Православный психолог | Никита Сергеевич Яночкин

Целомудрие.

В любящей семье, если спросить мужа, кто самая красивая в мире? То искренним ответом будет: «Ну конечно, моя милая». А жену — «Конечно, мой дорогой». Люди любят друг друга, и эта любовь заслоняет им всех остальных.

Святитель Иоанн Златоуст говорит: «Если кто научится целомудрию, то жену свою будет считать милее всех, станет смотреть на нее с великой любовью и иметь с нею большое согласие, а с миром и согласием войдут в дом все блага».

И наоборот, у нецеломудренных людей: на страстях совершили брак, второпях повенчались и начинается шторм. Мне часто рассказывают подобные истории: «Ничего не могу с собой поделать, остыл к жене, полюбил другую, все сердце горит». И начинается череда разводов. Дело не в «полюбил другую», а в неукрощенной блудной стихии, в расщеплении, в привычке разглядывать чужие тела и фантазировать о лицах противоположного пола.

Друзья, счастливый брак не может существовать вне физической чистоты тела и ментальной чистоты ума. Целомудрие — это великая, цементирующая отношения сила.

Всем — целомудрия!

📩 Запись на индивидуальную онлайн-консультацию к православному психологу. Телефон/WhatsApp/Telegram:
+7 (985) 186-44-21

Причины эмоциональной зависимости.

Женщина спрашивает: «Какие психологические причины у эмоциональной зависимости? Почему люди ведут себя, как голодные вампиры по отношению друг к другу?»

Расскажу о самой распространенной причине. Эмоциональная зависимость — это последствия дефицита любви, который человек несёт с собой прямиком из родительской семьи. В детстве по многим причинам человек не получил необходимую любовь от матери (мать болела, была в депрессии, была измотана тяжёлой беременностью, выясняла тяжёлые отношения с отцом ребенка или с другим мужчиной, сама была эмоционально голодной и в целом могла быть не готовой к рождению ребенка из-за своей незрелости).

Считается, что эмоционально зависимы чаще всего женщины, у которых не было отца, но я склонен на первое место ставить именно качество отношений с матерью: одинокая женщина чувствует себя незащищённой, ущербной, больше устает, вынуждена давать ребенку внимание и заботу за двоих родителей. В таком положении женщина закономерно становится менее чувствительной к потребностям ребенка, менее внимательной и нежной. Так как мать является первым проводником в мир, именно от нее зависит, какие отношения с миром будут у человека впоследствии.

Человеку, который решил освободиться от эмоциональной зависимости, важно понимать, что ни один даже самый любящий супруг не может заменить ему маму или папу. В норме — каждый из брачных партнёров должен выделять одну условную порцию любви и взамен получать так же одну условную порцию любви. Если у одного из партнёров дефицит родительской любви, ему требуется три порции любви: за маму, за папу и за вторую половину. Ни один психологически здоровый человек не готов любить за троих. Чтобы такая любовь была возможной, нужно, чтобы не было больше никаких других дел: ни работы, ни друзей, ни хобби. И это только технически. А где человек должен взять столько энергии на любовь за троих?

Можно представить, что родительская любовь — это некий ресурс, который ежедневно родители отдают своему ребенку, например, это золото. Допустим, ребенку давали по три монетки в день. За годы должна была скопиться огромная гора этого золота. А человек с эмоциональной зависимостью эту гору золота требует от партнёра, причем в один момент, и жутко расстраивается, когда не получает желаемого. И его не волнует вопрос, почему другой не может и не должен выплачивать неподъемный долг его родителей.

Всем — эмоциональной свободы!

📩 Запись на индивидуальную онлайн-консультацию к православному психологу. Телефон/WhatsApp/Telegram:
+7 (985) 186-44-21

Расскажите об этом всем мужчинам!

Любая женщина ждёт от выбранного ей мужчины решительности (это способность принимать решения), ответственности (это готовность отвечать за принятые решения) и внимательного, заботливого отношения к себе.

В природе женщины Богом заложено стремление к сильному мужчине, способному позаботиться, поддержать, защитить и утешить ее. Если женщина не находит этого, то она теряет свою женственность и последствия этого могут быть страшнее любой ядерной войны.

Друзья, если вы хотите, чтобы ваши женщины расцветали и хорошели, то любите, цените, и заботьтесь о них. Особенно важны знаки внимания с вашей стороны. Женщины испытывают душевный подъем и прилив сил, когда ощущают вашу заботу. Но более всего они ценят душевное тепло.

Женщине, чтобы быть счастливой рядом с мужчиной необходимо находится в «состоянии невесты». Это особое состояние души, при котором женщина доверяется мужчине и открывается ему. Для этого, на каждом участке вашей совместной жизни ей необходимо ощущать себя для вас желанной, милой и любимой.

Любите своих женщин, господа!

Всем — любви!

📩 Запись на индивидуальную онлайн-консультацию к православному психологу. Телефон/WhatsApp/Telegram:
+7 (985) 186-44-21

Дербент и Махачкала.

Друзья, все уже наверное в курсе о вчерашнем нападении террористов на два православных храма, синагогу и пост ДПС. Одно из самых варварских и страшных преступлений — это бить по ни в чем не повинным мирным жителям. Надеюсь, что все причастные к этому звери понесут справедливое наказание.

Я бы хотел напомнить о том, что если вы находитесь рядом с горюющими, потерявшими близких родственников, то единственное, что для них можно сделать в этот момент — это быть рядом и не мешать им осознавать утрату, ее необратимость, дать возможность выговориться и выплакаться.

В современной психологии есть понятие «вербализации эмоций» — проговаривания чувств. Преподобный Нил Синайский за много веков до возникновения психотерапии сказал: «Душа облегчает свою горечь, описывая свои бедствия и рассказом о причинах печали истощает в себе неприятное ощущение. Горесть, пока о ней молчишь, обыкновенно мучит», а разделённое горе уменьшается вдвое.

Есть замечательный совет апостола Павла: «Плачьте с плачущими» (Рим. 12, 15). То, что вы скажете горюющему — вторично.

Упокой, Господи души всех невинноубиенных, исцели раненых и всех пострадавших, подай помощь Твою всем кто сейчас защищает людей и помогает им. Прости и помилуй нас всех, Господи!

Всем — крепости душевной и телесной!

Протоиерей Андрей Ткачев: «Главное — чтобы муж был не пьющий, не наркоман, не имел за спиной предыдущих браков и детей от них, потому что у него будет разделенное сердце и жене с этим будет тяжело жить. Нужно, чтобы он был тружеником, не боящимся работы, умеющим обеспечить семью. И чтобы он не мешал жене ходить в храм».

Попросили прокомментировать ситуацию после недавнего видео с 57-летней певицей Натальей Штурм, которая восстановила девственность с помощью пластических операций. Она позиционирует себя как «непорочная дева», объясняет это тем, что в ее окружении нет мужчин, которых она могла бы близко подпустить к своему телу. Не очень понятна ее логика и я не люблю комментировать такие темы (в принципе не люблю), но очень просили высказаться о том, что движет такими людьми.

Люди, которые имеют к себе повышенный социальный интерес часто движимы желанием славы. Известность для многих из них — это наркотик. Нередко звезды шоу-бизнеса прибегают к различного рода эксцентричным выходкам, чтобы получить его очередную дозу. Надеюсь, что с головой у Натальи все в порядке и данная история — это просто способ хайпануть.

Если серьезно, то я считаю, что восстановление девственности по психологическим причинам, уместно только если было пережито изнасилование при котором девушку насильно лишили чистоты тела. Первый интимный опыт — очень важный эмоциональный момент для каждой женщины. Операция по восстановлению девственности (в каком-то смысле) может помочь «скорректировать прошлое». Думаю, что возвращая невинность таким образом, девушке будет проще попрощаться с негативным опытом и начать жизнь с чистого листа. Во всех остальных случаях мне видится это неуместным и абсурдным.

Ничего не хочу сказать лично о Наталье, но уверен, что нет никакого смысла восстанавливать девственность физиологически оставаясь блудницей психологически. Лучше заняться восстановлением целомудрия. Слово «целомудрие» означает «целый ум» или «совершенный разум». А в противоположность ему можно привести слово «шизофрения», которое переводится как «расколотый ум». Целомудрие — это целый, здравый ум, разум, а противоположное состояние ума — это его разбитость. Человек под действием духа блуда расщепляет свое сознание на тысячу кусков и безумно «пожирает» других людей. Не случайно в Библии блудников называют «псами» — животными, которые лишены разума, действующими исключительно инстинктами. Демон блуда отнимает у человека ум и превращает в скотину. Восстанавливая способность к целомудрию человек возвращает себе свою духовную целостность, становится поистине сильным и защищенным от влияния злых духов.

Всем — чистоты душевной и телесной!

📩 Запись на индивидуальную онлайн-консультацию к православному психологу. Телефон/WhatsApp/Telegram:
+7 (985) 186-44-21

Как рассказать ребенку о смерти бабушки?

Женщина спрашивает: «Моему сыну 6 лет. Недавно умерла моя мама. Мы до сих пор не сказали ему об этом, т. к. он очень чувствительный и очень любит бабушку. Как рассказать ему о смерти близкого человека?»

Смерть близкого человека ни в коем случае нельзя скрывать от ребенка. Ему нужно говорить все как есть, но очень простыми словами. Рассказать, что бабушка умерла, попросить прощения за то, что не сказали раньше. А дальше — дать ему свободу выплакать свое горе и помочь ему его выразить, вместе с ним проговорить какие-то простые вещи, которые самому ребенку может быть трудно выразить: «я знаю, что тебе страшно. Я понимаю, что тебе не хватает бабушки. Тебе сейчас тоскливо и больно, потому что ты ее очень любил».

Нужно объяснить ему, что разлука — не навсегда, что все мы после смерти встретимся с нашими родными и близкими, друзьями. Что каждому человеку — если уж такой разговор начнется — предстоит умереть, но потом воскреснуть для вечной жизни.

Пока же мы живем, мы можем вспоминать о бабушке и молиться о ней. Помолитесь с ребенком своими словами дома, отведите его в храм, пусть поставит свечку за упокой, напишет записку. Съездите вместе на кладбище, пусть он понимает, как именно смерть присутствует в жизни и что нужно делать.

Главное, что должен видеть ребенок — что взрослый не боится темы смерти, что он понимает, как с ней быть и обращаться. Видя Ваше спокойствие, ребенок переймет его и будет жить в уверенности, потому что ему объяснили, что происходит и как с этим быть. Вот это — самое основное.

Ребенок учится быть в этой жизни, смерть — это новый для него опыт, но переживание смерти близкого должно быть в опыте человека. Поэтому говорите спокойно, не бойтесь слез ребенка, просто помогите ему пройти через это переживание. Правильно — показать, что вы понимаете, что происходит и как быть.

Дети ничем не хуже взрослых, их внутренний мир ничуть не менее глубок. Конечно, в разговорах с ними надо учитывать возрастные аспекты восприятия смерти, но не надо прятать их от скорбей, от трудностей, от испытаний. Их надо готовить к жизни. Иначе они станут взрослыми, а справляться с потерями так и не научатся. Замалчивание может привести к серьезным психологическим травмам.

Всем — сил душевных и телесных!

📩 Запись на индивидуальную онлайн-консультацию к православному психологу. Телефон/WhatsApp/Telegram:
+7 (985) 186-44-21

Друзья, я знаю, что среди вас есть те, кто по каким-то причинам пока еще не женился (не вышла замуж). Вы можете под этой публикацией (в комментариях) написать пару строк о себе, а можете ничего не писать, а просто выразить свою готовность познакомиться с противоположным полом, чтобы потенциальный жених/невеста вас заметил/а. У меня в сообществе много интересных и адекватных людей. Надеюсь такая активность с моей стороны окажется для вас полезной. Буду периодически проделывать такую штуку. Всем — любви!

Друзья, у вас есть возможность загадать одно желания, которое точно исполнится. Чтобы это было?

С Троицей, друзья!

Троица, или Пятидесятница, — это день рождения Церкви. В этот день была явлена полнота Святой Троицы. Согласно Новому Завету, перед Вознесением в Царствие Небесное Иисус Христос обещал своим ученикам, апостолам, что в утешение пришлет им от Своего Отца Святого Духа.

После Вознесения Христа апостолы ежедневно собирались в Сионской горнице в Иерусалиме для молитв и чтения Святого Писания. На десятый день после Вознесения Христа (50-й после Воскресения), находясь в горнице, в третий час дня апостолы услышали шум. Появились огненные языки, которые почили на каждом из них.

Так ученики Иисуса исполнились Святого Духа и стали говорить на разных языках, обращаясь с проповедью к представителям разных народов. День сошествия Святого Духа считается днем создания христианской Церкви, которая усилиями апостолов начала распространяться по всему миру

Господь объединяет вокруг себя всех верующих людей — тех, кто желает следовать Ему, жить по Его заповедям, побеждать Его смертью свою смерть. Вавилонское рассеяние народов, о котором мы читаем в Ветхом Завете, преодолевается как раз в дне Пятидесятницы. Господь снова собирает людей думающих, трудящихся над своим спасением. И все для того, чтобы потом ввести их в Царствие Небесное.

Всем — единства в Святом Духе!

Стоит ли прощать измену?

Мужчина спрашивает: «Стоит ли разводится с женой, которая изменила мне с другим человеком?»

Психологи не дают прямых советов и не принимают решения за приходящих к ним людей. Могу лишь выразить некоторые соображения, которые мне кажутся правильными. Я думаю, что большое значение имеет то, с чем мы имеем дело: с разовым «леваком» или чуждым раскаянию устойчивым распутным поведением супруги.

Не всегда измена является следствием развращённости, а связана с утратой удовлетворенности в браке. Нередко в ней бывают виноваты оба супруга, а не только изменившая сторона.

Например, причиной измены жены может стать плохое отношение мужа к ней, желание быть любимой, потребность в утешении, чувство одиночества. Поэтому прежде чем разводиться, человеку следует проверить себя, как он сам исполнял свой супружеский долг, и по возможности исправиться в том, в чём он не соответствовал Божьим заповедям.

Если после совершенной измены она терзается муками совести, сокрушается о своей неверности, испытывает раскаяние, сама призналась во всём мужу. Я думаю, что здесь можно возобновить отношения при условии взаимного желания.

Но! Если она «не сном не духом», как говорится, регулярно встречается с любовником, то возобновление или продолжение отношений с ней мне не представляется целесообразным. Здесь можно и нужно воспользоваться тем правом развода, который есть у человека от Бога. Библия это подтверждает.

Всем — любви и верности!

Последнее время я очень много думаю на тему «познание своей немощи». Современный люди культивируют земную мудрость, идею накопления различных фактов, знаний и т.д. Видят в этом прогресс и развитие. На самом деле они таким образом только умножают свою печаль и скорбь, как об этом сказана в Книги Екклезиаста. Нужно заниматься не накоплением информации, а самопознанием. И главным в деле самопознания является познание своей немощи. У моего знакомого в жизни недавно случился серьезный семейный кризис. Проблема угрожала дальнейшему существованию его семьи в прежнем виде. Но именно благодаря тому (и только после того!), как ему удалось признать свое бессилие, свою немощь в деле воздействия на свою супругу насильственным образом, ситуация начала сдвигаться в лучшую сторону, а этот человек обрел величавшую облагораживающую силу влияния на свою жену и душевный покой. Слава Богу! Друзья, а были ли в вашей жизни моменты, когда через познание своей слабости вы замечали, как проявляется сила Божия?

Сообщающиеся сосуды.

Семья — это система. Система тесно связанных между собой элементов, связи между которыми бывают трех видов: духовными, душевными и телесными. Если нарушения на телесном и душевном уровнях взаимодействия довольно очевидны, то с духовным компонентом не всегда все так просто.

Но! Он чаще всего оказывается ключевым в понимании процессов, происходящих в семейной системе. Например, живет семья, родители ребенка физически на месте, но его поведение вдруг резко ухудшается. Он перестает слушаться или начинает лгать, прогуливает школу. Казалось бы, полная, интеллигентная семья, никаких открытых конфликтов или другого деструктива.

Школьные психологи недоумевают. В чем же причина? Вдруг выясняется, что причина в том, что папа начал незаметно изменять маме с коллегой по работе. При этом ни мама, ни ребенок ничего не знали. Здесь, грехом отца была нарушена духовная атмосфера в отношениях супругов, и это «автоматом» отразилось на ребенке.

Друзья, в семье мы связаны друг с другом невидимыми нитями. Измения на уровне духа в одном члене семьи, по цепочке, влияют и на всех остальных. Это не только «наше дело». Будем помнить об этом.

Всем — любви и верности!

📩 Запись на индивидуальную онлайн-консультацию к православному психологу. Телефон/WhatsApp/Telegram:
+7 (985) 186-44-21

Остыли чувства.

Девушка опечалена: «Меня беспокоит такая проблема. Я встречаюсь с молодым человеком 5 месяцев. Вначале казалось, что я полюбила и готова связать с ним свою жизнь. Но в один день меня «перемкнуло». Я не испытываю больше никаких чувств к нему. Он хороший, добрый, заботливый, ценит меня. Но мне с ним неприятно находиться рядом. Не хочу его ни в коем случае обидеть ни словом, ни делом. Не хочу сделать больно этому человеку. Может ли из этих отношений, в которых нет ярких чувств, вырасти настоящая любовь?»

Может. А может и нет. Надо смотреть в динамике. Как показывает практика, если в течение года или полутора лет одни отношения не переходят в другие, вероятность возникновения любви невелика. Не стоит принимать скоропалительных решений, лучше общаться на достаточной дистанции — как и подобает общаться девушке и парню, пока еще не сделан окончательный выбор в сторону брака. Дистанция убережет от многих ошибок и сожалений.

Нужно постоянно анализировать динамику отношений: как было неделю назад, как было месяц назад, как было два месяца назад, и как сейчас. И если приходит понимание, что ничего не меняется — скорее всего, ваши отношения не станут яркими. Понаблюдайте. Если это временное состояние, а на самом деле этот молодой человек вам близок, то понимание придет. Если же дальше все будет становиться только хуже, то я бы не рекомендовал вступать в брак. Нужно молиться Богу и Божией Матери, чтобы они помогли понять, что это за человек и как быть дальше.

Если будет происходить какой-то рост, какое-то движение — значит, есть и надежда на то самое зарождение настоящей любви. Так что время тут — лучший помощник и союзник. Если решите расставаться — технично, аккуратно, вежливо и определенно скажите ему об этом.

Всем — любви!

📩 Запись на индивидуальную онлайн-консультацию к православному психологу. Телефон/WhatsApp/Telegram:
+7 (985) 186-44-21

Предпочла другого.

Молодой парень в расстроенных чувствах: «У меня были отношения с девушкой, но она предпочла другого. Я пытался ее вернуть (уговаривал, скандалил, угрожал), но все — тщетно. Сейчас мне очень плохо».

Да, так бывает. Считаю, что каждому из нас в жизни нужно пережить опыт «несчастной любви». Это по-своему завершает формирование нашей психики. Это показывает, что мы не властны над душами других людей и никак не можем повлиять на их свободный выбор. Это такой же опыт фрустрации, как отказ мира выполнять все желания трехлетнего малыша — даже если он будет топать, кричать и биться об пол головой.

Это помогает прийти к полноте — той душевной взрослости, когда мы можем ходить по жизни сами, не опираясь на других людей. Свою ненужность надо уметь переживать и научиться существовать с самим собой — таким, какой ты. Принять это. Никто не обещал нам счастья. Надо начать отращивать свою ценность, свое достоинство независимо от отношения к нам других людей.

Друзья, если у вас не получается понравиться кому-то, то не мучьте себя, перестаньте вкладывать в это свою энергию. Можно добиваться работы, можно добиваться зарплаты, можно добиваться каких-то результатов, но добиваться другого человека нельзя. Либо он видит в тебе то, что ты видишь в нем, либо он этого не видит. C'est la vie!

Нет более жалкого зрелища, чем мужчина, валяющийся в ногах жены и умоляющий ее не уходить. Если вы рассчитываете таким образом растопить женское сердце, я вас разочарую. Жалость — это худший способ вернуть любовь. Сейчас женщина и так негативно настроена по отношению к вам. Не усугубляйте ситуацию — пусть она хотя бы уважает вас. А уважать взрослого мужчину, в соплях цепляющегося за женскую юбку, очень сложно.

Всем — взаимной любви и взаимопонимания!

📩 Запись на индивидуальную онлайн-консультацию к православному психологу. Телефон/WhatsApp/Telegram:
+7 (985) 186-44-21

Святитель Иоанн Златоуст: «Когда муж обращается сердцем к другой, то, разделяясь в душе и управляемый уже самим диаволом, наполняет свой дом всякою скорбью. А если и жена увлечется подобною же страстью, то все, так сказать, до самого дна перевертывается; там, где надлежало быть согласию и единению, люди, которые должны быть плоть едина доходят до такого разъединения между собою, как будто бы уже совсем разведены были».

Нагрянула любовь.

Женщина сокрушается: «Мне 60 лет. Большую часть жизни я жила в несчастливом браке. Потом тяжелый развод. На работе в меня влюбился мужчина в два раза младше по возрасту. Сначала смотрела на него, как мать, но сейчас чувствую, что тоже влюбляюсь. Как мне поступить? Стоит ли связываться с ним? Не слишком ли поздно?»

В таких ситуациях только Господь Бог может с точностью знать ответы на эти вопросы. И только самой женщине решать как поступить в данной ситуации.

Здесь нужно честно ответить себе на вопрос: готова ли я посмотреть правде в глаза и столкнуться с проблемами, связанными с большой разницей в возрасте?

Во-первых, люди из разных поколений, а это значит, что их неминуемо ожидают мировоззренческие конфликты.

Во-вторых, скорее всего, из-за большего опыта эта женщина будет продолжать относиться к молодому мужчине покровительственно, по-матерински.

В-третьих, возрастные особенности физиологии дадут о себе знать. И, возможно, ее будет ожидать боль предательства.

Если она готова всё это принять, то можно попробовать попросить Бога подарить ей семейное счастье с этим человеком. Если нет, то лучше про него забыть, как можно скорее.

Что скажете, друзья? Любви все возрасты покорны?