???

@lileve Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Blogs


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Blogs
Added to index
19.04.2018 01:28
advertising
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
1 795
members
~0
avg post reach
N/A
daily reach
~20
posts per month
N/A
ERR %
1.09
citation index
Forwards & channel mentions
4 mentions of channel
0 post mentions
47 forwards
Neptune
24 Feb 2019, 10:03
Neptune
23 Feb 2019, 15:16
16 Jan 2019, 13:05
16 Jan 2019, 13:05
16 Jan 2019, 13:05
16 Jan 2019, 13:05
Kira Shkurupiy
16 Jan 2019, 13:02
Kira Shkurupiy
16 Jan 2019, 13:02
Kira Shkurupiy
16 Jan 2019, 13:02
Kira Shkurupiy
16 Jan 2019, 13:02
Kira Shkurupiy
16 Jan 2019, 13:02
Kira Shkurupiy
16 Jan 2019, 13:02
Kira Shkurupiy
16 Jan 2019, 13:02
Kira Shkurupiy
16 Jan 2019, 13:02
Neptune
30 Dec 2018, 22:16
ХЕШ
28 Dec 2018, 23:40
Neptune
27 Dec 2018, 17:41
Neptune
23 Dec 2018, 22:26
6 Dec 2018, 16:21
6 Dec 2018, 16:21
29 Nov 2018, 22:31
29 Nov 2018, 22:25
Neptune
25 Nov 2018, 02:57
Neptune
25 Oct 2018, 10:38
25 Oct 2018, 10:30
лил Юлий
3 Oct 2018, 17:50
Neptune
4 Sep 2018, 15:58
Neptune
17 Aug 2018, 23:38
Neptune
10 Aug 2018, 07:35
Neptune
9 Aug 2018, 17:52
ХЕШ
5 Aug 2018, 20:37
Channels quoted by @lileve
Evangeline.
10 Oct, 06:54
Evangeline.
27 Sep, 17:40
Evangeline.
27 Aug, 13:00
Evangeline.
24 Aug, 14:46
Evangeline.
12 Aug, 12:31
Evangeline.
8 Aug, 13:22
Evangeline.
6 Aug, 11:10
Evangeline.
31 Jul, 16:31
Karma Detox
29 Jul, 21:27
Evangeline.
29 Jul, 12:15
Karma Detox
14 Jul, 15:03
Evangeline.
12 Jul, 13:11
Evangeline.
10 Jul, 14:25
Karma Detox
6 Jul, 12:12
Evangeline.
6 Jul, 11:11
Evangeline.
6 Jul, 11:11
Evangeline.
28 Jun, 15:47
Evangeline.
21 Jun, 09:57
Evangeline.
19 Jun, 13:09
Evangeline.
18 Jun, 12:03
Evangeline.
18 Jun, 12:03
Evangeline.
14 Jun, 22:33
Evangeline.
14 Jun, 20:40
Evangeline.
14 Jun, 16:52
Evangeline.
12 Jun, 07:58
Evangeline.
30 Apr, 21:37
Evangeline.
30 Apr, 18:51
Evangeline.
26 Apr, 12:39
Evangeline.
14 Apr, 15:42
Evangeline.
3 Apr, 12:46
Evangeline.
31 Mar, 22:14
Evangeline.
24 Mar, 18:05
Evangeline.
21 Mar, 18:52
Evangeline.
18 Mar, 20:13
Evangeline.
18 Mar, 08:08
Evangeline.
3 Mar, 21:39
Karma Detox
16 Feb, 09:41
Karma Detox
10 Feb, 14:26
Karma Detox
10 Feb, 14:26
Karma Detox
10 Feb, 14:26
Karma Detox
4 Feb, 09:07
Karma Detox
4 Feb, 09:07
Karma Detox
4 Feb, 09:07
Karma Detox
4 Feb, 09:07
Karma Detox
4 Feb, 09:07
Karma Detox
4 Feb, 09:07
Karma Detox
3 Feb, 21:28
Karma Detox
3 Feb, 18:37
Evangeline.
29 Jan, 04:18
Evangeline.
27 Jan, 07:30
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
??? 10 Oct, 06:54
Forwarded from: Evangeline.
Что мне не нравится в Таиланде больше всего?

Я живу в Тае почти год, а суммировав все поездки выходит больше года.
Я находила много плюсов жизни в этой стране, но один фактор портит всё впечатление и заставляет меня уехать, что я, вероятно, и сделаю.

Английский.

Его почти никто не знает. Ни единого слова. Даже такой примитив как числа. Если в Бангкоке изредка можно наткнуться на того, кто хоть немного осведомлён и может кое-как связать пару слов на английском, то в других гео это попросту почти невозможно.

Несколько раз мне попадались люди, которые могут нормально выразить свои мысли на английском, но они являются исключением из правил.

Мой английский заметно ухудшился, а он мне необходим для жизни (кругозор, работа). Мне постоянно приходится адаптировать (упрощать) всё, что я говорю, чтобы был хотя бы малейший шанс, что меня поймут.

Люди здесь абсолютно не заинтересованы в английском и чем-то напоминают некоторых россиян, которые за пределы страны не выезжали ни разу и считают английский абсолютно неважным.

Я всегда считала, что английский - это единственный язык, который нужно знать. Все остальные языки уже по желанию.

Учить тайский - абсурд. Бесполезная трата времени.
За пределами Таиланда он никогда не пригодится + он очень непрост для человека, который вырос вне Азии. Чтобы не учить все языки мира, можно выучить 1. Он простой и интернациональный.

Разумеется, если ты не стремишься путешествовать, зарабатывать и тебя устраивает жить всю жизнь там, где у твоей матери случились схватки - можно и не учить.
Read more
??? 27 Sep, 17:40
Forwarded from: Evangeline.
Заработок в онлайн или как перестать бояться жить

Ситуация с COVID-19 показала, что заработок в оффлайн в любой момент может исчезнуть. Человек остаётся без денег на самые базовые нужды (крыша над головой, питание etc).
Если человек обеспечивает не только себя, но и других людей, ситуация становится ещё прискорбнее.

Наша цивилизация прибывает в перманентно нестабильном экономическом (и не только) состоянии. Нестабильность только усугубляется. Капитализм открывает возможности одним и уничтожает возможности других, порабощая их.

Банк или ресторан, магазин цветов или курс английского - у любого успешного бизнеса есть сайт и аккаунты в социальных сетях.

Люди проводят в телефонах огромное количество времени, поглощая пост за постом, видео за видео ежедневно. Именно поэтому услуги различных сфер теперь в онлайн. Чтобы учить английский не нужно ехать в школу, чтобы купить еду не нужно идти в магазин - почти все теперь можно сделать не выходя из дома.

Чтобы не бояться остаться без денег и прожить, более-менее интересную жизнь, необходимо отдавать себе отчёт в происходящем и не бояться учиться новому. Мир меняется очень быстро.
Делать тик-ток намного выгоднее финансово, чем стоять за кассой или быть официантом.

Пора перестраиваться, цифровой прогресс развивается огромными шагами.

Если вам интересно узнать о закулисье инфопродуктов (создание сайта, платежной системы & рассылок, настройка тренинга, создание структуры курса, подключение домена и многое другое) и вы намерены стать экспертом в этой области, рекомендую воспользоваться последним днём записи на интенсив Макса.

Более 2.5 часов подробной видео инструкции.
С нуля на ваших глазах будет создано все для продажи нового информационного продукта.
Все показано на конкретном примете.

➡️Изучаете информацию как можно внимательнее

➡️Создаёте себе портфолио с примерами работ

➡️ Делаете себе сайт и/или акк с вашими услугами

➡️ Привлекаете клиентов

➡️ Зарабатываете находясь где угодно, никакая «эпидемия смертельного вируса» и другие экономические кризисы вам не страшны.

Это абсолютно шаблонная деятельность, ее может выполнять любой человек.

Блогеров и экспертов все больше каждый день, инфопродукты есть у всех. Спрос огромный.

Неважно какая у вас цель: заработать первые деньги, накопить на квартиру, уехать из ненавистного города, уволиться. Изучаете нишу - зарабатываете в ней.

Сегодня последний день, когда интенсив доступен к приобретению.

Стоимость 1.500₽
Отзывы, результаты & запись на сайте: https://bit.ly/3mW0A1v
Read more
??? 27 Aug, 13:00
Forwarded from: Evangeline.
Рацион без животных продуктов, термической обработки, соли и сахара по цене чашки кофе 🔥

Сегодня до конца дня 23:59 на сайте karmadetox.ru скидки 50%-70% на всё

Рацион «Из Мясоеда В Сыроеда» 18 рецептов:
❌ 1.500₽
✅ 500₽

Рацион «Путь К Вакцине» 15 рецептов:
❌1.500₽
✅ 500₽

23 фундаментальных информационных поста:
❌1.990₽
✅ 990₽

6 авторских видео тренировок:
❌ 1.990₽
✅ 990₽

Пособие по уходу за зубами на растительном питании & пособие по лечебному голоданию:
❌1.000₽
✅500₽

Скидка доступна до конца дня 23:59.
Сегодня в полночь сайт будет пустым, мы закрываем возможность приобрести эти материалы навсегда.

Доступ к приобретённым материалам остаётся у вас навсегда.

➡️ Подробности о всех материалах и оплата: karmadetox.ru

Начинать нужно было ещё вчера.
Read more
??? 24 Aug, 14:46
Forwarded from: Evangeline.
Молоко: польза или вред?

Пропаганда необходимости употребления молочных продуктов сопровождает нас с самого детства: в дошкольных учреждениях и школах, по телевидению, на рекламных стендах, в интернете. Отовсюду мы слышим о том, что если не пить молоко 🥛, то наши кости не будут обладать достаточной крепкостью. Между тем, с развитием высоких информационных технологий, доступных теперь каждому индивиду, правда начала прорываться наружу.

🤖 Целый пост про молоко в боте @KarmaDetoxBot

🔥Также в @KarmaDetoxBot :

🧘🏻‍♀️ Видео упражнение на ровную осанку
🍜 Рецепт RAW гаспачо
🌱 5 детокс инструментов современного человека
🍹 Рецепты соков

Вся информация бесплатная, доступна только для участников бота @KarmaDetoxBot
Read more
??? 12 Aug, 12:31
Forwarded from: Evangeline.
🍔 Бургер без мяса, хлеба и соли

🍝 Паста Болоньзе без макарон, мяса и соли

🍫 Нутелла без молока и сахара

🧀 Сырники со сметаной без творога, сахара и муки

📈 новый набор 16 рецептов
«Эволюция Питания»


Рецепты возможно приобрести до 19 августа.

все рецепты сырые, не проходили термическую обработку, без животных продуктов, без соли, без сах
ара

🙌🏼 1 сентября будет розыгрыш среди участников:

🥇1 место - 7'000₽
🥈2 место - 5'000₽
🥉3 место - 3'000₽

Шанс на победу будет очень высоким, победа будет зависеть только от вас и ваших результатов.

Подробности: karmadetox.ru
Read more
??? 8 Aug, 13:22
Forwarded from: Evangeline.
50 дней ежедневных тренировок

С 19 июня 2020 я начала следовать своему трекеру минимальных ежедневных нагрузок.

Смысл этого трекера - выполнять ежедневно в абсолютно любых условиях свой минимум физических нагрузок.

Весь день в поезде? Практикуй в поезде.
В аэропорту? Практикуй в аэропорту.
Весь день в машине? Останавливайся и практикуй на улице/заправке.
Лёг спать и понял, что не выполнил всё? Вставай и практикуй.

Я уже давно чувствовала, что система навязывает деградацию тела не только касательно питания, но и образа жизни, в том числе в вопросах спорта.

Травмоопасные тренировки в залах с тренажерами в закрытых помещениях, занятия всего 1-2 раза в неделю (или ещё реже), отсутсвие растяжки (почти никто не делает акцент на ее необходимости во время тренировок) и многое другое, что не сошлось с моим мировоззрением.

Тело создано, чтобы двигаться. Сотни мышц, всё строение организма говорит о том, что движение = жизнь & развитие.
Развивается физическое = развивается ментальное.

Успех, работоспособность, ощущение счастья, это всё тесно переплетено с движением (даже на гормональном уровне).

Самодисциплина прокачалась за эти 50 дней мощно. Когда-нибудь расскажу подробнее. Тело меняется на глазах, я могу отжаться 100 раз за день. Не смогла бы никогда в это поверить прежде.

Переставать не планирую.
Дальше - лучше, как я люблю говорить.
Read more
??? 6 Aug, 11:10
Forwarded from: Evangeline.
Почему города в России (и не только) такие тошнотворные?

Видео для тех, кто не знаком с урбанистикой и не понимает, почему во многих городах так неуютно и не хочется выходить из дома.


https://youtu.be/c5cGJyWg6sU
??? 31 Jul, 16:31
Forwarded from: Evangeline.
Лучший совет, который я могу тебе дать

Сегодня очень жесткий день, но мне нужно было его прожить.
Растущая Луна? Совпадение? Судьба? Случайность?
Мне безразлично.

Утром я поняла, что осенью 2018 года я решила делать YouTube. Сейчас лето 2020. Я ничего толком не сделала связанное с YT за это время. Меня чуть не стошнило от себя.

Каждый день на бэкграунде у каждого играет фоновая музыка с переченью того, что не сделано и бесконечно откладывается. В некоторые дни эти тлеющие угли напоминаний о бездействии вспыхивают пламенем, как бы намекая «не хочешь по-хорошему, значит будет жестко».
Сегодня такой день у меня.

Почему за почти 2 года я не начала делать то, что хотела и хочу? Почему игнорировала это? Почему откладывала? Почему не ставила в приоритет?
Вспомним классику, хотелось спросить у себя: да что с тобой не так, мразь?

YT это не единственное, что я игнорировала, но он апогей остального. Я занималась спортом меньше, чем хотела, думая, что потом , завтра, я начну делать столько спорта, сколько захочу, а сегодня у меня дела. Таких примеров у меня много.

Синдром отложенной жизни уничтожает жизнь, забирает ее изо дня в день.

Сегодня не репетиция твоей жизни. Сегодня - твой единственный, а потому и самый лучший/крутой/счастливый день.

Система нашей эпохи построена таким образом, чтобы впадать в сон, забывать свои желания, жить отстранённо от себя настоящего, не проживая на самом деле ничего толком.
Вроде живешь, а жизнь проходит мимо, день за днём что-то вроде происходит, но что это? Как за это зацепиться? Что делать?

Система не даёт нам помнить, что наша личность и мы сами - это не одно и тоже.
До определенного уровня развития каждый будет, либо иногда засыпать, либо же спать беспробудно.

Сегодня днём меня прошибло холодным потом, я даже не помню как заснула. Заснула на 20 минут в холодном поту, одна в квартире в самом сердце абсолютно безумного Бангкока.
Проснулась. Как будто заново родилась. Всякий раз, когда со мной происходят моменты озарения, меня отключает на 15-30 минут. Не могу объяснить это. Вспышка - холодный пот - сон - пробуждение.

Карма. Ахуенный проект. Уникальный в своём роде.
Я тратила на него недостаточно времени, он мог бы быть намного масштабнее, на то у меня есть все ресурсы. Но, вот опять - не сейчас, потом, ещё успеешь.

Хочешь? Делать сейчас, строй план, стратегию и делай. Делай. Делай. Делай. Делай. Ты не бесконечный, ты смертен. Этого недостаточно, чтобы дать себе пощечину трезвости?

Сюр жизни в том, что завтра 1 августа - последний месяц лета 2020, самого странного года за мою жизнь. Что-то в мире зашевелилось.

На август ставлю себе жёсткие цели. Некоторые среди них:

• вывести карму на новый уровень и продолжать развивать
• решить, что делать со своим инст
• больше работать
• делать спорт каждый день столько, сколько хочу, вывести тело на новый уровень
• отрезвиться и на физическом уровне: практика голодания или соков
САМОЕ ВАЖНОЕ: ничего не откладывать на потом. Есть идея? Развить ее - воплотить в жизнь.

Завтра все с сайта karmadetox.ru будет удалено всё. Рецепты, тренировки, посты. Я решила сделать это, чтобы вывести проект на новый уровень. Рецепты нового уровня, тренировки нового уровня, практики нового уровня, информация актуализованная. Эпоха такой кармы, как она есть сейчас - прошла. Новая будет огненной, но без огня.

Сегодня самый последний день, когда ты можешь навсегда сохранить себе материалы, которые нарабатывались годами. Доступ остаётся навсегда с тобой. Ещё и по финальной скидке 50%. Завтра ничего из этого не будет доступно.

Есть одно условие, ок? Если ты решился изменить свою жизнь, себя с помощью моего проекта, то даже не думай снова откладывать на завтра его изучение и применение.

Так вот, лучший совет, который я могу тебе дать - ебашь до 7 пота.

Будешь откладывать жизнь, умрешь так и не поняв, что родился.
У меня всё.

karmadetox.ru
Read more
??? 29 Jul, 21:27
Forwarded from: Karma Detox
Финальная распродажа

▪️До 1 августа скидка 50% на все рецепты, тренировки и посты

▫️С 1 августа рецепты, тренировки и посты больше не доступны к приобретению

🔻Через 2 дня всё с сайта будет удалено навсегда

➡️ Получить бесконечный доступ к материалам по скидке 50% можно 30 и 31 июля

📌 Подробности и материалы на сайте: karmadetox.ru
??? 29 Jul, 12:15
Forwarded from: Evangeline.
10 причин стать веганом

1. Животные
2. Здоровье
3. Окружающая среда
4. Люди
5. Земля
6. Вода
7. Энергия
8. Внешний вид
9. Токсичные химикаты
10. Открытие нового


Оригинал на англ: https://youtu.be/BtqXeym7H8A


Русская озвучка: https://youtu.be/7Xav30c_XPU
10 Reasons To Go Vegan
To learn more on the topic, check out these links: Environment: http://www.cowspiracy.com/facts/ http://www.onegreenplanet.org/animals... http://science.time.com/2013/12/16/th... Health: Diet by Dr. Michael Klaper, M.D - https://www.youtube.com/watch?v=dGvFwqclef4 Protein - http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/protein/ B12: - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4042564/ This video has been inspired by another fellow youtuber who has made the original "10 reasons to go vegan" for - https://www.youtube.com/watch?v=QMVcf... https://www.facebook.com/veganmuch It had the message but i felt like the audio needed some enhancment. First i got a new voice-over done on fiver.com by this awesome guy - https://www.fiverr.com/carderprice (who did an amazing job) The initial plan was just to put the new voice over the old video... that kind of didnt go according to plan, as i ended up doing everything from scratch. It took me quite a few sleepless nights to put everything together…
??? 14 Jul, 15:03
Forwarded from: Karma Detox
​​Я люблю животных, но я их ем.

«Когнитивный диссонанс - состояние психического дискомфорта индивида, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций».

Ненависть и неприятие к веганам базируется на психологических недугах людей, которые едят мясо, но при этом утверждают, что «любят» животных.

Одно из последствий когнитивного диссонанса - шизофрения.

Человек не может понять, что ему делать, ведь общество поощряет «любить» собак и кошек, но а что с остальными животным?
Остальных под нож, поскорее пережевать обрубки их тел и проглотить пережеванную трупную массу.

Человек умиляется рыбкам в аквариуме, милым кроликам на видео, телятам и в этот же день съедает жаренную рыбу, кролика и сосиски из теленка, который ещё недавно вызывал умиление.

Когнитивный диссонанс приводит людей к психологическим проблемам, которые зачастую проявляются как навязчивые и однотипные советы, шутки, оскорбления в сторону тех, чья любовь к животным не заканчивается на «погладить котика, одновременно жаря бекон на сковородке».

Эти высмеивания, оскорбления и агрессия лишь верхушка айсберга под названием когнитивный диссонанс.

Когнитивный диссонанс буквально уничтожает человека изнутри.
Read more
??? 12 Jul, 13:11
Forwarded from: Evangeline.
Фильм не для слабонервных

🇷🇺 Это первый фильм просвещающего формата по теме этики в России

🩸Фильм: https://youtu.be/F25ztONy2pY

🌏 Минимум, который ты можешь сделать для того, чтобы помочь изменить кровавую,жестокую ситуацию - репост всем своим знакомым

🐮🌱 Помочь финансово съемке последующих просвещающих фильмов (в том числе про убийство животных в Росси
и): https://MaxListov.com/donation
КРОВАВОЕ БАЛИ
Остров Бали славится многочисленными историями про трансформации приезжающих туда людей, йога центрами, стильно-инстаграмными кафе и многим другим. Но некоторые моменты жизни острова, остаются неосвещенными. Например от куда в этих модных кафе появляется бекон на "яйце бенедикт", грудь какой курицы лежит в салате "цезарь" или что же на самом деле представляет из себя "cате" (индонезийский мини шашлык). В этом видео нет авторского мнения и пропаганды, а лишь кровавые факты, глядя на которые все становится понятно без слов. Происходят такие вещи не только на Бали, а по всему миру, в каждой точке нашей планеты есть скрытые от глаз окружающих места (скотобойни), в которых ежедневно проливается кровь невинных. Такие места не найти на карте, в такие места не записаться на экскурсию. Ведь большинство людей, считающих необходимым для себя поглощать трупную плоть, изменит свое мнение после увиденного. ❗️ Мне, как единственному автору подобного контента в русскоязычном сегменте, важна ваша поддержка для создание новых…
Read more
??? 10 Jul, 14:25
Forwarded from: Evangeline.
Как живут люди?

За последние 3 дня мне довелось воочию лицезреть как проходят дни жизни нескольких российских семей.

Они постоянно находятся дома. Выходят только на балкон, чтобы покурить и попить кофе/пиво.

Весь день разные запахи жаренной еды из их квартир заполоняют все многоэтажное здание. С утра вонь жаренных яиц, сосисок, рыбы. На обед вонь жаренного мяса. На ужин снова рыба. Единственное, куда они выходили - ближайший магазин. Покупали коровье мороженое в шоколаде ребёнку, страдающим дерматитом и лишним весом.

Каждую ночь курят под домом и ведут ‘интеллектуальные беседы', которые слышат все вокруг.

В доме также есть зал, туда они не заглядывают, наверное, потому что там нельзя курить и жарить на сковороде что-либо.

Просто мои наблюдения, не более.
Read more
??? 6 Jul, 12:12
Forwarded from: Karma Detox
​​Бабушка, коровка, молоко, любовь

Может пора перестать верить в рекламу несуществующего?

Манипуляция с бабушкой и любовью. У многих бабушка ассоциируется с детством, тестом (выпечкой), каникулами, деревней.

Этим можно пользоваться, чтобы скрыть правду:

- осеменение коровы с помощью насилия руками (одна по локоть в анус, чтобы раскрыть шейку матки, вторая по локоть во влагалище)

- телёнка забирают у коровы, ведь молоко нужно не ему, а людям, а то как люди проживут без тянущегося сыра на куске теста и йогурта коровьего

- если телёнок мужского пола, то его судьба быть убитым ради котлет и колбасы

- если телёнок женского пола, то его судьба подвергаться насилию всю свою короткую жизнь, чтобы всегда рожать и иметь молоко (лактация)

- короткая жизнь в сарае, где нет места, чтобы развернуться, чаще всего коровы попросту обездвижены всю жизнь

- животные не видят солнца, не гуляют, не взаимодействуют со своим видом

- питание не подобает их биологическому виду, их кормят так, чтобы они как можно быстрее набрали массу, с добавками, антибиотиками и гормональными препаратами

- после того, как корова стареет и больше не может рожать, лактации нет, ее убивают ради сосисок.


• Корова не даёт молоко. Молоко у неё забирает человек.

• Корове не нужна «помощь» человека, все животные самостоятельные.

• Человек имеет множество проблем со здоровьем из-за поглощения выделений коровы, которые нужны для роста и развития телёнка, а не для пищевых извращений взрослой особи человека.
Read more
??? 6 Jul, 11:11
Forwarded from: Evangeline.
Большинство всегда будет в рядах отстающих

Люди всю жизнь говорят, как они «хотят» выучит иностранный язык, сесть на шпагат, похудеть, путешествовать, зарабатывать больше (...)

И вот ты снова пишешь себе цели на 2021 год, но видишь, что они точно такие же как и в 2020, 2019, 2018, 2017...
Ведь ты ничего не сделал для того, чтобы осуществить их.

Жизнь проходит мимо тебя. Ты там же, где и был раньше. Язык не выучен, ляжки трутся друга об друга, растяжки нет (тело каменное), путешествия максимум до магазина, заработок оставляет делать лучшего.

Системность. План. Декомпозиция. Алгоритм. Действия.
⬆️
Только так можно проложить путь до своей цели и добиться ее.
Read more
??? 6 Jul, 11:11
Forwarded from: Evangeline.
🎯 Захотел - продумываешь план - действуешь по плану - достигаешь цель

На простом примере я хочу показать как работает достижение любой цели.

У меня всегда было достаточно слабое тело, так как из-за хронической усталости и мигрени, быстрой утомляемости, боли в суставах, проблем с ритмом сердца и дыханием я не могла развиваться в физических практиках.

У меня не получалось отжаться ни единого раза. Ни единого. Никогда и никак. Руки тряслись, лицо краснело и я задыхаясь падала на пол. Даже от колен не получалось отжаться, хотя это очень просто и по большому счету не может считаться полноценным отжиманием.

После тотального очищения моего питания, спорт пришел в мою жизнь сам, так как я в первый раз почувствовала, что у меня есть энергия не только на рутину (и то не всегда), но и на что-то большее.

Шпагаты, стойка, растяжка, ровная осанка, бег, плавание...что угодно, но не отжимания. У меня был страх попробовать отжаться, так как за отжиманиями закрепилось стойкое чувство моей былой физической слабости, боли в руках и провала.

Я решила попробовать, у меня получилось. Дошла до 10 полноценных отжиманий за подход, но системности не было, а она очень важна для достижения любой цели.

🎯 Я прописала себе режим на 31 день. Он затрагивает не только отжиманий, но я использую их в качестве примера.
Цель - отжиматься с легкостью (!) минимум 50 раз каждый день.

Захотела научиться отжиматься - прописала план, осталось действовать по плану.

За все время было 4 раза, когда я после ночной медитации и душа, ложилась спать, но спустя минуту понимала, что я не отжалась нужное количество раз, мне нужно еще 30-40 раз, пресс х
Read more
??? 28 Jun, 15:47
Forwarded from: Evangeline.
Самая ужасная вода это..

😪 EVIAN

➡️ Хуже воды я ещё не встречала, в боте @KarmaDetoxBot вся информация о том, почему EVIAN вода низкого качества и результаты проверки на соли.
??? 21 Jun, 09:57
Forwarded from: Evangeline.
Можно ли пить воду VOSS?

Сразу скажу: вода VOSS и ее уровень минерализации меня удивил 🤞🏻

🤖 Вся информация про VOSS & FIJI уже в боте @KarmaDetoxBot

🔎 Нажимай на раздел «💦 про воду» и получай информацию про воду FIJI & VOSS

💧 Завтра бот пришлёт тебе информацию про воду Volvic и послезавтра про Evian.
Также ты узнаешь уровень минерализации воды обратного осмоса.

Твое тело состоит на ≈60% из воды.

Из качественной воды или из низкосортной, полной солей - решать тебе.

🤖 Информация про воду уникальна и доступна только для участков бота @KarmaDetoxBot

ℹ️ Также в боте есть рецепт Karma Гаспачо, тренировка для ровной осанки и пост про 5 ежедневных детокс действий современного человека. Бот будет пополняться бесплатной полезной информацией и уникальными предложениями.
Read more
??? 19 Jun, 13:09
Forwarded from: Evangeline.
Минеральная/минерализованная вода - яд медленного действия

Ты пьёшь воду каждый день.

Более того, ты пьёшь напитки на основе воды и готовишь с ней всю свою еду (пьёшь кофе, чай, тушишь овощи, варишь суп и т.д.)

❓Может пора задуматься о качестве воды?

🔬Сегодня мы проверили воду FIJI на уровень общей минерализации.

🔎 Почему минеральна вода вредная, какую воду пить, можно ли пить FIJI? Вся информация в боте @KarmaDetoxBot

🤖 Заходи в бот @KarmaDetoxBot и жми на «💦про воду» и получай материалы про воду FIJI

❗️На следующей неделе будет доступна информация о воде Volvic, Evian & VOSS

‼️ Информация уникальна и будет доступна только участникам бота
Read more
??? 18 Jun, 12:03
Forwarded from: Evangeline.
Делайте ставки. Какая вода будет самая лучшая?
Опрос
  • VOSS
  • Volvic
  • FIJI
  • Evian
  • Без понятия
1733 голосов