Стартуйте в Telegram Ads без бюджета

Подарок на запуск и Персональный менеджер от eLama

Раскрутка без денег

Новый способ от 0 до 8792 пдп.

Как бесплатно раскрутить канал

Новый способ от 0 до 8792 пдп.

Statistika Saralanganlar

САНПРОСВЕТ

@sanprosvet_rospotrebnadzor

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

📚Простые и понятные правила гигиены, профилактики и безопасности.
🧐Компетентно, доступно, достоверно объясним все, что важно знать и нужно соблюдать!

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

САНПРОСВЕТ

26 Jun, 10:02

С мононуклеозом чаще всего сталкиваются родители детей до 12–15 лет. Это вирусное заболевание, поражающее ротовую полость, глотку, селезенку, печень и лимфоузлы. Основным возбудителем мононуклеоза является герпес – вирус Эпштейна-Барра.

Симптомы болезни:

✅ слабость;
✅ лихорадка;
✅ боли в ротоглотке и налеты на миндалинах;
✅ увеличенные лимфатические узлы шеи;
✅ увеличение печени и селезенки;
✅ сыпь.

Что делать, если вы обнаружили у ребенка эти симптомы?

Во-первых, изолировать заболевшего, так как инфекция может распространяться дальше. Во-вторых, незамедлительно начать лечение по согласованию с врачом.

Можно ли как-то защитить ребенка от мононуклеоза?

К сожалению, вакцина до сих пор не разработана. Поэтому врачи рекомендуют лишь ограничить контакт с теми, у кого диагностирован данный вирус, или людьми, внешне явно нездоровыми.

#санпросвет

129 1 2 3

САНПРОСВЕТ

25 Jun, 10:00

Знаете ли вы, что антиперспирант и дезодорант – это не одно и то же? Чем они отличаются – читайте ниже.

Антиперспирант – это средство, помогающее уменьшить потоотделение.

Дезодорант – это тоже косметическое средство, но направленное больше на устранение неприятного запаха.

Ставьте ❤️, если не знали этого.

#санпросвет

598 2 10 12

САНПРОСВЕТ

24 Jun, 10:01

Летом количество случаев пищевых отравлений всегда увеличивается. Как понять, что у вас именно отравление едой, – читайте на карточке.

#санпросвет

972 2 16 7

САНПРОСВЕТ

23 Jun, 10:00

00:35

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

У любителей отдыха в странах Азии различное отношение к прививкам. Одни считают, что их следует делать перед поездкой. Другие говорят, что ничего страшного не будет, даже если укусит какое-то экзотическое насекомое.

Свое отношение к этому вопросу высказала молодая прима-балерина Большого театра Мария Кошкарева.

#санпросвет

721 2 5 6

САНПРОСВЕТ

22 Jun, 10:01

В парках, на рынках, рядом с остановками общественного транспорта уже появились точки продаж кваса. Можно ли там покупать охлаждающий напиток? На что обратить внимание? Ответы на эти вопросы найдете ниже.

Врачи рекомендуют в принципе отказаться от покупки кваса из бочки, отдав предпочтение напитку в индивидуальной таре. Но если вам все-таки хочется холодного кваса и именно из бочки, то соблюдайте следующие правила:

1️⃣ Выясните, легально ли продавец реализует свой товар. Он обязательно должен быть официально зарегистрирован и иметь все необходимые разрешения и документы.

2️⃣ Принюхайтесь. Если от бочки с напитком исходит непривычный и неприятный запах – откажитесь от покупки.

3️⃣ Уточните у продавца, как давно квас был налит в бочку. После вскрытия напиток может находиться в емкости не более суток.

4️⃣ Обратите внимание на пену. Хороший квас обязательно должен пениться.

И, конечно, помните, что в жару срок годности продукта может быть сильно сокращен.

#санпросвет

812 1 9 10

САНПРОСВЕТ

21 Jun, 10:01

В последнее время все чаще стало встречаться слово «подолог». Кто это такой и для чего он нужен – читайте ниже.

Подолог – это специалист узкого направления, занимающийся проблемами кожи и ногтей на ногах.

В каких случаях нужно идти к подологу? Если у вас:

🔠 вросшие ногти;
🔠 грибковые заболевания;
🔠 диабетическая стопа;
🔠 трещины;
🔠 полая стопа;
🔠 бурсит и многое другое.

Если проблема окажется не в рамках специализации подолога, то он направит вас к ортопеду, хирургу или дерматологу.

#санпросвет

1.2k 3 10 10

САНПРОСВЕТ

20 Jun, 10:01

Отправляемся в 🇪🇸 Испанию, чтобы выяснить, есть ли у местных жителей какие-то особенные правила гигиены.

Как вы знаете, в Испании большую часть времени тепло, а местами жарко и очень жарко. Погодные условия вынуждают людей по несколько раз в день принимать 🚿 душ.

Еще одна важная особенность сохранения здоровья – сиеста. Сограждане Сервантеса и Лорки считают, что в разгар дня просто необходимо 30 минут подремать в тени.

Жители Испании предпочитают дома ходить босиком по керамической плитке. В жару это отлично охлаждает.

И фактически в каждой испанской уборной, как дома, так и в общественных местах, обязательно стоит биде.

Ставьте 👍, если было интересно.

#санпросвет

465 0 2 10

САНПРОСВЕТ

19 Jun, 10:01

Более 30% россиян предпочитают путешествовать внутри страны. В разных регионах России даже опытные путешественники могут столкнуться с незнакомыми растениями.

Собрали для вас самых опасных представителей фауны.

#санпросвет

1.5k 2 18 11

САНПРОСВЕТ

18 Jun, 18:35

Ваш Роспотребнадзор dan repost

Ботулизм

Это острое пищевое отравление инфекционной природы в результате употребления пищевых продуктов, содержащих токсины Clostridium botulinum.

Им часто заболевают после употребления герметически закрытых консервов, солений и копчений домашнего производства, куда не проникает воздух, и создаются благоприятные условия для сохранения возбудителя болезни. При этом внешний вид, вкус и запах продуктов не изменяется.

Меры профилактики ботулизма:

❌ Не покупать консервы на рынке и у случайных лиц.

❌ Не консервировать продукты с признаками порчи и гнили.

❌ Не нарушать общепринятую технологию приготовления: уменьшать количество соли, уксуса, сокращать время тепловой обработки.

❌ Не употреблять в пищу консервы из вздувшихся банок.

Роспотребнадзор напоминает, что консервы нужно:

— Хранить только в холодильнике или в погребе.

— Перед употреблением в пищу подвергать термообработке в течение 15-20 минут. Это разрушит токсин, если он образовался в консервах.

‼️ Если после употребления домашних консервов или копченой продукции вы почувствовали себя плохо, немедленно обратитесь к врачу и обязательно сообщите, что вы употребляли в пищу консервы.

С заботой о вашем здоровье,

Ваш Роспотребнадзор!

@rospotrebnadzor_ru

#Роспотребнадзор_напоминает #санпросвет

328 0 24 13

САНПРОСВЕТ

18 Jun, 10:01

Одним из традиционных ингредиентов 🍣 суши выступает сырая рыба. В некоторых случаях она может быть опасна для здоровья.

Насколько велик риск заражения вредоносными бактериями и паразитами?

Эксперты утверждают, что это зависит от нескольких факторов:

1️⃣ места вылова рыбы;
2️⃣ способа хранения;
3️⃣ места приготовления суши.

Любите суши и знаете проверенные места «их обитания» – ставьте лайк.

#санпросвет

1.4k 3 8 7

САНПРОСВЕТ

17 Jun, 10:01

Не забудь надеть 🧢 головной убор!

Признавайтесь: мама или бабушка наверняка говорили вам это перед выходом на улицу в жару? Тогда это нам казалось сущей ерундой, но на самом деле головной убор летом – главное средство защиты мозга от перегрева.

Обратите внимание, что не каждый головной убор для этого подходит. Ниже публикуем три основных критерия для верного выбора:

✅ легкость. Чем меньше вес головного убора, тем лучше будет самочувствие;
✅ натуральный материал. Он впитывает лишнюю влагу, обеспечивает воздухообмен;
✅ светлый цвет.

#санпросвет

1.2k 2 16 13

САНПРОСВЕТ

16 Jun, 10:00

Свежие овощи могут стать причиной серьезных расстройств ЖКТ. Чтобы их избежать, нужно следовать простым правилам гигиены. Уверены, что вы с ними знакомы, но лишний раз напомнить не повредит. Ставьте лайк, если согласны.

Правило № 1

Мойте овощи непосредственно перед едой.

Правило № 2

Не храните свежие овощи рядом с сырой рыбой или мясом.

Правило № 3

Овощные салаты лучше готовить на один раз и не оставлять их в холодильнике более чем на 18 часов без заправки и на 12 с заправкой. Летом все эти сроки лучше «разделить пополам».

#санпросвет

1.8k 4 23 9

САНПРОСВЕТ

15 Jun, 10:02

Летом риск заражения гельминтами увеличивается. Поэтому предлагаем вам познакомиться с вредителями и местами их обитания.

Подробности – на карточках.

#санпросвет

2k 4 34 16

САНПРОСВЕТ

14 Jun, 10:00

36% населения имеют O(I) Rh+ группу крови. Самыми редкими (не более 1% на каждую) являются B (III) Rh− и AB (IV) Rh−.

Кто может стать донором?

Любой человек, не имеющий хронических инфекционных и паразитарных болезней, в возрасте от 18 до 65 лет.

Как подготовиться к сдаче крови?

1️⃣ За 72 часа прекратите прием анальгетиков и лекарств, содержащих аспирин.

2️⃣ За 48 часов откажитесь от употребления алкоголя.

3️⃣ За 24 часа уберите из рациона всю жирную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты и яйца.

4️⃣ В день сдачи крови обязательно позавтракайте. Отдайте предпочтение легким блюдам.

5️⃣ За 60 минут до процедуры откажитесь от курения.

6️⃣ За 5–10 минут выпейте сладкий чай.

Сама процедура длится не более 10 минут.

#санпросвет

1.8k 3 22 16

САНПРОСВЕТ

13 Jun, 11:01

Ношение в жару закрытой обуви может привести к появлению неприятного запаха. Но не стоит расстраиваться – проблему можно предотвратить.

Как?

1️⃣ После использования обуви тщательно ее просушите. Для этого можно использовать как специальные устройства, так и теплые полы / обогреватели.

2️⃣ Не забывайте про ежедневную смену носков, так как запах от обуви может появиться из-за них.

3️⃣ Используйте спреи для обуви и специальные антиперспиранты для ног.

4️⃣ По возможности меняйте стельки регулярно, а также протирайте обувь изнутри антибактериальными влажными салфетками.

Ставьте 💛, если было полезно.

#санпросвет

593 0 9 16

САНПРОСВЕТ

13 Jun, 10:00

Какую обувь вы предпочитаете носить летом?

So‘rovnoma

Только открытую
Только закрытую
Зависит от ситуации

80 ta ovoz

498 0 0

САНПРОСВЕТ

12 Jun, 10:01

729 0 9

17 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

1 166

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Летом мы болеем зачастую чаще, чем зимой. Причина – различные инфекции, и в первую очередь кишечн...

На самом деле отравиться мороженым совсем не сложно. Для этого нужно лишь приобрести слегка подта...

Замечали ли вы, что летом часто сталкиваетесь с различными болезнями и недомоганиями как у себя, ...

Вечная борьба с лишним ⚖️ весом в скором времени может быть победоносно завершена. И все благодар...

Летом риск заражения гельминтами увеличивается. Поэтому предлагаем вам познакомиться с вредителям...