Гармония души🕊

Защищаем свои личные границы:

🔴 Спасибо, но это не соответствует моей картине мира.
🔴 Спасибо, я не хочу сейчас это обсуждать.
🔴Спасибо, я это не пью, не ем
🔴Мне не комфортно, когда дают оценку моей внешности/телу.
🔴Я не смогу прийти/я не в ресурсе встречаться/я хочу побыть одна

Границами легче управлять, когда ваши ценности четко определены.

Ты уже знаешь: все, что есть у нас в жизни, мы притянули сами.✨

Делай практики очищения подсознания 4 дня и смотри, что будет:💟

Юля из Иваново: “Внезапно вернули 50 000 рублей, которые ждала почти 3 года”

Лена из Орла: “Мужчины стали липнуть, как пчелы на мед – и все достойные!”

Дарья из Питера: “Получила предложение по работе, на которую очень хотела”

Хочешь так же?

Методика научно доказана и опробована более 1 млн людей по всему миру.

Ее автор: психолог-практик с 15-летним опытом Анна Матари.

Нужно всего 15 минут в день, чтобы:

✔️Наполниться энергией везения и найти свое призвание
✔️Стать магнитом для возможностей и достатка
✔️Пробудить в себе женственность и притягивать успешных мужчин

Быстрые результаты за счет освобождения подсознания от глубинных страхов, ограничений и родовых программ.

Стоимость участия: 0 рублей!

➡️Успей записаться на курс✨«ЧУДО КАЖДЫЙ ДЕНЬ»

И сделай бесплатно за 4 занятия то, за что другие платят психологам и коучам – миллионы!

Реклама. ООО “Параграфъ” ИНН: 7704462420

🦋 Ежедневное напоминание

Чтобы пользоваться силой благодарности, благодарите. Когда за день у вас происходит что-то хорошее, благодарите. Даже если это какая-то приятная мелочь, поблагодарите за неё.

* присылайте «🤍» в чат, если согласны

Любовь к себе — это наши отношения с самим собой.

💚И порой в этих отношениях (как и в любых других) возникают трудности. Но главное всегда возвращаться к себе, и напоминать о том, что:

💚Любовь к себе — это не эгоистично.

💚Все имеют право любить себя.

💚Любовь к себе — это про  прощение и про примирение с самим собой

💚Любовь к себе — это не обязательно состояние счастья. Это поддержка себя и принятие своих эмоций.

💚Счастье и любовь к себе — это не одно и тоже. Мы можем быть счастливыми не чувствуя любовь к себе. И мы также можем быть несчастными и поддерживать себя своей любовью.

💚Каждый из нас заслуживает того, чтобы быть в поддерживающих отношениях с самим собой и делать так, как правильно для него.

Вы сами являетесь источником любви, которую ищете.

Как за 7 простых шагов наполниться жизненной энергией для создания жизни своей мечты

Дарю пошаговый алгоритм:

✔️как освободиться от страхов и тревог
✔️обрести уверенность в себе и начать управлять собственной жизнью
✔️гармонизировать отношения
✔️кратно вырасти в доходе
✔️улучшить здоровье и стать лучшей версией себя

Выдели всего 25 минут своего времени на просмотр этого видео и твоя жизнь больше никогда не будет прежней!

https://t.me/VeraLunga_bot?start=tg

Если тебе никто это не говорил, то скажем мы…

🌷У тебя всё прекрасно получается. Пожалуйста, не будь строга к себе. Вспомни, через что ты прошла.
🌷Ты ни в чём не виновата.
🌷С тобой всё хорошо.
🌷Ты ОЧЕНЬ красивая. Можешь не сомневаться в этом
🌷Тебе не обязательно что-то кому-то доказывать

Ты молодец

Есть один отличный способ - получить любой ответ на вопрос, который тебя очень волнует! И получить не просто ответ, но и пошаговый план, как прийти к желаемому!

Это духовная практика, которой уже более 2000 лет, и называется она ЛИЛА! 🙏🏼🔮 Это трансформационный инструмент моментально меняющий жизнь человека!

Даша уже 2 года является проводником этой игры и сейчас у неё на канале проходит конкурс, где она разыгрывает индивидуальную игру стоимостью 15.000 руб! ПОБЕДИТЕЛЬ ПОЛУЧИТ ИГРУ БЕЗОПЛАТНО! Участвовать может любой город и любая страна!

Подписывайтесь и участвуйте, пост с конкурсом находится в закрепе - https://t.me/daleyla

Это возможность и знак от Вселенной, просто не упусти её!🌷❤️🫶🏼

🦋 Ежедневное напоминание

Большинство людей ждут, что всё изменится завтра. А завтра не наступит. Никогда. Каждое утро ты просыпаешься и наступает сегодня. Завтра не существует. Твоя жизнь всегда будет зависеть только от того, что ты делаешь СЕГОДНЯ.

* присылайте «🤍» в чат, если согласны

”Пропала искра в отношениях, я не чувствую себя желанной”

😭Такие мысли возникают у 90% женщин, состоящих в долгих отношениях, а принять факт, что что-то не так - тяжело

Из-за этого появляются установки:

— ”Он меня не хочет”
— ”У меня нет оргазма- проблема во мне”
— ”А привлекательна ли я еще?”
— “Мне сложно раскрыться, я стесняюсь”

💫 Психолог-сексолог Елена поможет избавиться от этих мыслей, обрести уверенность в себе и почувствовать самые прекрасные и светлые чувства от секса с любимым мужчиной

Ее канал - это про:
• раскрытие себя
• свободу
• возможность поговорить, о чем обычно не говорят
• опровержение установок, навешанных обществом

😉Благодаря каналу Елены, вы сможете посмотреть на многие аспекты сексуальной жизни под другим углом

🤍 P.s За подписку на @prosto_pro_sex
Елена дарит вам игру ”Сексуальное бинго”, которая поможет рассказать друг другу о предпочтениях и скрасить один из вечеров

Аффирмации на здоровое отношение к телу

🔴Я восхищаюсь своим чудесным телом!

🔴Я здорова, как никогда прежде!

🔴Я умею заботиться о себе!

🔴Мой любимый напиток – это вода!

🔴Я живу в полном согласии с окружающим миром!

🔴Я благословляю пищу, которую ем!

🔴Мои ноги постоянно танцуют!

🔴Я легко и непринужденно двигаюсь!

🔴Я слушаю с пониманием и сочувствием!

🔴Я смотрю на все с любовью!

🔴В моем сердце сосредоточена любовь!

🔴Я здорова и невредима!

🔴Я люблю каждую внешнюю и внутреннюю часть своего тела!

🔴Мое тело – мой добрый друг, и я люблю его, и забочусь о нем!

💬 какая аффирмация понравилась больше всего?)

Признание в любви самой себе.

💚Я так люблю тебя и твоё существование: каждый сантиметр, каждая складочка, каждый волосочек, каждая растяжка, каждый изгиб твоего тела прекрасен.
💚Ты — есть искусство.
Твои растрёпанные волосы и усталые глаза с утра восхитительны, твои неловкие движения до ужаса милы.
💚Я просто хочу поблагодарить тебя за то, что ты есть.
Помни, что я верю в тебя и бесконечно люблю.

Я люблю себя.

🦋 Ежедневное напоминание

Мы притягиваем к себе то, что есть внутри нас: каждое обстоятельство, каждый человек и каждая ситуация притянуты нами. Можно ли придумать систему более великолепную и надежную?
Ваша жизнь - отражение внутреннего мира. А он всегда находится под полным вашим контролем.

* присылайте «🤍» в чат, если согласны

Какой должна быть женщина.

Наш мир перенасыщен информацией о том, какой должна быть женщина. Как она должна выглядеть. Как вести себя. Как жить. Как мыслить. Как чувствовать.

➖ «Женщина должна быть женственной! Она должна раскрыть свою внутреннюю богиню!» — вопят одни.
➖ «Женщина должна быть независимой!» — настаивают другие.
➖ «Будь сексуальной! В этом — сила!»
➖ «Не полагайся на свою сексуальность! Это слабость!»
➖ «С макияжем ты почувствуешь себя увереннее!»
➖ «Макияж старит! Ходи натюрель!»
➖ «Борись с морщинами!»
➖«Полюби свои морщины!»
➖ «Будь умной!»
➖ «Не делай ставку на свой интеллект! Настоящая женщина — это про другое!»
➖ «Роди! Если ты не мать, ты не женщина!»
➖ «Не рожай! Мать — это уже не женщина!»

Всё, что надо любой женщине, — это быть собой. Той, какая вы есть. Живите в той шкуре, которая вам наиболее удобна. Будьте собой, а не кривым зеркалом чужих представлений о том, какими вы должны быть. Чувствуете себя в своей тарелке, когда вы — на каблуках? Даже на пляже? Вперёд! И плевать вам должно на смешки и недоумённые взгляды вам вслед.

Нравится зарабатывать деньги и жить без мужика? Отлично!

Комфортно, когда мужчина вас обеспечивает? Прекрасно!

Вы никому ничего не должны, кроме как себе. Да и себе вы должны немного: быть собой да и только.

Но чтобы быть собой, себя нужно знать.

Как справляться с эмоциональным выгоранием:

🔵 Медитация.
🔵 Ритуалы «заботы о себе»: выделять время на себя, слушать любимую музыку, вдохновляться, через источники.
🔵 Анализ мыслей.
🔵 Делай перерывы в работе.
🔵 Убирай подальше телефон.
🔵 Поговори с собой.

Эмоции — это туннели. Вы должны пройти их насквозь, и в конце каждого вас ждет свет.

🦋 Ежедневное напоминание

Благодарность - это богатство, а жалобы и сетования - бедность. Таково золотое правило, применимое ко всем сторонам жизни, будь то здоровье, работа, отношения или деньги. Чем благодарнее вы за деньги, которые у вас есть (даже если их совсем немного), тем богаче вы становитесь. И наоборот, жалобы и сетования по поводу нехватки денег делают вас беднее.

* присылайте «🤍» в чат, если согласны

Привычки, от которых стоит отказаться:

🔴Пытаться быть совершенной.
🔴Жаловаться на жизнь.
🔴Думать о том, что скажут другие.
🔴Пытаться держать все под контролем.
🔴Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
🔴Держать свое мнение и все чувства при себе.
🔴Бояться рисковать.
🔴Думать только о других, а не о себе.
🔴Стараться понравиться всем.
🔴Забывать о близких и родителях.
🔴Проводить все свободное время в четырех стенах.
🔴Постоянно спешить.
🔴Осуждать себя.
🔴Бояться ошибок.
🔴Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
🔴Сравнивать себя с другими.
🔴Зацикливаться на прошлом.
🔴Думать только о будущем.
🔴Общаться с людьми, которые убивают вашу самооценку.
🔴Держать в себе обиду.
🔴Покупать и хранить ненужные вещи.
🔴Терпеть то, что тебе не нравится.
🔴Перекладывать ответственность на других.
🔴Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
🔴Думать о плохом.
🔴Стесняться.
🔴Повторять свои ошибки.
🔴Завидовать.
🔴Хмуриться.

Привычка не показывать своих чувств въелась настолько, что стала инстинктом.