Бегать просто

@runforhealth خوش می آید 0
آیا این کانال شماست؟ برای ویژگی های اضافی مالکیت را تأیید کنید

Канал о том, как простым способом изменить свое тело, избавиться от вредных привычек и улучшить качество жизни.
Оглавление канала: https://goo.gl/mA4j8A
Контакты: @Viktor_Karhu
Реклама: @gClark
ژئو و زبان کانال
روسیه, روسی


ژئو کانال
روسیه
زبان کانال
روسی
رسته
Здоровье и Фитнес
اضافه شده به شاخص
31.07.2017 01:42
30 May 2018, 14:36 (1247 روز پیش)
С чем ассоциируется воскресенье (или выходные в целом) у тех, кто готовится к забегам на длинные дистанции?

Как правило, с длинной тренировкой. Непростым испытанием, которое можно немного облегчить с помощью разных лайфхаков. После которого важно восстановиться. И которое хорошо подходит для проверки экипировки и питания перед главным соревнованием.