Формула здоровья

@hformula Like 0

Советы по красоте и здоровью. Будь прекрасна!

Все наши каналы @lime_channel
Администратор @annushkamozh


















.















.










.


















.
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Health & Sport
Added to index
19.01.2018 10:12
advertising
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
11 864
members
~1.8k
avg post reach
~6.5k
daily reach
~4
posts per day
14.8%
ERR %
17.49
citation index
Forwards & channel mentions
3719 mentions of channel
0 post mentions
12 forwards
Inbreak | Music
18 Oct, 20:00
DELYAGIN's special
25 Sep, 19:27
25 Sep, 19:10
Спорт365
14 Sep, 21:03
Мир красоты
14 Sep, 19:59
90/60/90
14 Sep, 19:59
90/60/90
7 Sep, 20:01
Сделай сам
7 Sep, 20:01
Открытки
31 Aug, 20:08
Channels quoted by @hformula
Inbreak | Music
18 Oct, 20:00
RUpro
18 Oct, 20:00
25 Sep, 13:10
15 Sep, 14:23
Мир красоты
14 Sep, 19:59
90/60/90
14 Sep, 19:59
90/60/90
7 Sep, 20:02
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
​​Чем полезен аевит для кожи📍

📍Как использовать Аевит для лица📍
Принимать или нет аевит внутрь, может решить только врач, ведь доза витаминов достаточно большая и принимать следует столько, сколько нужно организму, не больше. Не забываем ни на секунду, что передоз даже самых полезных витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Ну а если мы будем использовать аевит для лица наружно, то кроме возможных аллергических реакций, это занятие абсолютно безопасное.
.
Аевит рекомендуется использовать для лица, когда:
☑️ Кожа жирная и проблемная, наличие прыщей и следов от них;
☑️ Сухая, увядающая кожа; Дерматозы, псориаз.
☑️ Аевит повышает местный иммунитет кожных покровов, благодаря чему можно избавится от многих кожных проблем;
☑️ Себорея и выпадение волос. Это проблема кожи лица, которую также можно лечить применяя аевит локально.
.
📍Существует несколько способов применения смеси из витаминов А и Е в масле:
.
☑️ В чистом виде Иголкой протыкается одна капсула, содержимое наносится на лицо легкими массирующими движениями, пока масло не впитается в кожу. Лучше всего это делать на ночь, в это время кожа легче впитывает полезные вещества, да и времени на это у нее больше. Если делать это каждый вечер, то уже через 10 дней увидите первые результаты. Согласно отзывам, аевит избавляет от прыщей, морщин и от увядания кожи.
.
☑️ Как добавка к ночному крему
Тут можно делать по-разному. Первый вариант это добавить пару капель витаминного масла в свой ночной крем, другой это нанести аевит на кожу через полчаса после нанесения крема. В любом случае, эффект примерно одинаковый.

Сохраняйте себе и будьте неотразимы!
Спасибо, что вы с нами.

Формула здоровья
👍 8
Read more
​​Хлоргексидин вам в помощь.
1. ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕННОГО ГОРЛА

Если болит горло, хлоргексидин поможет его вылечить. Сначала прополощите горло стаканом теплой, ни в коем случае не горячей, воды. Смешайте 1 столовую ложку 0,05%-го раствора хлоргексидина и 2 столовые ложки воды. Прополощите полученным раствором горло в течение 3–5 минут. Важно: после процедуры не ешьте и не чистите зубы 2 часа. ⠀
2. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЛОСТИ РТА ⠀
Если у вас воспалились десна, приготовьте тот же раствор, что и для горла. Только полоскать нужно непосредственно зубы утром и вечером. Так же это средство нейтрализует неприятный запах изо рта и помогает предотвратить появление кариеса. ⠀
Но если проблем с деснами нет, то не советуем полоскать рот раствором хлоргексидина часто, чтобы не портить свою микрофлору. Также врачи рекомендуют полоскать этим средством рот при стоматите ⠀
3. ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗ У ЖИВОТНЫХ ⠀
Хлоргексидином можно промывать воспаленные глаза у любимых питомцев. Но учтите, что его нужно не капать в глаз, а именно протирать смоченным диском закрытые глазки, чтобы убрать гной. ⠀
4. УСТРАНЕНИЕ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА НОГ ⠀
Для того чтобы избавиться от неприятного запаха из обуви, просто протрите ее изнутри ватным диском, смоченным в хлоргексидине. Аналогичным образом можно обработать сами ноги, делая акцент на пространство между пальцами. Это своеобразный дезодорант. ⠀
5. ПРИМЕНЕНИЕ ДЛЯ ЛИЦА ⠀
Поскольку хлоргексидин является мощным антисептиком, косметологи советуют запастись им всем женщинам. Протирайте им лицо после чистки или инъекций, пока ранки на затянутся и не покроются корочкой. А также после пилингов первые 2 дня и каждый раз перед тем, как хочешь увлажнить лицо или нанести пантенол. Ну и конечно же, если руки чешутся выдавить прыщ, то сначала протри его и место вокруг него раствором хлоргексидина, а после извлечения гноя обработай ранку.
А у вас дома он есть?

Формула здоровья
👍 9
Read more
​​Лучшие ванночки для ног.

☝️Ванночка для ног с содой: 7 самых лучших рецептов.И ваши ножки будут как у младенца!После грубой зимней обуви женские ножки требуют особого ухода.

1. Ванночка с содой и морской солью.

Чтобы смягчить кожу ног, налейте в таз теплую воду и насыпьте в него 2 ст. л. морской соли и 2 ст. л. соды, хорошенько всё перемешайте и опустите ноги в раствор на 7–8 минут.

2. Ванночка для ног с содой и мылом.

Для максимального очищения разведите в трех литрах теплой воды 2 ст. л. соды и 2 ст. л. мыльной стружки. Подержите ноги в этой смеси не менее 10 минут.

3. Ванночка для ног с содой и маслами.

Если вы хотите увлажнить и тонизировать кожу ног, смешайте три литра теплой воды с двумя столовыми ложками соды.

Добавьте в жидкость несколько капель масла пачули, лимона, апельсина, лаванды или миндаля. Отпаривайте ноги в растворе в течение 10 минут.

4. Ванночка для ног с содой и молоком.

Чтобы пятки стали мягкими, как у младенца, смешайте 1 л теплого жирного молока с 1 ч. л. соды. Держите ноги в получившейся жидкости 10 минут.

5. Ванночка для ног с содой и перекисью.

Если у вас трещины на пятках, налейте в теплую воду 2 ст. л. перекиси водорода и насыпьте 2 ст. л. соды. Держите ноги в растворе не менее 12–15 минут.

6. Ванночка с содой и йодом.

Чтобы избавиться от повреждений на коже, приготовьте ванночку из 2 л воды, с 2 ст. л. соды и 2 ст. л. йода. Держите ноги в смеси не больше 10 минут.

7. Ванночка для ног с содой и глиной.

Это идеальное средство от сухости кожи и натоптышей, кроме того, оно прекрасно питает пластину ногтя.
Для приготовления такой ванночки вам нужно развести 4 ст. л. белой глины и 2 ст. л. соды в 2 л воды.

Делайте ванночки регулярно, не забывайте перед сном наносить на пятки увлажняющий крем и вам не понадобятся услуги мастеров педикюра.

Сохраняйте себе и будьте здоровы.

Формула здоровья
👍 5
Read more
​​Сбор для укрепления иммунитета
Необходимо смешать в стеклянной сухой ёмкости одну часть лекарственного шалфея, три части молодых побегов лимонника и такое же количество листьев крапивы двудомной (можно использовать как сухие, так и свежие листики). Теперь заварите одну чайную ложечку данного сбора кипящей очищенной или талой водой (один стакан) в термосе, закроёте его крышкой и дайте настояться не менее двух часов. Полученный таким образом настой употребляют два – три раза в день в качестве чая, вприкуску с малиновым вареньем или жидким мёдом.

Сохраняйте себе и будьте здоровы.
Спасибо, что вы с нами.


Формула здоровья
👍 4
Read more
​​Как избавиться от натоптышей.

Требуется:

Мыльно-содовая ванночка для ног:
1. сода,
2. хозяйственное мыло,
3. вода

Маска от натоптышей:
1. аспирин,
2. лимонный сок,
3. вода,
4. полиэтилен

Избавляемся от натоптышей на ногах

Делаем ванночку.
Для этого возьмем 3 чайные ложки соды и 1 столовую ложку наструганного хозяйственного мыла. Все это растворим в 1 литре горячей воды (Если у вас емкость для ножных ванночек большая, то увеличьте пропорционально все компоненты). Опустим в раствор ноги и подержим минут 30−40.

Готовим маску от натоптышей.
Разминаем 6 таблеток аспирина и смешиваем их с 1 чайной ложкой воды и 1 чайной ложкой лимонного сока. Получится нечто вроде пасты. Накладываем ее на проблемные места. Оборачиваем ноги полиэтиленом (хорошо для этого подойдут одноразовые полиэтиленовые пакеты) и надеваем теплые носки. Держим маску 10 минут, затем смываем и смазываем ноги кремом.

Для тех кто мечтает избавиться от натоптышей на ногах эту процедуру стоит повторять в течении 2 недель через день.
Сохраняйте себе и всего вам самого лучшего!
Будьте здоровы!

Формула здоровья
👍 2
Read more
​​Настоящая женщина должна быть немножко ведьмой! 🧙‍♀️💫

Судите сами: каждый день мы применяем секреты женской магии для успеха в ЛЮБОМ деле! Даже простое приготовление пищи может стать сакральным действом — чтобы избавить близких от болезней и бед, влюбить в себя мужчину, магнитом притягивать в семью богатство и удачу…

Хотите научиться этому?

Вступайте в мой секретный чат, где я даю:

🙌 секреты женской магии для исполнения желаний
🍀 практики быстрого восстановления жизненной энергии, обретения молодости и красоты
💝 ритуалы на любовь: как притянуть любимого и отвадить соперниц
🧿 поле защиты всего Рода от негативных влияний и дурного глаза

И мноооогое другое!

А начну я с подарка 🎁
Дарю вам магическую Мандалу на притяжение желаний!
Это та самая волшебная палочка, о который все мечтают в детстве и которая должна быть у каждой уважающей себя Ведьмы 😜✨

Получить её очень просто:
1️⃣ перейти в чат @mandala_v_podarok_bot
2️⃣ отправить кодовое слово ПОДАРОК
3️⃣ забрать магическую Мандалу!

Я жду вас! 👇👇👇
Read more
​​Как вкусно поддержать свое здоровье.

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:

Курага инжир чернослив
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте так сделать - вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

Автору этот рецепт сообщили спортсмены- олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам - действительно помогает.

Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, несомненно, одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого "чудо-сухофрукта" - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир - профилактическоe средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Чернослив - еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива - это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.

Всего вам самого хорошего и будьте здоровы!
Спасибо, что вы с нами!

Формула здоровья
👍 8
Read more
Как мягко убрать головную боль.


Формула здоровья
👍 11
​​Варианты применения мази Вишневского

1) Мазь Вишневского очень хорошо спасает после чистки лица, можно конечно потерпеть ее запах, но зато результат - чистая и здоровая кожа лица.

2) Если есть варикозное расширение вен, то нужно взять любую ткань и сложить ее в четыре слоя. Мазь наносится на последний слой и этой частью компресса прикладывается к больной ноге. Далее обмотайте ногу бинтом, чтобы повязка не спала. Повязку надо сменить через 6 часов.

3) Когда у подростка появились прыщи на лице, нужно сделать маску с мазью Вишневского. Из чистой ткани вырезаем проемы для глаз, носа и губ. Приготовленную маску пропитываем мазью, и прикладывают к лицу. Полежать нужно с маской в течение нескольких часов. Очень эффективна эта мазь при такой проблеме, однако делать нужно компрессы не чаще 2-х раз в неделю.

4) Когда возникает фурункул на участке кожи, то к нему нужно прикрепить сложенный в несколько раз кусочек марли, пропитанный мазью. Носить повязку надо весь день, потом необходимо снять ее и протереть воспаленный участок кожи спиртом.

Чтобы повязка действовала эффективней, поверх марли нужно положить клеенку и зафиксировать весь компресс бинтом. Запомните что, повязка с мазью Вишневского эффективна для вытягивания гноя. Но когда гной появился, то лучше использовать антибактериальные мази.

5) Также мазь Вишневского поможет при ожогах, обморожениях, ушибах и нарывов!


Формула здоровья
👍 5
Read more
​​Вот что произойдет, если вы 20 секунд будете тянуть себя за безымянный палец

Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
💥 Большой палец: беспокойство, головные боли, Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. Только не сильно! Вы же не хотите сделать себе больно? Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.
💥 Указательный палец: упадок духа, мышечные боли, Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренний органах, то этот палец имеет непосредственную связь с почками. Согласно исследованию, проведенному Университетом Миннесоты, у пациентов, имевших заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу лечения включали рефлексологию. Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит чувство дискомфорта в теле.
💥 Средний палец: злость, усталость
Если вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец. Средний палец непосредственно связан со злостью и раздраженностью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с печенью. Подобные упражнения имеют эффект также и потому, что массаж мгновенно улучшает кровообращение, устраняя при этом беспокойство.
💥 Безымянный палец: негативные эмоции, расстройство пищеварения. Если вы чувствуете себя плохо, словно из вас высосали всю энергию, обратите внимание на безымянный палец. Умеренное давление на этот палец благоприятно скажется на пищеварительных и дыхательных функциях организма. При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и следить за дыханием.

Мизинец: нервозность и стресс. Мизинец отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и как себя ощущаем. Проще говоря, речь идет о самооценке. Может быть, вы слишком себя критикуете? Оставьте негативные эмоции, дышите глубже и массируйте мизинец!
Это упражнение окажется очень полезным, если вы испытываете боль в теле или чувствуете повышенную нервозность.
💥 Ладонь: тошнота, напряжение в теле. Прижмите пальцы одной руки к ладони другой руки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Также можно совершать вращательные движения.
Ладони отвечают за работу большинства внутренних органов. Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.
💥 Руки: кровообращение, концентрация. Чтобы успокоиться и сконцентрироваться на чем-то важном, прижмите ладони друг к другу и слегка надавливайте. Такое упражнение не только поможет привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, — один из признаков здоровья организма в целом.

Формула здоровья
👍 8
Read more
​​ТОП лечебных средств🔥 ⠀

Я собрала топ леченых средств от себя,конечно же здесь не все средства,многие аптечные я не брала🤗 ⠀

Здесь шампуни,системы,сыворотки и масла! На картинке есть все средства,но я немного распишу,про каждое:
✅дрожжи от dnc-маска способствует росту и укреплению волос! Помимо дрожжей в составе ромашка,крапива,горчица!
✅луковый шампунь 911 с перцем -экстракт лука и красный перец стимулируют кровообращение,что способствует росту и укреплению луковиц!
✅маска для волос комплимент с перцем-чудо вещь,для роста волос! Советую очень!
✅4 system,увидела эту систему в рекламе на озон и зашла посмотреть,отзывы супер и теперь она у меня,пользуюсь пока 2 недели!
Тоник оказывает умеренное стимулирующее действие на волосяные фолликулы! БОРЕТСЯ С: зудом, раздражением на коже головы перхотью, жирностью кожи головы поредением волос! В историях расскажу более подробно об этом средстве!
✅ниоксин большая лечебная система для волос,это пилинг! мягко отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса, улучшает кровоток и лимфодренаж, стимулирует регенерацию клеток)
✅масло веледа-Масло активно восстанавливает сухие кончики волос, и питает кожу головы)
✅масло репейное-о полезных свойствах знают все!
✅сыворотка алерана-сокращает выпадение волос!
✅селенцин-шампунь против выпадения волос!
✅шампунь сульсена против перхоти!
-

сохраняйте себе и будьте неотразимы!
Спасибо, что вы с нами!


Формула здоровья
👍 11
Read more
​​"БОЛТУШКА ОТ УГРЕЙ" ПО СОВЕТУ КОСМЕТОЛОГА
На днях выскочил прыщ, несколько дней очень сильно болел, поэтому пришлось идти к косметологу.

Она посоветовала сделать специальную "болтушку", на основе очень простых составляющих:
камфорный спирт — 80 гр
салициловая кислота — 30 гр
стрептоцид — 10 таблеток
левомицетин — 4 таблетки

Помогает сразу же. Храниться может около трех месяцев, так что в подобных неприятных случаях может пригодится.

Надеюсь, что вам поможет.
Берегите себя.

Формула здоровья
👍 5
Read more
​​ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ !!
Данный мeтод пoможeт сделать ногти белыми и крепкими!

Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им пользуюсь, резyльтат впeчатляeт!

Для этого нужно приготовить пасту из: - тертого картофеля
- зубной пасты
- перекиси водорода
- соды
Все перемешиваем и наносим на ногти на 10-15 мин.

Сохраняйте себе и будьте неотразимы.
Спасибо, что вы с нами.

Формула здоровья
👍 10
Read more
​​ПОЛЬЗА ГРЕЧКИ

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.

3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

4. Гречиха - экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.

5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от «плохого» холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Надеюсь, что данная статья будет вам полезна.
Сохраняйте себе и будьте здоровы.
Формула здоровья
👍 20
Read more
Лечим насморк народными средствами.

Формула здоровья
👍 9
​​Супермаска от морщин.

Если вы заботитесь о своей красоте, то непременно должны знать о пользе, которую несут глицерин и витамин Е для лица. Эти вещества жизненно необходимы коже. Они обладают уникальными свойствами, благодаря которым вы сможете продлить свою молодость и избавиться от множества проблем. В чем секрет?
Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах. Он обладает следующими свойствами: Ускоряет регенерацию. Замедляет старение. Стимулирует выработку эстрогена. Поддерживает в норме водно-липидный баланс. Снимает отечность. Лечит угревую сыпь. Устраняет веснушки, пятна, растяжки, мелкие рубцы.
Рецепт маски
10 капсул витамина Е проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей аптеке. Пока смотрите вечерние новости или сериал, нанесите маску на лицо, предварительно очистив его. Через 40-60 минут протрите личико салфеткой, но не умывайтесь. Ложитесь спать. Через неделю кожа выровняется и станет бархатистой.

Сохраняйте себе и будьте здоровы!.
Спасибо, что вы с нами.

Формула здоровья
👍 10
Read more
​​УБИРАЕМ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА РУКАХ

С возрастом кожа приобретает склонность к возникновению пигментных пятен. Происходит это, как правило, в тех местах, которые часто подвергаются воздействию солнышка: грудь, плечи, руки. Первая “рябь” может появляться уже в 40 лет, что не очень радостно, ведь стариками себя еще никто не чувствует, а тут такое напоминание… К счастью, народные рецепты — это настоящий кладезь, в котором в том числе есть и средство против ненавистных пятнышек. Оно доступно, натурально и лежит на вашей кухне…

Вам понадобится:

2 ст. л. лукового сока;
2 ст. л. уксуса 9 %.

Смешайте указанные ингредиенты и перелейте смесь в какую-нибудь аптекарскую бутылочку коричневого стекла (так оно будет лучше храниться). Ежедневно наносите средство на проблемные участки и через пару недель они исчезнут. Самое главное правило (как и в любом лечении) — регулярность и последовательность. Просто, бюджетно, натурально. Чтобы быть совершенно уверенными в том, что ваша кожа не получит химикатов, вместо белого столового возьмите натуральный яблочный уксус. А запах лука с кожи, если для вас это принципиально, можно убрать, потерев ее кусочком цедры лимона, который, кстати, также благотворно влияет на ее отбеливание.
Надеюсь,что эта статья будет вам полезна.
Пробовали этот метод?

Берегите себя! Спасибо, что вы с нами.

Формула здоровья
👍 8
Read more
​​Рецепт для улучшения обмена веществ

При нарушении обмена веществ используйте народные средства:

100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника, 100 г березовых почек и 100 г спорыша смешайте, измельчите на кофемолке, положите в эмалированную кастрюлю и держите в закрытом виде.

При необходимости 1 ст. ложку смеси залейте 0,5 л кипящей воды, дайте настояться 20 мин, процедите и принимайте 2 раза - утром и вечером.

Утром подогрейте 1 стакан жидкости, растворите 1 ч. ложку меда и выпейте за 15-20 мин до завтрака.

Вечером в 1 стакан подогретой жидкости положите 1 ч. ложку меда, выпейте и после этого ничего не ешьте.

Процедуру повторяйте каждый день, пока не используете всю смесь. Курс лечения повторите через 3-4 года.

Эта смесь способствует также очищению организма от жиров и известковых отложений, резко улучшает обмен веществ.
Всего вам самого хорошего.
Будьте здоровы.

Формула здоровья
👍 6
Read more
​​ЙОГА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА😍

Подборка асан для плоского и красивого живота. Помимо этого, все асаны развивают не только физическую выносливость и баланс, а также психологическую устойчивость😉 И не забываем про питание!

Каждую асану старайтесь выполнить по 30 секунд, повторяя ее 3-4 раза.

Можно делать в конце основной тренировки.
А вы практикуете?
Занимайтесь и будьте здоровы!

Формула здоровья
👍 11
Read more
Самая сильная мышца в человеческом теле — язык, а самые лучшие подборки каналов в телеграме — @RuPro:

@Womenfly — Манипулирование мужчинами, секреты красоты, морали и питания. Женское саморазвитие начинается здесь.

@stroim_svoi_dom — Пора строить дом. Как? Советы, проекты, лайфхаки. Присоединяйся!

@ThinkAndGrowpls — Мотивация и вдохновение на каждый день! Только лучший материал в сети! Психология с нового ракурса!

@hudeite — Хочешь вкусно кушать и худеть? Без химии и изучающих диет? Тогда загляни сюда.

@otkrutki1 — Коллекция красивых открыток вдля поздравлений. Поздравляйте родных и любимых с праздниками.

@animals_N1 — Канал от которого лицо будет болеть от смеха, а душа разворачиваться и сворачиваться от умиления!

@hudesa — Красивые Места Планеты!

@Inbreak_music — Музыкальный рай для тебя.Обновляй плейлист вместе с нами! Только лучшие треки!

@shortiki_fun — Короткие анекдоты и шутки!

@kkatastrof — Книга Катастроф. Уникальные гифки и видео катастроф, аварий и происшествий.

@semeiniy — Крупнейший канал о семье от профессионального семейного психолога.

@floschool — Любите растить цветы? Узнайте, как ухаживать в нашем канале. Обсудить и похвастаться можно в чате.
Read more