Секреты долголетия


Гео и язык канала: Россия, Русский


Подписаны 16 ваших друзей...
По всем вопросам @manager_ivan
Менеджер: @Spiral_Zhenya
Пригласить друга👉 https://t.me/dacha_secret

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Советы, которые помогут спать лучше!

Плохой сон сокращает жизнь. Недостаток сна ведет к ожирению и другим проблемам со здоровьем. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди тех, кто постоянно недосыпал, на 12% выше, по сравнению с теми, кто спит достаточно.

Ложитесь спать в одно и то же время.
Засыпать нужно не позже 10. До полуночи каждый чаc считается за два, а каждый день нужно спать около 7-9 часов.
За 2-3 часа сна не используйте гаджеты. Также включите функцию, которая будет подсвечивать экран тёплым светом.

Секреты Долголетия


Знакомьтесь — это мука крахмал и пероксид бензоила (Е928)

Его активно используют в средствах от прыщей, а ещё отбеливают муку и улучшают товарный вид.

Но все молчат о том, что он убивает репродуктивную функцию и противопоказан беременным и кормящим женщинам.

Поэтому в телеграм канале По ГОСТу пищевой технолог рассказывает, как выбирать качественные товары без вреда для здоровья.

Не покупайте продукты в магазине пока не прочитаете это @po_GOSTy




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
А вы знали, что рот нужно заклеивать перед сном? 💤

Секреты Долголетия


📲 Это последний раз, когда отправляем вам приглашение

❗️Мы ВЫБРАЛИ ВАС, как активного пользователя телеграм и  предоставляем вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ к закрытому каналу «ЖИВИ ВКУСНО!»

Море невероятно простых рецептов, которые продают лучшие повара России ресторанам и кафе

— 100% Полезность,  полное указание состава и БЖУ блюда (такого еще нигде не было)

Вы еще не подписались?
Доступ будет закрыт через 4 часа 18 минут 👇👇👇
https://t.me/+tJGhWhzPNj04Nzgy


Что можно съесть на ночь, если очень хочется есть?

Хоть врачи и не рекомендуют поздно ужинать, но спать на голодный желудок — не лучшая идея.

Яичный белок на ночь поможет легче заснуть, если проголодались.

Яичный желток содержит белок и холестерин, а яичный белок — это сочетание воды и легкоусвояемого белка в соотношении 90% к 10%.
На ночь можно позволить себе съесть два целых яйца (особенно всмятку).

Секреты Долголетия


Белковый перекус 🥪

Секреты Долголетия


📍ПЕНСИОННАЯ НОВОСТЬ📍

С 04 августа 2024 года Министерство здравоохранения России ввело постановление для пенсионеров

С помощью пенсионного удостоверения можно покупать лекарства со скидкой от – 45% в зависимости от возраста 😱

Узнать перечень лекарств, входящих в постановление, для этого нужно указать ВОЗРАСТ👇👇👇


Если часто испытываете тревогу и страх 😦

Секреты Долголетия


Мята с лимоном идеальна для сердца ,очень благотворно действует на сердце.

1. Мелко нарежьте лимон и соедините его с медом в пропорции 1:1.
2. Заварите несколько листочков мяты: залейте
кипятком и настаивайте 15 минут.
3. Добавьте к настою пару ложек лимонно- медовой смеси.

Получается вкусный и полезный для сердца напиток.
Он нормализует сердечный ритм, расширяет
коронарные сосуды и улучшает питание сердечной мышцы.

Секреты Долголетия


Будьте пофигистом. Это очень упростит вам жизнь.

97% людей не понимают, откуда берется тревога, как появились комплексы и почему стресс стал обыденным делом.

Рекомендую канал Счастье внутри нас –автор, опытный психолог, на пальцах объясняет, как стать «пофигистом» и научиться забивать на мнение окружающих, проблемы и душевную боль: будь-то смерть близкого человека или расставание с любимым.

Здесь вы за 5 минут в день узнаете, как избавиться от всех триггеров, перестанете испытывать неуверенность с противоположным полом и завидовать тем, у кого что-то там получается.

Если вы хотите жить без оглядки на то, что скажут другие и получать удовольствие от жизни, обязательно присоединяйтесь: @hpyness_within




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Лимон жиросжигающий 🍋

Секреты Долголетия


ВЫКИНЬТЕ СВОИ ОЧКИ, ЛИНЗЫ И МЫСЛИ ОБ ОПЕРАЦИИ В МУСОРКУ!

Поверьте, они вам скоро не понадобятся.

Меня зовут Михаил Куликов, и 4 года своей жизни я потратил на восстановление зрения [было -6 диоптрии].

Я перепробовал много способов и, в итоге, нашел тот, который помог мне восстановить зрение, а моей маме избавиться от катаракты.

Им я делюсь в своем канале, а также вы там узнаете:

– глаукома и катаракта рассасываются за пару ночей [
древневосточное упражнение]

– почему лазерная коррекция не панацея? [
офтальмологи вам не расскажут]

– как заснуть с плохим зрением, а проснуться с идеальным? [
это реально]

– почему упражнениями для глаз можно ухудшить ситуацию? [
узнать]

Подписывайтесь на мой канал и начинайте улучшать своё зрение прямо сейчас!

🎁 Чуть не забыл, первые 100 подписавшихся, получат чек-лист "7 основных причин ухудшения зрения"


Не покупайте вы эти колбасы!

Причем не только колбасы, но и так же сосиски, бекон, буженину, ветчину и все в таком духе

Вы знали, что такое переработанное мясо грозит вашему здоровью, повышая риск развития рака ЖКТ в 4 раза?

Между прочим уже давно доказанный факт, что подобное "мясо" только вредит организму, а зачем употреблять в пищу то, что вам же вредно самим?
Вносите в рацион настоящее мясо, рыбу, птицу и забудьте от колбасных изделиях.

Секреты Долголетия

20k 0 177 175

Чудо рецепт от боли в суставах 🙏🏻

Секреты Долголетия


​​Мощнейшая защита иммунитета!​ ​​ИММУНОВИКСОЛ​ D3​ - современное мультикомплексное средство содержит куркуму, имбирь, вит Д3, вит С и цинк.
Данный сбалансированный состав:
🔸позволяет значительно повысить защитные функции организма,
🔸укрепить иммунитет (особенно в период сезонных простудных и легочных заболеваний),
🔸бороться с хроническими воспалениями различной этиологии,​
🔸уменьшить хронические болевые симптомы (в том числе при артритах, остеоартритах),
🔸уменьшить симптомы сезонной аллергии, бронхиальной астмы,
🔸наладить пищеварение,
🔸стабилизировать нервную систему и повысить стрессоустойчивость.

Благодаря высокой антиоксидантной активности​ Иммуновиксол D3 ​ позволяет замедлить процессы старения и предотвратить развитие различных возрастных патологий. Входящие в состав​ Иммуновиксол D3​ куркума (куркумин) и имбирь (гингерол) являются прекрасными средствами борьбы и профилактики опухолевых заболеваний.

Эти вещества, попадая в человеческий организм:
🔸помогают устранить многие патологические воспалительные процессы;
🔸стимулируют выработку тепла;
🔸налаживают обмен веществ;
🔸способствуют выводу шлаков, токсинов и паразитов;
​🔸разжижают мокроту;
🔸справляются с тошнотой , ​ расстройством пищеварения;
🔸оказывают жиросжигающий эффект;
🔸замедляют процесс биологического старения организма, повышают его сопротивляемость неблагоприятным внешним воздействиям; ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​
🔸стабилизируя нервную систему, снижают психоэмоциональную нагрузку. ​ ​ ​ ​ ​ ​

❗️Витамин С усиливает роль​ Иммуновиксол D3​ в антиоксидантной защите организма, обеспечивает нормальную проницаемость и устойчивость кровеносных сосудов.❗️
Витамин Д3 участвует в формировании иммунного ответа, в регуляции функций многих систем организма, в том числе нервной, эндокринной, в процессе формирования костной ткани, в процессе усвоения кальция и фосфора и других обменных процессах. Входящие в состав​ Иммуновиксол D3​ Витамин Д3 и цинк значительно повышают сопротивляемость организма различным вирусам и простудам.
❗️Цинк – важнейший микроэлемент, который присутствует в составе более 400 различных ферментов нашего организма и участвует во множестве процессов обмена веществ, синтезе гормонов (включая тестостерон, инсулин, гормон роста), способствует повышению работоспособности и стрессоустойчивости, обладает также антиоксидантной активностью.

Иммуновиксол D3​ представляет из себя уникальное комбинированное средство с правильно подобранными компонентами, синергично влияющими на организм человека. Прозрачные капсулы не содержат никаких красителей, консервантов, лишних добавок, засоряющих организм, только натуральные ингредиенты высокой степени очистки. ​

‼️Принимать по 1-2 капс в день после еды. Рекомендуемый курс для достижения устойчивого результата 2-3 месяца.

Купить​ Озон​

Купить на Вайлдбериз

​​Наш Telegram канал

@milaliza_el' rel='nofollow'>По вопросам сотрудничества с ФарХимТек ✍️


Чеснок с молоком вылечит 🥲

Секреты Долголетия


Болтушка для повышения гемоглобина!

Ингредиенты:
свекла 0,7 кг;
морковь 1,0 кг;
яйца куринные 5 шт;
орехи грецкие 1 ст;
мед натуральный 1 ст;
вино «кагор» 1 ст.

1. Берем стакан свежевыжатого сока свеклы, добавляем стакан свежевыжатого морковного сока, добавляем стакан измельчённых грецких орехов, стакан натурального меда и стакан вина «кагор», добавляем 5 сырых желтков (яйца желательно домашние).

2. Смешиваем все ингредиенты желательно в керамической (стеклянной) посуде и ставим все в духовку на 2 часа, температура должна быть таковой, что бы наша смесь не кипела а томилась. Емкость закрывали крышкой.

3. После того как остынет перелить в банку и принимать по 1 столовой ложке, на тощак. Хранить в холодильнике.

Секреты Долголетия


Мята помогает выводить мокроту 🩵

Секреты Долголетия

Показано 20 последних публикаций.