Доброе утро, мои дорогие ☀️
К этой поездки в отпуск я готовилась заранее, поэтому подготовила для вас список по уходу за телом, или как подготовиться к теплому сезону 👙
1. RSL помогает убрать лишние объемы и подтягивает кожу, а еще приятно расслабляет мышцы 👌🏼
2. Ручной массаж более глубоко прорабатывает многие проблемные участки.
3. Спорт 4 - 5 раза в неделю (у меня был пилатес, домашние круговые тренировки + пробежки в парке)
4. Чистое питание (старалась убирать сахар в чистом виде, убирала алкоголь, больше свежих овощей, меньше соусов и мучного)
Готовы к лету и коротким нарядам?🙋🏻♀️
К этой поездки в отпуск я готовилась заранее, поэтому подготовила для вас список по уходу за телом, или как подготовиться к теплому сезону 👙
1. RSL помогает убрать лишние объемы и подтягивает кожу, а еще приятно расслабляет мышцы 👌🏼
2. Ручной массаж более глубоко прорабатывает многие проблемные участки.
3. Спорт 4 - 5 раза в неделю (у меня был пилатес, домашние круговые тренировки + пробежки в парке)
4. Чистое питание (старалась убирать сахар в чистом виде, убирала алкоголь, больше свежих овощей, меньше соусов и мучного)
Готовы к лету и коротким нарядам?🙋🏻♀️