ОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина


Заявки принимаем моментально✅
Канал фармацевта, читая который, ты начнешь разбираться в лекарствах и фармбизнесе.
Купить/предложить рекламу- @manager_ivan
Консультация Ольги - @experienced_pharmacist
Менеджер: @Spiral_Zhenya
Ссылка 👉 @opytfarm

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика
Фильтр публикаций


Магниевое масло

Концентрированный водный раствор хлорида магния без прочих добавок. Так называется хлористый магний, или магниевая соль хлорной (соляной) кислоты

📝Польза магниевого масла для организма обусловлена высоким содержанием магния. Это вещество участвует в жировом, углеводном и энергетическом обменах, процессах клеточного дыхания, синтезе необходимых гормонов и белков.

Магний тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе и отвечает за восстановление всего организма.

Для чего?
✔️нарушения сна у взрослых и детей (бессонница, частые пробуждения, беспокойный сон);
✔️гипертонус у детей (преобладание тонусы мышц-сгибателей над тонусом мышц-разгибателей);
✔️мышечные спазмы и боль перенапряжения (при длительной неподвижной работе сидя или стоя);
✔️боль в мышцах после физических нагрузок (после кардио и силовых тренировок);
✔️растяжение связок;
✔️целлюлит и дряблость;
✔️судороги и подергивания мелких мышц (тик);
✔️холодные конечности
✔️выпадение и медленный рост волос;
✔️ломкие и расслаивающиеся ногти;
✔️заболевания суставов;

Нехватка магния наблюдается у 70–80% людей. Дефицит этого элемента вызывает изменения в организме, перерастающие в хронические патологии. Применение магниевого масла помогает оставить их прогрессирование. Но неверно полагать, что этот продукт способен восстановить здоровье на 100%. Часто для лечения заболеваний, вызванных нехваткой магния, требуется комплексная терапия. И использование магнийсодержащих препаратов является ее неотъемлемой составляющей.

❌НЕ нужно наносить масло на все тело, только на проблемные зоны, выдержать 15-30 мин после чего масло смыть тёплой водой или принять ванну.

Опытный фармацевт


63% ПРОДУКТОВ НЕЛЬЗЯ ПОКУПАТЬ

Живя в 2024 году — не разбираться в качестве и составе продуктов, значит УБИВАТЬ себя.

Многие продукты на полках магазинов, сильно влияют на наше здоровье из-за некачественного состава, в который добавляются вредные подсластители, консерванты и ароматизаторы 🫣

Канал «Знай качество» доступно показывает, как отличить плохой товар от качественного, на что стоит обращать внимание в составе и какие E-добавки вызывают серьезные болезни и даже смерть. Подписывайся — @znay_kachestvo


Сравнение аналогов популярных лекарств

В сегодняшнем посте мы рассмотрим аналоги некоторых популярных лекарств, доступных на рынке. Зачастую аналоги могут предложить аналогичное лечение по более доступной цене. Давайте разберёмся, в чём их различия и какие из них лучше выбрать 🙏🏻

🔹Нурофен и Ибупрофен

Нурофен:
- Действующее вещество: ибупрофен
- Показания: обезболивание, противовоспалительное действие, снижение температуры
- Цена: от 150 за упаковку (20 таб.)

Ибупрофен:
- Действующее вещество: ибупрофен
- Показания: обезболивание, противовоспалительное действие, снижение температуры
- Цена: от 30 за упаковку (20 таб.)

📝Вывод: Оба препарата содержат одно и то же действующее вещество и имеют схожие показания. Ибупрофен более доступен по цене, но Нурофен может обладать дополнительными преимуществами, связанными с качеством вспомогательных компонентов.

🔹Ксарелто и Ривароксабан

Ксарелто:
- Действующее вещество: ривароксабан
- Показания: профилактика тромбозов, лечение тромбоэмболий
- Цена: от 1300 за упаковку (14 таб.)

Ривароксабан:
- Действующее вещество: ривароксабан
- Показания: профилактика тромбозов, лечение тромбоэмболий
- Цена: от 700 за упаковку (14 таб.)

📝Вывод: Оба лекарства содержат одно и то же действующее вещество и назначаются для профилактики и лечения тромбозов. Основное различие – цена. Выбор зависит от бюджета и рекомендаций врача.

При выборе аналогов важно учитывать не только цену, но и качество препаратов, а также рекомендации вашего врача. Всегда консультируйтесь со специалистом перед сменой лекарственного средства.
Здоровья вам и вашим близким! 🙏🏻

Опытный фармацевт


Капельницы с глютатионом

Сегодня поговорим о капельницах, а именно капельницы с глютатионом.

🔥Глютатион - важнейший антиоксидант и защитник организма, он обезвреживает свободные радикалы, которые гуляют по организму и разрушают все, что им попадается на пути. Страдает все, от молекул ДНК до половых клеток, тем самым мешает беременности.

Глютатион вырабатывается в нашем организме постоянно. Его количество зависит от рациона питания, уровня физической активности, образа жизни и возраста. После 20 лет скорость синтеза глутатиона начинает падать. К 35 годам его уровень снижается значительно, появляются первые признаки старения, могут дать о себе знать системные заболевания.

📝Глютатион состоит из трёх аминокислот: глютамин, глицин, цистеин.

Глютатион:
✔️Помогает почкам и печени выводить токсины
✔️Укрепляет иммунитет
✔️Улучшает работу половой функции
✔️Усиливает жиросжигание
✔️Помогает усвоению витаминаС и Е
✔️Нормализует сахар в крови
✔️Усиливает работу мозга
✔️Ускоряет выздоровление респираторных заболеваний, а именно разжижает слить и мокроту, улучшает выведение ее из организма.
✔️Нормализует сон
✔️Улучшает цвет кожи (это для нас, как косметологов очень важно)
✔️Мощнейший противораковый фактор.
✔️Ускоряет заживление ран и восстановление после хирургических вмешательств.

Капельницы – единственный по-настоящему эффективный способ получить глутатион. Но нужно обязательно пройти обследование и сдать необходимые анализы, потому что именно дозировку, количество инфузий назначает доктор.

Всем здоровья 🙏🏻

Опытный фармацевты


❗️МЕНОВАЗИН – ОТ 50 РУБЛЕЙ В ЛЮБОЙ АПТЕКЕ, А ЛЕЧИТ 13 БОЛЕЗНЕЙ!!!

Меня зовут Евгений, и я работаю фармацевтом более 26 лет. Я устал смотреть на то, как мои коллеги обманом продают ерунду, которая прикрывает проблему, а не борется с ней.

В своем блоге я рассказываю всем о дешевых средствах, которые могут заменить всю аптечку и решат любую проблему со здоровьем:

❗️ После этого раствора вы ОТХАРЬКАЕТЕ ВСЮ СЛИЗЬ [раствор]

❗️Варикоз пройдет навсегда без операций, просто подержите ноги [ читать ]

❗️ Грибок боится этого средства, как огня! Ногти будут, как у балерины! [читать]

❗️ Найдена мазь, которая полностью забирает солевые отложения и боль в суставах [ подробности ]

Самая полезная информация только здесь, скорее подписывайтесь 👇


Как быстро избавиться от герпеса?

Герпесом, или герпетической инфекцией, называют несколько заболеваний, вызываемых вирусами отряда Herpesvirales семейства Herpesviridae. Все они характеризуются поражением кожи, слизистых оболочек с локализацией либо в области губ, глаз, носа и гениталий, а также нервных волокон.

❓Почему так происходит?
-переутомление
-сезонность
-дефициты в организме
-переохлаждение
-стресс
-часто герпес обостряется перед менструацией

❓Что делать?
Противовирусная терапия: Ацикловир, Вальтрекс, в нормальной дозировке, а также:
💊Кора муравьиного дерева 3/4 капсулы
💊 Цинк пиколинат 50 мг-7 дней
💊Обязательно Лизин натощак, до 7 гр. в сутки, 3/4 дня
💊Витамин С - 2000 мг -3 дня
💊Витамин Д - 10.000/15.000 ед -3 дня
💊Монолаурин - по 500 мг-2 раза в день - 3 дня

Монолаурин и Лизин усиливают действия друг друга, Монолаурин не даёт вирусу проникнуть в клетку, а Лизин подавляет размножения проникших вирусов в клетку. Лизин замещает аргинин и вирус становится нежизнеспособен.

💊На 4/5 день лечения подключаем витамины группы В, особенно в этом комплексе важен В6.

Всем здоровья!

Опытный фармацевт


Головная боль: что можно купить в аптеке

Боль в голове может испортить настроение и снизить продуктивность. Чтобы быстро избавиться от дискомфорта, существуют эффективные таблетки от головной боли, которые помогут вам вернуться к обычному ритму жизни. Вот некоторые из самых популярных торговых марок, которые точно будут в наличии и помогут избавиться от неприятных ощущений 🤕

✔️Нурофен – популярный препарат на основе ибупрофена, который эффективно снимает боль и воспаление.
✔️Парацетамол – один из самых известных и доступных анальгетиков, который безопасно снимает головную боль.
✔️Цитрамон – комбинация парацетамола, аспирина и кофеина, которая помогает быстро снять головную боль и повысить тонус.
✔️Солпадеин – содержит парацетамол, кофеин и кодеин, обеспечивая мощный обезболивающий эффект.
✔️Аспирин – классическое средство для снятия боли, которое также помогает при лихорадке и воспалении.

Перед использованием любых медикаментов рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящее средство именно для вас. Берегите своё здоровье❗️

Будьте здоровы и пусть никакая головная боль не мешает вашим планам 🙏🏻

Опытный фармацевт


❗️ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ

Люди, проснитесь! Врачи выписывают вам дорогие лекарства, а аптеки зарабатывают на вас огромные деньги, но ваши болезни не проходят🤨

— Сердечно сосудистые заболевания, повышенное давление и диабет, лечатся раз и навсегда, благодаря копеечным таблеткам, которые есть в каждой аптеке.

Пейте эту таблетку каждый день до...
Читать продолжение...


Спорт и анемия

Дело близиться к лету и все побежали в спорт зал, но прежде, чем активно заниматься спортом и садиться на диету, проверьте свой организм на дефицитные состояния.
Про дефицит железа можно писать вечно, кто- то прислушивается, а кто - то отвечает : -у меня нормальный ферритин -30 нг/мл

‼️Нормальный уровень ферритина 60-70 нг/мл (и выше), все что ниже 30 в Европе считается железодефицитной анемией.

🪫 Анемия - это когда организму не хватает кислорода, а он необходим каждой клеточке нашего организма.

Представьте ситуацию: если немного придушить человека и заставить упражнения делать, много подходов он сделает❓Именно так чувствует себя организм при низком уровне ферритина.

Симптомы анемии варьируются от человека к человеку и зависят от тяжести заболевания. Умеренная анемия не имеет каких-либо характерных признаков, хотя у человека может наблюдаться появление усталости во время тренировок, ощущение жжение и тяжести в ногах, трудности при выполнении нагрузки на скорость и появление тошноты после занятия. При тяжелой анемии человек может испытывать лёгкое головокружение в результате резкого подъёма, возникновение усталости после выполнения обычной деятельности и головные боли.
💯уровень ферритина отображает запасы железа в организме. Гемоглобин нормальный при низких показателях, да, это имеет место быть. Потому что это компенсаторная реакция организма, организм приспосабливается к гипоксии, как у жителей высокогорья. Вы можете находится в глубокой анемии, а гемоглобин будет идеальный.
Гемоглобин ниже 125 - это субклиническая анемия. Поэтому прежде, чем купить абонемент в спорт зал, задумайтесь осилите ли вы или окончательно добьете свой уставший организм после зимы.

Опытный фармацевт


Аптечные SOS средства против сухости кожи

✅ «Метилурациловая мазь»
Наша палочка-выручалочка спасает:
-трещины кожи губ
-обветривание всех участков тела
-цыпки на руках (лучше под перчатки на 20-30 мин)
-после химических пилингов
-экземах, псориазе, фотодерматитах

❗️Наносить на чистую кожу, можно несколько раз в день

✅ «Радевит»
Подходит для всех участков тела.
-восстанавливает
-снимает сухость и раздражение
-заживляет
-можно использовать как маску при сухой коже, но ❗️не увлекаться

✅ «Крем Ф-99 полужирный»
Высокое содержание витамина F полиненасыщенных жирных кислот. Крем убирает воспалительные процессы, успокаивает и восстанавливает кожу.

✅ «Скин-кап»
Крем для чувствительной кожи, склонной к покраснению и сухости.
Хорошо увлажняет, снимает зуд, красноту и раздражения.

Сохраняйте и применяйте список, а также делитесь в комментариях своими секретными и недорогими средствами!

Опытный фармацевт


​​​​Началась долгожданная весна, а что это значит?
Самое время начать готовить свое тело к летнему сезону 🏖️

Помимо соблюдения правильного режима сна, полезного питания и наличия спорта в ежедневной жизни,  прийти к желаемому результату вам поможет наша новинка : Биологическая добавка к пище Слим Элеганс🤩

Уникальный состав Слим Элеганс  поможет вашему организму:
✔️наладить обмен веществ,
✔️снизить вес за счет сжигания жиров,
✔️очиститься от шлаков и токсинов,
✔️повысить выносливость и физическую активность.

Входящий в состав препарата L-карнитин участвует в переносе жирных кислот в митохондрии, где они сжигаются для получения энергии, что способствует утилизации лишнего жира, снижению веса, повышению физической выносливости, уменьшению усталости, сокращению периода восстановления при повышенных физических нагрузках (особенно у спортсменов) 🏋🏻

Наличие  корицы, куркумы и витамина С в составе  позволяет:
🌱усилить жиросжигающий и детокс эффекты, улучшить работу пищеварительной системы,
🌱нормализовать уровень сахара и «плохого холестерина» в крови,
🌱повысить антиоксидантные свойства, помогая защищать клетки от окислительного стресса и замедляя процесс старения.

🔄Курсовой прием Слим Элеганс поможет вашему организму справиться с лишним весом, повысить физическую выносливость и качественно улучшить общее самочувствие.

В одной упаковке 60 капсул, а это значит что ее хватит на целых 2 месяца ежедневного использования😱

Рекомендуется принимать по 1 капсуле в день во время или после еды 🍽️

Прозрачные капсулы не содержат никаких красителей, консервантов, лишних добавок, засоряющих организм, только натуральные ингредиенты высокой степени очистки.

 Слим Элеганс ФарХимТек - ваш помощник на пути к здоровому и красивому телу🍏
 
Купить на Вайлдбериз 
 
Купить на Озон
 
Наш Telegram канал


Как выжить после выходных либо самой лучшей вечеринки?

Итак, поехали⤵️

✔️Пьём воду, много воды (стакан алкоголя запиваем стаканом воды , а ещё в воду можно добавить 🍋)
✔️Прием пищи должен быть 2-3 разовый , обозначьте себе часы. Не надо целый день ходить и жевать
✔️Стараемся выбирать один вид белка, а не рыбу закусывать мясом.
✔️Не начинаем день со сладкого, иначе будет хотеться целый день.
Сладкие напитки тоже исключаем.

Если вы знаете, что будет много алкоголя, то лучше себя поберечь, сохраняем себе в закладки. 👆🏼
До вечеринки принимаем ⤵️
🥂 цинк - 150 мг (аптека- Цинкинит)
🥂 магний - 800-1000 мг (аптека - Магний В6)
🥂Ацетилцистеин - 600 мг (аптека - АЦЦ)
🥂янтарная кислота - 400-500 мг

❗️А чтобы не было похмелья:
После вечеринки перед сном полисорб или энтеросгель.
Витамин В5 -1000 мг

Если у вас планируется важная встреча и голова должна быть ясная, то перед приемом алкоголя выпиваем сорбент, но тогда это перевод продукта, нужного эффекта не получите!
Берегите печень! 🙏🏻

Опытный фармацевт


💊 Кетанов: эффективное обезболивание для различных ситуаций

Сегодня я расскажу вам о Кетанове — мощном обезболивающем средстве, известном своей эффективностью и быстрым действием.

Как действует Кетанов?
Кетанов относится к группе нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Он блокирует фермент циклооксигеназу, что уменьшает синтез простагландинов — веществ, вызывающих воспаление и боль. Это обеспечивает быстрое облегчение боли уже через 30-60 минут после приема, а эффект длится до 6 часов.

📝
Основные преимущества:
Быстрое действие: облегчение боли через 30-60 минут.
Длительный эффект: Обезболивающее действие до 6 часов.
Высокая эффективность: Мощное средство для острых и сильных болей, таких как послеоперационная, зубная и травматическая боль.

❗️Побочные эффекты и противопоказания:
Возможны головокружение, тошнота, боли в животе, аллергические реакции. При длительном использовании могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Противопоказания: Не рекомендуется для детей до 16 лет, беременных и кормящих женщин, людей с язвенной болезнью желудка, нарушениями функции почек или печени, а также с аллергией на компоненты препарата.

❓Как правильно использовать?
Принимайте Кетанов по одной таблетке (10 мг) не более 4 раз в день с интервалом не менее 6 часов между приемами. Не превышайте рекомендованную дозу (максимум 40 мг в сутки) и не используйте препарат более 5 дней подряд без консультации с врачом.

👩‍⚕️Перед началом использования Кетанова обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие медикаменты.

Опытный фармацевт


Витамины для мужчин

Хотим посвятить этот пост витаминам для мужчин, что и как должен принимать мужчина 35+

1️⃣Цинк для мужчин в дозе до 40 мг в день (иногда выше). Из-за недостатка цинка снижается уровень тестостерона, а так же замечена связь между содержанием цинка и изменением подвижности сперматозоидов. В организме взрослого человека почти 40% общего количества цинка содержится в предстательной железе и эякуляте, причем содержание цинка в семенной жидкости здорового мужчины в 30 раз превышает таковое в крови.

2️⃣Селен. Суточная доза 150 мкг
Пациенты, кто принимает селен, риск рака предстательной железы ниже в 2 раза. Уровень селена после 45 лет снижается, поэтому очень важна профилактика дефицита. Что можно найти в наших аптеках: "Селен-актив", "Берокка плюс" и тд. Также добавляем продукты ➡️Для устранения дефицита селена - чеснок, сало, белые грибы, пшеничные отруби, куриное яйцо, семечки подсолнуха, коричневый рис, сыр, печень, оливковое масло, мясо, морепродукты, морские водоросли.

3️⃣Коэнзим Q10 представляет собой пищевую добавку, подобную витамину, который содержится в каждой из клеток организма. Его самая высокая концентрация обнаружена в клетках сердечной мышцы, печени, головного мозга и десен. Коэнзим является важным компонентом, который способствует укреплению нашего здоровья.
Концентрация коэнзима Q10 в тканях снижается с возрастом, тем самым сопровождая возрастное снижение энергетического метаболизма. Дозировки Q10 нужны от 400 до 600 мг курсом от 3 месяца и более для улучшения показателей спермы.

Опытный фармацевт


Российский рынок витаминов за год подрос

«Традиционные» для российского рынка небрендированные моновитамины обеспечивают прямое или точечное восполнение дефицита конкретного компонента в организме. Это всем знакомые средства, которые традиционно пользуются популярностью.

В прошлом году продажи этой группы препаратов превысили 3,5 млрд рублей (на 1,1% больше, чем в 2022 году), сообщают в DSM. Количество реализованных упаковок за год снизилось на 6,3% и составило 40 млн упаковок.

Продажи витаминов в аптеках подвержены влиянию фактора сезонности. Пик потребления приходится на период зима-весна и осень-зима. За последние 5 лет самыми удачными месяцами стали март (11,1%) и февраль (9,7%).

🔹Лидирует по приросту в группе Renewal («ПФК Обновление»). В упаковках объем продаж увеличился на 27,1%, в рублях – на 46,1% относительно 2022 г. По объему реализации витаминов в рублях и в упаковках производитель занял вторую строчку. Компания предлагает 5 небрендированных дженериков: «Витамин С Реневал» (+228,4%), «Фолиевая кислота Реневал» (+96,1%), «Аскорутин» (+58,6%), «Никотиновая кислота Буфус» (+28,4%) и «Аскорбиновая кислота с глюкозой».

🔹На втором месте – «Фармстандарт» (+3,7% в руб.) с 9 брендами в ассортименте. Наибольшую долю в продажах заняли «Аскорбиновая кислота», «Аскорутин» и «Аскорбиновая кислота с глюкозой», самый высокий прирост – у синтетического аналога витамина К «Викасол» (+106,6%).

🔹Компания Lura Grupa из Хорватии, выпускающая «Витамин С», заняла 3 место по приросту. Реализация производителя заметно снизилась как в рублях (на 30,7%), так и в упаковках (на 28,2%).


Подборка препаратов витамина Д

О необходимости приема витамина Д на регулярной основе вам точно не нужно напоминать, а вот помочь с выбором качественного препарата - наша обязанность 😉

Собрала для вас доступные на российском рынке препараты:

☑️ Во «Вкусвилл» есть Витамин D3, дозировка 2000 МЕ, отличный состав, в форме спрея, что супер! вы знаете, что мы больше любим сублингвальные (под язык) формы, потому что они лучше и быстрее усваиваются.

☑️ Витамин D3 компании Natrol, дозировка 5000 ME - таблетки для рассасывания, уникальная быстрорастворимая форма обеспечивает быстрое всасывание.

☑️ Витамин D3+К2 от компании aTech nutrition. Сбалансированный комплекс из двух витаминов дает более мощный результат, тем более дозировка отличная.

☑️ Липосомальный витамин Д3 5000 МЕ + Дигидрокверцетин 25 мг.
Опять же сублингвальная форма, но можно и растворять в воде, хорошая усвояемость.

☑️ Sports Research Витамин D3 + K2 ,в отличной дозировке 5000 МЕ. Добавка без глютена, на кокосовой основе и подходит для веганов

☑️ Vitamin D3 K2 компании EMcode в дозировке 5000 МЕ витамина Д3+ 50 мкг К2.

Опытный фармацевт


Как принимать пробиотики?

Вообще подбор пробиотиков - это сложные настройки, что именно нужно принимать без диагностики, установить не просто. Подбирают их индивидуально, учитывая название штамма, его свойства и количество.

✔️Конечно самый лучший приём натощак перед сном, потому что за ночь они максимально делают полезности для нашего кишечника. Также можно выпить пробиотик за 40-60 минут до еды или в конце не плотной еды (перекуса, например) минут через 20-30 после нее. Но если принять пробиотик с едой, то он пойдет на переваривание пищи, а не на восстановление кишечника.

Лучше принимать пробиотик в начале комплексной еды, особенно там, где есть белки. Дело в том, что при переваривании белков у нас активно вырабатывается желудочная кислота, и если капсула пробиотика не кислотоустойчивая, то она вскроется в желудке под действием кислоты, не дойдя до кишечника.

❌Нельзя пить пробиотик с чем-то горячим, запивать кислым соком (лимонный, апельсиновый, салат с уксусом).

❗️У пробиотика должен быть рН с 2 до 8 в случае, если он в порошке.

⚠️Не забываем, что при длительном приеме пробиотики нужно менять каждый месяц-полтора, а не пить постоянно одно и тоже. Менять формулы, состав, типы бактерий.

✅Например, при ротавирусе или желудочной инфекции используют Lactobacillus rhamnosus и Saccharomyces boulardii. А если это чисто бактериальная инфекция - то только Saccharomyces boulardii.

✅При диарее, вызванной антибиотиками, лучше всего подходит Lactobacillus rhamnosus GG (LGG), Lactobacillus Acidophilus CL1285 и Lactobacillus casei.

Опытный фармацевт


Эффективны ли таблетки «5 в 1»

Разберем на примере кальция, магния и витамина Д.

✅Для того чтобы кальций усваивался в организме, нужен магний.
❌Однако в биологическом отношении кальций и магний реагируют как антагонисты, и конкурируют за усвоение.

❗Поэтому оптимально - разносить их прием во времени в течение дня. А не пить одну таблетку «все в одном».

Какая-то часть усвоится и из комплекса конечно. Возможно, что вам этой дозы будет достаточно. Просто в случае кальциево-магниевого комплекса вы в каком-то смысле выбрасываете деньги на ветер, покупая бОльшие дозировки за бОльшую цену, тогда как вам бы хватило и меньших, если покупать кальций и магний по отдельности.

Всем хочется одну таблетку проглотить и ожидать чуда, обещанного на этикетке.
На ком-то сработает...
Но далеко не на всех!

С витамином Д та же история!
❌Использование любой формы кальция без витамина Д не приведёт к результату.
✅При этом витамин Д нужно принимать минимум за 3-4 часа до приёма препарата кальция, т.к. нужно время для превращения одних форм в другие и для транспортировки к целевым клеткам.

❗Как сделать идеально:
1. Сдать анализ на уровень витамина Д, и восполнять дефицит правильной дозировкой именно для вас. Потому что в баночке с кальцием витамина Д обычно мизер - 200 МЕ, например, и это ни о чем, особенно если серьезный дефицит.
2. Дальше перед приемом кальция рекомендуется месяц хотя бы пропивать магний. И дальше уже добавлять кальций. Но принимать витамин д, кальций и магний с интервалом во времени за день хотя бы 3-4 часа. Утром витамин д, в обед кальций, вечером магний.

Если все же вы берете добавку кальций+магний в одной банке, смотрите их соотношение!
Кальция должно быть в 2 раза больше, чем магния. То есть кальций: магний = 2:1
И смотрите, чтобы форма была хелатная, биодоступная.

Кстати в молоке соотношение кальция к магнию составляет 8:1, что создает дефицит магния❌ Но об этом тоже никто не говорит 🤷‍♀️

Опытный фармацевт


Лютеин

Компонент лютеин неслучайно называют глазным пигментом, поскольку наибольшую пользу он приносит зрению 👁️

Заботясь об остроте зрения и здоровье глаз, лютеин является эффективной защитой от многих офтальмологических болезней.

✔️Тем менее препараты лютеина эффективны не только для профилактики глазных заболеваний, но и при их лечении.

Главные функции лютеина:
🔹выполняет функцию оптического фильтра, защищая глаз от ультрафиолетовых лучей;
🔹отвечает за остроту зрения и повышает чувствительность к свету;
🔹является эффективной профилактикой дистрофических процессов сетчатки, катаракты;
🔹будучи антиоксидантом, не позволяет свободным радикалам повреждать наиболее чувствительные и уязвимые ткани.
🔹укрепляет зрение, делая его более острым;
🔹помогает сохранить хорошее зрение даже в пожилом возрасте.

Большое значение лютеин имеет для детского организма. Элемент незаменим для детей, которые много времени проводят за экранами различных гаджетов, защищая глаза малышей от вредоносного излучения.

Известно, что подавляющее большинство пожилых людей страдает от глазных болезней. Однако в рамках научных исследований установлено, что пожилые люди, в чьем рационе имеется достаточно лютеина, меньше склонны к развитию катаракты. В этом случае риск возрастных дегенеративных процессов сетчатки падает на 50%.

Опытный фармацевт


Альбуцид или тетрациклин?

❓Что хранится именно в вашей аптечке?

В моём детстве были именно эти лекарства.

Не забывайте сохранить пост 🙏🏻 И научимся собирать аптечку вместе.

❓Что возьмём сегодня? Глазной антисептик.

❓Почему?
Безрецептурный препарат. Можно использовать без назначения врача.

❓Когда использовать?
В любых случаях как доврачебная помощь:
🔸Травма глаза
(Попал песок в глаза, ткнул пальчиком в глаз)
🔸«Красный глаз»
Выделения из глаз (желтые, зелёные)
Ощущение инородного тела

❓Как использовать?
По одной капле в конъюнктивальный мешок 3-4 раза в день.

Разберём некоторые препараты:

🔘 Витабакт
Производитель Франция
Разрешён с рождения - Его главное преимущество.
Противомикробное действие.
Можно сочетать с антибактериальными каплями по назначению врача.

Из минусов: высокая стоимость

🔘 Окомистин
Российский препарат
Антисептик глазной Действует, как заявлено в инструкции, на бактерии, вирусы, грибы.
Возраст: в офтальмологии используется с 3 лет.
В инструкции указано с профилактической целью можно использовать у новорожденных.(только по назначению доктора)
Из преимуществ:
✅используют в офтальмологической и лор-практике.(глаза, нос, уши)
✅цена препарата невысока

Показания такие же как у витабакта.
Противопоказания это индивидуальная непереносимость.

Антисептики используют при непроходимости слезного канала у малышей.
До 10 дней можно использовать самостоятельно - более длительно по согласованию с врачом.

Не забывайте, что срок годности капель 1 месяц после вскрытия упаковки.

Опытный фармацевт

Показано 20 последних публикаций.