«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

@myshlenie_kurpatov

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Psixologiya

Всё о сути вещей, инструментах мышления и лучших интеллектуальных практиках.

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

15 Jun, 12:22

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему некоторые дни полны энергии и решимости, а другие кажутся непреодолимыми? 🤔

Возможно, дело в реализации нашего «ВАЖНО»…

«Важно» — это внутренний компас, который направляет нас и помогает преодолевать препятствия. Оно находится на пересечении того:
🔴что мы умеем;
🔴что требуется миру;
🔴что приносит нам радость.

Как думаете, в чём ваше «важно»? И где вы находите мотивацию двигаться вперёд даже в самые серые дни?⤵️

4.4k 0 24 59 86

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

14 Jun, 14:39

00:58

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Фрагмент из к/ф: «Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту».

Кажется, забавно, но так жизненно…🙃

А как вы думаете — что любите больше всего? Рассказывайте в комментариях, как бы вы ответили!⬇️

5.3k 0 24 280 123

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

13 Jun, 11:55

00:05

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

ТАЙНЫ ОПТИМИЗМА: что нам пытается рассказать мозг?

⏰ Недавнее исследование, опубликованное в The Journal of Neuroscience, приоткрывает завесу над тем, как «оптимистическое искажение» влияет на наш мозг и, возможно, на нашу жизнь.

Ученые из Германии и Швейцарии решили глубже изучить феномен излишне позитивных ожиданий. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) и компьютерные модели, они проанализировали снимки головного мозга 24-х участников, считающих своё мышление позитивным.⬇️

Исследование показало, что при получении хороших новостей активность в областях мозга, отвечающих за вознаграждение, возрастала. Интересно, что аналогичная реакция наблюдалась и при отвергании плохих новостей.

⚠️ Возникает вопрос: почему это важно? Повышенная активность в «областях вознаграждения» усиливает их связь с частями мозга, ответственными за когнитивную деятельность и мышление. Чем более выражено «оптимистическое искажение», тем больше таких связей возникает.

На первый взгляд, может показаться, что это хорошо. Однако ученые предупреждают: такие люди склонны недооценивать риски, полагая, что нечто плохое скорее случится с другими, чем с ними. Это может мешать принятию адекватных профилактических мер и влиять на принятие важных решений.

Доктор Бояна Кузманович из Института Макса Планка подчеркивает, что такие искажения могут быть опасны даже среди политиков, и напоминает о важности рассмотрения альтернативных вариантов.

Но не всё так мрачно! Позитивное мышление действительно имеет свои плюсы: улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает справляться со стрессом. Главное — помнить о балансе и учитывать возможные риски ☑️

А как вы считаете, где проходит грань между здоровым оптимизмом и опасным самообманом? Какие ваши личные примеры или наблюдения могут подтвердить или опровергнуть выводы этого исследования? Поделитесь своим мнением в комментариях!⤵️

6k 0 26 59 95

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

11 Jun, 16:33

И последний на сегодня блиц-вопрос:

❤️ «Труд сделал из обезьяны — уставшую обезьяну, с синдромом самозванца. Согласны?»

6.6k 0 25 15 125

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

11 Jun, 16:33

❤️ «Что важнее — научиться “поднимать” себя с дивана или научиться “не ложиться” на него?»

Ответ Андрея Владимировича в аудио⬆️

6.5k 0 28 5 100

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

11 Jun, 16:32

❤️ «Сейчас стало очень модно составлять карты желаний и использовать различные техники по их исполнению.

Всегда ли желания нужно реализовать?»

Слушайте ответ Андрея Владимировича⬆️

6k 0 18 24 85

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

11 Jun, 12:00

00:01

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Нет мотивации на исполнение СВОИХ ЖЕЛАНИЙ 🤔

Причины могут быть разными, например:
🔴мы не смогли сформулировать своё желание (цель);
🔴желание (цель) навязано извне, оно не «наше»;
🔴нам «мешает» СДВГ;
🔴мы боимся не справиться;
🔴не понимаем, как именно реализовываются подобные желания и т.д.

Причин множество, и мы видим, что тема для вас актуальна. Поэтому, чтобы все смогли немного разобраться, сегодня мы поделимся блиц-опросом с Андреем Владимировичем на тему желаний. Включайте уведомления, чтобы не пропустить! ⏰

А пока расскажите в комментариях, как у вас дела с исполнением желаний и мотивацией? В каких ситуациях вы ощущаете, что она сильная, а в каких никак не получается «взять себя в руки»?⬇️

6.6k 0 22 65 84

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

9 Jun, 14:31

КНИЖНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ:
Филип Зимбардо,
«Эффект Люцифера»

📚 Делимся книгой одного из уважаемых Андреем Владимировичем авторов.

«Мотивы и потребности, которые обычно хорошо нам служат, иногда могут оказать нам медвежью услугу, особенно если их вызывают, усиливают или провоцируют ситуации, важности которых мы не осознаем. Вот почему в мире так много зла» — Филип Джордж Зимбардо

Если вы хотите прочувствовать, как меняется поведение человека под воздействием обстоятельств, как трансформируются его моральные установки, и посмотреть на это как бы изнутри него самого — это, безусловно, лучшая и самая честная книга: «Эффект Люцифера» Филипа Зимбардо 🔥

Вы знакомы с этой книгой? Поделитесь впечатлениями в комментариях — возможно, кому-то они помогут определиться с выбором!

8.6k 0 75 49 116

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

8 Jun, 17:36

🎁 ПОДАРОК для подписчиков канала!

Заставки на телефон с цитатами Андрея Курпатова!

Надеемся, они придадут вам сил и вдохновят 🔥

Выбирайте любую и устанавливайте на смартфон. Перечитывайте цитату каждое утро и обязательно делитесь настроением с друзьями!

Какая заставка понравилась больше всего — 1, 2, 3, 4, 5 или 6? Какую цитату Андрея Владимировича добавили бы вы? ⬇️

8.4k 0 93 118 304

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

6 Jun, 16:28

Меняем ОТНОШЕНИЕ к собственной прокрастинации…⬆️

9.3k 1 176 21 242

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

5 Jun, 11:43

01:34

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

ПАРАДОКС современности 👥

Мы, с одной стороны, хотим быть успешными и результативными, а с другой — переживаем, что ничего не можем поделать со своей прокрастинацией.

В чём причина? 🤔

Главный камень преткновения — самобичевание. Мы корим себя за то, что «недостаточно хороши». Впрочем, в чём должна проявляться искомая «достаточность», каких конкретных результатов мы должны достичь — понятно далеко не всегда.

Как вы думаете, в чём причина вашей прокрастинации? Или вы не страдаете этой «напастью» или вообще считаете, что это просто «миф»? Поделитесь!⬇️

11.2k 0 89 89 101

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

4 Jun, 18:02

03:07

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

«Хочу меняться, но не понимаю, как…»👀

Рекомендация от Андрея Владимировича: представьте себя через несколько лет, отвечая на следующие вопросы.

1️⃣Какими компетенциями, профессиональными знаниями, статусом я хотел(а) бы обладать? В какой деятельности я вижу себя в будущем?

2️⃣Кто будет входить в круг моих социальных контактов? С кем я хотел(а) бы общаться через 10 лет?

3️⃣Что меня внутренне «трогает» и будет для меня важно всегда? Лично для меня?..

Полный ответ Андрея Владимировича ждёт вас в ролике 🎬

#уникальное_видео_АВ
#вопрос_ответ

❓Как бы вы ответили на эти вопросы?

10k 1 127 57 126

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

4 Jun, 14:51

Как предпринимать НОВЫЕ шаги, если не знаешь КАКИЕ? 🤔

Дмитрий из Рязани задал Андрею Владимировичу такой вопрос:

Как улучшить качество своей жизни? Какие нужно делать новые шаги, когда в голове совершенно нет мыслей и идей.

❓ Как бы вы ответили на этот вопрос? Порассуждайте в комментариях!

А вечером сверимся с ответом Андрея Владимировича.

7.6k 0 7 47 38

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

4 Jun, 09:23

00:01

РЕЗУЛЬТАТ РОЗЫГРЫША 🎉

Друзья, мы получили немало ваших вдумчивых и искренних комментариев, о том, как вы поняли суть выпуска «О дереве на горе».

Благодарим вас!❤️

Пришло время подводить итоги. И счастливыми обладателями книги Андрея Владимировича «Дневник канатного плясуна» становится:

@nelly_isk

@Zhanna_Z14

@katkram

🔥 Поздравляем! 🔥
Если вы не выиграли, не расстраивайтесь — это не последний розыгрыш в нашем канале.

Дорогие победители, скоро с вами свяжется наш менеджер, чтобы рассказать, как получить приз.

7.1k 0 1 5 55

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

2 Jun, 10:54

00:32

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

«ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЕ МЕДИТАЦИИ» с Андреем Курпатовым 📹

Друзья, кто ещё не видел, приглашаем вас посмотреть новые выпуски «Экзистенциальных медитаций». Это видеокомменатрии к книге Андрея Владимировича «Дневник канатного плясуна».

Говорим о Человеке, об Эгоизме, о личностном росте и об отношениях с Другим...

Разобрали уже четыре подглавки:

1️⃣ Выпуск «Предисловие»

2️⃣ Выпуск «О превращениях духа»

3️⃣ Выпуск «О мечтающих о другом мире»

4️⃣ Выпуск «О дереве на горе»

По последнему выпуску хотим провести с вами небольшой РОЗЫГРЫШ!

📍Напишите в комментариях, как вы поняли, в чём суть выпуска «О дереве на горе» — https://youtu.be/RRo1y7lAdsU?si=3ZNkUQXgdtbepUGG — какую глувную мысль хотел донести нам автор?

За самый вдумчивый и искренний комментарий мы подарим книжку Андрея Владимировича «Дневник канатного плясуна»!⤵️

7.5k 0 44 54 79

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

1 Jun, 14:32

Ученье — свет, а неучёных — тьма❓

Сегодня не только первый день лета, но и начало поры, которую так не любят многие.

Подготовка к сдаче ЕГЭ, ГИА, ОГЭ и других выпускных экзаменов, аттестаций или отчётных

проектов

…

Давайте вместе поразмышляем, зачем же это нужно — для чего нужны все эти экзамены и проверки?.. Что они значат для каждого из нас?

🔘Одни думают, что экзамены нужны для контроля качества образования и подтверждения знаний. Ведь без объективной оценки трудно определить уровень подготовленности и компетентности!

🔘Другие считают, что, возможно, экзамены — это просто формальность, которая служит для создания искусственного давления и контроля над обществом... Или что это психологическая проверка на стойкость и умение справляться с волнением.

🔘Наконец, кто-то уверен, что экзамены — это важный этап самопроверки и личного роста, возможность понять свои слабые и сильные стороны, подготовиться к будущим вызовам.

Что думаете вы? Пишите в комментариях!⬇️

8k 0 3 40 57

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

31 May, 10:02

01:50

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

ИДЕАЛЬНЫЕ НЕЗНАКОМЦЫ

Минутка рефлексии!

Вспомните вашу последнюю встречу с друзьями. Ответьте себе честно: сколько времени вы провели именно за беседой с товарищем? А сколько занимались чем-то другим: проверяли телефон, отвечали на сообщения, что-то смотрели или играли в игры и пр.? 🤔

Каждый живёт в своем «мире».

Почему так происходит, и что это значит? Заменит ли ИИ человека? Как нам сохранить «человеческое» в новом мире?

Об этом Андрей Владимирович рассказал в своём новом выпуске на ютубе — здесь мы поделились отрывком, а полную версию смотрите по ссылке: https://youtu.be/dVxDskUiVzs?si=mvinBLW00yCcgzq9

7.7k 0 19 72 89

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

30 May, 17:52

00:01

ИСКУССТВЕННЫЕ отношения

Агата пришла с очередного свидания и позвонила Софрону. По голосу молодой человек сразу понял, что девушка расстроена.

— Его больше интересовал телефон, чем то, чем я увлекаюсь!

👩🏻 Агата была разочарована, потому что это уже не первое свидание, на котором молодой человек был максимально погружён в телефон. А один раз пришёл даже с ноутбуком! Потому что не мог пропустить важное обновление для своего проекта.

👱🏼‍♂️ Софрон с сочувствием относился к каждому подобному звонку своей знакомой и прекрасно её понимал. В его компании на работе активно внедрялся ИИ, который уже заменил секретаря — на бота поддержки.

Но разве возможно утром поболтать перед выполнением задач с… РОБОТОМ?

На этой грустной ноте они отключили телефоны и включили ноутбуки.

❓ Как думаете, возможно ли заменить реальное общение на виртуальное? Смогут ли в будущем отношения стать полностью ЦИФРОВИЗИРОВАННЫМИ?

8.6k 0 9 81 67

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

29 May, 10:02

00:52

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Прошла первая неделя курса «Познание себя. Архитектор своей жизни», и мы хотим поделиться с вами атмосферным закулисьем! ❤️

В воскресенье у нас был созвон потока, где собралось более 100 единомышленников, которые командно занимались реконструкцией профессиональной сферы маркетинга и продаж.

☑️ Каждый внёс свой вклад, обсудив и переосмыслив ключевые аспекты сферы.

Наше сообщество — это не просто обучение. Это объединение единомышленников, в котором меняются жизни!

Друзья, расскажите, частью каких сообществ вы сейчас являетесь? К каким сами себя относите?⬇️

9k 0 0 28 60

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

28 May, 14:15

00:03

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Дорогие друзья, наш канал — место, где мы вместе исследуем суть самых разных жизненных явлений: от наших чувств и мыслей до наших слов и поступков.

☑️ Сегодня мы хотим задать важный вопрос всем нашим подписчикам: о сути чего вы бы хотели поговорить или спросить у Андрея Владимировича?

Оставьте ваш комментарий с темой, которую вы бы хотели обсудить. Напишите, что именно вы хотели бы понять или узнать о сути чего-то важного для вас.

❤️ Помните, что ваши идеи и мысли важны для нас, и мы постараемся уделить именно им внимание в наших будущих темах.

Благодарим вас за ваш вклад и ждём ваших комментариев!⤵️