Психология

@Psychollgy Like 3
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Психология - Саморазвитие - Духовность.
Сотрудничество: @Pandddaaaa
Реклама: @arni_men
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Psychology


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Psychology
Added to index
26.01.2018 21:49
advertising
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
26 928
members
~7.6k
avg post reach
~13.2k
daily reach
~3
posts per day
28.3%
ERR %
6.85
citation index
Forwards & channel mentions
34889 mentions of channel
0 post mentions
11 forwards
Пошляк 🍌
16 Oct, 21:37
Злой Заяц 18+
16 Oct, 19:11
Прически
16 Oct, 19:10
16 Oct, 19:10
90/60/90
16 Oct, 19:10
Здравница
16 Oct, 19:10
Пошляк 🍌
16 Oct, 19:10
🎬 КИНОХИТ
16 Oct, 19:10
🎧BASS MUCIK🎧
16 Oct, 19:10
Dark Side
16 Oct, 19:09
Киноархив
16 Oct, 19:09
Wallpapers
16 Oct, 19:09
RED | GIF
16 Oct, 19:09
Gallery of esthetics
16 Oct, 19:09
Котизм 😺
16 Oct, 19:09
Дизайн
16 Oct, 19:09
Детский
16 Oct, 19:09
Sport & Health
16 Oct, 19:09
Палата №69
16 Oct, 19:09
Ретро фото
16 Oct, 19:09
Аудиокниги
16 Oct, 19:09
КНИГИ
16 Oct, 19:08
Android
16 Oct, 19:08
Channels quoted by @Psychollgy
IELTS Academy🦉
16 Oct, 19:04
Лайфхаки
16 Oct, 19:04
Women's Aliexpress
16 Oct, 19:04
Котизм 😺
16 Oct, 19:04
Design and comfort
16 Oct, 19:04
Дизайн
16 Oct, 19:04
All Telegram
16 Oct, 19:04
TGRobots
16 Oct, 19:04
Ruscatalog
16 Oct, 19:04
AllStiker
16 Oct, 19:04
Строитель
16 Oct, 19:04
Анонимно
16 Oct, 19:04
ВПИСКА🔞
16 Oct, 19:04
Палата №69
16 Oct, 19:04
Юмор+
16 Oct, 19:04
RED | GIF
16 Oct, 19:04
Aloo Booraat
16 Oct, 19:04
Gallery of esthetics
16 Oct, 19:04
Пошляк 🍌
16 Oct, 19:04
Злой Заяц 18+
16 Oct, 19:04
90/60/90
16 Oct, 19:04
Sport & Health
16 Oct, 19:04
Easy English
16 Oct, 19:04
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Психология 16 Oct, 19:04
Хотите иметь в своем Telegram только качественные каналы с полезной информацией? Тогда подборка от команды @SNGpro именно для вас!

🎓Познавательное
@smartgiving — Идеи дома
@psychollgy - Психология
@pozdravte - Поздравления
@tg_engliish - Английский
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@ilifehack - ТОП Лайфхаки
@giflifehac - GIF Лайфхак
@goodlife_inc - Мотивация
@polezno_znay - Шок факты
@horosca - Гороскоп всем
@vokrugsv - Идеи фото
@retrocam - Фото История
@uspehno - Дневник успеха
@womenwisdom - Отношения
@ya_neznal - Полезные факты
@znayuvse7777 - Узнать все

👠Для женщин
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически
@pro_makeup - Макияж
@beautyroom11 - Мода 2020
@moya_psixologiya-Психология
@zdravnitca - Маски дома
@ledy_secret - Секретики
@nogotoc - Все о маникюре
@skazkia - Сказки детям
@kniga_ruk - Рукодельница
@makeupaa -Макияж и Красота
@vkusnyj - Макияж
@svoimirukam -Своими руками
@povarb - Готовим с шефом
@doktorkomarovskiy1 - Мамам

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@yourmustread -Лучшие Книги
@statusq - Словарный Запас
@knigarf - Книги Fb2 и ePub
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@jenskayafilosofiya -Он Она

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@comedytg - Лучшие Комедии
@cinemagood - Новинки кино
@kino_xit - HD Фильмы
@filmyonlin -Сильные Фильмы
@kinoarhiv - Киноархив
@kinoar - Кинохит
@kinolentax-Новые Фильмы`19

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Живу музыкой
@stefanomuz - Музыка Кайф!
@goodmp3 - Хиты 2019
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@muztv_chart - МузТВ
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@lovenewrap - NewRap Лирика
@fxzulugami - Сочная Музыка
@bass_mucik-Bass Music 2019
@rapnovinka - Рэп Новинки
@music_hits - Музыка 2019
@instamuza - Инста Хиты
@gago_muz - BestMP3
@texty_pesen - Тексты песен

💜Про любовь
@v_dushe- Любовь в цитате
@sadmaybe - Для влюбленных
@skromno7 - Ты Мой Космос
@okeannvomne -О любви твоей

📝Цитаты и афоризмы
@umniye_misli - Умные мысли
@jiznennoo - Дерзко
@ccitatatop -Топовые цитаты
@tsitatata1 - Цитати

👨🏻‍🍳Кулинария
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@ppreceptiki - ПП рецепты
@goodcookers - Удиви Всех

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@android_oc - Premium APK
@wa11paper - HD Обои
@foto_na_avu - Фото на проф
@darknetside - Хакерство
@goldgamingfull - Взлом игр
@appleiosa - Обои HD
@wallptg - 3D Обои

🛍Магазины
@jorinashop -Одежда Ташкент
@ali_gifts -Best AliExpress

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@ielts_8 - IELTS; Road to 9

🏆Спорт и красота
@fitnes_al-Спорт инструктор
@Mybodymake - Бодибилдинг
@sportrfa - Тело мечты
@dietrecepti -Худеем вкусно
@ln906090 - Худеем дома

🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор 18+
@sarcasm18 - Взрослое видео
@jlaugh - Смешные картинки
@ZloyZayac - Ржу не могу
@anekdotshou-Пошлые анекдоты
@vulgarperson - ХХХ Фото
@pozitiv08 -Ржачные Приколы
@prikotik - Котики GiF
@prikoli_int - Юморок
@galleryxx - Девушки ХХХ
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - Трэш GIF
@humorcartoon- Фотоприколы

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@vpiskar - Вписки России
@intimno - Я тебя хочу
@psychoamour -Теория Интима
@brutallo - Для Взрослых
@anonimposloe - Я бы тебя..
@erota - Кекс факты
@psycho_sex - Всё об интиме
@anonimki - Чужие секреты
@iwantu69 - Пошлые

🎩Для мужчин
@makehands - Сделай сам
@menberloga - Строитель
@men_sty - Мужской стиль
@meensali - Мужской Ali

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@tgrobots - Лучшие боты!
@alltg - Весь Телеграм

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@designau - Дизайн дома
@rukodelkino - Хендмей
@dizayn_i_uyut - Уютно
@mirpovarov -Готовим вкусно
@kotism - Котики
@designcorner-Уголок дизайна

✅Рекомендуем
@WomanGQ — Женский интим
@womensali — Женский Ali
Read more
Психология 16 Oct, 11:10
Ловушки мышления, которые мешают хорошо жить и добиваться своего

1. Выбор нулевого риска и недооценка бездействия.
Люди выбирают минимальные риски, что контролировать ситуацию и быть в безопасном положении. Но подобная стратегия приводит к тому, что человек подвергается другим рискам, а также получает вред из-за своей чрезмерной осторожности и промедления.

2. Переоценка воздействия. Люди любят переоценивать влияние некоторых факторов на дальнейший успех. У них нет ресурсов, связей, денег, знаний. Удобно жаловаться на обстоятельства. Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет - ищет причины.

3. Подчинение авторитетам и повальное увлечение. Человек игнорирует свои собственные суждения и мысли, чтобы подчиниться влиянию авторитетов (друзья, родители, посторонние люди, начальник). Человек меняет свое мнение под давлением общества, чтобы не выделяться среди толпы и не быть белой вороной.

4. Искажение выбора. Человек продолжает верить в то, что он не ошибся ранее. Он продолжает тянуть чемодан без ручки, которые тяжело нести и бросить жалко. Упорство в выбранном пути, в безнадежном деле, может быть губительно.

5. Сохранение статус-кво. Человек не хочет ничего менять и пытается все оставить как было. Он сопротивляется любым переменам, предпочитая синицу в руках, когда журавль был бы предпочтительнее.

6. Излишняя самоуверенность. Человек неадекватен. Он сильно переоценивает свои возможности и способности, что в результате приводит к поражению из-за излишней самоуверенности.

7. Чрезмерное ускорение. Когда человек делает что-то быстрее, чем допустимо для безопасности. Например, хочет похудеть и не ест вообще, что приводит к еще худшим результатам. Спешка и недостаточная подготовленность - это причина многих поражений.

8. Фокусировка на одном. Уделять внимания только одному аспекту, но не обращать на другие важные факторы. Часто успех в деле зависит от комплексного воздействия по всем фронтам.

9. Предвзятое и селективное мышление. Человек ищет в любой вещи подтверждение своей теории, не обращая на очевидные факты, говорящие обратное. Это приводит к тому, что человек смотри на реальность через розовые очки.

10. Бревно в глазу. Человек легко видит недостатки других, но не замечает бревна в своем глазу. Это мешает совершенствоваться и расти.

11. Чрезмерное регулирование. Человек сам себе приказывает, что делать в каждый момент времени. Так он частично исключает риски и импульсы, но упускает хорошие возможности.

12. Многозадачность. Человек пытается одновременно сделать несколько дел, надеясь все быстрее выполнить. Он делает два-три дела, которые невозможно полноценно делать одновременно. Это все снижает производительность.

13. Затягивание или прокрастинация. Человек постоянно откладывает начало неизбежной работы, находя тысячи причин лениться.
Read more
Психология 16 Oct, 09:10
​Приглашаем вас 19 октября в 12:00 на бесплатный вебинар «Нейрофизиология осознанности»
Созерцательная практика является одной из самых прогрессивных дисциплин, изучаемых нейронаукой.
Научные исследования в этой области помогли ученым и простым людям лучше понять ограничения, мысли, чувства, которые влияют на наше поведение и решения. Нейронаука объясняет, как созерцательная практика может помочь нам решить множество психологических, поведенческих и коммуникационных задач, основываясь на сбалансированном научном подходе.
Запишитесь на вебинар по ссылке https://clck.ru/JRGtC.
Вебинар будет полезен для специалистов помогающих профессий, коучей, йога-инструкторов, а также всех, кто интересуется нейрофизиологией и медитацией.
Ведущая вебинара – Валентина Цветкова - психолог, велнес-коуч, сертифицированный преподаватель практик осознанности и хатха-йоги.
Read more
Психология 16 Oct, 09:05
Приглашаем вас 19 октября в 12:00 на бесплатный вебинар «Нейрофизиология осознанности»
Созерцательная практика является одной из самых прогрессивных дисциплин, изучаемых нейронаукой.
Научные исследования в этой области помогли ученым и простым людям лучше понять ограничения, мысли, чувства, которые влияют на наше поведение и решения. Нейронаука объясняет, как созерцательная практика может помочь нам решить множество психологических, поведенческих и коммуникационных задач, основываясь на сбалансированном научном подходе.
Запишитесь на вебинар по ссылке https://clck.ru/JRGtC.
Вебинар будет полезен для специалистов помогающих профессий, коучей, йога-инструкторов, а также всех, кто интересуется нейрофизиологией и медитацией.
Ведущая вебинара – Валентина Цветкова - психолог, велнес-коуч, сертифицированный преподаватель практик осознанности и хатха-йоги.
Read more
Психология 15 Oct, 19:06
Размер вашего сердца равен примерно размеру вашего кулака. А размер подборки каналов от @SNGpro равен девяти интересным каналам, на которые мы рекомендуем подписаться:

📚Чтение
@BigBrains — «Саморазвитие»
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@yourmustread -Лучшие Книги
@statusq - Словарный Запас
@knigarf - Книги Fb2 и ePub
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@jenskayafilosofiya -Он Она

🖥Медиа
@wallpaperstlg - 3D Обои
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@foto_na_avu - Фото на аву
@darknetside - Хакерство
@appleiosa - Обои HD
@androidnext - Аndroid Х

👠Для женщин
@sabavgenome - Гармония
@moya_psixologiya-Психология
@sportrfa - Тело мечты
@skazkia - Сказки детям
@kniga_ruk - Рукодельница
@svoimirukam -Своими руками
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@pri4esk - Прически
@womansecrets -Гид По Стилю

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@tg_engliish - Английский
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@goodlife_inc - Мотивация
@polezno_znay - Шок факты
@retrocam - Фото История
@uspehno - Дневник успеха
@ya_neznal - Полезные факты
@znayuvse7777 - Узнать все
@pozdrav4ik - Открытки
@markesmm - Instagram школа

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@comedytg - Лучшие Комедии
@cinemagood - Новинки кино
@filmyonlin -Сильные Фильмы
@kinoarhiv - Киноархив
@kinoar - Кинохит
@kinolentax-Новые Фильмы`19
@Kino_Xit - HD Фильмы

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Живу музыкой
@stefanomuz - Музыка Кайф!
@goodmp3 - Хиты 2019
@thtmusicru - Горячие Хиты
@lovenewrap - NewRap Лирика
@fxzulugami - Cочная Музыка
@bass_mucik-Bass Music 2019
@rapnovinka - Рэп Новинки
@music_hits - Музыка 2019
@instamuza - Инста Хиты
@yandexmusic - Autumn Music
@musictower - ВК хиты 2019
@gago_muz - Лучшая Му3blka
@ecstesy - Кайфовые Треки
@Vk_muzik - Вк музыка

💜Про любовь
@v_dushe- Любовь в цитате
@sadmaybe - Для влюбленных
@okeannvomne -О любви твоей

👨🏻‍🍳Кулинария
@goodcookers - Удиви Всех
@povarb - Готовим с шефом

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

📝Цитаты и афоризмы
@umniye_misli - Умные мысли
@jiznennoo -Грустно одиноко
@tsitatata1 - Цитати

🛍Магазины
@uzali - Заказы Китай
@jorinashop-Стильная одежда
@salemarketa-AliExpres Sale

💅🏻Маникюр и макияж
@nailsac - Маникюр
@Woman_tg - Уроки Макияжа
@makeupaa -Макияж и Красота

🏆Спорт и красота
@mybodymake - Прокачай тело
@ppreceptiki - ПП рецепты
@dietrecepti -Худеем вкусно
@fit_life_blog -Мисс Фитнес

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@intimno - Я тебя хочу
@psychoamour -Теория Интима
@brutallo - Для Взрослых
@anonimposloe - Я бы тебя..
@erota - Кекс факты
@psycho_sex - Всё об интиме
@anonimki - Чужие секреты

📩Для Telegram
@openbusines - Каталог
@allstiker - Все Стикеры
@tgrobots - Лучшие боты!
@stikeri2 - Стикеры

🇺🇸Online English
@eeasyenglish - Учим English
@englishlearnru -Английский

🎩Для мужчин
@citaty_men - Мужской Кайф
@zloyzayac - Ржу не могу
@menberloga - Строитель
@men_sty - Мужской стиль
@meensali - Мужской Ali

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@designau - Дизайн дома
@interdizru-Дизайн интерьер
@mirpovarov -Готовим вкусно
@kotism - Котики
@designcorner-Уголок дизайна
@magnitz - Для здоровья

🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор 18+
@sarcasm18 - Взрослое видео
@vulgarperson - ХХХ Фото
@prikotik - Котики GiF
@prikoli_int - Юморок
@galleryxx - Девушки ХХХ
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - Трэш GIF
@humorcartoon- Фотоприколы

✅Рекомендуем
@Aphoriisms — «Афоризмы»
@babytime11 — Поделки детям
Read more
Психология 15 Oct, 10:01
Для создания семьи достаточно полюбить… А для сохранения — нужно научиться терпеть и прощать.
Психология 14 Oct, 19:01
90% людей, убирая телефон, достают его через 5 секунд опять. Но с подборкой от команды @SNGpro, вы залипните от интересного чтива и убирать телефон не будете на много дольше!

🎓Познавательное
@babytime11 — Для мамочек
@psychollgy - Психология
@tg_engliish - Английский
@world_thoghts -Умные мысли
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@ilifehack - ТОП Лайфхаки
@giflifehac - GIF Лайфхак
@goodlife_inc - Мотивация
@vokrugsv - Идеи фото
@retrocam - Фото История
@uspehno - Дневник успеха
@ya_neznal - Полезные факты

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englishlearnru -Английский

🎬Кино
@comedytg - Лучшие Комедии
@kinozalx - Фильмы HD
@cinemagood - Новинки кино
@kino_xit - Кинохит
@kinoarhiv - Киноархив
@kinoar - Кинохит

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Живу музыкой
@goodmp3 - Хиты 2019
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@muztv_chart - МузТВ
@stefanomuz - Музыка Кайф!
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@lovenewrap - NewRap Лирика
@fxzulugami - Сочная Музыка
@yandexmusic - Autumn Music
@musictower - ВК хиты 2019
@bass_mucik - Bass Music 2019

💜Про любовь
@v_dushe- Любовь в цитате
@sadmaybe - Для влюбленных

📝Цитаты и афоризмы
@umniye_misli - Умные мысли
@jiznennoo - Для Одиноких

👨🏻‍🍳Кулинария
@receptyi - Gif рецепты
@pokaschevarim -ТОП рецепты
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@ppreceptiki - ПП рецепты

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@vseapps - Взломанные Игры
@melodiazv - Мелодия звонка
@android_oc - Premium APK
@foto_na_avu - Фото на проф
@darknetside - Хакерство

💅🏻Маникюр и макияж
@nailsac - Маникюр
@makeupaa - Макияж и Красота

🏆Спорт и красота
@mybodymake - Бодибилдинг
@sportrfa - Тело мечты
@ln906090 - Фитнес дома

🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор 18+
@sarcasm18 - Ххх видео
@jlaugh - Смешные картинки
@zloyzayac - Ржу не могу
@scienceru - XXXL гифки
@vulgarperson - ХХХ Фото

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@sabavgenome - Нижняя связь
@intimno - Я тебя хочу
@brutallo - Для Взрослых
@anonimposloe - Я бы тебя..
@erota - Секс факты
@psyxolove - Любовь и Секс

🎩Для мужчин
@makehands - Сделай сам
@citaty_men - Мужской Кайф
@mlooks - Мужская сила

👠Для женщин
@you1love - Для девушек
@jorinashop-Стильная одежда
@hairmod - Прически
@beautyroom11 - Мода 2020
@moya_psixologiya-Психология
@zdravnitca - Маски дома
@girlsfor - Для Королевы
@skazkia - Сказки детям

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@tgrobots - Лучшие боты!
@alltg - Весь Телеграм

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@yourmustread -Лучшие Книги
@statusq - Словарный Запас
@knigarf - Книги Fb2 и ePub
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@jenskayafilosofiya -Он Она

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@designau - Дизайн дома
@dizayn_i_uyut - Уютно

✅Рекомендуем
@BigBrains — «Твой успех»
@womentricks — "Я Самая..."
Read more
Психология 14 Oct, 10:01
Убийцы умственного развития

Мир постоянно меняется, а выживает в нем тот, кто успевает изменить свое мировоззрение и постоянно тренирует ум. К сожалению, есть вещи и привычки, которые негативно влияют на процесс развития, их психологи называют “Убийцами ума”. О них мы и поговорим сегодня.

Потребление однотипной информации.
Одни и те же блоги, форумы, книги, авторы, передачи и новостные ленты заставляют мыслить однобоко, часто зомбируют, навязывают свое мнение. По сути, это напоминает секту, где все последователи слепо верят одному человеку.
Не зацикливайтесь на одном и том же. Завязывайте новые знакомства, открывайте для себя новые книги и знания, тогда застой в делах и жизни вам не грозит.

Поиск легкого пути.
Человек инстинктивно ищет более простое решение любой задаче. Но не всегда прямой путь является единственно верным и правильным. Если получить сразу все и сразу, то мозг попросту расслабится и не захочет перетруждаться, когда для достижения цели придется осваивать новые навыки или знания.

Отсутствие стремлений.
Нельзя останавливаться на достигнутом, даже если вы получили все, о чем мечтали. Открывайте для себя новые горизонты, ставьте новые цели, даже не допускайте мыслей, что вы поднялись на максимальную высоту.

Отсутствие сопротивления.
В атмосфере полного согласия, когда каждый из окружения не спорит, не высказывает своего мнения, человеческий мозг уходит в спячку. Не зря говорят, что именно в споре рождается истина, так как для доказательства своей правоты нам приходится задействовать все свои знания и память.

Останавливает развитие слишком приземленные мелкие мечты, отказ от обучения в новых сферах, а также отсутствие любознательности.
Read more
Психология 13 Oct, 19:08
Скорость обновления информации такова, что 90% знаний, которыми мы обладаем, 50 лет назад не были известны науке. Получай больше знаний в подборке каналов от @SNGpro:

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@tg_engliish - Английский
@in_facty - Саморазвитие IQ
@a_ya_ne_znal - Факты Мира
@skills4you - Психология
@mif_rus - Миф vs Правда
@verbgo - Саморазвитие
@impuls_uspexa -Бизнес идеи
@breakmyth -Эрудиция, факты
@arabictutor -Арабский язык
@znamenitie -История в фото
@fotogorod - Красивые фото
@gifkreativ - Gif Креатив
@oceanfoto - Мир океана

👠Для женщин
@woman_tg - Уроки Макияжа
@womentricks - "Я Самая..."
@fitnessliferu - Худеем
@girlboxes - Be Lovely

📚Чтение
@mackapad - Язык тела
@psychologiesru - Стихи
@boo4you - КнигоМания
@firstbooktg - Книжный
@moneystory - Бизнес

🎧Музыка
@bass_mucik-Bass Music 2019
@onebeat - Бомбовые Треки
@vk_muzik - Вк музыка
@clubmusicpro - Bass 2019
@muz_1tv - Муз Хиты
@my_playlisttg - Меломан
@podzemka_x - Андеграунд
@carsmusic_k19-Сочные треки
@egor_krid - Егор Крид
@musicaltravel - Хиты 2019
@kalif0rnia -Музыка Тик ток
@american_muz-Атомные треки
@hit_mp3_70_80_90 -70_80_90
@evropapluc - Европа Плюс

📝Цитаты и афоризмы
@sharp_tong - Острые фразы
@castanedacarlos -Кастанеда
@paraaadiise- Я люблю тебя
@ceplyayet - Со смыслом..
@mindsb - Мудрые Мысли

🔮Астрология
@lovehoroscope - Гороскоп
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак
@goroscopes - ГороскопЧик

👩‍🍳Кулинария
@food_yummy - Выпечка
@edaloveyou - Готовим дома
@oguzok - Вкусно и просто
@o_eda - Gif рецепты

🎬Кино
@kino_xit - Кинохит
@kino_pirat - Кино новинки
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@kinoarhif - Киносклад
@russkie_filmy_hd-Фильмы HD
@filmsgood - Новинки кино
@hdkinoru - HD фильмы

🖥Медиа
@androidnks - Андроид инфо
@pozdravik - Открытки wow

🛍Магазины
@pekin_shop_bishkek-Женская
@chan4you - Халява

🇺🇸Online English
@englishlearnru -Английский
@englishbookstg - Eng Books

🎭Развлекательное
@smyusl- Контент со смыслом
@kkatastrof -Катастрофы GiF
@ulyot_humor- Улётный юмор
@bikinili - Фитоняшки
@idiomi- Улетные Шутки
@actual_gif - Смешные GIF
@Pozitiv08 -Ржачные Приколы
@dog_world - Обитель Собак
@humorstar - Цитаты Звёзд

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@xromosooma - Хромосома
@romansxxx - Интим

🎩Для мужчин
@bezlif4ika - Без лифчика
@looksmens - Мужское логово
@vgarage - АвтоГараж
@bestgirls18 -Правила Съёма
@vegasschannel -Мужской рай

🏠Для дома
@chiefsnotes - Рецепты Еды
@covetnik - Лайфхаки советы
Read more
Психология 13 Oct, 10:01
Свобода бывает только одна — когда ты свободен от всего, что строит ум. Эта свобода называется «не знаю». Не забивайте себе голову тем, что не имеет отношения к настоящему. Когда не думаешь, многое становится ясно.
Психология 11 Oct, 10:01
Что ухудшает работу нашего мозга?

Интеллектуальные способности зависят от многих факторов. Например, от уровня сахара в крови, эмоционального состояния, количества солнечного света, которое получает организм человека в течении дня, а также от многих других вещей, о которых идет речь в посте.

7 факторов, которые ухудшают работу мозга:

1. Хроническое недосыпание

С этой проблемой сталкивается каждый. По статистике, за последнее столетие в среднем время для сна сократилось на 20%. В состоянии, когда человек сильно не выспался, некоторые участки его мозга погружаются в режим медленного сна. В следствии этого, ухудшается мелкая моторика и способность концентреговать внимание на чем-либо.

2. Стресс

Сильное эмоциональное напряжение нарушает нейронные связи, которые отвечают за понимание последовательности событий и за установление причинно-следственных связей. Хроническое стрессовое состояние значительно угнетает интеллектуальную деятельность мозга.

Зачастую, для того, чтобы исправить свое психическое состояние, люди принимают антидепрессанты и снотворные средства, что в свою очередь становится причиной появления проблем с памятью и возникновения более серьезных психических нарушений.

3. Отсутствие завтрака

Из-за отсутствия завтрака снижается тонус человека и его работоспособность. Очевидно, что в таком случае организму не хватает энергии, но причина кроется еще и в том, что в крови понижается уровень сахара, что затрудняет доступ полезных веществ к мозгу.

4. Избыток сахара

Для повышения продуктивности можно съесть что-то сладкое. В особенности полезен черный шоколад. Но все хорошо в меру, и повышенный уровень сахара в крови проводит к тому, что хуже усваиваются полезные вещества и белки. Избыток сахара ведет к таким же последствиям, как и его недостаток.

5. Недостаток солнечного света

Познавательные способности человека также зависят от количества солнечного света, который получает организм человека. Ультрафиолетовые лучи регулируют кровоток в организме, а также солнечный свет способствует выработке гормона серотонина, который обуславливает хорошее настроение.

6. Обезвоживание

Мозг в большей степени, чем другие органы человеческого организма, состоит из воды, и поэтому обезвоживание В первую очередь негативно сказывается на способности запоминать.

7. Информационное поле и многозадачность

Постоянно мы получаем больше информации, чем способны усвоить, и на это мозг отвечает сопротивлением. Это значит, что через некоторое время что-либо запомнить становиться проблематично, а в тяжелых случаях наблюдаются даже провалы в памяти.

Ухудшает ситуацию то, что в современном мире приходится жить в режиме многозадачности. Этот режим не позволяет человеку сконцентрироваться на чем-то одном, что ведет к привычке воспринимать всю информацию поверхностно.
Read more
Психология 10 Oct, 21:36
@markesmm - Instagram школа

✅Рекомендуем
@BigBrains — «Твой успех»
@erudite_ru — Головоломки
Психология 10 Oct, 21:36
Размер вашего сердца равен примерно размеру вашего кулака. А размер подборки каналов от @SNGpro равен девяти интересным каналам, на которые мы рекомендуем подписаться:

👠Для женщин
@babytime11 — Поделки детям
@you1love - Для девушек
@hairmod - Прическа дня
@sportrfa - Тело мечты
@skazkia - Сказки детям
@kniga_ruk - Рукодельница
@svoimirukam -Своими руками
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@pri4esk - Прически
@womansecrets -Гид По Стилю

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@yourmustread -Лучшие Книги
@knigarf - Книги Fb2 и ePub
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@jenskayafilosofiya -Он Она

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@comedytg - Лучшие Комедии
@cinemagood - Новинки кино
@kino_xit - Кинохит
@filmyonlin -Сильные Фильмы
@kinoarhiv - Киноархив
@kinoar - Кинохит
@kinolentax - Кино 2019

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@stefanomuz - Музыка Кайф!
@goodmp3 - Музыка России
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@muztv_chart - МузТВ
@lovenewrap - NewRap Лирика
@fxzulugami - Сочная Музыка
@bass_mucik-Bass Music 2019
@rapnovinka - Рэп Новинки
@yandexmusic - Autumn Music
@instamuza - Инста Хиты
@music_hits - Музыка 2019
@musictower - ВК хиты 2019
@vk_muzik - Вк музыка
@gago_muz - BestMP3
@music_likee-New Music 2019
@texty_pesen - Тексты песен
@ecstesy - Кайфовые Треки

💜Про любовь
@v_dushe- Любовь в цитате
@sadmaybe - Для влюбленных
@skromno7 - Ты Мой Космос
@sarra_artt1 -Любовные арты
@okeannvomne - Океан чувств

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

📝Цитаты и афоризмы
@umniye_misli - Умные мысли
@jiznennoo - Грусть
@tsitatata1 - Цитати

👨🏻‍🍳Кулинария
@domashnie_receptiki -Кухня
@povarb - Готовим с шефом
@oliv_e - Салаты и закуски
@ppreceptiki - ПП рецепты
@eshgif - Гиф рецепты
@stalick - Кухня ПП
@goodcookers - Удиви Всех

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@mirtexno - Мир технологий
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@androidab - Apps Проги
@melodiy - Рингтоны
@wallbox - Обои на телефон
@darknetside - Хакерство
@goldgamingfull - Игры
@appleiosa - Обои HD
@wallptg - 3D Обои
@euronewsru - ЕвроНьюс
@androidnext - Аndroid Х

🛍Магазины
@ali_gifts -Best AliExpress
@etomodno - Платья на осень
@xiaomi_biz -Xiaomi Новинки

💅🏻Маникюр и макияж
@vkusnyj - Макияж
@nailsac - Маникюр
@makeupaa -Макияж и Красота
@woman_tg - Уроки Макияжа

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@vocabulary_dictionary- Up↑
@englishlearnru -Английский

🏆Спорт и красота
@pro_bettings -Ставки спорт
@mybodymake - Прокачай тело
@dietrecepti -Худеем вкусно
@ln906090 - Худеем дома
@fit_life_blog -Мисс Фитнес

🎭Развлекательное
@sarcasm18 - Ххх видео
@jlaugh - Смешные картинки
@scienceru - XXXL гифки
@anekdotshou - Ххх анекдоты
@pozitiv08 -Ржачные Приколы
@prikotik - Котики GiF
@galleryxx - Девушки ХХХ
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - Трэш GIF
@humorcartoon- Фотоприколы

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@psychoamour -Теория Интима
@intimno - Я тебя хочу
@brutallo - Для Взрослых
@anonimposloe - Я бы тебя..
@erota - Кекс факты
@psycho_sex - Всё об интиме
@psyxolove - Любовь и Секс
@anonimki - Чужие секреты
@iwantu69 - Пошлые

🎩Для мужчин
@zloyzayac - Ржу не могу
@menberloga - Строитель
@mlooks - Мужская сила
@men_sty - Мужской стиль
@meensali - Мужской Ali

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@tgrobots - Лучшие боты!
@alltg - Весь Телеграм
@stickeraday - Стикеры
@stikeri2 - Стикеры

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@rukodelkino - Хендмей
@ideiki - Дизайн и интерьер
@mirpovarov -Готовим вкусно
@kotism - Котики
@designcorner-Уголок дизайн
@magnitz - Для здоровья

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@tg_engliish - Английский
@world_thoghts -Умные мысли
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@giflifehac - GIF Лайфхак
@a_ya_ne_znal - А ты знал
@goodlife_inc - Мотивация
@vokrugsv - Идеи фото
@retrocam - Фото История
@uspehno - Дневник успеха
@pozdrav4ik - Открытки
Read more
Психология 10 Oct, 08:12
Вся Вселенная зеркальна. Представьте, что, когда вы кому-то говорите гадости, испытываете негативные эмоции, вы общаетесь со своим зеркалом. Вы это все говорите и наполняете этими эмоциями всего лишь свое отражение — самого себя. Так что будьте добрее к людям, относитесь с любовью к миру.
Психология 9 Oct, 20:00
Друзья, представляем подборку отличных каналов достойных вашего внимания:

@esthtcs – Кладезь эстетичных картинок и вдохновляющих цитат каждый день.

@AphorismTG — Хочешь иметь красивую речь и закрыть рот любому одной фразой?

@shlitbookss — Самая крупная библиотека электронных книг не только в Телеграме, но и во всём РУнете.

@iDecency — Психология. Саморазвитие. Манипулирование людьми. Мотивация !

@audioknowledge — Лучшие аудиокниги по саморазвитию и художественой литературе, бесплатные полезные аудиокурсы.

@Younglang — Молодежная википедия. Вам объяснят значения популярных фраз придуманных молодежью!

@iEthical — Учимся вести себя красиво! Улучшаем словарный запас. Правила Этикета.

@atmosfera_yuta — Эстетические фото, цитаты и просто уютная атмосфера ждут Вас в нашем канале.

@iAmbitious — Притчи с глубоким смыслом. Манипулирование с помощью красивых фраз. Саморазвитие.
Read more
Психология 9 Oct, 10:01
Убийцы умственного развития

Мир постоянно меняется, а выживает в нем тот, кто успевает изменить свое мировоззрение и постоянно тренирует ум. К сожалению, есть вещи и привычки, которые негативно влияют на процесс развития, их психологи называют “Убийцами ума”. О них мы и поговорим сегодня.

Потребление однотипной информации.
Одни и те же блоги, форумы, книги, авторы, передачи и новостные ленты заставляют мыслить однобоко, часто зомбируют, навязывают свое мнение. По сути, это напоминает секту, где все последователи слепо верят одному человеку.
Не зацикливайтесь на одном и том же. Завязывайте новые знакомства, открывайте для себя новые книги и знания, тогда застой в делах и жизни вам не грозит.

Поиск легкого пути.
Человек инстинктивно ищет более простое решение любой задаче. Но не всегда прямой путь является единственно верным и правильным. Если получить сразу все и сразу, то мозг попросту расслабится и не захочет перетруждаться, когда для достижения цели придется осваивать новые навыки или знания.

Отсутствие стремлений.
Нельзя останавливаться на достигнутом, даже если вы получили все, о чем мечтали. Открывайте для себя новые горизонты, ставьте новые цели, даже не допускайте мыслей, что вы поднялись на максимальную высоту.

Отсутствие сопротивления.
В атмосфере полного согласия, когда каждый из окружения не спорит, не высказывает своего мнения, человеческий мозг уходит в спячку. Не зря говорят, что именно в споре рождается истина, так как для доказательства своей правоты нам приходится задействовать все свои знания и память.

Останавливает развитие слишком приземленные мелкие мечты, отказ от обучения в новых сферах, а также отсутствие любознательности.
Read more
Психология 8 Oct, 16:01
Вам кажется, что если вы чего-то не видите, этого не существует. Нет, просто вы не замечаете в мире того, чего нет внутри вас. Злой человек не видит добра. Жадному все кажутся жадными; любящему мир кажется наполненным любовью, а ненавидящему – ненавистью. Чем больше любви, мудрости, красоты, доброты вы откроете в самом себе, тем больше вы заметите их в окружающем мире.

Мать Тереза
Психология 8 Oct, 14:00
​​Приглашаем вас 12 октября в 12:00 на бесплатный вебинар «Нейрофизиология осознанности»
Созерцательная практика является одной из самых прогрессивных дисциплин, изучаемых нейронаукой.
Научные исследования в этой области помогли ученым и простым людям лучше понять ограничения, мысли, чувства, которые влияют на наше поведение и решения. Нейронаука объясняет, как созерцательная практика может помочь нам решить множество психологических, поведенчексих и коммуникационных задач, основываясь на сбалансированном научном подходе.
Запишитесь на вебинар по ссылке https://clck.ru/JRGtC.
Вебинар будет полезен для специалистов помогающих профессий, коучей и йога-инструкторов, а также всех, кто интересуется нейрофизиологией и медитацией.
Ведущая вебинара – Валентина Цветкова - психолог, велнес-коуч, сертифицированный преподаватель практик осознанности и хатха-йоги.
Read more
Психология 8 Oct, 10:01
Семь главных секpетов счаcтливoго челoвека

1. Hе беcпoкoитьcя o тoм, что думaют o тебе oкpужaющие. (Cекрет Cвoбoды)

2. Любая нашa мыcль oбязaтельно мaтеpиaлизуетcя. (Секpет Реaльноcти)

3. Пoлюбите и пpимите свoё телo. (Секpет Крacoты)

4. Hе оcуждaйте и не кpитикуйте cебя и дpугиx. (Cекрет Дpужбы)

5. Дapите Любовь и не переделывaйте Любимыx. (Cекpет Любви)

6. Нaучитеcь снaчалa давaть, a пoтом пoлучaть. (Секрет Бoгaтcтва)

7. Hе додумывайте зa другиx, больше любите и рaдуйтеcь. (Cекрет Cчacтья)
Read more
Психология 7 Oct, 19:05
В Китае считают, что цифра 8 приносит богатство и процветание. Подпишитесь на восемь нижеперечисленных каналов от команды @SNGpro и мы проверим эту гипотезу:

🎓Познавательное
@babytime11 — Для мамочек
@psychollgy - Психология
@pozdravte - Поздравления
@tg_engliish - Английский
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@giflifehac - GIF Лайфхак
@goodlife_inc - Мотивация
@polezno_znay - Шок факты
@Psyxologiya - Сила мысли
@vokrugsv - Идеи фото
@retrocam - Фото История
@uspehno - Дневник успеха
@ya_neznal - ПОЛЕЗНЫЕ ФАКТЫ
@pozdrav4ik - Открытки
@markesmm - Instagram школа

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@yourmustread -Лучшие Книги
@statusq - Словарный Запас
@knigarf - Книги Fb2 и ePub
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@jenskayafilosofiya -Он Она

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@cinemagood - Новинки кино
@kinoarhiv - Киноархив
@kinoar - Кинохит
@kinolentax - HD Фильмы
@hdkinoru1 - HD фильмы

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная музыка
@stefanomuz - Музыка Кайф !
@goodmp3 - Хиты 2019
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@lovenewrap - NewRap Лирика
@bass_mucik-Bass Music 2019
@rapnovinka - Рэп Новинки
@yandexmusic - Autumn Music
@instamuza - Инста Хиты
@music_hits - Музыка 2019
@musictower - ВК хиты 2019
@gago_muz - Му3blka kaйф
@music_likee-New Music 2019
@texty_pesen - Тексты песен
@ecstesy - Кайфовые Треки

💜Про любовь
@v_dushe- Любовь в цитате
@sadmaybe - Для влюбленных
@skromno7 - Ты Мой Космос
@sarra_artt1 - Арт галерея

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

📝Цитаты и афоризмы
@jiznennoo- Для Молодёжных
@umniye_misli - Умные мысли
@girlsfor -Женский цитатник
@ccitatatop -Лучшее из книг

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim -ТОП рецепты
@povarb - Готовим с шефом
@ppreceptiki - ПП рецепты
@goodcookers - Удиви Всех

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@androidab - Apps Проги
@wa11paper - HD Обои
@darknetside - Хакерство
@appleiosa - Обои HD
@androidnext - Аndroid Х

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@perepiski18 - Переписки
@erota - Кекс факты
@psycho_sex - Всё об интиме
@anonimki - Чужие секреты
@iwantu69 - Пошлые

🛍Магазины
@uzali - Заказы Aliexpress
@pekin_shop_bishkek-Женская
@xiaomi_biz -Xiaomi Новинки

🏆Спорт и красота
@mybodymake - Прокачай тело
@ln906090 - Фитнес дома
@sportrfa - Тело мечты
@fit_life_blog -Мисс Фитнес

🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор 18+
@sarcasm18 - Ххх видео
@jlaugh - Смешные картинки
@vulgarperson - ХХХ Фото
@anekdotshou - Про шлюху
@prikotik - Котики GiF
@animals_n1 - Смехозвери
@galleryxx - Девушки ХХХ
@Pozitiv08 - Жгучие Мемасы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - Трэш GIF
@humorcartoon- Фотоприколы

🎩Для мужчин
@makehands - Сделай сам
@zloyzayac - Ржу не могу
@menberloga - Строитель
@mirtexno - Мир технологий
@meensali - Мужской Ali
@men_sty - Мужской стиль

👠Для женщин
@nailsac - Маникюр
@you1love - Девушки поймут
@pro_makeup - Макияж
@hairmod - Прически
@beautyroom11 - Мода 2020
@vkusnyj - Макияж уроки
@zdravnitca - Маски дома
@ledy_secret - Секреты дам
@WomenRu - Женский журнал
@nogotoc - Все о маникюре
@skazkia - Сказки детям
@kniga_ruk - Рукодельница
@makeupaa -Макияж и Красота
@JenskoeMnenie - Накипело
@svoimirukam -Своими руками
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@pri4esk - Прически
@womansecrets -Гид По Стилю

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@tgrobots - Лучшие боты!

🇺🇸Online English
@eeasyenglish - Учим English
@englishlessons - Изучаем
@vocabulary_dictionary - Ûp!
@englishlearnru - Английский

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@designau - Дизайн дома
@rukodelkino - Хендмей
@dizayn_i_uyut - Уютно
@interdizru-Дизайн интерьер
@kotism - Котики
@mirpovarov -Готовим вкусно
@magnitz - Для здоровья

✅Рекомендуем
@RUpickUP — Мужской Блог
@WorldWord11 — Псих. тесты
Read more