Леди-Молодость 💃

Почему важно расслаблять кости черепа, чтобы разгладить морщины вокруг глаз?

😍 После 30 лет у большинства людей появляются морщины в области глаз. Но дело не только в возрасте. Одной из причин может быть хроническое напряжение круговой мышцы глаза.

Что происходит с лицом?

Круговая мышца глаза словно образует вокруг глаза своеобразный «обруч». Если она постоянно находится в напряжении:
✅ брови и верхние веки постепенно опускаются;
✅ появляются «гусиные лапки»;
✅ становятся заметнее морщины под глазами.

Но откуда берётся это напряжение?

🐭 Ограничение подвижности костей черепа. Если лобная кость, скулы и верхняя челюсть теряют нормальную подвижность, окружающие мышцы могут компенсаторно перенапрягаться.

🐭 Эмоциональное напряжение. Стресс, раздражение, недоверие, привычка щуриться — всё это может постепенно закрепляться в мимике и усиливать образование морщин.

🐭 Постоянная работа мышц вокруг глаз (мимика). Мы щуримся, хмуримся, напрягаем взгляд, работаем за компьютером — и часто даже не замечаем, насколько напряжена эта зона.

А почему обычного крема или массажа недостаточно?

Лифтинг-кремы и массаж могут улучшить состояние кожи и тканей, но если постоянно сохраняется напряжение мышц и ограничение подвижности окружающих структур, воздействовать только на поверхность недостаточно.

Поэтому важно работать не только с проявлениями, но и с возможными причинами напряжения.

✨ Естественное омоложение начинается с восстановления нормальной работы тканей.
Существуют мягкие техники, которые позволяют работать с зоной вокруг глаз через мышцы, фасции и костные структуры черепа. Именно такой подход мы используем в техниках омоложения лица и зоны глаз в Бьюти Эксперименте💗 «Стать моложе за 30 дней»

👁 В группу загружены новые видеоуроки по омоложению зоны глаз:

🌹1. Массаж круговой мышцы глаз и глазодвигательных мышц
Техники на раскрытие глаз от сморщивания
Профилактика болезней глаз и зрения

🌹2. Миофасциальный массаж выглаживание, 
дренаж от отечности, отеков и мешков под глазами

🌹3. Упражнения для круговой мышцы глаз
От нависания век, от морщин вокруг глаз, от гусиных лапок

В них мы работаем с зоной глаз с остеопатическим подходом и воздействием на структуры черепа. Это уже совсем другой уровень работы с лицом.

Если хотите получить видеоуроки и выполнять техники вместе с нами — присоединяйтесь к группе Бьюти Эксперимента💗 «Стать моложе за 30 дней»

Новые уроки по омоложению глаз ждут вас внутри группы.

✋🤚Как улучшить кровообращение и здоровье печени/почек с помощью нескольких простых движений? Освойте «Чудесную технику «Shaking Palms» / «Du Zhang» - «Дрожащие ладони» всего за одну минуту!

С возрастом мы начинаем двигаться всё меньше.
Дольше сидим. Меньше двигаем руками. У нас становится всё меньше лёгкости:

✔️раньше легко наклонялась - теперь с трудом;
✔️раньше руки двигались свободно — теперь плечи и шея постоянно напряжены;
✔️раньше энергии хватало на весь день — теперь хочется чаще остановиться и отдохнуть.

Тело не стало старым за один день.
Оно просто годами получало всё меньше движения.
Именно поэтому мы подключили к проекту китайскую традицию Яншэн — «взращивания жизни»!

▶️Сегодня я хочу дать вам одну из таких практик — «Дрожащие ладони».

⚡ Вы просто начинаете трясти ладонями и пальцами, создавая лёгкое ритмичное движение, как на видео.
Сначала вытяните руки вперед, разведите пальцы и слегка потрясите ладонями вверх и вниз, не двигая суставами и мышцами.

⚡ И здесь происходит самое интересное.
Мы начинаем с периферии — Ладони, пальцы, кисти, предплечья начинают двигаться в определённом ритме. Затем тело постепенно подключается к этому движению, появляется ощущение тепла, лёгкости, оживления.

⚡ Попробуйте сейчас.
Во время вибрации держите предплечье и ладонь на одном уровне. Если запястье движется вместе с кистью, это будет похоже на «раскачивание», или вы можете «вращать» или толкать руку вперед, но все это неправильно. Нужна вибрация кистями рук.

⚡ Если после некоторого времени вибрации рука будет болеть, вы можете постучать по наиболее болезненному месту на руке. Эти места указывают на то, где поток Ци в меридианах блокируется во время вибрации, показывая, где Ци в вашем теле не течет плавно.

Если вы часто засиживаетесь допоздна или работаете сверхурочно и не высыпаетесь, это типичный случай дефицита ци почек. Когда ци почек ослабевает, это отражается на костях и суставах, вызывая дрожание ладоней и особенно слабость суставов.

⚡ Потрите ладони, почувствуйте их тепло.
А затем расслабьте кисти и выполните мягкие ритмичные движения, словно руки слегка вибрируют сами. Не напрягайтесь. Важны ритм, расслабление, дыхание и правильная техника.

Если ладони начинают дрожать вверх и вниз, сухожилия начинают уставать, потому что им не хватает эластичности, и вы неосознанно используете «повороты»... Это означает, что «печени» нужен отдых. Печень восстанавливается в период с 23:00 до 3:00. Поскольку печень управляет сухожилиями, при недостатке ци в ней сухожилия не могут получать кровь, что вызывает усталость, а также скованность в плечах и шее.

Поджелудочная железа и печень — проблемы с ними могут не проявляться годами, но все же существуют некоторые предупреждающие признаки, такие как скованность или дискомфорт. Практикуя «упражнения с дрожащей ладонью», вы можете выявить отклонения в работе организма на ранней стадии и скорректировать свою Ци и кровь.

🫀Но это только 1 упражнение, а вы можете получить весь комплекс упражнений на 10 минут в день! Познакомьтесь не только с отдельным упражнением, а со всей системой.

⭐️ В проекте «СТАТЬ МОЛОЖЕ ЗА 30 ДНЕЙ» мы даём полный комплекс «Дрожащие ладони», чтобы вы могли самостоятельно включать его в свою жизнь всего на 10–12 минут в день.

✅Чтобы тело не ждало, когда появится проблема.

✅Чтобы у него каждый день была своя маленькая практика движения и восстановления.

✅Попробуйте первую технику вместе с нами — а затем освойте весь комплекс.

Переходите в проект «СТАТЬ МОЛОЖЕ ЗА 30 ДНЕЙ» по ссылке!

ссылка на оригинал видео, чтобы не нарушать авторства

🔔 Болит голова? Скованность в шее? Есть остеохондроз?

А вы знаете, что неправильная осанка влияет не только на самочувствие, но и на лицо?

✨ Когда грудной отдел закрывается, плечи уходят вперёд, шея вынуждена компенсировать это положение: она укорачивается, выдвигается вперёд, появляется напряжение, а ткани под подбородком начинают провисать.

🔍 Постепенно это отражается на лице:

🔼появляется отёчность,
🔽теряется чёткость овала,
🔼усиливается второй подбородок,
🔽меняется положение бровей и верхних век.

Поэтому в проекте "СТАТЬ МОЛОЖЕ ЗА 30 ДНЕЙ" мы обязательно уделяем внимание осанке, грудному и шейному отделам.

✨ И у меня для вас уже готовы новые техники!

В закрытой группе проекта «СТАТЬ МОЛОЖЕ ЗА 30 ДНЕЙ» уже загружен комплекс упражнений для работы с осанкой.

🎮 Начинаем с тела — и постепенно меняем то, как выглядит лицо.

Не откладывайте. Техники уже доступны, можно начинать прямо сегодня!

👉 Переходите по ссылке и присоединяйтесь к проекту:
[ССЫЛКА НА ПРОЕКТ]