40 КГ

@tg40kg خوش می آید 0 270

Официальный канал 40КГ

Будь стройной и красивой вместе с нами c 40 КГ

РЕКЛАМА СТРОГО ЧЕРЕЗ @Fugue_bot
ژئو و زبان کانال
روسیه, روسی


با ایجاد کننده تماس گیرفتن
ژئو کانال
روسیه
زبان کانال
روسی
رسته
Здоровье и Фитнес
اضافه شده به شاخص
12.02.2018 08:36
ads
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
4 338
مشترکین
~767
پوشش 1 انتشار
~4.3k
پوشش روزانه
~7
پست / روز
17.7%
ERR %
22.12
شاخص استناد
اعلامیه ها و اشاره های کنال
60318 اشاره کانال
58 اشاره نشریات
34 اعلامیه ها
Bon appétit
Про АВТО
Mир AK
MUSIK HIPE
VK Music
کانال هایی که توسط "@tg40kg" نقل قول می شوند
Fitness Gym
Про АВТО
Men's Orgasm
Mир AK
نشریات اخیر
Deleted
With mentions
اعلامیه ها
40 КГ 23 Oct, 09:34
Как считаете, человек с таким телосложением точно не имеет никаких проблем со здоровьем?
👍 20
👎 10
40 КГ 22 Oct, 19:11
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

✍️ Авторские
@actual_facts - ФАКТЫ мира
@psi_hi - Хамим Красиво
@WORKOUT_24 - Спорт, здоровье
@turn_around - Крутая Планета
@ccoznania - Тонкости Психологии
@smyusi - Контент со Смыслом
@AliSaleTop - Топ AliExpress
@moysssr - Ностальгия ссср...

📨 Для Telegram
@stykers - Стикеры для Телеграм
@stikset - Премиум Стикеры

🎉 Развлекательное
@gifokot - Котики
@llkh_hh - юмор с covid-19
@top_taty - Тату
@prikolum - Ржачные ПриколыЫ
@degraclass - Комментарии

🏡 Для дома
@moyada4a - Дача идей
@ymedic - Сам себе доктор
@be_kreativ - Креатив

🏀 Спорт и красота
@vkusnoepoxydenie - Худеем Вкусно
@fitnessmotivationru - Тело мечты

📱 Медиа
@phoneps - Яркие обои на телефон
@wall_lab - Wallpapers |4k|hd|
@BestWallp4K - Wallpapers|4k|HD
@otkritca172 - Поздравления
@oboi_mobile - HD обои !!!
@images_ap - Сочные Картинки
@pic_tg - Обои в HD
@AllForMans - Инста С а м к и

🎼 Музыка
@disco90e - 90е. музыка
@slowedmusicyt - Slowed
@chartakmusic - Relax Music
@kaif_xmusic - Cлушай и Кайфуй
@stefano_muz - Музыка | remix
@b1ackpainting - Musik hipe
@dozzamuzik - ДозаКайфа
@vk_nks - Музыка из ВК
@muzika_dlya_dushi99 - Муз 2021
@marysyafm - Радио маруся фм
@pokayfu_muz7 - Музыка Для Души

📖 Книги
@e_xlibris - Экслибрис
@darkifyyy - Цитаты Из Книг
@hcradlo - АудиоКниги
@boo4you - Бестселлеры
@mir_ak - Мир АудиоКниг
@theblask - Приятная отмосфера
@FirstBooktg - Книги Даром

🎬 Кино
@media_smart - Медиатека 🆕
@dra_ma - Русские сериалы
@Ki_noLand - KinoLand
@kino_svalka - Новинки кино 2021
@hd_ki_no - УЖаСbl
@kino_pirat - КИН0мир

💰 Торговля
@AliEkspert - Полезное с Алика

📈 Бизнес
@bzbook - Бизнес литература
@SuccessDiary - Дневник успеха

💄 Для женщин
@krasiv_p - Красивые Причёски
@stori_vip - For Stories
@hairstylea - Прически Т0П
@home_stil - Для Дома и Уюта
@vyaz_deti - Вяжем деткам
@clubvir - Рукоделие
@aliexpress_skidkiiii - Ali Образ
@alilook_style - Стильный Look
@s_a_l_a_t - Лучшие Салаты
@sladkierecepti - Сладкие Рецепты
@womanlh - Лайфхакерша

📚 Образование
@englishai - Английский
@En_Voc - Английский язык

💞 Цитатники
@statusi_duwevno - Фотки душевные
@oba_vsyom - Цитаты из книг | кин
@vechniy_ignor - В вечном игноре
@paraaadiise - Рай внутри тебя

🎓 Познавательное
@astrolor - Гороскоп
@sex_u_nauka - Поговорим о сексе
@Kitaizm - Китайская Мудрость
@mrlifehacker - Лайфхаки
@spc_porn - Интересная наука

🎩 Для мужчин
@TopErotica - Зацени какая!
@diarch - Идеи для Ремонта
@alitosale - Скидки AliExpress
@hotgirlchicks - Hot chicks
@ExclusiveErotica - E r o t i c a
@osekce - Секс Факты
@MensOrgasm - 0 R G A s m
@guns47 - оружие мира
@gdjornal - Мужской №1
@EroticReality - ДеВуШки
@food4men - Мужская кухня
@Coolautomaton - Машины
@fsGym - Строим свое тело

➕ Добавить ваш канал
Read more
40 КГ 22 Oct, 18:34
Кофе влияет на размер женской груди
Данная информация может стать очень неожиданной для любительниц замечательного напитка. Достоверно известно, что кофе – это один из самых популярных безалкогольных напитков в мире. Дело в том, что частое употребление кофе влияет на размер женской груди. Причем не в положительную сторону. Исследователи провели соответствующий эксперимент с несколькими сотнями любительниц кофе. В результате выяснилось, что те женщины, которые длительное время употребляли более двух чашек кофе в день, теряли в общем объеме груди…
40 КГ 22 Oct, 18:02
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

▫️ @AllForMans - Красивая галерея фотографий, милых и сочных д е в у ш е к. Загляни, не пожалеешь!

▫️ @ironcomp - Самое лучшее сообщество, посвященное компьютерам. Мой компьютер- моя территория! Новости, обзоры, юмор.

▫️ @egois_t - Моё поведение, целиком определяемое мыслью о собственной пользе, выгоде, ставлю свои интересы выше интересов других. Эгоистичная, хитрая, но милая сволочь. Присоединяйся к самому эгоистичному каналу в Telegram.

▫️ @media_smart - Приложения и модификации для мультимедиа.Бесплатные IPTV листы.

▫️ @vseand - Каталог русскоязычных каналов Telegram. Здесь каждый найдет каналы на свой вкус. Размещение на условиях взаимной рекламы.

▫️ @prikolum - Подними себе настроение на нашем канале. Мемасики и море видосиков. От приколов до перчинки 18+ Присоединяйся к нам!

▫️ @alibrand_blog - Копии брендов Aliexpress ,Aliexpress бренды - это бренды в Китае

▫️ @idea4business - Заработать денег это не так сложно. Мы расскажем вам, как при минимальных вложениях или без них, создать прибыльный бизнес. Подпишитесь, не пожалеете!

Добавить ваш канал
Read more
40 КГ 22 Oct, 09:34
Правильное питание: с чего начать? Результат 100%!
Вы наверняка не раз слышали расхожее выражение: «Мы – это то, что мы едим». И это действительно так. Выбор продуктов напрямую влияет на наше здоровье. Еда является источником стройматериалов для наших клеток, тканей и органов. Она обеспечивает жизнедеятельность организма, дает нам энергию и даже влияет на наше настроение. Именно поэтому правильное питание – одно из важнейших условий здорового образа жизни. Кому стоит задуматься о переходе на правильное питание: Тем, кто хочет похудеть и избавиться от лишнего…
40 КГ 21 Oct, 19:16
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

💞 Цитатники
@psi_hi - Хамим Красиво
@mapsmind - Мировые рейтинги
@oba_vsyom - Цитаты из книг | кин
@ccoznania - Тонкости Психологии
@utopia_pg - Фотки с парнем

📱 Медиа
@otkritca172 - Поздравления
@phoneps - Яркие обои на телефон
@images_ap - Сочные Картинки
@moysssr - Ностальгия ссср...
@retrof - История в фотографиях

🏡 Для дома
@bella_casa - Интерьер
@hozyaike - Хитрости Хозяйки
@diarch - Идеи для Ремонта

💰 Торговля
@aliexi - AliExpress Т0р
@alibrand_blog - Копии брендов

📨 Для Telegram
@stikset - Премиум Стикеры
@vseand - Приложения на Андроид
@SatLine - Лучшие поздравления и

💄 Для женщин
@s_a_l_a_t - Лучшие Салаты
@alilook_style - Стильный Look
@SLSwomen - Фитнес Фигура90/60/90
@manicurea - Уроки Макияжа
@iherbo - Мое Здоровье
@krasiv_p - Красивые Причёски
@hairstylea - Прически Т0П
@aliexpress_skidkiiii - Ali Образ
@sladkierecepti - Сладкие Рецепты
@stori_vip - For Stories 🆕

🎓 Познавательное
@ps_log - Психолог в кармане
@ironcomp - Мой комп
@stroiy_sam - Строй сам!
@turn_around - Крутая Планета
@ezoterikaF - Мир Эзотерики
@Realnye_fakty - Реальные факты
@cvetohki - Цветы. Растения
@poemos - Стихи

🎼 Музыка
@kaif_xmusic - Cлушай и Кайфуй
@vk_nks - Музыка из ВК
@pesnitexti - Тексты песен
@chartakmusic - Relax Music
@pokayfu_muz7 - Музыка Для Души
@shansonru - Шансон Ru

🌏 Новостные
@maps_stat - Шок Контент!

📚 Образование
@ytracker - Трекеры

🎉 Развлекательное
@anekdoti_smile - Мемасики
@pozdravlyu - Пожелания для вас!
@top_taty - Тату
@funny_donkey - Веселый Ослик
@pozdrav1212 - Открытки
@anekdotaa - Анекдоты
@egois_t - Острый юмор
@degraclass - Комментарии

✍️ Авторские
@osekce - Для Взрослых

🎩 Для мужчин
@ExclusiveErotica - E r o t i c a
@TopErotica - Зацени какая!
@avtomobili2020 - Автоспорт
@manlooksa - Мужской Стиль
@gdjornal - Мужской №1
@bestgirls2021 - BestGirls
@MensOrgasm - 0 R G A s m
@EroticReality - ДеВуШки
@hotgirlchicks - Hot chicks
@Streetfights_mma - Драки
@notonlyfights - Уличные Драки
@russku - Русская Кухня
@tattoo_drawing - Тату народов
@SoulfulReality - Мужской канал

🎬 Кино
@hd_ki_no - УЖаСbl
@kinoas - Фильмы HD

📈 Бизнес
@bzbook - Бизнес литература

🏀 Спорт и красота
@news_ufc_24 - бои UFC
@vkusnoepoxydenie - Худеем Вкусно
@ka44alka - Ка44алка

📖 Книги
@hcradlo - АудиоКниги
@soulbookswithus - Лучшие книги
@physmathlit - Физмат литература
@actual_facts - ФАКТЫ мира

➕ Добавить ваш канал
Read more
40 КГ 21 Oct, 18:34
МЕНЮ НА 1200 ККАЛ
ОБЩИЙ КБЖУ:1212 ккал, белки – 76,2 г, жиры – 52,3 г, углеводы – 108,7 г. ЗАВТРАК:Овсяные хлопья долгой варки – 45 г, молоко 2,5% – 50 мл, цветочный мед – 10 г, изюм – 20 г, греческий йогурт – 50 г. Готовить с вечера: соединить, а затем смешать ингредиенты в банке или контейнере, убрать в холодильник. ПЕРЕКУС:Сыр сулугуни – 10 г, зеленое яблоко – 1 штука (~150 г). ОБЕД:Гречневая крупа (в сухом виде) – 25 г, сердечки куриные – 140 г, сметана жирностью 10% – 10 г, лук репчатый – 20 г, морковь – 25 г, масло – 3…
40 КГ 21 Oct, 18:02
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

▫️ @film2020ka - Самые новые, лучшие, актуальные, фильмы и мультфильмы.

▫️ @mavrodi_tg - Канал, который заменит тебе все сайты и ресурсы посвященные бизнесу. Собираем все самое интересное и свежее. Удобно, Лаконично, Полезно.

▫️ @igromirandroid - Все для геймеров с алиэкспресс

▫️ @idea4business - Заработать денег это не так сложно. Мы расскажем вам, как при минимальных вложениях или без них, создать прибыльный бизнес. Подпишитесь, не пожалеете!

▫️ @alibrand_blog - Копии брендов Aliexpress ,Aliexpress бренды - это бренды в Китае

▫️ @ironcomp - Самое лучшее сообщество, посвященное компьютерам. Мой компьютер- моя территория! Новости, обзоры, юмор.

▫️ @prikolum - Подними себе настроение на нашем канале. Мемасики и море видосиков. От приколов до перчинки 18+ Присоединяйся к нам!

▫️ @vseand - Каталог русскоязычных каналов Telegram. Здесь каждый найдет каналы на свой вкус. Размещение на условиях взаимной рекламы.

▫️ @AllForMans - Красивая галерея фотографий, милых и сочных д е в у ш е к. Загляни, не пожалеешь!

▫️ @egois_t - Моё поведение, целиком определяемое мыслью о собственной пользе, выгоде, ставлю свои интересы выше интересов других. Эгоистичная, хитрая, но милая сволочь. Присоединяйся к самому эгоистичному каналу в Telegram.

Добавить ваш канал
Read more
40 КГ 21 Oct, 13:00
Когда надоедает заказывать всякий хлам, типа чехлов и стёкол для телефона, а что-то полезное и качественное в России стоит дорого, то пора начать экономить на Алике!!! Но что выбрать?! Какие китайские бренды и производители, кроме Сяоми делают качественные и недорогие товары? Все просто - нужно в этом разбираться!!! И в этом вам поможет АлиЭксперт. Проверенные продавцы, надёжные производители и выгодные цены! Всё в этом канале.

В преддверии распродажи 11.11. мы найдем товары с реальной скидкой, без обмана, только качественные и интересные товары.

@Aliekspert
Read more
40 КГ 21 Oct, 09:34
40 КГ 21 Oct, 09:34
40 КГ 21 Oct, 09:34
40 КГ 21 Oct, 09:34
Тренер голливудских звезд Гуннар Петерсон советует выбросить весы

Вместо них лучше использовать сантиметровую ленту для измерения обхвата ягодиц, живота и талии в состоянии покоя и напряжения
40 КГ 20 Oct, 19:12
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

📈 Бизнес
@biznInfo - Твой бизнес
@ccoznania - Тонкости Психологии
@turn_around - Крутые Места Земли
@bzbook - Бизнес литература
@SuccessDiary - Дневник успеха

💞 Цитатники
@statusi_duwevno - Фотки душевные
@mudriemislinakagdiiden - мысли
@paraaadiise - Рай внутри тебя

🎬 Кино
@kino_pirat - КИН0мир
@hd_ki_no - УЖаСbl
@kinomaniia_tg - Фильмы и сериалы 🆕
@kino_svalka - Новинки кино 2021

🎉 Развлекательное
@MirYmora - Мир Юмора Тут
@pozdrav1212 - Открытки
@egois_t - Острый юмор
@HotKitty - Красивые девушки
@uletvideo - угараем тут
@prikolum - Ржачные ПриколыЫ
@humcar - Ржака до Слёз
@humgif - Милые Животные
@degraclass - Комментарии
@shortiki_fun - АнекдотЫ

🎓 Познавательное
@fotogorod - Красивые Фото
@Kitaizm - Китайская Мудрость
@med_tg - Народная Медицина
@loft_live - Электронные книги
@KrasivaRu - Красивые Места
@sex_u_nauka - Поговорим о сексе
@ironcomp - Мой комп
@pr_psy - Практическая психология
@mrlifehacker - Лайфхаки

📱 Медиа
@wall_lab - Wallpapers |4k|hd|
@images_ap - Сочные Картинки
@actual_wallpapers - Обои HD!
@AllForMans - Инста С а м к и
@BestWallp4K - Wallpapers|4k|HD
@pic_tg - Обои в HD
@wallpapers_stock - Обои +
@phoneps - Яркие обои на телефон

💄 Для женщин
@o_cekce - Сексология. Отношения
@makeup_l - Идеальный макияж
@sladkierecepti - Сладкие Рецепты
@aliexpress_skidkiiii - Ali Образ
@aliexpress_manic - Для Маникюра
@bon_app - Вкусные рецепты
@krasiv_p - Красивые Причёски
@hairstylea - Прически Т0П
@alitosale - Скидки AliExpress
@s_a_l_a_t - Лучшие Салаты
@ingarecept - Вкусно и просто!
@o_sexe - Эрогенная Зона
@home_stil - Для Дома и Уюта
@s_arcasm - Злой юмор
@alilook_style - Стильный Look

💰 Торговля
@AliSaleTop - Топ AliExpress

🎩 Для мужчин
@ExclusiveErotica - E r o t i c a
@hotgirlchicks - Hot chicks
@gdjornal - Мужской №1
@divavip - Девчонки!!!
@food4men - Мужская кухня
@notonlyfights - Уличные Драки
@Sexydancegirl - Горячие танцы
@gerls_full_hd - Девушки Hot
@EroticReality - ДеВуШки
@sportLS - Прокачай Свое Тело
@KKatastrof - Жесть!!!
@MensOrgasm - 0 R G A s m
@TopErotica - Зацени какая!
@guns47 - оружие мира
@zaltg - Девушки ХхХ

✍️ Авторские
@moysssr - Ностальгия ссср...
@smyusi - Открой свои глаза
@osekce - Для Взрослых
@actual_GIF - Вот это да!

📨 Для Telegram
@pozdrafte - С Днём Рождения!!!
@stikset - Премиум Стикеры
@ctikeri - Стикеры | stickers

📖 Книги
@mir_ak - Мир АудиоКниг
@e_xlibris - Экслибрис
@darkifyyy - Цитаты Из Книг
@lovebookc - Любовные романы
@SilentiumPro - Цитаты
@hcradlo - АудиоКниги
@labfant1 - Аудиокниги фантастика
@theblask - theblask + youlover 🆕

🏡 Для дома
@bella_casa - Интерьер
@be_kreativ - Креатив
@dizgt - Умный Дом

🏀 Спорт и красота
@vkusnoepoxydenie - Худеем Вкусно
@fitnessmotivationru - Тело мечты

📚 Образование
@Karandashom - Уроки Рисования
@englishai - Английский
@tghola - Секс Факты
@lazyhc - Учим Английский
@russkiy_prosto - Русский язык

🎼 Музыка
@pokayfu_muz7 - Музыка Для Души
@kaif_xmusic - Cлушай и Кайфуй
@vk_nks - Музыка из ВК
@chartakmusic - Relax Music
@actual_facts - ФАКТЫ мира

➕ Добавить ваш канал
Read more
40 КГ 20 Oct, 18:34
ДИЕТА ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА
Импульсивным и упрямым Овнам сложно долго усидеть на… одной диете. Им быстро становится скучно, поэтому оптимальный вариант для них – краткосрочная диета с минимальным набором разрешенных продуктов (и максимальным результатом). А учитывая лидерские качества этого огненного знака, ускорит похудение подруга, которая согласится «худеть к лету» вместе с Овном. Начнем с плохих новостей для Тельца– это самый «сидячий» из всех знаков зодиака, соответственно, набирающий килограммы быстрее остальных. Хорошие новости…
40 КГ 20 Oct, 18:02
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

▫️ @prikolum - Подними себе настроение на нашем канале. Мемасики и море видосиков. От приколов до перчинки 18+ Присоединяйся к нам!

▫️ @idea4business - Заработать денег это не так сложно. Мы расскажем вам, как при минимальных вложениях или без них, создать прибыльный бизнес. Подпишитесь, не пожалеете!

▫️ @mavrodi_tg - Канал, который заменит тебе все сайты и ресурсы посвященные бизнесу. Собираем все самое интересное и свежее. Удобно, Лаконично, Полезно.

▫️ @FuckUpTg - ФАКАП News - Независимый источник самых важных и главных событий мира!

▫️ @igromirandroid - Все для геймеров с алиэкспресс

▫️ @vseand - Каталог русскоязычных каналов Telegram. Здесь каждый найдет каналы на свой вкус. Размещение на условиях взаимной рекламы.

▫️ @alibrand_blog - Копии брендов Aliexpress ,Aliexpress бренды - это бренды в Китае

▫️ @AllForMans - Красивая галерея фотографий, милых и сочных д е в у ш е к. Загляни, не пожалеешь!

▫️ @ironcomp - Самое лучшее сообщество, посвященное компьютерам. Мой компьютер- моя территория! Новости, обзоры, юмор.

▫️ @egois_t - Моё поведение, целиком определяемое мыслью о собственной пользе, выгоде, ставлю свои интересы выше интересов других. Эгоистичная, хитрая, но милая сволочь. Присоединяйся к самому эгоистичному каналу в Telegram.

Добавить ваш канал
Read more
40 КГ 20 Oct, 09:34
40 КГ 19 Oct, 19:12
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

✍️ Авторские
@actual_facts - ФАКТЫ мира
@ytracker - Трекеры и чек-листы
@moysssr - Ностальгия ссср...
@smyusi - Открой свои глаза
@osekce - Для Взрослых
@AliSaleTop - Топ AliExpress
@ccoznania - Тонкости Психологии
@turn_around - Крутая Планета
@diarch - Идеи для Ремонта

📱 Медиа
@retrof - История в фотографиях
@wall_lab - Wallpapers |4k|hd|
@images_ap - Сочные Картинки
@oboi_mobile - HD обои !!!
@otkritca172 - Поздравления

💰 Торговля
@aliexi - AliExpress Т0р
@alibrand_blog - Копии брендов
@alitosale - Скидки AliExpress
@AliEkspert - Полезное с Алика

📚 Образование
@Karandashom - Уроки Рисования
@En_Voc - Английский язык
@englishai - Английский

💞 Цитатники
@statusi_duwevno - Фотки душевные
@utopia_pg - Фотки с парнем
@oba_vsyom - Цитаты из книг | кин

🏀 Спорт и красота
@being_fit - Будь в форме
@news_ufc_24 - бои UFC
@ka44alka - Качайся
@fitnessmotivationru - Тело мечты

📨 Для Telegram
@stikset - Премиум Стикеры
@SatLine - Лучшие поздравления и

📖 Книги
@Klassicheskaya_literatura - Клас
@soulbookswithus - Лучшие книги
@e_xlibris - Экслибрис
@physmathlit - Физмат литература
@darkifyyy - Цитаты Из Книг
@mir_ak - Мир АудиоКниг
@lovebookc - Любовные романы
@hcradlo - АудиоКниги
@knigi_ot_jane - книги
@SilentiumPro - Цитаты
@FirstBooktg - Книги Даром

🎼 Музыка
@shansonru - Шансон Ru
@muzika_dlya_dushi99 - Муз 2021
@vk_nks - Музыка из ВК
@dozzamuzik - ДозаКайфа
@pokayfu_muz7 - Музыка Для Души
@chartakmusic - Relax Music
@kaif_xmusic - Cлушай и Кайфуй
@disco90e - 90е. музыка
@musikx - Топовая музыка
@pesnitexti - Тексты песен

💄 Для женщин
@makeup_l - Идеальный макияж
@krasot_a - Уход за собой
@s_arcasm - Злой юмор
@hairstylea - Прически Т0П
@alilook_style - Стильный Look
@aliexpress_skidkiiii - Ali Образ
@ingarecept - Вкусно и просто!
@iherbo - Мое Здоровье
@womanlh - Лайфхакерша
@manicurea - Уроки Макияжа
@krasiv_p - Красивые Причёски
@home_stil - Для Дома и Уюта

🌏 Новостные
@maps_stat - Шок Контент!

🏡 Для дома
@bella_casa - Интерьер
@vostokeda - Восточная Кухня
@floralgarden - Все о цветах
@be_kreativ - Креатив
@ymedic - Сам себе доктор
@moyada4a - Дача

🎓 Познавательное
@stroiy_sam - Строй сам!
@poemos - Стихи
@raskraski_as - Раскраски
@ironcomp - Мой комп
@cvetohki - Цветы. Растения
@Kitaizm - Китайская Мудрость
@sex_u_nauka - Поговорим о сексе
@faktinew - Факты на каждый день
@Realnye_fakty - Реальные факты
@mrlifehacker - Лайфхаки
@spc_porn - Интересная наука

🎩 Для мужчин
@bestgirls2021 - BestGirls
@ExclusiveErotica - E r o t i c a
@hotgirlchicks - Hot chicks
@food4men - Мужская кухня
@EroticReality - ДеВуШки
@tattoo_drawing - Тату народов
@avtomobili2020 - Автоспорт
@TopErotica - Зацени какая!
@az_remonta - Ремонт от А до Я
@Streetfights_mma - Бои
@gdjornal - Мужской №1
@notonlyfights - Уличные Драки
@MensOrgasm - 0 R G A s m
@manlooksa - Мужской Стиль

🎬 Кино
@kinoas - Фильмы HD
@kino_pirat - КИН0мир
@Ki_noLand - KinoLand
@hd_ki_no - УЖаСbl

🎉 Развлекательное
@anekdoti_smile - Анекдоты
@prikolum - Ржачные ПриколыЫ
@pozdrav1212 - Открытки
@anekdotaa - Анекдоты
@HotKitty - Красивые девушки
@top_taty - Татухи
@degraclass - Комментарии

📈 Бизнес
@SuccessDiary - Дневник успеха
@bzbook - Бизнес литература
@biznInfo - Твой бизнес

➕ Добавить ваш канал
Read more
40 КГ 19 Oct, 18:34
40 КГ 19 Oct, 18:34