Продаю канал / Анекдоты

13 782 пдп, доход 28 000 в месяц, срочная продажа

Продаётся канал | Психология

22 056 пдп, доход 46 000 в месяц, цена 54 000 рублей

Короче, что случилось...

Для тех, кто в курсе, отчитываемся - лунь жив!

Статистика Избранное

Искусство быть собой

@psihologiya365

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Психология

Твой путеводитель по миру самопознания и счастливой жизни
Ссылка https://t.me/+l9h247_l86YwMjA6 для друзей

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Искусство быть собой

1 Aug, 10:21

«Счастье не в том, чтобы обладать чем-то, а в том, чтобы быть довольным тем, что у тебя есть.» — Лев Толстой

Эта мудрость подтверждена психологией: удовлетворение и счастье чаще зависят от внутреннего состояния, а не от внешних условий.

Цени то, что имеешь, и помни, что твои мысли формируют твоё восприятие мира.

7 0 0

Искусство быть собой

31 Jul, 15:37

Если вам кажется, что вас недооценивают — причина только в вашей заниженной самооценке.

Люди относятся к нам так, как мы относимся сами к себе.

Главная проблема здесь в том, что вы вообще зависите от чужой оценки. А это — несвобода. Человек, зависящий от чужой оценки, не может быть самим собой. Он будет делать не то, чего просит его душа, а то, что, по его мнению, может быть положительно оценено окружающими. На этом пути невозможно быть счастливым и успешным.

Если вы уверены в себе, делаете то, что считаете важным и правильным, вы уже не особо нуждаетесь в чьем-то одобрении, и получаете удовольствие просто от самого процесса жизни, своего участия в ней и том созидательном процессе, которым занимаетесь.

6 0 0

Искусство быть собой

31 Jul, 10:21

«Одна из самых печальных черт человеческой натуры — это то, что большинство из нас отказывается от жизни. Мы все мечтаем о волшебном розовом саду где-то в заоблачных далях, вместо того чтобы восхищаться розами, цветущими под нашими окнами прямо сейчас».

Дейл Карнеги, «Как перестать беспокоиться и начать жить».

5 0 0

Искусство быть собой

30 Jul, 14:27

Пауза ⏸🤫

Если хотите получить честный ответ на вопрос, а собеседник увиливает, сделайте паузу, как это делают квалифицированные психотерапевты.

Немного помолчите, продолжая смотреть в глаза собеседнику. Как правило, человеку становится неловко и он стремится заполнить паузу.

Этот метод хорошо может помочь в переговорах со "сложными" людьми.

5 0 0

Искусство быть собой

30 Jul, 10:21

«Эриксон выдвинул замечательный тезис, что стыд — желание скрыть свое лицо или зарыться в земле — в действительности выражает гнев, причем этот гнев обращен на самого себя.

Стыдящийся человек хотел бы заставить весь мир отвести глаза, чтобы эту неловкую ситуацию не заметили. Не в силах убрать эти осуждающие глаза, его единственным желанием остается самому стать невидимым».

Марио Якоби, «Стыд и истоки самоуважения».

4 0 0

Искусство быть собой

29 Jul, 15:22

5 жизненных истин, которые вдохновят вас на перемены.

1. Вашу личность формируют люди, с которыми вы проводите время. Не тратьте его на тех, кто отравляет вашу жизнь.

2. Быть свободным – значит не зависеть от решения других людей во всём, что касается вашего саморазвитием

3. Чтобы достичь чего-то в любой сфере, нужна энергия: физическое, эмоциональное творческая, духовная. Старайтесь пополнять каждый из видов энергии.

4. Всегда старайтесь помочь другим. Нужно изменить мышление: отдавать, не ожидая выгоды для себя и не сожалея, что вы что-то теряете.

5. Чётко определить свои ценности и принципы и не бойтесь им следовать.

3 0 0

Искусство быть собой

29 Jul, 10:21

«Не воображайте, что все вокруг придают вашим недостаткам такое же значение, что и вы сами.

На самом деле каждый озабочен только своей персоной, поэтому можно спокойно сбросить с себя титанический груз. Избыточный потенциал исчезнет, равновесные силы перестанут усугублять положение, а освободившуюся энергию можно будет направить на развитие достоинств».

Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности».

3 0 0

Искусство быть собой

28 Jul, 15:21

Говорите нет 🙅🏻

Если вы что-то не можете сделать, так и говорите. Не беспокойтесь, что, если вы скажете нет, окружающие перестанут вас ценить и станут по-другому к вам относиться.

Быть продуктивным человеком — значит знать, как сказать нет, если у вас и так много дел.

3 0 0

Искусство быть собой

28 Jul, 11:21

«Если человек в раннем детстве был окружен любовью, вниманием и заботой близких людей, если его потребности в безопасности, в принадлежности и любви были удовлетворены, то, став взрослым, он будет более независим от этих потребностей, чем среднестатистический человек...

Сильный, здоровый, автономный человек не боится осуждения окружающих людей, он не ищет их любви и не заискивает перед ними, и эта его способность обусловлена чувством базового удовлетворения».

Абрахам Маслоу, «Мотивация и личность».

4 0 0

Искусство быть собой

27 Jul, 15:22

Как добиться правды? 🤥

Под видом дружеского разговора аккуратно допросите лжеца. Избегайте вопросы с уже существующими ответами, которые могли бы помочь ему соврать.

Пытайтесь вытянуть как можно больше подробностей. Также заставляйте обманщика упоминать что-то из предыдущих ответов. Для этого достаточно будет притвориться, что вы что-то забыли либо же не поняли.

При таком потоке вопросов жертве будет очень трудно не запутаться в своих же словах.

4 0 0

Искусство быть собой

27 Jul, 11:22

«Вы должны честно подходить к тому, как вы хотите построить свою жизнь. Всю жизнь я провела с человеком, которого так до конца и не знаю, он всегда удивляет меня. Если вы не получаете свежей информации из внешнего мира, вам не о чем будет разговаривать. Хотя это не значит, что вы должны все время разговаривать. Если вам по-настоящему спокойно друг с другом, вы можете позволить себе и молчание вдвоем».

Клодия Хэммонд, «На качелях эмоций. Почему мы любим, ненавидим, радуемся и страдаем».

5 0 0

Искусство быть собой

26 Jul, 18:22

Эффективные стратегии решения проблем 🏄🏻‍♂️

Каждый из нас сталкивается с проблемами в жизни. Важно знать, как эффективно их решать. Вот несколько стратегий, которые помогут справляться с любыми трудностями:

Определение проблемы
— Четко сформулируй, в чем заключается проблема.
— Раздели её на более мелкие части, если она слишком большая.

Сбор информации
— Найди всю доступную информацию, связанную с проблемой.
— Проконсультируйся с экспертами или ищи советы у тех, кто уже сталкивался с подобной ситуацией.

Оценка альтернатив
— Рассмотри все возможные решения.
— Взвесь плюсы и минусы каждого варианта.

Принятие решения
— Выбери наилучший вариант и составь план действий.
— Будь готов корректировать план по мере необходимости.

Оценка результатов
— После выполнения плана оцени результаты.
— Анализируй, что сработало, а что нет, чтобы улучшить свои навыки решения проблем в будущем.

Помни, что любой вызов можно преодолеть с правильным подходом и мышлением!

5 0 0

Искусство быть собой

26 Jul, 10:21

🌟 Отпустите боль 🌟

Одно из самых смелых решений, которое вы можете принять, — это наконец отпустить то, что ранит вашу душу. Отпустите людей, мысли и ситуации, которые убивают ваши мечты. Помните, вы можете сиять ярче тысячи звезд! 🌟

Становитесь кем угодно, создавайте новые миры и пробуйте то, что большинство людей считает невозможным. 💫

5 0 0

Искусство быть собой

25 Jul, 15:43

3 книги, которые поменяют ваше сознание

«Сила момента сейчас», Экхард Толле

Немецкий писатель и мыслитель, Толле в 2011 году признан самым влиятельным духовным учителем в мире по версии Watkins Review. В своём бестселлере он делится личным опытом — от состояния полного отчаяния к спокойствию и внутренней гармонии.

«Подсознание может всё», Джон Кехо

Автор разработал программу, которая направлена на раскрытие безграничных резервов нашего подсознания. И приводит примеры людей, добившихся успеха вопреки запретам и сложностям. Эта книга по-настоящему переворачивает мышление.

«Радикальное прощение», Колин Типпинг

Типпинг прошёл путь от профессора одного из лондонских университетов до основателя Института Радикального Прощения в американском штате Джорджия. Он считает акт прощения мощным духовным инструментом, позволяющим освободиться от гнёта негативных мыслей и стать счастливым уже сегодня.

79 0 0

Искусство быть собой

25 Jul, 13:16

И хотя человек и может пережить пиковый опыт более высокого измерения, самости данного человека всё равно придётся пройти процесс роста, развития и эволюции для того, чтобы на постоянной основе приспособиться к этим более высоким, или глубоким, измерениям, дабы превратить «изменённое состояние» в «постоянную черту».

Вам всё равно придётся пройти путь от жёлудя к дубу, если вы хотите обрести единство с целым лесом. Так что, хотя «состояния» и важны, «стадии» ещё более значимы.

Кен Уилбер, "Краткая история всего".

104 0 0

Искусство быть собой

25 Jul, 12:35

У каждого человека есть своя конкретная судьба, которую он должен реализовать, и ему предоставляется только одна возможность сделать это. Неважно, что мы еще не использовали эту возможность, важно лишь, что мы способны осознать ее в будущем и воплотить в жизнь. Каждый человек уникален и незаменим в своем предназначении, и никто другой не сможет прожить его жизнь вместо него.

Виктор Франкл "Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере.

106 0 0

Показано 16 последних публикаций.

105

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

У каждого человека есть своя конкретная судьба, которую он должен реализовать, и ему предоставляе...

И хотя человек и может пережить пиковый опыт более высокого измерения, самости данного человека в...

3 книги, которые поменяют ваше сознание «Сила момента сейчас», Экхард Толле Немецкий писатель ...

«Счастье не в том, чтобы обладать чем-то, а в том, чтобы быть довольным тем, что у тебя есть.» — ...

Если вам кажется, что вас недооценивают — причина только в вашей заниженной самооценке. Люди отн...