Ка44алка

@ka44alka Yoqdi 0

Все о спорте и фитнесе в одном месте
Реклама @rek_arni
Kanal hududi va tili
Rossiya, Rus tili


Kanalning hududi
Rossiya
Kanal tili
Rus tili
Kategoriya
Salomatlik va Sport
Indeksga qo‘shilgan
19.03.2018 12:46
reklama
​Karantin kashf qilgan mo'jiza
“Butun dunyo tortishish qonuni va Moʻjizalar yili”
TGStat Bot
Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
Telegram Analytics
TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
2 481
ta obunachilar
~994
1 ta e’lon qamrovi
~2.2k
kunlik qamrov
~4
ta e’lon 1 kunda
40.1%
ERR %
2.14
iqtibos olish indeksi
Kanalning repost va eslovlari
35588 ta kanal eslovlari
0 ta e’lonlar eslovlari
1 ta repostlar
Романс ❌
ABSURD
✵ Vorovskie Bro ✵
MafiA 🍇
Обои | Wallpapers HD
Гараж
НОВИНКИ КИНО
Мультфильмы
АРАБСКИЙ ЯЗЫК
ЕДА🍝
Мир океана
★Цепляет★ 🍃
Online Tv
Android info
flowers&garden
Миф VS Правда
Фильмы онлайн
Обои Z
Дизайн ногтей
Всё о бизнесе
Красотки
Боец
Дачные идеи
Макияж
Книгомания3000
Петелька
Лайфхакерша
Котя
Психология
ХРОМОСОМА 18+
Анекдоты про
@ka44alka iqtibos olgan kanallari
Про АВТО
flowers&garden
Дачные идеи
Боец
Красотки
Гараж
★Цепляет★ 🍃
✵ Vorovskie Bro ✵
Романс ❌
ХРОМОСОМА 18+
Анекдоты про
Dog World
Котя
Мир океана
ABSURD
Психология
Книгомания3000
Android & ios
Обои Z
Android info
Обои | Wallpapers HD
Сериалы🎥
Мультфильмы
Online Tv
НОВИНКИ КИНО
Фильмы онлайн
ЕДА🍝
MafiA 🍇
GHOUSE MUSIC
Дизайн ногтей
So‘nggi e’lonlar
O‘chirilgan e’lonlar
Eslovlar bilan
Repostlar
Ка44алка 3 Apr, 19:14
Когда вы вдыхаете прекрасный аромат духов, молекулы проникают в нос, активизируя рецепторы обоняния. А когда вы подписываетесь на каналы от @TGCraftRU, активизируются все рецепторы сразу!

🎓Познавательное
@psixuspex — Секрет успеха
@mackapad - Язык тела
@covetnik - Лайфхаки советы
@mif_rus - Миф vs Правда
@arabictutor -Арабский язык
@fotogorod - Красивые фото
@ezoterikaf - Мир Эзотерики
@vseobiznes - Всё о бизнесе

👠Для женщин
@sprowoman - Модный Маникюр
@womenslifhaki - Лайфхаки
@makiyag - Макияж
@petelbka - Вязание
@deti_vse - Развитие детей
@vyazalruk -Секреты Вязания
@uroknogotki -Дизайн ногтей

🎧Музыка
@ghouse_muzic-Музыка В Авто
@mafia_vibez - Хиты 2021
@bass_music_top - Инста муз

🔮Астрология
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

👩‍🍳Кулинария
@edaloveyou-Вкусно и просто
@o_eda - Gif рецепты

🎬Кино
@filmhdtoday - Кино бот
@kino_rus - Новинки кино HD
@tv_nks - Новые фильмы
@tvdisney1 - Кино Онлайн
@myltfilmi0 - Мультики
@series_hd - Сериалы
@multi_mir - Мульти мир

🖥Медиа
@sprowalls - Girls & Mans
@androidnks-Взломанные игры
@oboiz - Обои HD
@apps_tg - Приложения

📚Чтение
@knigoman3000 - Книгомания
@psihologiya_rus-Психология
@umno_krasivo - Цитаты

🏆Спорт и красота
@womsport - Фитнес
@ka44alka - Ка44алка

🎭Развлекательное
@sprobaby - Детишки Gif
@absurdds - Мемы
@oceanfoto - Мир океана
@uragif - Прикольные гифки
@gifokot - Котики
@jlaugh2 - Смешные видео
@anekdoti_smile - Анекдоты
@ulyot_humor- Уле́тный Юмо́р
@dog_world - Обитель Собак
@anekdoty_pro- Анекдоты дня

🍓Интимные
@xromosooma - Хромосома
@romansxxx - Интим

📝Цитаты и афоризмы
@vorovsk1ee - Для пацанов
@castanedacarlos -Кастанеда
@ceplyayet - Со смыслом..

🎩Для мужчин
@vgarage - АвтоГараж
@his_own_master -Сделай сам
@bezlif4ika - Без лифчика
@ru_criminal - Криминал
@krasotki_net - Красотки
@streetfights_mma - Драки
@dev4eno4ki - Молоденькие

🏠Для дома
@da4nieidei - Дача идей
@dachim - Цветы. Растения
@floralgarden - Цветы

✅Рекомендуем
@MissWH — Женские хитрости
@Coolautomaton - Авто
To‘liq o‘qish
Ка44алка 3 Apr, 13:04
Святая троица" бодибилдинга"
Разные люди по разным причинам начинают занятия бодибилдингом. И возможности у людей самые разные. Но некоторые основные методы и принципы подходят для всех. Эти основные правила обогащаются потом методом проб и ошибок, порой в течение долгого времени. Но каждый должен овладеть, прежде всего, азами. Что это значит? А это значит, что все должны научиться выполнять главные упражнения, поскольку они сохраняют свое значение на любом уровне сложности. Безусловно, нет двух одинаковых человеческих тел, и это по-своему…
Ка44алка 3 Apr, 12:01
Встречают по одежке. А для мужчины первое впечатление - успех в делах. Тратить бешенные деньги на прикид от Луи или Дольче - не твой выбор, а бренды на лейблах хочется? Тогда заходи в канал @onelovemans . Там тебя ждут качественные вещи с бесплатной доставкой по всему миру.
Ка44алка 3 Apr, 10:37
Attached file
Ка44алка 3 Apr, 10:37
​​Правда или действие - оригинальный таймкиллер

Играйте в компании друзей
Одна из самых увлекательных, откровенных и интригующих игр теперь доступна и на андроид устройствах! Скачайте увлекательнейший таймкиллер Правда или действие и узнайте массу пикантных подробностей о своих друзьях либо второй половинке. Неизменные, классические правила игры, сотни сложных, оригинальных и веселых вопросов и заданий, несколько различных игровых режимов, а также целых 5 уровней сложности - все это ждет вас в Правда или действие!

Описание мода
Разблокированы все вопросы.
To‘liq o‘qish
Ка44алка 3 Apr, 10:04
Плановая сушка в бодибилдинге
Бодибилдинг многими воспринимается как синоним "набора мышечной массы". Но мало кто из непосвященных знает, что мышечная масса, даже внушительная, визуально себя никак не проявляет, по крайней мере, пока она не отточена окончательно. Соглашаясь с тем, что бодибилдинг и оригинален тем, что больше похож на искусство создания иллюзий, каждый уважающий себя серьезных любитель железа нет-нет, да и обязан время от времени уделять внимание плановому этапу сушки мускулатуры. Более того, делать это нужно, хотя бы, потому…
Ка44алка 3 Apr, 09:01
Привет✋

Маски Антисептики

❗️Занимаюсь продажей:
АЛКОГОЛЬ-СИГАРЕТЫ-СНЮС-СТИКИ-АЙКОС-Оптом🛍

-Отправка по всей России
-быстрая доставка
-большой выбор на любой вкус
-возможно как опт так и в розницу
-самые низкие цены
-еженедельные акции с приятными бонусами
И многое другое вы найдете у меня на канале

Внимание скидка 10% кто скажет кодовое слово ( Ка44алка )

https://t.me/cigarettesOptRF

#реклама
To‘liq o‘qish
Ка44алка 2 Apr, 19:20
Только 8% денег в мире реальны. Остальные существуют только в цифровом виде. Только 5% каналов в Telegram полезны, часть из них показывает команда @TGCraftRU:

👠Для женщин
@babytime11 — Играем с детьми
@stylebooknext - Мир моды
@vyazalruk -Секреты Вязания
@clubvir - Рукоделие
@eda_gif - Твои Рецепты
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@weddingday1 -Лучшее Платье
@spizivyaz -Вязание спицами
@ya_ma_ma - Я мама
@womhings - Женские штучки
@lepkaa - Лепка
@korean_fashion_style-Korea
@vyaz_deti - Вяжем деткам

🇺🇸Online English
@engforevery - EnglishEasy
@catltd- Ленивый английский
@eng_telegramm - Английский
@englishai - Английский

🎧Музыка
@musicc_gold - Remix Music
@muzka_21_veka - Топчик
@soul_mp3 - Сборник музыки
@subsoul - Trap Music
@azeri_bass_15 - Азер Басс

🎬Кино
@hd_serial_tv - Сериалы
@kinopremier1 -КиноПремьера

📝Цитаты и афоризмы
@yourdreamer -Твой цитатник
@pachino_1- Душевные цитаты
@darkifyyy - Цитаты Из Книг

🖥Медиа
@expphoto - Фотошедевры
@droid_game - Качай игры

📚Чтение
@stihopolet - Стихи
@mudrie_misli - Умные Слова
@lexic_on - Сила слова
@audibleeng - Audio Books
@infoo_biznes - Инфо бизнес

🏆Спорт и красота
@ka44alka - Ка44алка
@being_fit - Будь в форме!

🎓Познавательное
@allgifts - Идеи подарков
@krasivaru - Красивые места
@vseobiznes - Всё о бизнесе
@newbusinessnext -Мотивация
@mo_einstein - Эйнштейн
@android365d - Play Market
@hi_techn - Технологии
@startup3000 - Стартап

🎭Развлекательное
@anekdoti_smile - Анекдоты
@anekdot_old - АнекдотЫ
@ulyot_humor- Уле́тный Юмо́р
@top_taty - Тату
@gifokot - Котики
@pozdraf - Поздравления
@raskraski_as - Раскраски
@sme_x - Взрослые анекдоты
@gifkipro - Редкие гифки

🎩Для мужчин
@streetfights_mma - Драки
@stroymaniya - Строймания
@men_s_look - Гид по стилю
@pacanskye - Пацанские
@armory_top - Оружейная
@krasotki_net - Красотки
@supercarsgarage- Supercars
@men_paradise - Мужской рай

✅Рекомендуем
@BusinesQ — Бизнес идеи
@Psychollgy — Психология
To‘liq o‘qish
Ка44алка 2 Apr, 10:04
10 ЗАПОВЕДЕЙ ОБРЕТЕНИЯ МОЩНОЙ СПИНЫ.
Иногда бывает смешно смотреть, как много времени и сил бодибилдеры и другие атлеты тратят на тренинг груди, не придавая при этом значения спине. В клубах я часто вижу, как мускулистые ребята гордо прогуливаются в обтягивающих футболках и выпячивают грудь как индюки. Обычно у них довольно заметные грудь, плечи и руки, но если взглянуть на них сзади, то в девяти случаях из десяти складывается впечатление, что они полностью забыли о тренировках спины. И это печально, потому что настоящий бодибилдер всегда стремится…
Ка44алка 2 Apr, 09:01
Привет✋

Маски Антисептики

❗️Занимаюсь продажей:
АЛКОГОЛЬ-СИГАРЕТЫ-СНЮС-СТИКИ-АЙКОС-Оптом🛍

-Отправка по всей России
-быстрая доставка
-большой выбор на любой вкус
-возможно как опт так и в розницу
-самые низкие цены
-еженедельные акции с приятными бонусами
И многое другое вы найдете у меня на канале

Внимание скидка 10% кто скажет кодовое слово ( Ка44алка )

https://t.me/cigarettesOptRF

#реклама
To‘liq o‘qish
Ка44алка 1 Apr, 19:10
90% людей, убирая телефон, достают его через 5 секунд опять. Но с подборкой от команды @TGCraftRU, вы залипните от интересного чтива и убирать телефон не будете на много дольше!

🎓Познавательное
@BusinesQ — Бизнес идеи
@vorovsk1ee - Для пацанов
@mackapad - Язык тела
@covetnik - Лайфхаки советы
@u_fakti-Удивительные факты
@arabictutor -Арабский язык
@dark_100ry-Такое не покажут
@fotogorod - Красивые фото
@oceanfoto - Мир океана

📚Чтение
@knigoman3000 - Книгомания
@psihologiya_rus-Психология
@vseobiznes - Всё о бизнесе

🏆Спорт и красота
@womsport - Фитнес
@ka44alka - Ка44алка

🎧Музыка
@top5tdm - Топ Ремиксы
@ghouse_muzic - В Машину
@mafia_vibez - Муз Для Души
@dancemusic_nks -Новая муза
@THT_Music_tv - ТНТ music

🔮Астрология
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

🎬Кино
@citatyfilmaru-Качественные
@tv_nks - Топовые фильмы
@tvdisney1 - Кино Онлайн
@myltfilmi0 - Мультики
@series_hd - Сериалы
@premierrtv- ТНТ premier
@HD_Films_tv- Фильмы
@multi_mir-Смотрим мультики

🖥Медиа
@sprostickers - Топ Стикеры
@oboiz - Обои HD
@apps_tg - Приложения

🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@bezemor - Комната Высмеха
@gifokot - Котики
@anekdoti_smile - Анекдоты
@humcar - Смех и Грех
@dog_world - Обитель Собак
@anekdoty_pro- Анекдоты дня

🍓Интимные
@xromosooma - Хромосома
@romansxxx - Интим

🎩Для мужчин
@bezlif4ika - Без лифчика
@his_own_master -Сделай сам
@ru_criminal - Криминал
@sproman - Мужские Gifки
@krasotki_net - Красотки
@streetfights_mma - Драки
@bestgirls18 -Правила Съёма
@dev4eno4ki - Молоденькие

👠Для женщин
@womenslifhaki - Лайфхаки
@womentricks - "Я самая..."
@petelbka - Вязание
@makiyag - Макияж
@vyazalruk -Секреты Вязания
@sprobaby - Gif Малыши
@JenskoeMnenie - Накипело
@uroknogotki -Дизайн ногтей

🏠Для дома
@da4nieidei - Дача идей
@o_eda - Gif рецепты
@HitrostiInteryera - Дизайн

✅Рекомендуем
@babytime11 — Поделки детям
@droid_game - Качай игры
To‘liq o‘qish
Ка44алка 1 Apr, 11:30
@ka44alka
🔥 14
Ка44алка 1 Apr, 10:27
Ты знаешь, каким должен быть твой 'https://t.me/c/1271783613/56' rel='nofollow'>идеальный вес?

'https://t.me/c/1271783613/56' rel='nofollow'>Проверь себя!

Для определения идеального веса учитывается не только рост,
но и твой... 'https://t.me/c/1271783613/56' rel='nofollow'>Открыть полностью
Ка44алка 1 Apr, 10:04
О десяти, самых необходимых, витаминах для роста мышц.
Кобаламин (витамин B12) Обеспечивает углеводный обмен, и поддержание ткани нервной системы (спинной мозг и нервы, которые передают сигналы от мозга к мышечной ткани). Стимулирование мышц, с помощью нервных клеток, является важным шагом в сокращении, координации и росте мышц. B12 доступен только в продуктах животного происхождения, таких как говядина, курица, рыба, свинина и т.д. 2. Биотин Играет важнейшую роль в метаболизме аминокислот и производстве энергии из разнообразных источников. Бодибилдеры, которые…
Ка44алка 1 Apr, 09:01
Привет✋

❗️Занимаюсь продажей:
АЛКОГОЛЬ-СИГАРЕТЫ-СНЮС-СТИКИ-АЙКОС-Оптом🛍

-Отправка по всей России
-быстрая доставка
-большой выбор на любой вкус
-возможно как опт так и в розницу
-самые низкие цены
-еженедельные акции с приятными бонусами
И многое другое вы найдете у меня на канале

Внимание скидка 10% кто скажет кодовое слово ( Ка44алка )

https://t.me/cigarettesOptRF
Ка44алка 31 Mar, 19:12
Около 70% всех книг покупают девушки. И около 70% качественных подборок в телеграм, с интересными каналами, проводит команда @TGCraftRU, посмотрите сами:

📚Чтение
@PrGro — Психология
@castanedacarlos -Кастанеда
@engforevery - English
@firstbooktg - Книжный
@psihologiya_rus-Психология
@vseobiznes - Всё о бизнесе

🏆Спорт и красота
@womsport - Фитнес
@ka44alka - Ка44алка

🎓Познавательное
@mackapad - Язык тела
@covetnik - Лайфхаки советы
@skills4you - Психология
@mif_rus - Миф vs Правда
@arabictutor -Арабский язык
@znamenitie -История в фото

🎧Музыка
@my_playlisttg - Top/Shazam
@kalif0rnia- Атомные треки
@MafiA_Vibez - Муз В Машину
@THT_Music_tv - ТНТ music

🔮Астрология
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

🎬Кино
@filmhdtoday - Кино Сериалы
@hdpremium - Фильмы HD 2020
@tv_nks - Новые фильмы
@tvdisney1 - Кино Онлайн
@myltfilmi0 - Мультики
@multi_mir - Мульти мир
@HD_Films_tv- Фильмы

🖥Медиа
@androidnks-Взломанные игры
@oboiz - Обои HD

🎭Развлекательное
@gifokot - Котики
@absurdds - Мемы
@jlaugh2 - Смешные видео
@anekdoti_smile - Анекдоты
@dog_world - Обитель Собак
@anekdoty_pro- Анекдоты дня

🍓Интимные
@xromosooma - Хромосома
@venusgardens - Ты потечёшь

🎩Для мужчин
@vgarage - Тачки ремонт
@his_own_master -Сделай сам
@vorovsk1ee - Для пацанов
@ru_criminal - Криминал
@sproman - Мужские Гифки
@krasotki_net - Красотки
@bezlif4ika - Без лифчика
@streetfights_mma - Драки
@bestgirls18 -Правила Съёма
@dev4eno4ki - Молоденькие

👠Для женщин
@sprowoman - Модный Маникюр
@petelbka - Вязание
@makiyag - Макияж
@sprobaby - Gif Малыши
@uroknogotki -Дизайн ногтей

🏠Для дома
@da4nieidei - Дача идей
@dachim - Цветы. Растения
@chan4you - Бесплатно
@o_eda - Gif рецепты

✅Рекомендуем
@babytime11 — Играем с детьми
@Aphoriisms — «Афоризмы»
To‘liq o‘qish
Ка44алка 31 Mar, 19:01
@ka44alka
🔥 20
Ка44алка 31 Mar, 18:12
Здравствуйте

Занимаемся оптовой и розничной продажей масок антисептиков

По всем вопросам в лс

https://t.me/Maski_anti

#реклама
Ка44алка 31 Mar, 11:05
Отстают руки?
Часто бывает так, что во время занятий в тренажёрном зале каждый из нас замечал одну неприятную особенность – какие-то мышцы начинают неминуем отставать. Самой главной причиной, как правило, является не верно прописанная тренировочная программа. Из-за чего более слабые мышцы начинают или получить сверхнагрузку, или же вовсе её не ощущают, из-за чего, конечно же, начинаются проблемы с собственно ростом. Тема данной статьи - руки, так как зачастую главная проблема кроется именно в них. Если говорить просто, то…
Ка44алка 31 Mar, 10:01
Вас устраивает длина и густота ваших волос?Как сделать,чтобы волосы росли быстрее? Любите ли вы узнавать о различных новинках для волос?Смотреть на красивые прически и укладки? Правда ли что наращивание портит волосы, а ботокс и кератин сжигают их❓

На все эти вопросы вы найдёт ответы в авторском канале @about_hair !

Подписывайтесь и с лёгкостью отращивайте свои волосы с помощью лайфхаков на канале😘
To‘liq o‘qish