Ка44алка

@ka44alka Like 0

Все о спорте и фитнесе в одном месте
Реклама @rek_arni
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Health & Sport
Added to index
19.03.2018 12:46
advertising
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
2 473
members
~1k
avg post reach
~2.2k
daily reach
~4
posts per day
41.3%
ERR %
2.15
citation index
Forwards & channel mentions
35588 mentions of channel
0 post mentions
1 forwards
Романс ❌
3 Apr, 19:18
ABSURD
3 Apr, 19:18
MafiA 🍇
3 Apr, 19:18
Гараж
3 Apr, 19:18
ЕДА🍝
3 Apr, 19:17
Мир океана
3 Apr, 19:16
Online Tv
3 Apr, 19:16
Android info
3 Apr, 19:16
flowers&garden
3 Apr, 19:15
Обои Z
3 Apr, 19:15
Красотки
3 Apr, 19:14
Боец
3 Apr, 19:14
Макияж
3 Apr, 19:14
Петелька
3 Apr, 19:14
Котя
3 Apr, 19:13
Channels quoted by @ka44alka
Улыбатор
4 Apr, 12:30
Про АВТО
3 Apr, 19:14
flowers&garden
3 Apr, 19:14
Боец
3 Apr, 19:14
Красотки
3 Apr, 19:14
Гараж
3 Apr, 19:14
Романс ❌
3 Apr, 19:14
Dog World
3 Apr, 19:14
Котя
3 Apr, 19:14
Мир океана
3 Apr, 19:14
ABSURD
3 Apr, 19:14
Android & ios
3 Apr, 19:14
Обои Z
3 Apr, 19:14
Android info
3 Apr, 19:14
Online Tv
3 Apr, 19:14
ЕДА🍝
3 Apr, 19:14
MafiA 🍇
3 Apr, 19:14
GHOUSE MUSIC
3 Apr, 19:14
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Ка44алка 4 Apr, 13:31
Что же пить после тренировки?
Чтобы зафиксировать результат, достигаемый после тренинга, избавиться от усталости и болевых ощущений, поднять общий тонус, атлеты принимают специальные средства. Делать это необходимо не позднее часа после завершения занятия. Благодаря употреблению правильной добавки, тренировки становятся гораздо эффективней, поскольку получаемые достижения закрепляются, а восстановление проходит в разы быстрее. Добавки влияющие на рост мышц Серьезные силовые нагрузки приводят к разрушению мышечных тканей. Компенсация этого…
Ка44алка 4 Apr, 12:30
😂 Улыбатор - канал с лучшими приколами. Каждый день публикуем самые смешные картинки, забавные гифки, видеоприколы и многое другое!
Мы гарантируем Вам отличное настроение на нашем канале, Вы точно засмеетесь! 😉

Зайдите и смотрите приколы 👇
Смотреть новые приколы
Read more
Ка44алка 3 Apr, 19:14
Когда вы вдыхаете прекрасный аромат духов, молекулы проникают в нос, активизируя рецепторы обоняния. А когда вы подписываетесь на каналы от @TGCraftRU, активизируются все рецепторы сразу!

🎓Познавательное
@psixuspex — Секрет успеха
@mackapad - Язык тела
@covetnik - Лайфхаки советы
@mif_rus - Миф vs Правда
@arabictutor -Арабский язык
@fotogorod - Красивые фото
@ezoterikaf - Мир Эзотерики
@vseobiznes - Всё о бизнесе

👠Для женщин
@sprowoman - Модный Маникюр
@womenslifhaki - Лайфхаки
@makiyag - Макияж
@petelbka - Вязание
@deti_vse - Развитие детей
@vyazalruk -Секреты Вязания
@uroknogotki -Дизайн ногтей

🎧Музыка
@ghouse_muzic-Музыка В Авто
@mafia_vibez - Хиты 2021
@bass_music_top - Инста муз

🔮Астрология
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

👩‍🍳Кулинария
@edaloveyou-Вкусно и просто
@o_eda - Gif рецепты

🎬Кино
@filmhdtoday - Кино бот
@kino_rus - Новинки кино HD
@tv_nks - Новые фильмы
@tvdisney1 - Кино Онлайн
@myltfilmi0 - Мультики
@series_hd - Сериалы
@multi_mir - Мульти мир

🖥Медиа
@sprowalls - Girls & Mans
@androidnks-Взломанные игры
@oboiz - Обои HD
@apps_tg - Приложения

📚Чтение
@knigoman3000 - Книгомания
@psihologiya_rus-Психология
@umno_krasivo - Цитаты

🏆Спорт и красота
@womsport - Фитнес
@ka44alka - Ка44алка

🎭Развлекательное
@sprobaby - Детишки Gif
@absurdds - Мемы
@oceanfoto - Мир океана
@uragif - Прикольные гифки
@gifokot - Котики
@jlaugh2 - Смешные видео
@anekdoti_smile - Анекдоты
@ulyot_humor- Уле́тный Юмо́р
@dog_world - Обитель Собак
@anekdoty_pro- Анекдоты дня

🍓Интимные
@xromosooma - Хромосома
@romansxxx - Интим

📝Цитаты и афоризмы
@vorovsk1ee - Для пацанов
@castanedacarlos -Кастанеда
@ceplyayet - Со смыслом..

🎩Для мужчин
@vgarage - АвтоГараж
@his_own_master -Сделай сам
@bezlif4ika - Без лифчика
@ru_criminal - Криминал
@krasotki_net - Красотки
@streetfights_mma - Драки
@dev4eno4ki - Молоденькие

🏠Для дома
@da4nieidei - Дача идей
@dachim - Цветы. Растения
@floralgarden - Цветы

✅Рекомендуем
@MissWH — Женские хитрости
@Coolautomaton - Авто
Read more
Ка44алка 3 Apr, 13:04
Святая троица" бодибилдинга"
Разные люди по разным причинам начинают занятия бодибилдингом. И возможности у людей самые разные. Но некоторые основные методы и принципы подходят для всех. Эти основные правила обогащаются потом методом проб и ошибок, порой в течение долгого времени. Но каждый должен овладеть, прежде всего, азами. Что это значит? А это значит, что все должны научиться выполнять главные упражнения, поскольку они сохраняют свое значение на любом уровне сложности. Безусловно, нет двух одинаковых человеческих тел, и это по-своему…
Ка44алка 3 Apr, 12:01
Встречают по одежке. А для мужчины первое впечатление - успех в делах. Тратить бешенные деньги на прикид от Луи или Дольче - не твой выбор, а бренды на лейблах хочется? Тогда заходи в канал @onelovemans . Там тебя ждут качественные вещи с бесплатной доставкой по всему миру.
Ка44алка 3 Apr, 10:37
Attached file
Ка44алка 3 Apr, 10:37
​​Правда или действие - оригинальный таймкиллер

Играйте в компании друзей
Одна из самых увлекательных, откровенных и интригующих игр теперь доступна и на андроид устройствах! Скачайте увлекательнейший таймкиллер Правда или действие и узнайте массу пикантных подробностей о своих друзьях либо второй половинке. Неизменные, классические правила игры, сотни сложных, оригинальных и веселых вопросов и заданий, несколько различных игровых режимов, а также целых 5 уровней сложности - все это ждет вас в Правда или действие!

Описание мода
Разблокированы все вопросы.
Read more
Ка44алка 3 Apr, 10:04
Плановая сушка в бодибилдинге
Бодибилдинг многими воспринимается как синоним "набора мышечной массы". Но мало кто из непосвященных знает, что мышечная масса, даже внушительная, визуально себя никак не проявляет, по крайней мере, пока она не отточена окончательно. Соглашаясь с тем, что бодибилдинг и оригинален тем, что больше похож на искусство создания иллюзий, каждый уважающий себя серьезных любитель железа нет-нет, да и обязан время от времени уделять внимание плановому этапу сушки мускулатуры. Более того, делать это нужно, хотя бы, потому…
Ка44алка 3 Apr, 09:01
Привет✋

Маски Антисептики

❗️Занимаюсь продажей:
АЛКОГОЛЬ-СИГАРЕТЫ-СНЮС-СТИКИ-АЙКОС-Оптом🛍

-Отправка по всей России
-быстрая доставка
-большой выбор на любой вкус
-возможно как опт так и в розницу
-самые низкие цены
-еженедельные акции с приятными бонусами
И многое другое вы найдете у меня на канале

Внимание скидка 10% кто скажет кодовое слово ( Ка44алка )

https://t.me/cigarettesOptRF

#реклама
Read more
Ка44алка 2 Apr, 19:20
Только 8% денег в мире реальны. Остальные существуют только в цифровом виде. Только 5% каналов в Telegram полезны, часть из них показывает команда @TGCraftRU:

👠Для женщин
@babytime11 — Играем с детьми
@stylebooknext - Мир моды
@vyazalruk -Секреты Вязания
@clubvir - Рукоделие
@eda_gif - Твои Рецепты
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@weddingday1 -Лучшее Платье
@spizivyaz -Вязание спицами
@ya_ma_ma - Я мама
@womhings - Женские штучки
@lepkaa - Лепка
@korean_fashion_style-Korea
@vyaz_deti - Вяжем деткам

🇺🇸Online English
@engforevery - EnglishEasy
@catltd- Ленивый английский
@eng_telegramm - Английский
@englishai - Английский

🎧Музыка
@musicc_gold - Remix Music
@muzka_21_veka - Топчик
@soul_mp3 - Сборник музыки
@subsoul - Trap Music
@azeri_bass_15 - Азер Басс

🎬Кино
@hd_serial_tv - Сериалы
@kinopremier1 -КиноПремьера

📝Цитаты и афоризмы
@yourdreamer -Твой цитатник
@pachino_1- Душевные цитаты
@darkifyyy - Цитаты Из Книг

🖥Медиа
@expphoto - Фотошедевры
@droid_game - Качай игры

📚Чтение
@stihopolet - Стихи
@mudrie_misli - Умные Слова
@lexic_on - Сила слова
@audibleeng - Audio Books
@infoo_biznes - Инфо бизнес

🏆Спорт и красота
@ka44alka - Ка44алка
@being_fit - Будь в форме!

🎓Познавательное
@allgifts - Идеи подарков
@krasivaru - Красивые места
@vseobiznes - Всё о бизнесе
@newbusinessnext -Мотивация
@mo_einstein - Эйнштейн
@android365d - Play Market
@hi_techn - Технологии
@startup3000 - Стартап

🎭Развлекательное
@anekdoti_smile - Анекдоты
@anekdot_old - АнекдотЫ
@ulyot_humor- Уле́тный Юмо́р
@top_taty - Тату
@gifokot - Котики
@pozdraf - Поздравления
@raskraski_as - Раскраски
@sme_x - Взрослые анекдоты
@gifkipro - Редкие гифки

🎩Для мужчин
@streetfights_mma - Драки
@stroymaniya - Строймания
@men_s_look - Гид по стилю
@pacanskye - Пацанские
@armory_top - Оружейная
@krasotki_net - Красотки
@supercarsgarage- Supercars
@men_paradise - Мужской рай

✅Рекомендуем
@BusinesQ — Бизнес идеи
@Psychollgy — Психология
Read more
Ка44алка 2 Apr, 10:04
10 ЗАПОВЕДЕЙ ОБРЕТЕНИЯ МОЩНОЙ СПИНЫ.
Иногда бывает смешно смотреть, как много времени и сил бодибилдеры и другие атлеты тратят на тренинг груди, не придавая при этом значения спине. В клубах я часто вижу, как мускулистые ребята гордо прогуливаются в обтягивающих футболках и выпячивают грудь как индюки. Обычно у них довольно заметные грудь, плечи и руки, но если взглянуть на них сзади, то в девяти случаях из десяти складывается впечатление, что они полностью забыли о тренировках спины. И это печально, потому что настоящий бодибилдер всегда стремится…
Ка44алка 2 Apr, 09:01
Привет✋

Маски Антисептики

❗️Занимаюсь продажей:
АЛКОГОЛЬ-СИГАРЕТЫ-СНЮС-СТИКИ-АЙКОС-Оптом🛍

-Отправка по всей России
-быстрая доставка
-большой выбор на любой вкус
-возможно как опт так и в розницу
-самые низкие цены
-еженедельные акции с приятными бонусами
И многое другое вы найдете у меня на канале

Внимание скидка 10% кто скажет кодовое слово ( Ка44алка )

https://t.me/cigarettesOptRF

#реклама
Read more
Ка44алка 1 Apr, 19:10
90% людей, убирая телефон, достают его через 5 секунд опять. Но с подборкой от команды @TGCraftRU, вы залипните от интересного чтива и убирать телефон не будете на много дольше!

🎓Познавательное
@BusinesQ — Бизнес идеи
@vorovsk1ee - Для пацанов
@mackapad - Язык тела
@covetnik - Лайфхаки советы
@u_fakti-Удивительные факты
@arabictutor -Арабский язык
@dark_100ry-Такое не покажут
@fotogorod - Красивые фото
@oceanfoto - Мир океана

📚Чтение
@knigoman3000 - Книгомания
@psihologiya_rus-Психология
@vseobiznes - Всё о бизнесе

🏆Спорт и красота
@womsport - Фитнес
@ka44alka - Ка44алка

🎧Музыка
@top5tdm - Топ Ремиксы
@ghouse_muzic - В Машину
@mafia_vibez - Муз Для Души
@dancemusic_nks -Новая муза
@THT_Music_tv - ТНТ music

🔮Астрология
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

🎬Кино
@citatyfilmaru-Качественные
@tv_nks - Топовые фильмы
@tvdisney1 - Кино Онлайн
@myltfilmi0 - Мультики
@series_hd - Сериалы
@premierrtv- ТНТ premier
@HD_Films_tv- Фильмы
@multi_mir-Смотрим мультики

🖥Медиа
@sprostickers - Топ Стикеры
@oboiz - Обои HD
@apps_tg - Приложения

🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@bezemor - Комната Высмеха
@gifokot - Котики
@anekdoti_smile - Анекдоты
@humcar - Смех и Грех
@dog_world - Обитель Собак
@anekdoty_pro- Анекдоты дня

🍓Интимные
@xromosooma - Хромосома
@romansxxx - Интим

🎩Для мужчин
@bezlif4ika - Без лифчика
@his_own_master -Сделай сам
@ru_criminal - Криминал
@sproman - Мужские Gifки
@krasotki_net - Красотки
@streetfights_mma - Драки
@bestgirls18 -Правила Съёма
@dev4eno4ki - Молоденькие

👠Для женщин
@womenslifhaki - Лайфхаки
@womentricks - "Я самая..."
@petelbka - Вязание
@makiyag - Макияж
@vyazalruk -Секреты Вязания
@sprobaby - Gif Малыши
@JenskoeMnenie - Накипело
@uroknogotki -Дизайн ногтей

🏠Для дома
@da4nieidei - Дача идей
@o_eda - Gif рецепты
@HitrostiInteryera - Дизайн

✅Рекомендуем
@babytime11 — Поделки детям
@droid_game - Качай игры
Read more
Ка44алка 1 Apr, 11:30
@ka44alka
🔥 15
Ка44алка 1 Apr, 10:27
Ты знаешь, каким должен быть твой 'https://t.me/c/1271783613/56' rel='nofollow'>идеальный вес?

'https://t.me/c/1271783613/56' rel='nofollow'>Проверь себя!

Для определения идеального веса учитывается не только рост,
но и твой... 'https://t.me/c/1271783613/56' rel='nofollow'>Открыть полностью
Ка44алка 1 Apr, 10:04
О десяти, самых необходимых, витаминах для роста мышц.
Кобаламин (витамин B12) Обеспечивает углеводный обмен, и поддержание ткани нервной системы (спинной мозг и нервы, которые передают сигналы от мозга к мышечной ткани). Стимулирование мышц, с помощью нервных клеток, является важным шагом в сокращении, координации и росте мышц. B12 доступен только в продуктах животного происхождения, таких как говядина, курица, рыба, свинина и т.д. 2. Биотин Играет важнейшую роль в метаболизме аминокислот и производстве энергии из разнообразных источников. Бодибилдеры, которые…
Ка44алка 1 Apr, 09:01
Привет✋

❗️Занимаюсь продажей:
АЛКОГОЛЬ-СИГАРЕТЫ-СНЮС-СТИКИ-АЙКОС-Оптом🛍

-Отправка по всей России
-быстрая доставка
-большой выбор на любой вкус
-возможно как опт так и в розницу
-самые низкие цены
-еженедельные акции с приятными бонусами
И многое другое вы найдете у меня на канале

Внимание скидка 10% кто скажет кодовое слово ( Ка44алка )

https://t.me/cigarettesOptRF
Ка44алка 31 Mar, 19:12
Около 70% всех книг покупают девушки. И около 70% качественных подборок в телеграм, с интересными каналами, проводит команда @TGCraftRU, посмотрите сами:

📚Чтение
@PrGro — Психология
@castanedacarlos -Кастанеда
@engforevery - English
@firstbooktg - Книжный
@psihologiya_rus-Психология
@vseobiznes - Всё о бизнесе

🏆Спорт и красота
@womsport - Фитнес
@ka44alka - Ка44алка

🎓Познавательное
@mackapad - Язык тела
@covetnik - Лайфхаки советы
@skills4you - Психология
@mif_rus - Миф vs Правда
@arabictutor -Арабский язык
@znamenitie -История в фото

🎧Музыка
@my_playlisttg - Top/Shazam
@kalif0rnia- Атомные треки
@MafiA_Vibez - Муз В Машину
@THT_Music_tv - ТНТ music

🔮Астрология
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

🎬Кино
@filmhdtoday - Кино Сериалы
@hdpremium - Фильмы HD 2020
@tv_nks - Новые фильмы
@tvdisney1 - Кино Онлайн
@myltfilmi0 - Мультики
@multi_mir - Мульти мир
@HD_Films_tv- Фильмы

🖥Медиа
@androidnks-Взломанные игры
@oboiz - Обои HD

🎭Развлекательное
@gifokot - Котики
@absurdds - Мемы
@jlaugh2 - Смешные видео
@anekdoti_smile - Анекдоты
@dog_world - Обитель Собак
@anekdoty_pro- Анекдоты дня

🍓Интимные
@xromosooma - Хромосома
@venusgardens - Ты потечёшь

🎩Для мужчин
@vgarage - Тачки ремонт
@his_own_master -Сделай сам
@vorovsk1ee - Для пацанов
@ru_criminal - Криминал
@sproman - Мужские Гифки
@krasotki_net - Красотки
@bezlif4ika - Без лифчика
@streetfights_mma - Драки
@bestgirls18 -Правила Съёма
@dev4eno4ki - Молоденькие

👠Для женщин
@sprowoman - Модный Маникюр
@petelbka - Вязание
@makiyag - Макияж
@sprobaby - Gif Малыши
@uroknogotki -Дизайн ногтей

🏠Для дома
@da4nieidei - Дача идей
@dachim - Цветы. Растения
@chan4you - Бесплатно
@o_eda - Gif рецепты

✅Рекомендуем
@babytime11 — Играем с детьми
@Aphoriisms — «Афоризмы»
Read more
Ка44алка 31 Mar, 19:01
@ka44alka
🔥 20
Ка44алка 31 Mar, 18:12
Здравствуйте

Занимаемся оптовой и розничной продажей масок антисептиков

По всем вопросам в лс

https://t.me/Maski_anti

#реклама