его за все, что было с вами.

Будьте собой
Будьте верными себе. Будьте верными своим целям и желаниям. Не нужно играть роль или быть тем, кем вы не являетесь. Будьте просто собой.

И последнее. Сохраните свою мечту
Не бойтесь мечтать. Стремитесь к ней, но главное, не накладывайте чужую мечту на свою, потому что она уже не будет вашей.

Я могу написать еще кучу таких проникновенных текстов, но скажу самое главное: будьте счастливыми в Новом 2019 году! Спасибо вам, что вы есть 🌚
Read more
Girl's Degree 17 Dec 2018, 13:38
12. Слив воды
Также, как и на шаге 10. Движения те же.
Время: 15 секунд.

Вот и все, собственно.

Я специально использую по утрам только самые базовые упражнения массажа, которыми при спешке, ну, даже если очень постараться не получится навредить себе.

Основная задача такого массажа снять отеки. Да, можно делать только для глаз, если свободного времени 30 секунд, но я предпочитаю делать для всего лица. Так как комплексный результат кардинально отличается от локального.

По времени занимает 4 минуты 15 секунд. 45 секунд оставляем на всякие риски и желание поработать над какой-то отдельной областью.

Делаю каждый день перед зеркалом по утрам. Ритуал стал привычкой.

Что по изменениям - их вы увидите в этот же день. Реальные результаты увидите уже через пару недель. По приколу можете сделать фото до и после.

Поэтому даже три с половиной минуты могут иметь большой смысл. Не ленитесь, пуситы 🌚
Read more
Girl's Degree 17 Dec 2018, 13:36
11. Глаза
Также пальчиками. От скул к внутреннему уголку глаза. От уголка к кончику брови. Нет, близко подходить к глазу не надо. Только по скулам. Пометила на рисунке.
Время: 30 секунд.
Girl's Degree 17 Dec 2018, 13:35
10. Слив воды
От глаз к ушам. От скул к челюсти. От челюсти к ключицам. И от ключиц к плечам. Описание как перекатывания колобка получилось 🤦🏼‍♀️
Время: 15 секунд.
Girl's Degree 17 Dec 2018, 13:35
9. Лоб.
Два пальчика. Просто поочередно ими от носа/бровей водим вверх.
Время: 30 секунд.
Girl's Degree 17 Dec 2018, 13:35
8. Слив воды
От скул к челюсти. От челюсти к ключицам. От ключиц к плечам.
Время: 15 секунд.
Girl's Degree 17 Dec 2018, 13:34
7. Подбородок и щеки
Переходим к лицу. Здесь движения такие же, что и на шее. Только направление движения меняется от центра к ушам.
Время: 30 секунд.
Girl's Degree 17 Dec 2018, 13:33
6. Слив воды
От челюсти к ключицам. От ключиц к плечам.
Время: 15 секунд.
Girl's Degree 17 Dec 2018, 13:33
5. Шея
Далее поднимаюсь к шее. Здесь типичные упражнения лимфодренажа. Один пальчик вверх, один вниз.
Время: 30 секунд.
Girl's Degree 17 Dec 2018, 13:32
4. Слив воды
Запомните этот термин "Сливаю воду". Он пригодится. Как это работает? Просто водим пальцами + ладонью от ключиц до плеч - от ключиц до плеч, раз 10. Тянуть кожу не надо. Надо гладить. Направление движения изобразила.
Время: 15 секунд.
Girl's Degree 17 Dec 2018, 13:32
#лицо
У меня есть правило: каждое утро я уделяю 10 минут своему лицу: 5 минут на гимнастику, 5 минут на массаж.

Сегодня я напишу про вторую пятиминутку, в которой делаю лимфодренажный массаж лица.

Почему пять минут? Ну, потому что это самое удобное время, которое проще всего закинуть в привычку. Очевидно, что перед работой целый час перед зеркалом не насидишься, разминая свои мешки под глазами, да, и лень как-то. Поэтому описываю свой алгоритм степ бай степ:

1. Подготовка
Первое, что я делаю, это очищаю лицо от ночных похождений по подушке. Умывание + тоник.
Время: 15 секунд.

2. Разогревание
Нужно "разогреть себя" и лимфосистему. Как? Просто ладонями "умыть лицо". Вот, представьте, что вы мылом умываетесь, пытаясь убрать тональник. Вот здесь также. Только не перестарайтесь, плизик. Тереть лицо до дыр не надо. Да, и вообще тереть не надо.
Время: 15 секунд.

3. Лосьон
Далее беру лосьон и наношу на всю зону декольте и шеи. Размазываю, чтоб скользило. Не допускайте полного высыхания средства. Засохло? Мажете снова.
Время: 30 секунд.

Дальше будут картинки. Прошу прощения за обилие сообщений в ваших Telegram'ах 🙏🏻
Read more