SAMARINA

Кого интересовала судьба нашей живой елки! Без нижнего яруса игрушек дожила с котом и собакой аж до 17 января!

Я считаю, что это успех)) Не свалили её!

В этом году купили специальный мешок для утилизации елки (я до сих пор в шоке, что такие бывают)), чтобы в процессе выноса ее из дома не засыпать весь подъезд и лифт ветками и иголками. Раньше это было моей болью.

Заказывали на wb.

Дальше ее уже ждет пункт для переработки на районе. Елки там превращают в щепу и используют в парках и зоопарках, для ландшафтного дизайна и улучшения качества почвы.
Не зря стояла)))

Начинаю этот год с рецепта на антидепрессанты от невролога. Спустя 8 лет буду вновь повторять этот опыт.

История о том, как я сдалась.

Думала, что вылезу сама из этого состояния, но нет. Все началось в октябре с болезни кота и его смерти, но моя психика так и не смогла за это время выйти самостоятельно из тревожено-депрессивного состояния. Заклинило.

Рассказала в видео свой опыт.


Если кратко, то пропала энергия и я перманентно находилась в состоянии «нет сил».

Я стала рассеянной. Забываю слова. Туплю. Привычные дела не доставляют такого удовольствия и радости, как раньше. На принятие решений требуется в разы больше времени.

Взгляд потух. Хочется часто плакать. Сложно сконцентрироваться на чем-то одном долго.
Постоянная мыслительная жвачка в голове. Ипохондрия.

Тревога и раздражительность. Апатия. Оттягиваю все дела, так как на них нет сил. Производительность минимальная.

Пропал аппетит, а в каком-то момент наоборот напал сильный жор.

Моя новая стрижка, кстати, была способом вернуть свое энергичное состояние. У меня этот способ всегда работал, как швейцарские часы, когда я меняла цвет или длину. В этот раз этого хватило на 1,5 недели.

Мораль видео проста: если вам нужна помощь, сходите к врачу. Признать свою слабость - проявление внутренней силы.