Женский Контент | Нежность и Мудрость

Как паxнут твои руки, мама!
Уткнусь лицом и пропаду…
От взрослой жизни я устала,
И гнусь тростинкой на ветру.

Дай ощутить тепло ладоней,
Меня морозит от потерь.
Я так измотана погоней
За светлым будущим детей.

Дай мне забыться на мгновенье,
Меня ты знаешь лучше всеx,
Там, в моей жизни, как на сцене,
Имеет цену лишь успех.

Я отдоxну немного, мама,
И снова в путь, и снова в бой.
Я в этом мире не пропала,
Лишь потому, что ты со мной.

Лолитта Новак

➖➖➖
Родители - это не просто внешние объекты. Наши родители - это внутренняя часть нас. Когда мы покидаем родительскую семью, родители не покидают нас. Они продолжают влиять на нас, и мы не осознаем, как этот внутренний родитель влияет на нашу жизнь и решения.

Это самое настоящее счастья, когда мама вселила в ребёнка покой, уверенность и гордость за себя. Только мама даёт нам силы противостоять страхам, только мама учит нас коммуникации и предлагает самую первую в нашей жизни шкалу ценностей.

Грамотно выстроенные отношения с матерью - маяк в жизненной тьме и опора в трудный час.

Помните об этом, матери. Помните об этом, дети.

#стихи #семья #родители #дети

#мотивашки

❓ А всегда ли вы виноваты?

Жгучее и мучительное чувство вины каждый испытывал хотя бы раз в жизни.
Иногда нас обвиняются в чём-то, иногда мы сами виним себя.
Как понять: ложное или истинное чувство стыда вас мучает и так ли вы виноваты?

⛔️ ПРИЗНАКИ ЛОЖНОГО СТЫДА

👎 Вы, взрослый и дееспособный человек, никогда не слышали, что совершенный вами поступок считается постыдным. Вам это внезапно сообщил кто-то и оказывает давление, возможно, что и группой лиц.

👎 Глубоко в душе вы уверены, что не совершили ничего плохого. Но вы не доверяете себе только потому что давят на вас авторитетные лица.

👎 Вас склоняют к поступкам, за которыми стоит чья-то выгода. НЕ ВАША!

✅ ПРИЗНАКИ НАСТОЯЩЕЙ ВИНЫ

- О том, что этот поступок плохой лично вы знали задолго до его совершения. Это всегда было только вашим мнением, построенным на жизненном опыте.

- Даже если никто не узнал и не заметил вашего поступка, вы всё равно знаете, что поступили плохо.

- Чувство вины не жжёт огнём, а подталкивает к приятному раскаянию и ДЕЙСТВИЯМ, которые улучшают ситуацию, делают вашу жизнь благоприятной, уходит чувство тревоги.

Манипуляция чувством вины - это одна из самых распространенных и опасных форм психологического насилия. В основе этой манипуляции лежит стремление одного человека вызвать чувство вины у другого лица, чтобы контролировать его поведение или решения. Такая манипуляция может использовать обвинения, упреки и шантаж с целью заставить другого человека сделать то, что выгодно манипулятору.

🚩 Если кто-то упорно пытается привить вам ложное чувство вины и принуждает к неприятным и невыгодным для вас действиям - для начала немедленно прервите контакт, а потом задайтесь вопросом: что с вашей самооценкой и почему манипулятор решил, что у него получится прогнуть вас и получить свою выгоду?

✅ Всегда помните о том, что вы честный и порядочный человек. Даже если вы когда-нибудь ошибались - это не значит, что вас можно унижать и использовать, прибегая к грязной манипуляции. Ошибаются все. И ошибка не делает нас плохими. Нужно уметь прощать не только других, но и себя.

❤️ Живите свободно, уважайте себя и любите.

#вопросы #психология

👍 Господдержка в сложной ситуации для малоимущих

Если семья в трудной жизненной ситуации, а среднедушевой доход не превышает одного прожиточного минимума на душу населения, можно заключить соцконтракт и получать выплату.

Эти деньги — дополнительный вид господдержки, кроме других пособий. Выплата целевая — на покупку продуктов, школьных товаров, лекарств. Учитываются потребности конкретной семьи.

✅ Размер ежемесячной выплаты по соцконтракту
Один прожиточный минимум для трудоспособного населения в регионе. Соцконтракт заключается на срок до 6 месяцев. Выплата может быть ежемесячной или вся сумма одним платежом.

✅ Как оформить выплату
оформить документы можно на портале ГосУслуги

* - законодательство РФ

#юрист

❗️Для тех, у кого отношения были неоднократно, но до ЗАГСа дело не дошло.

1⃣ Непройдённая сепарация от родителей
Зависимость от родителей в эмоциональном, бытовом, финансовом плане. Это когда парень пригласил на свидание красивую девушку, но незримо в кафе сидели все её предки до 10 колена. Девушка не мыслит себя в отрыве от семьи, а парню от этого сильно некомфортно.

2⃣ Высокая планка для жениха
Неадекватные, идеализированные представления о мужчинах и отношениях: красивый, здоровый, богатый, умный, читает мысли, лучше меня знает чего я хочу. Сам за мной бегает, пока я держу фасон.

3⃣ Неадекватная самооценка
Регулярные акты самобичевания, самокопания и самоуничижения: я некрасивая, я глупая, я недостойна любви. Никто меня не полюбит.

5⃣ Страх близости
Когда девушку постоянно мучает страх, что ее бросят, обманут, предадут, это принесёт боль, страдания и насмешки окружающих. Подобное недоверие обосновано сложными отношениями с родителями, но парни, чувствуя негатив, предпочитают ретироваться.

5⃣ Отсутствие навыков общения
Замкнутость, неумение поддержать разговор. Обычно так ведут себя девушки, выросшие в семьях, где не было задушевных, тёплых, эмоциональных отношений.

6⃣ Трудоголизм
Попытка избежать отношений через погружение в карьеру. Постоянная гонка и самосовершенствование в профессиональном плане. Своего рода компенсаторика за неумение строить отношения.

7⃣ Высокая планка для себя
Нужно быть худой, спортивной, умной, на машине, с квартирой, образованием и деньгами, чтобы тебя взяли замуж.

8⃣ Семейный сценарий
Если девушка выросла вместе с одинокой мамой, бабушкой, тётей и старшей сестрой, то можно предположить, что в её семье не самый удачный сценарий отношений.

9⃣ Травмирующий опыт
Если девушку, бросали, обижали, предавали в прошлом, то подсознательно она может избегать отношений в будущем.

1⃣0⃣ Синдром отложенной жизни
Когда девушка живет, как будто пишет черновик своей жизни, считая, что у нее в запасе очень много времени, поэтому сфера личной жизни откладывается до лучших времен.

🚩 Коррекции поддаётся любая причина из перечисленных. Большую часть можно проработать самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста.
Если у вас причина №4 и №8 и вы не нашли выход за полгода - то, возможно, вам стоит обратиться за консультацией.

#Девушкам

ВАШ ПОСЛУШНЫЙ РЕБЁНОК

В методичке для Нежных и Любящих родителей прописан один очень интересный алгоритм просьб.
Хочу с вами поделиться.

1⃣ Даём ребёнку ласковое прозвище: Лапушка, Ангелочек, Солнышко, Роднулька.

2⃣ Когда вам нужно что-то попросить, действуем по схеме:
Обняла - Поцеловала - Назвала ласковым прозвищем - Высказала просьбу - Заранее поблагодарила.

3⃣ После выполнения поблагодарила ещё раз.

Если верить отчётам тех, кто ко мне обращался, то через неделю дети хвостиком бегают за мамой с предложениями помочь по дому.

Проверьте 😉

❓ КАК ЭТО РАБОТАЕТ❓

1⃣ С чего мы начинаем строить отношения? В какой момент мы понимаем, что этот человек нам не просто друг, а лучший друг? Нам приятно быть лучшим другом?
Этот момент наступает, когда мы начинаем ВЫДЕЛЯТЬ человека из общего круга знакомых.

Когда вы дали ребёнку ласковое прозвище, то вы создали с ним связь. Это как новое имя, новый статус, новый уровень отношений.

2⃣ Прочтите вслух: "Дорогая, любимая моя (Ваше имя)! Я так тебя люблю! Помоги мне, пожалуйста..."
Что вы чувствуете? Есть желание, свернуть горы? А добавьте к этим словам объятие и поцелуй.
Тактильные ощущения вкупе с ласковым тоном работают в 99% случаев. В этой схеме есть всё для успешных переговоров: уважение и любовь - как чувства и как факт.
Пользуйтесь этой схемой и в других ситуациях, не только с детьми 😉

3⃣ Вам приятно когда вас благодарят?
Просто обнимите ребёнка и скажите ему спасибо. Может полы вымыты и не так уж идеально, но завтра малыш помоет их ещё лучше. Дайте ребёнку время и он научится.
А обнимать, целовать и благодарить его нужно уже сейчас.

#дети #родители #воспитание

НАЕДАЮСЬ ВПРОК. ТРАВМА ПОКОЛЕНИЙ

Каждая вторая женщина в этом мире пытается похудеть. Искренне радуемся за тех, у кого получилось. А что же делать тем, кто год за годом ходит кругами, от диеты к диете, от марафона к марафону и не может расстаться с лишним весом?

Озвучу пока только одну, очень частую причину - НАЕДАНИЕ ЕДЫ ВПРОК.

🚩 Как это выглядит:
1⃣ Вы наелись, но на тарелке осталась еда. Отключив все тревожные стоп-сигналы вы доедаете остатки ненужных вам калорий.

2⃣ Вы имеете достаток, но при мысли, что кто-то первый доест пельмени, колбасу, шоколадку - вам становится не по себе. Вам очень важно есть до тех пор, пока продукт полностью не станет вашим.

3⃣ Вы просто боитесь чувства голода. Вы по опыту знаете, что будучи голодной "съедите слона". Поэтому кушаете часто и много, лишь бы не голодать.

✅ Узнали себя? Тогда идём дальше: ОТКУДА ЭТО?

1⃣ Будь хорошей и послушной девочкой, доедай. Нельзя оставлять на тарелке. Не доешь - не получишь сладкое. Мама расстроится. Бабушка будет болеть. Ты не вырастешь большой и умной.
Думаю, что комментарии излишни.

2⃣ Еда - это жизнь. Завладеть едой - инстинкт выживания. Если в вашем детстве еды было мало и только самые сильные и шустрые могли добыть себе больше шоколада и пельменей, то вы просто применяете во взрослой жизни те навыки выживания, которые приобрели в детстве.

3⃣ Может быть в детстве у вас были очень большие перерывы между едой. Допустим утром вы не завтракали, в школе кормили невкусно и вы там не обедали, а домой попадали через 6 часов. Любой человек бы оголодал. И в результаты вы приобрели страх перед дискомфортом - голодом.

✅ ЧТО ДЕЛАТЬ?

1⃣ Спросите себя: кто этот человек, который внушил мне, что всё нужно доедать и нельзя выкидывать еду? Может это бабушка, прошедшая ужасы ВОВ? Может это мама, которая выросла в бедной семье? В любом случае, вежливо (мысленно) скажите: большое спасибо за заботу, но я наелась и больше не буду. Я всё равно останусь хорошей и доброй девочкой. Но доедать я не буду, потому что сыта.

2⃣ Идите в магазин и скажите (мысленно) каждой соблазнительной шоколадке, тортику и колбасе: у меня есть деньги, я могу тебя купить и съесть. А могу купить йогурт и яблоки. У меня есть ресурс и я не умру с голоду. Мне больше не нужно бояться, что мне не хватит еды. Еды много и у меня все хорошо.

3⃣ Сегодня магазины и кафе расположены на каждом перекрестке. Оглянитесь вокруг! Вам не нужно бояться голода. Ешьте спокойно и не тревожьтесь. Если вы захотите есть, то зайдёте в магазин и купите себе еду. Или зайдёте в кафе и там поедите. Вам больше никогда не придётся терпеть голод по 6 часов. Повторяйте это себе много-много раз.

🔤🔤🔤🔤 Всё это можно проработать самостоятельно, без помощи специалиста. И только если тревога сильнее вас и вам нужна поддержка - обращайтесь, будем вместе искать выход.

Многие семьи прошли через травматический опыт добывания еды и выживания. Этот опыт из самых лучших побуждений они пытаются передать следующему поколению. Это нужно просто осознать и прекратить.

Всё хорошо, так бывает, это поправимо. Вы хорошая, ваши предки хорошие, просто время борьбы за еду прошло. Можно опустить ложку и перестать есть лишнее. Вы умная, вы достойны любви. В мире полно еды и вы больше никогда не будете голодать.

С любовью и нежностью, Жанна Л. ❤️

#похуделки #вопрос

5 ПРОСТЫХ ШАГОВ, УКРЕПЛЯЮЩИХ ЛЮБЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Всё самое мудрое и работающее - просто.
Ниже 5 советов для тех, кто в браке. Но они подойдут для любых отношений. Хотя бы 3 ежедневных действия из этих 5 приводят к положительному результату уже через неделю.
Проверьте 😉

❤️ РАЗГОВАРИВАТЬ
Я вам сейчас назову одну тему, которую по праву можно назвать бесконечной. Вы до конца жизни можете ее обсуждать и они никогда себя не исчерпает.
Это тема воспоминаний ваших отношений.
Вспомните 10-20-30 моментов когда вам вместе было хорошо. А теперь раз в день возвращайте эти моменты своему мужу с теми самыми эмоциями. Вы удивитесь, но муж вам тот момент, если вспомнит, расскажет иначе. Так вы узнаете друг друга с новой стороны)))

❤️ БЛАГОДАРИТЬ
Если ваши отношения наполнены упреками и ссорами, то я советую поставить в голове галочку, что план по скандалам выполнен на 10 лет вперёд и переходить к благодарностям. Хотя бы раз в день благодарите мужа за улыбку, за обеспечение, за помощь с детьми. Одно "спасибо" в день, несложно, же? А меняет отношения кардинально, поверьте!

❤️ ПОДАРКИ И СВИДАНИЯ
Старайтесь раз в неделю дарить друг другу подарки и ходить на свидания. Если работа или другие жизненные сложности не позволяют делать это раз в неделю, то делайте раз в месяц, только делайте.
Это милая рутина суть которой очень проста: женщина любит того, о ком думает. А мужчина любит ту, в которую вкладывается.

❤️ ДЕЛИТЬСЯ ЭМОЦИЯМИ
Научитесь определять свои эмоции, осознавать их и только потом транслировать. Это лучший щит от любых скандалов и равнодушия.
Часто за криком стоит страх. За страхом неуверенность в себе, в завтрашнем дне, в реакции мужа на какую-то новость. За неуверенность в себе, как правило, стоит желание любви и её нехватка.
Может стоит, минуя стадию крика, сразу перейти к обнимашкам? 😹

❤️ ПРИЗНАВАТЬ ВИНУ И ПРОЩАТЬ ЧУЖУЮ ВИНУ
Тут совсем всё просто. Кто не умеет признавать свою вину - не умеет и прощать.
А чем проще мы прощаем, тем легче наша жизнь.

#отношения

Научиться вовремя останавливаться - один из важнейших человеческих навыков, направленный на то, чтобы не терять контакт с самим собой и не упускать возможности задуматься о жизни.

Вовремя взятая пауза помогает нам сохранить равновесие и силы, а также накопить ресурсы для принятия мудрых решений.

Если вы чувствуете себя белочкой в колесе - остановитесь!

Научитесь, пожалуйста, отдыхать. На самом деле только так вы сможете успевать всё.

☕️ Всем приятного вечера и качественного отдыха.

❤️ - я умею отдыхать.
🔥 - не умею отдыхать, это для меня проблема.
🙏 - спасибо за напоминание, пойду отдыхать.

#мотивашки #мудрость

❓ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ ГРУБИТЬ?

Иногда, постоянно занимая позицию отстаивания личных границ, мы забываемся и потихоньку приобретаем привычку грубить. Как же избавиться от этой черты?

🌸 Просто признайте тот факт, что нагрубить - стало проще, чем аргументировать. Осознание проблемы - половина ее решения.

🌸 Начните замечать, что конкретно вызывает у вас агрессию? Может усталость, стрессы на работе, детская обида? Когда понимаешь, что виноват не оппонент, а твои обстоятельства - это уже совсем другой фон.

🌸 Если вы всё же вляпались в конфликт - не корите себя. Выучите три простых фразы:
"Я тебя люблю", "Ты мне очень дорог(а)", "Я тебя уважаю". И мысленно добавляйте их перед каждой репликой. Если даже так у вас получится хамить - я снимаю шляпу!

🌸 Учитесь слушать и понимать людей. Слушать - это не перебивать. Понимать - это развивать эмпатию. Мысленно, пока слушаете, спросите себя: А что он(а) сейчас чувствует?

🌸 Всегда хвалите себя за позитивное общение. Это лучшее в нашей терапии 😹

Нагрубить может каждый. Все мы люди, никто из нас не компьютер. Кстати, даже программа даёт сбой, что уж говорить о нервной системе. Научитесь приносить искренние извинения. И за это обязательно себя хвалите.

Да, нужно уметь прощать. И нужно уметь не обижать людей и не причинять им боль. Это взаимосвязанные вещи.

#отношения

Эмоциональное выгорание
Что это?
Как избежать

У эмоционального выгорания есть два чётких признака:
- эмоциональное истощение.
- деперсонализация.

Эмоциональное истощение наступает, когда человек долго и часто испытывал яркие эмоции. Нервная система перенапряглась, завод по производству серотонина переработал - батарейка села.
Деперсонализация - это отсутствие интереса к людям и их эмоциям. Крайняя степень - когда даже плач ребёнка уже не вызывает страха и тревоги.

С чего все начинается?

1️⃣ Однообразие
Это когда жизнь и работа состоят из однообразных рутин. Каждый день - как день сурка. С утра и до вечера одно и то же.

✅ Сконцентрируйтесь на эмоциях других людей.
Я рассказываю людям одно и то же с утра и до вечера. Но отклики получаю самые разные. Это ломает механизм однообразия. Вот почему мне важны ваши комментарии и лайки. Даже ваши подписки и отписки показывают, что я провожу один и тот же разговор в разной ситуации. Аудитория меняется!

2️⃣ Обесценивание
Ох уж этот перфекционизм! Всегда можно лучше, выше, сильнее... Вот так мы обесцениваем свой труд. Ещё хуже когда сравниванием себя с кем-то. В чужом огороде всегда капуста сочнее и морковка слаще.

✅ Сравнивайте себя только с собой в прошлом. Тогда вы увидите результат. А если уж так хочется получить оценку, то идите за ней к компетентным людям. Объективные оценки дают те, кто лично не заинтересован в похвале или критике.

3️⃣ Потеря смысла

Если вы забыли для чего ходите на работу, готовите борщ или читаете книгу, то это приближает вас к эмоциональному выгоранию. Порой вы откалываете какое-то нужно дело, потому что не можете сами себе объяснить для чего это нужно и почему это важно.

✅ Обретите смысл своего бытия, так сказать. Деньги зарабатывают, чтобы они умножили уют и комфорт в вашем доме. А не деньги ради денег. Борщ вы варите ради улыбки дорогого мужа, а книги читаете ради саморазвития. Или нет? Обозначьте свои смыслы.

4️⃣ Внутренний конфликт

Это когда вы чего-то хотите, но всегда мешают НО и ЗАПЯТАЯ.
"Хочу быть начальником и получать больше денег, НО боюсь ответственности"
"Хочу писать стихи, НО боюсь осуждения..."
Сдерживание себя, игнорирование творческих порывов, запрет на самореализацию часто приводят к выгоранию.

✅ Купите гитару и запишитесь на уроки английского, или о чем вы мечтали. Напишите стихи, которые живут в вашей голове.
Просто позвольте себе быть тем, кто вы есть, признайте себя талантливым человеком с пытливым умом. Это ведь хорошо! Не отвергайте все то доброе, милое и прекрасное, что в вас заложено.

🌹 Эмоциональное выгорание не падает, как снег на голову, оно приходит шаг за шагом, постепенно. Следите за своим состоянием и не позволяйте батарейке разряжаться.

#мотивация #личное #вопросы #словарь_психолога

МЕНЯ НИКТО НЕ ЛЮБИТ
МЕНЯ НИКОГДА НЕ ПОЛЮБЯТ

Девушки часто обращаются ко мне с запросом: Меня никто не любит и никогда не полюбит. Я боюсь остаться одна.

Дорогие мои Девочки, давайте будем вместе разбираться, так ли это.

1⃣ Для начала советую признать тот факт, что девушки очень любят эмоционировать. Это неплохо само по себе, но иногда мешает оставаться объективной.
Разве вас и правда никто не любит?
Вас любит ваша мама. Да, может не всегда понимает и проявляет свою любовь не так, как вам хотелось бы. Но это не отменяет самого факта любви.
А как же подруги?
А соседский кот, в конце-то концов?
Девочки, одиночество - это когда вас совсем никто не замечает. А если с вами разговаривают, значит и полюбить способны.

2⃣ Теперь посмотрим на время. Кто-то встретил свою любовь в 18, а кто-то в 37. Так бывает. Не нужно расстраиваться из-за того, что не в вашей власти и не зависит от вас.

3⃣ Полюбите себя сами. Станьте интересной сами себе. Именно к таким людям тянутся и с такими хотят общаться.

#Девушкам

Привычки - это нейронные связи в нашем мозге. Чем лучше развиты эти связи, тем крепче привычки.

Нейронные связи развиваются за счет повторения. Чем чаще и регулярнее практикуете привычки, тем сильнее они закрепляются в мозге и доводятся до автоматизма.

Это может занять месяц. А может и год. Всё зависит от сложности привычки, регулярности тренировки и возможности воспроизвести желанное поведение.

Внешние обстоятельства не всегда находятся под нашим контролем.

Так, например, привычка заниматься спортом практически полностью находится под нашим контролем, если есть свободное пространство.

А привычка говорить "нет" и не кричать на людей, когда они с вами несогласны, зависит не только от вас. Привычка будет формироваться только если вы часто будете оказываться в обозначенной ситуации.

Поэтому, формируя полезные привычки не корите себя, поддерживайте с любовью, нежностью и терпением.

#мотивашки

Я так скучаю по тебе, мама!
❓ ЧТО ОТВЕТИТЬ РЕБЁНКУ НА ЭТО❓

Очень часто подобное послание буквально рвёт материнское сердце. Иногда мать чувствует себя виноватой в том, что её ребёнку грустно.

Так что же сказать своему малышу, чтобы подержать его и не обойтись банальным "не нужно грустить"?

✅ Я так тебя понимаю! И вспоминаю тебя во время работы. Ты у меня такая славная!

✅ И я грущу, когда рядом нет вас, моих любимых (можно перечислить всех членов семьи). Это нормально, это значит, что мы любим друг друга.

✅ Ты всегда можешь поделиться со мной своими чувствами. А я всегда выслушаю тебя и пойму.

✅ Как я могу тебе помочь?

✅ Ты моя гордость, радость, счастье, благословение. Слава Богу, что ты у меня есть!

✅ Я рядом, ты не одна, я никогда тебя не оставлю.

✅ Спасибо тебе, малыш, что ты такая чуткая.

Используйте эти фразы в зависимости от возраста и ситуации вашего ребёнка.

Некоторым детям просто хочется убедиться, что их чувства нормальны.
Кто-то хочет получить нежность и признание в любви.
Некоторым просто до сих пор страшно, что "мама не вернётся" и их нужно успокоить.

❗️ Страх остаться без мамы - это инстинкт выживания. Не высмеивайте чувства своего ребёнка, не обесценивайте их и никогда не отвергайте.

🚩 В старости вы можете поменяться со своими детьми ролями, помните всегда об этом, пожалуйста 🙏

#дети #родители

Всегда радуюсь: у меня лучшая в мире работа ❤️

#отзывы

Мой ранний звонок...
Владимир Дорин

***
Мой ранний звонок….
Спросонья твой голос
такой беззащитный,
слова невпопад....
И, вдруг, сознаю,
что он трепетно дорог
мальчишке,
которому за пятьдесят.
Внезапный порыв и…
уже, как у Грина –
под юности ветер,
пройдя все шторма,
по памятным волнам
летит бригантина,
и плещутся алые грот-паруса.
На мостике я,
слегка убеленный -
мне, видно, осела на волосы соль,
на берег смотрю,
как Грей вдохновлено,
и в трубку шепчу...:
- «С добрым утром, Ассоль».

Апрель 2008 г.

➖➖➖
Согласитесь, каждая строчка наполнена трепетными чувствами, обозначать которые вслух даже не хочется, чтобы ненароком не порвать тонкую вуаль эмоций.
Это не просто стихи о любви. Перед вами откровение знающего жизнь мужчины, который не боится открыть свой внутренний мир и показать свою детскую субличность.

Внутри каждого мужчины живёт вот такой мальчишка. Если вы с ним знакомы - то у вас просто чудесные отношения. Это такое счастье - даже в 50 лет смотреть друг-другу в глаза с чувством 15-летних...

Всем любви и счастья ❤️

✍️ Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.

Нельсон Мандела

Умение удержаться от спора и вовремя остановиться в горячей беседе, как и благодарность - вершина развития личности.

❓ Давайте начистоту: для чего люди спорят?
Кто-то скажет, что ради поиска истины. Хорошо, допустим. А зачем ради истины спорить? Достаточно обменяться мнениями и проявить к оппоненту уважение: пусть он сам выберет соглашаться с вами или нет.

Так зачем люди спорят?

🚩 В некоторых случаях спор - это способ проявить пассивную агрессию, повысить самооценку и "похвалить" себя. Человеку кажется, что если ион сможет переубедить собеседника, то это сделает кого-то счастливым и даст почувствовать удовлетворение.

Но проблема в том, что неуверенность в себе живет внутри и она не лечится спорами. Иначе бы такие люди, поспорив ровно один раз и убедившись в своей правоте, оставили бы это занятие.

Однако потребность спорить возникает каждый раз, когда кто-то не соглашается, цепляя таким образом больную самооценку.

Если вы чувствуете, что увлекаетесь спором и вам это не нравится, то могу дать один несложный совет:

1⃣ Не отказывайте себе в удовольствии озвучить свою точку зрения. Это нормально.

2⃣ Молча, не перебивая, выслушайте оппонента.

3⃣ Поблагодарите его за то, что он поделился своими мыслями и...

✅ САМОЕ ГЛАВНОЕ: проявите уважение к чужой точке зрения. Оставьте за человеком право думать так, как ему сегодня кажется правильным. Даже если вы точно знаете, что он не прав.

Теперь пожмите человеку руку и уходите.

❓ Что вы чувствуете?
Если уважение к себе, то вы счастливый человек.

#цитаты #мудрость