Журнал "Марафонец"

@marathonecmagazine Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Новости из мира бега и триатлона. Анонсы соревнований, полезные статьи и интервью со спортсменами.
По вопросам контента @marathonec
По вопросам рекламы @dmitry_prokofev
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Health & Sport
Added to index
25.01.2018 02:21
advertising
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
9 003
members
~3.8k
avg post reach
~9.1k
daily reach
~3
posts per day
42.6%
ERR %
2.71
citation index
Forwards & channel mentions
20 mentions of channel
3 post mentions
61 forwards
Training365ru
19 Jul, 18:16
Veloclub.kz
9 Apr, 08:51
4 Dec 2019, 09:44
Nman
20 Sep 2019, 15:41
Training365ru
1 Sep 2019, 16:07
Nman
28 Jun 2019, 21:02
Nman
28 Jun 2019, 21:02
Nman
28 Jun 2019, 16:54
Nman
28 Jun 2019, 16:54
Run&Roll
29 Mar 2019, 16:40
Nman
18 Feb 2019, 15:16
Nman
18 Feb 2019, 15:16
Nman
17 Feb 2019, 11:48
Nman
17 Feb 2019, 11:48
Sofa critic
12 Jan 2019, 00:05
Cassandra Style
25 Nov 2018, 20:15
Cassandra Style
4 Oct 2018, 17:05
Я побежал
13 Sep 2018, 14:07
RussiaRunning
4 Jun 2018, 16:21
RussiaRunning
4 Jun 2018, 16:21
RussiaRunning
30 May 2018, 20:16
Channels quoted by @marathonecmagazine
RussiaRunning
1 Sep, 14:40
s10.run
17 Jul, 11:37
IVERMILE TRAILRUN
23 Jan, 14:05
I Love Supersport
19 Dec 2019, 14:07
Я Б Е Г У
24 Oct 2019, 07:57
WELCOME TO RUN COACH
30 May 2019, 17:00
WELCOME TO RUN COACH
7 May 2019, 18:13
pass away
14 Aug 2018, 19:57
Marketing and SMM
13 Apr 2018, 09:57
13 Apr 2018, 09:57
s10.run
5 Mar 2018, 18:48
RussiaRunning
6 Dec 2017, 09:51
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Эмиль Затопек: история великого чешского стайера

Вся жизнь многократного олимпийского чемпиона Эмиля Затопека была испытанием. И, возможно, благодаря этим испытаниям он и стал легендой. Рассказываем о знаменитом чешском бегуне, единственном стайере в истории, которому удалось стать олимпийским чемпионом на всех длинных дистанциях:

https://marathonec.ru/emil-zatopek/
Как подготовиться к забегу с большим набором высоты: рекомендации Дмитрия Митяева

Как сочетать тренировки на равнине и на рельефе при подготовке к горному забегу и что делать, если вам предстоит старт с большим набором высоты, а гор рядом нет, рассказывает Дмитрий Митяев: https://marathonec.ru/podgotovka-k-zabegu-s-naborom-vysoty/
Как выбрать велошлем

Как и все элементы формы, велосипедные шлемы бывают разных видов, с учётом вашего стиля и гоночной дисциплины. Повседневные ли поездки, групповая гонка или гонка с раздельным стартом, езда по бездорожью и даунхилл – конструкция, уровень защиты, форма шлема будут разными.

На какие параметры стоит обратить внимание при выборе велошлема, читайте в этой статье: https://marathonec.ru/kak-vybrat-veloshlem/
Read more
4 октября 2020 года состоится Павловский забег

10 дней до старта! Исторический забег в музее-заповеднике Павловск от организаторов Царскосельского марафона.

Спортивный праздник пройдёт в месте, где в 1888 году состоялось первое в России легкоатлетическое соревнование по бегу, где был основан первый беговой кружок в России.

Дистанции: 21, 10, 3 км

Регистрация: pushkin-run.ru

Дистанция пройдёт по аллеям музея-заповедника Павловск, охватывая достопримечательности парка. Павловский парк — отличное место для отдыха с семьёй!
Read more
Подборка статей для начинающих трейлраннеров

Если вы из тех, кого тянет в горы, а бег для вас - способ исследовать новые места и горизонты, значит, в вас есть задатки трейлраннера, а эта подборка - для вас!

1️⃣Что такое трейлраннинг: история, особенности трасс, требования к участникам и экипировке
https://bit.ly/3kGRL9Y

2️⃣В чем бежать трейл? Cписок экипировки из 20 вещей
https://bit.ly/2RTikfw

3️⃣Обзор кроссовок Salomon: 12 моделей для бега по шоссе и трейлраннинга
https://bit.ly/3iVvfd1

4️⃣Как выбрать рюкзак для бега
https://bit.ly/3iXbb9Q

5️⃣5 впечатляющих маршрутов для трейлраннинга
https://bit.ly/35ZCYmx

6️⃣Кроссовки для трейлраннинга: обзор 10 моделей
https://bit.ly/3iX3lx0

7️⃣Горный бег: дистанции, правила, соревнования
https://bit.ly/2FKbaIk

8️⃣Как выбрать телескопические палки для бега
https://bit.ly/3j24Eeo

9️⃣Бег в гору: польза, особенности и варианты тренировок
https://bit.ly/33V9SSu

🔟Чем шоссейный бег отличается от трейлового
https://bit.ly/2EoAm6e
Read more
Якоб Ингебригтсен: норвежский вундеркинд на средних и длинных дистанциях

Даже если вы не слишком пристально следите за легкоатлетическими баталиями, то наверняка слышали о братьях Ингебригтсенах, которые «снова что-то выиграли». Рассказываем о младшем из них – Якобе, которому в эту субботу исполнилось 20 лет. К своим годам он уже успел стать звездой в мире бега и записать на свой счёт несколько исторических достижений.

https://marathonec.ru/jakob-ingebrigtsen-istorija-uspeha/
Read more
Пробежать 124 км по горам и сделать это быстрее остальных - задача из разряда "Миссия невыполнима", с которой прекрасно справилась Варвара Шиканова неделей ранее в Сочи на забеге Hoka Wild Trail!

Захватите подкаст с Варварой на свою ближайшую тренировку, заряд спортивного вдохновения вам обеспечен!

Слушайте на сайте или на любой удобной для вас подкаст-платформе

https://marathonec.ru/podcast62-varvara-shikanova/
Read more
Правила восстановления после марафона

Поздравляем всех, кто вчера успешно финишировал на марафоне!

Пришло время немного передохнуть и постепенно вернуть организм к норме после серьёзной нагрузки! Вот несколько советов по ускорению процесса восстановления:

https://marathonec.ru/vosstanovlenie-posle-marafona/
Главная интрига бегового сезона разрешилась!

Абсолютным победителем Московского марафона 2020 стал Юрий Чечун! 02:16:07 – финишное время чемпиона, темп – 3:14 минут на километр!

В упорной борьбе с ветром и Искандером Ядгаровым Юрий Чечун включил реактивный режим на финишной прямой и пересёк ленту на 9 секунд быстрее соперника. Каков был финишный спурт, какие спортивные эмоции! Если не видели, обязательно пересмотрите трансляцию!

Результаты мужчины:

1️⃣Юрий Чечун – 02:16:07
2️⃣Искандер Ядгаров – 02:16:16
3️⃣Николай Волков – 02:18:30
4️⃣Николай Чавкин – 02:19:13
5️⃣Фёдор Шутов – 02:21:53
6️⃣Артём Алексеев – 02:22:18
Read more
Стали известны победители «десятки» в рамках Московского марафона!

Владимир Никитин установил новый рекорд России в беге на дистанции 10 км по шоссе и обновил рекорд трассы забега. Никитин показал невероятный результат – 28 минут 22 секунды, а это 2:50 минут на километр! Это его третья победа на московской «десятке».

Среди женщин победу, как и в прошлом году, одержала чемпионка России по полумарафону Елена Коробкина с результатом 31:49! Елена улучшила прошлогодний результат более чем на полминуты и установила новый рекорд трассы с темпом 3:11 минут на километр.

Следите за трансляцией марафона на сайте: https://moscowmarathon.runc.run
Read more
Важные лайфхаки и советы перед марафоном

Последние наставления перед стартом – вместе с пейсмейкером Московского марафона Константином Перевощиковым собрали самые главные советы для бегунов:

https://marathonec.ru/poslednie-sovety-pered-marafonom/

Желаем вам здоровья, боевого настроя и успешного финиша!🔥
🎯Бегу! 58
42 убедительные причины пробежать марафон

Если бег – ваша страсть, вам не нужны причины для преодоления заветной дистанции. А если вдруг не хватает мотивации, или закрались сомнения, то мы сделали подборку из 42 идей, почему пробежать марафон всё же стоит:

https://marathonec.ru/42-prichiny-probezhat-marafon/
🔥 58
Триатлонная Барахолка - это самая большая группа в Facebook по триатлону в России и Восточной Европе.

Здесь можно найти практически всё: от ремешка для любимых часов Garmin за ₽1,000 до стильного костюма от Assos или топового разделочного велосипеда за ₽500,000. А также любые другие товары для бега, плавания и велоспорта.

Чтобы вы не пропустили самые интересные и выгодные объявления, с 1 сентября запущен Телеграм канал, куда попадают все объявления с фотографиями из Facebook группы.

Присоединяйтесь к каналу Триатлонной Барахолки и группе в Facebook получайте самые свежие объявления от более чем 10 тысяч триатлетов прямо в Телеграм.

Также через Барахолку можно купить новые велосипеды Merida, Cervelo, Colnago, Ridley, Eddy Mercks, Giant и Marin по самым низким ценам (сейчас большие скидки в конце сезона)!

t.me/TriathlonSale

#реклама
Read more
10 рецептов вкусной пасты

Для преодоления марафона нужно много энергии, а паста-пати - прекрасный вкусный вариант в компании друзей-бегунов запастись необходимой порцией углеводов за день до старта.

Делимся с вами 10 рецептами отличной пасты🍝 Ешьте вкусно, бегите быстро!

https://marathonec.ru/pasta-party-10-receptov/
🍝 21
Сколько зарабатывает тренер по бегу? В России он зарабатывает в среднем 50 000 рублей в месяц, согласно данным сайта hh.ru. Абсолютно все работодатели требуют диплом или сертификат, который бы подтвердил квалификацию соискателя.

Где взять диплом? Можно отучиться пять лет в университете физкультуры и спорта, потратить на это полмиллиона рублей. А можно при наличии высшего образования пройти переподготовку за три месяца и получить диплом гособразца. Один из курсов переподготовки предлагает Школа тренеров Wеlcome to Run.

Вы точно разберетесь в азах тренировочного процесса, сможете готовить бегунов на дистанции от 100 метров до сверхмарафонов, а лекции вам будут читать тренеры, врачи и бегуны с огромным стажем!

Первый месяц работы сразу отобьет затраты на обучение. Торопитесь, набор на третий поток завершается через 3 дня – https://clck.ru/QskMd

#реклама
Read more
Компания Salomon, мировой лидер в трейлраннинге, уже несколько лет активно работает над линейкой асфальтовых кроссовок. И, знаете, судя по отзывам, они у них очень даже задались! На экспо Московского марафона у всех желающих будет возможность проверить это, взяв кроссовки на бесплатный тест на несколько дней.

Помимо этого участникам Московского марафона Salomon предлагает трейд-ин: если сдать свои старые кроссовки (любого бренда в любом состоянии), то новенькие технологичные Salomon Sonic достанутся за полцены! Отличная возможность обновиться после летнего сезона.

Подробности по ссылке: https://equipion.ru/news/moscow-marathon-2020/
Read more