«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

@myshlenie_kurpatov

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Psixologiya

Всё о сути вещей, инструментах мышления и лучших интеллектуальных практиках.

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

24 Jun, 18:20

Кто получает аудиокнигу «Не надо пофигизма»?🙃

Дорогие друзья! Вчера мы анонсировали викторину и получили много ваших ответов, спасибо вам большое за такую вовлечённость!

Подводим итоги. Мы выбрали с помощью рандомайзера 5 комментариев с правильными ответами…

1️⃣ Katarina @Katarina_dr (ID: 1038552809)
💬 https://t.me/c/1203796167/102924

2️⃣ Maria Pomogaeva @Pomogaeva_Maria (ID: 5163870727)
💬 https://t.me/c/1203796167/102910

3️⃣ Nailya @Nailya129 (ID: 5218985846)
💬 https://t.me/c/1203796167/102916

4️⃣ Yulia Ivanova @yulia_ivanova_77 (ID: 1977951910)
💬 https://t.me/c/1203796167/102936

5️⃣ Elena R @Lenaroz (ID: 256647388)
💬 https://t.me/c/1203796167/102909

Поздравляем! 😍 Если вы не выиграли, не расстраивайтесь — это не последняя викторина в нашем канале.

Дорогие победители, с вами свяжется наш менеджер, чтобы рассказать, как получить приз — аудиоверсию книги Андрея Владимировича «Не надо пофигизма».

4k 0 2 26 48

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

23 Jun, 14:01

ВИКТОРИНА🔥

Друзья, сегодня вас ждет необычный розыгрыш! Мы подготовили КРОССВОРД! 😊

Ваша задача — написать в комментариях, одним сообщением, все ответы.

Мы выберем 5 победителей (рандомом среди тех, кто ответит правильно) и вручим приз — аудиоверсию книги Андрея Владимировича «Не надо пофигизма».

⏰ Ответы принимаем до 12:00 мск понедельника (24 июня).

Готовы?

Вопросы для кроссворда:

1️⃣ Тот, кто принимает решения.
2️⃣ Врач, который адаптирует психику современного человека к «новому дивному миру».
3️⃣ «Профессия» дефолт-системы мозга.
4️⃣ Ошибочные восприятия реальности, которые вводят в заблуждение.
5️⃣ Что предложил Морфеус — Нео?
6️⃣ В древнерусской литературе — большие, богато убранные помещения или залы.
7️⃣ Группа из трёх лиц — с креативным, аналитическим и системным мышлением.

Подсказка: каждое слово связано с деятельностью Андрея Владимировича.

5k 0 5 68 62

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

21 Jun, 12:15

10:42

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Как сделать жизнь ЦЕЛОСТНОЙ?⤵️

Если какая-то деятельность вам стала неинтересной — подумайте о том, как использовать уже имеющиеся у вас знания и навыки в каком-то новом роде деятельности.

Но не «прыгайте» с места на место. От этого ни вам, ни людям, которым вы приносите пользу, лучше не станет.

📍 Нет необходимости перебирать работы, ожидая, что какая-то «понравится» вам больше, чем другие. Работа нравится, когда вы в ней профессионал. А профессионализм приходит со временем и опытом в данной сфере деятельности.

☑️ Однако, повторимся, это не значит, что вы не можете заниматься чем-то другим или чем-то ещё — чем-то, что будет объединять уже наработанные вами навыки и задачи в разных сферах жизни, но, так скажем, под другим углом.

Напишите в комментариях, какая деятельность сейчас для вас ключевая? И планируете ли вы как-то её модифицировать?⬇️

6.9k 1 47 34 104

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

19 Jun, 16:27

Как выбрать НАПРАВЛЕНИЕ сферы деятельности?

Иван Полежаев задал Андрею Владимировичу такой вопрос:

💬 «Я закончил технический (автомобильный) вуз. Сейчас заканчиваю переквалификацию на теоретика современного искусства. Но параллельно у меня произошло изменение мировоззрения.

Мне теперь кажется, что работа в сфере искусства менее важна чем даже, например, работа в «Пятёрочке». Что уж там говорить об энергетике или врачевании и других социально важных институтах.

Как определиться со сферой деятельности?»

Как бы вы ответили на этот вопрос? Порассуждайте в комментариях!

8k 0 13 138 59

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

17 Jun, 13:07

04:45

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

ЧИТ-ПОН: Чем ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ убеждения отличаются от РАЦИОНАЛЬНЫХ?🔥

В этом видео Андрей Владимирович отвечает на вопрос по одной из его книг — кстати, как думаете, какой? Напишите!

Рациональность человека — не в том, чтобы иметь рациональные установки.

💡 Рациональность проявляется в поведении. И в том, насколько это поведение находится в гармонии с тем, что мы думаем о нём на сознательном уровне.

Согласитесь, если мы делаем что-то себе во вред или бездействуем, когда нам просто необходимо что-то предпринять, — это иррационально. А ограничивающие убеждения как раз «поощряют», объясняют на сознательном уровне такое поведение — потому что оно по каким-то причинам нашей психике выгодно (экономия энергии, динамический стереотип, «вторичная выгода» и т.д.).

#чит_пон

❓ Смотрите видео и делитесь, как думаете — какие ваши убеждения «ограничивающие», а какие — «рациональные»? Почему?⤵️

9.2k 0 63 18 111

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

15 Jun, 12:22

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему некоторые дни полны энергии и решимости, а другие кажутся непреодолимыми? 🤔

Возможно, дело в реализации нашего «ВАЖНО»…

«Важно» — это внутренний компас, который направляет нас и помогает преодолевать препятствия. Оно находится на пересечении того:
🔴что мы умеем;
🔴что требуется миру;
🔴что приносит нам радость.

Как думаете, в чём ваше «важно»? И где вы находите мотивацию двигаться вперёд даже в самые серые дни?⤵️

9.4k 0 32 62 116

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

14 Jun, 14:39

00:58

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Фрагмент из к/ф: «Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту».

Кажется, забавно, но так жизненно…🙃

А как вы думаете — что любите больше всего? Рассказывайте в комментариях, как бы вы ответили!⬇️

9.3k 0 34 280 143

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

13 Jun, 11:55

00:05

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

ТАЙНЫ ОПТИМИЗМА: что нам пытается рассказать мозг?

⏰ Недавнее исследование, опубликованное в The Journal of Neuroscience, приоткрывает завесу над тем, как «оптимистическое искажение» влияет на наш мозг и, возможно, на нашу жизнь.

Ученые из Германии и Швейцарии решили глубже изучить феномен излишне позитивных ожиданий. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) и компьютерные модели, они проанализировали снимки головного мозга 24-х участников, считающих своё мышление позитивным.⬇️

Исследование показало, что при получении хороших новостей активность в областях мозга, отвечающих за вознаграждение, возрастала. Интересно, что аналогичная реакция наблюдалась и при отвергании плохих новостей.

⚠️ Возникает вопрос: почему это важно? Повышенная активность в «областях вознаграждения» усиливает их связь с частями мозга, ответственными за когнитивную деятельность и мышление. Чем более выражено «оптимистическое искажение», тем больше таких связей возникает.

На первый взгляд, может показаться, что это хорошо. Однако ученые предупреждают: такие люди склонны недооценивать риски, полагая, что нечто плохое скорее случится с другими, чем с ними. Это может мешать принятию адекватных профилактических мер и влиять на принятие важных решений.

Доктор Бояна Кузманович из Института Макса Планка подчеркивает, что такие искажения могут быть опасны даже среди политиков, и напоминает о важности рассмотрения альтернативных вариантов.

Но не всё так мрачно! Позитивное мышление действительно имеет свои плюсы: улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает справляться со стрессом. Главное — помнить о балансе и учитывать возможные риски ☑️

А как вы считаете, где проходит грань между здоровым оптимизмом и опасным самообманом? Какие ваши личные примеры или наблюдения могут подтвердить или опровергнуть выводы этого исследования? Поделитесь своим мнением в комментариях!⤵️

9.9k 0 32 60 105

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

11 Jun, 16:33

И последний на сегодня блиц-вопрос:

❤️ «Труд сделал из обезьяны — уставшую обезьяну, с синдромом самозванца. Согласны?»

8.9k 0 28 15 132

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

11 Jun, 16:33

❤️ «Что важнее — научиться “поднимать” себя с дивана или научиться “не ложиться” на него?»

Ответ Андрея Владимировича в аудио⬆️

9.2k 0 31 6 108

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

11 Jun, 16:32

❤️ «Сейчас стало очень модно составлять карты желаний и использовать различные техники по их исполнению.

Всегда ли желания нужно реализовать?»

Слушайте ответ Андрея Владимировича⬆️

8.7k 0 21 24 92

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

11 Jun, 12:00

00:01

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Нет мотивации на исполнение СВОИХ ЖЕЛАНИЙ 🤔

Причины могут быть разными, например:
🔴мы не смогли сформулировать своё желание (цель);
🔴желание (цель) навязано извне, оно не «наше»;
🔴нам «мешает» СДВГ;
🔴мы боимся не справиться;
🔴не понимаем, как именно реализовываются подобные желания и т.д.

Причин множество, и мы видим, что тема для вас актуальна. Поэтому, чтобы все смогли немного разобраться, сегодня мы поделимся блиц-опросом с Андреем Владимировичем на тему желаний. Включайте уведомления, чтобы не пропустить! ⏰

А пока расскажите в комментариях, как у вас дела с исполнением желаний и мотивацией? В каких ситуациях вы ощущаете, что она сильная, а в каких никак не получается «взять себя в руки»?⬇️

9.3k 0 24 65 87

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

9 Jun, 14:31

КНИЖНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ:
Филип Зимбардо,
«Эффект Люцифера»

📚 Делимся книгой одного из уважаемых Андреем Владимировичем авторов.

«Мотивы и потребности, которые обычно хорошо нам служат, иногда могут оказать нам медвежью услугу, особенно если их вызывают, усиливают или провоцируют ситуации, важности которых мы не осознаем. Вот почему в мире так много зла» — Филип Джордж Зимбардо

Если вы хотите прочувствовать, как меняется поведение человека под воздействием обстоятельств, как трансформируются его моральные установки, и посмотреть на это как бы изнутри него самого — это, безусловно, лучшая и самая честная книга: «Эффект Люцифера» Филипа Зимбардо 🔥

Вы знакомы с этой книгой? Поделитесь впечатлениями в комментариях — возможно, кому-то они помогут определиться с выбором!

10.8k 0 81 49 121

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

8 Jun, 17:36

🎁 ПОДАРОК для подписчиков канала!

Заставки на телефон с цитатами Андрея Курпатова!

Надеемся, они придадут вам сил и вдохновят 🔥

Выбирайте любую и устанавливайте на смартфон. Перечитывайте цитату каждое утро и обязательно делитесь настроением с друзьями!

Какая заставка понравилась больше всего — 1, 2, 3, 4, 5 или 6? Какую цитату Андрея Владимировича добавили бы вы? ⬇️

9.5k 0 97 118 315

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

6 Jun, 16:28

Меняем ОТНОШЕНИЕ к собственной прокрастинации…⬆️

10.3k 1 188 21 247

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

5 Jun, 11:43

01:34

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

ПАРАДОКС современности 👥

Мы, с одной стороны, хотим быть успешными и результативными, а с другой — переживаем, что ничего не можем поделать со своей прокрастинацией.

В чём причина? 🤔

Главный камень преткновения — самобичевание. Мы корим себя за то, что «недостаточно хороши». Впрочем, в чём должна проявляться искомая «достаточность», каких конкретных результатов мы должны достичь — понятно далеко не всегда.

Как вы думаете, в чём причина вашей прокрастинации? Или вы не страдаете этой «напастью» или вообще считаете, что это просто «миф»? Поделитесь!⬇️

12.2k 0 91 89 104

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

4 Jun, 18:02

03:07

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

«Хочу меняться, но не понимаю, как…»👀

Рекомендация от Андрея Владимировича: представьте себя через несколько лет, отвечая на следующие вопросы.

1️⃣Какими компетенциями, профессиональными знаниями, статусом я хотел(а) бы обладать? В какой деятельности я вижу себя в будущем?

2️⃣Кто будет входить в круг моих социальных контактов? С кем я хотел(а) бы общаться через 10 лет?

3️⃣Что меня внутренне «трогает» и будет для меня важно всегда? Лично для меня?..

Полный ответ Андрея Владимировича ждёт вас в ролике 🎬

#уникальное_видео_АВ
#вопрос_ответ

❓Как бы вы ответили на эти вопросы?

10.8k 1 135 57 130

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

4 Jun, 14:51

Как предпринимать НОВЫЕ шаги, если не знаешь КАКИЕ? 🤔

Дмитрий из Рязани задал Андрею Владимировичу такой вопрос:

Как улучшить качество своей жизни? Какие нужно делать новые шаги, когда в голове совершенно нет мыслей и идей.

❓ Как бы вы ответили на этот вопрос? Порассуждайте в комментариях!

А вечером сверимся с ответом Андрея Владимировича.

8.1k 0 8 47 38

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

4 Jun, 09:23

00:01

РЕЗУЛЬТАТ РОЗЫГРЫША 🎉

Друзья, мы получили немало ваших вдумчивых и искренних комментариев, о том, как вы поняли суть выпуска «О дереве на горе».

Благодарим вас!❤️

Пришло время подводить итоги. И счастливыми обладателями книги Андрея Владимировича «Дневник канатного плясуна» становится:

@nelly_isk

@Zhanna_Z14

@katkram

🔥 Поздравляем! 🔥
Если вы не выиграли, не расстраивайтесь — это не последний розыгрыш в нашем канале.

Дорогие победители, скоро с вами свяжется наш менеджер, чтобы рассказать, как получить приз.