superhero glow

@superheroglow Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Про выстраивание самооценки во всех областях. Нетоксично. Для связи @miss_amuge
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Fashion & Beauty
Added to index
26.07.2017 11:19
advertising
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
330
members
~0
avg post reach
~2
daily reach
N/A
posts per day
N/A
ERR %
2.69
citation index
Forwards & channel mentions
16 mentions of channel
0 post mentions
26 forwards
20 Jul 2020, 16:00
20 Mar 2020, 23:41
25 Dec 2019, 15:41
Saint lipstick!
8 Aug 2018, 18:15
16 May 2018, 16:11
Gala_smoky
16 May 2018, 16:04
16 May 2018, 15:55
Julia Tsandere
16 May 2018, 15:39
18 Apr 2018, 16:38
POSVOEMU
13 Apr 2018, 12:36
9 Apr 2018, 00:52
Saint lipstick!
2 Apr 2018, 18:34
28 Mar 2018, 15:58
15 Dec 2017, 22:41
11 Dec 2017, 18:01
11 Dec 2017, 18:01
POSVOEMU
30 Sep 2017, 13:39
POSVOEMU
30 Sep 2017, 13:39
SavvyMakeup
7 Sep 2017, 14:58
make up for heart
30 Aug 2017, 01:22
make up for heart
14 Aug 2017, 21:05
ищу тебя
29 Jul 2017, 11:27
Надо брать
27 Jul 2017, 14:23
Yummy beauty
25 Jul 2017, 21:55
Yummy beauty
25 Jul 2017, 21:55
make up for heart
23 Jul 2017, 14:00
Channels quoted by @superheroglow
31 Jul 2020, 13:09
Колезев
16 Jul 2020, 07:54
БезКупюр
22 Apr 2020, 19:03
Natasha Daily
19 Apr 2020, 14:31
Natasha Daily
19 Apr 2020, 14:31
Natasha Daily
19 Apr 2020, 14:31
Natasha Daily
19 Apr 2020, 14:31
Natasha Daily
19 Apr 2020, 14:31
Natasha Daily
19 Apr 2020, 14:31
Natasha Daily
19 Apr 2020, 14:31
Norges Verste
10 Apr 2020, 12:44
bankihuyanki, 18+
9 Apr 2020, 14:25
1 Apr 2020, 16:57
Neural Machine
27 Mar 2020, 12:58
Beauty Advisor
19 Mar 2020, 12:57
ChessMaster
19 Mar 2020, 00:13
SavvyMakeup
16 Mar 2020, 00:26
Mash на Мойке
12 Mar 2020, 13:06
Make Your Style
26 Dec 2019, 11:25
weekend
20 Dec 2019, 15:38
Honey Hush
13 Dec 2019, 13:43
Honey Hush
13 Dec 2019, 13:43
Honey Hush
13 Dec 2019, 13:43
Honey Hush
13 Dec 2019, 13:43
Honey Hush
13 Dec 2019, 13:43
Honey Hush
13 Dec 2019, 13:43
Honey Hush
13 Dec 2019, 13:43
Honey Hush
13 Dec 2019, 13:43
Honey Hush
13 Dec 2019, 13:43
Honey Hush
13 Dec 2019, 13:43
Copy Me
13 Dec 2019, 13:43
Copy Me
13 Dec 2019, 13:43
MAC Cosmetics
11 Dec 2019, 01:16
Good morning, Karl!
5 Dec 2019, 13:20
Good morning, Karl!
5 Dec 2019, 13:20
Good morning, Karl!
5 Dec 2019, 13:20
Good morning, Karl!
5 Dec 2019, 13:20
4 Dec 2019, 12:58
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
superhero glow 31 Jul 2020, 13:09
Прогресс
superhero glow 24 Jul 2020, 13:35
Эти три абзаца очень сильно срезонировали во мне. Я ничего не помню из совсем раннего детства, но помню, как стала отказываться учиться новому, едва приобрела хоть какие-то зачатки разума. Я ни за какие коврижки не соглашалась ходить на занятия балетом, куда меня собирались водить, кажется, ещё до школы; отказалась от художественной школы и ненавидела уроки рисования, где надо было рисовать не карандашами, а мокрыми, текучими, непривычными и неконтролируемыми красками; не довела до конца несколько довольно дорогих курсов, потому что убедила себя, что не справлюсь, и сорвала сроки сдачи. Недавно меня усадили за игру Ori and the Blind Forest, и в процессе я много и бурно убеждала усадившего, что «ты не понимаешь! Я никогда этому не научусь! У меня от природы хреновая координация, а тут восемь кнопок и джойстик, и всё на скорость!» Игра оказалась необыкновенно красивой, я прошла сначала тридцать процентов карты, потом пятьдесят, потом восемьдесят, и примерно на этом месте неожиданно для себя научилась. Если бы рядом со мной не сидел прошедший ранее всю игру человек, я бы плюнула, сдалась и занесла бы «даже тупую игрушку» в свой длинный список поражений и отступлений. Пост уже вышел слишком длинный, поэтому про настоящую и фальшивую поддержку и умение её принимать напишу в следующем.
Read more
superhero glow 24 Jul 2020, 13:34
В детстве и в школьные годы я очень любила перечитывать книги. Ко всему, что я читала, я обязательно возвращалась по несколько раз (боюсь представить, сколько суммарно часов у «Графини де Монсоро»), всё, что мне рассказывали, я обязательно просила рассказать ещё раз, и фраза «а расскажи ещё раз» — наверное, единственный семейный мем, который мне приятно слышать, потому что его не удалось испортить даже папиным токсичным юмором. Потом я выросла, времени стало меньше, а книг в списке на прочтение — больше, и я перестала их перечитывать. С одной стороны, да, пустая трата времени, «у тебя, что, склероз?», основная мысль и так понятна, а с другой, часто оставалось ощущение недосказанности и поверхностности.

На днях я прочла «Не мешай себе жить» Марка Гоулстона. Не буду её слишком хвалить, значительная часть книги состоит из довольно очевидных вещей. Автору сейчас 72 года, и это тоже чувствуется — периодически проскальзывают устаревшие стереотипы в духе «для женщин самым чувствительным местом являются неудачи в отношениях, для мужчин — неудачи в карьере». Тем не менее я не только дочитала её, но и решила пройтись повторно, и на втором заходе выцепила мысль, которая лично для меня оказалась очень ценной:

«Конечно же, найдётся множество причин, почему люди откладывают дела: это и неуверенность в своих силах, и скука, и страх перед неудачей, и ощущение, что ты ещё не готов, и т.д. и т.п. Однако все они совсем не обязательно ведут к прокрастинации. Часто то, что склоняет чашу весов в нужную сторону, происходит внутри нас, и никто не в силах помочь нам, поддержать или подбодрить. Вы можете проклинать себя за лень, трусость и неуверенность в себе, но настоящим препятствием нередко бывает одиночество, особенно если вы откладываете те дела, которыми занимаетесь самостоятельно.

Надо сказать, и эта проблема тоже зарождается в раннем детстве. Например, когда маленький ребенок пробует делать первые шаги, он переходит от восторга нового умения к ужасу перед неизвестным и обратно, и так происходит много-много раз. Когда он чувствует восторг, ему не нужна ничья помощь. Однако, испугавшись, он тут же оглядывается, ища глазами маму и папу и стараясь восстановить ощущение безопасности и укрепить уверенность в своих силах. Слова «Всё в порядке, малыш! Не бойся, у тебя всё получится!» очень помогают ему двигаться вперёд. Но если, оглянувшись, он не найдёт поддержки, бедняжка, скорее всего, шлёпнется на пол и вернётся к ползанию. И ещё долго не будет готов пробовать ходить, особенно если ему опять придётся делать это в одиночку. Впоследствии этот процесс примерно в том же виде повторяется каждый раз, по мере того как ребёнок сталкивается с очередной трудной задачей. Если рядом нет ни одного взрослого, который мог бы предложить ему утешение и поддержку, малыш соотносит усвоение нового с болью одиночества.

Ребенок, которого поддерживают, растет уверенным в себе, и ему, как правило, есть на кого положиться в трудных делах. А вот если занятие чем-либо в одиночку вызывает у человека негативные эмоции, то, повзрослев, он будет склонен откладывать такие дела в долгий ящик. Иными словами, для преодоления прокрастинации, коренящейся в одиночестве, нужно прибегнуть к помощи других людей».
Read more
superhero glow 16 Jul 2020, 07:54
Forwarded from: Колезев
Если боитесь ходить в парикмахерскую в эпоху ковида, то, возможно, это исследование немного вас успокоит. В Спригфилде, штат Миссури, исследовали такую ситуацию: два парикмахера с симптомами ОРВИ работали с клиентами. Позднее у них подтвердили COVID-19. Они успели принять 139 человек. Однако ни один из клиентов не заразился. Ключевой момент: и парикмахеры, и клиенты носили маски.
Read more
superhero glow 13 Jul 2020, 19:45
Богиня
superhero glow 13 Jul 2020, 19:41
Смотрите, какой замечательный тред с упомянутыми советскими плакатами на меня сейчас вынесло https://twitter.com/lilithwitness/status/1282438878847291402?s=21
superhero glow 12 Jul 2020, 11:31
Прямо как с гомофобией, кстати.
superhero glow 12 Jul 2020, 11:15
Самое поразительное в российском культе худобы - то, насколько он распространён при полном отсутствии культурных предпосылок. Мы все это видим и слышим каждый день: комментарии, указывающие на "лишний" вес, собирают даже фотографии условных леди Гаги и Барбары Палвин, не говоря о Лиззо и Тесс Холидей. Но я, хоть убейте, не могу понять, как это могло укорениться и прорасти в России. Ладно кони на скаку, ладно Кустодиев, ладно Толстой с пухлой грудью и "полными белыми плечами" Элен Курагиной - это всё-таки позапрошлый век. Но мы видим крепких, мускулистых женщин даже на советских скульптурах и плакатах. Люди, которым сейчас за шестьдесят, в основном склоняются к тому, что красиво крепкое и хорошо откормленное тело (спросите своих бабушек и дедушек). Даже, прости господи, лирическая героиня песни "Морская черепашка", вышедшей в 2000 году, не воспринимает слово "худая" в свой адрес как комплимент. Как мы умудрились забыть всю свою многовековую историю и прийти к нынешнему культу худобы всего за 20-30 лет? Как мы из общества, чествовавшего женскую силу, умудрились превратиться в то, которое имеем сейчас? Я действительно не понимаю, и мне обидно это видеть. Наша культура и наша история заслуживают лучшего.
Read more
superhero glow 12 Jul 2020, 10:59
Вот уже несколько лет, как у меня есть защитный фитнес-корсет. Произведён он - и это важно - российской компанией, основанной женщиной.

Не так давно я смирилась с тем, что ближайшие несколько месяцев в тренажёрный зал я не попаду, забрала у родителей гантели, купила штангу и откопала этот самый корсет. В зале я пользовалась им редко, потому что стойки, подставки, smith machine и прочие приспособления делают процесс более-менее безопасным, но дома часто приходится перемещать веса в неоптимальных положениях, и я решила подстраховаться.

У меня размер L (самый большой в линейке), в комплекте идут два варианта застёжек, побольше и поменьше, я всегда пользовалась той, что побольше. На первом же глубоком вдохе основная липучка на застёжке расстегнулась. Я подумала, что разучилась его застёгивать и попробовала ещё несколько раз, но нет - он просто стал мне мал. И знаете что?

Если бы это произошло тогда, когда я его покупала, я бы очень расстроилась - я не влезаю даже в самый большой размер, это же кошмар! Но сейчас я очень чётко понимаю, что проблема не во мне. Проблема даже не в создательнице, которая решила, что ей не нужны клиентки с талией больше 70 см (хотя практически все пауэрлифтерки, которых я видела в зале, и физически сильные женщины в моей жизни были крупнее меня). Проблема в обществе, которое внушает нам, что женщина может заниматься спортом только с одной целью и стремиться только к одному стандарту. Любая переступившая порог зала обязательно хочет похудеть. В крайнем случае параллельно накачать попу. Альтернатив не допускается. Хочешь набрать массу? Ты же не сорок кило, куда тебе ещё массу? Посушишься - будет рельеф, а набирать не надо.

У меня есть цели. У меня есть своя голова на плечах. Проблема не во мне.
Read more
superhero glow 9 Jul 2020, 12:00
Я терпеть не могу, когда слово "колхоз" используется для негативного описания одежды, макияжа и вообще чего угодно. У меня на это много причин: это слово неактуально, использовать его как оскорбление - на мой взгляд, проявление классизма, коллективизация - огромная травма для страны, и про неё при этом почему-то никто особо и не говорит.

НО ГОСПОДИ КАК ЖЕ Я ЗАРЖАЛА
https://twitter.com/freedomcry/status/1281143993062088704
Read more
superhero glow 26 Jun 2020, 12:06
Нарушаю обет молчания ради лучшего тиктока про короныч https://vm.tiktok.com/JevjudV/
superhero glow 17 Jun 2020, 00:06
Обнаружила во входящих рассылку от клиники "Скандинавия" с бесплатными курсами по уходу за лицом. Сама пока не смотрела, но планирую припасть к "Уходу за проблемной кожей". С точки зрения фактов я им доверяю, надеюсь, по общему настроению курс тоже окажется приятным и нетоксичным, без прессинга. https://www.avaclinic.ru/beauty-courses/?utm_source=mail_rassilka&utm_medium=cpm&utm_campaign=beauty_courses_present&utm_content=uhod_doma_opisanie&utm_term=scandinavia_spb
Read more
superhero glow 12 May 2020, 13:04
superhero glow 12 May 2020, 13:04
Во входящих обнаружилась действительно классная штука. На Codecademy, skillshare и headspace я подписана, остальные посмотрю.
superhero glow 5 May 2020, 02:07
Сегодня днём я прочитала пост женщины, позиционирующей себя как психолог. Она ведёт посвященный психологии канал и берёт деньги за онлайн-тренинги, в том числе за тренинг по повышению самооценки. Я понятия не имею, какие у неё есть подтверждающие квалификацию документы, и, если честно, не поверю никаким документам после сегодняшнего поста. Я очень рада, что не успела купить ни один из её продуктов, и я очень рада, что мой психотерапевт на неё не похож. Я пишу обо всём этом, потому что я редко злюсь, но меня уже полдня трясёт от ярости.

У меня не осталось скринов всего поста, только избранных моментов. После первой реакции она стала пытаться его редактировать, чтобы избежать потери аудитории, поэтому сейчас, если вы найдёте её канал, вы увидите там несколько другой текст. Тем не менее, она оставила без изменений фразу, которая больше всего меня взбесила.

“И вот сейчас к девушкам:
Ты представляешь, каких колоссальных усилий твоему партнёру стоит не уничтожить тебя на месте?

Не знаю, способна ли она сама увидеть, что с этой фразой не так, но я скажу вам, что именно с ней не так:

они тоже хотят, чтобы вы так думали. Они хотят, чтобы вы думали, что вас можно уничтожить, и что им это под силу.

Они
- это люди, которые готовы применить в ссорах физическую силу.

Они - это люди, которые вместо контраргументов внушают вам, что ваша позиция ничего не стоит, потому что в вашей голове не может быть ничего ценного и вы не заслуживаете быть услышанной.

Они - это люди, которые в этот конкретный момент действительно хотят вас уничтожить, потому что вы стали неудобной.

Когда я увидела, что женщина, зарабатывающая на жизнь психотерапией, поддерживает таких людей и призывает им уступать, я почувствовала себя преданной. Я давно её читала, она позиционирует себя как “хороший психолог” и “классный специалист”, приятно и современно пишет и обещает своим клиентам помочь им “стать сильной, независимой, цельной личностью”. Фразой “твоему партнёру стоит усилий не уничтожить тебя на месте” такой “классный специалист” даёт понять, что, во-первых, ты маленькая и ничтожная, во-вторых, что “партнёр” действительно имеет такую возможность, и, в-третьих, что нужно быть благодарной, что он этого пока из милости не сделал. Это именно то, что все абьюзеры мечтают внушить своим жертвам, прям по пунктам, и это не “мнение” “классного специалиста”, а пиздец.

(пост был отредактирован, потому что телефон поддерживает ограниченное количество форматирования, словесно пост не менялся)
Read more
superhero glow 26 Apr 2020, 13:50
Внимание! Очень важное руководство!

В каких случаях феминистки разрешают женщинам использовать макияж:

- Когда на работе это обязательная часть дресс-кода и за явление без помады увольняют
- Если у вас депрессия и социофобия, а дополнительный слой краски на лице создает щит от взглядов окружающих.
- Если вы актриса и макияж нужен в качестве грима, чтобы даже с галерки Большого театра было видно, что у лебедя есть глаза и рот.
- Если вы сидите на карантине уже третий месяц и три слоя праймера-шиммера-консилера для вас символизируют нормальную жизнь.
- Если бывший муж запрещал краситься, есть чипсы, носить шорты и ругал за испачканную одежду и теперь вы лежите на диване, проливаете на себя пиво, крошите чипсы и глаза у вас накрашены как у Нефертити (а помаду уже съели)
- Если у вас проблемная кожа и вы ее все еще стесняетесь, но уже научились скрывать под толстым слоем тональника и надо бы закончить образ, а то чувствуешь себя художником-импотентом: холст загрунтовал, но ничего не нарисовал
- Если процесс нанесения макияжа является медитацией и заменяет вам раскраски для взрослых и рисование мандал
- Если какая-то компания выпустила палетку теней в честь "Игры престолов" в коробочке в виде Железного трона.
- Под ослепительное алое платье с роскошным декольте и разрезом до пояса, чтобы окончательно снести всем мужикам бошки и уйти в закат с любовницей
- На свадьбу. Все равно вы уже пропащая.
- На похороны мужа. По разводам туши родственники догадаются, что вы скорбите, а полиция неправа
- Для косплея Джокера. Но только если рядом мужик косплеит Харли Квин.
- Для того, чтобы в третий раз пойти на свидание с одним и тем же мужиком, притворяясь новой женщиной.
- В Мексике на День Мертвых, в Европе на Хэллоуин, в Японии, чтобы закосить под гейшу и в Австралии, чтобы отпугнуть аллигатора.
- Еще можно попытаться обмануть камеры, распознающие лица, но говорят, не прокатывает.

В каких случаях феминистки запрещают женщинам использовать макияж:
- Если рядом взорвался вулкан и дымящийся язык лавы уже приближается к вам со скоростью выше пяти километров в час.
Но если у вас есть опыт покраски ресниц в деревенском "пазике", едущем по дороге, построенной еще Лениным, то можно!
Read more
superhero glow 23 Apr 2020, 20:35
Сейчас одевалась перед зеркалом и вдруг подумала: Даша в шестнадцать визуально мало чем отличалась от Даши в тридцать, но как бы дорого я дала, чтобы Даша в шестнадцать хотя бы раз смогла посмотреть на себя глазами, которыми смотрит на себя Даша в тридцать.
superhero glow 22 Apr 2020, 19:03
Forwarded from: БезКупюр
Привет я редко даю мк или совсем не даю, но мы с командой крутых визажистов решили провести мк для всех и визажистов и тех кто хочет уметь делать красивый макияж и не только.

Be.safe.beauty это 5 дней дистанционного обучения с самыми успешными визажистами международного уровня.
Мы старались придумать для вас удобный формат обучения и позаботились о комфорте при просмотре прямых эфиров.

Программа:
27.04 - @alenamoiseevamakeup «FASHION MAKEUP»
28.04 - @yuriananov «RED CARPET»
29.04 - @nikakislyak «ART IN MAKEUP»
30.04 - @annbeauty «COMMERCIAL MAKEUP»
1.05 - @olga_fox «BRAUTY TRENDS»

Все эфиры, проводимые в закрытом аккаунте instagram, будут сохранены и выложены в IGTV по истечению 24 часов. Сохраненные уроки будут в доступе до 10 мая 2020 года включительно.
Read more
superhero glow 22 Apr 2020, 19:02
А вот это выглядит очень круто, я аж захотела.
superhero glow 19 Apr 2020, 14:31
Forwarded from: Natasha Daily