Шеф повар👨‍🍳

@povarb Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Лучшие рецепты мировой кухни 😋
Реклама: @TotemMedia - прайс и условия
@petter_northug
Если спам: @talking_mybot
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Food & Cooking
Added to index
27.12.2017 17:47
advertising
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
12 233
members
~4.8k
avg post reach
~7.9k
daily reach
~4
posts per day
39.2%
ERR %
22.82
citation index
Forwards & channel mentions
68639 mentions of channel
0 post mentions
529 forwards
MUSIC TOWER
9 Apr, 19:13
💕For Girls💕
9 Apr, 19:13
Кухня ПП 😋
9 Apr, 19:13
Прически
9 Apr, 19:13
Обои
9 Apr, 19:13
Рингтоны
9 Apr, 19:12
Aloo Booraat
9 Apr, 19:12
Moy.dom
9 Apr, 19:12
Aphorisms ©️
9 Apr, 19:11
Обои HD ✔️
9 Apr, 19:11
All Telegram
9 Apr, 19:11
Анонимно
9 Apr, 19:11
Ruscatalog
9 Apr, 19:11
Психология
9 Apr, 19:11
К успеху
9 Apr, 19:11
Wallpapers
9 Apr, 19:11
Channels quoted by @povarb
Мамочки
9 Apr, 19:10
Английский
9 Apr, 19:10
SAM IELTS/Stay Home
9 Apr, 19:10
Design and comfort
9 Apr, 19:10
Дизайн
9 Apr, 19:10
Стикеры
9 Apr, 19:10
All Telegram
9 Apr, 19:10
Ruscatalog
9 Apr, 19:10
Ноготки
9 Apr, 19:10
Прически
9 Apr, 19:10
MUSIC TOWER
9 Apr, 19:10
Gallery of esthetics
9 Apr, 19:10
Анонимно
9 Apr, 19:10
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Красное вино поможет защитить зубы от кариеса. А подборки от @TGCraftRU защитят вас от некачественной информации, показывая только интересные каналы с полезным контентом:

📚Чтение
@PrGro — Психология
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf -Книги на смартфон
@gobooks - Только Книги
@audioknigaman - Аудиокниги
@bestmillioner - О Деньгах
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса

🎩Для мужчин
@Coolautomaton - Авто
@makehands - Сделай сам
@citaty_men - Мужской Кайф
@menberloga - Строительство
@stroita-Мастер на все руки

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@pozdravte - Поздравления
@in_facty - Саморазвитие IQ
@world_thoghts -Умные мысли
@psihoa - Психология
@travelac - Природа и Трэвл
@giflifehac - GIF Лайфхак
@slivkb - Удаленка
@polezno_znay - Шок факты
@mozgodrom - Стань УМным
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@womenwisdom - Отношения
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер
@unikum_kid - Обучалки

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@girlsfor - Тебя затянет
@simfoniya_jizni-Не Влюбись

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@jiznennoo- Со вкусом
@umniye_misli - Умные мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

👨🏻‍🍳Кулинария
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@povaryenok - Рецепты
@goodcookers - Удиви Всех
@stalick - Кухня ПП
@povarb - GIF Рецепты
@ppfoodrecept - ПП кухня
@oliv_e - Салаты и закуски
@domashnie_receptiki -Кухня
@multishef -Вкусные рецепты

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@androidreview -Для Android
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@pozdrav4ik - Открытки
@androidnext - Твой APK

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali

🏆Спорт и красота
@sportrfa - Тренировки дома

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik - Котики GiF
@pozitiv08- Ржачные Мемасы
@prikoli_int - Приколы
@kotism - КОТики
@humorcartoon- Смешное фото
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - GIF Ржач

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - Кино 2020

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour -Теория Интима
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интимно
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Топ Хиты 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@music_hits - Новинки 2020
@texty_pesen - Тексты Песен
@yandexmusic - Весенние MP3
@uspa_muz - Годные треки
@MusicTower -Душевные Треки

👠Для женщин
@vkusnyj - Макияж уроки
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически GIF
@beautyroom11 - Мода 2020
@pro_makeup - Макияж
@ledy_secret - Обо всем
@svoimirukam -Своими руками
@norotki - Ноготки
@russchool - Учим уроки
@makeupaa - Уроки Макияжа
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@pri4esk - Прически 2020
@urokishitya - Уроки шитья
@womansecrets -Гид По Стилю

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@pojelaniya- ЧеткиеОткрытки
@stikeri2 - Стикеры TG

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@rukodelkino - Хендмей
@dizayn_i_uyut - Уютно
@ideiki - Дизайн и интерьер
@designcorner- Мир дизайна
@magnitz - Для здоровья
@pozdravik- СднемРождения

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Английский
@eeasyenglish -Учим English
@ieltsielts - Книги Ielts
@englisa - English в словах

✅Рекомендуем
@babytime11 — Поделки детям
@Aphoriisms — «Афоризмы»
Read more
“Хычины”
Ингредиенты: Мука-850 гр кефир тёплый-500 мл сахар-1ч.л соль-1 ст.л сода- пол-ложки яйцо( можно и без) Начинка: 500 гр картофельного пюре 500 гр творога соль, черный перец по вкусу
Способ приготовления: Замесить мягкое тесто и оставить на 30-40 минут укрыв. Картофель отварить, приготовить пюре и добавить творог, соль, перец. Из начинки формировать кружочки. Разделить тесто на шарики Ø 4-5 см (у меня получилось 17 штук). И на столько же частей разделить начинку. Шарик теста немного раскатать и поставить в середину начинку. Выкладываем лепешку на разогретую сухую сковороду и выпекать на среднем огне. Сковороду маслом смазывать не нужно.Через 1-2 минуты перевернуть на другую сторону и выпекать еще столько же. Если лепешка начнет сильно раздуваться, проткните ее чем-нибудь острым. Готовые горячие хычины сразу же обильно смазывать сливочным маслом и складывать в закрывающуюся емкость

@povarb
Read more
Когда вы вдыхаете прекрасный аромат духов, молекулы проникают в нос, активизируя рецепторы обоняния. А когда вы подписываетесь на каналы от @TGCraftRU, активизируются все рецепторы сразу!

👠Для женщин
@babytime11 — Игры детям
@zdravnitca - Маски дома
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически
@kniga_ruk - Рукодельница
@makeupaa - Уроки Макияжа
@norotki - Ноготки
@russchool - Учиться легко
@svoimirukam -Своими руками
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@pri4esk - Прически 2020
@nogotoc - Все о маникюре
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@urokishitya - Уроки шитья
@womansecrets -Гид По Стилю

🎧Музыка
@RapNovinka - Премьеры 2020
@musictower -Душевные Треки
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Топ Хиты 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@instamuza - Инста Хиты
@music_hits - Новинки 2020
@fxzulugami - Сочная Музыка
@texty_pesen - Тексты Песен
@yandexmusic - Весенние MP3
@rap_instrumental-Минусовки

🏆Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес дома
@fitnes_al-Спорт инструктор
@sportrfa - Тренировки дома
@mybodymake - Прокачай тело
@fit_life_blog -Мисс Фитнес
@street_flght-Уличные Драки

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim -ТОП рецепты
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@povaryenok - Рецепты
@goodcookers - Удиви Всех
@povarb - GIF Рецепты
@ppfoodrecept - ПП кухня
@domashnie_receptiki -Кухня
@multishef -Вкусные рецепты
@oliv_e - Салаты и закуски

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf -Книги на смартфон
@gobooks - Только Книги
@audioknigaman - Аудиокниги
@bestmillioner - О Деньгах
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Английский
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@girlsfor - Для Королевы

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@ccitatatop -Топовые цитаты
@jiznennoo- Супер Цитаты
@umniye_misli - Умные мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@wa11paper - HD Обои
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@pozdrav4ik - Открытки
@androidnext - Твой APK

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali
@udivali -Крутой AliExpress

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour -Теория Интима
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интимно
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@cinemagood - Новинки кино
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - Кино 2020

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik - Котики GiF
@pozitiv08- Ржачные Мемасы
@prikoli_int - Приколы
@kotism - КОТики
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@humorcartoon- Смешное фото
@gifkac - GIF Ржач
@humor_filtered -Юмор рулит

🎩Для мужчин
@citaty_men - Мужской Кайф
@menberloga - Строительство
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@stroita-Мастер на все руки
@men_sty - Мужской стиль

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры TG

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@magnitz - Для здоровья
@designcorner- Мир дизайна
@fazennda - Дизайн
@pojelaniya- СднемРождения

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@womenwisdom - М+Ж
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Психология
@travelac - Природа и Трэвл
@giflifehac - GIF Лайфхак
@slivkb - Удаленка
@euronewsru - Евроньюс
@ilifehack - ТОП Лайфхаки
@goodlife_inc - Успех
@vokrugsv - Идеи фото
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер
@unikum_kid - Обучалки

✅Рекомендуем
@BusinesQ — Бизнес идеи
@da4nieidei - Дача идей
Read more
Устали от фейков и вбросов о Коронавирусе?
Устали от негатива?
Устали от нескончаемого потока рекламы?


Подписывайтесь на @Quicklynews

✅Новости о Короновирусе с Фактчекингом
✅Ежедневная сводка по выздоровевшим
✅Самая быстрая реакция

Подписывайтесь на @Quicklynews - вы заслуживаете знать правду
Мясной рулет, с сыром и грибами!!

@povarb
Размер вашего сердца равен примерно размеру вашего кулака. А размер подборки каналов от @TGCraftRU равен девяти интересным каналам, на которые мы рекомендуем подписаться:

👠Для женщин
@babytime11 — Поделки детям
@zdravnitca - Маски дома
@nailsac - Маникюр
@beautyroom11 - Мода 2020
@makeupaa - Уроки Макияжа
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@pri4esk - Прически 2020
@norotki - Ноготки
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@urokishitya - Уроки шитья
@kogottok - Женский журнал
@womansecrets -Гид По Стилю
@womenslifhaki - Лайфхаки

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@womenwisdom - Отношения
@in_facty - Саморазвитие IQ
@world_thoghts -Умные мысли
@travelac - Природа и Трэвл
@russchool - Школьникам
@psihoa - Психология
@giflifehac - GIF Лайфхак
@slivkb - Удаленка
@polezno_znay - ШОК ФАКТЫ
@vokrugsv - Идеи фото
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер
@actual_facts - Факты мира

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@girlsfor - Тебя затянет
@you1love - Девочку затянет

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@ccitatatop -Топовые цитаты
@umniye_misli - Умные мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

👨🏻‍🍳Кулинария
@mirpovarov -Готовим вкусно
@stalick - Кухня ПП
@povarb - GIF Рецепты
@ppfoodrecept - ПП кухня
@oliv_e - Салаты и закуски
@domashnie_receptiki -Кухня
@multishef -Вкусные рецепты

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@melodiazv - Мелодия звонка
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@appleiosa - Обои 4D
@Wa11paper - HD Обои
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Твой APK
@sprowalls -Full HD Девочки

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali
@udivali -Крутой AliExpress

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - Кино 2020

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интимно
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ
@xromosooma - Хромосома
@PsychoAmour -Теория Интима

🎧Музыка
@musictower -Душевные Треки
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Топ Хиты 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@music_hits - Новинки 2020
@texty_pesen - Тексты Песен
@bass_mucik -Топовой Музыка
@yandexmusic - Весенние MP3

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@pozitiv08- Ржачные Видосы
@prikoli_int - Приколы
@kotism - КОТики
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@humorcartoon- Смешные фото
@gifkac - GIF Ржач
@humor_filtered -Юмор рулит

🎩Для мужчин
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@stroita-Мастер на все руки
@citaty_men - Мужской Кайф

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры TG
@stickeraday - Стикеры

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@knigarf -Книги на смартфон
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса
@knigoman3000 - Книгомания

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Английский
@englisa - English в словах
@englishbookstg - Eng Books

🏆Спорт и красота
@sportrfa - Тренировки дома
@mybodymake - Прокачай тело
@street_flght-Уличные Драки

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@magnitz - Для здоровья
@designcorner- Мир дизайна

✅Рекомендуем
@PrGro — Психология
@Aphoriisms — «Афоризмы»
Read more
Хачапури по-аджарски

Ингредиенты:
Молоко тёплое - 120 мл
Теплая вода - 120 мл
Сахар - 1 ч.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Дрожжи - 1 ч.л.
Яйцо - 1 шт
Растительное масло - 2 ст.л.
Мука - 450 г
Начинка:
Сыр сулугуни - 300 г
Сливочное масло - 40-50 г
Яйцо - 2 шт (по 1 на каждый хачапури)
Выпекайте 20-25 минут при 200 градусах

@povarb
Красное вино поможет защитить зубы от кариеса. А подборки от @TGCraftRU защитят вас от некачественной информации, показывая только интересные каналы с полезным контентом:

🎓Познавательное
@MissWH — Женские хитрости
@pozdravte - Поздравления
@world_thoghts -Умные мысли
@travelac - Природа и Трэвл
@psihoa - Психология
@giflifehac - GIF Лайфхак
@slivkb - Удаленка
@goodlife_inc - Мотивация
@russchool - Учиться легко
@polezno_znay - Шок факты
@mozgodrom - Стань УМным
@vokrugsv - Идеи фото
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@womenwisdom - Отношения
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер
@unikum_kid - Обучалки

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf -Книги на смартфон
@gobooks - Только Книги
@audioknigaman - Аудиокниги
@bestmillioner - О Деньгах
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах

👠Для женщин
@zdravnitca - Маски дома
@nailsac - Маникюр
@pro_makeup - Макияж
@norotki - Ноготки
@kniga_ruk - Рукодельница
@ledy_secret - Обо всем
@makeupaa - Уроки Макияжа
@svoimirukam -Своими руками
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@nogotoc - Все о маникюре
@pri4esk - Прически 2020
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@urokishitya - Уроки шитья
@womenru - Женский журнал
@pozdravik- СднемРождения
@womansecrets -Гид По Стилю

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@simfoniya_jizni-Не Влюбись

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@jiznennoo- Качественные
@umniye_misli - Умные мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

👨🏻‍🍳Кулинария
@domashnie_receptiki -Кухня
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@povaryenok - Рецепты
@mirpovarov -Готовим вкусно
@goodcookers - Удиви Всех
@povarb - GIF Рецепты
@food_yummy - Выпечка
@oliv_e - Салаты и закуски
@multishef -Вкусные рецепты

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@androidreview -Для Android
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@pozdrav4ik - Открытки
@androidnext - Твой APK
@Wa11paper - HD Обои

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik - Котики GiF
@prikoli_int - Приколы
@kotism - КОТики
@humorcartoon- Смешные фото
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - GIF Ржач

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@cinemagood - Новинки кино
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - Кино 2020

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour -Теория Интима
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интимно
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Топ Хиты 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@instamuza - Инста Хиты
@music_hits - Новинки 2020
@musictower -Душевные Треки
@fxzulugami - Сочная Музыка
@texty_pesen - Тексты Песен
@yandexmusic - Весенние MP3
@bass_mucik -Топовой Музыка

🎩Для мужчин
@citaty_men - Мужской Кайф
@menberloga - Строительство
@stroita-Мастер на все руки
@men_sty - Мужской стиль
@street_flght-Уличные Драки

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры TG

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@dizayn_i_uyut - Уютно
@ideiki - Дизайн и интерьер
@magnitz - Для здоровья
@designcorner- Мир дизайна
@fazennda - Дизайн
@pojelaniya- ФотоПожелания
@fitnes_al-Спорт инструктор
@sportrfa - Тренировки дома

✅Рекомендуем
@erudite_ru — Головоломки
@udivali — Крутой AliExpress
Read more
Картофельный торт!

@povarb
7-дневный бесплатный мотивационный курс от эксперта по здоровому образу жизни Татьяны Рыбаковой перевернет ваше представление о пищевых привычках, психологии зависимостей и правильного питания.

Записаться можно тут:
http://motivationcourse.ru/

После прохождения курса вы получите новый взгляд на ваше здоровье и тело – это новое качество жизни, которое вместе с пошаговым планом действий подарит вам свободу и пространство для развития.
Read more
Картофельный торт!

@povarb
Около 70% всех книг покупают девушки. И около 70% качественных подборок в телеграм, с интересными каналами, проводит команда @TGCraftRU, посмотрите сами:

🎓Познавательное
@babytime11 — Поделки детям
@world_thoghts -Умные мысли
@travelac - Природа и Трэвл
@psihoa - Психология
@giflifehac - GIF Лайфхак
@slivkb - Удаленка
@goodlife_inc - Мотивация
@russchool - Школьникам
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер
@unikum_kid - Обучалки
@actual_facts - Факты мира
@mozgodrom - Стань УМным

🎩Для мужчин
@Coolautomaton - Тачки
@makehands - Сделай сам
@borzzie_channel-Для мужчин
@citaty_men - Мужской Кайф
@menberloga - Строительство
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@stroita-Мастер на все руки
@men_sty - Мужской стиль

🏆Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес дома
@sportrfa - Домашние тре-ки
@mybodymake - Прокачай тело
@fitnes_al-Спорт инструктор
@street_flght-Уличные Драки

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf -Книги на смартфон
@gobooks - Только Книги
@audioknigaman - Аудиокниги
@bestmillioner - О Деньгах
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса
@knigoman3000 - Книгомания

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg - Eng Books

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@cinemagood - Новинки кино
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - Кино 2020
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour -Теория Интима
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интимно
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ
@xromosooma - Хромосома

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Топ Хиты 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@music_hits - Новинки 2020
@texty_pesen - Тексты Песен
@ecstesy - Кайфовые Треки
@YandexMusic - Весенние MP3
@bass_mucik - Топовая Музыка
@MusicTower - Душевные Треки

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@simfoniya_jizni-Не Влюбись

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@jiznennoo- Топ Цитаты
@umniye_misli - Умные мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

👨🏻‍🍳Кулинария
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@mirpovarov -Готовим вкусно
@domashnie_receptiki -Кухня
@goodcookers - Удиви Всех
@eshgif - Гиф рецепты
@multishef -Вкусные рецепты
@stalick - Кухня ПП
@oliv_e - Салаты и закуски
@povarb - GIF Рецепты
@food_yummy - Выпечка
@ppfoodrecept - ПП кухня

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@pozdrav4ik - Открытки
@androidnext - Твой APK
@sprowalls - Full HD обои
@Wa11paper - HD Обои

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali
@udivali -Крутой AliExpress

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikoli_int - Приколы
@kotism - КОТики
@humorcartoon- Смешные фото
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - GIF Ржач
@Pozitiv08-Ржачные Приколы
@black_comedy - Чёрный юмор

👠Для женщин
@nailsac - Маникюр
@kniga_ruk - Рукодельница
@makeupaa - Уроки Макияжа
@svoimirukam -Своими руками
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@norotki - Ноготки
@nogotoc - Все о маникюре
@pri4esk - Прически 2020
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@urokishitya - Уроки шитья
@kogottok - Женский журнал
@womansecrets -Гид По Стилю
@womentricks - "Я самая..."
@womenslifhaki - Лайфхаки
@Pozdravik-СднемРождения

📩Для Telegram
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры TG

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@magnitz - Для здоровья
@Pojelaniya-ФотоПожелания
@designcorner- Мир дизайна
@fazennda - Дизайн

✅Рекомендуем
@BusinesQ — Бизнес идеи
@Psychollgy — Психология
Read more
Группа с ЭКСКЛЮЗИВНОЙ косметикой! Советы по ухожу + секреты красоты! Самые низкие цены в РФ на косметику + доставка 🚚 Переходи👇🏻


https://t.me/AAAAAEf8UCxy5wDDYzbEqg
Рецепт ягодного десерта с сюрпризом

Ингредиенты:
Банан 100г
Ягоды по вкусу 100г
Овсянка(не треб. варки) 25г
Творог 1-3%50г
Йогурт греч. 200г
Сюрприз
Банан 80г

Замешиваем все ингредиенты, в блендере, выкладываем сюрприз(банан) на дно емкости и заливаем ягодным счастьем сразу можно кушать или убрать в холодильник.

@povarb
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

✍️ Авторские
@actual_FACTS - ОХ уж эти ФАКТЫ!
@FugueWrites - Автор о книгах
@smyusl - Картинки со смыслом

📨 Для Telegram
@smsbest - Открытки и ЦитатЫ
@Pozdravik - С Днем Рождения

📈 Бизнес
@markesmm - Instagram Школа
@Uspehno - Дневник Успеха
@impuls_uspexa - Бизнес идеи
@ova_instagram - Инстаграм
@kripi - Бизнес Секреты

📖 Книги
@knigarf - Книги Бесплатно
@AudioBookG - Мир Аудиокниг
@CastanedaCarlos - Путь воина
@mindsb - Мудрые Мысли

🎼 Музыка
@muz_1tv - 0Г0Нb Музыка
@Likely_Music - + Новинки 2020! +
@FavvSongs - ЭТИ песни ищут все!
@Dusha_MusiC - Чёрная Музыка Души
@ChicagoFM - Лучшие Треки!!!
@Gucci001 - музыка души ждёт
@Bass_Music_Top - Музыкальный ТоП
@hit_mp3_70_80_90 - хиты-70-80-90
@top5tdm - Топ Ремиксы
@cawwwalii - Музыкальные видео
@treki174 - Топовый музончик
@SproMelody - Музыка 50/50 🔥
@blackmuzz - Лучшие новинки 2020
@MafiA_Vibez - Душевные Треки
@corparationmusic - Хиты 2020 | м

🎉 Развлекательное
@humorcartoon - Смех и Грех
@MiXSmexa - Убойный Юмор
@gifkac - GlF Ржака!
@MirYmora - Мир Юмора Тут
@humor_filtered - Юмор рулит
@tgsharp_tongues - черные фразы
@bezemor - Комната Высмеха
@anekdoty_prikol - Приколы
@Shortiki_Fun - АнекдотЫ
@Black_comedy - Чёрный Юмор
@silentium_prikol - ТНТ комеди
@JLaugh2 - Смешные видео.
@GoroscopScorpiona - Скорпион
@absurdds - Мемы
@Yumor - Убойный Юм0р

💄 Для женщин
@Horosca - Гороскоп Всем
@Makeupaa - Уроки Макияжа
@povarb - GlF Рецепты
@tatachca - Женский Лайфак
@amiguru_mir - Схемы Игрушек
@v_uroki - Вязание.Видеоуроки
@ali_gifts - Товары AliExpress
@v_shapka - Вязание.Шапки
@arhivka - Архив вязания
@vyazalochka - Вязание
@Food_yummy - Выпечка
@hairstylea - Прически Т0П
@skazkia - Сказки Детям

📱 Медиа
@appleiosa - Обои 4D
@otkritkib - Открытки Т0Р
@wallpapersRu - 4K обои
@profiltg - Hd_аватарки
@pozdravleniyaa - Поздравления
@androidnks - Андроид инфо
@Hd_for_android - HD for Android
@darknetside - Заработок

📚 Образование
@englisa - Английский learn
@lazy_e - Ленивый Английский
@Karandashom - Уроки Рисования
@russkiy_prosto - Русский язык
@sila_slova - Словарный запас

💞 Цитатники
@idiomi - Мудрые мысли
@Citati27 - Цитаты великих
@statusday - Статус дня
@good_photo - Топ цитаты для авы
@paraaadiise - Я люблю тебя
@omar_khayam_rus - Омар Хайям
@vorovsk1ee - Для пацанов
@Ceplyayet - Со смыслом.....

🎩 Для мужчин
@stroita - Мастер на все Руки
@sexoloa - SEX азбука
@romansxxx - Топ девочки 🔥
@sportLS - Прокачай Свое Тело
@kolgotki1 - В колготочках
@guns47 - оружие мира
@Bikinili - Фитоняшки
@kkatastrof - Жесть!!!
@real_macho - Настоящий мачо
@Galleryb - Девушки XxX
@erota - СЕkС факты

🏀 Спорт и красота
@sportrfa - Тело К Лету
@oottat - Тату Эскизы
@hudeyvkusno - Худеем вкусно
@sprolife - Фитнес и ПП 🔥

🎓 Познавательное
@slivkb - Слив Курсов
@psihoa - Психология
@healthd - Народная Медицина
@oldtashkent_1 - Старый Ташкент
@wisemanmind - Великие слова!
@moitanki - Моделизм
@dark_100ry - Такое не покажут!
@brain_psycholog - Психология
@dachim - Дача. Сад. Растения.
@Covetnik - Советы лайфхаки
@retrocam - Фото История
@hourc - БиоХакер

🏡 Для дома
@designau - Дизайн Д0Ма
@recept55555 - Рецепты
@floralgarden - Все о цветах

💰 Торговля
@aliexa - AliExpress Best
@haliavu - Халява Т0Р
@Aliexrs - с Ali Алиэкспресс!
@aliexpress18sale - Али экспресс
@alitosale - Скидки AliExpress

🎬 Кино
@cinemaac - КИН0 2020
@kino_pirat - КИН0мир
@serial_hd - NetfliX
@SGMsc - Горячие треки 2020!
@Kino_premyera_HD - Кинопремьера
@kino_vselennaya - Лучшие Фильмы
@horrorkino - Фильмы ужасов
@kinorut - Фильмы и Сериалы
@filmrustop - Фильмы 2020 онлайн
@filmkahestvo - Фильмы HD 🔝
@kinoarhif - КИН0архив
@hd_ki_no - Фильмы HD
@kino_kayf - Кино в Telegram

➕ Добавить ваш канал
Read more
Пирог с сыром и мясом!

@povarb
Первый телеграм-магазин швейцарских часов @timenow24
Здесь вы можете купить оригинальные, подлинные швейцарские часы
именитых брендов в 2,3,5,7 раз дешевле. Гарантия от 1 года до 3х лет, новые и «с пробегом», чек. Доставка по всей России, а так же в Казахстан и Беларусь. Магазин в Ростове-на-Дону.

Каталог ежедневно пополняется! Подписывайтесь и покупайте оригинальные часы дешевле в несколько раз! @timenow24

Быстрая связь и консультации в телеграм @jackassknife

Магазин часов "TimeNow"
тел. 8(863)207-0-270,
Ростов-на-Дону,
ул. Серафимовича, 80
instagram.com/timenow_ru/
Read more
Пирог с сыром и мясом!

@povarb
Когда вы вдыхаете прекрасный аромат духов, молекулы проникают в нос, активизируя рецепторы обоняния. А когда вы подписываетесь на каналы от @TGCraftRU, активизируются все рецепторы сразу!

🎓Познавательное
@psixuspex — Секрет успеха
@psychollgy - Психология
@womenwisdom - М+Ж
@in_facty - Саморазвитие IQ
@world_thoghts -Умные мысли
@psihoa - Психология
@giflifehac - GIF Лайфхак
@slivkb - Удаленка
@goodlife_inc - Мотивация
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер
@unikum_kid - Обучалки

🔮Астрология
@goroscopes - ГороскопЧик
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf -Книги на смартфон
@gobooks - Только Книги
@audioknigaman - Аудиокниги
@bestmillioner - О Деньгах
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Английский
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах

🏆Спорт и красота
@sportrfa-Домашие Тренировки
@mybodymake - Прокачай тело
@street_flght-Уличные Драки

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@girlsfor - Для Королевы

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@jiznennoo- 2020
@aphotg - Мудрость Веков!
@umniye_misli - Умные мысли
@mindsb - Мудрые Мысли

👨🏻‍🍳Кулинария
@stalick - Тортики ПП
@mirpovarov -Готовим вкусно
@goodcookers - Удиви Всех
@povarb - GIF Рецепты
@ppfoodrecept - ПП кухня
@eshgif - Гиф рецепты
@oliv_e - Салаты и закуски
@multishef -Вкусные рецепты
@domashnie_receptiki -Кухня

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Рингтоны 2020
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@androidreview -Для Android
@appleiosa - Обои 4D
@Wa11paper - HD Обои
@wallbox - Обои на телефон
@pozdrav4ik - Открытки
@androidnext - Твой APK

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali
@udivali -Крутой AliExpress

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik - Котики GiF
@prikoli_int - Приколы
@kotism - КОТики
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@humorcartoon- Смешные фото
@gifkac - GIF Ржач

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - Кино 2020

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour -Теория Интима
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интимно
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Премьеры 2020
@music_hits - Новинки 2020
@musictower -БомБовые Треки
@fxzulugami - Сочная Музыка
@bass_mucik -Топовой Музыка
@texty_pesen - Тексты Песен
@electrodream - Hits 2020

🎩Для мужчин
@borzzie_channel-Для мужчин
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@stroita-Мастер на все руки

👠Для женщин
@vkusnyj - Макияж уроки
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически
@beautyroom11 - Мода 2020
@makeupaa - Уроки Макияжа
@zdravnitca - Маски дома
@norotki - Ноготки
@healthd-Медицина Иммунитет
@skazkia - Сказки детям
@pri4esk - Прически 2020
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@urokishitya - Уроки шитья
@womansecrets -Гид По Стилю

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Ремонт квартир
@ideiki - Дизайн и интерьер
@magnitz - Для здоровья
@designcorner- Мир дизайна
@fazennda - Дизайн
@Pojelaniya-ФотоПожелания

✅Рекомендуем
@MissWH — Женские хитрости
@Coolautomaton - Авто
Read more
Запечённые куриные наггетсы

Ингредиенты:
Куриное филе - 600 г
Яйца - 2 шт
Панировочные сухари - 200 г
Мука - 150 г
Соль - 0,5 ч.л.
Орегано - 0,5 ч.л.
Смесь перцев - 0,5 ч.л.
Сладкая паприка - 1 ч.л.
Подсолнечное масло для смазывания формы

@povarb