О Любви. Психология отношений


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha


Вы узнаете все:
об отношениях, любви и сексуальной гармонии. Как построить отношения чтобы получить счастливую семью
Сотрудничество: @RootsUP


Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


Друзья, привет! Сегодня команда @Grampex собрала подборку каналов, которые вас точно заинтересуют

◾️@konteinir — Канал о фишках и новостях в телеграм и других соц сетях

◾️@franno — Французский язык учат здесь! Простое и приятное обучение этому языку. Присоединяйтесь, рады всем!

◾️@eng_less — Времена меняются, а английский язык остаётся! Здесь всегда найдётся что—то хорошее.

◾️@BBSex — Как стать богом секса получая удовольствие. У нас не просто про секс. Здесь почти две тысячи секс уроков и советов о нём для вашего максимального кайфа.

◾️@impuls_uspexa — Канал, основной тематикой которого является бизнес и все, что с ним связано. Так же здесь вы сможете найти последние новости, подборки тематических фильмов, интересные факты и многое другое.

◾️@samsebe_dizayner — САМЫЕ РОСКОШНЫЕ ДИЗАЙНЫ. ГАЛЕРИЯ ЛУЧШЕГО ИНТЕРЬЕРА! +100500 ИДЕЙ И ПРИМЕРОВ ДЛЯ КВАРТИРЫ ИЛИ ДОМА ВАШЕЙ МЕЧТЫ

◾️@slovapub — Самые актуальные английские выражения, которые помогут вам легко понять англоязычные СМИ и социальные сети!

◾️@desertiki — Десерты и выпечка. Самые лучшие десерты вы найдете в одном канале. Мы работаем для вас ,чтобы вы не искали и съекономили свое время.


Как тип привязанности влияет на отношения?

Даже самые независимые из нас удивляются, когда замечают, насколько зависимыми становятся, вступив в романтические отношения. Так происходит, потому что интимная связь подсознательно стимулирует наш тип привязанности и мы начинаем либо доверять человеку, либо настороженно относиться ко всему происходящему.

Чтобы лучше понимать, как всё устроено в паре, можно проанализировать тип привязанности партнёра и начать с его отношения к близости. Он старается удовлетворить ваши потребности или агрессивно реагирует на ваши просьбы, говорит, что ему некомфортно, или делает шаг навстречу, а потом дистанцируется? Уверенные в себе люди не станут играть в игры, проявлять несговорчивость и отказываться от компромиссов.

«Тревожные» и «избегающие» часто формируют созависимые отношения.
Каждый из них не понимает своих потребностей и потребностей партнёра. Именно поэтому их тянет друг к другу. Оба типа редко заинтересованы в «надёжных», просто потому что для них здоровые отношения — незнакомая территория. А союз с кем‑то, у кого похожие проблемы, подтверждает их страхи и питает веру в то, что они недостаточно хороши для любви.

Ещё одна особенность «тревожных» в том, что они быстро вступают в отношения, вместо того чтобы сделать паузу и проанализировать, насколько потенциальный партнёр соответствует их требованиям. Они фокусируются на сходствах с другим человеком, идеализируют его и игнорируют возможные проблемы. При этом «тревожные» забывают о своих потребностях и не умеют правильно выстраивать коммуникацию с партнёром.
Именно в этом и заключается причина, почему тревожный тип сходится с избегающим. Когда «избегающие» начинают отдаляться, переживания «тревожных» усиливаются. Они путают свою тоску и тревогу с любовью, не понимая, что на самом деле проблема не в них, а в недоступности партнёра. И к сожалению, что бы они ни делали, они не смогут этого изменить. «Тревожные» тратят всё больше сил на сохранение отношений, боясь посмотреть правде в глаза. А «избегающим» необходим кто‑то, кто будет искать с ними встреч. Это помогает им удовлетворять свои эмоциональные потребности.


«Не ожидал(а) от тебя такого…», «У тебя своих дел нет?», «Вот ты всегда так…» — подобные фразы выбивают из колеи и часто превращают диалог в спор или конфликт.


Ему за восемьдесят, и он настаивает на том, чтобы вести жену за руку, куда бы она ни шла.

И когда я спросил его, почему его жена ходит так рассеянно, как будто ни за чем не следит? Он ответил, потому что у неё болезнь Альцгеймера.

И я опять спросил его: будет ли твоя жена беспокоиться, если ты ее отпустишь, бросишь или просто устанешь?

И он ответил:

- Она не помнит ... Она не знает, кто я, уже пару лет меня не узнает.

Удивленный, я сказал:


- И все же ты продолжаешь указывать ей путь каждый день, даже если она не знает, кто ты.


Мужчина улыбнулся, посмотрел мне в глаза, и ответил:


—Она не знает, кто я, но я знаю, кто она. Любовь всей моей жизни».


#промо

Хотите стать психологом?
Отличная идея! Сейчас лучшее время для старта!

• Пройдите полный курс обучения!
• Изучите все топовые направления в психологии
• Станьте широкопрофильным специалистом

Начните зарабатывать на своём хобби!

- Обучение от профессионалов
- Более 35000 довольных клиентов
- Более 20 топовых направлений
- Библиотека лекций
- Доступ к обучению без ограничения
- Сертификаты и дипломы международного образца

Подписывайтесь на канал школы:
https://t.me/expert_school_info

Пишите промокод «expert» и получайте скидку на обучение 70% 🔥


Эта фотография «Поцелуй жизни» взяла Пулитцеровскую премию в 1968 году. На ней - два электрика, Рэндалл и Джей. Одного из них поразил разряд в 4000 вольт. Сердце не выдержало такой нагрузки и остановилось. Бездыханное тело повисло на страховочных ремнях. Его напарник не растерялся, понимая, что дорога каждая секунда, и стал делать ему искусственное дыхание прямо на столбе.


3 подхода к поиску отношений, которые мешают найти любовь

1. Требовательный
У людей, которые практикуют такой подход, формируются нереалистичные ожидания от партнёра. Они считают, что продолжительный поиск и многочисленные попытки отношений когда‑нибудь приведут их к тому самому идеалу.
Представители этой категории уверены, что если они ещё не встретили своего человека значит, просто рассмотрели недостаточное количество потенциальных партнёров. Они ищут невозможное совершенство, что в итоге и мешает им построить здоровые отношения.

2. Нерешительный
При таком подходе на первом плане другая проблема: нереалистичные ожидания от самого себя. Нерешительные люди ждут «правильного» момента, чтобы вступить в отношения. Например, когда получат громкую должность или когда изменят свой имидж. «У них всегда есть какая‑то причина, по которой они не могут начать отношения прямо сейчас».
Люди, которым свойственен нерешительный подход, обычно хотят стать лучшей версией себя, прежде чем встретят потенциального партнёра. Но они забывают, что личностный рост возможен только тогда, когда мы действуем, а не пассивно ждём изменений.

3. Идеализирующий
Люди, которые придерживаются такого подхода, по‑настоящему любят любовь. Это приводит к тому, что у них появляются нереалистичные ожидания от отношений, шаблоны того, как они должны выглядеть и даже как начинаться.
«Такие люди хотят волшебную историю любви — например, гулять по рынку и потянуться за помидором одновременно с привлекательным незнакомцем». Идеализирующие романтики часто мечтают о том, что моментально поймут: перед ними тот самый человек.
Они обычно не пользуются приложениями для знакомств и не делают ничего, чтобы наладить свою личную жизнь, — просто потому, что считают это неромантичным. Кроме того, у них есть конкретные представления о том, каким должен быть их партнёр. И эти требования сразу исключают из списка кандидатов тех, кто им не соответствует.


Друзья, привет! Сегодня команда @Grampex собрала подборку каналов, которые вас точно заинтересуют

◾️@konteinir — Канал о фишках и новостях в телеграм и других соц сетях

◾️@Loopost — Цитаты & Психология для Души

◾️@slovapub — Самые актуальные английские выражения, которые помогут вам легко понять англоязычные СМИ и социальные сети!

◾️@BBSex — Как стать богом секса получая удовольствие. У нас не просто про секс. Здесь почти две тысячи секс уроков и советов о нём для вашего максимального кайфа.

◾️@desertiki — Десерты и выпечка. Самые лучшие десерты вы найдете в одном канале. Мы работаем для вас ,чтобы вы не искали и съекономили свое время.

◾️@nordweg — Норвежский язык учат здесь! Простое и приятное обучение этому языку. Присоединяйтесь, рады всем!

◾️@sila_uma — Как улучшить показатели мозга и остановить процесс регресса? Сила Ума раскрывает тайны мозга, публикует лучшие книги и научные статьи посвященные вопросам: памяти, мышления, эффективности, саморазвития.

◾️@impuls_uspexa — Канал, основной тематикой которого является бизнес и все, что с ним связано. Так же здесь вы сможете найти последние новости, подборки тематических фильмов, интересные факты и многое другое.


Как понять, что вы по-настоящему любите кого-то

Признаки того, что он / она нравится вам как человек
1. Предмет ваших чувств не такой, как все. Вот ему или ей повезло.
2. Вам нравится не только его внешность. Поздравляем, для вас ещё не всё потеряно.
3. Вы желаете этому человеку счастья. Отлично. Неплохо бы желать счастья большинству людей.
4. С ним вы готовы пробовать что-то новое. Здорово, вы нашли того, с кем вам комфортно и приятно.
5. Партнёр вдохновляет вас быть лучше. Ролевые модели тоже вдохновляют, но ведь их вы не любите.

Признаки настоящей любви
1. Вы решили любить. Любовь — это действие, а не чувство. Это сознательное решение, которое вы принимаете снова и снова.
2. Вы проявляете любовь. Вы вкладываетесь и прилагаете усилия. Вы не причиняете боль намеренно. Вы не мстите, не манипулируете, не малодушничаете. Потребности партнёра вас не раздражают. Вы не пытаетесь занять всё его время. Вы чувствуете себя уверенно без постоянных убеждений во взаимности.
Вы цените точку зрения партнёра. Вы учите язык, на котором он выражает любовь. Вы принимаете решения, учитывая его интересы и потребности. Вы поддерживаете. Вы заботитесь и принимаете заботу.
3. Вы проявляете любовь, даже когда вам не хочется. Легко подумать, что вы любите, когда в отношениях всё гладко. Но куда важнее период, когда начинаются трудности.
Вы любите, если во время разногласий ваша цель — найти компромисс, а не выявить победителя.
Вы любите, если вы не принимаете слова партнёра в штыки, не сомневаетесь в нём. Не ведёте счёт. Не затаиваите обиду. Не лишаете партнёра своей любви в наказание.

Задавайте себе вопрос «Как любить», а не «Как понять, что вы влюбились». Стоит различать понятия «быть влюблённым» и «любить», ведь первое — это всего лишь слепое увлечение, никак не связанное с настоящим чувством. Любовь — это действие. Всегда.


Для тех кто путает!


Интересно, как сложился этот брак?😂


6 шагов, которые помогут вернуть бывшего друга

1. Установите контакт
Первый шаг потребует смелости и небольшого усилия, но без этого никак не обойтись. Хорошо, что сейчас можно не звонить человеку и не говорить с ним, а написать ему, скажем в Facebook*. Это немного снизит градус неловкости.

2. Узнайте друга заново
Расспросите его, где и как он теперь живёт, где работает, чем увлекается. Вы удивитесь, насколько сильно человек способен измениться за несколько лет.

3. Предложите встречу
Живое общение всё же отличается от переписок и даже видеочатов. Вы сможете увидеть эмоции собеседника, почувствовать его настроение, уловить, есть ли между вами напряжённость. И вообще понять, насколько вам друг с другом легко и стоит ли продолжать общение.

4. Подготовьтесь к неприятному разговору
Если в прошлый раз общение оборвалось по вашей вине — вы расстроили друга, перестали уделять ему время, сказали или сделали что‑то неприятное, — он имеет право обижаться. И вполне может напомнить вам о том, как всё закончилось.
Неплохо было бы проанализировать, почему вы тогда повели себя таким образом и что сделать, чтобы ситуация не повторилась.

5. Встречайтесь почаще
Чтобы приятельство переросло в крепкую дружбу, нужно 200 часов общения. Сейчас вы фактически начинаете отношения с нуля, так что, вполне вероятно, пройдёт год или два, прежде чем ваша дружба выйдет на прежний уровень.

6. Не повторяйте прошлых ошибок
Начните относиться более внимательно к другу, если раньше тянули одеяло на себя и не замечали чужих проблем. Если вы проанализировали своё поведение и поняли, что оно было токсичным, учитесь общаться без агрессии, в том числе пассивной, и психологического насилия.


6 мифов о настоящем мужчине

Миф 1: настоящий мужчина — добытчик
Мужчина обязан нестись во главе стаи, будь то охота на мамонта или борьба за квартальную премию. Женщина, обязательно босая и беременная, не покидает пределов кухни и не знает, как выглядят счета за квартиру. А если женщина выбирает карьеру, а мужчина предпочитает заниматься домашним хозяйством?

Миф 2: настоящий мужчина не чувствует боли
Мужчины не испытывают боли — ни душевной, ни физической. Удар ниже пояса мужчина должен принимать с улыбкой, а от вести о расставании с партнёршей приходить в неописуемый восторг. Ещё бы, теперь можно броситься во все тяжкие.

Миф 3: настоящий мужчина не плачет
Существует, конечно, парочка ситуаций, когда допускается пустить скупую мужскую слезу. Когда режешь лук, стоишь у костра или смотришь игру российской футбольной команды. В остальных случаях — нет, настоящий мужик не плачет.

Миф 4: настоящему мужчине никто не нужен
Только он, его одинокая берлога и, может быть, верный пёс. Разговаривать настоящий мужик не любит, так зачем ему компания? Что касается женщин, то они находятся в доме только для ведения хозяйства. Стирка, уборка, приготовление пищи — не более.

Миф 5: настоящий мужчина не подчиняется женщине
И поэтому работает исключительно на стройке под руководством Петровича. Подчиняться женщине — удел слабаков.

Миф 6: настоящий мужчина — идеальный любовник
В лигу секса допускаются только чемпионы, и, если ты не можешь похвастать заветными 18 сантиметрами и длинным языком, тебе нечего делать на поле удовольствия. Настоящий мужик знает о сексе всё и может удовлетворить любую женщину одним только взглядом.


6 способов укрепить брак, о которых нужно знать каждой паре

1. Не снимайте розовые очки
После нескольких лет отношений легко забыть, что ваша половинка вообще-то отдельный целый человек. А человеку, как известно, свойственно ошибаться.

2. Вспоминайте прошлое
У ваших отношений богатая история, полная романтичных, трогательных, запоминающихся событий. Постарайтесь регулярно освежать эти моменты в памяти. Подойдут любовные письма, фотоальбом или даже лента в Instagram. Это напомнит, что вас свело вместе и что заставляло каждый день оставаться с этим человеком.

3. Планируйте общее будущее
Наверняка вы пытались спрогнозировать, каким вы будете через 5, 10, 15 лет. Разрабатывайте долгосрочные планы вместе с партнёром. Вы можете, например, сделать список общих желаний и зачёркивать исполненные. Съездить на карнавал в Рио, научиться танцевать хип-хоп, посмотреть, как будет выглядеть ваш первый дом через 30 лет, — ваши планы не обязательно должны иметь какой-то глубокий смысл. Важно, что они есть, вы работаете над ними вместе, и это по-настоящему сближает.

4. Не переставайте благодарить
Не воспринимайте партнёра как само собой разумеющееся. Простое «спасибо» за действия или слова повышает настроение и мотивирует на дальнейшие свершения. В сложные дни, когда вы готовы прекратить отношения, можно будет просто перечитать переписку, чтобы оценить то, что вы имеете. Но только в случае, если чат будет наполнен тёплыми словами, а не требованиями купить хлеба и молока.

5. Найдите время для общения
Рутина вроде приготовления ужина, стирки, уборки занимает много времени, но выделять хотя бы несколько минут для бесед необходимо. Вы знаете друг друга лучше всего, поэтому способны помочь, поддержать, ободрить. Некоторыми проблемами человек может поделиться только с кем-то по-настоящему близким, и нередко неприятность, разделённая на двоих, воспринимается как менее серьёзная.

5. Прикасайтесь друг к другу
Чтобы любовь в браке не трансформировалась в менее романтические чувства, прикасайтесь друг к другу чаще. Держитесь за руки, обнимайтесь, целуйтесь — согласно исследованиям, это имеет фундаментальное значение для общения и установления связей. В частности, именно прикосновения помогают транслировать любовь, благодарность и сострадание.

6. Не раньте чужих чувств
Если в одном из прошлых пунктов то, что вы знаете друг друга лучше всего, было преимуществом, то во время ссор это большой недостаток. Вы осведомлены об уязвимых местах и можете в пылу ссоры ударить очень больно. Но лучше не расчехлять серьёзное оружие.


Иногда близкие хотят нам лучшего, но делают это через призму своего опыта. Чтобы избежать судьбоносных коррективов и проживать свой путь, надо заботиться о своём счастье самим....


5 типов людей, от которых нужно держаться подальше

1. Критик
Признаки
Критик осуждает всё, что бы вы ни сделали: каждое ваше движение и каждый вдох. Да, вы всё делаете неправильно. Всё и всегда.
Нужно понимать разницу: критиковать — не то же самое, что давать советы.

2. Пассивный агрессор
Признаки
С таким человеком вы чувствуете себя так, словно должны ходить на цыпочках. Вы никогда не знаете, какое сообщение он пытается до вас донести. Отрицание чувств, сарказм, сомнительные комплименты — явные показатели того, что вы имеете дело с пассивным агрессором.

3. Нарцисс
Признаки
Нарцисс всем своим поведением показывает, что его существование — лучший подарок для Вселенной: он всё знает, он лучший во всём и не стесняется вам напоминать об этом каждую минуту. Неважно, насколько вы сами умный и интересный человек, до нарцисса вам далеко.
Нарцисс ставит себя на пьедестал, с которого смотрит на вас.

4. Каменная стена
Признаки
Каменная стена — это человек, который отказывается участвовать в разговоре и делиться своими чувствами, когда возникают проблемы. Он постоянно уклоняется от прямых вопросов. Из-за этого другой человек начинает чувствовать себя незначительным, недостойным честного общения.

5. Асоциальная личность
Признаки
С одной стороны, в характере асоциального человека присутствуют черты социопата: агрессивное и взрывное поведение, которое чаще всего является следствием жестокого обращения в детстве. По крайней мере, социопаты могут проникаться сочувствием.
А вот асоциальная личность не может, ведь у него есть и наклонности психопата отсутствие раскаяния и эмпатии, склонность использовать других в своих интересах, жадность, мстительность.


Давай своей женщине эмоций, давай ей почувствовать себя желанной, любимой, защищенной, давай ей почувствовать себя женщиной, и в ответ она сделает так, что ты будешь чувствовать себя самым лучшим мужчиной на свете.


​​Психологический тест
«Личность и характер» точно заставит вас задуматься!

• Внимательно рассмотрите представленное изображение на картинке в течение 2 – 3 минут;
• Определите, в какую сторону, по вашему мнению, движется нарисованная фигура.

Узнайте, о чем расскажет ваш ответ:
1. Фигура движется вправо.
Это означает, что в вас идет внутренняя борьба добра и зла. Вы регулярно подвергаетесь соблазну поступиться своими принципами, и получить выгоду нечестным путем.
Таким образом, вселенная проверяет вашу выдержку и силу воли. Выдержав все испытания, вы выйдите на принципиально новый уровень развития. На данный момент вам не хватает уверенности в себе и четкой жизненной позиции.
2. Фигура движется влево.
Такой ответ указывает на то, что вы активно работаете над собой, и становитесь лучше с каждым днем. Вы уже можете похвастаться выдержкой, упорством и целеустремленностью, но вам не хватает хитрости и деловой хватки.
3. Фигура направляется вверх.
Этот ответ указывает, что человек находится в состоянии эмоционального подъема. Возможно, вы влюблены, или увлечены новым делом. Вы являетесь жизнерадостным, уверенным в своих силах и творческим человеком.
4. Фигура направляется вниз.
Такой вариант замечают люди в подавленном настроении. Скорее всего, вы испытываете эмоциональное истощение, и уже давно нуждаетесь в отдыхе. Этот ответ дают пессимисты, интроверты и асоциальные личности.
5. Фигура стоит на месте.
Это значит, что в вашей жизни наступило затишье. Хорошо это или плохо – решать вам. Это отличное время разобраться в себе и навести порядок в делах.
Обязательно воспользуйтесь этой возможностью. Вы эмоционально стабильны, рассудительны и любознательны.


5 способов сохранить интерес к партнёру

1. Посмотрите в зеркало
Часто уменьшение привлекательности партнёра сигнализирует о том, что с вашим самочувствием что-то не так. Если вы уверены в себе и счастливы, то ваш партнёр кажется самым сексуальным человеком на свете. А если вы подавлены и о чём-то беспокоитесь, то кажется, что партнёр растерял всё своё обаяние.
Так что, прежде чем свалить вину за своё плохое настроение и холодность на партнёра, посмотрите в зеркало и честно ответьте: а вы сами достаточно привлекательны и настроены на любовь?

2. Найдите способ соскучиться
Люди стали слишком много общаться. Любой человек, которого мы любим, всегда находится на расстоянии одного сообщения. Но слишком тесное общение, пусть посредством гаджетов, приводит к удручающим последствиям. Если вы постоянно будете вместе, то не успеете соскучиться друг по другу и отношения из удовольствия превратятся в обязанность.
Когда вы физически рядом с любимыми, конечно, всё внимание отдавайте им. Но когда вы расстаётесь, пусть на пару часов, занимайтесь только своими делами.

3. Настройтесь на любовь
Наш мозг работает особенным образом. Ему необходимо единство действий, слов и мыслей. Поэтому, когда вы ничего не делаете, чтобы укрепить ваши отношения, мозг выстраивает логическую цепочку: «Раз я ничего не делаю ради отношений, то я в них не заинтересован».

4. Подумайте о том, что можете потерять
Всё в нашей жизни рано или поздно заканчивается. Люди смертны. Ваши отношения неизбежно закончатся.
Но есть и хорошие новости.
Как бы вы смотрели на партнёра в последнюю встречу? Что бы вы делали, если бы знали, что это ваш последний уик-энд? Вы бы чаще стали говорить о любви? Вы бы вели себя мягче, нежнее, честнее по отношению к любимому?

5. Направляйте всю свою сексуальную энергию на партнёра
Сексуальная энергия — ограниченный ресурс. Если будете её разбазаривать, просматривая порно, слишком много восхищаться другими людьми или мастурбировать по нескольку раз в день, выделяя партнёру жалкие остатки энергии, вы оба проиграете.


А ведь правда.

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.