Ка44алка

@ka44alka Yoqdi 0

Все о спорте и фитнесе в одном месте
Реклама @arni_men
ВП @vpmen
Kanal hududi va tili
Rossiya, Rus tili


Muallifga yozish
Kanalning hududi
Rossiya
Kanal tili
Rus tili
Kategoriya
Salomatlik va Sport
Indeksga qo‘shilgan
19.03.2018 12:46
reklama
TGStat Bot
Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
Telegram Analytics
TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
SearcheeBot
Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
1 584
ta obunachilar
~813
1 ta e’lon qamrovi
~3.3k
kunlik qamrov
~5
ta e’lon 1 kunda
51.3%
ERR %
2.65
iqtibos olish indeksi
Kanalning repost va eslovlari
19310 ta kanal eslovlari
0 ta e’lonlar eslovlari
1 ta repostlar
Чёткие Приколы
Speaking Club📣
Статус дня
Speaking Club📣
Великие слова
Топовые звёзды
HD Premium™
Quality Rap
RL 🎵 Rap Lirika 🔥 NEW
Русский MP3
✵ Be Yourself 🎵
Speaking Club📣
Matematika
A W A Y
Статус дня
Красивые слова
Великие слова
+1 Грех на душу
~Dusha~
Уличные драки
MIXTURA
Wallpapers Market
GoldPeKa
«Монстр-клуб»
Залип Арт
Открытки
Обои Z
📚КнигоПолис
Чай с лимоном
Аудиокниги
@ka44alka iqtibos olgan kanallari
Красотки
Русский MP3
Красивые слова
Уличные драки
@pic_tg
Marketing & SMM
Бренд Oriflame
⭐️BOOGOON⭐️
Анекдоты смайл
Matematika
+1 Грех на душу
«Монстр-клуб»
Чай с лимоном
Baby Girl 💋
Чёткие Приколы
Со смыслом©
ПереХодник
INFO бизнес
RL 🎵 Rap Lirika 🔥 NEW
#FavSongs 🎵
EA7😍
Dog World
Обои Z
Пожелания
AliExpress | Скидки
Я - мама
Чёрный юмор 😈
Анекдоты RU 🌶
GifkaTime 💥
Саморазвитие
Android NEXT
So‘nggi e’lonlar
O‘chirilgan e’lonlar
Eslovlar bilan
Repostlar
Ка44алка 26 Jun, 14:00
Ка44алка 26 Jun, 10:01
Только лучшие гифки красивых девушек.

https://t.me/krasotki_net
Ка44алка 26 Jun, 10:00
Красотка в работе 💪🏻
Attached file
Ка44алка 25 Jun, 19:08
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

🌏 Новостные
@mapsmind-Мировые рейтинги
@nature_ap-Природа Земли
@Russia24TV-Новости Мира
@actual_news-Новости
@lTHub-Гаджетомания
@Ru_Criminal-Криминал

🎓 Познавательное
@healthd-Народная Медицина
@androidnext-Android
@u_fakti-Удивительные факты
@psihologiya_rus-Психология
@magnitz-Здоровье
@svoimirukam-Своими руками
@GifKreativ-Gif Креатив
@Znamenitie-История в фото
@ezoterikaF-Эзотерика
@dontbeloshara-Саморазвитие
@ezoterika1-Эзотерика
@BreakMyth-Правда vs Миф

✍️ Авторские
@vzlom_game-Взломанные игры

🎉 Развлекательное
@MiXSmexa-Убойный Юмор
@zhate21-ты думал видел всё?
@anekdoti_smile-Анекдоты
@gifokot-Котики
@saxaroook-первый такой в тг
@Gifkatime-Смешные Гифки
@degraclass-Комментарии
@idiomi-Улетные Шутки
@smyusl-Контент со смыслом
@humcar-ФотоПриколы
@laugh_ha_ha_smile-СмеХ
@actual_gif-Вот это да!
@MeeeMessS-Топ МеМы
@aHekdot_RU-+100500 Анекдоты
@bezemor-Комната Высмеха
@GoroscopDeva-Дева зодиак
@GoroscopScorpiona-Скорпион
@memesofbella-Мемы каждый час
@dettihto-о детях с юмором
@anekdotu_tresh-Лучшие Анекдоты
@UraGiF-Прикольные Гифки
@Black_Comedy-Чёрный Юмор
@bikinili-Фитоняшки
@vzs2018-Топовый андроид
@Prikolrus-Чёткие Приколы
@funny_tg-Убойный юмор
@free_audiobook-Аудиокниги

💄 Для женщин
@boogoon-Стильное лето
@makiyag-Макияж
@ya_ma_ma-Я мама
@norotki-Маникюр
@horoscope1001-Гороскоп
@ppfoodrecept-ПП Рецепты
@deti_vse-Развитие детей
@urokishitya-Уроки шитья
@vyazalruk-Секреты Вязания
@marekhuaana-строго 16 +
@vkusno_o_krasote-Все о красоте
@zagotov-Кулинария. Заготовки
@arhivka-Архив вязания
@girlboxes-Be Sexy!

💰 Торговля
@salemarketa-Скидки AliExpress
@womensali-Женский Aliexpress
@brendoriflame-магазин
@aliebuy-Aliebuy Распродажи
@alitosale-Скидки AliExpress
@AliEkspert-Полезное с Алика
@MY_shopin-Милый шоп в Ташкенте

🏡 Для дома
@da4nieidei-Дача идей
@club_domosed-Лайфхаки
@cookbookforyou-Вкусные рецепты
@s_a_l_a_t-Лучшие Салаты
@dachim-Дача. Сад. Растения.
@multivar-Блюда в мультиварке
@Pojelaniya-Поздравления
@AllGifts-Идеи Подарков

📖 Книги
@audioknigaman-Аудиокниги
@papertown73-Книги
@books7_24-Аудиокниги
@audiobooksfantastic-Аудиокниги
@KnigoPolis-Книжная Лавка

📈 Бизнес
@markesmm-W0W Маркетинг
@krip_mir-Идеи бизнеса

📱 Медиа
@oboiz-Обои HD
@pozdrav4ik-Открытки
@zaltg-Залип Арт
@monstrclub-Фэнтези Арт
@darkify1-Топ Обои
@actual_wallpapers-Обои
@pic_tg-Обои на iPhone 8D
@GoldPeKa-софт, игры на ПК
@Dog_World-Любителям Собак
@wallpapersRu-4K обои
@mixtures-Топ фотографии HD

🏀 Спорт и красота
@ka44alka-Ка44алка
@womsport-Похудение

🎩 Для мужчин
@hotfishing-Рыбалка Life
@Vegasschannel-Мужской рай
@Streetfights_mma-Уличные драки
@p_girls-Секси Модели 18+
@balamutt007-дляБродяг
@ea7_bomba-самий пошли канал

💞 Цитатники
@dushha_moya-Для влюблённых
@empty_spacee-Твои сохры
@grexnaduwu-обитель грехов
@tochtovnutri-То, что внутри
@excerption_eng-Великие Слова
@Krasivye_slova-Красивые слова
@statusday-Статус дня
@pokolenie_21_v-Слёзы текут
@Especial_i-Красота в душе
@citati27-Фото на аву
@krassivoo-пошли пиво пить

📚 Образование
@MatematikaRU-Учим Математику
@sclubuz-Английский Это Легко
@liter_taverna-Короткие Брифли

🎬 Музыка и кино
@shansonru-Шансон Ru
@kinoska1-Бесплатные фильмы
@FavvSongs-ЭТИ песни ищут все!
@American_muz-Атомные трек
@MusicaOtDushi-Огненные треки +
@Bass_Music_Top-New M u s i k
@My_Playlisttg-Мой Плейлист
@Be_Yourself71-Топ Хиты 2019
@THTmusic_tv-ТНТ music tv
@russkiymp3-Только Русские Хиты
@Vorzakonis-Vorzakonistan 2019
@Rap_Lirika-Rap | Лирика 2019
@blackmuzz-Топовый музон
@MusicalTravel-Хиты 2019
@qualityrap-Качественный Рэп
@qualityrapru-Качественный Рэп
@genxstyle-Музыкальный/Биты
@hdpremium-Фильмы Online

📨 Для Telegram
@znakomob-Знакомства в Tg
@TsitatyDay-Здесь Мудрые Цитаты
@ZveZdii1-Пошлый видео и гифы
@birgareklama-каталог каналов
@infoo_biznes-Инфо бизнес
@litra_it-IT литература

➕ Добавить ваш канал
To‘liq o‘qish
Ка44алка 25 Jun, 14:00
Вот это формы! 🔥🔥
Ка44алка 25 Jun, 10:00
Прокачиваем все группы мышц 💪🏻😂
Ка44алка 25 Jun, 10:00
Ка44алка 25 Jun, 10:00
Ка44алка 25 Jun, 10:00
Ка44алка 25 Jun, 10:00
Ка44алка 25 Jun, 10:00
Ка44алка 25 Jun, 08:50
Ка44алка 24 Jun, 19:05
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

🎩 Для мужчин
@fsGym-Строим свое тело
@Vegasschannel-Мужской рай
@hotfishing-Рыбалка Life
@Streetfights_mma-Уличные драки
@TsitatyDay-Здесь Мудрые Цитаты
@p_girls-Секси Модели 18+
@balamutt007-дляБродяг
@ea7_bomba-самий пошли канал
@chornie_delfin-чёрный Дельфин

📈 Бизнес
@markesmm-W0W Маркетинг
@krip_mir-Идеи бизнеса
@SuccessDiary-Дневник успеха

📨 Для Telegram
@znakomob-Знакомства в Tg
@birgareklama-каталог каналов

💄 Для женщин
@girlboxes-Be Sexy!
@makiyag-Макияж
@ya_ma_ma-Я мама
@horoscope1001-Гороскоп
@ppfoodrecept-ПП Рецепты
@deti_vse-Развитие детей
@vyazalruk-Секреты Вязания
@urokishitya-Уроки шитья
@marekhuaana-строго 16 +
@bro_brodyagi-женский портал
@weddingday1-Платье мечты
@v_ideya-Вязаные идеи
@v_salfetka-Салфетки. Вяжи...
@zagotov-Кулинария. Заготовки
@nails_art_design-Маникюр!!!
@vkusno_o_krasote-Все о красоте
@knittingbyuma-Модное вязание
@womanlh-Лайфхакерша

🏀 Спорт и красота
@womsport-Похудение
@ka44alka-Ка44алка
@vkusnoepoxydenie-Худеем вкусно
@tg40kg-Худеем вместе

✍️ Авторские
@vzlom_game-Взломанные игры
@Zada4nik_1-Загадки с подвохом

📖 Книги
@knigoman3000-Книгомания
@audioknigaman-Аудиокниги
@journalsfree-Журналы Бесплатно
@KnigoPolis-Книжная Лавка
@free_audiobook-Аудиокниги
@books7_24-Аудиокниги
@audiobooksfantastic-Аудиокниги

💰 Торговля
@salemarketa-Скидки AliExpress
@aliebuy-Aliebuy Распродажи
@womensali-Женский Aliexpress
@wellnessbad-здоровье
@brendoriflame-магазин
@alibtoom-Скидки 90% на все
@aliextra-Гид по Aliexpress
@modniystile-Вещи на лето
@stylegirls-Модный магазин
@OnAliexpress-Лучшее с Али
@aliexpress18sale-Али экспресс

🎓 Познавательное
@healthd-Народная Медицина
@u_fakti-Удивительные факты
@androidnext-Android
@psihologiya_rus-Психология
@magnitz-Здоровье
@dontbeloshara-Саморазвитие
@edge_tongues-Иглоязычие
@bumachki-Бумажки
@ezoterikaF-Эзотерика
@Silentium_Facts-Англ. факты
@znayvsyo-Интересные факты

💞 Цитатники
@Y0ur_SouL-Цитаты со смыслом
@dushha_moya-Для влюблённых
@banda_013-Дерзкие Цитаты
@Especial_i-Холод в венах
@empty_spacee-Твои сохры
@Krasivye_slova-Красивые слова
@Forever_my_love-Цитаты 2020
@grexnaduwu-обитель грехов
@excerption_eng-Великие Слова
@tochtovnutri-То, что внутри
@chocolate_nutella-Ревность моя

📱 Медиа
@oboiz-Обои HD
@pozdrav4ik-Открытки
@zaltg-Залип Арт
@monstrclub-Фэнтези Арт
@darkify1-Топ Обои
@actual_wallpapers-Обои
@pic_tg-Обои на iPhone 8D
@profilTG-3D Аватарки
@mixtures-Топ фотографии HD

🏡 Для дома
@da4nieidei-Дача идей
@club_domosed-Лайфхаки
@floralgarden-Цветы
@recept55555-Рецепты
@Pojelaniya-Поздравления

📚 Образование
@En_London-Уроки английского
@sclubuz-Английский Это Легко
@MatematikaRU-Учим Математику

🎬 Музыка и кино
@FavvSongs-ЭТИ песни ищут все!
@shansonru-Шансон Ru
@EcsTesY-Кайфовые Треки +
@russkiymp3-Только Русские Хиты
@Kinoxa2-Кино Новинки 2019
@Bass_Music_Top-New M u s i k
@SGMsc-Top Music 2019!
@LostfilmHD-Сериалы 2019 HD
@My_Playlisttg-Мой Плейлист
@Be_Yourself71-Топ Хиты 2019
@MusicaOtDushi-Музыка со стилем
@THTmusic_tv-ТНТ music tv
@THT_music_tv-ТНТ music
@tnt_online_tv-ТНТ сериалы
@blackmuzz-Топовый музон
@Vorzakonis-Vorzakonistan 2019
@genxstyle-Музыкальный/Биты
@kinoska1-Бесплатные фильмы
@MusicalTravel-Хиты 2019
@x7muz-Ядерные треки Унас

🌏 Новостные
@lTHub-Гаджетомания
@actual_news-Новости
@Russia24TV-Новости Мира
@ren_tw-Новости мира

🎉 Развлекательное
@MiXSmexa-Убойный Юмор
@anekdoti_smile-Анекдоты
@gifokot-Котики
@saxaroook-первый такой в тг
@vzs2018-Топовый андроид
@Gifkatime-Смешные Гифки
@degraclass-Комментарии
@idiomi-Улетные Шутки
@smyusl-Контент со смыслом
@humcar-ФотоПриколы
@zhate21-ты думал видел всё?
@aHekdot_RU-+100500 Анекдоты
@anekdotu_tresh-Лучшие Анекдоты
@alitosale-Скидки AliExpress
@ZveZdii1-Топовые Звёзды
@Silentium_Prikol-Смеххх
@actual_gif-Вот это да!
@infoo_biznes-Инфо бизнес
@mapsmind-Мировые рейтинги
@nature_ap-Природа Земли

➕ Добавить ваш канал
To‘liq o‘qish
Ка44алка 24 Jun, 14:00
Программа тренировок для универсального атлета 💀💪

Понедельник

1. Скакалка 10 минут
2. Мешок 3 раунда по 3 минуты
3. Бой с тенью с гантелями 3 раунда по 3 минуты
4. Бой с тенью 3 раунда по 3 минуты
5. Кувалда 3 раунда по 1 минуте
6. Скакалка 10 минут

Вторник

1. Толчок двух гирь 3*15
2. Рывок гири 3*15
3. Приседания со штангой на плечах 4*5
4. Гиперэкстензия 3*макс
5. Прогулка фермера 1 минуту
6. Вис на турнике 1 минуту

Среда - отдых

Четверг

1. Скакалка 10 минут
2. Спаринг 3 раунда по 3 минуты
3. Бой с тенью с гантелями 3 раунда по 3 минуты
4. Бой с тенью 3 раунда по 3 минуты
5. Кувалда 3 раунда по 1 минуте
6. Скакалка 10 минут

Пятниця

1. Толчок двух гирь 3*15
2. Рывок гири 3*15
3. Жим штанги лежа 4*5
4. Пресс на шведской стенке 3*макс
5. Прогулка фермера 1 минуту
6. Вис на турнике 1 минуту

Суббота

Кросс 5 км

Воскресенье - отдых.
To‘liq o‘qish
Ка44алка 24 Jun, 10:00
Натренировала орех 💪🏻☺
Ка44алка 23 Jun, 19:08
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

🎬 Музыка и кино
Русский mp3 Только Русские хиты ! •

Наш шансон по-русски - новинки и классика •

📱 Медиа
Фантастические твари, герои и монстры •

📚 Образование
Притчи и драгоценные афоризмы •

🎓 Познавательное
Мотивация и вдохновение на каждый день •

Удивительные факты со всего мира •

Всё из мира Android / новости, приложения , игры •

Лучший медицинский канал на Telegram •

Gif Креатив, у нас Вы найдете креативные гифки •

Интересные факты с переводом на Английском •

Музыка нашей юности. Хиты 90 х •

🎉 Развлекательное
ты думал видел всё? Спорим? •

Бесплатные открытки и поздравления •

Остановись мгновение, ты прекрасно •

самые смешные гифки для поднятия настроения •

Приколы и смешные комментарии из соцсетей •

Улетные шутки. Подними себе настроение •

ФотоПриколы из повседневной жизни •

смеххх/gif/сарказм/цинизм •

✍️ Авторские
Советы по шитью для опытных и новичков! •

🏀 Спорт и красота
Все о спорте и фитнесе в одном месте •

💄 Для женщин
Ежедневный гороскоп для всех знаков зодиака •

Научись выглядеть на все 100% . •

Все о мамах и детях. Полезные советы родителям •

Всё о правильном питании. Рецепты, диеты, рационы •

Идеи и схемы вязаных салфеток •

🎩 Для мужчин
Рыбалка жизнь - остальное хобби. Fishing Life •

С нами те, кто может за себя постоять •

🏡 Для дома
Советы по рукоделию и мастер-классы по хэнд-мейду •

📖 Книги
Книжные новинки, популярные книги. •

Слушай любимые аудиокниги бесплатно •

Книжный Полис ждёт всех любителей книг у себя •

💰 Торговля
Самое интересное на Aliexpress для женщин •

Wellness. 100% натуральные продукты •

Бренд Oriflame. Скидки и регистрация. •

Цены на AliExpress никогда не были такими низкими •

Лучшие товары из Китая. Aliexpress и не только •

Всё самое нужное и полезное с AliExpress •

💞 Цитатники
Сборник электронных и аудиокниг •


➕ Добавить ваш канал
To‘liq o‘qish
Ка44алка 23 Jun, 14:00
Растяжка на все группы мышц
Ка44алка 23 Jun, 10:00
Средний - тренер 😂
Ка44алка 22 Jun, 19:05
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

🏡 Для дома
Советы по рукоделию и мастер-классы по хэнд-мейду •

- Лайфхаки для жизни и всего остального •

Лучшие идеи для вашей загородной жизни! •

Лучшие рецепты заготовок на зиму •

📱 Медиа
Фантастические твари, герои и монстры •

Топ Обои Телеграмм тут очень классно •

Бесплатные открытки и поздравления •

🎉 Развлекательное
Только лучшие отборные анекдоты •

Приколы и смешные комментарии из соцсетей •

Улетные шутки. Подними себе настроение •

Контент со смыслом. Правда жизни •

+100500 Анекдоты. Обхохочешься! •

О детях и их родителях с юмором •

смеххх/gif/сарказм/цинизм •

💰 Торговля
Самое интересное на Aliexpress для женщин •

Wellness. 100% натуральные продукты •

📖 Книги
Книжные новинки, популярные книги. •

Слушай любимые аудиокниги бесплатно •

Книжный Полис ждёт всех любителей книг у себя •

📨 Для Telegram
Знакомство и общение в Telegram! •

Самые лучшие топовые стикеры! •

✍️ Авторские
Советы по шитью для опытных и новичков! •

🎓 Познавательное
Мотивация и вдохновение на каждый день •

Всё из мира Android / новости, приложения , игры •

Gif Креатив, у нас Вы найдете креативные гифки •

Лучший медицинский канал на Telegram •

Удивительные факты со всего мира •

Мастер-классы и поделки из бумаги •

Интересные факты с переводом на Английском •

🎩 Для мужчин
Красивая девушку фотографии! •

С нами те, кто может за себя постоять •

Горячие и Сексуальные Модели 18+ •

Фото, Цитаты, Музыка, видео •

Али для мужчин. Пришло время обустроить гараж . •

💞 Цитатники
Слова которые заставляют задуматься •

💄 Для женщин
Научись выглядеть на все 100% . •

Всё о правильном питании. Рецепты, диеты, рационы •

Ежедневный гороскоп для всех знаков зодиака •

Обзоры детских площадок и товаров для детей •

Все о мамах и детях. Полезные советы родителям •

Вязание.Схемы, идеи и узоры крючком и спицами •

бесспорно самые смешные GIFки в телеграме! •

Интересные идеи, полезные советы для девушек •

🎬 Музыка и кино
Киноновинки 2018 фильмов HD •

нет плохой музыки есть плохой вкус •

🏀 Спорт и красота
Фитнес, диеты, похудение . Только лучшее •

Все о спорте и фитнесе в одном месте •

AliExpress. Горящие товары, скидки до 90% •

Худеем вместе! На результат! •


➕ Добавить ваш канал
To‘liq o‘qish
Ка44алка 22 Jun, 14:00
Возраст всего лишь цифра!