SportFaza (Under Armour)

@SportFaza Like 2

🚪Добро пожаловать в мир эстетики
🗣Мы расскажем тебе как построить красивое тело
🥗Расскажем о том как правильно питаться
✅Добивайся красивой фигуры, живи спортом
🔥Эстетика тела превыше всего
💥Будь эстетичен всегда и везде
@SportFazaAdmin
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Health & Sport
Added to index
05.04.2018 01:14
advertising
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
3 431
members
~1.1k
avg post reach
~3.5k
daily reach
~5
posts per day
33%
ERR %
3.18
citation index
Forwards & channel mentions
27104 mentions of channel
0 post mentions
6 forwards
База Мемов
9 Apr, 21:50
Dark story⬛️
9 Apr, 19:18
OldTashkent
9 Apr, 19:18
PRO Маникюр
9 Apr, 19:17
Hot Dance | Twerk
9 Apr, 19:17
Мир Интима
9 Apr, 19:17
База Мемов
9 Apr, 19:17
НеСкучай
9 Apr, 19:17
Paradise Music🌴
9 Apr, 19:17
MafiA 🍇
9 Apr, 19:16
SHHVM
9 Apr, 19:16
Кино HD
9 Apr, 19:16
Online Tv
9 Apr, 19:16
Original Music ♬
9 Apr, 19:16
Фильмы HD
9 Apr, 19:16
#FavBooks 📚
9 Apr, 19:16
Expand u?
9 Apr, 01:48
Flatline
8 Apr, 19:49
Expand u?
8 Apr, 19:49
Channels quoted by @SportFaza
WORKOUT
9 Apr, 19:18
Dark story◼️
9 Apr, 19:18
OldTashkent
9 Apr, 19:18
@pic_tg
9 Apr, 19:18
PRO Маникюр
9 Apr, 19:18
Hot Dance | Twerk
9 Apr, 19:18
Мир Интима
9 Apr, 19:18
База Мемов
9 Apr, 19:18
НеСкучай
9 Apr, 19:18
MafiA 🍇
9 Apr, 19:18
SHHVM
9 Apr, 19:18
Кино HD
9 Apr, 19:18
Online Tv
9 Apr, 19:18
Original Music ♬
9 Apr, 19:18
Фильмы HD
9 Apr, 19:18
#FavBooks 📚
9 Apr, 19:18
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

📚 Образование
@actual_FACTS - Факты карантина
@psitg - Саморазвитие

✍️ Авторские
@id_daily - Картины и Художники

📖 Книги
@FavvBooks - ЭТИ книги ищут все
@audiobooksfantastic - аудиокниги
@books7_24 - аудиокниги
@KnigoPolis - Интересные Книжки

🎬 Кино
@hd_ki_no - Фильмы HD
@Original_MusicC - Хиты 2019
@tv_nks - Новые фильмы
@multi_mir - Новые мультфильмы
@Cartoons_228 - Кино hd

🎼 Музыка
@WinoMusic - ЭТИ песни ищут все!
@Likely_Music - + Новинки 2020! +
@Music_8D - Музыка 8D Музыка 2020
@shhvm2 - Все правафото и музыку
@soul_muz - Душевный треки
@MafiA_Vibez - Душевные Треки
@dancemusic_nks - Dance music
@Paradise_Muzic - Оргазм Для Ушей

🎉 Развлекательное
@humcar - Острый Юмор
@humgif - Смешное Видео
@Smex_bez_pravil - Источник-Юмора
@tgsharp_tongues - черные фразы
@anekdoty_prikol - Приколы
@aHekdot_RU - Поржать +100500
@kekbase - База Мемов 🆕

🎩 Для мужчин
@world_intime - Интим факты
@Sexydancegirl - Горячие танцы

💰 Торговля
@aliexpress_nice - Лучшее с Али
@aliexi - AliExpress Т0р

💄 Для женщин
@tatachca - Женский Лайфак
@v_uroki - Вязание.Видеоуроки
@nailsroomksu - Маникюр
@nails_art_design - Маникюр!!!
@gotovim_shedevri - Кулинария
@vkusno_o_krasote - Все о красоте

📱 Медиа
@oboismart - Обои На Смартфон
@wallpapera_uz - Новые Обои 4k
@pic_tg - Обои на iPhone 8D
@obrabotkafott - ОБРАБОТКА ФОТО
@pril_aobrabotka - Приложения

💞 Цитатники
@dreams_world - Цитатник для души
@excerption_eng - Великие слова
@umno_krasivo - Умноекрасивое

🏡 Для дома
@zdelaem_sami - Сделаем сами

🎓 Познавательное
@recordsa - Книга Рекордов
@FavEnglish - Английский 5+++
@oldtashkent_1 - Старый Ташкент
@existoriya - Эх, История
@dark_100ry - Такое не покажут!

🏀 Спорт и красота
@SportFaza - Здоровое Питание
@FittnesGirl - Худеем вместе
@WORKOUT_24 - Спорт, здоровье

➕ Добавить ваш канал
Read more
У кого есть резинки, баклашки или без ничего (только свой вес). Готовим подборку для вас😎
Опрос
  • У меня есть даже железо😉
  • Есть резина но нет баклах
  • Есть баклахи но нет резины😂
  • Только свой вес😭
80 голосов
Убиваем плечи на карантине с баклахами 💪
Правильные мужские привычки

#ВирусНасНеОстановит ☄️
#ТренировкиНаКарантине 🏋🏻‍♀️
#SportFazaПомогает 🤝

@SportFaza
Правильные мужские привычки
Ранний подъем. Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день. 2. Увлеченное чтение. Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей. У вас будет…
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🎉 Развлекательное
@actual_FACTS - ОХ уж эти ФАКТЫ!
@anekdotaa - Анекдоты
@znakomtg - Знакомства в Telegram
@humgif - Смешное Видео
@degraclass - Комментарии
@uletvideo - угараем тут
@Smex_bez_pravil - Источник-Юмора
@vidosiki_ru - Видосики
@tgsharp_tongues - черные фразы
@Kardashyansass - Мемасики
@anekdoty_prikol - Приколы
@aHekdot_RU - Поржать +100500
@stopytsot - Весёлые фото
@gifs6 - Лучшие гифки!
@GifKreativ - Gif Креатив
@silentium_prikol - ТНТ комеди
@actual_gif - Вот это да!
@humcar - Острый Юмор

📱 Медиа
@otkritkib - Открытки Т0Р
@mixtures - Топ обои HD
@wallpapersRu - 4K обои
@wallpapera_uz - Новые Обои 4k
@pic_tg - Обои на iPhone 8D
@wallpapers_stock - Обои Иконки
@realbeautyart - B e a u t ya r t
@naavuoboi - Обои на авутоп сохры
@wallprut - 3D Обои и Аватарки
@actual_wallpapers - Обои HD!

💄 Для женщин
@manicurea - Маникюр Т0П
@hairstylea - Прически Т0П
@ttaifun - Кулинарные рецепты
@tatachca - Женский Лайфак
@vkusnajakulinarka - Кулинарка gi
@nails_art_design - Маникюр!!!
@v_uzor - Вязание. Узоры
@nailsroomksu - Маникюр
@gotovim_shedevri - Кулинария

🏡 Для дома
@creativehak - Лайфхаки
@cooking_tv - Вкуснятина
@zdelaem_sami - Сделаем сами
@hozyaike - Хитрости Хозяйки

🎬 Кино
@SGMsc - Горячие треки 2020!
@gsm_sports - Спорт музыка
@horror_kino - Фильмы ужасов
@Original_MusicC - Хиты 2019
@kinopiratnews - пиратка кино
@filmkahestvo - Фильмы HD
@horrorkino - Фильмы ужасов

💰 Торговля
@aliexi - AliExpress Т0р
@haliavu - Халява Т0Р
@aliexpress_nice - Лучшее с Али
@AliSaleTop - Топ AliExpress
@ali_profi - КЭШбэк до 90% 🔥
@OnAliexpress - Горячее с Али

🏀 Спорт и красота
@justfitnessru - Худеем Вместе
@fitnessmotivationru - Тело мечты
@Hudeem_metodika - Диета и фитнес
@SportFaza - Здоровое Питание
@vkusnoepoxydenie - Худеем вкусно

📚 Образование
@mypsi - Психология
@psitg - Саморазвитие
@thebookoflife18 - Книга Жизни

🎼 Музыка
@Dusha0 - Чёрная Музыка для Души
@Teksty_Pesni - Тексты Песен
@WinoMusic - ЭТИ песни ищут все!
@karaoke_singer - Песни С Текстом
@Music_8D - Музыка 8D Музыка 2020
@shhvm2 - Все правафото и музыку
@soul_muz - Душевный треки
@cawwwalii - Музыкальные видео
@shakeyourself - Атомные треки
@muz_1tv - 0Г0Нb Музыка

🎓 Познавательное
@recordsa - Книга Рекордов
@FavEnglish - Английский 5+++
@oldtashkent_1 - Старый Ташкент
@znayvsyo - Интересные факты
@futuredoctori - Медик в теме
@m_Memchiki - Мемчики не для всех
@small_fakts - Интересные факты
@existoriya - Эх, История
@spc_porn - Интересная наука
@nazadv90_e - Ностальгия по 90м

📖 Книги
@FavvBooks - ЭТИ книги ищут все
@FenteziBook_s - Фэнтези Книги
@run_krd - 15 000 книг бесплатно
@audiobooksfantastic - аудиокниги
@books7_24 - аудиокниги
@KnigoPolis - Интересные Книжки
@SilentiumPro - Цитаты
@banana_facts - ОХ уж эти Факты!

🎩 Для мужчин
@all_pilaf - Всё pro Плов
@notonlyfights - Уличные драки
@world_intime - Интим факты
@gerls_full_hd - Девушки Обои
@guns47 - оружие мира
@food4men - Мужская кухня
@real_macho - Настоящий мачо
@KittyHD - сексуальные gif фото
@Sexydancegirl - Горячие танцы

💞 Цитатники
@idiomi - Мудрые мысли
@mudriemislinakagdiiden - мысли
@banda_013 - Дерзкие Цитаты
@expandyou - больше чем цитаты
@good_photo - Топ цитаты для авы
@VanillaShine - Сохранёнки
@flatline_gr - Душевные картинки
@dreams_world - Цитатник для души
@paraaadiise - Я люблю тебя
@excerption_eng - Великие слова
@Duwaa_1 - Для влюблённых
@Ceplyayet - Со смыслом.....

✍️ Авторские
@zaltg - Концептуальное Фото
@smyusl - Картинки со смыслом
@lTHub - Твой Новый Гаджет
@id_daily - Картины и Художники
@ikonki_top - Топ иконки 2020
@Silentium_Facts - Факты
@FugueWrites - Автор о книгах

➕ Добавить ваш канал
Read more
НЕСКОЛЬКО ИЛЛЮСТРАЦИЙ О ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯХ НА СПИНУ

#ВирусНасНеОстановит ☄️
#ТренировкиНаКарантине 🏋🏻‍♀️
#SportFazaПомогает 🤝

@SportFaza
Лучшая круговая тренировка у себя дома с собственным весом!

#ВирусНасНеОстановит ☄️
#ТренировкиНаКарантине 🏋🏻‍♀️
#SportFazaПомогает 🤝

@SportFaza
Сколько девушек у нас?🤔
🙋‍♀ 24
Сколько девушек у нас?🤔
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🏡 Для дома
@diarch - Мир Дизайна
@stroiy_sam - Журнал строителя
@AliSaleTop - Топ AliExpress
@lTHub - Игрушки Для Взрослых
@cooking_tv - Вкуснятина
@s_a_l_a_t - Лучшие Салаты

🎓 Познавательное
@Realnye_fakty - Реальные факты
@nonReklama - Антиреклама 🆕
@futuredoctori - Медик в теме
@divota - Удивительное
@m_Memchiki - Мемчики не для всех
@medicina_chaneI - Медицина
@small_fakts - Интересные факты
@lh_all - Сочные ЛайфХаки №1
@existoriya - Эх, История
@znayvsyo - Интересные факты

💄 Для женщин
@ttaifun - Кулинарные рецепты
@SLSwomen - Фитнес Фигура Дома
@v_uzor - Вязание. Узоры
@beautyblog1 - Уход за собой
@layfkhakersha - Лайфхакерша
@russku - Русская Кухня
@nailsroomksu - Маникюр
@gotovim_shedevri - Кулинария
@guzeeva_love - Гузеева|Перлы
@krasot_a - Уход за собой
@manicurea - Маникюр Т0П
@nails_art_design - Маникюр!!!
@sprotaro - Кошки Gif 🔝

✍️ Авторские
@zaltg - Концептуальное Фото
@id_daily - Картины и Художники
@Silentium_Facts - Факты

🎼 Музыка
@Dusha0 - Чёрная Музыка для Души
@shansonru - Шансон Ru
@trendmuz - ТОП треки в тренде №1
@explosiongroup - Карантин Муз
@shhvm2 - Все правафото и музыку
@karaoke_singer - Песни с Текстом
@Music_8D - Музыка 8D Музыка 2020
@kaifmuzi - Треки для всех
@kaif_xmusic - Cлушай и Кайфуй
@Reprossia - Рэпчик в тачку
@soul_muz - Душевный треки

🎬 Кино
@Original_MusicC - Хиты 2019
@gsm_sports - Спорт музыка
@horror_kino - Фильмы ужасов
@kinomixHD - КиноФильмы
@TurksAskim - Турецкие каналы
@kinopiratnews - пиратка кино
@Cartoons_228 - Кино hd
@shakeyourself - Атомные треки

📨 Для Telegram
@tm_catalog - Каталог каналов

🏀 Спорт и красота
@being_fit - Будь в форме
@fitnessmotivationru - Тело мечты
@Hudeem_metodika - Диета и фитнес
@SportFaza - Здоровое Питание
@FittnesGirl - Худеем вместе

📖 Книги
@FavvBooks - ЭТИ книги ищут все
@FenteziBook_s - Фэнтези Книги
@mirelektronnihknig - Бестселлеры
@run_krd - Саморазвитие
@KnigoPolis - Интересные Книжки
@SilentiumPro - Цитаты

📱 Медиа
@GoldPeKa - Игры на ПК
@realbeautyart - B e a u t ya r t
@wallpsHD - Авторские обои 🔥
@pic_tg - Обои на iPhone 8D
@wallprut - 3D Обои и Аватарки
@Foto_na_avi - Фото на аву
@outsideboys - Районные посиделки
@naavuoboi - Обои на авутоп сохры
@wallpapers_stock - Обои Иконки
@full_hd_oboi - Full HD обои
@oboi_sklad - Супер HD обои
@oboismart - Обои На Смартфон
@mixtures - Топ обои HD
@actual_wallpapers - Обои HD!

📚 Образование
@mypsi - Психология
@psitg - Саморазвитие
@poslovicy - Пословицы
@thebookoflife18 - Книга Жизни

💞 Цитатники
@pokolenie_21_v - Слёзы текут
@dushha_moya - Для влюблённых
@ppridumaay - Рай для твоих глаз
@mudriemislinakagdiiden - мысли
@expandyou - больше чем цитаты
@VanillaShine - Сохранёнки
@flatline_gr - Душевные картинки
@dreams_world - Цитатник для души
@moya_mechta01 - Моя мечта...
@krassivoo - пошли пиво пить
@banda_013 - Дерзкие Цитаты
@djaniim - про любовь

💰 Торговля
@AliEkspert - Полезное с Алика
@ali_profi - КЭШбэк до 90%
@OnAliexpress - Горячее с Али
@aliextra - Гид по Aliexpress

🎩 Для мужчин
@hotfishing - Рыбалка Life
@all_pilaf - Всё pro Плов
@notonlyfights - Уличные драки
@world_intime - Интим факты
@manstyless - Мужской Стиль
@Driftculture - Дрифт
@gerls_full_hd - Девушки Обои
@vostokeda - Восточная Кухня
@az_remonta - Ремонт от А до Я
@KittyHD - сексуальные gif фото
@Sexydancegirl - Горячие танцы

🎉 Развлекательное
@znakomtg - Знакомства в Telegram
@humcar - Острый Юмор
@degraclass - Комментарии
@uletvideo - угараем тут
@vidosiki_ru - Видосики
@Kardashyansass - Мемасики
@llkh_hh - мир юмора
@fav_vidos - Лучшие Видосы
@stopytsot - Весёлые фото 🔥
@shurikfun - Видосы от шурика
@GifKreativ - Gif Креатив
@humgif - Смешное Видео
@mamagonit - Мама гонит!
@medic_ap - Твоя медицина

➕ Добавить ваш канал
Read more
ПАМПИНГ? ЭТО КЛАССНО!

#ВирусНасНеОстановит ☄️
#ТренировкиНаКарантине 🏋🏻‍♀️
#SportFazaПомогает 🤝

@SportFaza
ПАМПИНГ? ЭТО КЛАССНО!
Медики свидетельствуют: пампинг с малым весом способен увеличить объем мышцы на 20%! Пампинг - легендарный методический прием, в нем, если хотите, заключена вся суть бодибилдинга. Описать ощущения "пампинга" в словах непросто, но однажды прочувствовав "пампинг", ты сразу же, без всяких подсказок, понимаешь: это оно! Да, мышцу расперло так, что конечность совсем перестала сгибаться. Кожа натянулась, ее не продавить пальцем. Само тело мышцы горячее, плотное. Но главное - это вид в зеркале: картинка! Даже не…
#ВирусНасНеОстановит ☄️
#ТренировкиНаКарантине 🏋🏻‍♀️
#SportFazaПомогает 🤝

@SportFaza