Салаты | Лучшие рецепты

@TopSalaty Yoqdi 4

Менеджер: @Kristy_PR
Kanal hududi va tili
Rossiya, Rus tili


Muallifga yozish
Kanalning hududi
Rossiya
Kanal tili
Rus tili
Kategoriya
Taom va pazandalik
Indeksga qo‘shilgan
12.10.2017 10:16
reklama
SearcheeBot
Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
Telegram Analytics
TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
TGStat Bot
Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
49 925
ta obunachilar
~13.2k
1 ta e’lon qamrovi
~20.3k
kunlik qamrov
~2
ta e’lon 1 kunda
26.4%
ERR %
177.18
iqtibos olish indeksi
Kanalning repost va eslovlari
9755 ta kanal eslovlari
3 ta e’lonlar eslovlari
78 ta repostlar
Гурманъ
1001 рецепт
ReceptyGood
Real Food
Covid-19/Kz
Ленивый Повар
Худеем вместе
неКондитер
FOODMANIA
Sweet Home
The World Is Yours
🥑A V O C A D O🥑
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Yammy Food
Вкусный Ужин
@TopSalaty iqtibos olgan kanallari
Шоппинг с Олей
Доктор Кто | 18+
Сексология
11 Oct, 20:55
MadMax
1001 рецепт
Халява!!!
Маникюр | Ногти
Мадам Вишенка
Отзывы
Что на ужин
ПП рецепты 🍒
Вкусная жизнь
Mak&Roni pro Мода
Вино и около
1001 рецепт
FRIENDS
Mak&Roni pro Мода
АлиРУли
МарафетЪ
1001 рецепт
Vitrina_brands
НАРОДНЫЙ МЕДИК
Богатый Трейдер
Food House
So‘nggi e’lonlar
O‘chirilgan e’lonlar
Eslovlar bilan
Repostlar
​​САЛАТ «ХРУСТЯЩИЙ»

🥗 Очень вкусный и простой в приготовлении салат с ветчиной и сыром.

🧾 Ингредиенты:
- Пекинская капуста - 150 гр.
- Консерв. кукуруза - 200 гр.
- Ветчина - 150 гр.
- Сыр "Гауда" - 100 гр.
- Сухарики из белого хлеба
- Майонез - по вкусу
- Черный молотый перец

😋 Приготовление:
1) Пекинскую капусту нашинковать,ветчину нарезать соломкой или кубиками, сыр натереть, кукурузу открыть, все смешать, посолить, поперчить, смазать майонезом( который тоже можно сделать самостоятельно), а можно майонез заменить йогуртом.
2) Сухарики можно сделать из хлеба в духовке буквально за 5 минут, добавлять их надо перед самой подачей, иначе они просто размокнут.
Приятного аппетита! #мясные
To‘liq o‘qish
С байерами в телеграме нужно быть крайне аккуратным: одни отправляют вещи через 2 месяца после оплаты, другие вовсе ничего не отправляют.

Шоппинг с Олей — проверенный байер с отличной репутацией.

Оля делает фото с разных ракурсов и записывает видео товаров — всё, чтобы вы знали с чем будете иметь дело. Доставка по всему миру бесплатная.

Ищите качественные аналоги люкса без левых фоток из интернета у Оли на канале.

#ad
To‘liq o‘qish
​​САЛАТ "РЫЖИК"

🥗 Вкусный, сочный, недорогой, витаминный и очень быстрый салат всегда приходит на выручку, когда нужно приготовить что-нибудь к гарниру, рыбе или мысу.

🧾 Ингредиенты:
- 1 банка кукурузы
- 5 яиц
- 2 куриных грудки
- 1 большая морковь
- 1 головка лука
- йогурт классический

👩🏻‍🍳 Приготовление:
1) Лук и морковь обжарить до готовности. Чем больше, тем лучше. Морковь придает сладость.
2) Грудки и яйца отварить, порезать. Смешать всё ингредиенты, посолить, заправить йогуртом.
Приятного аппетита! #мясные
To‘liq o‘qish
​​​​​​​​На Ваш баланс зачислено 10.400 руб!

Такие сообщения получают подписчики моего канала. Если ты хочешь стать одним из них, у меня для тебя отличная новость!

Вход в канал открыт ровно на 24 часа! Подписаться или опять проебать возможность, выбор за тобой 👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEaSQau9xY6uq9fPnQ
To‘liq o‘qish
​​​​САЛАТ «ФАНТАЗИЯ»

🧾 Ингредиенты:
- 1 куриное филе
- 2 авокадо
- 250 гр. томатов черри
- пучок рукколы
- 1 ст. л. лимонного сока
- соль и перец по вкусу
- 1 ч. л. сухих итальянских трав
- оливковое масло

👩🏻‍🍳 Приготовление:
1) Куриное филе очистите от пленок и натрите солью и перцем по вкусу, затем обжарьте до готовности на сковороде гриль. Дайте немного остыть и нарежьте брусочками.
2) Авокадо очистите и нарежьте ломтиками, сложите в миску и полейте лимонным соком. Добавьте порезанные пополам черри, рукколу и куриное филе. Заправьте оливковым маслом и присыпьте травами.
Приятного аппетита! #овощные #мясные
To‘liq o‘qish
ЦЕЗАРЬ С БЕКОНОМ И АВОКАДО

🧾 Ингредиенты:
- 1 пачка листьев салата
- 4 кусочка бекона, уже готового и порезанного
- 1 авокадо, порезанный на кубики
- 15 гр гренок
- 55 гр пармезана, тертого
- 60 гр соуса цезарь
Приятного аппетита! #праздничные #мясные
​​САЛАТНЫЕ ШАРИКИ «А-ЛЯ МИМОЗА»

Ингредиенты:
- 1 банка горбуша (консерв.)
- 1 шт. картофель
- 1 шт. морковь
- 2 шт. яйца куриные
- 70 гр. сыр
- 30 гр. лук зеленый
- 4 ст.л. кунжут (белый)
- 1 ст.л. соевый соус
- 2 ст.л. сметана

Приготовление:
1) Отварить картофель, морковь и яйца. Очистить. С консервированной горбуши слить лишнюю жидкость, выложить в емкость и размять вилкой.
2) К горбуше добавить картофель, натертый на крупной терке, и морковь, натертую на мелкой терке. Перемешать.
3) Добавить сыр и яйца, натертые на мелкой терке. Зеленый лук промыть и мелко порезать. Добавить к салатной массе. Влить соевый соус. Добавить сметану. Хорошенько вымешать полученную массу.
4) Скатать руками из полученной массы шарики величиной с грецкий орех. Кунжут обжарить до золотистости на сухой сковороде. Обвалять шарики в кунжуте. Готовые шарики выложить на блюдо. Украсить по желанию.
Приятного аппетита! #рыбные
To‘liq o‘qish
​​​​​​​​​​На Ваш баланс зачислено 10.400 руб!

Такие сообщения получают подписчики моего канала. Если ты хочешь стать одним из них, у меня для тебя отличная новость!

Вход в канал открыт ровно на 24 часа! Подписаться или опять проебать возможность, выбор за тобой 👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEaSQau9xY6uq9fPnQ
To‘liq o‘qish
ВКУСНЫЙ ЦЕЗАРЬ С КУРИЦЕЙ

🧾 Ингредиенты:
- кочан салата романо
- 200 г пармезана
- 2 филе куриной грудки
- соль, перец
Для сухариков:
- 1 небольшая чиабатта
- 100 мл раст.масла
- 2 зубчика чеснока

👩🏻‍🍳 Приготовление:
1) Натрите куриное филе солью и перцем, сварите на пару, 20 мин. Остудите и нарежьте тонкими ломтями.
2) Для сухариков взбейте блендером до однородности масло и чеснок, посолите. Нарежьте хлеб на небольшие кусочки. Полейте маслом, перемешайте и запекайте при 200 °С примерно 5 мин.
3) Половину пармезана нарежьте ножом для чистки овощей крупными лепестками. Остальной сыр натрите на мелкой терке.
4) Нарвите листья салата романо. Смешайте листья романо тертым пармезаном, разложите по тарелкам. Выложите курицу на листья, посыпьте сухариками и лепестками пармезана. Добавьте по вкусу заправку и подавайте к столу.
Приятного аппетита! #праздничные #мясные
To‘liq o‘qish
Тот самый ДОКТОР КТО!

Секрет здоровья – не только правильное питание, но и умение вовремя предотвратить тяжелые заболевания.

Наши друзья на канале ДОКТОР КТО разоблачают медицинские мифы и дают реальные практические и профессиональные советы.

Здесь Вы узнаете много медицинских фишек

А еще у них есть чат, где врачи отвечают на любые вопросы.

Подключайтесь, пока не поздно. Сейчас особенно актуально!
To‘liq o‘qish
САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, ЯЙЦОМ И ПОМИДОРАМИ

🥗 Очень простой в приготовлении, однако отличается пикантным вкусом и приятной свежестью. А еще салат с кукурузой, яйцом и помидорами радует глаз своим многоцветием.

🧾 Ингредиенты:
- яйца – 2 шт.
- красный лук – 1 шт.
- огурцы – 2 шт.
- помидоры – 2 шт.
- редис – 4 шт.
- желтый перец – 1 шт.
- консерв.кукуруза – 1б.
- салат айсберг – 4 листочка
- оливковое масло – 6 ст. л.
- белый винный уксус – 1 ст. л.
- зернистая горчица– 2 ст. л.
- соль, перец – по вкусу

👩🏻‍🍳 Приготовление:
1) Яйца отварить. Лук нарежьте тонкими полукольцами. Свежие огурцы нарежьте тонкими кружочками. Помидоры нарежьте небольшими дольками. Редис тонкими кружочками.
2) Сладкий перец вымойте, мякоть нарежьте соломкой. Листья салата нарежьте соломкой. Яйца небольшими дольками. Все ингредиенты переложите в салатник.
3) Оливковое масло взбейте с белым винным уксусом и горчицей. Посолите. Полейте салат и перемешайте.
Приятного аппетита! #овощные
To‘liq o‘qish
ДЫННЫЙ САЛАТ С МЯТОЙ, ИМБИРЁМ, ЧИЛИ И ЖАРЕНЫМИ КРЕВЕТКАМИ

🥗 Креветки в этом салате можно заменить морскими гребешками или подкопченной куриной грудкой.

🧾 Ингредиенты:
- 1 небольшая не очень сладкая дыня
- 500 г крупных сырых креветок
- 4 см свежего корня имбиря
- 1 небольшой красный чили
- 2 зубчика чеснока
- 4–5 веточек мяты
- растительное масло
- соль, черный перец

👩🏻‍🍳 Приготовление:
1) Очистите креветки. Посолите и поперчите. Чеснок натрите на мелкой терке. Смешайте креветки с чесноком и 2 ст. л. масла. Дайте подмариноваться 20–30 мин.
2) Дыню очистите нарежьте удобными для еды кусочками. Имбирь очистите, натрите на мелкой терке, отожмите сок через ситечко, с силой отжимая жмых. Полейте дыню имбирным соком.
3) Мякоть чили нарежьте тонкими полукольцами. Листочки мяты тонко нашинкуйте. Смешайте дыню с мятой и чили.
4) Обжарьте креветки в 4 ст. л. разогретого масла на сильном огне, 3 мин. Немного остудите и добавьте креветки к дыне, полейте маслом, перемешайте.
Приятного аппетита! #морские
To‘liq o‘qish
​​​​​​😤Я дам тебе билет в лучшую жизнь и переведу тебе лично 10.000 рублей, если ты не заработаешь по инструкции :
ВЛАДИМИРА

⚠️ Взгляни на эти суммы :

💳 Прибыль за 09.10 : ➕150.000р
💳 Прибыль за 10.10 : ➕179.357р.
💳 Прибыль за 11.10 : ➕239.620р

Ты не будешь платить за это деньги, а заработаешь — И БУДЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ ПОСТОЯННО. АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAFevwsDAhL5UYvAEtQ
To‘liq o‘qish
САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ

🥗 Очень вкусный салатик для любителей морепродуктов.

🧾 Ингредиенты:
- креветки (крупные) 180 гр. (отваренные и очищенные от панциря)
- сок 1/4 лимона
- зелень свежая 20 гр.
- огурец 120 гр.
- творожный сыр 100 гр.
- чеснок 1 зубчик
- соль и перец по вкусу

👩🏻‍🍳 Приготовление:
1) Креветки отварить в подсоленной воде, очистить от панциря.
2) Нарезать креветки и сбрызнуть лимонным соком (несколько штук не нарезать и оставить для украшения)
3) Огурец очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками, зелень измельчить.
4) Смешать нарезанные креветки, огурец, зелень и выдавленный через чеснокодавилку чеснок.
5) Добавить творожный сыр, хорошенько перемешать, поперчить по желанию.
6) Подавать можно в тарталетках или сделать порции с помощью кулинарного кольца, сверху украсить каждую порцию целой креветкой!
Приятного аппетита! #морские
To‘liq o‘qish
​​​​5 жарких поз для мастурбации💦

Для первой позы вам понадобится аж целый...Читать далее
САЛАТ С ГРУШЕЙ

🥗 Груша – частый гость в салатах, но если для десертов лучше выбирать сладкие сорта, то для овощных и мясных блюд – несладкие. Наиболее интересные вкусовые сочетания получаются у груши с сырами, как с мягкими, так и с твердыми.

🧾 Ингредиенты:
- 1/2 ст. грецких орехов;
- 2 ст. л. лимонного сока;
- 2 ст. л. оливкового масла;
- 1/2 ч. л. соли;
- 1/4 ч. л. черного молотого перца
- 2 стебля сельдерея;
- 1 груша;
- Укроп, зеленый лук, руккола.

👩🏻‍🍳 Приготовление:
1) На противне обжарить грецкие орехи при температуре 200 ° C до ароматности, около 10 минут, остудить, измельчить.
2) В большой миске взбить лимонный сок и оливковое масло с солью и черным перцем Kamis. Сельдерей, грушу, укроп и зеленый лук тонко нарезать, перемешать с заправкой.
3) Непосредственно перед подачей на стол перемешать с мелко порванной рукколой и грецкими орехами.
Приятного аппетита! #фруктовые
To‘liq o‘qish
ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ С ОГУРЦАМИ

🥗 Легкий, свежий салатик с йогуртовой заправкой

🧾 Ингредиенты:
- 2 яйца;
- 100 г листового салата;
- 50 г рукколы;
- 3 стебля сельдерея;
- 2 огурца;
- 100 г очищенных грецких орехов;
- 2 веточки мяты;
- 1 зубчик чеснока;
- сок 1 лайма;
- 150 мл натурального йогурта;
- соль, молотый черный перец .

👩🏻‍🍳 Приготовление:
1) Яйца сварите вкрутую, остудите и очистите. Каждое разрежьте на четвертинки. Листья салата и рукколу вымойте, обсушите и нарвите. 
2) Сельдерей вымойте, обсушите и нарежьте ломтиками. Огурец вымойте, разрежьте вдоль пополам и нарежьте полукружочками. 
3) Орехи подрумяньте на сковороде без жира и дайте остыть. Листья салата, рукколу, сельдерей и огурцы перемешайте и сложите в салатник. 
4) Для соуса вымойте мяту, обсушите и мелко нарежьте. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Соедините с соком лайма, мятой и натуральным йогуртом. Посолите и поперчите. Получившимся соусом заправьте салат, посыпьте орехами и подайте на стол. 
Приятного аппетита! #овощные
To‘liq o‘qish
САЛАТ С ТУНЦОМ

🥗 В этом салате главную роль играет именно тунец, поэтому не скупитесь и выбирайте на полках магазинов хороший тунец в масле.

🧾 Ингредиенты:
- 0.5 б. консерв. тунца
- 5-6 штук помидор черри
- 4 штуки перепелиных яиц
- 2 ст.л. оливок
- 1 пучок листьев салата
- 0.3 банки зеленого горошка
- 1 ст.л. оливкового масла
- по вкусу черный перец

👩🏻‍🍳 Приготовление:
1) Тунца размять вилкой. Яйца отварить и нарезать на 4 части. Помидоры черри — напополам. Оливки — на 2 части.
2) Все ингредиенты хорошо перемешать вместе, заправить оливковым маслом, черным перцем и солью по вкусу. Можно добавить лимонный сок по вкусу.
Приятного аппетита! #рыбные
To‘liq o‘qish
Хочешь быстро придти в форму, тренируясь дома по 20 минут в день?

Без диет и этих тяжелых железяк?
- а хрен! Однако здравствуйте, на связи ваш тренер.

Вы опять повелись на название, НО находитесь в правильном месте. Я познакомлю с реальностью вашей физиологии.

Вот тебе мой канал с рабочими советами как и куда вставлять и на что намазывать, чтобы по весне не было мучительно больно смотреть в зеркало.

Максимум практики-почитал и пошёл делать. До встречи по ту сторону сетевого кабеля.
To‘liq o‘qish
🥗 В кунжутном масле имеются полезные жирные кислоты Омега-3, Омега-6, Омега-9, витамины А, В, С и Е, а также полезные для отлаженной работы нервной системы, мозга и печени фосфолипиды. Кроме кого, кунжутное масло — рекордсмен по содержанию кальция, что делает его незаменимым продуктом на кухне.
Приятного аппетита! #заправки