maria_komkofa


Channel's geo and language: Russia, Russian


Предприниматель, идейный вдохновитель, мама 7-х, хозяйка кофейни komkofe. По сотрудничеству пишите komkofa@yandex.ru
Я в вк: https://vk.com/maria_komkofa
Регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=677fa57d4de6c368456bb6e0&registryType=bloggersPerm

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Russia, Russian
Statistics
Posts filter


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
У меня этот год посвящен не только восстановлению мышц, но и творчеству!
Я планирую пробовать разное. Душа требует. Знаете, мне хочется прям расслабиться и больше открываться, больше свободы что-ли. Я часто очень стесняюсь выкладывать ролики и тексты, кажется, они стремные, не дотягивают до какого-то идеала, какие-то страхи меня одолевают. Долой все, короче говоря! Пусть я буду странной, непонятной, но зато поборю внутреннего критика.

Ну а сегодня я готовила дубайский шоколад.
Вкуснотища получилась необыкновенная!

Все ингредиенты покупала на вб:
Катаифи 250 гр - 496 руб
Фисташковая паста 250 гр - 650 руб
Форма для дубайского шоколада - 255 руб
Шоколад - у меня ушло 9 молочных шоколадок по 82 гр по 69 руб, это 621 руб
Итого 2022 руб. Получилось почти 3 больших шоколадки примерно 350-400 гр

Вы уже пробовали?

17k 0 293 156 1.4k

Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Думала, ну как впишу нового человека в свою жизнь?
А она мне наоборот помогает! Еще чаще поднимать попу, двигаться, еще больше следить за собой, еще больше изучать новое, еще больше стремиться к личностному росту, еще больше успевать!
Я иногда думаю, что на свадьбе Агапы мне будет вероятнее всего больше 60 лет, так мне вообще раскисать нельзя😁. Надо быть эгегей!
Вообще, дети дают мне удивительную жажду жить, я бы даже сказала жадность к жизни!
А уж Агапа раскрыла во мне новый материнский потенциал. Я так чувствую).

P.S. мне на это видео прилетело сообщение, по типу ‘вы совсем обнищали, бумагу «53 метра» покупаете?’😆
А у нас была бабушка в гостях, сказала, что мы слишком много прожираем и в воспитательных целях закупила нам бумагу подешевле😂. Спасибо, что не газеты из почтовых ящиков собрала.😄

23.6k 0 37 153 3.1k

Прочитала книгу «Осознанное питание» и хочу сказать, что она очень вдохновляет следить за питанием, больше двигаться и поддерживать мышцы! Благодаря ей как раз я решила посвятить этот год мышцам.💪🏻

В книге простым языком рассказывается о том, как работает организм и как влияет еда и физическая активность на тело и мозг. Написано легко и воодушевляюще. Книга может пригодиться тем, кто хочет похудеть, сидит на диетах, но не добивается результатов. Вы развеете множество мифов про полезное питание, а также сможете обрести стройность плавно и разберетесь в основах работы организма.
Автор - нутрициолог Дарья Савельева. Дарья помогает людям с помощью изменений рациона, мышления и образа жизни не только стройнеть, но и восстанавливать ментальное и физическое здоровье.
Купить можно на ВБ и Озон

33.9k 1 122 84 994

Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Вы понимаете, я хотела восстановить нервы, а в итоге растеряла остатки их😆.
Как меня раздражает этот свитер, вы не представляете!
Я хотела довязать его еще в том году, но пряжа закончилась и долго шла.
По мк свитер должен быть еще короче, потому что я сама прибавила несколько рядов в длину. И все равно он короткий и стремный. Не знаю, что с ним делать, хотя он очень мягкий и приятный к телу.
А еще прикол! Когда Настя моя связала свитер по этому мк и у нее также не пролезла горловина, я посмеялась над ней, ну как так можно?! А в итоге и у меня самой вышло то же самое🤣.
Я потом посмотрела еще мк по эластичному закрытию петель. Зато освоила вот новую технику и вообще вспомнила как вязать благодаря этому свитеру)).
P.S. Присмотрела мк по шапке, но сначала от свитера отойду🤪.

41.1k 0 31 370 2.5k

Начало года - самое время заняться красивой речью ребенка и обратить внимание на наличие дефектов в произношении, выговаривает ли он звуки Р, Л, Ш, З, С, проговаривает ли окончания.
Умение четко, красиво, грамотно говорить вызывает желание слушать, а последствиями дефектов речи могут стать: низкая самооценка и плохая школьная успеваемость.

Избежать их поможет бесплатная диагностика в Novator для детей от 4-х лет! Опытный логопед составит заключение о состоянии речи ребенка. Если необходима коррекция – с Novator вы получите быстрый и качественный результат!

Переходите по ССЫЛКЕ и нажимайте "Старт" для записи на бесплатную диагностику

+ СКИДКА ДО 20% НА ВСЕ АБОНЕМЕНТЫ ПО ПРОМОКОДУ “mariakomkofa”

37.3k 0 28 22 500

Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Итак, о моем решении рассказала в видео)).
Я беру челлендж на 2025 год - стать сильной💪🏻. У меня всю жизнь слабые ручки, недавно коляску чуть ветром не унесло😁. Поэтому я решила подкачаться.
План в конце года отжиматься НЕ с колен 40 раз и еще первые раз 5 хлопнуть в ладоши. Пока это видится мне как что-то невероятное, конечно🤣. Но почему не попробовать?!
Сейчас я отжимаюсь 8 раз с колен еле еле. Запомните мое ДО😆.

34.2k 0 30 148 2.7k

Что скрывается за идеальной картинкой семьи Комковых?! 😨Кричал громкий заголовок под этим фото.))

Я в нашей семье числюсь как жертва. Вот так Агапа чешет об меня зубы🤪. Никого больше не кусает, только меня. До этого попугай был и тоже кусал меня и нападал так, что мы были вынуждены его продать. Я самое слабое звено в семье получается.🤪
Поэтому я приняла одно решение…

33.2k 0 23 140 2.2k

Праздники закончились, дети ушли в школу, садик, мама уехала. Я думала, сегодня наконец побуду одна (Агапа не в счет), послушаю звук тишины…
И проснулась я, не поверите, от звонка Феди в дверь. Он уже из школы пришел🤣. А мы с Агапой все проспали. Она, видимо, тоже устала от всех до смерти, они же все шумят того гляди двери с петель снимут. А тут тишинаа!

Вы вообще ощущаете себя отдохнувшими? Я вот, честно скажу, еще нет. Очень уставшей я вошла в декабрь и еще не успела восстановиться.
Пишу этот пост, пока замачиваются противени после вчерашних застолий)). Дома такой бардак, не знаешь за что хвататься.


1 год&17 лет

30.3k 0 8 73 3.7k

Теплый семейный кадр


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Никак не можем поверить с Васей, что нашему сыну уже 17! Да он и сам не верит, говорит, ощущаю себя на 16)).
Вот только на узи нам сказали, что будет мальчик, вот только мы мчали в роддом с отошедшими водами, и это оказывается было 17 лет назад🤪.
Это прям наводит на инсайт: ничего не бойся, действуй!
Это и хочется пожелать сыну!
Сынок, действуй, достигай, расти! Пусть Господь тебе поможет! А мы всегда поддержим!
С днем Рождения! Впереди все самое лучшее!

32.6k 0 22 110 4.3k

С Рождеством Христовым, друзья! Счастья вам!

37.5k 0 2 78 2.8k

Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Желаю вам также успешно прийти к вашим целям в 2025✊🏻

42.1k 0 28 137 3.6k

Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Утро 1 января! Так выглядит СЧАСТЬЕ!

44.4k 0 22 92 2.6k

Как хотите, но я должна попасть в Рай!😆✊🏻
Днем я ни минуты не могу побыть, чтобы кто-то не мамкнул. Эти «мам» они произносят и в дело и без дела.
Ночью я совершенно не сплю, потому что не дают!
У меня ощущение, что голова скоро взорвется.😭
А еще за 2 дня они сожрали годовые запасы еды и впереди еще неделя! Я так чувствую, они сожрут и меня.😆

P.S. что вы там творите? Я с утра режу салаты: под шубой и мимозу))

49.2k 0 42 207 2.8k

Кто в лото играл?))
У нас выиграли:
Папа 200 р
Бабушка, Иришка, зять и брат по 190 руб
Юля руководитель кофейни 200 руб тоже))
Остальные пока молчат😁.

43.8k 0 17 313 1.9k

Дорогие друзья, пусть в Новом году у вас будет много чудесных событий, много положительных эмоций, много энергии и исполнится самое заветное желание, которое вы загадали!
Спасибо, что вы с нами!
С Новым годом, дорогие!
И слава Богу за все!


Главное достижение 2024 года❤️


7 утра 31 декабря😂✊🏻
Я подскочила, потому что вчера разморозила рыбу на засолку, а посолить ее забыла.
Ну и овощи варить поставила заодно.
Пусть последний день года пройдет у вас шикарно!
Для меня это был, кстати, очень классный, плодотворный, насыщенный год! Благодарю Бога.


Классно провели вечер с сотрудниками.
Устроили им беспроигрышную лотерею. Суперприз был - 2025 рублей🔥😄.
Играли в настолки, ели роллы с пиццей. Зарядились эмоциями.
Агапушка правда заболела у нас, но стойко выдержала очередное мероприятие.
Кофейня ушла отдыхать до 2 января.🙌🏻

36.4k 0 14 32 2.1k
20 last posts shown.