Эзотерика Йога Медитация Самопознание Психология


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha


Познай себя и свои возможности. Человек и его внутренний мир.
✅По вопросам рекламы и сотрудничества✅ - @andr_bym
❗️Будьте бдительны❗️ Я не предлагаю рекламу от своего имени
⚠️ У меня нет 2-го аккаунта⚠️


Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


​​Явный признак того, что мужчина не пригоден для серьезных отношений

Унижение и подавление слабых называется насилием. Это позор. Это делают только трусы, которые боятся связываться с сильными. Сильный мужчина уважает и заботится о своей женщине и детях. Но, чтобы заботиться, нужно уметь меняться...

Самое главное качество мужчины для отношений — умение меняться ради женщины. Если мужчина не умеет или не готов к этому, это делает его непригодным к отношениям.

Есть целая идеология, которую пропагандируют мужчины с психологией подростка: «Соглашаться с женщиной, значит подчиняться ей. А подчиняются только подкаблучники. С женщиной чем жестче, тем лучше. Женщины любят властных, авторитарных и жестких мужчин. Поэтому не уступай ни в чем, дави, ори, запугивай — так ты будешь настоящим мужиком и альфа-самцом». Легко быть альфа-самцом в песочнице среди малышни. Легко запугать и подчинить слабую женщину. Ты еще хомячков заведи и устрой свой бюджетный Священный Рейх. Ржака.

Почему мужчина должен меняться

Предназначение сильного защищать слабых. Унижение и подавление слабых называется насилием. Это позор. Это делают только трусы, которые боятся связываться с сильными.

Сильный мужчина уважает и заботится о своей женщине и детях. Но, чтобы заботиться, нужно уметь меняться.

Если ты завел собаку, придется: гулять с ней утром и вечером, дрессировать, водить к ветеринару, следить за ее правильным питанием. Это требует внимательности, изменения распорядка дня, изучения повадок животного. И так все, чего не коснись: машина, мотоцикл…

Женщина — это особый, хрупкий объект. Она не собака и не мотоцикл и потребует гораздо больше внимания, сил, средств, изучения ее психологии. Все это потребует от тебя меняться. Тебе придется изменить свой обычный образ жизни, свое прежнее окружение, свои холостятские привычки. Пригласить в свою жизнь женщину и не уделять ей внимание то же, что завести собаку и не кормить. Что же ты за человек тогда?

Чтобы создать семью, нужно быть серьезным и состоятельным, как финансово, так и психологически. Словом, надо стать мужчиной. А мужчина — это тот, кто готов пожертвовать своим эгоистическими интересами ради близких. Поэтому настоящий мужчина — этот тот, кто готов меняться ради женщины. Ради любви.

И пусть глупенькие мальчики брызжут слюной «Нельзя прогибаться под баб!», серьезные настоящие мужики знают: мужчина тот, кто заботится о своих любимых. Забота — это способность меняться.


​​Любовь женщины безжалостна

Если ее впустить в себя, ты узнаешь себя настоящего. Чаще всего, эта правда ошеломляет...

Что ты знаешь об отношениях? — спросил старик юношу. Впрочем, он не ждал ответа. Посмотрев взглядом хищника в глаза парня, он сказал:

— Отношения — это схватка. Как бы вы ни любили, вы будете бороться за власть друг над другом. Чаще всего побеждает женщина. Ей легче победить. Она Бездна. В Бездну легко упасть. Мужчине победить сложнее. Ему надо стать Небом. Для этого нужна безупречность и воля. Безупречность начинается с матери. Бездна матери не должна носить демонов, алчущих ее сына. Таких чистых женщин мало, и потому женщины, в основном, заражают своих сыновей своими демонами, которые уничтожают безупречность. Небезупречный мужчина не станет Небом. Он будет драться с женщиной. И проиграет также, как проиграл матери. И женщина будет разочарована в нем также, как его мать.

— Я не понял, что такое безупречность? — казалось, что слова старика вели парня к просветлению, но окончательной ясности не было.

— Безупречность — это просто. Просто без упречность. Живи без упреков. Не упрекай ни себя, ни другого.

— Не оценивать никого? — уточнил юноша. — Это адски тяжело. Мы приучены давать оценку всему.

— Да, это и есть те демоны, которые живут в бездне матери и мужчина должен оставить их, чтобы стать Небом. Но начинается все просто — не упрекай никого. Это проще простого. Особенно, когда действительно любишь. Смотри ей в глаза и отдайся. Пусть она проникнет в тебя. Нет, ты не станешь слабым, но ты увидишь всех своих демонов. Они зашуршат своими темными, мелкими мыслишками, оценивающими и себя, и её. Вот в этот момент и не упрекай. Ни себя, ни ее. И ты победишь себя. Небо станет ближе.

Любовь женщины безжалостна. Если ее впустить в себя, ты узнаешь себя настоящего. Чаще всего, эта правда ошеломляет. Ты понимаешь свою мелочность. Если ты не осудишь себя и не упрекнешь, твое Небо станет равным ее Бездне и ты наконец-то станешь равным самому себе.


​​Люди и места, которые разрушают ваше биополе

Люди со слабой аурой часто испытывают проблемы со здоровьем, теряют удачу, внимательность, интуицию...

Поддержание сильного биополя — очень важный аспект счастья и успеха. Люди со слабой аурой часто испытывают проблемы со здоровьем, теряют удачу, внимательность, интуицию. Если вам хочется оставаться продуктивными и эффективными в делах, работе и любви, то сильное биополе вам просто необходимо. Одна из важнейших проблем, связанных с энергетикой — это её неконтролируемый расход. Старайтесь тратить свои силы на то, что действительно важно.

Самые опасные вещи, лишающие энергии


​​Для женщины есть только одно самое важное дело, которому она должна учиться с детства

Древняя мудрость гласит...

О предназначении женщины…

«Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства — вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение. Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего.

Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят. Все, чем занимается женщина, она должна делать с любовью. Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить свое главное предназначение. Подойдет все, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию — пение, рисование, танцы, музыка, рукоделие. Хочет этим заниматься — пусть занимается. У женщины есть великая миссия — быть неиссякаемым энергетическим источником радости, оптимизма, красоты, света для всей семьи.

Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна. Это создает ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает ещё больше. Умный мужчина знает как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней. Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветет и наполняет своей энергией мужчину.

Женщина является очагом, которому необходим огонь. Самой дорогой ценностью в мире является Энергия. Ни за какие деньги её невозможно купить. Поэтому, мужчина готов отдать женщине за этот огонь все самое ценное».


​​Зачем в вашу жизнь приходит сильный мужчина

Его легко почувствовать даже спиной, на него полностью отзывается тело женщины, ее мысли успокаиваются, а центр женственности наполняется теплыми и лучистыми вибрациями...

Иногда в жизни женщины появляется очень сильный мужчина с мощной солнечной энергетикой. И его легко почувствовать даже спиной, на него полностью отзывается тело женщины, ее мысли успокаиваются, а центр женственности, матка, наполняется теплыми и лучистыми вибрациями жизни и нежности…

Рядом с таким мужчиной даже самая активная и динамичная женщина с дерзким характером становится маленьким птенчиком, в ней вдруг просыпается весь букет женских качеств, она вдруг хочет готовить ему, заботиться о нем, убирать дом, ждать его с работы и может быть впервые в её теле осознанно звучит “я хочу ребенка от этого мужчины”.

Обычно именно с этим мужчиной она начинает понимать истинное наслаждение сексуальной близости, она чувствует все особенно ярко и сильно, женственность пробуждается в ней на гормональном уровне. Ей нравится его запах, его тело, его взгляд и голос…

Рядом с ним она может чувствовать себя глупенькой и слабой, но её это ни сколько не смущает, а наоборот заставляет улыбаться над собой и осознавать, как приятно порой быть слабой.

Рядом с ним ей не хочется спорить, доказывать, мериться с ним интеллектом, ей впервые в жизни хочется слушаться!


Как обрести состояние творца: четыре правила высоких вибраций

Мысли не материальны сами по себе — это миф. Мышление ничто без чувств и эмоций, соответствующих мыслям...

Как вы думаете, станете ли вы богатым и встретите ли любовь, если будете думать о том, что у вас это уже есть и вы этого достойны, но при этом чувствовать апатию, жить в страхе и обиде? Конечно же, нет.

Кто хочет творить жизнь по собственному желанию и материализовывать желания любой сложности, тому просто необходимо научиться поддерживать своё вибрационное состояние творца стабильным.

Мысли, убеждения, чувства и эмоции — это наше состояние или вибрации.


​​Если вы ставили намерение на раскрытие собственного потенциала и реализацию, то оно сработало!

Сейчас в канале «будь светом» Даша готова вложить 300.000₽ на создание проекта мечты и помочь с реализацией!

Даша опытный продюсер, создатель инновационных проектов в сфере образования, IT, духовного развития.

Стать участником можно здесь 👉🏻 https://t.me/go2white (не забудь подписаться, это важно)

А пока ждёте итоги, можно почитать личную историю в виде книги на канале девушки, которая на своих творческих проектах делает 100млн+.

А также, посмотреть лекцию про ДЕНЬГИ НОВОГО ВРЕМЕНИ.

Для этого подпишетесь на канал будь светом и напишите там new money под любым постом🤍

Энергия автора канала подтянет вас на другой уровень 🚀

На какой? Где вы:

— соединяете материальное и духовное и сможете представить свои гениальные идеи миру;
— будете создавать уникальные творческие проекты, в которые будут влюбляться тысячи людей пл всему миру
— научитесь ЖИТЬ В НАСЛАЖДЕНИИ И ЛЕГКОСТИ и перестанете страдать.

Подпишись на канал https://t.me/go2white, чтобы перенять по истине ИЗОБИЛЬНОЕ мышление и шагнуть в свой МАСШТАБ💫

«БУДЬ СВЕТ⚪️М» - место для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал на максимум.


​​Любовь не причиняет боль, все остальное — привязанность. Важно вовремя отпустить

Не вырвать из сердца, а отпустить. Это большая разница!

Но я люблю его/ее — это не аргумент в оправдание нехороших для вас отношений! Если бы это была действительно настоящая любовь, какой ее хотели бы прожить мы, люди новой эпохи, то эти отношения питали бы вас и обогащали!

Если она этого не делает, и вы все еще держитесь за отношения, вы все еще живете здесь старым пониманием любви. Мы можем и должны, наконец, отпустить эти старые условности, если хотим влиться в поток света новой эры. Им там совершенно не место.

И в моей жизни были люди, с которыми я чувствую глубокую связь, но с которыми невозможно гармоничное, осознанное и обогащающее сотрудничество. И мне пришлось их отпустить. Не вырвать из сердца, а отпустить. Это большая разница!

Потому что все мы приходим в эту жизнь с важным душевным поручением. И выполнить эту миссию души можно только в том случае, если вы в своих силах и рядом есть люди, которые укрепляют вас, которые ясны и осознанны.

Если вы действительно хотите иметь счастливые отношения в своей жизни, то примите решение сейчас, что людям, которые постоянно тянут вас вниз и ослабляют вас, больше нет места в вашей жизни.

Это ваше собственное решение: люди, которые постоянно вызывают у меня стресс, плохо обращаются со мной, хотят манипулировать мной и не принимают меня таким, кто я есть, кто нечестен со мной и/или не разговаривает со мной обо всем, не интересуется мной, а лишь часто жалуется, что-то просит и думает о себе… Таким людям больше нет места в моей жизни!

И неважно, насколько вы чувствуете связь с ними в своем сердце! Истинная сердечная связь не может быть разорвана. Она остается навсегда. И все же может случиться так, что человеку нет места в этой вашей жизни.

Это ваше решение… и тогда мир возвращается, и вы магнетически притягиваете полноценные отношения на всех уровнях.


​​Как молитва меняет кровь

Молитва — это самая большая сила...

Молитва способна изменить жизнь…

То, что во время Божьих песнопений в храме человек чувствует умиротворение, духовное облегчение, скажет вам много верующих. Научно подтвердить целительное воздействие молитвы и мира на организм человека решил Михаил Лазорик из Ужгорода. И после этого запатентовал результаты своих исследований.

Михаил Лазорик — кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии Ужгородского национального университета, заслуженный изобретатель Украины, гомеопат, патентовед. Он запатентовал 166 изобретений, над некоторыми из них работал совместно со своими студентами, которые являются соавторами многих работ.

Идея исследовать влияние молитвы на кровь пришла Михаилу Ивановичу 15 лет назад, ведь он тоже верующий человек, ходит в церковь.

Исследования о влиянии на кровь лечебных ванн уже проводил. Поэтому заинтересовался: а меняется структура крови во время молитвы? Вместе со студентами взялся за работу. Священнослужителей решил не привлекать, чтобы они не подвергались сомнению относительно целебного значение молитвы.

На эксперимент согласились всего 15 мужчин и женщин, которые поставили условие: не обнародовать их фамилий. Это были юристы, медики и люди без всякого образования. Пациенты болели атеросклерозом, гепатитом В, страдали сердечными патологиями и другими болезнями.

Надо отметить, что исследование не проводилось одновременно над всей группой, ведь анализ крови одного отнимает немало времени.

Перед опытом ученые брали капиллярную и венозную кровь, проводили анализ. Затем больной (или кто-то из его знакомых) читал молитвы минут 15-20 или мысленно, или с молитвослова. Это и «Отче наш», «Верую», «Царю Небесный», псалом 50, к святым, к небесным покровителям.

После этого снова делали анализ венозной и капиллярной крови.

— Результаты первого же пациента удивили сильно! — рассказывает Михаил Лазорик. — Мужчина едва выжил в аварии, в которой погиб его брат. Имел остеомиелит (загноение костей ног). Когда сравнили показатели крови до и после молитвы, оказалось, что уровень одного из показателей фагоцитоза был в шесть (!) раз ниже, чем до эксперимента!

У других мужчин — ниже втрое, у женщин меньше, ведь они более эмоциональны.

Когда сопоставили результаты исследования, то выяснилось, что молитва имеет… сильный эффект. Объясняем это тем, что во время воспалительного процесса развивается агрессия против возбудителя, а молитва действует успокаивающе.

Своим исследованием мы подтвердили, что молитва — это не опиум для народа. Когда она читается, звуковые колебания действуют на организм человека и вызывают изменения показателей крови. Потому что во время молитвы мы включаем сознание, глаза, слух и речевой аппарат.


​​5 шагов к прощению тех, кто так и не извинился

Пойми, что твоё прощение не зависит от их извинений. Прощение означает, что их действия больше не имеют власти над тобой.

Твое прощение не зависит от чужих извинений…

1. Оставайся при своей правде. Ты и только ты знаешь, через что тебе пришлось пройти. Тебе не нужна их интерпретация событий и их валидация.

2. Не говори «это — окей», когда это совсем не окей. Не говори «проехали», «ладно, забыли» и прочие обесценивающие фразы. Позволь себе чувствовать боль, которую они причинили. Их нежелание извиняться или неспособность к извинениям не означают, что это было «окей». Решать тебе, не им.

3. Не держи двери открытыми для тех, кто постоянно ранит тебя. Они несут ответственность за свои слова и поступки. А ты несёшь ответственность за свои личные границы.

4. Не позволяй им убедить тебя, что всё только в твоей голове, что ты слишком чувствительный человек, что с тобой что-то не так. Если это ранило, это ранило. Тебе не показалось. Те, кому мы по-настоящему дороги, никогда не станут стыдить нас за эмоции и переживания.

5. Пойми, что твоё прощение не зависит от их извинений. Прощение означает, что их действия больше не имеют власти над тобой. Это означает, что ты и те люди находитесь на разных уровнях зрелости и осознанности.
Возможность видеть и понимать это делает нас свободными.


​​Почему многие с возрастом ограничивают круг общения и отказываются от отношений

Мы поддерживаем связи, улыбаемся соседям, зовем на праздники родню, наносим ответные визиты. И только после 40 лет можем без страха отказаться от бесполезного общения...

Мы находимся в такой тесной взаимосвязи с близкими людьми, что когда им плохо — нам тоже нехорошо, а когда они счастливы — у нас на душе теплее. Мой друг в детстве страдал от того, что мама никак не могла устроить личную жизнь. Они постоянно переезжали с места на место, с квартиры на квартиру, имена его новых пап то и дело менялись: Сергей, Любен, Паша, снова Сергей.

И еще мать очень любила посиделки с подругами. До глубокой ночи. А если сильно засиделись, то можно и с ночевкой остаться. Мой друг до сих пор не любит гостей, и сам старается на чужой территории без веской причины не засиживаться.

Он не понимает, как можно часами сидеть в тесном помещении и пережевывать банальные истины. Лучше в поход сходить или книгу почитать.

Психологи говорят: люди в деревнях и селах намного счастливее, чем городские. У них контактов меньше. Чем меньше контактов, и чем они глубже — тем лучше.

Людей, которые избегают встреч с одноклассниками, корпоративы, тусовки, называют домоседами и бирюками. Женщину, которая не ищет себе судорожно мужчину, расставшись с предыдущим — странной.

Это вполне объяснимо: первобытные люди ощущали себя в безопасности только в тесном кругу соплеменников, их пугал мир дикой природы. Нужно было быть ближе к стае и сохранять с каждым хорошие отношения, чтобы тебя из этого периметра не выгнали.

Теперь мы сами несем ответственность за свою безопасность и другие базовые потребности, но бессознательное берет вверх. Случись что — люди помогут, в беде не бросят.

Мы поддерживаем связи, улыбаемся соседям, зовем на праздники родню, наносим ответные визиты. И только после 40 лет можем без страха отказаться от бесполезного общения. Перестать видеть в мужчине защитника, спасителя, маркер привлекательности.

Специалисты пришли к интересному выводу: чем выше у человека интеллект, тем меньше он зависит от внешних связей. То есть ситуация, когда «от него отвернулся целый мир, а он и ухом не повел» — не про сильную личность, а про умного человека.

Во-первых, чем человек умнее, тем сложнее ему подобрать собеседника себе под стать. Одна увлекательная дискуссия это еще не дружба.

Во-вторых, чем умнее человек, тем его внутренний мир богаче и сложнее, чем внешний. Уединение успокаивает и приводит мысли в порядок, а лица, имена, разговоры, сплетни, пересуды — утомляют и раздражают.

Гениальные и выдающиеся люди терпеть не могли церемонии, премии, красные ковровые дорожки и фотосессии для прессы. Они стремились как можно скорее вернуться в свою лабораторию, кабинет, студию, чтобы продолжать заниматься делом, а не сотрясать воздух вибрациями слов.


​​Как улучшить карму и прекратить поток неудач

Судьбу можно изменить...

Чтобы будущее не принесло вам неприятных сюрпризов, старайтесь не совершать злых деяний в настоящем. Карма — это своего рода «эффект бумеранга». Если сегодня вы решили навредить кому-то, уже завтра ваши действия могут вернуться к вам.

Каждый из нас хотя бы иногда делал то, что имеет негативные последствия. Но судьбу изменить можно, и многие люди, которые приложили к этому усилия, с нами согласятся. Итак…

Отпустите зло. Очень часто нам сложно простить обиды, особенно если кто-то сильно навредил нам. Однако не стоит заострять на этом внимание. Научитесь отпускать зло. Это поможет вам не только улучшить карму, но очистить ваш энергетический фон. Когда нас одолевают неприятные воспоминания, мы скапливаем вокруг и внутри себя негатив. Все это влияет на наше состояние и, конечно же, на нашу судьбу. Если вы научитесь прощать других людей, то заметите значительные улучшения в собственной жизни.

Любите. Важно дарить свою любовь не всем окружающим, а только близким людям. Если вам не хватает романтики, не стоит искать приключений с каждым представителем противоположного пола. Пробудите в себе глубокие чувства к одному партнеру и избегайте разгульного образа жизни. Таким образом вы не только измените свою карму, но и добьетесь улучшений в личной жизни. Только искренние и верные отношения способны подарить вам счастье.

Развивайтесь духовно. Религия — личный выбор каждого человека. Вы можете придерживаться любой веры, но иметь представления о духовной жизни вам необходимо. Иногда простая молитва или даже мысленное общение со Святыми способны подарить внутренне спокойствие. Если вы далеки от религии, то найдите для себя духовного наставника, который поможет вам определиться с верой. Самое главное, чтобы она была искренней и осмысленной. Не стоит посещать церковь, если у вас не возникает добровольного желания.

Творите. Даже если вы не являетесь талантливым художником или писателем, это не помешает вам попробовать свои силы в творческой деятельности. Возможно, вы не сможете написать гениальное произведение, а ваши картины будут любительскими, но важно попробовать свои силы. Творчество помогает расслабиться и отпустить негативные мысли. Любой негатив оказывает отрицательное влияние на нашу жизнь. Чтобы улучшить свою карму, необходимо направить силы в правильное и полезное русло. Творите чаще, и вскоре вы заметите положительные перемены вокруг и внутри вас.

Общайтесь со своим внутренним голосом. Возможно, кто-то не видит смысла в разговорах с самим собой. Однако это поможет вам адекватно проанализировать свою жизнь и понять, что вы сделали неправильно. Общение со своим внутренним голосом помогает разобраться в своих грехах и в будущем избежать их. Конечно, всегда намного лучше высказаться своим близким, излить душу в теплой обстановке. Узнав цену за свои действия в прошлом, впредь вы не захотите их совершать.


NeuralMind & NeuralFit® - канал об инновационных исследованиях нервной системы, о нейрохакинге мозга и повышении физических возможностей человека.

🧐 Наши темы:
- увеличение физической силы
- повышение когнитивных возможностей и скорости обработки информации
- увеличение мощности нервной системы и за счёт этого разрешение запросов по психологии
- квантовые медитации с мастером-проводником

💥 Автор канала - Дмитрий Елагин, советник Российской Академии Естествознания, генеральный директор и совладелец производственной компании DeMarco, его книги по спортивной адаптологии издаются в Германии и переведены на 6 языков, в том числе на русском


​​Избегайте людей с пустотой в душе, они испортят вам жизнь

Они заберут ваше время. Они заберут ваших людей. Они изменят вас...

Есть люди злые, а есть люди добрые. А ещё есть люди пустые. Они, вроде как, целенаправленно никакого зла не делают, но, будто энергетические вампиры, высасывают жизнь из других. Сейчас вы узнаете пять причин, почему стоит избегать людей с пустотой в душе и какой негатив они могут привнести в вашу жизнь.

Кто они — пустые люди

Кто вообще эти пустые люди? Это такие люди, которые думают о себе. И только себе. При этом они иногда настолько хорошо мимикрируют в общество, что не сразу заметно, что этому человеку, кроме самого себя, никто не важен. И всё, что он делает, это использует ресурсы других на благо себя.

Иногда таких людей заметить просто — они буквально словами могут говорить, насколько они сами для себя важны и насколько выше они ставят себя над другими. Но иногда такие люди умело манипулируют нами так, что мы чувствуем себя виноватыми, что им не помогаем. Держите нос востро и постарайтесь выявить присутствие таких людей в своей жизни.

Пустые люди заберут ваше время

Если вы будете долго общаться с пустыми людьми, то неизбежно потеряете время. Пока вы будете помогать им по любым просьбам, деньгами или просто собственными силами, то время, которое могли бы вы потратить на себя, исчезнет.

Вы не отдохнёте за день или не сделаете важные дела только из-за человека, который вами воспользовался.

Пустые люди заберут ваши ресурсы

Пустые люди требуют много внимания к себе и активных множественных действий от других. При общении с такими людьми вы будете выбрасывать впустую много энергии. Им постоянно что-то требуется, поэтому вы будете стараться им помочь, и никаких ресурсов на себя уже не останется.

Вы будете постоянно чувствовать себя уставшим уже с самого утра. У вас не будет ни моральных, ни физических сил на продолжение жизни, ни даже желания что-либо делать, если вы будете в тесном общении с пустым человеком.

Пустые люди заберут ваши нервы

В постоянном общении с пустыми людьми вы находитесь в состоянии высшего уровня стресса. Постоянные просьбы, требования, переживания не могут не сказаться на нервной системе.

Вы можете постоянно думать об этом человеке или он сам может вас всё время подрывать в соцсетях, по телефону или неожиданным визитом, капля за каплей давя на ваш мозг. Если продолжать тесно общаться с таким человеком, то можно дойти до валерьянки или еще до чего.

Пустые люди заберут у вас людей

Если сложить всё вышесказанное, то выстраивается логичный вывод, что вы потеряете многих людей из-за общения с пустыми людьми. Они отнимут у вас, в первую очередь, возможность встретиться с кем-то другим, кто мог бы сыграть в вашей жизни положительную роль.

С другой стороны, они могут лишить вас всех, кто у вас уже есть. Может, потому что у вас не хватило времени на близких из-за пустого человека.

Может быть, потому что люди избегают общаться с этим человеком, а заодно, и с вами. Пустые люди выбрасывают из жизни других важных для них людей.

Пустые люди изменят вас (и не в лучшую сторону)

Долгое общение с пустым человеком не остаётся без последствий. Оно делает вас депрессивным, циничным. Если человек осознал, что потратил время на недостойного друга или приятеля, а то и романтического партнера, у него пропадает стремление что-то делать, он начинает меньше доверять другим людям, что негативно сказывается на качестве жизни.


​​Как сутулость мешает достигать счастья и успеха

Да, нересурсное положение тела может мешать нам достигать успеха в разных сферах жизни. Но это можно исправить...

Унылое лицо, сутулая спина и печальный взгляд могут являться причиной нашей подавленности и неудач. Что в свою очередь мешает нам идти вперед к поставленным целям.

Да, нересурсное положение тела может мешать нам достигать успеха в разных контекстах жизни. Но это легко исправить.

Как это работает?
Немногие осознают, что положение тела непосредственно связано с нашими эмоциями.

Исследования нейрофизиологов демонстрируют, что изгиб тела и прямая осанка влияют на уровень серотонина (один из нейромедиаторов, отвечающих за наше настроение). Хороший уровень серотонина помогает нам испытывать позитивные эмоции. Большая часть наших эмоций глубоко связана с нашими же убеждениями о мире.

Согласитесь, бывают дни, когда мир кажется унылым и пустым, все суета сует и в жизни нет смысла. А бывают дни, когда нас сопровождает удача, и мир будто улыбается нам.

Наши убеждения о мире напрямую зависят от того, куда мы направляем наш фокус внимания, а фокус внимания — тот самый инструмент, который помогает нам видеть ресурсы в окружающем мире.

Разум и тело — элементы одной системы
Одна из пресуппозиций
нейролингвистического программирования (убеждений, в которые выгодно верить) гласит: разум и тело — элементы одной системы.

Состояние тела влияет на состояние ума, и наоборот. Обратите внимание на то, как вы проявляетесь в физическом смысле. Как вы себя чувствуете, как двигаетесь, какая у вас осанка, какое выражение лица? Все это прямо влияет не только на ваше внутреннее состояние, но и на восприятие вас другими людьми.

Энергичность, расправленная грудная клетка, широко открытые глаза, легкая улыбка, звонкий четкий голос, плавные движения — и вуаля! Вы нравитесь, увлекаете собой, вызываете уважение, даже доверие. Это вызывает еще больший дофаминовый выброс, что активизирует ваши мыслительные процессы и мотивацию работать, творить и коммуницировать.

Счастливый круг замыкается, и трудно понять, что было раньше — разум или тело. Но это неважно, главное здесь другое: улучшая одно, подтягивается и другое.

Тело зависит от разума так же, как и разум от тела. Приведя в порядок одно мы приведем в порядок другое.

Упражнение
Поставьте себе на смартфон напоминание: «Выпрямиться и улыбнуться!», которое будет активироваться каждые 3 часа в течение 2 недель.

К слову, об эксперименте с улыбкой пишет и Даниэль Канеман в книге «Думай медленно, решай быстро», ставшей бестселлером. Оказывается, если какое-то время вы улыбаетесь, ваш мозг получает соответствующий сигнал, начинает искать, что же вас радует (направляет наш фокус внимания), и оперативно находит. Мозг переключается в режим положительных эмоций.

Мы — заложники культуры. «Смех без причины — признак дурачины», — распространённое убеждение в нашей культуре, неправда ли? Более того, нас все время поучают: «Склони голову! Покорись!»

Все это придумано людьми, которые хотят управлять. Но как только мы склоняем голову, уровень серотонина снижается. А это очень часто означает, что наш организм переключается на отрицательные эмоции. Мы переключаемся на отрицательные эмоции — активизируется амигдала. Активизируется амигдала — добавляются тревоги и негативные убеждения.

Вот такая нересурсная цепочка.

Вывод: если мы осознанно следим за осанкой и улыбаемся, то доступ к ресурсам и возможностям для нас облегчается.


​​Два упражнения для мозга, которые улучшают память и замедляют старение

Хорошая память и острый ум — навыки, которые можно развивать и тренировать...

Для хорошей работы мозгу необходимы большие объёмы энергии и информации.

Наш мозг потребляет:

● 50% глюкозы, потребляемой нашей печенью
● 30% кислорода
● 20% крови

Внушительные цифры, если смотреть на массу мозга, которая смехотворно мала.

Как избежать нарушений работы мозга?

Мозг нужно питать и делать это сбалансированно и правильно. Всего в меру: витамины, белки, жиры глюкоза.

Важно употреблять достаточное количество чистой воды. Она нацелена на разжижение крови, а также помогает организму усваивать съеденную пищу.

Важно ограничить приём соли. Переизбыток соли в организме = повышенное давление и ещё целый букет неприятных последствий.

Про физическую активность тоже не стоит забывать, она помогает циркуляции крови.

Важно высыпаться. Совет: за час до сна, и после пробуждения в течение часа — не берите телефон, не отвлекайтесь и не засоряйте мозг ненужной информацией.

Упражнения для мозга. Выполнять нижеописанные упражнения можно каждому, вне зависимости от возраста и здоровья.

Упражнение № 1
Понадобится валик для гимнастики, если у вас его нету, а покупать не хотите, то можно использовать бутылку с водой объёмом 1,5 литра, её нужно укрыть одеялом или мягкой накидкой (для мягкости, и чтобы не повредить шею).

Находим ровную поверхность и ложимся, валик убираем под шею. Максимально расслабляемся и начинаем движения головой вперёд, назад, через минуту тоже самое, но уже дополняем, двигаем вправо и влево. Важно, все движения должны быть приятные и расслабляющие, всё должно проходить комфортно, в противном случае лучше прекратить упражнение. Двигайте валик вдоль позвонков, чтобы задействовать и проработать их все. В первые разы можно выполнить 1-2 подходы по 2 минуты, дальше для максимального эффекта количество подходов и время выполнения стоит увеличить.

Упражнение № 2
Это упражнение легче и проще. Кладём руки на голову и пальцами массируем её всю, прорабатывая каждый участок. Главное не переусердствуйте и не делайте до боли и больно. Повторяйте упражнение около 5 минут.

Данные рекомендации помогут мозгу быть в тонусе и работать на максимуме, а также улучшают кровоснабжение, улучшают концентрацию и зрение.

Из личных наблюдений хочется отметить, что эти упражнения лучше всего делать с утра, ведь помимо их прямых свойств, они будут служить отличным средством бодрости.


​​Никогда не выполняйте желания просящих: 3 правила помощи

Если человек, который у вас что-то просит, определяет: объем помощи, качество помощи, место помощи, как и кто ему будет предоставлять эту помощь, — тогда это не просьба, а бандитизм...

Если человек, который у вас что-то просит, определяет: объем помощи, качество помощи, место помощи, как и кто ему будет предоставлять эту помощь, — тогда это не просьба и не помощь, а грабеж, бандитизм и изнасилование.

1. Жертвы психологической манипуляции.

Представим, что идет бой, стенка на стенку. Через какое-то время всё заканчивается, на поле боя валяются раненые, все стонут и корчатся от боли.

Много жертв, кому помогать первому? В медицине есть закон: помогайте тем, кто молчит. Тот, у кого есть сила и энергия — кричит, он — жилец. А тот, который на исходе, тот просто молчит.

Когда видите попрошаек на улице, которые кричат помочь им, то эти люди манипулируют вами, их можно назвать жуликами. Их или заставляют это делать, или у них психическое расстройство. Им ни в коем случае нельзя помогать, так вы делаете только хуже. Вы даете согласие на то, чтобы они существовали, а из вас делали жертву, психологически «раздевали».

Тем людям, которым по-настоящему нужно помочь, умирают в одиночестве и их никто не слышит. У них нет сил просить, но этого вы не узнаете, потому что нет доступа к их телу.

Как вариант, можно купить человеку еду. Я часто так отсеиваю манипуляторов спрашивая: «Давайте зайдем в магазин и я куплю вам хлеб?». Отказываются. Они хотят денег, а просят на хлеб.

2. Помогаем профессионально или никак. Люди, которые предоставляют помощь (научно доказано), определяет: как, в каком объеме, где, что конкретно будет сделано. Как спасают утопающего? Метод прост: оглушить человека и тянуть за волосы. Это и есть профессиональная помощь. Иначе он не даст вам его «захватить» и вы утоните вместе.

Если вы не знаете и не умеете помогать, то не лезьте со своими советами, так только навредите. Старайтесь не вмешиваться в чужие споры, проблемы со здоровьем, и в те ситуации, куда вас никто не звал. Будьте нарушать чужие границы — будут нарушать ваши.

3. Дайте человеку заработать. Когда вы человеку помогаете, то определяете все условия. И если человек вменяем, то эти условия и требования, которые вы выставляете, создаёте ему работу. Так, он зарабатывает, исходя из того, что вы ему говорите.

Пример: вставать во столько-то, пить лекарства тогда-то, гулять во столько-то и т.п. И за это вы оплачиваете его счета, еду, и всё остальное. Пока вы этот договор выполняете, условия предоставления помощи работают. Становитесь его работодателем и отвечаете за него.

Если этого не делать, вы будете идти на поводу больных людей. Которые будут придумывать всякие отговорки, чтобы «сосать из вас деньги».

Пример: если денег не дашь, мои дети могут умереть с голода, и т.п. Это и есть моральное изнасилование и грабеж.

Помните, что если вы заключили такой договор помощь, то действия должны быть с той стороны, которой оказывается поддержка. А иначе, вас будут «кормить завтраками», вы будете злиться и будет только хуже.


Приглашаем вас в наш телеграм-канал "Зеркальная Нейротерапия".

В нём вы узнаете об интересных фактах работы нервной системы человека, которые могут способствовать увеличению уровня "энергии" в теле, повысить эмоциональную стабильность, стрессоустойчивость, а также положительно повлиять на уровень здоровья, избавить от болевых ощущений в опорно-двигательном аппарате.

Метод Зеркальной нейротерапии косвенно использовался человечеством на протяжении многих веков. Мастера медитаций Китая и Индии использовали данную технологию в различных духовных, медицинских и боевых школах. Сегодня у нас есть возможность ознакомиться с квинтэссенцией этого знания в сжатой, легко доступной форме, а так же возможность получить сеанс Зеркальной нейротерапии в группе или индивидуально


​​Бытовая тайная агрессия — тревожный знак в отношениях

За грязной чашкой всегда стоит что-то другое, не менее грязное и тайное...

Ничего плохого человек не делает вроде бы, но…

Разбросанные носки, непомытая кружка, книжки на полу в туалете — всё это такие пустяки! Полностью согласна. Пустяки. Еще вот бывает тарелка, возьмешь ее, а она жирная и грязная с обратной стороны. То есть внутри ее помыли, а снаружи не помыли. Или чашка с недопитым чаем стоит на узком подлокотнике кресла. Из нее торчит ложка и хвостик чайного пакетика. Вот это все — пустяки. Главное — любовь и понимание. К чему скандалы, конфликты, вопли и слезы?

А к тому, что все это повторяется изо дня в день. Несмотря на просьбы, мольбы, угрозы, замечания и серьезные разговоры. И со стороны все смешно выглядит: подумаешь, ерунда какая. Стоит ли ссориться? Главное — понимание! А вот понимание есть. Отлично человек понимает, что так делать не следует. И совсем нетрудно не ставить чашку на подлокотник. А тарелку помыть с обеих сторон.

Это — бытовая тайная агрессия. Спокойное издевательство. Ничего плохого человек не делает вроде, но упорно повторяет свои трюки, пока не выведет из себя близких. Потом происходит скандал и драма, и истеричкой выглядит тот, кто завелся из-за мелочи. Накричал на коллегу за то, что тот насвинячил на столе опять. Грязную чашку поставил. Или на мужа — за то, что на столе лужицы от чая. Или на жену — за сальную тарелку. Проклятые мещане, не так ли, те, кто кричит и ругается? А это их довели долгим и умышленным образом до скандала.

А теперь делают обиженное лицо и уверяют, что к ним придираются. И снова делают то же самое, раз за разом. Крики потом пройдут. Скандалов больше не будет. А тот, над кем издевались, или в больницу попадет с сердечным приступом, или выйдет из отношений. Уйдет. Даже разведется. Ничего не объясняя: толку-то объяснять, миллион раз уже все объяснили и рассказали. Скрытая агрессия — дело такое, обоюдоострое. Эта игра до добра не доводит. Это разновидность «вампиризма», тревожный знак в отношениях. И за грязной чашкой всегда стоит что-то другое, не менее грязное и тайное.


​​Любовь или зависимость: как отличить?

В отношениях зависимость — это захват чужой территории...

Зависимость — это захват чужой территории…

— Я без тебя не могу!

— Ты для меня как воздух!

— Ты умрёшь — и я умру тоже!

— Я ухожу! — Я с тобой!

Если 40-50 лет назад мы даже не задумывались о разнице между любовью и любовной зависимостью, то сейчас статьи и даже книги на эту тему стали встречаться всё чаще и чаще. Более того, можно отметить, что само понятие «любовь» трансформируется с течением времени.

Читать продолжение...

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.