Type to search
Advanced channel search

Делай от 1к подписчиков ежедневно

Подключайся к рекламной платформе и расти свой канал
img
ad

Новый способ набора подписчиков

Цена за подписчика в канал от 3 руб
img
ad

Подписчик в канал от 3-х рублей

Низкая цена за подписчика в канал - новая реальность
img
ad

МУЖИК

@muzhik8
Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Medicine

Я Константин Щапихин, работаю урологом-андрологом более 18-ти лет, рассказываю самое важное о мужском здоровье!
По рекламе: @evg_stichmedia
Менеджеры: @psypokemoney @moneykents @Spiral_Zhenya
Ссылка для друзей: https://t.me/+G56uYwayZo1lMDRi

Related channels
Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Medicine
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

МУЖИК

31 Aug, 19:00

Open in Telegram Share Report
Домашняя "Виагра"

Этот рецепт обеспечит мощный эффект, поможет предотвратить выпадение волос и улучшит состояние при простатите.

Ингредиенты:
— 1 ложка тыквенных семечек
— 1 ложка семян чиа
— 2-3 грецких ореха

Инструкция:
1. Поместите тыквенные семечки, семена чиа и грецкие орехи в стакан.
2. Залейте водой и оставьте на 15-20 минут.
3. Слейте воду и съешьте образовавшуюся мягкую кашу.

📌Полезные свойства:
Тыквенные семечки повышают уровень тестостерона и предотвращают воспаление простаты. Семена чиа улучшают кровообращение и повышают выносливость. Грецкие орехи поддерживают здоровую эректильную функцию.
1.7k 0 64 19
МУЖИК

31 Aug, 18:00

Open in Telegram Share Report
⚡️Ассоциация букмекеров России хочет заблокировать телеграм-канал AM BET

В жалобе говорится, что благодаря ему россияне заработали на ставках более 122 млрд рублей, нанеся огромный убыток букмекерским которам.

Сами авторы канала вину не признают и говорят, что просто публикуют лазейки, позволяющие зарабатывать на спортивных событиях х10-15 от стартовой суммы.

Благодаря шумихе на AM BET подпиcалось более 92.000 человек, сделав его самым крупным беттинговым каналом в России.

Подписывайтесь и вы, чтобы попробовать себя в одной из самых прибыльных ниш:

https://t.me/+ACwgS4XlX140Mzhi
1.8k 0 0
МУЖИК

31 Aug, 15:21

Open in Telegram Share Report
Уменьшится ли пенис со временем?

Подписчик пишет: Доброго времени суток. Наткнулся на одно утверждение, якобы "болт" с возрастом уменьшается. Показалось дикостью. Хотелось бы услышать Ваше мнение. Правда это или нет? Спасибо.

Да, правда. К счастью половина размера к 60 годам не отвалится, но факт уменьшения есть.

Есть 4 главные причины, почему пенис может уменьшиться:

1) Сосуды. Когда им п#здец, происходит недостаточное поступление крови.

2) Спад чувствительности нервов – они помогают течению крови.

3) Нестабильный уровень гормонов (частично тестостерона).

4) Психология. Загоны в голове губят эрекцию.

Что нужно делать, задаваясь целью избежать подобной проблемы?

Как вы поняли, к уменьшению члена с возрастом приводят проблемы с эрекцией. Это как небольшое добивание к уже имеющимся проблемам.

Отсюда вывод, что нужно следить за питанием, работать с головой, не запускать сердечно-сосудистую. Мини описание книги "Мужик дробовик" получилось. Почему я и говорю, что она не только о потенции, но и о здоровье в целом.
2.1k 0 4 14
МУЖИК

31 Aug, 15:00

Open in Telegram Share Report
Польза шампиньонов

Те, кто не любит морепродукты, могут заменить их шампиньонами. В этих грибах содержится столько же фосфора, полезного для мозговой деятельности, как и в креветках или мидиях.

📌Кроме того, шампиньоны богаты витаминами группы B, которые помогают укрепить нервную систему. Таким образом, эти грибы могут стать хорошей альтернативой морепродуктам для тех, кто их не ест.
2k 0 8 15
МУЖИК

31 Aug, 14:00

Open in Telegram Share Report
Распродажа автомобилей по 150.000 руб из шеринга 🔥

Все конфискованные авто можно посмотреть в ранее секретном канале. Они размещали машины для автосалонов, но до 31 сентября стали доступны для всех желающих

Переходи в закрытый канал 👇
https://t.me/+N6A8mU6f89EwNzNi
2k 0 0
МУЖИК

31 Aug, 11:00

Open in Telegram Share Report
Перловая крупа обладает широким спектром полезных свойств:

💖Она способна нейтрализовать аллергические реакции в организме.

💖Перловая крупа также обладает антибактериальной активностью.

💖Она помогает выводить различные грибковые заболевания кожи.

💖Употребление перловой крупы нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

💖Она способствует мягкому, естественному очищению кишечника.

💖Перловая крупа выводит из организма шлаки и токсины.

Таким образом, этот полезный злаковый продукт оказывает благотворное влияние на здоровье во многих аспектах.
2.3k 0 16 18
МУЖИК

31 Aug, 10:00

Open in Telegram Share Report
«Привет, как дела?» — сразу летишь во френдзону

Это будет продолжаться ВЕЧНО, пока не начнешь читать канал ТВОРЧЕСТВО ЧУВСТВ, где узнаешь:

— грамотно общаться с девушками и доводить до секса
— строить прочные отношения, где девушка ласковая и покорная, а ты — лидер
— сформировать базу мужских принципов, которые помогут во всех направлениях в жизни

Главное про качественные отношения тут: t.me/+jKebZA98enhjYzMy
2.3k 0 0 4
МУЖИК

30 Aug, 19:00

Open in Telegram Share Report
Почему важно иметь тонкую талию мужчинам?

Жир на животе - это хранилище токсинов, негативно влияющих на организм. Избыток жировой ткани нарушает гормональный баланс, что грозит серьезными проблемами - от артериальной гипертонии до сахарного диабета.

❗️Чем меньше жира в талии, тем выше тестостерон и мужская сила.

Абдоминальное ожирение опасно: оно увеличивает риск рака, повышает уровень сахара и воспалительные процессы. Поэтому, парни, двигайтесь больше, плавайте и ешьте меньше.
2.9k 0 25 30
МУЖИК

30 Aug, 15:05

Open in Telegram Share Report
Почему мужчинам стоит регулярно есть селёдку

Селёдка - отличный источник витамина B12. Всего 100 граммов этой рыбы обеспечивают от 4 до 5 дневных норм этого важного витамина.

❗️Витамин B12 играет ключевую роль в поддержании здоровья крови и нервной системы. Он также необходим для производства ДНК и генетического материала. Кроме того, B12 помогает предотвращать развитие мегалобластной анемии, которая может вызывать усталость и общую слабость.

Таким образом, включение селёдки в рацион мужчин способствует поддержанию оптимального уровня витамина B12 в организме, что положительно сказывается на общем здоровье и самочувствии.
3k 0 18 18
МУЖИК

30 Aug, 14:05

Open in Telegram Share Report
Первый мужской журнал про технологии для взрослых в телеграм
ТехноТренды
🤖

Жёсткие изобретения со всего света
https://t.me/+a4HuuIZ0APFkZGRi
2.9k 0 11 7
МУЖИК

30 Aug, 11:05

Open in Telegram Share Report
Ежедневный секс: плюсы для здоровья мужчин

Молодость: Мужчины, занимающиеся сексом 5-7 раз в неделю, выглядят в среднем на 5 лет моложе.

Стройность: Выработка DHEA — предшественника тестостерона — во время секса способствует поддержанию мышечной массы и снижению жировых отложений.

Иммунитет: Во время секса вырабатывается больше антител, укрепляющих иммунную систему.

Профилактика инфаркта: Ежедневный секс снижает риск инфаркта миокарда на 50%.

Качественный сон: Выработка окситоцина во время секса помогает организму быстрее расслабляться, улучшая сон и режим бодрствования.
3.1k 0 55 29
МУЖИК

30 Aug, 10:05

Open in Telegram Share Report
⚡️Черный август готовит 5 эпохальных событий, которые перечеркнут жизнь на ДО и ПОСЛЕ

1. Наступление танковых войск ВС РФ на Киев
2. Новая попытка покушения на «пророссийского» кандидата
3. Политическая смута от «приближенных» лиц и переполох на мирных переговорах
4. Блеф Запада и попытка ракетного удара по спокойным регионам России
5. Ликвидация «неугодных» и новые подробности о гибели Пригожина

Все это и не только — читайте в канале Банкинг. Они с точностью до секунд предрекли все ключевые события: от зарождения конфликта на Украине до смены первых лиц в верхушке

А сейчас там подготовили полный календарь потрясений на 2024 год: https://t.me/+TOtiBele0WQ2Yzcy
3.3k 0 0 8
МУЖИК

29 Aug, 21:16

Open in Telegram Share Report
Помидоры, помидоры, и снова помидоры

🍅 Интересный факт: регулярное употребление овощей в любом виде оказывает положительное воздействие на количество спермы. Да, ты правильно слышал, именно помидоры обладают этой удивительной способностью.

👨‍⚕️ Особенно мужчинам, которые курят или проживают в местах с плохой экологией, могут быть полезны томаты. Это касается почти половины мужского населения, кто бы мог подумать?

Ликопин, содержащийся в кожуре помидоров, способствует улучшению состояния мелких сосудов и капилляров, что имеет важное значение для производства семенной жидкости.
3.8k 0 24 41
МУЖИК

28 Aug, 19:03

Open in Telegram Share Report
Массаж как способ быстрого восстановления между половыми актами

Про массаж простаты я говорить не буду. Есть другие способы, которые интегрируются в прелюдию.

Ваша партнерша может массировать основание полового органа для скорейшего расслабления и восстановления, вдобавок к эстетике подобные манипуляции улучшают кровообращение.

Это работает на уровне психологии и физиологии.
Кому не понравится, как партнерша играет руками в интимных местах.

Первый способ - массаж яичек.
Техника:
Одной рукой приподнять пенис, а второй рукой аккуратно надавливать на мошонку.
Затем обхватить детородный орган двумя пальцами за основание, чтобы получилось кольцо. Оттянуть член вверх и потянуть за яички вниз.
Двумя пальцами захватить кожный покров мошонки, потянуть в разные стороны.

Второй способ - массаж основания члена и лобково-копчиковой мышцы.
Достаточно просто массировать одной рукой ЛК-мышцу, разминая ее. Она находится между яйцами и анусом, а другой основание члена, движением, напоминающем дойку коровы. В дрочсалонах (эротический массаж) часто прибегают к подобным манипуляциям.

Способы хорошие, но не на 100%. К тому же нужно как-то донести всю эту информацию до партнерши, что не всегда легко.
4.3k 0 40 39
МУЖИК

28 Aug, 15:06

Open in Telegram Share Report
Кардио тренировки, но тут также надо подходить с головой.
‼️Длительное кардио и слишком частое - наоборот способствует дефициту тестостерона.
А вот высокоинтенсивное кардио (когда тренировки короткие 20-30 минут, но очень интенсивные) действительно способствует подьему уровня тестостерона и других гормонов.
4.1k 0 11 19
МУЖИК

28 Aug, 11:00

Open in Telegram Share Report
Самые полезные орехи

✔️Фисташки содержат полноценный белок. Другими словами, организм из них получает все незаменимые аминокислоты.

✔️Грецкие орехи — это единственные древесные орехи, которые содержат жирные кислоты омега-3.

✔️Миндаль отлично подходит для перекуса, поскольку содержит полезные жиры, белки и клетчатку.

✔️Из фундука вы получите значительную часть дневной нормы витамина Е, марганца и магния.
4.2k 0 28 39
МУЖИК

27 Aug, 15:00

Open in Telegram Share Report
Из-за чего может упасть либидо?

Снижение либидо может произойти по трём причинам:

1. Физиологические причины
- старение
- лишний вес
- менопауза у женщин

2. Гормональные причины
- снижение оптимального уровня тестестерона у мужчин
- повышение уровня пролактина
- дисбаланс гормонов
- недостаток эндорфинов

3. Психологические факторы
- депрессивные, тревожные расстройства
- неприязнь и охлаждение к половому партнеру
- страх заразиться венерическими заболеваниями
- синдром ожидания сексуальной неудачи, боязнь не соответствовать ожиданиям
- травмирующие обстоятельства в прошлом.
4.6k 0 11 24
МУЖИК

27 Aug, 14:00

Open in Telegram Share Report
Машины из Дубая от 150.000 руб 🔥

Пока цены не подняли, успевайте подписаться на данный канал

Ссылка доступна 48 часов 👇
https://t.me/+WVmCQ2lLmpAxYmUy
4.5k 0 1 1
МУЖИК

27 Aug, 12:05

Open in Telegram Share Report
Полезные продукты для сердца

Перец чили:
Делает сосуды более эластичными. Употребление пяти граммов перца чили в сутки будет достаточно для здоровья сосудов.

Петрушка:
55 граммов в день обеспечат суточную потребность в калии, дефицит которого приводит к аритмии.

Скумбрия:
Содержит ненасыщенные омега-3 кислоты, которые защищают организм от развития атеросклероза. Для получения достаточного количества необходимых веществ в сутки следует потреблять 50 граммов продукта.
4.4k 0 17 21
МУЖИК

26 Aug, 19:44

Open in Telegram Share Report
Можно ли продлить половой акт без применения мазей или хирургии?

Конечно можно, недаром ведь существует старая добрая "народная медицина"

Ну а если серьезно, то таким мужчинам я могу порекомендовать медленное проникновение.

❗️Короче говоря, избегайте быстрых фрикций и будет вам счастье.

Ну а если ваша партнёрша любит дикий секс, то можно чередовать быстрые и глубокие проникновения с медленным, так вы успеете отойти от финала и снова продолжить процесс
5.2k 0 3 27
20 last posts shown.