Радио Фрост

Я вот не пойму, это в Кейптауне все пересаливают и мне на контрасте все несоленое в заведениях или в Москве не досаливают.

Много приятных чувств ощущаю из-за того, что завтра иду бить татуировку, эскиза которой нет и не будет. Это будет фрихэнд с полным доверием мастерице. Именно поэтому я полетела в Москву, потому что такие события для меня очень целительны. Когда можно отпустить контроль, выбор, идею и просто довериться человеку, будучи уверенным за результат.

Это мои люди-атараксы. С которыми можно просто быть и отпустить.

А моя волна решила, что мы теперь слушаем фонк. Сомнительно, но окэй

Это у меня в бороде встает ботокс и очень странные ощущения!

Кстати об этой зоне. Моя Лена грозилась обколоть за мои кривляния, но есть другой момент: у меня иногда прям спазм случается, когда я поджимаю подбородок и он аж ТРЯСЕТСЯ в этом спазме. Очень некомфортные ощущения. Посмотрим, как пойдет, но кажется новая зона добавилась к нашим обколам на дальнейшее

А расскажите мне, кто разбирается, (дисклеймер: я без негатива, просто хочу разобраться), в чем смысл онлайн-тенировок на всяких платформах за деньги, если в юпупе есть все бесплатно?

Я сейчас была на самой нудной, скучной, медленной тренировке с в своей жизни. Мне было так нудно, что через 20 минут до самого конца я боролась с желанием просто встать и уйти.

Мне было некомфортно, все скрипело, хрустело, не поворачивалось, зевалось, про себя материлось

А ведь именно такие тренировки мне очень нужно внести в свою рутину… подвижность суставов, растяжка, вот это всё, что у меня, мягко говоря, страдает. И мой мозг на пару с телом сопротивлялись как могли. Но я выстояла и планирую почаще таким заниматься, не смотря на то, что мне было отвратительно неинтересно и нудно

Официальное заявление нашей пресс службы:

Я ненавижу станцию метро Китай-город!

Вчера услышала от косметолога неприятную, но приятную вещь.

А в силу того, что мы с моей Леной 12 лет вместе, она может проследить все мои возрастные изменения. И вот сейчас одно из них после 30 проявилось достаточно ощутимо: лицо стремительно теряет жирок.

Но из хороших новостей — это мне дало красивый рельеф в виде скул. Не очень ярко выраженных, но все же скул. Лицо меняется в сторону Старостьвилла.

Вроде бы и странно слышать о ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЯХ, а с другой стороны они красивые и мне идут

Дальше в нашей рубрике «странные люди или странные реакции на людей» будет моя тревожечка от фрустрирующих таксистов.

Который раз случается ситуация, когда водитель то заблудится, то не так вывернет и начинает немножко психовать. Один по рулю стукнул, другой цокает и вздыхает агрессивно, третий ругается (не на меня, а в пустоту) и я от этого начинаю переживать и тревожиться. Очень дискомфортно становится мне в машине, когда водители так реагируют.

Но у меня и Д так бывает, что мандит, а я потом сижу в сидение вжимаюсь. Но стал себя из-за меня более сдержанно вести. А таксисту же не скажешь чил, бро, у тебя соевый пассажир тут

Сегодня утром вышла с Бусей гулять в мини-юбке. Саша сказала, что меня в кусты унесут.

В кусты не унесли, но после прогулки переоделась в платье подлиннее, потому что деды разве что не наклонялись, чтобы под нее заглянуть. Не то, чтобы там надо было сильно наклоняться, но тем не менее.
Ощущения словила так себе, а еще очень удивилась, потому что в ЮАР так не пялятся по моим ощущениям. Можно словить на себе быстрый взгляд, если какое-то откровение в одежде есть, но не в упор долго как на кусок санкционного сыра.

На днях моя подруга сказала мне, что очень благодарна за совет, который я дала ей 10 лет назад откладывать 20% от ЛЮБОГО своего дохода, no matter what. Таким образом она сейчас может позволить себе и квартирку, и ремонтик, и булочку с маслом.

Хочется еще вам рассказать о своих лучших инвестициях и пораздавать советов, но это не будет про деньги.

ТОП3 моих инвестиций в себя

3.Лазерная эпиляция
2.Ортодонтическое лечение
1.Психотерапия

С первыми двумя ясно, ТО экстерьера, а вот вот с третьим ТО интерьера остановлюсь поподробнее, ведь это будет реклама хороших ребят Альтер.

Наш мир так стремительно несется в бездну меняется, что поспевать за ним морально практически невозможно. Мы себя изводим, износим, истязаем. Ко многим выводам и решениям приходим через болезненный опыт, разбираемся в себе через травмирующие события. А что если был бы такой специалист в вашей жизни, который проводил через них с минимальными потерями, помогал и разбирал ваши трещинки? Вот именно за этим психотерапевт и нужен порой. Это не всегда про лечение, это не всегда про травму. Это еще и про поддержку и более экологичное отношение к своим тараканам.

Как пример: вы можете заниматься в зале самостоятельно и результативно. Но никогда не сможете делать это так эффективно, как делали бы это с тренером. Вот и с кукушечкой тот же прием, ей тоже нужен тренер.

найти такого можно в Альтер, где специалисты проходят хороший отбор, получают дополнительные образования и скиллы. А от меня, как и всегда, приятный промокод FROST на первую сессию, дающий скидку 20%

Реклама. ООО “Альтер“, ИНН 7714996140

Штош. Моя Маша мне сказала больше не стричь челку в этих своих Африках, это нам сильно плохо влияет на окрашивание и качество волос. не спрашивайте как, я не воспроизведу объяснение. Понять поняла, но дальше не объясню, там две шоколадки участвовали в показаниях

Поэтому сейчас как резанем и все. И все, до следующего раза