MamaPro

@mamapro Like 4

Дети: расслабьтесь и получайте удовольствие.
Родительство без истерик — теории и практики многодетной мамы.
Навигация: http://telegra.ph/MamaPro-Navigaciya-09-11
Реклама: http://telegra.ph/Reklama-na-kanale-MamaPro-02-06

Связь: @pro100mama
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Family & Children
Added to index
09.05.2017 23:31
Recent update
24.05.2019 12:08
5 972
members
~3.3k
avg post reach
~889
daily reach
~3
posts per week
55.4%
ERR %
21.86
citation index
Forwards & channel mentions
105 mentions of channel
19 post mentions
18 forwards
I Sea U 🐋
10 May, 11:27
@skidkidetyam
22 Apr, 19:07
Paula Rotterdam
7 Mar, 20:03
Вашу мать!
27 Feb, 19:16
Вязание
14 Jul 2018, 10:00
Вашу мать!
10 Jul 2018, 22:11
Недвижа
7 Jul 2018, 19:52
Лепа бэба
7 Jun 2018, 22:13
30 May 2018, 20:00
Digital-мама
20 May 2018, 20:18
Мои семьЯ
17 May 2018, 14:14
11 May 2018, 20:00
Rumyantseva_MD
10 May 2018, 17:10
DikoOBRAZZZ
3 May 2018, 04:36
Лепа бэба
2 May 2018, 17:50
CHIPS Journal
27 Apr 2018, 10:01
Вашу мать!
24 Apr 2018, 20:24
19 Apr 2018, 12:30
13 Apr 2018, 11:47
Crosser Live
13 Apr 2018, 00:19
12 Apr 2018, 10:00
12 Apr 2018, 10:00
doctor_annamama
10 Apr 2018, 10:33
Аудиум
4 Apr 2018, 21:00
2 Apr 2018, 17:00
Channels quoted by @mamapro
22 May, 15:27
mindfocusme
13 May, 10:24
Поколение Y
10 May, 11:20
27 Apr, 18:26
Мои семьЯ
23 Apr, 19:01
@skidkidetyam
15 Apr, 18:34
Вашу мать!
19 Mar, 09:33
FLEM
20 Jul 2018, 14:16
Недвижа
12 Jul 2018, 13:33
4 Jul 2018, 19:39
2 Jul 2018, 19:57
SelfMama
15 Jun 2018, 11:58
Mom club
1 Jun 2018, 11:41
29 May 2018, 18:02
25 May 2018, 11:02
LP_ideas
21 May 2018, 13:08
Мои семьЯ
17 May 2018, 10:07
Mamas Sapiens
17 May 2018, 10:07
12 May 2018, 20:03
Rumyantseva_MD
10 May 2018, 10:57
CHIPS Journal
30 Apr 2018, 18:51
Mash
24 Apr 2018, 19:59
Mom’s Sales
23 Apr 2018, 18:36
18 Apr 2018, 15:13
КСТАТИ
13 Apr 2018, 10:31
doctor_annamama
9 Apr 2018, 20:05
Lil City School
6 Apr 2018, 12:02
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
MamaPro 22 May, 15:27
Вот знакомый вам говорит: «А ты знал, что тилапию есть нельзя, в ней куча всяких химикатов и безопаснее есть яблоки, выросшие около МКАДа?» Вы идёте гуглить и наверняка теряетесь перед обилием разных непонятных сайтов, которые хотят рассказать вам ПРАВДУ. Запомните: вам нужен Snopes.com. Это сайт, авторы которого берут какое-нибудь утверждение, расходящееся по интернету, и подробно его разбирают.
Вот, например, про ту же тилапию — https://www.snopes.com/fact-check/tilapia-mutant-fish. Если вы слышите, что марихуана лечит рак или что в день надо выпивать восемь стаканов воды, вам прямая дорога (ну или через поисковик) на Snopes.com.
Кстати, много интересных подробностей об этом замечательном сайте есть в книге Борислава Козловского «Максимальный репост. Как соцсети заставляют нас верить фейковым новостям».
Read more
MamaPro 14 May, 18:58
«Ты! Какая-то! Дуятька!, - в песочнице незнакомый пацан лет четырёх гневно орет на мою трехлетнюю дочь, размахивая грязными кулачками и страшно выпучив глаза, - Козявка! Йигуська! Зийёная йигуська! Какая-то! Вапсе! Затем сломала, затем??!»

Пацан молодец: размахивает, но не дерётся, даёт прочувствовать вину почти без наказания, дочь молодец: слушает с интересом, вину не чувствует, но даёт пацану прожить это горе, поэтому я тоже молодец: не вмешиваюсь, позволяю всем участникам драмы набираться личного опыта в решении конфликтов, и вот это всё. (Опять же, прыгнуть прямо в середину сложнейшего песочного тоннеля было не самой хорошей идеей моей младшенькой, так что частично я ярость строителя, канеш, понимаю).

А пацан, тем временем, явно хочет больше эмпатии, безмятежно-туповатая реакция разрушительницы его как-то не греет, поэтому после зелёных лягушек и дохлых куриц он решается пустить в ход убийственное: «Ты! Пьйосто! Пьйосто какаска! Майинькая! Ванютяя!! Какаска!!!» Сработало! «Маамааа, - заревела, наконец, басочком, мешая сопли с песочком, в самое сердце раненая моя дочь, - ааа, мамаааа, ууууу, ооон! Он казааал! Сто яаа!.. Сто я...- МАЙИНЬКАЯААА-ААА!!!»

А я тут снова радуюсь тому, что у меня есть этот канал,и я могу всякие такие свои зарисовки и записки о детях сюда закидывать, но рылась на днях в @childpsychologykzn и нашла там шпаргалку про то, как лучше организовать и собирать подпитывающую воспоминательную папку своему ребёнку и думаю теперь начать - действительно клёвые идеи, я бы сейчас от такой папочки о себе с письмами от мамы и папы очень и очень не отказалась бы.

Ну а вообще, @childpsychologykzn - это канал-дайджест по детской и возрастной психологии, масса ссылок на статьи, книги, лекции, вебинары, есть и авторское, но в основном заботливо собранное со всего интернета, то есть опять психология, да, но тематика совсем другая, поэтому предлагаю, не стесняясь - берите:
- о системно-векторной психологии (есть и у меня мнение и опыт про неё, напишу отдельно);
- как помочь ребёнку полюбить себя;
- про детскую избирательность в еде;
- о развитии организационных навыков у ребёнка;
- таблица с примерными возрастными нормами выговаривания звуков;
- волшебный ответ любителям делать замечания чужим детям;
- об основных развивающих методиках;

и ещё масса такого всякого практического и полезного, велкам.

А о причинах конфликтов и правилах поведения в песочнице вот вам две дельные статьи, вдруг кто ещё не совсем молодец:
https://www.pravmir.ru/draka-v-pesochnice-ili-otkuda-beretsya-detskaya-agressivnost/

и http://bmshkola.ru/blog/shkola-pesochnicy-shpargalka-dlya-roditelej-detej-ot-1-goda-do-3-let/
#партнерскийпост
Read more
MamaPro 13 May, 10:24
Все, что нужно понять - очень просто.

1. Ваша внешняя жизнь представляет собой развертывание вашего внутреннего состояния.

2. В каждый момент времени у вас именно такое тело, какое вам нужно для такой жизни.

3. В каждый момент времени у вас столько денег, сколько вам нужно для такой жизни.

4. Все, что с вами происходит, — это то, чего вы бессознательно считаете, вы заслуживаете.

5. Другие люди (их мнения, оценки, реакции) — это повод игнорировать свои внутренние движения и списывать их на кого-то. То есть повод снять с себя ответственность за собственное состояние.

6. Никакие признания, заслуги, симпатии со стороны других людей не помогут вам повысить самооценку стабильно и надолго.

Эти признания и симпатии придут как следствие соответствующей внутренней работы — наведения порядка в голове.

7. На самом деле, за потребностью кому-то понравиться скрывается страстное желание нравиться самому себе.

8. К слову говоря, и сексуальность — это не когда вы можете соблазнить кого угодно. Это когда вы можете соблазнить самого себя.

9. Течение вашей жизни на 10% определяется тем, что вы сами о себе знаете, и на 90% бессознательными убеждениями, потребностями, конфликтами.

10. О наличии этих конфликтов вы и не подозреваете до поры до времени. К счастью, ваша внешняя жизнь постоянно демонстрирует, что и как у вас внутри.

Все, что нужно понять, — очень просто. Сложность только в том, чтобы начать это понимание жить.

Это сейчас было не моё, но откликается настолько, что даже не буду слишком нахваливать канал онлайн-студии аналитической психологии и медитации, который мне досталось сегодня вам показать - @mindfocusme. Потому что откликается у меня - отзовётся и у вас, просто смотрите:

это Катя, один из авторов канала, о себе, но надо всем, потому что - https://t.me/mindfocusme/76, это о том, как помочь себе в обиде или гневе - https://t.me/mindfocusme/75, это вот то, что важно знать о раздражении - https://t.me/mindfocusme/84, о здоровом эгоизме - https://t.me/mindfocusme/98, о страданиях - https://t.me/mindfocusme/124, мое любимое про отношения - https://t.me/mindfocusme/155, а тут вот очень простой психологический лайфхак, сильно облегчающий жизнь - https://t.me/mindfocusme/90 , в общем вы поняли, там есть, что почитать и есть зачем.

А ещё у них есть курсы, всякие-разные, сами посмотрите, здесь покажу один, тематический, про детско-родительские отношения, соотсно: https://mindfocus.me/на-стороне-ребенка/

Ну и отличная статья сегодня будет от них же, про материнскую нашу, любимую и вечную, вину:
https://mindfocus.me/материнство-и-чувство-вины/
#партнерскийпост
Read more
MamaPro 11 May, 10:30
Женщина лет сорока продавщице в «Леонардо» вежливо-раздраженно и слегка растерянно: «Мне обычные. Обычные, понимаете, обычные хб нитки. Но мне важно, чтоб без синтетики, понимаете? Я не хочу синтетику, синтетика - это ужасно, вся эта химия, организм, экология, вы понимаете?!»

Продавщица, кивая часто, с готовностью, но тоже уже слегка раздраженно-растерянно: «Понимаю, конечно, я вас отлично понимаю, вам 100% хлопок, и коже дышать и вообще, понятно, конечно, организм, да, экологично, вот, есть ещё вот такие варианты, ну они сейчас почти везде немного акрила добавляют, для носкости, но там немного, зато смотрите, какие цвета, а, нет? Совсем без акрила, поняла, да, ну давайте посмотрим ещё вот этот стенд, вы что именно вязать хотите? Или вы плести? Вам для чего?»

«Мне обычные, девушка, о-быч-ные. Но чтоб без химии. Ни для чего, для дома. Пару катушек. Знаете, надо бывает пуговицу, там, пришить или ещё что». Млею с почти недрогнувшего лица продавщицы.

А я тоже экологичная, че, хах, нет, не до такой степени, но я 18 мая иду со всем семейством на 10-й весенний ежегодный фестиваль Seasons of life Дизайн-субботник
на ВДНХ, мне прислали пресс-релиз, и там, что ни строчка, то праздник: и зелёный лекторий с классными спикерами, и инженерный цех, где весь день будет что-то плавиться, отливаться, лепиться, выдуваться, создаваться на глазах, и детская зона, и ресайкл мастерские, и кульпросвет, и йога - то есть экология как она есть в самом правильном, полном, ее понимании, смотрите сами и приходите - будем обмениваться ̶о̶б̶н̶о̶с̶к̶а̶м̶и̶ любимыми, но уже ненужными вещами и зелёными питомцами, делать и покупать всякие клевые штучки из вторсырья, очищать мысли под виниловую и живую музыку, а параллельно ещё и наших детей там научат делать игрушки из всякого мусора и расскажут им, как неполезно скупать весь этот заманчивый пластиковый детский мир - ну не мечта?

А учитывая, что экологическое мышление - это не разовая акция, а образ жизни, а то есть привычки, и ещё учитывая то, что в прошлом посте я обещала, что в следующем будет про приручение привычек, вот вам ссылка на полезнейший (и бесплатный!) вебинар от Екатерины Ленгольд (она крутая!) о том, как максимально эффективно и комфортно вводить в свою жизнь новые классные привычки:
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/events/webinar-lengold/
Read more
MamaPro 10 May, 11:20
Просто цифры.
https://t.me/pokolenieY/1701
Поколение Y
​​В преддверии 9 мая, позвольте поделиться с вами отрывком из романа «Благоволительницы» - весьма противоречивого труда пера американского писателя Джонатана Литтела, но прекрасно иллюстрирующего, через что прошла наша страна в годы Великой отечественной войны. Война с Советским Союзом официально длилась с 3 часов утра 22 июня 1941 года до 23 часов 01 минуты 8 мая 1945-го, то есть три года, десять месяцев, шестнадцать дней, двадцать часов и одну минуту. Или, по-другому, 46,5 месяцев. 202,42 недели. 1 417 дней. 34 004 часа, или 2 040 241 минуту (с учетом дополнительной минуты). А теперь давайте поиграем с цифрами: Германия теряла 64 516 человек ежемесячно, 14 821 еженедельно, 2 117 в день, 88 в час, 1,47 в минуту, и так в среднем каждую минуту каждого часа каждого дня каждой недели каждого месяца в течение трех лет, десяти месяцев, шестнадцати дней, двадцати часов и одной минуты. Евреев, советских граждан, погибало около 109 677 в месяц, 25 195 в неделю, 3 599 в день, 150 в час, 2,5 в минуту за тот же период.…
MamaPro 29 Apr, 20:24
Когда все шкафы и полки завалены вещами — сложно найти то, что нужно. Иногда даже забываешь, что уже 5 лет лежит в той коробке. А ещё там скапливается пыль и грязь.

Избавляйтесь от ненужных вещей вовремя. Проведите ревизию — то, чем не пользовались последние 6 месяцев, можно выкинуть, отдать знакомым или на благотворительность.

Не стоит собирать магнитики, статуэтки или стаканчики, хранить чеки, журналы и счета, ходить по магазинам в плохом настроении.

Как избавиться от ненужных вещей в доме и перестать копить хлам: https://clck.ru/EwXCz
Read more
MamaPro 29 Apr, 18:37
«Мама, я твоя помощница - я подметаю», «ой какой молодец, посуду моет - маме помогает», «у меня муж золотой - всегда помогает мне по дому и с детьми», «давайте поможем нашей маме приготовить обед», «ты не поможешь маме сделать уборку?», «спасибо, сынок, ты мне очень помогаешь со стиркой» - почему мне не нравятся все эти умилительные, добрые и заботливые фразы?

Правильно, потому что они подразумевают, что вся работа по дому - это мамина и только мамина обязанность, а все остальные члены семьи, даже когда участвуют регулярно во всех этих делах - выполняют часть МАМИНОЙ работы - из любви к маме, из собственной хорошести или вообще делают одолжение. Да, такие привычные, такие милые фразы. Да, так вот звучат.

И нет, нифига это не «просто слова, важнее отношение», это как раз отношение, которое в словах, сечёте?

Не «ой, какой у меня помощник, убрал тарелку», а «о, как здорово ты вырос, скоро мне совсем не придётся тебе помогать», не «давайте поможем маме сделать уборку», а «давайте не только мама будет тратить время на наши общие дела», не «золотой муж - мне помогает», а «у нас в семье все заботятся друг о друге, а ещё стараются сами себя обслуживать», ну и тд, совсем не трудно и удивительным образом меняет что-то в головах, в своей в первую очередь - попробуйте.

Ну и тут я должна была плавно и ненавязчиво перейти к рекламе канала-журнала от Яндекс.Маркета - @marketjournal, который помогает решать жизненные проблемы при помощи товаров на Маркете и содержит кучу полезных советов от экспертов, подсказки и рекомендации на все случаи жизни, но.

Но для этого я хотела в рамках бытового раскрепощения сначала рассказать о делегировании обязанностей, потом перейти к расхламлению - рассказать, как важно периодически расчищать пространство вокруг себя от всякого лишнего, потом перейти к пространству виртуальному и предложить вместо десятка узкотематических каналов читать один - @marketjournal , где и советы для родителей, и помощь в выборе косметики, товаров для дома, электроники и многое другое, но вовремя поняла, что с такой плавностью мой пост не влезет ни в один телефон, поэтому просто вот - @marketjournal - это Журнал Маркета, тут есть всё, подписывайтесь. Фух.

Ну, а о расхламлении и делегировании обязанностей пусть будет тут:
https://telegra.ph/Poryadok-v-dome-Kak-vsyo-uspevat-CHast-2-Delegirovanie-i-rashlamlenie-04-29

#партнерскийпост
Порядок в доме. Как всё успевать. (Часть 2. Делегирование и расхламление).
Вообще, о том, как хоть как-то немного облегчить бытовое рабство, я уже писала тут: "Порядок в доме. Как все успевать", но сегодня чуть более подробно расскажу о двух моментах, без которых это облегчение невозможно: делегирование обязанностей и расхламление.  Итак, делегирование обязанностей. Его известный психолог и мать 11(!) детей Екатерина Бурмистрова в своём цикле вебинаров «Легкий тайм-менеджмент» советует начинать с Бесконечного Списка Дел.  «Попробуйте его составить, не забывая вписать туда ничего,…
Read more
MamaPro 27 Apr, 18:26
https://youtu.be/JE8faBPBQ_o
- очень клевый ролик от фонда «Тёплый дом», вдруг кто ещё не видел. Оч грустный, на самом деле, “потому что про жизнь”. И замечательно, что такой появился и, возможно даже, он кого-то остановит от непрошенных советов и идиотских комментариев в адрес такой вот самой обычной, не обязательно одинокой, мамы (которая тут вообще одномоментно выполняет только одну миссию, что, понятно, ещё очень изи левел).

Да что я, конечно, остановит. Кого-то. Но в целом, я на этот счёт слегка пессимист, потому как понимаю, что чтобы изменить отношение к материнству в обширном общественном сознании и в каждом отдельном уме рожавших в поле, родившихся от рожавших в поле и просто никогда не рожавших - понадобится ещё много-много таких роликов, много другого интересного и честного контента и немало времени (но лёд тронулся, да, это круто), за которое все нынешние супермамио потеряют не одну свою жизнь, провалят миллионы миссий и вырастят уже как-то сквозь всё это всех своих детей. Поэтому я о чём.

Очень чётко в ролике видно, как целая фигова туча очков здоровья и жизни Супермамио потеряна из-за реакции окружающих на ее миссию, но я вижу здесь посыл не только к тем окружающим. С учетом количества и длительности всех мамских миссий, с учётом огромной важности качества их выполнения и зависимости этого качества от тех самых ресурсных очков - с нашей, супермамионской стороны, терять тут здоровье - это ну ооочень неразумный расход. А главное, это расход, который можно в себе минимизировать, не дожидаясь созревания коллективного сознания и упорядочивания туалетных желаний любимых отпрысков. И для этого надо:
✅ раз и навсегда перестать испытывать вину за то, что у вас ребёнок и за стремление при этом по возможности максимально комфортно устроить свою с ним жизнь - да, #яжемать, #атынет, пофиг вообще. Да, всем придётся как-то сосуществовать, селяви;
✅ уяснить себе, что бОльшая часть советов и нравоучений от окружающих (тут не про оскорбления и агрессию) - это про беспокойство и заботу, неуклюже, неправомерно, категорично, да, но про неравнодушие, а не про сделать гадость. Не поощрять, понятно, но и не тратить собственные ресурсы на глухое яростное раздражение и пререкания, они тупо хотели как лучше (даже когда давали вашему малышу эту страшную, С САХАРОМ, конфету или обещали инвалидность за то, что залез на стул с ногами, ага);
✅ принимать все возрастные неудобства чад, как общую, естественную и нормальную (и временную!) данность, читать блоги честных и вдумчивых мам, понимать, что ни в чем не одиноки, смеяться и иронизировать над собой и ситуациями (тут можно к прекрасной Ане Лебедевой из «Мы покакали» - поразмышлять, поржать, утащить гифку, свериться: сон, горшок, садик и тд)
✅ научиться незатратно справляться с детскими истериками (вот тут моё старое: http://telegra.ph/Detskie-isteriki-ehto-izbalovannost-CHem-grozyat-i-kak-spravlyatsya-09-29, а тут вот свежее и гениальное всё от той же Ани: https://t.me/pokakali/888 ), философски относиться к другим подобным радостям;
✅ не слишком часто думать о глобальной миссии родительства: тревожно, непонятно, неподъёмно. Нет, всех последствий каждого нашего решения, слова и действия ни за что не просчитать, и не надо, едим слона по кусочкам, живем в моменте;
✅ помнить о том, что жизнь, ура, пока не компьютерная игра, и что считать проваленной миссией, а что наоборот - решать только нам, всех остальных решальщиков в пень, а у меня на сегодня всё. 😉
Read more
MamaPro 23 Apr, 19:01
А мы представляем вашему вниманию самые полезные и интересные каналы @ProjectProffO для родителей:

@logopedia - Советы от учителя логопеда, олигофренопедагога, а вместе с ними — много полезных книг в электронном формате, идеи для досуга и многое другое.

@brainymama - Помогает родителям экономить! Промо-коды, акции, скидки, кэшбеки в 1 месте!

@mamapro - Родительство без истерик — теории и практики многодетной мамы.

@lifeof7 - Будни, опыт, находки и промахи семидетной мамы. Мифы и реальность многодетной семьи.

Ресурсы от Проекта ProffО: каталог каналов @womankatalog и Чат "Счастливая семья" @HappyFamilyProffO.
Read more
MamaPro 22 Apr, 19:01
Там скуучно, тянет уныло сынуля, тормозя перед входом в свою детсадовскую группу, там заняяятие, это скууучно... И тут же оживляется, а давай я здесь посижу, а? В прихожей, а? Сам, один, я тихо буду! А когда они закончат, я сразу к ним пойду, ну как, отличная у меня идея, а? А, мам? Посижу тут?
Отличная, говорю, идея, а главное, свежая, но вообще-то, мне нужно на работу, и одного я в прихожей тебя не оставлю, а во-вторых, ну почему скучно, там же сейчас чему-то интересному учатся, что-то новое узнаЮт, это же круто, ну? Ты же понимаешь, что очень важно всё время чему-то учиться, всю жизнь, садик, школа, институт и дальше, ты только пред...
А мне обязательно во всем в этом участвовать? - мрачно прерывает сын мою фальшивую шарманку, когда только успела включить, и я в очередной раз задумываюсь над тем, как же так нужно проводить эти самые занятия, чтобы уже в пять лет у любознательнейшего человечка сводило скулы от слова «учиться»?

И в целом ответ я, конечно, знаю, даром что ли сама десятки лет на таких вот занятиях зевала и умирала, занималась чем угодно другим, не по теме, и была абсолютно довольна тем, что систему легко обмануть: повторить последнюю фразу учителя, услышать подсказку, подглядеть, списать, не сильно шуметь, тянуть иногда руку, и вуаля, ты даже в числе лучших, сумев при этом максимально не взять чего в тебя пихали.

И ответ этот, как водится, простой и очевидный, и он, конечно, про непонимание детьми смысла всей этой образовательной нашей над ними деятельности (вырастешь, будешь успешным/умным/богатым - не смысл для них, нет!), про ту самую заезженную и модную сейчас мотивацию, с которой все так давно понятно в теории, но так все сложно на практике. И я практическое и понятное руководство про то как, сделать так, чтобы ребёнок ЗАХОТЕЛ делать то, что что нам бы надо чтоб он делал - уже начала писать (есть заголовок и первое предложение!), но я блогер теперь паршивенький - когда ещё руки дойдут, поэтому пока покажу вам канал @neoEducate, автор которого, похоже очень неплохо шарит в этих самых детских смыслах, понимает, как сделать образование нескучным, ну и сам к тому же знает немало всего интересного, так что научить чему-то явно может - https://t.me/neoEducate/236

Ну и напоследок ещё немного интереснейшей теории о мотивации, тут больше о взрослой, но, если честно, не так уж сильно мы в этих вопросах от детей отличаемся: https://knife.media/motivation-search/
#партнерскийпост
Read more
MamaPro 15 Apr, 18:34
Вообще-то, я сейчас злюсь и хочу как-то насолить ей, потому что у меня такое осющение, что ты уделяешь ей больше внимания, чем мне! И мне даже стукнуть её хочется, - гневно топая ногой, сообщает мне недавно пятилетний сынуля про младшую сестрёнку, и я, канеш, в восторге. Без шуток.

Мало того, что он правильно распознал и чётко вербально обозначил свои чувства (хо, все наши родительские труды про эмоциональный интеллект вообще не напрасны, напишу про это как-то отдельно), так ещё и рассказал о них с четким пониманием того, что очень нормально такое чувствовать.

И это вот уже результат сравнительно недавно введённого в нашу семейную жизнь осознанного понимания, что все чувства хороши, потому что зачем-то и почему-то возникли, все важны, нужны, легальны, должны быть прожиты и всегда могут быть проговорены.

И такая легализация любых чувств и эмоций, конечно, не единственное условие хороших отношений между братьями и сёстрами, но, пожалуй, самое основное (которое ещё и про гармоничные отношения с самим собой, что вообще важнее всего). А остальное про братскую дружбу дописала, наконец, тут: https://telegra.ph/Bratya-i-syostry-Kak-pomoch-im-zhit-druzhno-04-15

Ну и по традиции полезный канал вам к рассмотрению - @skidkidetyam, он про скидки на детские товары, самые актуальные, разнообразные и настоящие, их Полина, автор канала, ежедневно собирает по всему интернету, и я всегда и снова рада тому, что такой труд за меня, например, кто-то делает. Да, экономить на детях можно и без ущерба для качества их жизни, велкам - @skidkidetyam
#партнерскийпост
Братья и сёстры. Как помочь им жить дружно.
И начну я опять с того, что тем, кто особенно удручён отношениями между своими детьми или хочет как можно лучше подготовиться ко всем таким, ещё только возможным в будущем проблемам, я очень рекомендую прочитать книгу Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно» - целиком и полностью, не пожалеете. Масса примеров из жизни, ситуации и решения, рассказанные авторам на их семинарах, практические советы, конкретные правильные фразы взамен привычных, краткие конспекты в картинках…
Read more
MamaPro 29 Mar, 12:18
А пока я не слишком скоро дочитывала книгу Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Братья и сестры. Как помочь нашим детям жить дружно», ко мне пришла посылочка от МИФа, и там вместе с другими книжными радостями очень в тему и очень кстати оказалась красочная и симпатичная «9 месяцев в ожидании брата или сестры». И, наверное, подробнее о ней я расскажу позже, отдельно, она того стоит, но, учитывая мои темпы и ограниченные сроки этого самого ожидания, сообщаю о ней уже сейчас - имейте в виду такая на свете есть.

В ней нет каких-то психологических советов для ожидающих, зато много - понятно, интересно и с картинками - про то, что происходит в животе у мамы в волшебные 9 месяцев. Кому нужна, понятно по названию, но можно и постфактум - тем, кто уже дождался, но вдруг недообъяснил, и сильно дофактум - тем, кто ожидание только когда-то там планирует и хотел бы заранее подготовить старшеньких, и вообще всем, кто не хочет с ребёнком про аиста и капусту, а как по-другому пока не придумал.

Ну а я от физиологии назад к психологии, ко всему важному для счастливого ожидания, а главное, не менее счастливого потом сосуществования старшего ребёнка с новеньким человечком и всей семьёй.
И первый совет от меня всем повторноиспеченным родителям тут офигительно свежий и неожиданный: отращиваем дзен (я опять про «расслабьтесь», да).

Практики осознанности, медитация, левитация, прокрастинация, кому что, к счастью, сегодня всем доступна масса действенных способов прокачать даже самые неприспособленные к стрессам организмы, и среди прочего предлагаю вам заглянуть на крутой канал @yogaeveryday, где Анна, тренер по йоге с 9 летним стажем преподавания и 13 годами практики просто и доступно рассказывает о возможностях йоги, научит отделять себя от стресса и правильно расслабляться, а заодно - избавляться от усталости и отеков ног, боли в спине и пояснице и ещё много-много чему полезному для души и тела, смотрите сами - @yogaeveryday.

Остальные рекомендации и советы (пока только 1 часть - о подготовке к рождению) тут: https://telegra.ph/Bratya-i-sestry-Kak-pomoch-nashim-detyam-zhit-druzhno-03-29
И ещё пару советов и моих личных лайфхаков на эту тему можно найти тут: https://t.me/mamapro/137

#партнерскийпост
Братья и сестры. Как помочь нашим детям жить дружно.
«О нет, мой хороший, давай не будем обижать сестрёнку, ты только посмотри, какая она маленькая и милая, какая беспомощная, как тебе улыбается! Она любит тебя, смотри, давай обнимем её и постараемся больше ничего у неё не отнимать, да?» - я всегда гордилась тем, как умею почти всегда очень по-доброму разруливать и завершать конфликты между моими детьми. И глядя на самих детей, тоже гордилась: любят друг друга, дружат, какая такая ревность, просто вы воспитывать не умеете, посмотрите на моих.  Ну ссорятся порой…
Read more
MamaPro 19 Mar, 09:33
Недавно в интервью создательнице канала «Вашу мать!» на вопрос про родительскую тревожность я рассказывала, как ещё в 12 лет я однажды внезапно осознала, что тревожность - очень бесполезная штука и с тех пор почти перестала тревожиться. И это совершенно правдивая моя история, но, если совсем честно, я подозреваю, что особой тревожности во мне не было от рождения. Просто такое устройство мозга, нейронные всякие связи, синапс-эфапс, дофамин-эндорфин, вот это вот всё.

И поэтому я, хотя и всегда с удовольствием привожу себя всем в пример и готова всех научить, как стать нетревожными, на самом деле как-то не слишком чувствую свою личную заслугу в своем личном отношении к жизни (с другой стороны, возможно у меня просто синдром самозванца, он, говорят, часто бывает у умных людей, а я умная, ну). И поэтому я всегда с большим восторгом отношусь к людям, которые, не обладая такой удобной природной особенностью организма, как-то учатся все же отвлекаться от вечной тревоги по разным поводам, как-то придумывают поводы порадоваться там, где с разбегу этих поводов не видели.

Настя, автор канала «Вашу мать!» по ее собственному (ладно, по моему тоже) мнению - очень тревожная мать. Её сыну, Фёдору, недавно исполнилось два года, и я почти все эти два года с интересом и удовольствием читаю Настины мысли о материнстве у неё на канале. И учусь у неё честности с собой и читателями, и пересматриваю благодаря ее «незамыленному» взгляду какие-то вроде очевидные и понятные мне давно штуки, и сопереживаю, и понимаю, и смеюсь, и ещё вот радуюсь ее умению проращивать сквозь свою тревожность гениально позитивные и важные мысли и выводы:
https://t.me/vashumat/203, от души, в общем, рекомендую!
Вашу мать!
Я накричала на ребенка Сегодня утром, когда мне очень надо было на работу, а он отказывался меня отпускать. Ныл, залезал на руки, снимал с меня пальто, требовал, чтобы мы с ним куда-то шли. Я несколько раз снимала пальто, садилась рядом на корточки, все ему объясняла, собиралась выходить — и все по новой. Каждое утро мы с ним встаем в шесть часов, и к тому моменту, когда мне надо выходить на работу, я уже проживаю с ним целую жизнь (и да, я все еще не высыпаюсь, привет всем родителям!) Короче, я рявкнула что-то вроде «прекрати немедленно, мне надо на работу!». Он возмущенно возопил и посмотрел на меня с большим удивлением. Потом я шла к метро и думала о том, что у меня есть выбор. Я могу погрузиться в тягучее чувство вины за то, какая я неидеальная мать. Это для меня привычный и понятный путь. А еще можно посмотреть на ситуацию с другой стороны, вот так: я почти никогда не повышаю на ребенка голос. Кажется, сегодня был третий раз за нашу совместную с ним жизнь. Собственно, поэтому он и был так удивлен. Поразительно…
Read more
MamaPro 11 Mar, 20:49
Не, ну неудачного любить ещё туда-сюда, но умного, умного как?!! С другой стороны, тоже праздник..
(«Заповеди для родителей» в детском саду, фабричный такой стенд, основательный).
MamaPro 7 Mar, 19:53
«Представьте, что муж обнимает вас и говорит: «Дорогая, я так тебя люблю! Ты такая замечательная, что я решил завести себе ещё одну точно такую же жену, чтобы вас было двое!» Ваша реакция?

Когда новая жена появляется, вы видите, что она очень молодая и красивая. Если вы отправляетесь куда-то втроем, люди вежливо здороваются с вами, а потом восхищенно восклицают, глядя на новую жену: «Ах, разве она не прелесть? Какая красивая!» А потом поворачиваются к вам и спрашивают: «Ну, как тебе нравится новая жена?” Ваша реакция?

Однажды вы видите новую жену в постели с вашим мужем. Он ласкает ее, а она хихикает. А когда мужу приходится срочно отлучиться, он просит вас остаться рядом с новой женой и проследить, чтобы с ней все было в порядке. Ваша реакция?»

Нет, это сейчас был не пролог к дешёвому любовному триллеру, это было упражнение, которое авторы крутой книжки «Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно», которую я сейчас читаю, предлагают проделать родителям для понимания чувств своих старших детей по отношению к младшим. И как-то оно так встряхивает, а?

И мне телеграм-подруга пишет, что ей уже скоро рожать, а я все никак не напишу про то, как готовить старшеньких к рождению младшеньких, но я вдруг после таких упражнений явственно понимаю, что ни хрена к такому не подготовишь, да прибить эту новую жену вообще или уйти от них от всех далеко и навсегда, какая может быть дипломатия?!

Но к счастью, у детей наших, во-первых, все немножко сложнее и проще, потому что взаимная их любовь как бы очень даже возможна (в отличие от примера из упражнения), пусть и не сразу, а во-вторых, помочь зародиться и расцвести этой любви или хотя бы дружбе очень даже в наших силах, главное, понимать куда работать, и об этом я немножко расскажу в следующем посте, только вот книгу дочитаю (там немного осталось, не рожай пока, ок?)

А в-третьих, я снова благодарна книгам потому, что никакой самый богатый личный опыт не сравнится с тем, что можно выудить из них, и снова думаю о том, что очень хотела бы, чтобы все мои дети любили читать, и снова придирчиво оглядываю наши книжные полки и ищу каналы, которые помогут в выборе новых книг, и снова, ещё раз, покажу вам вот этот - @detskayakniga. Оч хороший, живой и настоящий, легко читается, клевые книги, лучшие настолки для детей и родителей, авторские тексты, честные обзоры, в общем, все что нужно от правильного «книжного» канала, душевно рекомендую, пользуйтесь - http://telegra.ph/Navigaciya-04-13

Ну и что ещё можно сделать для того, чтобы ребёнок полюбил чтение, тут:
https://t.me/mamapro/71
#партнерскийпост
MamaPro
Разговорилась вчера с девушкой-парикмахером, пока та колдовала над моей одичалой многодетно-декретной головой (ох, кто бы там внутри ещё порядок навел, но снаружи теперь как новенькая, да). Начали со смерти Честера из Linkin Park, плавно перешли к Пушкину (нет, правда плавно, была там какая-то логика, точно помню). Оказалось, девушка Пушкина с детства уважает, но как-то, говорит, забыла всё. Кудрявый, мороз и солнце, у лукоморья, он же тоже рано умер, да? А, убили, точно, да, этот.. Дантес, во, из-за жены, да? О, ну я разошлась, мне дай волю, и про какой он был хулиган и задира, и про какой бабник, и про эпиграммы его и памфлеты, и про письма жене, и про красоту её, и про интриги придворные и политическую тогда обстановку, и про невыносимую для гениев пошлость мира. Смотрю, слушает, глаза горят, даже в гугл полезла портрет Натали посмотреть, потом и самого Александра Сергеича портреты пошли. Листает, вглядывается, я комментирую, а как же: и странная внешность, и какой взгляд, и травля, и слава, и вечное…
Read more
MamaPro 27 Feb, 11:30
— Это ещё не угроза выкидыша, но угроза угрозы, — сказала мне гинеколог после очередного УЗИ, — ножка вашего малыша сейчас находится прямо на входе в шейку матки и может провоцировать преждевременное раскрытие. Обожемой, за что.
— А вдруг он дрыгнет там ножкой, а до родов ещё почти четыре месяца, а вдруг и кольцо потом не поможет, а вдруг, а сын, а как, — плакала я, полчаса спустя, в в трубку мужу, — а вдруг нога, оооо, и потом шейка, и вдруг...
— Дай ему трубку, — брутально прервал меня муж, и я привычным движением приложила телефон к животу.
— Ну нафига тебе эта шейка, сынок, ну скажи? Я тебе кроссовки лучше куплю. Белые, крутые! Вот только выберешься, сразу куплю, только надо посидеть там ещё месяца четыре, ок? А ногу из шейки лучше убирай, не пугай маму, очень тебя прошу, всё, я договорился, любимая, он уберёт.

Сынуле скоро пять, он, как положено пятилеткам, обожает динозавров, эксперименты и роботов, мы думаем, где справлять ему день рождения. А кроссовки, белые, крошечные и оч крутые (где вообще нашёл?!), которые висят сейчас в рамочке над компом, конечно, ни разу не пригодились, оказались малы уже в месяц, но пригодились всё же не раз: я назначила их якорем. В моменты, когда мерещится, что нампорарастаться, онменянелюбит и всёвообщеплохо, и раздражение несёт волной к вершинам объективности, я нахожу глазами якорек, и отпускает, знаете.

А вообще, таких моментов сейчас, конечно, гораздо меньше, чем когда мы стали родителями первенца, то опыт, сын ошибок трудных, эх не было раньше телеграм-каналов. Дописала инструкцию по сохранению отношений после рождения ребёнка, ловите: http://telegra.ph/Ispytanie-rebyonkom-Kak-sohranit-otnosheniya-04-13
#старыепосты
Read more
MamaPro 21 Feb, 19:00
Старость - это когда перестаёшь принимать действительность. Когда искренне видишь, что раньше трава зеленее, песни со смыслом и молодёжь умнее. Когда искренне ждёшь скорого конца света по причине новых укладов/технологий/трендов. Старость может быть в 25 и не быть в 90.

Вот такую, ни разу не очевидную мысль я придумала, сидя на семинаре бодрого, модного именитого психолога, который на вопрос из зала про гаджеты детям - нимало не колеблясь ответил, что это страшная беда времени и катастрофа для цивилизации. И, конечно, «беречь, беречь от этой заразы наших детей и ограничивать максимально, и, если получится, в руки не давать лет хотя бы до 14», ну не дословно, но в этом смысле.

И он там причины таких рекомендаций не озвучивал, ему, конечно, и так, без вопросов, поверили, но я все равно знаю, что главный самый страшный ужас гаджетов по его глубинной версии - это не испорченное зрение (нет, не портится оно ни от гаджетов, ни от телевизоров), не уменьшение прогулок и другой физической нагрузки (ну блин, сбалансированный режим, разнообразие занятий, и всё норм), не зависимость (тут опять надежная привязанность нам в помощь) и даже не пресловутое клиповое мышление (чем оно грозит и грозит ли вообще - точно никто не знает) - нет, главный ужас гаджетов в том, что вот как-то мы все без них выросли и вон какие хорошие/умные/добрые/честные/смелые/здоровые, а ЭТИ с ними растут, и они совсем какие-то не как мы, какие-то они совсем... ДРУГИЕ!!!

И это, товарищи, конец цивилизации, как пить дать, даже Билл Гейтс своим детям гаджеты запрещает, потому что знает, что гаджеты - зло и на мозг влияют (а Билл Гейтс, он, сами понимаете, знает всё), а мы тут с вами не бдим и потворствуем, а я так вообще чуть не с рождения детям подсовываю.

Но вы знаете, как-то оно так работает, что для моих детей гаджеты - это всего лишь ОДНА ИЗ игрушек, ОДНО ИЗ занятий, а чаще всего вообще просто удобный инструмент для самых разнообразных задач. Младшая дочь (скоро три года), например, недавно очень ненавязчиво и замечательно освоила цифры и почти все буквы, всего лишь играя периодически в такие вот игры:

http://bit.ly/BiniAndroid
http://bit.ly/BiniIoS
http://bit.ly/WowKidsAndroid
http://bit.ly/WowKidsIoS,

и там же ещё про моторику и про логику, и мы всем пользуемся (вот щас была реклама, но настолько нативная, что даже рекламодатель, боюсь, до этого места не доберётся, зато всё в ней чистая правда). А пятилетний вовсю осваивает фотошоп, потому что ну надо ему очень для каких-то своих идей. А про старших я вообще молчу. Но чтобы вы не думали, что гаджетами едиными я детей своих развиваю, повторю свой давний пост про раннее развитие:
https://t.me/mamapro/92,
и напомню, что почти главное качество хороших родителей - чувство меры, и да не стареть нам всем до самой старости 😉

#партнерскийпост
MamaPro
На днях в песочнице одна мама, насмотревшись на мою младшенькую, ей год и три (ой ну мы были эффектны: то пасипа, то сенкю, то бутьтавова, то гивмипис, а то ещё грабли-ведерки взялась считать на двух языках), оглядела с любовной жалостью свою — клевую щекастую жизнерадостную девчуху примерно того же возраста, которая то трудолюбиво лупила лопаткой по какой-то трубе, то пыхтя и роняя слюни, пыталась песком наполнить ведерко (граблями, лопатка строго для трубы) — и вздохнув, сказала: "А мы с тобой, Мась, будем физическим трудом заниматься! И не надо нам этих ваших английских, нам и по-русски тоже пока не надо!" и с уважением ко мне: "Вы по какой методике занимаетесь?" Фууух, наконец-то! Наконец я могу дружелюбно-снисходительно раздавать советы по воспитанию прямо в песочнице, сбылось! С предыдущим дитём я ходила в неё в основном извиняться за порушенные зАмки и присвоенные машинки, переводить бойкую инопланетную речь на человеческий русский и рассказывать, что нет, это не я научила сына кидать песок в глаза противнику…
Read more
MamaPro 16 Feb, 18:54
И я пишу вам сегодня из хирургического лор-отделения Морозовской больницы, где моему пятилетнему сыну вчера удалили аденоиды. И все прошло легко, и через пару часов после наркоза он уже скакал коняшкой по всей палате и хомячил все, что разрешали, и всем, кому интересно про аденоиды кидаю вот ссылку на толковое видео: https://youtu.be/czsCA6RAIjo

А я ещё о другом. Сегодня на выписку выдали нам листочек с послеоперационными рекомендациями, и мне, конечно, понадобилось (я противный пациент) независимое дополнительное авторитетное мнение о них, потому что вот сразу знаю, что Тизин 4 раза в день (!) по две дозы 7 дней подряд мы не будем - только по надобности, и от четырёхразового же недельного Мирамистина ни горлу, ни носу особой пользы не будет, а вот помогает ли Зиртек при послеоперационных отеках, и действительно ли нужно после удаления аденоидов «на всякий случай» пропить 7 дней довольно сильный антибиотик - я как-то не знаю.

И обычно я в случаях таких «медицинских» сомнений пользуюсь сервисом DOC+, где меня в любое время онлайн проконсультируют «доказательные» врачи самых разных специализаций (присоединяйтесь, если надумаете, по моей ссылке: https://docplus.ru/invite/82e22ee4/ - и вам скидочка, и мне бонусов начислят🙃), но в этот раз у них был какой-то сбой с системой оплаты, а я хочу быстрого решения, и я очень пожалела, что не оформила давным-давно в том же DOC+ подписку на личного педиатра: http://docplus.ru/p/personaldoc.

Могла бы тогда сейчас позвонить проверенному и опытному врачу, которого выбрала сама, и не онлайн, а лично (первый выезд на дом-знакомство - бесплатно), и который знает все про моего ребёнка, знаком с ним, может приехать к нам домой в любой будний день, и все это за 20400р в год.

В общем, пока сынуля травит байки про свой наркозный сон соседке по палате, папе, бабушке и медсестре, забежавшей померить ему температуру, а я все ещё выясняю ответы на свои насущные вопросы, вы не будьте как я и внимательно присмотритесь к сервису http://docplus.ru/p/personaldoc заранее, не дожидаясь срочных моментов.
#партнерскийпост
Read more
MamaPro 10 Feb, 15:41
“Добрый день! Хочу поделиться своим переживаниями по поводу последнего поста: мы сейчас в резком отлучении по моей инициативе, и от поста становится виновато и грустно, хотя я понимаю, что с сыном "убирать по одному" вообще не получается...” - вот такое сообщение получила сегодня от читательницы, и я благодарна ей за такой отклик, потому что я, конечно, меньше всего хочу внушать кому-то чувство вины или тревоги своими текстами, и давайте поэтому я сейчас немного дополню и поясню вчерашний пост.

Там, в свои двадцать, я сделала максимальное количество ошибок: не только внезапно отлучила от груди без постепенного уменьшения кормлений, но одновременно и резко лишила годовалого ребенка мамы (мы никогда до этого не разлучались больше, чем на полдня), переселила в малознакомое место (он там бывал, конечно, но только со мной и, в масштабах его жизни, оочень давно), не пыталась заранее учить засыпанию и сну без груди и без мамы вообще - в общем, да, натупила по полной, самой странно, но ещё больше мне странно, что и сегодня я со всех сторон слышу про такое же вот отлучение, и именно про это мой категоричный посыл: «не делайте так!»

А вот вторая часть только про то, как отлучение должно проходить в идеале, и это, конечно, очень не категорично (ну я старалась, ок, может не вышло), потому что я всегда за то, что максимально комфортный одновременно конкретной маме и конкретному ребёнку в конкретных условиях и обстоятельствах способ - и есть идеальный.

В общем, каким бы ни был ваш сценарий, если вы знаете о рисках, учитываете их, пробуете, наблюдаете, снова пробуете, снова наблюдаете и движетесь вперёд самым оптимальным для вас путём - все будет хорошо😉

(Ну и, конечно, в строчке про то, что не надо слушать консультантов по сну, я не о том, что всем надо усыплять малюток исключительно у груди и спать обязательно вместе, а о том, что еда+сон совершенно не такое противоестественное зло, каким они его рисуют, а то есть опять - как вам комфортнее, так и правильно).
#вопросыподписчиков
Read more
MamaPro 9 Feb, 17:44
Своего старшего сына я счастливо и обильно кормила грудью до его первого дня рождения. А после года, почти сразу, на полном скаку свернула эту песню, собрала любимые игрушки, взгрустнула, зацеловала и отвезла сынулю к своей маме, в другой город. А сама уехала домой, да, мне было двадцать там с копейками, интернетом в быту не пахло, чем-то разумным и доказательным тоже, а бабушки-тетушки-соседки (и врачи!) в один голос твердили, что после года кормить - только вредить, и рассказали, что единственный способ прекратить лактацию и заставить сына забыть этот способ питания - это на какое-то время нам с ним разлучиться.

Переполненная и перетянутая моя грудь неделю лопалась от боли, я не могла есть и спать, температура вечерами подскакивала до 40, я очень тосковала по сыну, но мужественно утешалась тем, что сынуля у любящей и любимой бабушки, а главное, тем, что делаю все правильно и для общей пользы.

А потом, когда молоко, наконец, «перегорело» (это чудо, что не случилось лактостаза или мастита), я примчалась за сыном и вместо шумного, неуемного и жизнерадостного любопышки увидела такого потухшего, похудевшего, такого безучастного и тихого своего ребёночка, что сердце моё треснуло пополам, и даже сейчас, спустя больше 20 лет, я не могу вспоминать об этом спокойно.

А мама просто не хотела меня расстраивать и мешать важному процессу «отлучения», поэтому не рассказывала мне по телефону, что мой смешливый болтун в один миг, после одной бесплодной длинной истерики, почти совсем перестал разговаривать, ходить и есть. Он даже больше почти не плакал всю эту неделю, даже не ныл. Он только тихо тосковал сидя целыми днями в одном уголке, много спал.

И нет, моя мама не изверг, она, конечно, всеми возможными способами старалась восполнить ему меня, любила-кормила-веселила-жалела-жалела, но в целом, как и большинство советских мам, считала, что такой стресс - норма, подругомуникак и всемычерезэтопроходили, поэтому ну да, как-то так, ну ничего, ты ж его не бросила, вот сейчас уже смотри, и улыбаться вон начал, смотри, и ест уже вон как, вооот, ешь, мой жучок, ешь, мама тут, тут, видишь, всё хорошо, чего ты.

К чему я сейчас об этом подробно. Каких-то долгих заметных последствий такого отлучения для физического и психического здоровья моего сына, кажется, действительно не оказалось (да, нас, таких обидно-внезапно отлученных, миллионы, но как измерить-просчитать вред, что отчего в нас, таких многофакторных, бог его знает), но больше я так, конечно, никогда не делала. И с остальными детьми выходило по-разному, но всегда плавно, просто, без стрессов, болячек, разлук и других ужасов. Записала что-то, что про это теперь знаю и понимаю, ловите, вдруг вокруг вас всё те же бабушки-тетушки-соседки и врачи: https://telegra.ph/Zavershenie-grudnogo-vskarmlivaniya-02-09
#вопросыподписчиков
Завершение грудного вскармливания.
Вообще прекращение грудного вскармливания может проходить по разным сценариям в зависимости от инициатора этого прекращения (мама или ребёнок), обстоятельств (болезнь, отъезд и тп) и, соответсвенно, времени выделяемого на этот процесс, но я тут буду говорить в основном о плановом отлучении, то есть неэкстренном прекращении грудного вскармливания по инициативе матери. Когда лучше отлучать?  Когда захочется. Серьёзно. Ладно, когда очень захочется. Про огромную пользу грудного вскармливания и преимуществ грудного…
Read more