Катя Усманова

@usmanovateam Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Сайт Usmanovateam.ru
Канал чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой о секретах создания стройной фигуры и, конечно же, красивой попы.
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Health & Sport
Added to index
09.04.2018 23:58
advertising
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
4 887
members
~0
avg post reach
~497
daily reach
N/A
posts per day
N/A
ERR %
0
citation index
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Займитесь любовью прямо сейчас! 💙
Сегодня последня возможность присоединиться к бесплатному пятидневному марафону «Займемся любовью» с Катей Усмановой
Первое урок женственности уже ждёт вас

Прекратите страдать от комплексов, влюбитесь в себя!

Регистрируйтесь: https://usmanovateam.ru/y/bb60f44

Make love, not war
Ваша Катя Усманова
в общем, вот вам вдогонку моя статья про эффект "йо-йо", когда вес возвращается, несмотря на все потуги. Комментируйте, пожалуйста, иначе как мне понять, что вы читаете статьи?.. https://zen.yandex.ru/media/id/5e8dc8862214ad2f4e0435a3/effekt-ioio-pochemu-ves-vozvrascaetsia-nesmotria-na-usiliia-5ed4f14c18c6882023c2ea56
Как дела с целлюлитом, красотка?😎
Опрос
  • У меня его нет 👑 из-за усердных тренировок и качества питания
  • У меня его нет и не было 🤷🏽‍♀️
  • У меня есть, но мне не мешает 💃
  • Есть, дико мешает жить. Пошла записываться на бесплатный антицеллюлитный марафон🏃‍♀️😍
588 голосов
Не знаю, нужны ли слова.
В такой лук целлюлит не вписывается, не так ли?🤪

Если целлюль — ваша головная боль, не дающая демонстрировать красоту тела на пляже, носить короткие шортики или всякие другие интересные вещи😏, приглашаю вас на бесплатный марафон, который мы сделали совместно с эндокринологом. Чтоб не было «там потёрли, тут помяли, всё, готово». Всё по науке!👆🏻

https://usmanovateam.ru/y/24d1865
Read more
Девочки, видели уже - нет? У нас миллион рублей призового фонда в майской распродаже моих лучших марафонов к лету. Хватит лопать пирожочки😀какая вам ещё мотивация нужна? Usmanovateam.ru/y/083efbb
Девочки, видели уже - нет? У нас миллион рублей призового фонда в майской распродаже моих лучших марафонов к лету. Хватит лопать пирожочки😀какая вам ещё мотивация нужна? Usmanovateam.ru/1000000
Жить на содержании мужчины — это..
Опрос
  • Это прекрасно. Не для самостоятельного заработка мама принцессу растила 👑
  • Это ок, мужчина Должен😌
  • Это не ок, но у меня нет выбора🤷🏽‍♀️
  • Я в отношениях, но финансово независима 💖
  • Сама обеспечу кого хошь😅 содержание - это цепи, причём очень непрочные
586 голосов
Девочки, абьюз - страшная тема. Но он бывает не только психологически и физиологический. На Дзене вышла моя новая статья про финансовый абьюз, и мне очень важно каждое мнение. Я внимательно читаю комментарии и именно по ним решаю, какая будет тема следующей статьи. Спасибо вам, что активно комментируете 🙏🏻 прочитайте и проходите опрос, что для вас означают деньги и финансовая независимость https://zen.yandex.ru/media/id/5e8dc8862214ad2f4e0435a3/muj-ne-razreshaet-rabotat-kak-zabota-prevrascaetsia-v-finansovyi-abiuz-5ecbba6d0d590b68ff5734a4
Read more
Я надеюсь вы не забываете прокачивать мозг? Попа, пресс - отлично. Любовь к себе - необходимо! На Дзене я пишу о том, как спорт влияет на здоровый мозг: омолаживает его (буквально!), не дает закисать и стагнировать, а также предотвращает риск болезни Альцгеймера. В общем, читайте. Вторник лучше начать с новых знаний https://zen.yandex.ru/media/id/5e8dc8862214ad2f4e0435a3/u-menia-est-mashina-vremeni-u-vas-kstati-toje-5ec371d140116e44e411a165
Read more
А это отзывы моих любимых девочек о прошлом бесплатном марафоне «Займёмся любовью» 💓 хотите так же? Ссылка выше, жду тебя завтра.