"Юнона" секреты молодой мамы

@MomsSecrets Yoqdi 0 400 + O‘P

Секреты для мам позволяющие остаться в гармонии с собой, с семьей, домом и окружающим миром.
Наши проекты:
@KidCook - готовим для детей.
@M_Podelkin - творим с детьми.
Реклама, сотрудничество,
материалы для публикаций:
@tatiana_tuin
@aishe_bursuyunova
Kanal hududi va tili
Rossiya, Rus tili


Muallifga yozish
Kanalning hududi
Rossiya
Kanal tili
Rus tili
Kategoriya
Oila va bolalar
Indeksga qo‘shilgan
14.09.2017 10:52
reklama
Telegram Analytics
TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
SearcheeBot
Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
TGAlertsBot
Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
1 038
ta obunachilar
~0
1 ta e’lon qamrovi
~61
kunlik qamrov
N/A
bir kundagi e’lonlar
N/A
ERR %
7.06
iqtibos olish indeksi
Kanalning repost va eslovlari
302 ta kanal eslovlari
8 ta e’lonlar eslovlari
13 ta repostlar
Сенсей ТГ
23 Oct 2018, 17:23
ДеТЬ ТЫ хто
26 Sep 2018, 12:00
26 Sep 2018, 12:00
26 Sep 2018, 11:24
26 Sep 2018, 08:51
Папа мыла попу
25 Sep 2018, 11:00
Родом из детства
25 Sep 2018, 09:00
Наши детки
25 Sep 2018, 09:00
Детский повар
12 Sep 2018, 06:22
Детский повар
3 Aug 2018, 08:30
RazvivAnki
31 Jul 2018, 11:00
28 Jul 2018, 20:00
Новая Ты!
18 Jul 2018, 09:17
Родом из детства
17 Jul 2018, 16:00
EasyMama👶
17 Jul 2018, 15:30
Амигурушки
17 Jul 2018, 11:00
Наши детки
17 Jul 2018, 09:00
Новая Ты!
15 Jul 2018, 23:44
ПРО Кулинар
14 Jul 2018, 20:00
Дети говорят
13 Jul 2018, 14:00
Наши детки
12 Jul 2018, 20:00
Рецепты салатов
9 Jul 2018, 20:00
Новая Ты!
5 Jul 2018, 08:04
Рецепты салатов
26 Jun 2018, 11:00
Рецепты с фото
13 Jun 2018, 11:07
Развивашкино
12 Jun 2018, 11:00
by Kitay🇨🇳
9 Jun 2018, 11:00
Reklama Uzb🇺🇿
8 Jun 2018, 19:00
Родом из детства
8 Jun 2018, 12:00
7 Jun 2018, 17:00
EasyMama👶
7 Jun 2018, 11:00
@MomsSecrets iqtibos olgan kanallari
ПЕРВЫЙ СЕМЕЙНЫЙ
26 Sep 2018, 09:00
Родом из детства
26 Sep 2018, 09:00
Папа мыла попу
26 Sep 2018, 09:00
Наши детки
26 Sep 2018, 09:00
26 Sep 2018, 09:00
Книги для детей
26 Sep 2018, 09:00
ДеТЬ ТЫ хто
26 Sep 2018, 09:00
26 Sep 2018, 09:00
26 Sep 2018, 09:00
Детский повар
21 Sep 2018, 06:39
Детский повар
4 Sep 2018, 13:19
24 Aug 2018, 06:17
Детский повар
20 Aug 2018, 19:58
3 Aug 2018, 16:00
RazvivAnki
2 Aug 2018, 11:00
УмКа
27 Jul 2018, 20:00
27 Jul 2018, 20:00
Детский повар
27 Jul 2018, 09:21
Папа мыла попу
24 Jul 2018, 12:00
Детский повар
23 Jul 2018, 10:22
ПЕРВЫЙ СЕМЕЙНЫЙ
17 Jul 2018, 14:00
Родом из детства
17 Jul 2018, 14:00
Наши детки
17 Jul 2018, 14:00
mama_neposed
17 Jul 2018, 14:00
Мои семьЯ
17 Jul 2018, 14:00
EasyMama👶
17 Jul 2018, 14:00
Амигурушки
17 Jul 2018, 14:00
ПРО Кулинар
12 Jul 2018, 19:59
Наши детки
12 Jul 2018, 19:59
Маникюр | Идеи
12 Jul 2018, 19:59
12 Jul 2018, 19:59
Генератор Идей
12 Jul 2018, 19:59
Дети говорят
12 Jul 2018, 19:59
Рецепты салатов
12 Jul 2018, 19:59
Детский повар
11 Jul 2018, 09:33
6 Jul 2018, 19:28
Книги для детей
4 Jul 2018, 08:00
So‘nggi e’lonlar
O‘chirilgan e’lonlar
Eslovlar bilan
Repostlar
Как понять, что у малыша режутся зубки (симптомы)

Многие считают, что процесс прорезывания зубов обязательно должен сопровождаться общим беспокойством малыша, температурой и поносом. Однако не все специалисты разделяют такую точку зрения.

Некоторые счастливчики проходят этот период безболезненно.

Но большинство детей все же испытывает определенный дискомфорт:
-Беспокойство;
-Повышенное слюноотделение, которое может привести к раздражению на лице;
-Десны набухают и становятся более чувствительными;
-Отказ от еды;
-Плохой сон.
-Если у малыша поднимается температура или появилась диарея, обратитесь к врачу.


Как помочь малютке, когда режутся зубки ?
-Дайте вашему малышу что-нибудь пожевать, например прорезыватель, который можно предварительно охладить в холодильнике.
-Помассируйте чистым пальцем малышу десны.
-Если ваш малыш уже ест прикорм, дайте ему прохладную пищу (яблочное пюре или йогурт).
-Можно дать ребенку погрызть что-то твердое, например сухарик. Только следите за тем, чтобы малыш не поперхнулся.
-Если все вышеперечисленное не помогает, можно дать ребенку детское обезболивающее или специальный гель для прорезывания зубов — строго после консультации с врачом.

❗️Рвота, насморк и диарея не всегда являются симптомами прорезывания зубов. Если ваш малыш выглядит нездоровым, вызовите врача.

#здоровье
To‘liq o‘qish
В воспитании детей нет абсолютных решений. У каждого ребенка свой характер и мамам приходится проявлять креативность в попытках убедить его, что надо сделать так, как говорит мама. Предлагаем воспользоваться рядом простых техник.

Опуститесь на их уровень
В ситуациях, когда ребенок вас игнорирует, опуститесь на его уровень – так, чтобы ваши лица находились на одном уровне, присядьте или возьмите на руки. Тем самым вы продемонстрируете ребенку свою готовность войти в его мир.

Подвиньтесь
Если вы находитесь лицом к лицу с кем-то, это может трактоваться либо как тесная связь, либо конфронтация. Если же вы находитесь бок о бок, то такая ситуация интерпретируется как равноправные отношения. Если вы почувствовали ситуацию противостояния с ребенком, подвиньтесь и займите боковую позицию, разорвав зрительный контакт.

Присоединитесь к его деятельности
Ребенок поглощен своей деятельностью, а вам надо ему что-то сказать. Опуститесь на его уровень и подвиньтесь, проявите интерес, к тому, чем он увлечен. Прочувствуйте ситуацию, прокомментируйте, включитесь в его деятельность. Такие регулярные «включения» — прекрасный способ развивать ваши отношения.


Испробовав методы на практике, вы научитесь применять их в комплексе. В их применении будьте последовательны и не забывайте подкреплять слова делом.

#развитие #психология
To‘liq o‘qish
​​10 нелепых причин детского плача

«Почему ваш ребенок вопит? Чего он хочет? — Вопить он хочет».


1. «Сейчас вечер, а я не могу заставить Солнце продолжить светить»
2. «Ему разрешили съесть мороженое на обед».
3. «Никогда не пытайтесь помочь моему сыну снять куртку».
4. «Когда ты просил папу помочь надеть носки и он помог».
5. «Я не дала ему облизать свое лицо».
6. «Я не позволила ей задушить кота».
7. «У нее кончились лейкопластыри, а я не смогла дать еще».
8. «Елочные игрушки закончились».
9. «Она плачет потому, что это мороженое, а не скрипка, и на нем нельзя играть музыку».
10. «Ему не позволили с разбега врезаться головой в стенды с товаром».
To‘liq o‘qish
Уважаемые читатели!
Представляем Вашему вниманию топ интересных и полезных каналов от @ProjectProffO:

@brainymama - Помогает родителям экономить! Промо-коды, акции, скидки, кэшбеки в 1 месте!

@babyboom1 - Как и чем занять ребенка? А еще советы психологов и немного юмора.

@muzhiknakuhne - Многодетный папа кашеварит для всей семьи! Закипает, подгорает, воспитывает!

@medhistory - История медицины. Редкие заболевания. Личные наблюдения. Доступно о сложном и интересно о простом.

@rodom_is_detstva - Как воспитать ребёнка свободным, счастливым и успешным Человеком. Только лучшие посты о детях.

@papa_myla_popy - Вредные советы двух излишне веселых родителей. Лайфхаки, научпоп и щепотка дегтя.

@ndetki - Развивашки для малышей своими руками.

@dettihto - Все самое смешное из жизни современных родителей. Получайте только положительные эмоции!

@babyps - Когда ребенок меняет всю жизнь! Личный опыт, истории из жизни, лайфхаки, отзывы, покупки, ссылки на полезные статьи.

@knigidlyadetei - Детская и подростковая литература: подробные честные обзоры на лучшие книги!

Ресурсы от Проекта ProffО: каталог каналов @womankatalog и соц.чат "Помощь Родителям" @HelpProffO_for_parents.
To‘liq o‘qish
Как с первого взгляда распознать мультфильм, который калечит психику вашего ребёнка?

Классификация признаков вредного мультфильма:

1. Главные герои мультика ведут себя агрессивно, жестоко, калечат, убивают, причиняют вред. Причем все подробности этого «смакуются», даже если всё это подано под маской юмора.

2. Плохое поведение персонажей по сюжету либо остается безнаказанным, либо даже ведет к улучшению их жизни: получению признания, популярности, богатства и т.д.

3. В сюжете демонстрируется опасное, в случае попытки его повторения в реальной жизни, для здоровья или жизни поведение.

4. В мультфильме персонажам присуще поведение, нестандартное для их пола: мужские персонажи ведут себя по-женски, женские — по-мужски.

5. В сюжете присутствуют сцены неуважительного поведения по отношению к людям, животным, растениям. Это может быть глумление над старостью, немощностью, слабостью, физическими недостатками, социальным и материальным неравенством.

6. Герои фильма несимпатичны и даже уродливы. Для детского восприятия, для более легкой ориентации в том, кто «плохой», а кто «хороший», необходимо, чтобы положительный герой был симпатичным и внешне приятным. Тогда ребенку будет проще понять, кому из героев следует подражать, а кому напротив.

7. В мультике культивируется праздный образ жизни, пропагандируется идеал «жизнь — вечный праздник», политика избегания трудностей и достижения целей легким путем, без труда или даже обманом.

8. В сюжете высмеиваются и показываются с подчеркнуто неприглядной стороны ценности семейных отношений. Главные герои-дети конфликтуют со своими родителями, которые показаны глупыми и нелепыми. Герои-супруги ведут себя по отношению друг другу подло, неуважительно, беспринципно. Пропагандируется идеал индивидуализма и отказа от почитания семейных и супружеских традиций.

9. В фильме присутствуют сюжетные линии, порочащие и презрительно, брезгливо описывающие всё, что связано с материнством и рождением, воспитанием детей. Материнские образы выглядят отталкивающе, их образ жизни показан как ущербный и неполноценный.

Психолог Маргарита Новицкая
To‘liq o‘qish
Как не болеть всей семьей: советы педиатра

1. Изолируйте заболевшего члена семьи в отдельную комнату и по возможности меньше с ним контактируйте. Это уменьшит вероятность распространения вируса.
2. Выделите каждому домочадцу свою посуду для еды и питья, и столовые приборы.
3. Чаще мойте руки, даже в течение дня, когда находитесь дома.
4. Проводите влажную уборку квартиры хотя бы раз в день - это уменьшает распространение вируса.
5. Соблюдайте температурный режим и режим влажности воздуха - это помогает бороться с распространением вируса.
6. Всем домочадцам - и заболевшим, и здоровым, давайте побольше теплого питья с витамином С (некрепкий чай с лимоном, клюквенный морс). Такие напитки и повышают иммунитет и сохраняют водный баланс в организме.
7. Промывайте нос и горло солевыми растворами - он вымывает вирус со слизистой, что затрудняет его проникновение в организм. Малышам можно капать солевой раствор, детям постарше и взрослым лучше промывать нос спреем.
8. Нарежьте кусочки лука и чеснока и разложите их на тарелочках по квартире.Такая фитотерапия убийственно действует на вирусы - они боятся содержащихся в данных овощах фитонцидов.
9. Соблюдайте режим дня, питания, не отказывайтесь от коротких прогулок – таким образом вы будете поддерживать иммунитет, и организм сможет дать ответ вирусу.

Эксперт: Богданова Ирина Сергеевна, педиатр ДГП №10 Департамента здравоохранения Москвы
To‘liq o‘qish
​​Потешка для тех, кто не очень любит чистить зубки

Щетка в ротик
Залетала,
Щётка зубики
Считала:

-Зубик раз,
И зубик два.
-Повернись-ка
Голова!

Сверху зубки:
-Три, четыре!
-Открывайся, рот,
Пошире!

Рядом зубки:
-Пять и шесть!
И седьмой,
Конечно, есть!

-Язычок,
Во рту лежи!
Нашу щётку
Не лижи!

Зуб восьмой
Сидит внизу,
Рядом с ним-
Девятый зуб!

Зубки есть
Во рту ещё:
Их не видно
Из-за щёк!

-Открывайся
Шире, рот-
Щётка их
Считать идёт!
To‘liq o‘qish
​​Нежный минтай в омлете с пюре

Ингредиенты:
Минтай - 1 штука
Яйцо - 1 штука
Картофель - 10 штук
Масло растительное - 1 ст. ложка
лук репчатый - 1 штука
молоко - 1 стакан


Готовим:
1. Очищаем картофель , ставим кастрюлю с картофелем на огонь, солим и варим до готовности. Отварной картофель измельчаем до однородной консистенции, добавляя молоко и масло. Пюре готово.
2. Минтай. Филе минтая не предпочитаю, поэтому берем тушку минтая свежезамороженную без головы. Ножницами убираем плавники и хвост. Разрезаем не кусочки. Чистим и шинкуем лук. На растительном масле обжариваем лук и минтай. В миске взбиваем яйцо с молоком и солью. Выливаем в сковородку. Доводим до готовности.
3. При подаче ребенку из рыбы аккуратно убираем хребет. Нежный минтай в омлете с пюре подаем на обед.

#рецепт1+
To‘liq o‘qish
Мило...
Напитки для детей

По мере роста ребенка предлагайте ему различные виды чая в соответствии с его возрастом.

Для грудничка подойдут специальные детские чаи в гранулах на основе фенхеля и ромашки. Это самые нейтральные растения. Кроме того, они известны своим успокаивающим воздействием на желудок, что может оказаться важным для крохи, который страдает коликами или срыгиваниями. Только убедитесь в отсутствии у него аллергии, а также проследите, чтобы в составе напитка не было сахара – о его вреде для детей до года вы уже наверняка знаете.

После 2 лет попробуйте предложить ребенку чёрный или травяной чай – уже настоящие заваренные листья. Эти виды чая содержат меньше всего кофеина и теофиллина. А если разбавить напиток молоком, то вредный эффект вовсе будет стремиться к нулю, и у подрастающего организма будет достаточно сил нейтрализовать его.

В 3 года угостите ребёнка зелёным чаем. Если подходить с осторожностью к его употреблению, можно получить немало положительных моментов. Например, он позитивно влияет на состояние зубной эмали (многие стоматологи даже специально рекомендуют полоскать рот зелёным чаем). Однако всё-таки не стоит предлагать ребёнку чай чаще, чем раз в два дня, и больше, чем 50 мл в сутки (это максимально допустимое количество в дошкольном возрасте).

Помните о мочегонном эффекте чая и не давайте его ребёнку перед сном или долгой прогулкой – это чревато не только ощущением дискомфорта, но и вредным воздействием на почки. Также не заваривайте для маленького ребёнка слишком крепкий чай. Помните о нежном детском желудке.

Избегайте использовать чай в фильтр-пакетиках: как правило, упакованный таким образом напиток содержит нежелательные ароматизаторы и красители.
Самыми подходящими напитками для детей до 3х лет считаются вода, компот,домашний сок.

Учтите, что все эти рекомендации касаются только здоровых детей. Малышам, которые страдают диатезами, неврозами или нефропатиями, обычный чай противопоказан категорически!
To‘liq o‘qish
Что делать, если ребёнок подавился и задыхается.
Лишний вес у детей: правила правильного питания
продолжение...

Дабы избежать возникновения данной проблемы, либо предотвратить наличие уже избыточного веса, следует придерживаться ряда простых правил:

- сбалансированность рациона – необходимо увеличить количество полезных продуктов, употребляемых ежедневно. Выбор следует остановить на овощах и фруктах, крупах, злаках, мясной и молочной продукции с невысоким содержанием жира;

- сведение к минимуму употребления продукции фаст-фуда, отличающейся высоким содержанием сахара, соли и жира (гамбургеры, чипсы, батончики и прочее);

- соблюдение графика приема пищи – обязательное наличие плотного завтрака, состоящего из сложных углеводов – овсяной или пшенной каши с сезонными фруктами и ягодами. Обед необходимо снабдить белковой пищей – мясом и рыбой, с меньшим содержанием гарнира из овощей и круп. Ужин должен отличаться легкостью, для уменьшения нагрузки на кишечник перед сном, выбор, к примеру, можно остановить на твороге или кефире. Также следует не забывать про введение правильных перекусов, утоляющих чувство голода в перерывах между приемами пищи. Это могут быть цельнозерновые батончики, орехи и сухофрукты;

- контроль размера порции – чтобы избежать перегрузки желудка, необходимо четко следить не только за качеством еды на столе, но и за ее количеством. Идеальный объем пищи за один прием не вызывает чувства тяжести и оставляет после себя только ощущение насыщения;

- активный образ жизни – физические нагрузки не только укрепляюще повлияют на состояние организма, но и создадут благоприятный эмоциональный фон.
Если чрезмерно активные виды спорта ребенку недоступны, либо противопоказаны по медицинским показателям, следует просто больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе, зарядке или плаванью.


#здоровье
To‘liq o‘qish
Привет!
Лишний вес у детей: причины возникновения

Ошибки в организации питания вызывают лишний вес у детей, причины возникновения следующие:
- избыточная норма потребления (увеличенные порции, способствующие отложению избыточного жира);
- отсутствие четко сформированного графика питания, либо наличие частых перекусов, отличающихся не совсем полезным для организма составом;
- несбалансированные приемы пищи (большое количество сладкого в рационе ребенка, недостаток овощей и фруктов);
злоупотребление фаст-фудом;
- отсутствие нагрузки и минимальная физическая активность.


Совокупность вышеперечисленных факторов и приводит к появлению детского ожирения различной степени тяжести, которое в свою очередь грозит серьезными проблемами с органами и организмом в целом (нагрузка на сердечнососудистую, легочную и костную систему, гормональный дисбаланс, увеличение риска появления сахарного диабета).

Младенчество. Особенности формирования правильного питания
- Наилучшим выбором питания материнское молоко, которое отличается богатым составом витаминов и микроэлементов. Кроме того, в нем отмечается большое содержание гормонов и ферментов, обеспечивающих легкое усвоение, рост, иммунитет и развитие младенца.
- При искусственном вскармливании важным требованием остается строгое следование расписанию кормления ребенка по часам и отказ от превышения нормы порции, которая определяется в зависимости от возраста и параметров (рост, вес) малыша.

Подростковый период.Правила питания
Гормональный дисбаланс, отмечающийся при половом созревании, часто приводит к неконтролируемой пищевой тяге и перееданию, влекущее за собой возникновение излишних жировых отложений. При этом данная проблема может оказать негативное влияние, как на физическое состояние организма подростка, так и на его психологическое самовосприятие, что приводит к снижению самооценки, развитию комплексов и чувства вины, возникновению пищевых расстройств поведения – булимии, анорексии.

Продолжение следует....

#здоровье
To‘liq o‘qish
Просто и красиво... Попробуем?!
👍🏻 13
Как научить говорить малыша

Второй год жизни — это сенситивный период для развития речи. А развитие речи в свою очередь является залогом дальнейшего успешного психического развития малыша. Именно поэтому такое пристальное внимание специалисты уделяют речевому развитию ребенка.

Функция понимания речи развивается до полутора лет. После полутора лет начинается активное пополнение словарного запаса. Часто бывает так, что в лексиконе вашего ребёнка есть несколько слов, обозначающих порой целую фразу. Например, «ня» обозначает и просьбу взять его на ручки, и требование какой-либо понравившейся вещицы, и предложение вам игрушки. И вы, как любящая и заботливая мама, чудесно понимаете своего малыша.
Однако, если до полутора лет такое предвосхищение и понимание потребностей ребенка давало ему ощущение стабильности, то после полутора лет оно становится серьезным препятствием развитию.

СОВЕТ: Вам просто необходимо перестать быть догадливой мамой и удовлетворять потребности ребенка до того, как он их озвучил. Старайтесь, чтобы ребенок произнес слово целиком, точно выражая свои желания. При нормальном речевом развитии к концу второго года жизни словарный запас ребенка составляет порядка 300 слов, среди которых присутствуют названия предметов, названия их качеств. Далее появляется фразовая речь.
(Здесь же необходимо помнить, что существует индивидуальный темп развития у каждого ребенка. А мальчики начинают говорить несколько позднее девочек.
Кроме этого для развития каждой отдельной функции существует своя динамика. Дети, начинающие говорить позже других как правило говорят более правильно и понятно.)
Ни в коем случае не заставляйте ребенка говорить что-либо или повторять за вами! Просто «не понимайте его».


#развитие
To‘liq o‘qish
Для детей в 3 - 4 года нужны загадки, в которые есть простые, хорошо им знакомые предметы. Старайтесь выбирать загадки, с указанием цвета, формы, размера, или повадок. Легче всего, малыши в этом возрасте отгадывают загадки с рифмой, где надо добавить последнее слово.

Очень много окон в нем. Мы живем в нем. Это… (дом)

Сидит дед, во сто шуб одет. Кто его раздевает – тот слезы проливает. (Лук)

Красна девица сидит в темнице, а коса на улице. (Морковь)

Сто одежек и все без застежек. (Капуста)

Желтый Антошка вертится на ножке. Где солнце стоит, туда он и глядит. (Подсолнух)

Меня ждут – не дождутся, а как увидят – разбегутся. (Дождь)

Зубастый зверёк грызёт с визгом дубок. (Пила)

Два брюшка, четыре ушка. (Подушка)

Четыре братца под одной шляпой. (Стол)

С волосами я дружу Их в порядок привожу.
Благодарна мне прическа, А зовут меня… (Расческа)
To‘liq o‘qish
Думаю прочитать ЭТО должен каждый!

Когда вы думали, что я не смотрел.....

Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, что Вы повесили мой первый рисунок на холодильник, и я немедленно захотел нарисовать другой.

Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, что Вы накормили бездомную кошку, и я узнал, что хорошо быть добрым к животным.

Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, что Вы сделали мой любимый пирог для меня, и я узнал, что даже мелочи могут быть иметь особый смысл.

Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, что Вы приготовили блюдо и отнесли его другу, который был болен, и я узнал, что все мы должны помогать и заботиться друг о друге.

Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, что Вы отдаете свое время и деньги, чтобы помогать людям, у которых ничего нет, и я узнал, что те, у кого есть что-то, должны помогать тем, у кого нет ничего.

Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, что Вы заботились о нашем доме и обо всех в нем, и я узнал, что мы должны заботиться о том, что нам дано и дорого.

Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, как Вы относитесь к своим обязанностям, даже когда Вы не очень хорошо себя чувствовали, и я узнал, что должен буду быть ответственным, когда я вырасту.

Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, как слезы текли из Ваших глаз, и я узнал, что иногда вещи могут причинять боль, и это нормально, плакать.

Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, как Вы заботились, и я хотел быть всем, чем я мог быть.

Когда вы думали, что я не смотрел, я извлекал большинство уроков из жизни, которые я должен знать, чтобы быть хорошим и успешным человеком, когда я вырасту.

Когда вы думали, что я не смотрел, я смотрел на Вас и хотел сказать, «Мама и папа! Спасибо за все вещи, что я видел, когда Вы думали, что я не смотрел!»
To‘liq o‘qish
​​Котлеты из картофеля и яблок

Ингредиенты:
5-6 клубней картофеля
400 г яблок
80 г жира
2 яйца
1/2 стакана сметаны
2 ст.л. муки
2 ст.л. белых панировочных сухарей
соль


Готовим:
1 Отварить до готовности хорошо промытый картофель в мундире, затем остуженный и очищенный прокрутить через мясорубку.
2 Очищенные яблоки потереть на крупной терке, вместе с мукой, жиром, яйцом и солью добавить к картофельной массе и перемешать.
3 Обвалять в сухарях сформованные из готовой массы котлеты.
4 Котлеты из картофеля и яблок обжарить со всех сторон и подать с овощным салатом, сметаной.

#рецепт2+
To‘liq o‘qish