АКАДЕМИЯ КОУЧИНГА

@coach_mentor Yoqdi 1
Bu sizning kanalingizmi? Qo‘shimcha imkoniyatlardan foydalanish uchun egalikni tasdiqlang

⭐️ГОТОВАЯ БАЗА техник, чек-листов, шаблонов и видео-уроков по коучингу и саморазвитию.
🌟Вы получите лучшие технологии в области коучинга, привлечения и удержания клиентов. Каждый день – новая полезность! Админ: @andrianoval
Реклама @natakote
Kanal hududi va tili
Rossiya, Rus tili
Kategoriya
Ta’lim


Kanalning hududi
Rossiya
Kanal tili
Rus tili
Kategoriya
Ta’lim
Indeksga qo‘shilgan
23.03.2018 17:27
reklama
SearcheeBot
Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
TGStat Bot
Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
TGAlertsBot
Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
1 673
ta obunachilar
~217
1 ta e’lon qamrovi
~320
kunlik qamrov
~2
ta e’lon 1 kunda
13%
ERR %
1.03
iqtibos olish indeksi
Kanalning repost va eslovlari
298 ta kanal eslovlari
0 ta e’lonlar eslovlari
1 ta repostlar
The Science of Fitness
ПРОсто КОУЧ
Мир маркетинга
9 Nov 2018, 18:00
Коуч с Запада
25 Oct 2018, 18:07
Коуч с Запада
25 Oct 2018, 18:03
9¾✨❾¾
23 Oct 2018, 23:18
House σƒ Ƙ-ρσρ🖤❌
23 Oct 2018, 19:39
ГИФКИ
23 Oct 2018, 19:38
23 Oct 2018, 19:38
ʀɪᴄᴋ & ᴍᴏʀᴛʏ
23 Oct 2018, 19:38
Кружева
23 Oct 2018, 19:38
FLOWERS
23 Oct 2018, 19:37
Готовим Детям
23 Oct 2018, 19:37
💋Не заходи
23 Oct 2018, 19:37
☆Insta&Playboy☆
23 Oct 2018, 19:37
BOOMBOX MUSIC
23 Oct 2018, 19:36
HD_Аватарки™
23 Oct 2018, 19:36
✔️MAGAZIN✔️
23 Oct 2018, 19:36
Фильмы HD
23 Oct 2018, 19:36
WTF - What The Film
23 Oct 2018, 19:35
Music 24 | Музыка 24
23 Oct 2018, 19:35
Forever 💫
23 Oct 2018, 19:34
Beauty&Makeup by LM
23 Oct 2018, 19:33
Домашний Али
23 Oct 2018, 19:33
Free Tokens
23 Oct 2018, 19:33
Новые каналы
6 Sep 2018, 15:50
4 Apr 2018, 09:45
Механика бизнеса
1 Apr 2018, 22:20
Механика бизнеса
22 Mar 2018, 20:06
Правила Бизнеса
20 Mar 2018, 17:00
Психология
9 Mar 2018, 18:01
MusicDive
25 Feb 2018, 19:29
The best music🎧
25 Feb 2018, 19:05
Culinary expert
25 Feb 2018, 19:05
25 Feb 2018, 19:02
Трансформация
25 Feb 2018, 18:58
Одинокий алкаш
25 Feb 2018, 18:56
•Eden•
25 Feb 2018, 18:56
Black OFF
25 Feb 2018, 18:56
@coach_mentor iqtibos olgan kanallari
Похудитель
КОЧЕРКИ
4 Nov 2019, 11:00
КОЧЕРКИ
31 Oct 2019, 14:01
КОЧЕРКИ
21 Oct 2019, 11:00
КОЧЕРКИ
17 Oct 2019, 11:01
КОЧЕРКИ
8 Oct 2019, 11:00
КОЧЕРКИ
23 Sep 2019, 11:00
КОЧЕРКИ
16 Sep 2019, 11:01
КОЧЕРКИ
10 Sep 2019, 11:00
КОЧЕРКИ
3 Sep 2019, 11:01
КОЧЕРКИ
23 Aug 2019, 11:00
КОЧЕРКИ
19 Aug 2019, 11:01
КОЧЕРКИ
12 Aug 2019, 11:00
КОЧЕРКИ
5 Aug 2019, 11:00
КОЧЕРКИ
29 Jul 2019, 11:00
Фактомания
23 Oct 2018, 19:34
23 Oct 2018, 19:34
Переходник
23 Oct 2018, 19:34
Релакс
23 Oct 2018, 19:34
23 Oct 2018, 19:34
Обои
23 Oct 2018, 19:34
Ешь и Худей
23 Oct 2018, 19:34
Лучшие фильмы
23 Oct 2018, 19:34
Лучшие рецепты
23 Oct 2018, 19:34
ᴀ ᴍ ᴏ ʀ ᴇ 🖤🕊
23 Oct 2018, 19:34
Здровье и спорт!
23 Oct 2018, 19:34
НеСкучай
23 Oct 2018, 19:34
Men's Outlook
23 Oct 2018, 19:34
World ◀Silentium™
23 Oct 2018, 19:34
ᴀᴘᴋ ᴜᴢ
23 Oct 2018, 19:34
Мой бизнес
23 Oct 2018, 19:34
23 Oct 2018, 19:34
23 Oct 2018, 19:34
OLD City
23 Oct 2018, 19:34
23 Oct 2018, 19:34
WTF - What The Film
23 Oct 2018, 19:34
Women's Aliexpress
23 Oct 2018, 19:34
Music 24 | Музыка 24
23 Oct 2018, 19:34
ТГ Профит
23 Oct 2018, 19:34
💋Не заходи
23 Oct 2018, 19:34
BOOMBOX MUSIC
23 Oct 2018, 19:34
ՏKℛᝪℳℕᝪ ?
23 Oct 2018, 19:34
So‘nggi e’lonlar
O‘chirilgan e’lonlar
Eslovlar bilan
Repostlar
Мой Друг, я всегда рядом с тобой. Даже если ты меня не замечаешь. Я обнимаю тебя ветром, целую дождем, согреваю лучом солнца. И люблю... всеми людьми, которые встречаются на твоем жизненном пути.

Вселенная
❤️ 12
🌹 1
Ты однажды присядь и послушай, что же хочет твоя душа?
Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша...
❤️ 10
🌹
Счастье не приходит, приходит умение его видеть в повседневности.
❤️ 11
💆🏼‍♀️
Развитие концентрации. Практическое руководство

Все больше людей страдает от неумения концентрировать свое внимание на определенных действиях и задачах. Если после часа напряженной работы и сосредоточенности разум начинает «гулять», отвлекаясь на посторонние мысли – это нормально, достаточно дать себе 5-10 минутный отдых, и можно возвращаться к работе. Но что делать, если вы по определению не способны удерживать свое внимание на одном объекте? Предлагаем вам практическое руководство по развитию концентрации и внимания.

Шаг первый 🔹 наблюдайте за собой.
Биоритмы каждого человека уникальны, и, наверняка, вы замечали, что в определенные часы ваша работоспособность повышается. То же самое актуально и для способности концентрироваться. Ваша задача – выяснить, в какие часы сосредоточиться получается лучше всего, и в последствии использовать их для наиболее важных дел.

Шаг второй 🔹 по одному делу за раз.
Приучите себя не совмещать просмотр фильмов с едой, разговоры по телефону с готовкой, изучение английского языка через Скайп с общением по чату и т.д. Может показаться, что такое разделение – потеря времени, но, на самом деле – это способ повысить свою эффективность и развить концентрацию. Делая по два-три дела одновременно, вы рассеиваете свое внимание и получаете не самые лучшие результаты из возможных.

Шаг третий 🔹 создавайте обстановку.
То, в какой обстановке вы работаете и учитесь, оказывает большое внимание на способность сконцентрироваться. Лучший вариант – ваше рабочее место (как в офисе, так и дома) должно быть в стиле минимализма. Уберите все лишнее, расчистите пространство, не нужно нагромождать фотографии, книги и прочие предметы на столе – это позволит разуму отвлекаться, а нам это не нужно. Позаботьтесь о звуках – как громкая музыка или телевизор, так и абсолютная тишина одинаково не подходят для концентрации внимания. Учеными установлено, что слабый фоновый шум (тихая музыка🎶 звуки природы или города) способствуют лучшей концентрации.

Шаг четвертый 🔹 тренировка органов чувств.
Это прекрасный способ развития концентрации. Каждый день тренируйте один из органов чувств. Если вы выбрали вкусовые ощущения, то концентрируйте все свое внимание на вкусе напитков и пищи, которую употребляете. Если слух, то напрягайте его как можно чаще в течение дня, расширяйте свои границы, подмечайте самые мелкие детали и шумы. На остальные дни запланируйте тренировки зрения, осязания и обоняния.

Шаг пятый 🔹 медитируйте.
Один из лучших способов развить концентрацию – медитация на дыхание. Устроившись в удобной позе, закройте глаза и замечайте лишь свое дыхание, повторяя про себя «вдох-выдох» (хотя можно и без этого). Если мысли уходят в сторону, спокойно возвращайте их к дыханию. Можно представлять бесформенный поток воздуха, который входит в ваши ноздри и выходит обратно. Начинать следует с 5-10 минут, а далее увеличивать время медитации. С практикой придет умение концентрироваться только на дыхании в время медитации, не отвлекаясь ни на что, и это разовьет вашу способность сосредотачиваться на чем угодно.

Шаг шестой 🔹 начинайте что-то даже тогда, когда не хочется.
Это, в большей степени, вопрос мотивации, но если вам необходимо выполнить важную работу, а вам кажется, что сконцентрировать внимание на ней не получиться, просто начните. Это как с аппетитом, который приходит во время еды – интерес и концентрация придут в процессе.
❤️ 4
🌹
To‘liq o‘qish
Я была жирной и думала, что меня никто не полюбит. Но начала читать канал Похудитель и сбросила 20 кг за 3 месяца!

ТОП 5 лайфхаков похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.

А так же:
- Как есть и не толстеть.
- Что съесть чтобы похудеть.
- Как убрать бока.
- Мифы и ошибки. Худеющих.
- ПП и Жиросжигание — не одно и тоже!

И ещё 268 идей на канале.
Подпишись и похудеешь на 4 кг уже через 7 дней.
To‘liq o‘qish
Один из самых полезных жизненных навыков - это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу.
Хорошего дня.
❤️ 8
🌹 1
Счастье, как ни странно, тяжёлый труд.
А мы, в большинстве своём, удивительные лентяи...

Макс Фрай
❤️ 10
💆🏼‍♀️ 3
❤️ 8
🌹
🔥 Бесплатный онлайн интенсив «Легкий старт для удаленного помощника» 👇

Регистрируйтесь и получайте в подарок 🎁 "Резюме удаленного сотрудника" с помощью которого вы сможете найти работу своей мечты!

Программа интенсива: 👇
✅ Как можно легко адаптировать свой опыт для удаленной работы. Даже если вы в это не верите
✅ Где этот опыт можно применить, чтобы начать сразу зарабатывать
✅ Как найти первого заказчика даже если вы новичок
✅ Полезные советы для фрилансера

📌 8 из 10 участников наших обучающих программ на 100% переходят на фриланс
To‘liq o‘qish
Сегодня мы поговорим о 5 убеждениях, которые мешают привлекать клиентов.

1⃣ Продавать - это не мое. Если у вас есть такое убеждение, то вам подойдет четкая пошаговая структура продающей консультации

2⃣ Продажи связаны у вас с манипуляциями, уговорами. Есть вероятность, у вас был негативный опыт в роли клиента, когда специалист манипулировал, давил, уговаривал.
Здесь мне помогает тот факт, что если вы не предложите ваши услуги, клиент останется с тем, с чем пришел. И продолжит находиться в состоянии боли и неуверенности. И здесь речь не идет о навязывании. Если вы действительно чувствуете, что можете помочь, а не просто взять денег — тогда выход один: полюбить продажи и и начать работать!

3⃣ Неуверенность в том, что вы сможете продавать свои услуги или Это никому не нужно). Вы не видите ценности того, что предлагаете. А значит этого не видит и ваш потенциальный клиент.

4⃣ Чувствуете дискомфорт, когда нужно назвать стоимость за услуги. Тут главное запомнить и понять, Клиент вкладывает деньги в себя! Цена за ваши услуги — это уровень его намерений и результата!

5⃣ Готовы работать без оплаты, потому что обожаете свою работу и вам жаль своих клиентов. Я уже не раз говорила, что бесплатный В коучинговой среде есть хорошее поверье о том, что бесплатный коучинг не работает!

Для начала можно предоставлять потенциальным клиентам возможность для ознакомительной встречи. Ее я предлагаю, чтобы познакомиться, узнать друг друга поближе, узнать и почувствовать запрос клиента и понять, насколько мы подходим друг другу для дальнейшей работы. А затем, если мы уже готовы, приступаем к дальнейшей работе, и переходим к платным коуч-консультациям.
Для меня очень важен равноценный энергетический обмен в жизни.
Важно помнить, что клиент вкладывает деньги в себя! Цена за услуги — это уровень его намерений и его результата. И тут у нас, с клиентом строится взаимовыгодное сотрудничество, я вкладываю свои силы, знания и ресурсы, а он получает результат. И бывает, что эта ценность не всегда выражается в деньгах. Но это все равно будет очень важно для обеих сторон.

В начале своего профессионального пути многие коучи проводят
БЕЗ оплатные коуч-сессии. Но взамен вы получаете опыт, необходимые часы для сертификации в школах коучинга, оттачиваете профессионализм, приобритаете отзывы о своей работе. И тут опять же взаимовыгодные отношения - “выиграл-выиграл”.

Ведь те результаты, которые клиент получает во время коучинга МЕНЯЮТ ЕГО ЖИЗНЬ к лучшему! Разве за это не стоит платить?
Вам небольшое задание для самостоятельной работы:

Выписать себе все негативные убеждения, которые у вас есть и переделать их в позитивные. Из них составить ваше профессиональное кредо можно читайте до тех пор, пока не проникнитесь от кончиков пальцев до макушки волос!

Ваша Елена Андрианова
коуч, бизнес-консультант, основатель Академии “Piter Coach”
❤️ 5
💆🏼‍♀️ 2
To‘liq o‘qish
Все мы знаем, насколько важно любому человеку найти дело своей жизни.
На работе мы проводим большую часть времени. Зачастую именно рабочие настроения и события — взлёты и падения — определяют настроение всей нашей жизни.

Многие психологические теории строятся на идее о том, что основным стремлением каждого из нас является не что иное, как самореализация или другими словами — поиск своего пути и реализация своего потенциала.
Каждому из нас важно найти свое призвание.

Все мы понимаем, что наша жизнь устроена так, что только сам человек, брошенный в водоворот жизни, несет ответственность за выбор, который он делает в каждый отдельный момент времени. И то, что мы наделены способностью делать выбор из предоставленных жизнью возможностей, еще совсем не значит, что этот выбор будет всегда абсолютно правильным.
Как понять себя? Как найти свое призвание?

Задайте себе один единственный вопрос: «Чем бы вы хотели заниматься в жизни, если бы вам не нужно было беспокоиться о зарабатывании денег?»
Итак, 12 признаков того, что вы нашли дело своей жизни:

✦ Вы внезапно заметили, что все кусочки мозаики вашей жизни выстроились в одну цельную картину. И все события, которые с вами происходили раньше, были лишь подготовкой к сегодняшнему дню. Пазл сложился. Все предшествующие настоящему дню триумфы и провалы вдруг обрели смысл. И вы наполнены ощущением полной гармонии жизни.

✦ Вы стали воспринимать мир вокруг себя и окружающих людей более беспристрастно. Вы видите мир таким, какой он есть, а не таким, каким вы хотели бы его видеть. Такой взгляд позволяет не попасть под губительное влияние собственных страхов и сомнений.

✦ Восприятие мира становится более «свежим». Вы вновь чувствуете в себе способность радоваться обычным и естественным вещам, испытывая при этом целый спектр положительных эмоций — радость и красота летнего ливня, удовольствие от неспешной прогулки по разноцветному осеннему лесу, благоговение при виде играющего ребенка.

✦ Вы больше не сомневаетесь в успехе своего проекта, своего дела, своего бизнеса. Просто верите, что всё будет так, как вы желаете. В своих действиях по достижению цели вы чувствуете, что стали более последовательным и твердым.

✦ Всё что вам нужно для реализации ваших целей, чудесным образом начинает появляться в вашей жизни: нужные люди сами выходят с вами на связь, вас знакомят с новыми, очень важными для вас людьми, вы находите стратегически важную для успеха вашего дела информацию и так далее.

✦ Вам вдруг становится не важно, что о ваших идеях и вашей целеустремленности говорят окружающие люди.

✦ У вас появляется ощущение, что вы на правильном пути, даже если вы не очень хорошо себе этот путь представляете.

✦ Вы готовы поступиться созданным в своей жизни комфортом и отказаться от старых привычек ради достижения цели. Вы полны мужества сделать шаг вперёд.

✦ Вам просто нравится то, что вы делаете. И еще большее удовольствие приносит понимание того, что ваш труд приносит пользу людям.

✦ Вы отклоняете другие предложения по работе, даже если они более стабильные и выгодные.

✦ Вы отлично себя чувствуете. Тело перестало давать болевые сигналы.

✦ Вы не можете вспомнить, когда вообще последний раз были на больничном.

✦ Вы улыбаетесь гораздо чаще, чем когда бы то ни было.

Автор Елена Шиляева
❤️ 8
🌹 3
To‘liq o‘qish
Лучше учиться понимать, чем копить знания. Знать надо необходимый минимум, понимать же надо максимально много. Знание пассивно. Понимание активно. Знание — то, что добыто другими. Понимание — то, что ты добываешь сам.
👍🏻 13
🤘🏻
На сомневающегося не рассчитывай, на воду не опирайся.

Туркменская пословица
❤️ 7
🌹 1
Мы пришли в этот мир, чтобы учиться

Многие из нас могут хоть чему-нибудь научиться, только получив хороший удар по голове. А почему? Потому что намного легче ничего не менять. Когда мы садимся на диету и занимаемся спортом? Когда доктор заявляет: «Если вы не измените свой образ жизни – вам конец!»
Когда мы говорим своим близким, что любим и ценим их? Когда отношения трещат по швам или семья распадается!

В школьные годы что заставляло нас взяться за ум? Надвигающиеся экзамены! А в бизнесе когда мы пытаемся сделать что-то новое? Когда не можем заплатить по счетам. В какой момент мы задумываемся о качестве работы с клиентами? Когда уже ни одного клиента не осталось.
Успеху мы радуемся, но он нас ничему не учит. Поражения очень болезненны – и такие уроки мы запоминаем надолго. Оглядываясь в прошлое, именно несчастье мы обычно считаем переломным моментом в нашей жизни. Мы все – рабы своих привычек. Мы продолжаем делать то, что делаем, до тех пор, пока нас силой не заставят измениться.
Нас не наказывают. Нас учат. Мир как бы подталкивает нас локтем. Если мы не обращаем внимания на эти предупреждения – он сокрушительно бьет кувалдой. Чем настойчивее мы игнорируем посылаемые нам знаки, тем сильнее будет удар.

Каждый человек получает свои уроки и реагирует на происходящее одним из трех способов:
1⃣ «Моя жизнь – череда полезных и своевременных уроков».
(Самый здравый взгляд, приносящий душевное спокойствие.)
2⃣ «Жизнь – лотерея, но что бы ни произошло, я постараюсь извлечь из этого пользу».
(Такой подход легко позволяет достичь средней удовлетворенности жизнью.)
3⃣ «Почему все плохое случается именно со мной?»
(Эта позиция ведет к увеличению разочарований и страданий.)
Жизнь постоянно преподает нам те или иные уроки, и пока мы их не усвоим, нам придется возвращаться к ним снова… снова…, и снова. Назовите это Божьим промыслом или естественным ходом вещей – это происходит. Нравится нам это или нет.

С момента нашего появления в учебном заведении под названием «Земля» нам дают все новые и новые уроки. А это означает: пока мы дышим, классы будут работать без праздников и выходных. Пока мы не усвоим урока, нам придется возвращаться к нему в том или ином виде снова и снова. Сперва в нас летят мелкие камушки – это предупреждение. Если мы не хотим замечать его, на нашу голову падает кирпич. Оставляем и это без внимания – и нас сносит громадный валун.

Мы пришли в этот мир, чтобы учиться. Справившись с одним заданием, мы переходим к следующему. Мир – терпеливый и настойчивый учитель. Не оставляйте без внимания предупреждения, которые он вам посылает, и вы будете идти по жизни легко и спокойно.

Эндрю Мэтьюз, австралийский психолог
To‘liq o‘qish
Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни - это не дело, а жизнь.

Харуки Мураками
❤️ 12
💆🏼‍♀️
❤️ 11
🌹
Суета ещё никого и никогда не приводила к успеху. Чем больше покоя в душе, тем легче и быстрее решаются все вопросы.

Джулиана Вильсон
❤️ 11
💆🏼‍♀️ 1
❤️ 12
🌹
Ваш мозг подобен саду, за которым можно ухаживать, а можно и запустить его. Вы — садовник и можете взрастить свой сад, или оставить его в запустении. Но знайте: вам придется пожинать плоды либо своего труда, либо собственного бездействия!

Джон Кехо "Подсознание может всё"
❤️ 10
🌹 1