shpagat.doma

@shpagatdoma خوش می آید 0
آیا این کانال شماست؟ برای ویژگی های اضافی مالکیت را تأیید کنید

Привет! Я Даша! Та самая Шпагатная Богиня, которая поможет тебе стать гибче и сесть на шпагат 😉
Это мой личный канал, где я делюсь своими мыслями, чувствами, переживаниями и полезными упражнениями и секретами гибкости
Инста: @shpagat.doma
ژئو و زبان کانال
روسیه, روسی


ژئو کانال
روسیه
زبان کانال
روسی
رسته
Здоровье и Фитнес
اضافه شده به شاخص
18.03.2020 09:05
21 May, 22:48 (153 روز پیش)
[НОВОЕ ВИДЕО] Тренировка на продольный шпагат в домашних условиях 🎦

В этом видео я покажу, как в домашних условиях сесть на продольный шпагат.

Это полноценная тренировка на продольный шпагат. Просто включаете видео и занимаетесь растяжкой вместе со мной.

Смотреть видео тут 👈🏼

=====

МЕЧТАЕТЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? Смотрите мой онлайн-курс «ШПАГАТ ДОМА 3.0»:
↪️ https://shpagatdoma.ru/shpagat?utm_source=telegram