Женский взгляд

@MissWH Like 0

Женская жизнь полна ярких красок, насыщенных событий – каждый день происходит что-то новое. Именно, поэтому мы внимательно следим за новостями в мире диетологии и здоровья, моды и фитнеса, стиля и дома, развлечений и бизнеса.
Сотрудничество: @FGregory
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Fashion & Beauty
Added to index
12.01.2020 01:51
advertising
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
5 381
members
~1.8k
avg post reach
~1.7k
daily reach
~7
posts per week
33.1%
ERR %
4.42
citation index
Forwards & channel mentions
10482 mentions of channel
0 post mentions
0 forwards
Типтоп
1 Jul, 19:29
Салатик
1 Jul, 19:29
Paradise Music🌴
1 Jul, 19:28
Crazy Eng
1 Jul, 19:28
РецептыКи
1 Jul, 19:28
Оружейная
1 Jul, 19:27
Пацанские
1 Jul, 19:27
Android 365
1 Jul, 19:27
Я - мама
1 Jul, 19:27
MEN'S LOOKS
1 Jul, 19:27
Раскраски
1 Jul, 19:27
Стартап
1 Jul, 19:27
INFO бизнес
1 Jul, 19:27
Stylebook
1 Jul, 19:26
Лепка
1 Jul, 19:26
MyTube music
1 Jul, 19:26
Рингтоны
1 Jul, 19:25
Channels quoted by @MissWH
13 Jun, 20:50
StyleShopAli
8 Jun, 19:15
MARY RAIN BLOG
25 May, 14:00
WONWA
22 May, 17:01
Good food🥑
19 May, 12:14
17 May, 12:00
Semyr🎅🏻Service
15 May, 17:06
EasyMama👶
4 May, 16:15
Аспергейша
30 Apr, 17:40
Catherine.FM
29 Apr, 12:59
Holly.Brands
10 Apr, 09:00
ЗОЖник
7 Apr, 14:22
ЗОЖник
7 Apr, 14:22
Яблонский
25 Mar, 09:00
Vitamin C
18 Mar, 19:06
LOW CARB ZONE
10 Mar, 20:10
Pozzdrav
24 Feb, 21:01
Гараж
24 Feb, 21:01
Fitness Ladies
24 Feb, 21:01
Это модно!
24 Feb, 21:01
Строй сам
24 Feb, 21:01
Про АВТО
24 Feb, 21:01
Интерьер
24 Feb, 21:01
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
​​11 фактов об отношениях, которые пары должны запомнить

На любые отношения постоянно оказывают влияние ряд факторов, о которых Вы вряд ли когда-то задумывались. Здесь собраны некоторые из факторов.

1. Нет необходимости торопиться
В самом начале отношений в партнерах кипит страсть, яркие эмоции и они решаются на необдуманные поступки, не осознавая последствий. Не стоит торопиться. Учеными доказано, что чем больше современные пары встречаются до вступления в брак, тем больше шансов у них остаться вместе.

2. Не нужно тратиться на свадьбу
Не стоит устраивать «пир на весь мир» по случаю бракосочетания. Ведь это не дешевое развлечение. Чаще всего проблемы с деньгами, большое количество кредитов становятся причинами разводов. Споры по поводу денег могут привести к расколу семьи.

3. Обнимайтесь во сне
Пары в которых партнеры спят в обнимку счастливее тех, кто спит порознь. Объятия любимого партнера хороши для здоровья и делают Вас счастливее.

4. Не стоит забывать про благодарность
Не забывайте благодарить партнера. Ведь это укрепляет связь между Вами. Постоянная благодарность укрепляет отношения, демонстрирует заботу. Вы будете лучше понимать друг друга и ощутите отзывчивость любимого.

5. Не забывайте ухаживать друг за другом
Необходимо оказывать маленькие, но значимые для Вашего партнера знаки внимания. Приготовьте чашечку чая утром для своей половинки, именно такие мелочи укрепят Ваш союз.

6. Трезво оценивайте Ваш союз
Не забывайте говорить правду, не только себе но и партнеру. Любые отношения строятся на общении. Всегда говорите своему любимому о своих желаниях и предпочтениях.

7. Штамп в паспорте не сделает Вас счастливее
Обычный гражданский союз ничем не отличается от обычного брака. Все те же преимущества, но без штампа в паспорте. Начало совместной жизни мало чем отличается от последующего сожительства.

8. Нет необходимости искать «родственную душу»
Это все так мило и романтично когда попадается та самая родственная душа, но не стоит забывать что брак это совместное преодоление преград и трудностей. Не идеализируете свою вторую половину, чтобы потом не разочароваться.

9. Отношения на расстояние возможны
Не все готовы на отношения на расстояние, но это не так плохо как все об этом думаю. Ведь при отношениях на расстояние Вы чаще будете вспоминать хорошие моменты связанные с Вашей второй половинкой. Такие воспоминания подогревают чувства между партнерами.

10. Стать родителями нужно захотеть
Не стоит торопиться с рождением детей. Человека, который не готов быть с Вами рядом не остановит от ухода рождение ребёнка. Не все пары готовы пройти через стресс, которые появится при пополнении семейства. Поэтому прежде чем стать родителями необходимо это захотеть совместно.

11. Все дело в доброте
Не забывайте, что любые отношения строятся на доброте и взаимопонимании между партнерами, а также на помощи, любви и взаимоуважении. В период ссор можно с легкостью обидеть своего партнера и вызвать у него презрение. Но своё недовольство можно выразить добрыми нотами, что поможет не навредить Вашему союзу.
👍 12
👎
Read more
​​12 причин питаться правильно

Необходимо следить за питание не только когда Вы хотите похудеть. При правильном питании улучшается здоровье, Ваша кожа начинает лучше выглядеть. Не стоит дожидаться симптомов болезней, лучше всего начать правильно питаться прямо сейчас.

1. Состояние кожи
При правильном питании Ваше состояние кожи улучшится. Начнут пропадать акне, аллергия, экземы, крапивница и другие заболевания кожи. При правильном питании Ваш организм будет получать витамины и минералы, полезные жиры, которые так необходимы Вашей коже.

2. Поддержка иммунной системы
При правильном питании Вы будете получать необходимые витамины и минералы, которые помогут Вашему иммунитету в борьбе с инфекциями, вирусами и бактериями.

3. Заряд энергии
Переизбыток сахара в потребляемых продуктах может лишить Вас энергии. Поэтому стоит задуматься о том, что Вы кушаете. Правильное питание необходимо для восполнения энергии, без которой Вы не сможете работать, отдыхать с родными, учиться.

4. Сила разума
Если Вы включите витамин В в свой рацион, Ваш мозг начнёт соображать быстрее. При недостатке этого витамина Вам может быть трудно сконцентрироваться на какой-то задаче, пропадёт усидчивость и появиться невнимательность.

5. Победа над раком до его появления
При правильном питании Вы снижаете риск заболевания раком. Ведь Ваш организм получает всю норму питательных веществ, которые не допускают развития раковых клеток.

6. Быстрое восстановление организма
После нагрузок на организм требуется его восстановление. Чтобы этот процесс прошёл быстрее необходимо потреблять витамины, аминокислоты и минералы. При правильном питании Вы сможете работать над собой чаще и активнее.

7. Восстановление сна
Для крепкого и хорошего сна важен рацион и режим питания. Чаще всего если Вы страдаете бессонницей значит Вашему организму не хватает правильных минералов и аминокислот.

8. Забота о сердце
При чрезмерном потреблении сахара и трансжиров могут появиться проблемы с сердцем. Поэтому лучше эти два элемента исключить из своего рациона и заменить их на фрукты, здоровые виды жира и хорошие источники белка.

9. Избавление от мышечной боли и боли в суставах
Перейдя на правильную диету боли в мышцах и суставах уменьшаться. Но необходимо исключить из своего рациона помидоры, картофель и баклажаны они вызывают воспалительный процесс в суставах. Ещё необходимо пить достаточно воды.

10. Борьба с депрессией
Для борьбы с депрессией необходимо чтобы в Вашем рационе присутствовали вещества из которых состоят нейромедиаторы. Ведь причиной депрессии может стать химический дисбаланс.

11. Прекращение голодовок
Нездоровая еда вызывает постоянный голод, что приводит к перееданию. При правильном питании едой насытиться гораздо проще. И в перерывах между едой Вы не будете чувствовать себя голодным.

12. Отличное самочувствие
При правильном питании Вы будете чувствовать себя лучше. При получении необходимых питательных компонентов Вы будете чувствовать себя лучше как физически так и психологически.
👍 23
👎 1
Read more
​​Как делать макияж летом

Летом лучше всего отказаться от тяжелого макияжа. Так как средства защищающие Вашу кожу в более холодный период могут навредить Вашей коже. Отдайте предпочтение легкому макияжу с минимумом косметики.

1. Начать макияж нужно обязательно с умывания лица с муссом либо пенкой для лица. Не забывайте очищать кожу тщательно. Без необходимой очистки Ваша кожа может пострадать. Поры могут забиться и появятся высыпания. Обязательно дайте коже высохнуть, далее нанесите легкий дневной крем с защитой от солнца. Летом для кожи хорошо подойдут сыворотки.

2. От тонирования кожи жидкими крестообразными основами необходимо отказаться. Лучше всего в своей косметичке оставить только пудру мелкого помола, так как она не так сильно забивает поры. При нанесении пудры тщательно ее растирайте по лицу. Лучше всего летом отдать предпочтение естественным тонам. В течение дня не забываем про специальные салфетки от жирного блеска.

3. Далее можно нанести консилер на проблемные зоны, но не переусердствуйте. Летом его лучше всего наносить под глаза и на проблемные участки кожи. Консилер выбираем более легкой текстуры.

4. Далее можно нанести бронзовую пудру или румяна. Бронзатор на кожу наносите очень легкими движениями, на нос, скулы щёк, подбородок и в области волосяного покрова. Старайтесь наносить все это, чтобы выглядело естественно.

5. Тени для век наносите по желанию. Тени обязательно используйте естественных оттенков. Не наносите их выше складки века.

6. Легко прокрашивайте ресницы водостойкой тушь. Тушь обязательно должна быть водостойкой чтобы не осыпалась в течение дня. Тушь подчеркнёт Ваши глаза. Лучше всего выбрать тушь лёгкого коричневого оттенка, она утолщает ресницы, не делая их слишком выразительными. Летом лучше не использовать подводку для глаз.

7. Далее добавьте бокс для губ. Бальзам для губ должен быть с защитой от солнца. Оттенок для блеска для губ лучше всего выбрать светлых оттенков. Летом можно отдать предпочтение прозрачному блеску. Самое главное использовать натуральные тона.

8. Отдельным пунктом необходимо выделить очищение кожи после макияжа. Вечером обязательно сначала снимите макияж мицелярной водой. Далее смойте остатки косметики средством для умывания. Не забывайте наносить подсушивающие и отшелушивающие маски. Далее после очищения обязательно нанесите питательный увлажняющий крем.
👍 17
👎
Read more
​​10 ошибок, которые могут стоить отношений

Самый прекрасный период в отношениях это их начало. Именно в начале отношений зарождаются между двумя людьми прекрасные чувства. Но не все так просто, начинать новые отношения всегда сложно. Страшно довериться чужому человеку. Далее описаны несколько пунктов, которые помогут сделать так что бы искра между двумя людьми переросла в большой костёр.

1. Не создавайте кумира
«Обожествление» партнера ни к чему хорошему не приводит. В начале отношение это может привлечь мужчину, но далее ему с Вами станет скучно. Не забывайте о себе, родных, близких и подругах. Проводите время вместе, но в меру.

2. Не исправляйте себя
Будьте самой собой всегда. Старайтесь показать себя такой какая Вы есть. Ваш будущий партнёр либо примет Вас такой какая Вы есть, либо это просто не Ваш человек. Не стоит расстраиваться, по этой причине, это прекрасный повод найти именно своего человека.

3. Не исправляйте партнера
Не пытайтесь исправить дурные привычки партнера. Другим он точно не станет, а вот Вы свои нервы потратите. Есть несколько вариантов развития таких отношений либо позволить партнеру быть самим собой либо не начинать вообще такие отношения. Также не забываем и про увлечения, не стоит их критиковать. Вашему партнеру будет приятнее если Вы поддержите его увлечения и периодически поучаствуете в его увлечениях. Но все делайте в меру.

4. Отношения - это тяжелый труд
Не стоит делать из отношений вечный праздник. Идеальных отношений не бывает. Все ругаются и мирятся. Любые отношения это тяжелый обоюдный труд.

5. Не оглядывайтесь на прошлое
Извлеките выводы из прошлых отношений, переосмыслите ошибки и шагайте вперёд с новым партнером к новым отношениям. Не сравнивайте нынешнего партнера с прошлым.

6. Умейте слушать партнера
Научитесь правильно доносить свои мысли и пожелания. до партнера, а также научить слышать собеседника. Такая хорошая привычка поможет избежать конфликтов. Будьте искренны со своим партнером.

7. Не взваливайте все проблем на себя
В начале отношений не старайтесь решать все проблемы самостоятельно. Иначе Ваш партнёр просто перестанет проявлять инициативу. Решайте все проблемы вместе.

8. Не делитесь откровенными планами
В самом начале отношений не пугайте партнера своими планами на него. Ведь не все хотят сразу свадьбу и пятерых детей. Решайте все проблемы по мере их поступления.

9. Не настаивайте на знакомстве с семьей
Если партнёр не хочет знакомить Вас с семьей или не хочет знакомиться с Вашими родными не настаивайте на этом. Ваш партнёр сам решит когда это лучше сделать.

10. Уважайте выбор партнера
Поддерживайте хобби партнера и не заставляйте что-то делать ради Вас. Если Ваши избранник не хочет идти в оперу, сходите туда с подругой. Ваша мудрость и такт обязательно будут оценены партнером.
👍 20
👎 4
Read more
​​👋🏻 Приветствую! Я Евгения Белова. Основательница 10 интернет-магазинов c cуммарным оборотом свыше миллиона $

Самый молодой миллионер 2015 года по версии "Делового Петербурга"
Регистрируйся на бесплатный вебинар "Как открыть интернет-магазин"

БЕСПЛАТНО! поделюсь своим опытом. Как это может сделать любой без технических знаний и навыков .

Жмите "Регистрация"
Read more
​​Топ-10 лучших масок для лица в домашних условиях

Летом редко хватает времени на посещение салонов для ухода за кожей лица. В летнюю пору Вашей коже необходим уход, хотя бы пару раз в неделю. Как утверждают косметологи если хорошо ухаживать за кожей лица летом, то в остальное время года она будет приносить меньше неприятностей. Поэтому можно сделать маску для лица в домашних условиях, что значительно сократит Ваше драгоценное время,потраченное на уход за собой. И конечно маски в домашних условиях значительно сокращают траты на уход.

1.Огуречная маска
Самая быстрая маска для лица. Огурец нарезать кружочками. Нарезанные кружочки необходимо нанести на лицо на 15-20 минут. Маска из огурца тонизирует кожу, убирает воспаления, увлажняет и уменьшает жирность. Еще один вариант огуречной маски: натереть огурец на крупной терке две-три столовых ложки, добавить половину чайной ложки тоника для лица и столовую ложку запаренных овсяных хлопьев. Получившуюся массу нанести на лицо на 20-25 минут. Далее смыть прохладной водой.

2.Малиновая маска
Для приготовления маски потребуется одна столовая ложка размятая малины и чайная ложка растительного масла. Получившуюся массу нанести на лицо на 30 минут. Далее смыть холодной водой. Такая маска предотвращает преждевременное старение. Маска из малины освежает, увлажняет и подтягивает кожу.

3.Клубничная маска
Для клубничной маски потребуется перетертая клубника. Наносим маску на лицо на 20 минут. Далее смываем прохладной водой. Если Ваша кожа склонна к сухости можно к перетертой клубнике добавить немного питательного крема. Такая маска осветляет и питает кожу лица. Также предотвращает процесс преждевременного старения.

4.Арбузная маска
Приготовить сок арбуза из мякоти и заморозить его. Ежедневно протирать лицо замороженным арбузным соком. Такая процедура очистит Вашу кожу, придаст ей сияние и блеск.

5.Персиковая маска
Для персиковой маски потребуется одна столовая ложка размягченной мякоти персика и чайная ложка молока. Полученную смесь нанести на лицо на 15 минут. Маску смыть теплой водой. Персиковая маска сохраняет красоту и молодость кожи, делая ее упругой.

6.Банановая маска
Для банановой маски понадобится одна столовая ложка размягченной мякоти банана и одна столовая ложка творога. Смешиваем до однородной массы. Получившуюся массу наносим на лицо на 15-20 минут. Далее смываем теплой водой. Такая маска поможет уменьшить количество морщинок, повысить эластичность и тонус кожи.

7.Маска из авокадо
Для маски из авокадо потребуется одна столовая ложка протертой мякоти этого плода и одна чайная ложка оливкового масла. Получившуюся смесь нанести на лицо на 15-20 минут. Далее смываем водой комнатной температуры. Такая маска хорошо увлажняет кожу. Она обладает тонизирующим, питательным и омолаживающим эффектом.

8.Виноградная маска
Для приготовления такой маски потребуется одна столовая ложка виноградного свежевыжатого сока и одна столовая ложка молока. Получившейся смесью протереть кожу и оставить на 10-15 минут. Далее умыться теплой водой. Такая маска устраняет жирный блеск кожи. Она хорошо питает и тонизирует кожный покров.

9.Яблочная маска
Для приготовления яблочной маски потребуется две столовых ложки перетертой мякоти яблока и одна столовая ложка сметаны. Получившуюся массу нанести на лицо на 20 минут. Далее смыть теплой водой. Такая маска обладает матирующим, успокаивающим и тонизирующим эффектами.

10.Маска из киви
Для приготовления маски из киви потребуется мякоть половины очищенного плода и одна чайная ложка семян мака. Полученную смесь нанести на лицо и хорошо помассировать кожу. Оставляем маску на 10-15 минут. Далее смываем водой комнатной температуры. Такая маска хорошо очищает кожу, а также обладает разглаживающим и тонизирующим эффектами.
👍 16
👎
Read more
​​Что любимые цветы могут рассказать о Вашем характере

Любая девушка любит цветы. Летом наступает пора цветов, важно чтобы Ваш молодой человек знал какие цветы Вы предпочитаете. По сути Ваш любимый цветок может многое рассказать о Вашем характере.

1.Пионы
Характер девушки ,выбирающей пионы, противоречив, так как в нем сочетаются удивительным образом застенчивость и славолюбие. Такие девушки часто подавляют в себе страсть. Им очень хочется получить все и сразу - достаток, любовь, признание, славу.

2.Розы
Девушки ,отдающие свое предпочтение розам, сильные натуры, но при этом романтичные. Такие девушки стремятся к своим целям, активны и уверены в своих силах. Назвать их эгоистичными очень сложно, так как им свойственны душевность и щедрость. Они отличаются от всех своей страстностью, утонченным вкусом, привлекательностью и харизмой.

3.Лилии
Девушки ,любящие лилии, уверены в себе, собственных силах и с ярким чувством собственного достоинства. Чаще всего они горды, активны и решительны, но иногда бывают высокомерны и заносчивы. В них есть неприметное очарование.

4.Ромашки
Девушки, которые отдают свое предпочтение ромашкам, не всегда бывают наивны и добры. Они могут быть экстравертами. Такие девушки сильны, выносливы и могут постоять за себя. Они разборчивы в любви, поэтому добиться от них взаимных чувств очень сложно.

5.Орхидеи
Такой экзотический цветок чаще всего привлекает девушек со странностями и причудами. Они экстравагантны, сложны и очень сдержаны. Они не готовы раскрывать свою душу наружу перед незнакомым человеком. Если мужчине удастся завоевать ее любовь она подарит ему всю себя. Такие девушки расставание переживают очень мучительно.

6.Герберы
Девушки, любящие герберы, открыты, добры и чисты, но часто бывают упрямыми. Они плохо адаптируются к изменениям. Чаще всего такие девушки являются перфекционистами, которые стремятся к совершенствованию.

7.Подсолнухи
Счастливые и уверенные в себе девушки предпочитают подсолнухи. Чаще всего они бывают творческими личностями. Девушка, предпочитающая подсолнухи, душа компании, с ней приятно и легко общаться. Она влюбляет в себя всех окружающих.

8.Тюльпаны
Такой цветок выбирают удивительные натуры. Девушки, любящие тюльпаны, незаурядные оптимисты, в их душе живет надежда на самое лучшее будущее. Они не прогибаются не под какими трудностями, у них очень высокий жизненный потенциал.

9.Хризантемы
Девушки, которые предпочитают хризантемы, являются интровертами. Они очень часто неуверенны в себе и слишком отгораживаются от жизни. Ее трудно понять и тяжело полюбить. Если такая девушка полюбит, то она будет навсегда верна своему любимому.

10.Ирисы
Такие цветы выбирают сильные и волевые натуры, которые добиваются поставленных целей. Они энергичны и полны сил, но к огромному сожалению одиноки. Не готовы впускать в свою жизнь чужих людей, так как у них нарушен контакт с окружающим миром.
👍 17
👎 1
Read more
​​Самые модные цвета сезона весна-лето 2020 в одежде

Сезон весна-лето 2020 года по цветовой гамме будет яркими и насыщенным. Список оттенков сезона 2020 вдохновит любую модницу. Теплые тона прекрасно дополняют всю яркую палитру этого сезона. Наиболее распространенные цвета этого сезона были в синей и красной гамме, но также были несколько пастельных и насыщенных оттенков.

1.Насыщенный алый
Это оттенок красного, но более приглушенный.Он больше подойдет для вечерней одежды и торжественных мероприятий. Такой оттенок красного прекрасно сочетается почти со всеми тонами кожи.

2.Шафран
Оттенок названный в честь дорогой пряности добавляет в палитру остроты и пикантности. Такой яркий цвет прекрасно сочетается с темными тонами кожи. Больше подойдет для летней одежды, но и классические платья и пиджаки в таком цвете будут хорошо смотреться на загорелых модницах.

3.Глубокий синий
Изысканный и глубокий цвет, напоминающий оттенок сапфиров, в этом сезоне должен быть в гардеробе любой модницы. Такой оттенок синего можно использовать как в базовом повседневном гардеробе, так и для вечерних нарядов.Пиджаки, трикотажные юбки и легкие вязаные кофточки станут прекрасным дополнением Вашего гардероба. Хорошо сочетается со средними и светлыми тонами кожи.

4.Бискайский зеленый
Это аквамариновый оттенок с ноткой зелени напоминает о лазурной и прозрачной воде.Таким оттенком можно разнообразить гардероб для офиса. Он будет прекрасным выбором для уличной одежды. Очень оригинально смотрятся дождевики, плащи в таком цвете. Этот оттенок хорошо контрастирует с темными и светлыми тонами кожи.

5.Темно-зеленый
Достаточной темный и насыщенный оттенок, который символизирует природу.
В нем смешаны зеленый и коричневый цвета. Одежду в таком оттенке можно сочетать с яркими аксессуарами. Комбинезоны, кожаные платья, пиджаки с юбками в таком цвете подойдут модницам со светлыми и средними тонами кожи. Этот цвет больше подойдет для базового гардероба.

6.Выцветший деним
Нежный голубой цвет будет противостоять ярким оттенкам этого сезона. Модницам, которым хочется наряды в спокойных оттенках этот цвет будет по душе. Он хорошо будет смотреться на вещах из хлопка, замши, кожи, шелка. Поэтому его можно использовать как в базовом гардеробе, так и для вечерних нарядов. Этот цвет сочетается с различными яркими тонами , что делает его универсальным. Подойдет для девушек с темной и светлой кожей, средний тон тоже не является исключением.

7.Ярко-оранжевый
Оттенок оранжевого, который поднимает настроение. Он больше подойдет для летних нарядов. В этом цвете будет интересно выглядеть одежда из кожи. Образ в таком цвете можно разбавить темными аксессуарами. Прекрасно сочетается со средним и светлым оттенком кожи.

8.Нежно-голубой
Еще один приглушенный оттенок синего, напоминающий летнее голубое небо. Он будет прекрасно смотреться на одежде из легких тканей.Но и не стоит забывать, что он может подойти и для базового гардероба. Хорошо будет сочетаться со средним и светлым оттенком кожи.

9.Кремово-желтый
Этот прелестный кремово-желтый оттенок этого сезона обладает успокаивающим эффектом. Он больше подойдет для летней одежды. Но и в деловой стиль можно привнести нотку легкости и нежности с помощью этого оттенка. Отлично смотрятся в таком цвете брючные костюмы, пиджаки и хлопковые платья. Подойдет девушкам со средним и светлым оттенком кожи.

10.Кораллово-розовый
Оттенок кораллового, который добавляет в Ваш образ нежность и романтичность.Он идеален для женственных нарядов. В этом сезоне в таком оттенке актуальны юбки плиссе в ретро стиле, блузки, брюки. Легкие брюки в коралловом цвете прекрасно разнообразят Ваш офисный стиль. Это топ-цвет для девушек с темным оттенком кожи.
Самые модные цвета сезона весна-лето 2020 в одежде
👍 18
👎 2
Read more
​​На этом канале вы найдёте все о косметике ,моде ,красоте ,спорте и ЗОЖ. Вы узнаете все тайны ,как быть красивой и не спустить деньги на косметику ,которая может испортить вам кожу.
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ ЭТОТ КАНАЛ БУДЕТ ОТКРЫТ ДЛЯ ВАС
Read more
​​10 причин заняться йогой

Для того чтобы повысить работоспособность, улучшить свой внешний вид, а также добиться позитивного взгляда на жизнь необходимо быть всегда в тонусе. А это именно то, что хотят многие люди. Одним из лучших способов поднятия тонуса является йога. Йога является институтом баланса души и тела. Ознакомьтесь с 10 причинами для занятий йогой.

1. Избавление от мигрени
Часто бывает что с мигренью бороться очень сложно, а она бывает мешает жить в гармонии. Тщательная проработка мышц шеи и спины при занятии йогой позволяет наладить кровообращение в мозг, что поможет облегчить головные боли или совсем избавиться от них.

2. Избавление от стресса
Упражняясь в йоге Вы научитесь понимать себя и у Вас появится позитивный настрой, станете более уверенной и уравновешенной. Занятия заметно укрепляют Ваши нервы, что позволяет избегать любые стрессы. Вы заметите, как Ваша жизнь будет наполняться честными и светлыми моментами. Вы научитесь делать окружающих людей счастливыми и будете привносить в их жизнь светлые моменты.

3. Нормализация сна
Избавление от бессонницы актуально для многих людей. Хроническое недосыпание ведет к преждевременному старению и сильно бьет по нервной системе. Йога может помочь решить Вам эту проблему.

4. Сохранение осанки
Поддержка в тонусе всех мышц и сухожилий в спине позволяет Вашей спине оставаться всегда прямой. При занятии йогой для спины у Вас получится привести в тонус и пробудить все труднодоступные мышцы.

5. Улучшение иммунитета
Занятия йогой помогут в борьбе с лишним весом, оздоровить сердечно-сосудистую систему, а также могут обеспечить организму хорошую сопротивляемость инфекциям и вирусам. Глубокое дыхание при занятиях способствует оздоровлению легких и бронх.

6. Подтянутость и стройность
При занятиях йогой Ваше тело становится гибким и стройным. Йога обеспечивает умеренность в питании. Поддержкой формы с помощью йоги можно заниматься даже в зрелом возрасте. Люди постоянно практикующие занятия йогой выглядят очень молодо.

7. Избавление от вредных привычек
Йога меняет не только тело, но и разум. При постоянных занятиях Вы имеете шанс навсегда избавиться от таких вредных привычек как курение, употребление алкоголя, чрезмерное потребление сладкого.

8. Очищение разума
Йога позволяет избавиться от волнений и стресса. При 100% практике Вы будете находиться в гармонии с душой и телом. В Вашем голове будет происходить полное прекращение движений мыслительных процессов.

9. Разумная кардио нагрузка
Нагрузка на сердце необходима всем, но не каждый готов проделывать комплекс упражнений. Йога вместе с правильным дыханием заставят сердце работать без особой нагрузки на тело.

10. Поддержка мышц спины
Женщинам необходимо не забывать о здоровье спины. Беременность, роды, меняющийся гормональный фон могут вывести позвоночник из строя. Сохранить гибкость спинных мышц до самой старости возможно с помощью занятий йогой.
👍 14
👎
Read more
​​Если вы

❎ Часто забываете детали и важные даты
❎ Не можете перейти на новый уровень в карьере
❎ Не можете избавиться от хаоса в голове
❎ Чувствуете, что в мышлении не хватает креатива

💎 Этот вебинар для вас!

Мозг - это инструмент, которым нужно уметь работать. Как думаете, если он способен контролировать единовременно миллионы процессов, он не сможет помочь вам выйти из непростой жизненной ситуации?

Регистрируйтесь бесплатно, начало уже совсем скоро!
Read more
​​Как победить секущиеся кончики волос

Секущиеся концы — одна из самых распространенных и неприятных проблем с волосами. Распространенной ее можно назвать в силу того, что с ней сталкивается практически каждая женщина, задавшаяся целью отрастить длинные волосы. А неприятной ее делает внешний вид волос, так как сеченые волосы представляют собой довольно жалкое зрелище.

Но почему же все–таки волосы секутся? И как с этим бороться? Причин этой проблемы немало, но и решений достаточно.

Существует несколько причин, из-за которых концы волос могут расщепиться:

-сухие волосы,
-шампуни интенсивного действия,
-сушка волос слишком горячим воздухом,
-воздействие химических препаратов.

Наиболее ломкими кончики волос становятся при неправильном обращении. А волосы с поврежденными кончиками выглядят непривлекательными и старыми (кстати, они действительно старые: возраст волос длиной до плеч составляет примерно три года).

Многие парикмахеры и врачи рекомендуют решать эту проблему периодическими стрижками и подравниванием волос. Но не у каждой женщины найдётся время и деньги для регулярных походов в парикмахерскую.

Помимо этого, для увлажнения волос используются специальные кремы-бальзамы для секущихся волос. Их нужно втирать в кончики после мытья головы. Полезные вещества, которые содержатся в кремах и бальзамах, обеспечивают защиту волос и при этом восстанавливают их внутреннюю структуру.

Также благотворное действие на ваши волосы окажут масла, в частности репейное, касторовое и оливковое. Не стоит пренебрегать и масками для волос.
👍 13
👎 2
Read more
​​Признаки умного мужчины

Девушки часто влюбляются в мужчин с харизмой, наделенных внешней привлекательностью и прекрасным чувством юмора. Но эти мужские качества не гарантируют того, что избранник окажется умным и надежным партнером. Неглупого мужчину можно определить, обращая внимание на совершенно иные личностные характеристики.

Самодостаточность
Здравомыслящий парень уверен в том, что отношения не сделают важные жизненные аспекты лучше. Для него женщина является прекрасным дополнением к уже состоявшейся жизни. Он не стесняется отсутствия близких взаимоотношений с женщинами.

Смышленые представители сильной половины человечества склонны думать, что для начала стоит получить стоящее образование, научиться зарабатывать хорошие деньги, а уж потом искать красавицу, которая поможет скрасить нелегкие будни и поддержит добрым словом в стрессовой ситуации.

Независимость
На мнение благоразумного человека чужие рассуждения и доводы редко когда могут повлиять. Это значит, что умный красавец никогда не станет подкаблучником. Он будет занимать доминирующее положение в отношениях, пытаясь в важных вопросах найти компромисс со своей избранницей, чтобы сохранить гармонию в любовной связи.

Женщина чувствует защиту, находясь рядом с человеком, который уверен в себе, а также имеет цели и знает способы их достижения. Добиться расположения такого независимого парня будет непросто, а именно это и побуждает многих девушек к решительным действиям.

Отсутствие влюбчивости
Рассудительный мужчина не станет впадать в депрессию из-за малознакомой особы. Он никогда не исключает варианта не сложившихся отношений, поэтому его непросто застать врасплох.

Для него неприемлемо влюбиться по переписке или только в роскошную внешность. Его спутницей должна стать привлекательная и неглупая девушка. А если он таковую найдет, то будет стараться сохранить союз на долгие годы, прилагая к этому максимум усилий. Также не станет заглядываться на других, при условии хорошего взаимопонимания и взаимоуважения.

Толковые парни знают, что вступление в отношения не решат все проблемы, ведь сначала нужно позаботиться о себе. На первом месте должна стоять самореализация, так как она не только прибавит уверенности в завтрашнем дне, но и привлечет женское внимание.
👍 15
👎 1
Read more
🛑- Мечтаешь сменить работу?

🛑- Платят копейки?

🛑- Нет развития, но есть понимание , что ты теряешь время?

🛑- Нет времени на семью?

✅✅✅ВЫХОД ЕСТЬ ✅✅✅

🛑🛑ПЕРЕХОДИ СЕЙЧАС🛑🛑

В САМЫЙ ПРОСТОЙ КАНАЛ ПО ЗАРАБОТКУ ОНЛАЙН
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAFTxl6Eyz1TNljbxEw

🤩 🤩🤩И ТЫ НАЧНЁШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ🤩🤩🤩

Пиши✍️ ✍️✍️
@lyubimkaromi
​​Что нельзя говорить мужчине. 10 фраз, которые убивают Ваши отношения

Не секрет что мужчина такой же человек. У него есть свой характер и ему может тоже что-то не нравиться. Ниже будут прописаны фразы ,которые не стоит говорить своему партнеру. Самому главному мужчине в Вашей жизни, то есть мужу, любимому, другу сердца и т.д.

1. “О чем ты думаешь?”
Вроде такая банальная фраза, подразумевает, что Вы интересуетесь его жизнью, но это не так. Мужчина думает совсем наоборот. После этой фразы у него сразу появляется ощущение тотального контроля с Вашей стороны. Так как эта фраза для него может означать лишь одно: “А вдруг ты сейчас думаешь о той красотке с кафе?”.

2. “У тебя не получится это сделать!”
Такой ужасной фразой Вы можете разрушить существующие отношения. Для мужчины в любой ситуации важна поддержка и лучше если она будет от Вас. Замените эту фразу на “Дорогой, у тебя все обязательно получится!” и Вы увидите, что мужчина ради Вас готов свернуть горы.

3. “Ты не умеешь … ”
Тоже не самая лучшая фраза. Она очень быстро приведет к скрытой ненависти к Вам, ведь Вы сомневаетесь в силах своего мужчины. Не лучше ли подтолкнуть своего мужчину к новым свершениям простейшими фразами: “Может ты это сделаешь для меня?”, “А может сделаем это вместе?”, “Давай вдвоем научимся это делать правильно”.

4. “Ты мой котенок, маленький, зайка и т.д.”
Не стоит очень часто называть своего партнера такими уменьшительно ласкательными именами иначе он и вправду превратиться в такого маленького робкого котенка или зайчонка. Но Вас же такой расклад не устроит, так как Вы хотите рядом с собой видеть настоящего мужчину. А для некоторых детские нежности могут звучать обидно.

5. “А ты меня любишь?”
Так говорить ни в коем случае нельзя, поверьте мужчины прямолинейнее Вас. Они не будут долго мучить человека, которого не любят и постараются сразу же сообщить Вам об этом. А так в хороших и крепких отношениях эта фраза прозвучавшая из Ваших уст только напрягает Вашего мужчину.

6. “Ты не мужчина”
Чтобы не остаться одной у “разбитого корыта” лучше заменить эту фразу на “Ты сильный”, “У тебя все получится”, “Ты самый лучший”. С такой поддержкой Ваш партнер будет готов на любой поступок ради Вас. А самое главное не просто произносить эти фразы, а верить в них. И результат не заставит себя долго ждать.

7. “Я все сделаю сама”
Такой обычной фразой Вы превращаете своего мужчину в маменькиного сынка. “Иди родной отдохни я тут справлюсь сама” сама то Вы справитесь, но к Вам на шею сразу же сядет огромная детина, в будущем не способная ни на что. Нормальный мужчина в любом деле придет Вам на помощь.

8. “У тебя есть деньги?”
Не стоит задавать такой вопрос никогда. Нормальный мужчина будет стараться заработать ради Вас больше, чтобы лишний раз порадовать Вас. Ведите себя крайне тактичной с мужчиной, которые зарабатывает меньше Вас. И запомните раз и навсегда по доброте своей душевной или глупости не стоит содержать альфонса, это ни к чему хорошему не приведет.

9. “А где ты был?”
Топовая фраза всех девушек, которую обязательно нужно забыть. После такой фразы для партнера Вы сразу же становитесь ревнивой и не доверяющей. Нормальный мужчина ничего не будет скрывать от Вас.

10. “А ты меня не понимаешь?”
Вот если бы он Вас не понимал его бы сейчас с Вами рядом не было. Постоянно произнося такую фразу Ваш партнер может уверовать, что он на самом деле Вас не понимает и наверно ему лучше найти дурочку попроще. При появлении непонимания в паре лучше всего обратиться к семейному психологу.
👍 23
👎 4
Read more
​​Все понимают, что многие профессии уходят в прошлое и не дают свободы

По всей стране идет глобальная автоматизация и роботизация, а это значит, что многие профессии в скором времени навсегда уйдут в прошлое!

Поэтому сейчас очень важно идти в ногу со временем и освоить актуальную, а главное прибыльную удаленную профессию.

Профессия эта — специалист по интернет рекламе!

И главные ее преимущества — освоить ее может любой человек всего за 1-2 месяца и начать зарабатывать первые деньги параллельно с основной работой!

Запишитесь на бесплатный онлайн тренинг прямо сейчас и получите:

— PDF-инструкцию "ТОП-3 способа заработка на настройке рекламы, даже без опыта"

— Доступ к 3 подготовительным занятиям, чтобы лучше понимать суть профессии и ее перспективы для вас

— Возможность участвовать бесплатно. После окончания записи тренинга будут платными.
Read more
​​Романы про любовь

Бывают такие моменты, вроде много чего перечитано, но душа требует прям чего-то жизненного. Когда не хватает положительных эмоций в жизни, в том числе и любви хочется почитать романы. Так как только в них можно пережить приятные эмоции, увидеть некоторые жизненные ситуации с другой стороны.

1. Эрих Мария Ремарк «Три товарища»

Название данного романа вгоняет в ступор. Первое, что приходит на ум это то что роман уж точно не о любви, но нет, все совсем наоборот. Как раз таки роман о красивой и чистой любви, именно о любви к своему ближнему. Про такое тёплое и трепетное отношение возлюбленного к своей девушке. Роман до конца держит в напряжение и отрываться от него совсем не хочется.

2. Лев Николаевич Толстой «Анна Каренина»

Не сказать, что этот роман про красивую сказку о любви, но прочитать его стоит. Для кого-то это будет поучительная история, которую не следует повторять. Из этого романа каждый вынесет урок для себя. Главная героиня честна с собой, что приводит к необратимой трагедии.

3. Лев Николаевич Толстой «Война и мир»

Роман-эпопея, который на своих страничках между битвами и описанием природы скрывает теплые и трепетные отношения в семьях. Сюжет романа завлекает своим повествованием и полным описанием жизни русского народа.

4. Александр Иванович Куприн «Гранатовый браслет»

Это произведение является повестью, но своим романтизмом завораживает. Это произведение покоряет оригинальным толкованием вечной любви, захватывающим сюжетом и глубокими образами. А Вы бы приняли подарок от тайного поклонника?

5. Александр Грин «Алые паруса»

В романе описан особенный мир, который населяют добрый и смелые люди. А в залитом солнцем городке проживает прекрасная девушка, которая ждёт своего возлюбленного.

6. Михаил Афанасьевич Булгаков «Мастер и Маргарита»

«Кто сказал тебе, что нет на свете настоящей, верной, вечной любви? Да отрежут лгуну его гнусный язык!» Цитата как никогда отражает романтическую суть этого произведения. После прочтения этого романа кажется что любовь может излечить любые болезни.

7. Виктор Гюго «Собор Парижской Богоматери»

В романе очень тонко описаны чувства женщины и отверженного мужчины. Но основной линией является описание архитектуры Парижа 15 века. Любовная линяя в данном романе заканчивается трагически, но она очень красива.

8. Иван Сергеевич Тургенев «Ася»

Лиричная повесть о любви юной девушки. Данное произведение показывает, что за свою любовь обязательно необходимо держаться. Потом бывает слишком поздно изменить ситуацию. Жизнь так и не свела их вместе и лишь навсегда ранила сердце одинокого человека.

9. Александр Иванович Куприн «Олеся»

В произведении идёт повествование о дикой, нетронутой и величественной природе и о людях, для которых основополагающим в жизни является не блага цивилизации, а непременно любовь, добро, справедливость и человечность. Автор предстаёт перед читателем великим художником любви, этого таинственного дара, ниспосланного лишь избранным.

10. Николай Михайлович Карамзин «Бедная Лиза»

Крайне редко первая любовь имеет счастливый финал. Не всегда мужчины готовы оценить по достоинству искреннюю, жертвенную любовь. В этом произведении автор предлагает отправиться с ним в путешествие по старой Руси.
👍 19
👎
Read more
​​Гривистый волк
Ногам этого волка позавидует любая манекенщица. Благодаря таким длинным конечностям рост в холке этого волка может достигать 90 сантиметров. Обитает это животное в степях Южной Америки, а длинные ноги помогают волку обозревать поверх травы окружающие ландшафты.

Интересно переходи на канал Необычные животные мира
Read more
​​Уход за кожей лица летом

С наступлением лета необходимо тщательно подойти к организации ухода за лицом. Ведь с наступлением прекрасной поры появляются и негативные факторы, которые плохо влияют на Вашу кожу. К таким негативным факторам относятся повышенная температура воздуха,ультрафиолетовое излучение, а также нередко еще и повышенная влажность. Что обязательно приводит к расширению пор, гиперпигментации, повышенному потоотделению, обезвоживанию кожи и возможно даже к солнечным ожогам. Поэтому стараемся придерживаться нескольких правил по уходу за лицом.

Очищение

В летнюю пору лучше всего кожу очищать два раза в день - утром и вечером. Если днем на коже появляется жирный блеск необходимо протереть лицо влажной салфеткой. Утром и вечером кожу необходимо очищать пенками или гелями для умывания. Вечером после снятия макияжа можно сделать щадящий пилинг лица, но самое главное не увлекаться этим. Косметологи советуют пользоваться пилингом 2-3 раза в неделю.

Дневной уход

С наступлением жары необходимо заменить обычный крем для лица на более легкие текстуры например флюиды, сыворотки или гели для лица. Желательно, чтобы в Вашей уходовой косметике в составе были не только увлажняющие компоненты, но и компоненты защищающие от солнечных лучей.

Сведение макияжа к минимуму

От тональной основы и компактных пудр лучше всего отказаться. Так как в этих средствах есть компоненты, которые создают на лице защитную пленку. Такая пленка не дает дышать коже, забивая при этом поры. Летом отдайте своё предпочтение рассыпчатым пудрам и легким ВВ-кремам. А еще летом можно совсем забыть о макияже глаз и бровей, покрасив их краской.

Дополнительный уход

Конечно же не забываем про дополнительный уход. Если совсем нет времени можно воспользоваться увлажняющими патчами и протереть лицо кусочком льда. Перед заморозкой в лёд можно добавить аптечную ромашку. Несколько раз в неделю необходимо использовать увлажняющую маску. Для комбинированной и жирной кожи чаще нужно использовать очищающие маски. При проблемной коже нужно иметь в арсенале противовоспалительную маску.

Правильное питание и питьевой режим

Летом, чтобы не навредить своей внешности необходимо правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Исключите из своего рациона жирное, соленое, острое. Отдайте свое предпочтение еде приготовленной на пару. Питайтесь небольшими порциями до 5-6 раз в день через каждые три часа. В сутки необходимо выпивать до 3-х литров жидкости. Это может быть обычная вода, свежевыжатые соки, несладкие компоты, вода без газа, травяные чаи.

Защита от солнца

Летом солнце может нанести вред не только на пляже, но и при обычной прогулке. Поэтому не забываем наносить на кожу лица солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 15. Нанесение такого крема убережет Вас от появления пигментации на лице, а также убережет кожу от появления мимических морщинок. При выходе на улицу не забываем про солнечные очки, они предотвращают преждевременное появление морщинок в уголках глаз. После пребывания на солнце необходимо тщательно очистить лицо от солнцезащитного крема и нанести увлажняющее косметическое средство с успокаивающими компонентами.

Соблюдая все эти простые правила Вы сохраните красоту и здоровье своей кожи.
👍 26
👎 1
Read more
📰 Новости моды 📰
📚 История моды📚
🛍 Новинки одежды, аксессуаров,обуви mass market & premium segment 🛍
Подписывайтесь на канал @mary_shoppings