ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha


Канал о фитнесе, где каждый откроет что-то новое для себя.
Связь: @Fit_Mir

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Небольшой лайфхак который поможет от неприятностей во время приседа.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Программа тренировок для девушек


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Жизненно 😁


Цитруллин малат представляет собой сочетание аминокислоты (цитруллина) и органической соли (малата). Такая форма аминокислоты усваивается лучше и быстрее начинает действовать. Добавка способствует образованию аргинина, обеспечивающего мышечный кровоток, укрепляет иммунитет, повышает выносливость. Фармакологическое действие. Цитруллин обеспечивает эффект пампинга, повышает выносливость и улучшает питание мышц.


Кортизол – это гормон, который образуется в коре надпочечников. Он защищает организм от стресса, регулирует уровень артериального давления, участвует в обмене белков, жиров и углеводов.
Выделение кортизола регулируется адренокортикотропным гормоном (АКТГ), вырабатывающимся в гипофизе – небольшой железе, находящейся на нижней части головного мозга. Концентрации АКТГ и кортизола в крови регулируются по методу обратной связи.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Всё под контролем 😁


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Что-то пошло не так🤦‍♂


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Решила продемонстрировать как не нужно делать😁


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Подстрахуй братуху, Подстрахуй... 😁


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Когда тренируешься с юмористами😁


Тяга к поясу.
Отличное упражнение направленное на развитие толщины мышц спины.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Упражнения для трицепса


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Кардио упражнение, которое вам поможет укрепить мышцы спины, так же подходит во время сушки.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Что только не придумают😁


Продукты с большим содержанием клетчатки


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Тренируем ягодичные мышцы и бицепс бедра


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Интересные упражнения для мышц спины.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Подготовка к сезону скидок😁


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Подготовку к лету полным ходом 😁


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Тренировка ног и ягодичных мышц

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.