Секреты Женской Красоты💋

@sprowoman Like 1
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Секреты Женской Красоты💋
Рекламный канал https://t.me/advertisingspro
Предлагаем размещение рекламы в сети каналов с качественной аудиторией.
📩 Связь👇
@Seregapro777
@Geolog
@SproLife_bot (если спам)
https://telegram777.my1.ru (рекламный сайт)
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Fashion & Beauty
Added to index
17.10.2017 14:30
advertising
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
4 210
members
~1.3k
avg post reach
~2.3k
daily reach
~4
posts per day
30.2%
ERR %
9.51
citation index
Forwards & channel mentions
42821 mentions of channel
0 post mentions
72 forwards
MafiA 🍇
12 Jul, 19:58
Stickers HD
12 Jul, 19:58
BUENAS 🥰 NOCHES
12 Jul, 19:57
ABSURD
12 Jul, 19:57
SLS
12 Jul, 19:57
Кинотеатр
12 Jul, 19:57
Android info
12 Jul, 19:55
Online Tv
12 Jul, 19:55
Tattoo pub
12 Jul, 19:55
Петелька
12 Jul, 19:54
Моя дача
12 Jul, 19:54
Боец
12 Jul, 19:54
Ка44алка
12 Jul, 19:54
СтройМания
12 Jul, 19:54
Красотки
12 Jul, 19:53
Channels quoted by @sprowoman
СтройМания
12 Jul, 19:58
Моя дача
12 Jul, 19:58
Ка44алка
12 Jul, 19:58
Боец
12 Jul, 19:58
Красотки
12 Jul, 19:58
SLS
12 Jul, 19:58
Dog World
12 Jul, 19:58
ABSURD
12 Jul, 19:58
Tattoo pub
12 Jul, 19:58
Android info
12 Jul, 19:58
Stickers HD
12 Jul, 19:58
Кинотеатр
12 Jul, 19:58
Online Tv
12 Jul, 19:58
BUENAS 🥰 NOCHES
12 Jul, 19:58
MafiA 🍇
12 Jul, 19:58
Cawwwali
12 Jul, 19:58
Петелька
12 Jul, 19:58
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Как вам? 💅

Лучший Канал о Секретах Женской Красоты💋 ⤵️
@SproWoman #маникюр💋
Около 70% всех книг покупают девушки. И около 70% качественных подборок в телеграм, с интересными каналами, проводит команда @TGCraftRU, посмотрите сами:

🎓Познавательное
@mackapad - Язык тела
@vseobiznes - Всё о бизнесе
@covetnik - Лайфхаки советы
@skills4you - Психология
@krasivaru -Красивая Россия
@ezoterikaf - Мир Эзотерики
@znamenitie -История в фото
@koreiskiy - Учим корейский
@newbusinessnext -Мотивация

👠Для женщин
@sprowoman - Makeup Gif
@vkusnoepoxydenie -Диеты ПП
@petelbka - Вязание
@krasot_a - Уход за собой
@vyazalruk -Секреты Вязания
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@sprobaby - Gifки детишек
@spizivyaz -Вязание спицами
@clubvir - Рукоделие

🎧Музыка
@spromelody - Клипы и мр3
@cawwwali_muz - Муз видео
@mafia_vibez Душевные Треки
@hana_montanaaaa - Для души
@muzka_21_veka Музон 21 века

📝Цитаты и афоризмы
@vorovsk1ee - Для пацанов
@buenas_noches - Цитаты
@castanedacarlos -Кастанеда

🔮Астрология
@goroscopscorpiona Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

🎬Кино
@tv_nks - Новые фильмы
@kinotr - Кинотеатр

🖥Медиа
@sprostickers - Stickers №1
@androidnks Взломанные игры
@tattoo_pub - Тату Эскизы

🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@uragif - Прикольные GiFки
@pozdraf - Поздравления
@anekdoti_smile - Мемы
@sprotaro - Гифки Котиков
@dog_world - Обитель Собак
@top_taty - Тату

🎩Для мужчин
@sportls-Прокачай Свое Тело
@bezlif4ika - Без Лифчика
@ru_criminal - Криминал
@sproman - Девочки Gif
@krasotki_net - Девушки
@streetfights_mma - Драки
@gerls_full_hd-Девушки Обои
@dev4eno4ki - Молоденькие

🏠Для дома
@ka44alka - Ка44алка
@moyada4a - Дача
@hozyaike -Хитрости Хозяйки
@stroymaniya - Строймания

✅Рекомендуем
@BusinesQ — Бизнес идеи
Read more
Forwarded from: Кухня ПП 😋
​​🍹Готовим смузи с бананом и черносливом!
на 100грамм - 88.53 ккалБ/Ж/У - 2.85/1.38/16.68


Ингредиенты:
Молоко 1% - 400 мл
Чернослив - 10 шт.
Банан - 2 шт.
Кунжут - 10 г

Приготовление:
В блендер налить молоко. Очистить бананы, порезать, сложить в блендер.
Вымыть, очистить от косточек чернослив, порезать и также сложить в блендер. Добавить ваниль, тщательно все взбить. Разлить по бокалам и присыпать кунжутом.

Приятного аппетита!

@Stalick | #смузи #напитки
Read more
Forwarded from: SproLife🏆Фитнес
Отличная тренировка на пресс! Даешь короткий топик и плоский животик

🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс
Не оставляйте детей без присмотра 😱

Лучшие гифки о детях → @SproBaby
Идеи для коротких волос 💞

Лучший Канал о Секретах Женской Красоты💋 ⤵️
@SproWoman #прически💋
Слева или Справа? 💅

Лучший Канал о Секретах Женской Красоты💋 ⤵️
@SproWoman #маникюр💋
Слева💅 15
Справа💅 22
Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы от @TGCraftRU:

👠Для женщин
@sprowoman - Makeup Gif
@deti_vse - Развитие детей
@petelbka - Вязание
@vyazalruk -Секреты Вязания
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@spizivyaz -Вязание спицами

🎓Познавательное
@vseobiznes - Всё о бизнесе
@mif_rus - Миф vs Правда
@fotogorod - Красивое Фото
@economicstate Экономика
@newbusinessnext -Мотивация

🎧Музыка
@spromelody - Клипы и мр3
@mafia_vibez Душевные Треки
@hana_montanaaaa - Для души
@muzka_21_veka Музон 21 века

📝Цитаты и афоризмы
@vorovsk1ee - Для пацанов
@buenas_noches - Цитаты
@castanedacarlos -Кастанеда
@ceplyayet - Со смыслом..

🔮Астрология
@goroscopscorpiona Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

🖥Медиа
@krepski_films - Кино 2020
@sprowalls -Full HD девочки

🛍Магазины
@alitosale Скидки AliExpress

🏆Спорт и красота
@sprolife - Фитнес для Всех
@ka44alka - Ка44алка

🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@jlaugh2 - Смешные видео
@gifokot - Котики
@anekdoti_smile - Мемы
@pozdraf - Поздравления
@sprotaro - Гифки Котиков
@anekdoty_pro- Анекдоты

🎩Для мужчин
@ru_criminal - Криминал
@divavip - Девчонки!!!
@sproman - Девочки Gif
@krasotki_net - Девушки
@streetfights_mma - Драки
@gerls_full_hd-Девушки Обои
@dev4eno4ki - Молоденькие

📩Для Telegram
@sprostickers - Stickers №1

🏠Для дома
@moyada4a - Дача
@stroymaniya - Строймания
Read more
Forwarded from: SproLife🏆Фитнес
​​😋Готовим диетический десерт рафаэлло с киви

Ингредиенты:
- киви 3-4 шт.
- стружка кокосовая 150-200 г
- мед 3 ст.л.
- орехи (миндаль или фундук) по-желанию.

Приготовление:
1. С киви срезаем кожицу, режем на 2-3 части, укладываем в блендер.
2. Туда же кладем стружку кокоса и мед.
3. Включаем блендер, перемалываем все в однородную массу.
4. Из этой массы делаем небольшим шарики, размером с конфеты рафаэлло. Внутрь можно положить орешек, а можно сделать десерт и без них.
5. Обваливаем рафаэлки в стружке кокоса.
6. Убираем в холодильник на несколько часов.

@Stalick | #десерт
Read more
Прикольная соска 😁

Лучшие гифки о детях → @SproBaby
В каком купальнике фигура Кайли Дженнер выглядит выгоднее всего? 💞

Лучший Канал о Секретах Женской Красоты💋 ⤵️
@SproWoman #звезды💋 #бельё💋
1️⃣ 17
2️⃣ 9
3️⃣ 3
4️⃣ 6
5️⃣ 16
6️⃣ 17
Как вам? 💞

Лучший Канал о Секретах Женской Красоты💋 ⤵️
@SproWoman #makeup💋
👍 13
❤️ 21
💞 1
👎 6
📣Новый формат бизнеса, основанный на рекламе путешествий!

Отличная возможность начать зарабатывать уже в первый месяц и постепенно выйти на стабильный пассивный доход!

🤷🏼Подходит даже домохозяйкам и мамочкам в декрете. 💯

💥Бонусом, как рекламный агент, получаете путешествие бесплатно 💫

🔥Максимально быстрый и комфортный старт🚀 на 95% работа онлайн 📲 никах закупок товара, перепродаж и впариваний🙈

📣Легальная партнёрская работа по реферальной программе.

😎Приглашаю в закрытый спец-чат для получения подробной информации!

‼️Ссылка на чат👇🏻 https://chat.whatsapp.com/H9dr1OeYeAk94l3b2QXBKu
Read more
Кто первее 😁

Лучшие гифки о детях → @SproBaby
Forwarded from: Stickers HD
Лучшие Стикеры → @SproStickers
Снежный леопард
#животные
Forwarded from: Stickers HD
Attached file
Кто первее 😁

Лучшие гифки о детях → @SproBaby
Ровные или волнистые? Как красивее? 💞

Лучший Канал о Секретах Женской Красоты💋 ⤵️
@SproWoman #прически💋
Ровные💞 21
Волнистые💞 66
Cамым возбуждающим напитком, по утверждениям ученых, является гранатовый сок. А самые лучшие подборки каналов проводят ребята из @TGCraftRU, доказано:

🎓Познавательное
@his_own_master -Сделай сам
@vgarage - Тачки ремонт

🎧Музыка
@spromelody - Клипы и мр3
@mafia_vibez Душевные Треки
@muzka_21_veka Музон сохры

📝Цитаты и афоризмы
@vorovsk1ee - Для пацанов
@buenas_noches - Цитаты
@castanedacarlos -Кастанеда
@ceplyayet - Со смыслом..

🔮Астрология
@goroscopscorpiona Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

👩‍🍳Кулинария
@edaloveyou - На зиму
@oguzok - Рецепты ПП

🖥Медиа
@kinotr - Кинотеатр
@sprostickers - Stickers №1
@sprowalls -Full HD девочки

🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@jlaugh2 - Смешные видео
@pozdraf - Поздравления
@sprotaro - Гифки Котиков
@anekdoty_pro- АнекдоТЫ днЯ
@dog_world - Обитель Собак
@prikolum- Жгучие Вид0сы

🍓Интимные
@xromosooma - Хромосома
@romansxxx - Интим

🎩Для мужчин
@ru_criminal - Криминал
@sproman - Девочки Gif
@gerls_full_hd-Девушки Обои

👠Для женщин
@manikzay - Идеи маникюра
@sprobaby - Gifки детишек
@sprowoman - Makeup Gif
Read more
Forwarded from: Кухня ПП 😋
​​🥗Вкусный белковый салат с кальмарами и орехами

🔸 На 100 гр - 127,28 ккал 🔸 белки - 13,67 🔸 жиры - 7,55 🔸 углеводы - 2,44 🔸

🔹 Ингредиенты:
500 гр. кальмаров (у меня получилось 3 штучки)
300 гр. свежих шампиньонов
2 вареных яйца
1 луковица (по желанию)
70 гр. грецких орехов
100 гр. твердого сыра
Зубчик чеснока
Натуральный йогурт
Соль
Зелень для украшения

🔹 Приготовление:
1. Кальмаров чистим от кожицы, закидываем в кипящую слегка подсоленную воду. Варим 3-4 минуты. Откидываем на дуршлаг.
2. Пока кальмары остывают, мелко шинкуем лук, режем пластинками грибы. Обжариваем лук и грибы до готовности, солим по вкусу.
3. Орехи измельчаем блендером или мелко рубим.
4. Половину добавляем к грибам, половину оставляем для украшения.
5. Сыр и яйца натираем на мелкой терке, добавляем к грибам.
6. Остывшие кальмары нарезаем соломкой, добавляем в салат.
7. Чеснок натираем на мелкой терке или выдавливаем через пресс, смешиваем с йогуртом. Заправляем салат.
8. Готовый салат посыпаем измельченными орешками и украшаем зеленью.

Приятного аппетита!🍴

@Stalick | #салаты
Read more