Психология

@psychologyandlife Like 2
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Только качественный контент и кейсы из практики
Связь: @CognitivexBot
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Psychology


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Psychology
Added to index
11.11.2017 00:28
advertising
CrypHype - the cryptocurrency news
The freshest news of altcoins and technical analysis
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
5 216
members
~1.1k
avg post reach
~243
daily reach
~2
posts per week
21.7%
ERR %
16.58
citation index
Forwards & channel mentions
18496 mentions of channel
0 post mentions
85 forwards
Harrison tells
19 Jan, 22:48
Open your eyes
19 Jan, 19:15
StreetStyle
19 Jan, 19:15
Салат
19 Jan, 19:14
Ваш коуч
19 Jan, 19:14
hromosoma
19 Jan, 19:14
Фактомания
19 Jan, 19:14
ТРЭШ💥
19 Jan, 19:14
#FavEnglish 🇬🇧
19 Jan, 19:13
MAP MIND
19 Jan, 19:13
Брифли
19 Jan, 19:13
E-Books.kruz
19 Jan, 19:13
Prof-IT
19 Jan, 19:13
#FavBooks 📚
19 Jan, 19:13
IMAGES_ap
19 Jan, 19:13
B E A U T Y💋A R T
19 Jan, 19:13
MIXTURA
19 Jan, 19:13
GoldPeKa
19 Jan, 19:13
Прически
19 Jan, 19:13
Я-МАМА
19 Jan, 19:12
Channels quoted by @psychologyandlife
Психология
19 Jan, 19:14
Fortune ❤
19 Jan, 19:14
BANANA FACTS
19 Jan, 19:14
Open your eyes
19 Jan, 19:14
StreetStyle
19 Jan, 19:14
Салат
19 Jan, 19:14
Ваш коуч
19 Jan, 19:14
hromosoma
19 Jan, 19:14
Фактомания
19 Jan, 19:14
ТРЭШ💥
19 Jan, 19:14
#FavEnglish 🇬🇧
19 Jan, 19:14
MAP MIND
19 Jan, 19:14
Брифли
19 Jan, 19:14
E-Books.kruz
19 Jan, 19:14
Prof-IT
19 Jan, 19:14
#FavBooks 📚
19 Jan, 19:14
IMAGES_ap
19 Jan, 19:14
B E A U T Y💋A R T
19 Jan, 19:14
MIXTURA
19 Jan, 19:14
GoldPeKa
19 Jan, 19:14
Прически
19 Jan, 19:14
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Психология 15 Feb, 20:09
Tеория игр

Замечали, как похожи порой сюжеты экшен-фильмов и книг? Дело не только в отсутствии фантазии у авторов, просто похожие ситуации требуют похожих решений. А в основе противостояния Фродо с Сауроном и Люка с Дартом Вейдером одна простая модель:

Некто А обладает землей, властью и ресурсами. Некто Б не согласен с этим и стремится отнять у А нажитое. Естественно, А пытается устранить Б. Б же пытается выжить, ищет союзников и хочет устранить А.

Если убрать спецэффекты, взрывы, душещипательные рассказы и философские поучения, в остатке драка за власть. В реальном мире каждая сторона конфликта - «герой-спаситель». Третий Рейх считал себя империей добра. Но как нету злого игрока в шахматах, нет его и в теории игр. Только фигуры на поле и способы их использовать.
Попробуем разобраться в основах. Наглядный и применимый в жизни способ отличать игры – по сумме выигрыша. Выделим три основных типа*
(Строго говоря, их два: «=0» и «не =0», но для применимости три будет удобнее)

= Игра с нулевой суммой
Самый распространённый тип. Суть игры: чтобы один игрок что-то получил, другой должен что-то потерять. Например: спортивные соревнования, конкурс на должность в компании или воровство – если я получаю приз (сумма игры +1), вы автоматически его теряете, (сумма игры -1). При любом раскладе в результате получим 0. Собственно, сюжеты обычно построены вокруг игры с НС – галактикой правят либо ситхи, либо джедаи. Игра в нулевую сумму подразумевает, что друзей нет, возможно лишь кратковременные союзы. Ведь в итоге или вы, или я останемся без приза.


- Игра с отрицательной суммой
Самый плохой вид игр, когда ход в игре наносит вред всем игрокам. В этом случае идёт игра на истощение, но первый, кто не выдержит, будет вынужден принять условия второго. Тогда отрицательная сумма станет нулевой и победитель сможет покрыть убытки. Так рабочие бастуют на заводе, вынуждая предприятие пойти на уступки: нам плохо без зарплаты, вам - без товара.
Ядерная гонка – тоже игра с отрицательной суммой. Участвовать в ней затратно, победителей в случае массового использования оружия не будет. Но если отказаться, вы станете зависимы от воли других игроков.

+ Игра с положительной суммой
Самый выгодный тип игры, когда в игре выигрывают оба. Эта игра – основа партнёрства и честной торговли: вы приобретаете товар/услугу, я – деньги и репутацию. Всё в плюсе. Партнёрство будет длиться до тех пор, пока совместная деятельность приносит выгоду обоим. Как только одна сторона начинает перетягивать одеяло (продавать слишком дорого или своей деятельностью наносить ущерб партнёру), она становится игрой с нулевой или отрицательной суммой и включается противостояние.


Умный ход может изменить сумму игры и оптимальную стратегию.
Если рабочие и завод в игре «Забастовка» найдут комфортное для всех решение, игра получит положительную сумму. А если завод решит заменить рабочих механизмами, сумма для них станет нулевой (либо Рабочие получат место, либо Роботы) и положительной для завода – при любом раскладе завод будет функционировать.
И вот, один ход поднимает позиции «Завода» на недосягаемую высоту. Сложно шантажировать того, кто в любом случае выиграет.

Можно играть в игры и с собой.
Например, вы хотите бросить курить. Просто терпеть, стиснув зубы – отрицательная сумма: или я теряю здоровье, или нервы. Но можно решить, что за каждый срыв вы, к примеру, будете выполнять физические упражнения. И вот сумма стала положительной - вы либо прокачиваете тело – это делает вас здоровее, либо обеспечиваете здоровье за счёт отказа от курения. И в любом случае остаётесь в плюсе.

Life
👍 6
🚫 1
Read more
Психология 8 Feb, 09:45
Эмоциональная математика

Цифры. Числа. Статистика.
Насколько проще они сделали поиск истины! С помощью статистики мы можем определить вероятность того или другого события, определить ценность и выгоду товара или услуги.
Но даже с твердыми цифрами мы допускаем эмоциональные ошибки.

Вас не волнует падение курса дирхама на 15%, зато уменьшение на 10% стоимости рубля сразу привлечет внимание. Потому что рубль чаще оказывается в вашем кошельке. Сухие цифры говорят о том, что первая проблема серьезнее, но личные предпочтения перевешивают.

Ваше отношение в итоге является самой важной переменной в оценке. Например, вы жертвуете деньги на спасение 100 тигров. Но если бы тигров было 200, сумма пожертвования осталась бы примерно той же. Потому что вы исходите не из количества спасаемых особей, а из ресурсов, которыми располагаете.

Оценивая важность объекта, мы исходим из его положения внутри категории. Так, лекарство от чумы кажется важнее лекарства от насморка. Какое-то шмыганье против смертельной болезни! Вот только случаи заражения чумой единичны, а насморк – самая распространенная болезнь в мире. И вылеченный во всем мире насморк принесет несопоставимо больше выгоды по сравнению со смертельными, но редкими болезнями.

Ещё одна ошибка кроется в формулировках.
Кажется, что шанс успеха 9 из 100 выше, чем шанс 1 из 10. Но посмотрите на это с позиции математики.

Журналисты умело пользуются этим трюком, создавая сенсации на ровном месте: «Смерть с неба: каждый год молнии убивают до 24 000 человек» - звучит так, что впору в дождь из дома не выходить. (Данные из Википедии со ссылкой на статью Annual rates of lightning fatalities by country).

Но вот «вероятность быть пораженным молнией в этом году примерно 1 к 500 000» не заставит вас даже почесаться. (Это цифра с американского сайта CDC, центра контроля и предупреждения заболеваний).

Будьте внимательны.
Даже в самые логичные рассуждения, построенные на цифрах и фактах может закрасться эмоциональная ошибка.
Ведь сначала мозг спрашивает «повлияет ли это на меня», и только потом – «как сильно это влияет».

Life
👍 9
🚫 1
Read more
Психология 1 Feb, 12:03
Механизм игры

В игры играют все.
Играют, гоняясь за клубком, котята, играют изображающие драку щенки, играют дети, прыгающие с кресло на кресло в знаменитом «пол – это лава!»
Но что такое «игра» с точки зрения биологии? Думаете, способ развлечения? Ну нет, эволюция для этого слишком практична. Имитация драк, охоты, опасных ситуаций тренирует мозг и тело, помогая подготовиться к реальной жизни.
Прятки делают вас хитрым, догонялки – выносливым, шахматы развивают логику и абстрактное мышление. Но в мозгу нет отдельной полки, чтобы хранить навык, предназначенный только для игры, развивается область мозга в целом. Хороший шахматист и в жизни сохраняет способность думать на шаг вперёд.
Заметьте, что биология поощряет игровое поведение – выброс дофамина за прохождение сложного уровня и решение реальной проблемы не сильно отличаются.

Детство заканчивается. Но игры никуда не деваются, просто меняют правила.
Давайте посмотрим на игру, как логическую схему:

1. У игры есть цели, которых нужно достигать, чтобы отмечать прогресс.
2. Игра ограничена правилами, которые нельзя нарушать.
3. За нарушение правил предусмотрено наказание.

Ничего не напоминает? “Работа” - получай баллы (деньги). Это цель. Используй только легальные способы, отбирать деньги у других нельзя. Ограничения. Если будешь жульничать и попадёшься - посадят в тюрьму и лишат накопленных баллов. Вот и наказание. Побеждает тот, кто накопит максимально количество баллов и их имущественного эквивалента до выхода из игры (смерти).
Обществу выгодна такая игра: ведь человек создаёт обеспечивающие его ресурсы, получая условные баллы, которые он на эти же ресурсы и тратит. Людям тоже, поскольку ограничения обеспечивают честную конкуренцию. Ведь какой интерес становиться самым дорогим художником, если твои работы будут сразу же красть?

Почему-то в наше время слово “игра” пользуется негативным оттенком. “Мы тут не в игры играем, у нас серьёзная работа”. Но однажды я задал себе вопрос: «Почему быть взрослым – обязательно значит быть серьёзным и скучным? Почему страх экспериментов и боязнь нового подаётся как добродетель? Любознательность, открытость, интеллект – вот настоящие критерии взрослости. Зрелый человек слабо подвержен предрассудкам, уверен в себе и потому не боится ошибиться».

Игра - неотъемлемая часть взрослой жизни.
Если использовать механизм осознанно, это повысит вашу производительность и поможет бороться с вредными привычками. Работа стала рутинной? Придумайте сложную профессиональную цель и награду за ее достижение: азарт поможет справиться со скукой, награда поддержит мотивацию, а бонусом вы повысите профессиональный навык. Хотите избавиться от плохой привычки? Награждайте себя за успешный прогресс. Чем дальше – тем больше награда.


Да, есть плохие игры, вызывающие зависимость, порабощающие человека - например, казино. Но в целом игривость, любознательность и желание пробовать новое и экспериментировать должны стать качествами современного взрослого человека.

P.S. Те, кто читают наш канал с самого начала, уже видели модель игры. С тех пор наше понимание моделей и писательское мастерство выросло. И мы будем время от времени выпускать важные старые модели, сделанные по-новому.
Новые читатели познакомятся с важными принципами.
Старые увидят новый и углубленный взгляд на них.

Life
👍 14
🚫 1
Read more
Психология 26 Jan, 15:11
Психологический капкан, или как заманивают в секты

Обычно в случае вербовки сектой людей, скрывают реальную информацию или просто ее перекручивают. Но, этот обман - только "цветочки", по сравнению с психологическим программированием, которому поддаются рядовые сектанты. Для этого применяется контроль над сознанием.

Лидеры групп ищут слабых и неуверенных в себе людей, которые в большинстве случаев выглядят печальными и растроенными. Сначала новичок попадает под групповое давление, так называемую "бомбардировку" любовью. Ему твердят, что Бог его любит, что он избран для какой-то высокой миссии, что мир окунулся в грехи и только в их "семье" люди умеют любить друг друга. Вследствие этого у человека исчезают сомнения и появляется потребность войти в эту "семью". Применяются различные ритуалы, групповое пение, объятия и лесть... А лучшая ложь, как известно, это ложь замешанная на правде. Человек слышит вначале крохи правды и далее теряет бдительность.....

Секты имеют три особенности:
1. Особенный ритуал (поклонение Богу или человеку);
2. Сектам свойственно изолироваться от окружающего общества (так легче делать психологическую обработку членов секты);
3. Наличие харизматического лидера.

Другими словами их можно назвать деструктивным культом или культовым новообразованием . Это организация, которая провозглашает религиозную цель, но отделяет себя чем-то от традиционных религиозных конфессий. Она обращается к духовным потребностям любого нормального человека: поиск смысла жизни, вера в бессмертие души, избавление человечества от страданий и просто самоусовершенствование. Эта "вывеска" и привлекает новичков.

В действительности же, большинство сект преследуют сугубо меркантильные интересы: обогащение элиты за счет финансовой и физической эксплуатации рядовых членов секты, захват власти.

Для этого выстраивается иерархия с железной дисциплиной, бесспорным повиновением "учителю", с принципом выполнения главных задач тайно (правду знает лишь узкий круг приближённых, а рядовой сектант постепенно посвящается в планы "учителя" - по мере продвижения по служебным "ступеням"). Эта система очень похожа на модель тоталитарного государства, та же идеологическая обработка "низов".

Кто же попадает под влияние сект? Это, как правило, "золотая" молодежь, родители которых заняты зарабатыванием денег и мало времени уделяют воспитанию, общению с детьми, люди, которые перенесли горе или большие потери, в результате чего образовался психологический вакуум.

Меньше всего под влияние попадают дети (люди) с улиц, т. к. они более реально оценивают жизнь, иногда сами идут на обман и уловки, их уже лестью и сладкими обещаниями не "пробить".

Как правило, что попав в секту люди обрывают связь с родными и близкими, продают дома, квартиры, другие ценности в пользу секты, входят в такое состояние, что возвращаться уже некуда и не к кому. Другими словами - полностью теряют контроль над своей жизнью.

Лидеры сект стараются занять все свободное время сектантов различными мероприятиями, изолируя их от общества. Сектантам запрещается общаться с людьми сумевшим уйти из секты, поощряются доносы и слежка и в случае, если человек захочет уйти, проводится дополнительная обработка.
Уйти из секты очень сложно, как говорится: вход рубль, а выход - два.

Life
Read more
Психология 19 Jan, 19:14
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

💞 Цитатники
@ymedic - Сам себе доктор
@Sher2003344 - Топ цитаты
@causp - душевные цитаты
@pokolenie_21_v - Слёзы текут
@for_princesses - Мир цитат
@harrisonmood - ЦИТАТЫ И КАРТИНКИ
@just_loveees - Про любви
@care_17 - I dont care i love you
@schastyeee01 - Рай Щекастых
@mylife_tg - Fortune
@flatline_gr - Душевные картинки
@nepoymut - Не поймут
@Girly_tg - Сохранёнки
@gentileb - Самый уютный канал
@citatt - Цитаты каждый день
@Poetomar1 - Лучшие цитаты
@nargiz_han - Стихи для души
@djaniim - про любовь

🎼 Музыка
@novye_treki - Секс Музыка
@bestssoonngg - Популярные песни
@HitCars - Брутальная До Мурашек
@trankmuz - Trankvilizator Музыка 🆕
@immusic2019 - Только хиты
@text_muz - ! Текст песен !
@hiphopisinhere - Хип-хоп 🆕
@music1_07 - -Рай музыки _-$№+%/- 🆕
@kaifmuzi - Треки для всех
@soul_muz - Душевный треки
@musicforever90x80x - хиты 90-80х 🆕
@qualityrap - Quality Rap

🎩 Для мужчин
@mensteritory - Мужской журнал 🆕
@GirlsHotSelfie - Горячие Селфи
@brun_vs_blond - Девушки
@wommag - Womans Magic 🔥
@full54 - Пожилой Full // 54+ 🆕
@notonlyfights - Уличные драки
@jffchn - Девочки / Girls
@az_remonta - Ремонт от А до Я
@world_intime - Интим факты
@girls_flow - Отборные Школьницы

🎬 Кино
@m0viesNew - Новинки фильмов
@turkie_seriali - Турецкий мир
@kinoteatre - Кинотеатр
@ser_nks - Новые сериалы
@kinolife_tv - Кино и сериалы
@filmrustop - Фильмы 2019 онлайн

🎉 Развлекательное
@humorcartoon - Приколы
@llkh_hh - минутка юмора
@TurksAskim - Турецкие сериалы
@cats_house - Коты
@this_is_prikoli - мемы и приколы
@bezumnaya_king_durak_online - _ 🆕
@Silentium_Musics - Клипы музыки
@Prikolum - РЖАЧНЫЕ ПРИКОЛЫЫ

💄 Для женщин
@ttaifun - Кулинарные рецепты
@Shefpovar_didi - Вкусные рецепты
@fotoEDA - Рецепты с Фото
@nejnost_jizni - Нежность
@beremennost_semya - я-мама
@krasot_a - Уход за собой
@julia_bella - Саморазвитие
@nutriciolog - Питание и фитнес
@d_za40 - Женский Клуб 40+ 🆕
@hairstylea - Прически

📱 Медиа
@full_hd_oboi - Full HD обои
@GoldPeKa - Игры на ПК
@mixtures - Топ обои HD
@realbeautyart - B e a u t ya r t
@BeFuAw - Афигенная Музыка
@images_ap - Сочные Картинки

📖 Книги
@FavvBooks - ЭТИ книги ищут все
@prof_ITBooks - Библиотека IT
@audiobooksfantastic - аудиокниги
@books7_24 - аудиокниги
@booksforuskruz - E-books
@KnigoPolis - Интересные Книжки

📚 Образование
@EnglishShowMe - Учим инглиш
@psychologylifehack - Психология
@liter_taverna - Короткие Брифли
@Silentium_world - Путешествие

📨 Для Telegram
@baxtbu_men - Счастье - это я !
@tm_catalog - Каталог каналов

🌏 Новостные
@maps_stat - Шок контент!

🎓 Познавательное
@FavEnglish - Английский 5+++
@psitg - Саморазвитие
@Realnye_fakty - Реальные факты
@tresh_pizdec - Трэш
@faktomaniya - Факты обо всём
@vekjivi - Секреты долголетия
@ruscoins - Монеты России
@mir_segodnya - Сегодня в истории
@psixoologiya - Психология
@hromosoma_46 - Факты мира сего
@factssmira - Факты 🆕
@Arabictutor - Арабский язык
@psychologyandlife - Манипуляции
@YuliyKl - Ваш коуч

🏡 Для дома
@med_tg - Народная Медицина
@Sladko - Сладкие рецепты
@zina_m_1958 - Мир Фэн-шуй
@SalatiQ - Рецепты Салатов
@Uchastok - Дачные Хитрости
@interie - Интерьер в Хрущёвке

📈 Бизнес
@investiciionnij - Идеи заработка

💰 Торговля
@aliexpress_bro - Мужской али
@aliexu - AliExpress Женский
@alitogood - Лучший AliExpress
@OnAliexpress - Лучшее с Али
@mine_16 - удобный магазин одежды

🏀 Спорт и красота
@being_fit - Будь в форме!
@streetstyleforever - Стильно
@mma_to - Mma today

✍️ Авторские
@OYEyes - Картины Психа
@vkusnayaedazdes - Вкусная Еда
@facts_sci - И это все Факты?!

➕ Добавить ваш канал
Read more
Психология 14 Jan, 20:18
Что такое «теория перспектив» и как маркетологи используют ее против нас

1️⃣ Все или ничего
Представьте, что вам предложили такую сделку:
🅰️ 90-процентная вероятность выиграть 10 000 рублей.
🅱️ гарантированная возможность выиграть 8 000 рублей.
Что бы вы выбрали? Большинство людей выбирает безопасный вариант 🅱️, хотя ожидаемая выгода в первом варианте больше.
Или другой пример:
🅰️ 85-процентная вероятность потерять 10 000 рублей.
🅱️ гарантированная потеря 8 000 рублей.
По-прежнему выберете 🅱️? Чаще всего выбирают первый вариант, хотя сумма вероятной потери в нём больше —  10 000 вместо 8 000. Когда существует высокая вероятность потерять деньги, люди скорее пойдут на риск.

2️⃣ Боль утраты
Боль потери также объясняет, почему заработав на азартных играх $100 и затем лишившись $80, нам кажется, что мы ушли в убыток, даже если у нас все еще есть $20 чистой прибыли. Люди реагируют на утрату намного серьезнее, чем на выгоду. Порядок здесь также имеет значение — если бы мы сперва потеряли $80 и затем выиграли $100, то взглянули бы на эту ситуацию с точки зрения выгоды.

3️⃣ Пример стратегии маркетологов
Посетители сайта скорее примут незначительную, но верную награду, нежели пойдут на риск ради большего вознаграждения. К примеру, нам пообещали за отзыв о продукте купон с 10% скидкой на следующую покупку. Это будет гораздо более привлекательным и эффективным предложением, чем пари на $1000 — крупный, но все же маловероятный выигрыш.
💬«Скажите нам, что вы думаете, и получите награду! Напишите отзыв о нашей косметике и вы сможете выиграть подарочную карту aveda.com на сумму $500». Эта просьба написать отзыв о покупке была бы более убедительной, если бы вместо большого выигрыша здесь упоминался гарантированный бонус. Результат — люди не станут тратить время на написание обзора.

4️⃣ Проверенный вариант
Это предубеждение также объясняет, почему люди остаются лояльными по отношению к определенному продукту, веб-сайту или инструменту. Перед нами попросту возникает выбор: либо мы рискуем, используя другое, потенциально лучшее решение, либо продолжаем пользоваться проверенными методами. К примеру, потенциальные клиенты могут не хотеть оформлять заказ онлайн, так как боятся, что это займет слишком много времени, нужно будет изучить отзывы и потребует данные, которых сейчас нет под рукой. Будучи осведомленными о таком восприятии, маркетологи меняют его, указывая, сколько времени в среднем отнимает этот процесс и какая информация понадобится, чтобы завершить его. Согласно оценке маркетологов, разница в восприятии потерь и выгоды составляет около 2,5 раз. Негатив воспринимается человеком гораздо сильнее позитивных моментов. Поэтому на критику реагируют куда острее, чем на положительные отзывы.

5️⃣ Финансовая безрассудность
Мы со временем теряем восприимчивость к финансовым потерям. Это явление называется «иллюзией безвозвратных потерь». Купив телефон за 10 000 рублей, покупатель легко расстанется еще с 500 рублями и купит к нему какой-нибудь аксессуар, т.к. он уже совершил трату во много раз превышающую его стоимость. «Теория перспектив» демонстрирует тот факт, что в неопределенных ситуациях люди склонны принимать иррациональные решения, основываясь на эмоциях и чувствах. Это, в свою очередь, может стать причиной неоправданных потерь и рисков.

Life
👍 13
🚫
Read more
Психология 12 Jan, 19:15
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🎉 Развлекательное
@medic_ap - Твоя медицина
@idiotlife - Дуры и Дураки
@MeeeMessS - Топ МеМы
@istochniksmeha - Источник смеха
@cats_house - Коты 🆕
@TurksAskim - Турецкие сериалы
@alitogood - Скидки AliExpress
@FenteziBook_s - Фэнтези Книги
@Prikolum - Ржачные ПриколыЫ
@llkh_hh - комната смеха
@fav_vidos - Лучшие Видосы 🆕
@Anikdoti - Лучшие анекдоты

💞 Цитатники
@for_princesses - Для девушек
@gentileB - Твоё убежище
@Ea7_aue - для скромных
@pokolenie_21_v - Слёзы текут
@hamlo_1 - учись хамить
@sekretivelikix - Секреты Великих
@stickystore - залипай
@nargiz_han - Стихи для души
@Poetomar1 - Лучшие цитаты
@Sher2003344 - Душевно в душу 🆕
@causp - душевные цитаты
@just_loveees - Про любви
@flatline_gr - Душевные картинки
@schastyeee01 - Рай Щекастых
@The_Sad - Разбитые сердца
@stixiyastixov1 - Стихия стихов
@BolnoDushe - Депрессия
@Girly_tg - Сохранёнки

🏀 Спорт и красота
@SLSwomen - Идеальная Фигура
@makeut - Makeup tutorial
@mma_to - Mma today 🆕
@fitnessmotivationru - Тело мечты

📨 Для Telegram
@anime_stik - Anime stickers
@tm_catalog - Каталог каналов

🎬 Кино
@turkie_seriali - Турецкий мир
@muzbomb - Новинки музыки
@krepski_films - Кино Сериалы

📱 Медиа
@full_hd_oboi - Full HD обои
@potustoronnie_01 - _
@images_ap - Сочные Картинки
@my_tash - События Ташкента 🆕
@mixtures - Топ обои HD
@BeFuAw - Афигенная Музыка

🌏 Новостные
@maps_stat - Шок контент!

🎼 Музыка
@HitCars - До Мурашек
@novye_treki - Секс Музыка
@immusic2019 - Свежи треки
@music_box_2019 - Русский Музон
@kaifmuzi - Треки для всех
@soul_muz - Душевный треки
@music_new_2020god - Музон №1 🆕

📈 Бизнес
@investiciionnij - Идеи заработка

🏡 Для дома
@med_tg - Народная медицина
@aliexpress4home - Домашний Али
@zina_m_1958 - Мир Фэн-шуй
@creativehak - Лайфхак.Тик Ток
@zdelaem_sami - Сделаем сами.
@interi0r1 - Интерьер
@ZakataY - Рецепты на Зиму
@Uchastok - Дачные Хитрости

🎓 Познавательное
@hd_kuho - Кино и фильмы HD 🔥
@FavEnglish - Английский 5+++
@Realnye_fakty - Реальные факты
@psitg - Саморазвитие
@Imasuccess - Психология
@vekjivi - Секреты долголетия
@mir_segodnya - Сегодня в истории
@muesli4 - Головные Мюсли
@futuredoctori - Будущий медик
@ruscoins - монеты мира
@facts_sci - Ох уж эта Наука!
@Travel_word - Путешествуй
@psychologyandlife - Манипуляции
@poemos - Стихи

📚 Образование
@EnglishShowMe - Твой инглиш
@liter_taverna - Короткие Брифли
@ubermenschchannel - Сверхчеловек

💄 Для женщин
@ttaifun - Кулинарные рецепты
@Shefpovar_didi - Вкусные рецепты
@nejnost_jizni - Нежность
@v_uzor - Вязание. Узоры
@fotoEDA - Интернет Рецепты
@Sladko - Сладкие Рецепты
@krasot_a - Уход за собой
@fashion1week - Мода и стиль 🆕
@igryshkii - вязаные игрушки
@O_eda - gif рецепты
@nutriciolog - Питание и фитнес

💰 Торговля
@aliexpress_bro - Мужской али
@mine_16 - удобный магазин одежды
@mans_ware - Мужские товары
@Aliexprs_ru - Халява 🆕
@ali_profi - КЭШбэк до 90%

🎩 Для мужчин
@brun_vs_blond - Девушки
@jffchn - Девочки / Girls
@world_intime - Мир интима
@zhate21 - Анальное кольцо
@I_want_you001 - I want you 🆕
@aziatskaja - Азиатская Кухня
@az_remonta - Мой Ремонт
@assboom - Сочные попки

✍️ Авторские
@istorium_net - Канал об истории!
@ikonki_top - Топ иконки 2020
@OYEyes - Картины Психа
@tonny_mantanaa - мужской рай
@vkusnayaedazdes - Вкусная Еда

📖 Книги
@FavvBooks - ЭТИ книги ищут все
@prof_ITBooks - Библиотека IT
@mirelektronnihknig - Бестселлеры
@koldbib - Магия
@jradyrez - Книги с рецептами
@Teenwolf_Lover - Топовые Сериалы
@vknige - Android книги
@Psychologiesru - Стихи
@litra_it - IT-литература

➕ Добавить ваш канал
Read more
Психология 12 Jan, 18:29
УСТАНОВКИ И МИРОВОЗЗРЕНИЕ

Проблема склонности подтверждения своей точки зрения проникает во все закоулки современной жизни. У истока многих конфликтов та же ментальная установка: когда арабы и израильтяне смотрят новости, они видят разные истории в одной и той же последовательности событий. Аналогично демократы и республиканцы в США смотрят с разных сторон на одни и те же данные и никогда не сходятся во мнении.

Раз уж в нашем сознании поселилось определенное мировоззрение, мы будем рассматривать только те случаи, которые подтверждают нашу правоту. Как это ни парадоксально, чем больше у нас будет информации, тем более обоснованными нам будут представляться собственные взгляды.

Нассим Талеб, из книги «Черный лебедь»
Read more
Психология 11 Jan, 19:11
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🏀 Спорт и красота
@ketotg - -5кг за первый месяц
@sportLS - Прокачай Свое Тело
@vkusnoepoxydenie - Худеем вкусно
@sprolife - Фитнес и ПП

📨 Для Telegram
@TellegramMusiic - МуЗыКа 2020
@instvipka - Прокачай инсту
@Pojelaniya - ФотоПоздравления

💰 Торговля
@aliexa - AliExpress Best
@Aliexrs - с Ali Алиэкспресс!
@alitosale - Скидки AliExpress
@Xiaomi_biz - Xiaomi Новинки
@alie_ba_ba - товары Aliexpress

📖 Книги
@mindsb - Мудрые Мысли
@CastanedaCarlos - Путь воина
@free_audiobook - Аудиокниги

📱 Медиа
@wallpapersRu - 4K обои
@pozdravleniyaa - Поздравления
@androidnks - Андроид инфо
@wallpTG - 3D Обои
@profilTG - 3D Аватарки

📈 Бизнес
@kripi - Бизнес Секреты

💄 Для женщин
@sladkierecepti - Сладкие Рецепты
@doktorkomarovskiy1 - Для мам
@Food_yummy - Выпечка

🎬 Кино
@serial_hd - NetfliX
@kino_pirat - КИН0мир
@kino_vselennaya - Лучшие Фильмы
@kino_premyera_HD - Кинофильмы
@filmy_shedevry - шедевры кино
@kinorut - Фильмы Сериалы
@tnt_online_tv - ТНТ сериалы
@hd_ki_no - Фильмы HD
@kinoarhif - КИН0архив

📚 Образование
@Koreiskiy - Корейский
@russkiy_prosto - Русский язык

🎓 Познавательное
@hourc - БиоХакер
@Covetnik - Советы лайфхаки
@Mackapad - Язык тела
@psychologyandlife - Манипуляции
@narmedic - Народная медицина
@znaharj - Заговоры и Обереги
@easy_fact - Факты Сквидварда
@Hudesa - Красивые места
@stomatolog_755 - тг Стоматология
@Arabictutor - Арабский язык
@Znamenitie - История в фото

🎉 Развлекательное
@MiXSmexa - Убойный Юмор
@Gifkac - GlF Приколы
@MirYmora - Мир Юмора Тут
@humor_filtered - Юмор рулит
@bezemor - Комната Высмеха
@Black_comedy - Чёрный Юмор
@Shortiki_Fun - АнекдотЫ
@bikinili - Фитоняшки
@anekdotu_tresh - Лучшие Анекдоты
@sprotaro - Киcки Гороскоп
@katastrofgifs - Катастрофы Gif
@UraGif - Прикольные Гифки
@Yumor - Убойный Юм0р

🏡 Для дома
@Kotism - КОТики
@multivar - Блюда в мультиварке
@Pozdravik - happy New Year

🎼 Музыка
@FavvSongs - ЭТИ песни ищут все!
@muz_1tv - Муз Хиты
@Gucci001 - Душевная музыка Ждёт
@Russkiy_Musica - Классные треки
@top5tdm - russian mix
@Kalif0rnia - Кайфовые треки
@hit_mp3_70_80_90 - хиты-70-80-90
@oceannmuzz - Музыка в Машину
@Musicaltravel - Музыка 2020
@blackmuzz - Музыка для кайфа
@SproMelody - Музыка 50/50
@Vk_muzik - Vk Music

🎩 Для мужчин
@stroita - САМострой
@Galleryb - Девушки XxX
@KaspiyskiyTM - Каспийский Груз
@guns47 - оружие мира
@podborkidtpotseregi - Дтп и авар
@kolgotki1 - В колготочках
@looksmens - мужское логово
@kkatastrof - Катастрофы GiF

💞 Цитатники
@DreamQuotess - Цитаты Мотивация
@Krasivye_slova - Красивые слова
@citati27 - Фото на аву
@Ceplyayet - Со смыслом.....
@excerption_eng - Великие слова
@yasnoenebo - нотка сарказма
@paraaadiise - Я люблю тебя
@skromno_tg - Скромно
@Dusha_Mir - Одиночество Душы
@actual_gif - Приколы и Гиф

➕ Добавить ваш канал
Read more
Психология 11 Jan, 11:16
ЭМОЦИИ И ВЕРОЯТНОСТЬ

Эмоция не только несообразна вероятности – она нечувствительна к точному уровню этой вероятности. Предположим, два города предупредили о присутствии террористов-смертников. Жителям одного сообщили, что двое самоубийц готовятся нанести удар. Жителям второго сказали, что смертник всего один. Риск уменьшился вдвое, но стало ли людям от этого спокойнее?

Даниел Канеман, из книги «Думай медленно... решай быстро»
Read more
Психология 11 Jan, 11:15
Эффект ореола

Это научное объяснение того, почему мы склонны навешивать на окружающих ярлыки, и затем не желаем с этими ярлыками расставаться. В условиях, когда вы узнали человека поверхностно, только с одной стороны, либо были до знакомства ознакомлены с его репутацией, создаётся благоприятная почва для того, чтобы эффект ореола проявился во всей красе. Рассмотрим на примере.

Новый коллега на работе вызвался вам помочь и очень эффективно решил вашу проблему. К тому же был мил и дружелюбен. «Хороший человек, просто замечательный», — решаете вы и больше этим коллегой особо не интересуетесь. А затем узнаёте, что он побил свою жену. «Не может быть! Он хороший человек, просто замечательный, это всё пустые сплетни», — думаете вы. Но когда выясняется, что всё так и есть, и ваш коллега склонен к бытовому насилию, вы думаете что-то вроде: «Эх, такой был хороший человек, жизнь, видимо, довела или жена плохая, или, может, у него депрессия». Тот ярлык, который вы на него повесили изначально, не даёт вам открыть глаза на истину: единственное, в чём ваш коллега хорош — это в своей работе, а в остальном он совершенно асоциальный тип, причём был таким и в момент вашего знакомства.

Эффект ореола может быть как положительным, так и отрицательным. Он может проявляться не только в отношении ваших личных знакомых, но и в отношении публичных лиц, звёзд, политиков, а также популярных брендов. Если вам однажды понравился определённый продукт какой-то компании, то нередко вы выдаёте «кредит доверия» этой фирме и считаете, что все их товары высочайшего качества, логотип приятный, а рекламная кампания интеллектуальная и ненавязчивая. Хотя, возможно, всё совсем не так, но нет ни времени, ни желания разбираться во всём этом, и вы с удовольствием следуете повешенному вами ярлыку.

Эффект ореола возникает в условиях:
— дефицита времени. У человека нет времени, чтобы обстоятельно познакомиться с другим человеком и внимательно обдумать его качества личности или ситуацию, в которую он попал;
— перегруженность информацией. Человек настолько перегружен информацией о различных людях, что у него нет возможности и времени подумать детально о каждом в отдельности;
— незначимость другого человека. Соответственно возникает смутное, неопределенное представление о другом, его «ореол»;
— стереотип восприятия, возникший на основе обобщенного представления о большой группе людей, к которой данный человек по тем или иным параметрам принадлежит;
— яркость, неординарность личности. Одна какая-то черта личности бросается в глаза окружающим и оттеняет на задний план все его другие качества. Психологи установили, что физическая привлекательность часто является именно такой характерной чертой.
Разумеется, эффект ореола наблюдается в поведении всех без исключения людей и является одним из последствий врождённого человеческого субъективизма.

Life
Read more
Психология 8 Jan, 17:37
9 советов по борьбе с прокрастинацией

Ну что, пора как-то приводить себя в рабочую форму? Ведь вы наверняка наметили себе кучу планов на этот год, и самое время уже начинать их реализовывать.

Но на пути к исполнению наших желаний стоит коварный враг - прокрастинация, то есть привычка отвлекаться от важных дел на более простые и приятные.

Как она проявляется: мы заполняем свой день маловажными задачами, по 50 раз в день проверяем соцсети, приступаем к решению важной задачи, а затем бросаем, чтобы выпить кофе, ждем «правильного настроения» чтобы начать действовать и т.д.

В итоге намеченные планы так и остаются планами, а жизнь стоит на месте.

Если эта проблема характерна для вас, предлагаем следующие рекомендации, которые помогут вам стать организованнее:

1. Заведите список дел. Это не позволит вам «удобно» забыть о неприятных задачах. Не надо ставить грандиозных целей - наоборот, лучше разбивать дела на небольшие и простые пункты. Нет ничего приятнее, чем вычеркивать выполненные задачи, пусть и совсем простые.

2. Расположите задачи в своем списке дел по степени приоритетности.

3. Решайте самые трудные задачи в первую очередь, так вы остальную часть дня сможете посвятить более приятной работе.

4. Установите сроки достижения целей.

5. Если день ещё не прошёл, а намеченный список дел уже выполнен, то выделите оставшееся время для отдыха и развлечений, не беритесь за новое дело в тот же самый день, даже если остались силы. Отдых нам необходим, чтобы восстановить силы для нового дня.

6. Перефразируйте внутренний диалог. Фразы «нужно» и «должен» могут вызвать внутренний протест. В то время как фраза: «Я выбираю» означает, что вы владеете ситуацией.

7. Сведите к минимуму отвлекающие факторы. Очистите рабочий стол, уберите лишние ярлыки с экрана компьютера. Поставьте телефон в авиарежим и уберите его из поля зрения.

8. Используйте приложения для управления задачами, например, Trello.

9. Если не удается выполнять дневную норму, может стоит снизить нагрузку? Ведь лучше прийти к своим целям медленней, чем упасть на полпути.

Желаем всем нашим читателям твёрдости духа и успехов на этом пути!

Life
Read more
Психология 7 Jan, 19:10
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

💞 Цитатники
@ymedic - Сам себе доктор
@znakomtg - Знакомства в Telegram
@idiomi - Игра Слов
@pokolenie_21_v - Слёзы текут
@All_eyez_on - Атмосфера любви
@statusday - Статус дня
@for_princesses - Для скромных
@dreams_world - Цитатник для души
@Poetomar1 - Лучшие цитаты
@expandyou - Expand u
@flatline_gr - Душевные картинки
@excerption_eng - Великие слова
@dushevni_sitati - Цитаты от души
@mactubn - Мечтайте о невозможном
@your100ry - Реальные истории
@BolnoDushe - Депрессия
@The_Sad - Разбитые сердца
@Ea7_aue - для скромных

📚 Образование
@our_ummah - Религия Ислам
@skorogovorkitg - Скороговорки
@Silentium_Facts - на Английском

🏡 Для дома
@recept55555 - Рецепты
@remvidnoe - Дизайн интерьера
@russku - Русская Кухня

🎬 Кино
@filmkahestvo - Фильмы HD
@shakeyourself - Атомные треки
@Cartoons_228 - Кино HD
@filmrustop - Фильмы 2019 онлайн
@italy_muz - Паблик для взрослых
@ostryyekozyrki - Острые Козырьки
@Series_HD - Сериалы
@kinopremyery - Фильмы I Сериалы

📈 Бизнес
@impuls_uspexa - Бизнес идеи

📨 Для Telegram
@tm_catalog - Каталог каналов

💄 Для женщин
@amiguru_mir - Схемы Игрушек
@Moms_Secrets_ru - Родителям 🆕
@nutriciolog - Питание и фитнес
@aliwooman - Женский AliExpress
@beremennost_semya - я-мама
@gotovim_shedevri - Кулинария 🆕
@O_eda - gif рецепты
@lionwomen - Мирная Львица
@vkusno_o_krasote - Все о красоте
@nails_art_design - Маникюр!!!

✍️ Авторские
@lTHub - Твой Смартфон
@delalubovniye - Психология любви

🎼 Музыка
@FavvSongs - ЭТИ песни ищут все!
@shansonru - Шансон Ru
@immusic2019 - только хиты
@kaifmuzi - Треки для всех
@maktubsl - цитата и музыки
@shhvm2 - Все правафото и музыку
@american_muz - Атомные треки
@cawwwalii - Музыкальные видео
@spaceatom - Музыка для души
@vukyrivay - Треки в тачку
@soul_muz - Душевный треки
@camellia_mu - Рай Для Души

🎉 Развлекательное
@humcar - GiF Приколы
@Go_uz_uz - Go_Вайны
@Karikaturis - Карикатуры
@Kardashyansass - Мемасики
@anekdoty_prikol - Приколы
@aHekdot_RU - Поржать +100500

🎓 Познавательное
@FavEnglish - Английский 5+++
@Karandashom - Уроки Рисование
@ezoterika1 - Эзотерика
@existoriya - Эх, История
@small_fakts - Интересные факты
@lh_all - Отборные ЛайфХаки №1
@psixoologiya - Психология
@dachim - Дача. Сад. Растения.
@psychologyandlife - Манипуляции
@poemos - Стихи

🎩 Для мужчин
@hotfishing - Рыбалка Life
@manstyless - Мужской Стиль
@Balamutt007 - дляБродяг
@zhate21 - ОчкО
@Sexydancegirl - Горячие танцы

💰 Торговля
@aliexpress18sale - Али экспресс
@vse_naidesh_tut - Лучшее тут
@ali_profi - КЭШБЭК ДО 90%
@AliSaleTop - Топ AliExpress
@OnAliexpress - Лучшее с Али
@aliextra - Гид по Aliexpress
@AliEkspert - Полезное с Алика

📱 Медиа
@wallpapers_stock - Обои Иконки
@freegms - Бесплатный google play
@wallpapera_uz - Новые Обои 4k
@aboylanaxuy - pzdatye oboi
@wallprut - 3D Обои Аватарки
@pic_tg - Обои на iPhone 8D
@lenta_vip - Инсталента 🆕
@mixtures - Топ обои HD
@Apps_tg - Приложения
@actual_wallpapers - Обои

📖 Книги
@jrady65 - Мир книг
@audiobooksfantastic - аудиокниги
@books7_24 - аудиокниги
@a_biblioteka - Аудиобиблиотека
@SilentiumPro - Цитаты
@KnigoPolis - Интересные Книжки
@litra_it - IT-литература
@actual_gif - Приколы в книгах

➕ Добавить ваш канал
Read more
Психология 7 Jan, 18:50
Фальсифицируемость
как отличить научное знание от ненаучного.


Главный принцип науки: практика - критерий истины. Выдвигается теория, например, что трение приводит к нагреванию.
Если с помощью трения можно развести костер – утверждение верно. Если нет – теория отправляется на свалку.

Но всех проблем это не решает – да, мы согласны, что трение приводит к горению. Но ПОЧЕМУ это происходит? У одного факта могут быть разные объяснения.

Шаман и метеоролог предсказывают погоду. Метеоролог сказал, что-то про атмосферный фронт, а дождь не пошёл - бывает, давление изменилось. Шаман спросил у духов, дождь не пошёл - духи передумали.
Фактическая эффективность методов одинаковая. Значит, шаманство столь же научно.

Пользуясь подобной уловкой, псевдо-научные течения и секты, вроде креационизма или саентологии, обманывают миллионы людей. Взяли известный факт, придумали сверхъестественное объяснение.

В 1935 Карл Поппер сформулировал постулат, который позволит однозначно разграничить научный подход и богатую фантазию:
«Научная теория может быть экспериментально опровергнута».

Говоря проще, должен быть способ столкнуть ваши доводы с реальностью.
Метеоролог утверждает, что между давлением и осадками есть связь? Замеряем скорость конденсации в банках с разным давлением. Да, на облаках проверить не получится, но у нас хотя бы есть локальное подтверждение принципа. А вот духи невидимы, нематериальны и опровергнуть слова шамана нельзя. Значит, его теория ненаучна.

Занятно, что утверждение «Луна сделана из сыра» - научно. Мы можем слетать туда, взять образец грунта и опровергнуть предположение.
Сегодня критерий Поппера называется «фальсифицируемость теории» и является обязательной частью научного метода

Поэтому если от вас требуют принять что-то на веру - гороскоп, формула успешного успеха, удачливость - предложите поставить эксперимент-опровержение. Истина проверок не боится. Нет возможности? Значит, гипотеза несостоятельна.
Что нельзя опровергнуть – нельзя и доказать.

Life
Read more
Психология 3 Jan, 19:06
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🎓 Познавательное
@medic_ap - Медицина
@FavEnglish - Английский 5+++
@znakomtg - Знакомства в Telegram
@lTHub - Твой Смартфон
@Karandashom - Уроки Рисование
@oldtashkent_1 - Старый Ташкент
@ezoterika1 - Эзотерика
@psychologyandlife - Манипуляции
@psixoologiya - Психология
@Arabictutor - Арабский язык
@developspeech - Словарный запас
@small_fakts - Интересные факты
@Krasivaru - Красивая Россия
@stomatolog_755 - Стоматология

📚 Образование
@russkiy_prosto - Русский язык
@Silentium_Facts - на Английском

📱 Медиа
@zaltg - Фотошедевры
@mixtures - Топ обои HD
@freegms - Бесплатный google play
@wallpapera_uz - Новые Обои 4k
@wallpapersRu - 4K обои
@Foto_na_avi - Фото на аву
@wallprut - 3D Обои Аватарки
@wallpapers_stock - Обои Иконки
@actual_wallpapers - Обои

💄 Для женщин
@amiguru_mir - Схемы Игрушек
@O_eda - gif рецепты
@v_uroki - Вязание.Видеоуроки
@SmsBest - С Новым Годом!
@lionwomen - Мирная Львица
@SproBaby - Люлипуськи Гифки
@razvivaem_detok - для родителей 🆕

📨 Для Telegram
@tm_catalog - Каталог каналов
@SproStickers - Топовые Стикеры

🎉 Развлекательное
@Go_uz_uz - Go_Вайны
@govines - Просто Вайны
@aHekdot_RU - Поржать +100500
@anekdoty_prikol - Приколы
@llkh_hh - комната юмора
@silentium_prikol - ТНТ комеди
@anekdotaa - Анекдоты

🎼 Музыка
@shansonru - Шансон Ru
@shhvm2 - Все правафото и музыку
@cawwwalii - Музыкальные видео
@Musicc_gold - My life music 09
@vukyrivay - Басс в тачку
@oceannmuzz - Музыка в Машину
@trendmuz - Будь в тренде ! TD 🔥
@topmuzon01 - клубные и душевные

🎩 Для мужчин
@Balamutt007 - дляБродяг
@manstyless - Мужской Стиль
@world_intime - Мир интима
@menruless - Мужской журнал

🎬 Кино
@filmrustop - Фильмы 2019 онлайн
@italy_muz - Паблик для взрослых
@nowiefilmi - Новые Фильмы
@Series_HD - Сериалы
@kinopremyery - Фильмы I Сериалы

📖 Книги
@jrady65 - Мир книг
@books7_24 - аудиокниги
@audiobooksfantastic - аудиокниги
@a_biblioteka - Аудиобиблиотека
@KnigoPolis - Интересные Книжки

🏡 Для дома
@recept55555 - Рецепты
@cookbookforyou - Вкусные рецепты

📈 Бизнес
@tockhabiz - Точка
@impuls_uspexa - Бизнес идеи

💰 Торговля
@aliexpress4home - Лучшее с Али
@aliexpress18sale - Али экспресс
@aliextra - Гид по Aliexpress
@OnAliexpress - Лучшее с Али
@AliEkspert - Полезное с Алика

💞 Цитатники
@DreamQuotess - Цитаты Мотивация
@pokolenie_21_v - Слёзы текут
@statusday - Статус дня
@banda_013 - Дерзкие Цитаты
@mactubn - Мечтайте о невозможном
@excerption_eng - Великие слова
@dushevni_sitati - Цитаты от души
@BolnoDushe - Депрессия
@The_Sad - Разбитые сердца
@letniyedojdi - для нежных
@djaniim - про любовь
@ymedic - Сам себе доктор

➕ Добавить ваш канал
Read more
Психология 3 Jan, 17:19
Отзеркаливание

Это процесс отражения физического поведения другого человека или передача обратной связи о его поведении. Такой незамысловатый прием, как отзеркаливание другого человека, может давать поразительные результаты. Мы можем копировать физиологию, голос, позу, наклон головы, жесты, мимику, лексику.

Когда вы приходите на собеседование, экзамен или «на ковер» к начальнику, сядьте напротив своего собеседника, заняв такую же позу. Допустим, если он сидит, положив ногу на ногу, устройтесь точно так же. Если он слегка наклоняет голову, последуйте его примеру. Залог успеха – ненавязчивость. Не нужно повторять за говорящим жесты, в то время как он говорит. Это будет выглядеть как передразнивание или работа переводчика для глухонемых. Лучше спокойно выслушать его слова и ответить, используя некоторые из его жестов.

Опытный практик НЛП скажет вам, что люди без специальных знаний и навыков практически никогда не замечают и не осознают, что их отзеркаливают. Симпатия зарождается у них на бессознательном уровне. И мало кто из людей понимает да и вообще задумывается о том, как это произошло. На самом деле вы уже наверняка не раз использовали этот прием, сами того не осознавая.

Например, болтая с подругой, вы, наверное, не раз принимали такую же позу, что и она. В разговоре с тещей вы скорее всего автоматически переходили на ее консервативный и сдержанный язык, даже если вам самому больше по душе просторечные выражения. А в ресторане вы всегда можете наблюдать парочки, которые сидят в очень похожих, зеркальных позах. Более того, когда кто-то из ваших знакомых срывает голос и говорит с вами шепотом, вы наверняка тоже невольно переходите на шепот, хотя у вас с голосом все в порядке.

Так что отзеркаливание – вполне естественный прием, который запросто впишется в вашу повседневную жизнь и наверняка облегчит ваши коммуникации в любой сфере. Ну а если уж вы хотите действовать с особой тонкостью, то вы можете выполнитьперекрестное отзеркаливание. Это непрямое отзеркаливание вашего собеседника. Например, если собеседник сделал движение ногой, ответьте ему сходным движением руки.

По опыту могу сказать, что отзеркаливать речь и тон голоса очень эффективно. Раньше я пребывала в плену уверенности, что везде и в любой ситуации говорить нужно четко, громко, внятно и уверенно. Пока однажды не попала в редакцию одного известного журнала, планировавшего опубликовать мою статью. Мы с редактором беседовали, наверное, полчаса. При этом мне все время казалось, что она невнятно мямлит что-то себе под нос. Я же старалась вовсю: громогласно вещая чуть ли не на всю редакцию. Она периодически шикала на меня, тихонько намекала: «Я вас прекрасно слышу», а я все никак не унималась (потому что свято верила, что уверенный в себе человек должен говорить громко и четко). В итоге общего языка мы так и не нашли. Сотрудничество наше продолжалось не слишком долго и вскоре прекратилось. Долгое время я думала, что не все люди могут договориться (да и не всем это нужно), и лишь сейчас, занимаясь НЛП, я понимаю, что ключ к взаимопониманию существует всегда. Но порой он настолько прост и очевиден, что люди просто не замечают его и не верят в существование легких путей.

На самом деле, чтобы сразу настроиться на одну волну, достаточно отзеркалить тон, тембр, темп или хотя бы громкость голоса вашего собеседника.

Высший пилотаж: попробуйте начать дышать синхронно с вашим оппонентом. Ведь если вы будете дышать в одном темпе, тогда и говорить вы скорее всего будете в одном темпе (а также и думать и действовать).

Life
👍 15
🚫 1
Read more
Психология 2 Jan, 19:12
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🎼 Музыка
@Likely_Music - ТОП музыка 2020!
@kino_kayf - Кино в Telegram
@FavvSongs - ЭТИ песни ищут все!
@MusiCalTravel - ХиТы 2020
@hit_mp3_70_80_90 - хиты-70-80-90
@Gucci001 - Душевная музыка Ждёт
@treki174 - Топовый музончик
@american_muz - Атомные треки
@Musicc_gold - My life music 09
@oceannmuzz - Музыка в Машину
@topmuzon01 - клубные и душевные
@blackmuzz - музыка для кайфа
@Dusha_MusiC - Чёрная Музыка Души

🏡 Для дома
@s_a_l_a_t - Салаты на Праздник

📱 Медиа
@Apk_Games - игры телефоны
@wallpapersRu - 4K обои
@mixtures - Топ обои HD
@pozdravleniyaa - Поздравления
@pic_tg - Обои на iPhone 8D
@actual_wallpapers - Обои

📖 Книги
@AudioBookG - Мир Аудиокниг
@audiobooksfantastic - аудиокниги
@books7_24 - аудиокниги

💰 Торговля
@aliexpress_nice - Лучшее с Али
@na_halyavyy - Товары на халяву 🆕

🎩 Для мужчин
@romansxxx - Империя страсти
@KaspiyskiyTM - Каспийский Груз
@podborkidtpotseregi - Дтп и авар
@real_macho - Настоящий мачо

💄 Для женщин
@v_uroki - Вязание.Видеоуроки
@SmsBest - С Новым Годом!
@O_eda - gif рецепты

🎉 Развлекательное
@bezemor - Комната Высмеха
@bikinili - Фитоняшки
@UraGif - Прикольные Гифки
@aHekdot_RU - Поржать +100500
@actual_gif - Вот это да!
@dr_drink - Весёлый алкаш
@silentium_prikol - ТНТ комеди

🎓 Познавательное
@smyusl - Правда жизни
@dark_100ry - Такое не покажут
@psychologyandlife - Манипуляции
@Arabictutor - Арабский язык

📚 Образование
@lazy_e - Ленивый Английский
@russkiy_prosto - Русский язык

🎬 Кино
@TrapMusic_Tv - ea7 Muz 2019
@kino_vselennaya - Лучшие Фильмы
@nowiefilmi - Новые Фильмы
@tnt_online_tv - ТНТ сериалы
@tv_nks - Новые фильмы

💞 Цитатники
@DreamQuotess - Цитаты Мотивация
@idiomi - Игра слов
@excerption_eng - Великие слова
@BolnoDushe - Депрессия
@Ceplyayet - Со смыслом.....
@paraaadiise - Я люблю тебя
@actual_facts - Факты

➕ Добавить ваш канал
Read more
Психология 2 Jan, 11:50
Коэффициент Лосада
Сколько можно по-хорошему объяснять?


Психолог из Бразилии, Марсель Лосада тоже задался этим вопросом.
Известная беда: много хвалишь – человек рискует зазвездиться и перестать адекватно принимать критику. Много ругаешь – теряет веру в свои силы и перестаёт работать усердно.
Есть ли золотая середина?

Лосада провел исследования соотношения позитива/негатива в разных компаниях. В минус шли упрёки, оскорбления, наказания и грубые подколки. В плюс – похвала, комплименты, премии и так далее. Обнаружилась интересная закономерность – лучше всего работали команды, в которых соотношение хорошего к плохому было от 2.9 до 7. Затем эффективность постепенно снижалась и после 11.6 команда деградировала, как и те, у кого соотношение меньше 2.9 и отрицательное.

Причём количество не менее важно, чем качество. По прошествии времени выданная премия и похвала будут восприниматься почти одинаково, хотя похвала не стоила вам ни копейки. И не получится купить расположение команды премией на Новый год, если они слышат от вас одни упрёки.

Среда, в которой за ошибку не бьют по голове, а спокойно объясняют и дают второй шанс, раскрепощает. Любой нормальный человек запомнит добро и будет стремиться вернуть вам его – вспомните принцип взаимности Чалдини. А ещё сотрудник, который не боится «кнута» за любую оплошность, сможет экспериментировать и создавать новые подходы.

Но важно не превратить отношения в сироп: если человек ошибается снова и снова, он не сильно хочет исправиться. Об этом нужно сказать жестко и строго.

Life
👍 12
🚫 1
Read more
Психология 2 Jan, 11:15
Не давайте оппоненту информацию, которую он сможет использовать против вас.

Любопытная история из практики Милтона Эриксона.

Однажды в деле по установлению опеки над ребенком Эриксону пришлось выступить свидетелем со стороны отца. Он сообщил, что у жены истца есть явные психологические проблемы и что опекуном следует назначить отца. Эриксон хорошо знал женщину-адвоката, которая защищала интересы матери ребенка. Она была профессионалом высокого класса. В тот день, когда он давал показания, она была очень серьезно подготовлена. У нее было 14 машинописных страниц одних только вопросов к свидетелю.

Как только Эриксон занял место свидетеля, адвокат задала свой первый вопрос: «Доктор Эриксон, вы утверждаете, что вы эксперт в психиатрии. Кто ваш авторитет?» «Я сам себе авторитет», — ответил Эриксон.

Он знал, что стоит ему назвать какое-либо имя, как подкованный адвокат разобьет вдребезги его показания, цитируя противоположные мнения других психиатров.

Точно так же партнер по переговорам может пытаться узнать планы развития вашего бизнеса, или из чего складываются ваши затраты. Для чего ему это нужно? Обычно для того, чтобы пообещать вам что-то в будущем, добившись уступок от вас здесь и сейчас. Поэтому лучшим ответом на такие вопросы будет "Это коммерческая тайна".

А у вас получается контролировать выдачу информации в ситуациях сложного общения?

Life
Read more
Психология 29 Dec 2019, 19:09
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

✍️ Авторские
@actual_facts - Факты про ЭтО!

💞 Цитатники
@Krasivye_slova - Красивые слова
@skromno_tg - Скромно
@Dusha_Mir - Одиночество Душы
@derzkie_13 - Цитаты и видосики

🌏 Новостные
@EuronewsRU - ЕвроНьюс
@expertpolitics - Expert ua

🎼 Музыка
@Bass_Music_Top - Bass Music
@Russkiy_Musica - Классные треки
@top5tdm - russian mix
@mp3music_70_80_90 - Золотые Хиты
@musicnices - Новинки Хиты 2019
@SproMelody - Музыка 50/50

🎉 Развлекательное
@MirYmora - Мир Юмора Тут
@smexuyo4ki - Посмеёмся?
@humor_filtered - Юмор рулит
@Fun_vidos - Смешные видео
@Pozitiv08 - Жгучие МемасыЫ
@Black_comedy - Чёрный Юмор
@moygoroskop - Мой гороскоп
@katastrofgifs - Катастрофы Gif
@memov_net - чёрный юмор
@Yumor - Убойный Юм0р

🏡 Для дома
@Pozdravik - happy New Year
@interdizru - Дизайн интерьера

📨 Для Telegram
@TellegramMusiic - МуЗыКа 2019
@Pojelaniya - ФотоПоздравления

🎩 Для мужчин
@bawdyjokes - Пошлые Анекдоты

🏀 Спорт и красота
@life_is_fight - Борец
@moto_maniya - МотоМания

💰 Торговля
@Aliexrs - с Ali Алиэкспресс!
@alie_ba_ba - товары Aliexpress

📚 Образование
@sila_slova - Словарный запас

🎓 Познавательное
@Krasivaru - Красивая Россия
@lifetruth1 - картинки со смыслом
@psychologyandlife - Манипуляции
@Hudesa - Красивые места
@mediz_gifs - Медицина

🎬 Кино
@kinocinemax - Лучшие Фильмы Мира
@krepski_films - Фильмы и Сериалы
@kino_premyera_HD - Кинофильмы
@Kinoxitt_offical - Новинки кино
@kinorut - Фильмы Сериалы
@kino_pirat - КИН0мир

📖 Книги
@free_audiobook - Аудиокниги 🔥

📱 Медиа
@kolgotki1 - Колготки, чулочки
@wallpTG - 3D Обои
@profilTG - 3D Аватарки
@Androidab - Android APk

📈 Бизнес
@newstart_up - Стартапы и бизнес

➕ Добавить ваш канал
Read more