Будет скомкано и скупо, но для меня прорыв
Так сложилось, что зимой-весной я была на подъеме радости, потому что постоянно думала о том, что ещё чуть-чуть потерпеть и меня больше не будет. Писала письма, планировала бюджет, всё как (не)надо. В какой-то момент эйфория сменилась безумной тоской, в основном из-за вины перед близкими: как же они будут без меня, будет ли им больно до самого конца или нет? Конечно будет. К счастью мои невероятная совестливость+стыд сыграли на руку и я обратилась за помощью. Сначала к близкой подруге - потом связалась с терапевткой. Сессия ощущалось как искренний неформальный диалог, который обнажил боль, что я пыталась заткнуть очень сильно. Дальше было тяжко, потому что пришлось заново искать какие-то цели, поводы задержаться и при этом жить а не существовать
Сейчас я с вами, решила больше не стыдиться своей человечьей хрупкости.
Пережила и выжила 🦾