Леди-Молодость 💃


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha


Ваш Telegram-салон красоты здесь. Авторский канал Леди Инны о секретах молодости лица, красоты и здоровья.
Канал Международной Онлайн Школы "Леди Молодость"
🍭Омоложение - гимнастика для лица
🍭Маски, уход
🍭Рецепты здоровья
Для рекламы: Админ - @InnaTG

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


Хотела отдохнуть сегодня, но дождь накрыл мои планы😆
Пишите, делитесь где и как вы проводите лето, какая у вас погода? ☀️🌤🌈




Привет, Леди Молодость!
Сегодня у нас особенный день — время остановиться, вдохнуть глубже... и прикоснуться к своей внутренней силе.

🧘‍♀️ Исцеляющая медитация для женщин — это мощная практика для пробуждения и восстановления твоей женской энергии, для гармонии тела и судьбы 🙏

🌕 В каждой из нас живёт Луна — мягкая, принимающая, текучая.
Но в мире, где доминирует активность и достижения, мы часто забываем о своей истинной природе.

💗 Женская энергия — это про заботу, интуицию, доброту, любовь и мягкую силу.
Когда ты соединяешься с ней — твоя жизнь начинает раскрываться: в теле, в отношениях, в твоём пути.

🎧 Включи медитацию. Найди спокойное место. Почувствуй, как волна света проходит по твоему телу.
Это время только для тебя.

Откройся. Наполнись. Исцеляйся.

💬 Поделись в комментариях, что почувствовала.
❤️ Поставь лайк, если эта практика откликнулась тебе.
И не забывай: твоя мягкость — твоя сила.

Источник


Когда использовать активы? ⏰

Ты можешь купить самый лучший крем или сыворотку, но если используешь их не вовремя — эффект будет слабее, а иногда даже может навредить коже 😬

Держи шпаргалку, когда правильно применять популярные активные компоненты:

🌞 Утром:
Витамин С — мощный антиоксидант, защищает кожу от УФ и городской пыли.
Пептиды — запускают процессы восстановления, отлично работают в течение дня.

🌙 Вечером:
Ниацинамид — успокаивает кожу, регулирует выработку себума, уменьшает поры.
Ретинол — работает на обновление кожи, запускает омоложение. Используем только на ночь!
AHA-кислоты (гликолевая, молочная и др.) — отшелушивают, выравнивают тон.
BHA-кислоты (салициловая) — глубоко очищают поры и регулируют жирность.

🌅 Утром и вечером:
Пептиды — да, они универсальны. Можно утром, вечером и даже днём — они как «стройбригада» для кожи 💪

⚠️ И не забывай: если ты используешь кислоты или ретинол — обязательно наноси SPF утром, даже если пасмурно!


💆‍♀️ Маска для лица с эффектом ботокса — на летний период ухода!

Почему люблю? Потому что уже после первого разареальный результат. Кожа становится более гладкой, свежей, стянутой, как будто после салона ✨

📌 Всего 3 простых ингредиента, которые есть почти у каждой на кухне:

🥄 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты (аспирин) — снимают воспаление, очищают, улучшают цвет лица.
🥚 1 желток — питает и смягчает кожу.
🧂 1 чайная ложка соды — работает как мягкий пилинг, выравнивает тон и борется с несовершенствами.

👉 Разомни таблетки в порошок, добавь желток и соду. Перемешай и нанеси на чистую кожу лица.

⏱️ Держи 15 минут, почувствуешь, как кожа подтягивается буквально на глазах. Смывай теплой водой и наслаждайся сиянием 💫

💬 Обязательно напиши потом в комментариях — почувствовала эффект? Мне очень интересно, как у тебя сработает!

🔁 Маски хватит на 2–3 применения. Просто закрой пищевой плёнкой и убери в холодильник.


Привет, любимые! 🌿
Как проходит ваше лето?

Какое правильное питание ты выбираешь этим летом? Что вкусненького и полезного сейчас у тебя в рационе? Давай устроим обмен летними рецептами здоровья! Пиши в комментариях, что готовишь, чем вдохновляешься и что помогает тебе быть лёгкой, сияющей и полной сил ☀️


А я делюсь своим любимым лимфодренажным коктейлем, который буквально спасает меня от отеков и заряжает энергией в жару 💧

🍋 Мой рецепт «летней воды здоровья» для лимфы:

Тебе понадобятся:
— 1 лимон
— свежий имбирь (кусочек размером с палец)
— пучок петрушки
— пучок мяты
— 1 литр чистой воды

🔹 Лимон очищаем от кожуры, петрушку промываем, имбирь можно слегка очистить.
🔹 Всё загружаем в блендер, заливаем литром воды и хорошенько взбиваем.
🔹 Получившуюся смесь процеживаем через сито — и переливаем в бутылку.
🔹 Пью в течение дня, особенно утром и в первой половине дня.

✨ Этот напиток:
— активизирует лимфоток
— помогает уменьшить отёки
— улучшает обмен веществ
— освежает и бодрит
— улучшает состояние кожи

Попробуй обязательно и напиши, как тебе вкус и эффект!
Ну и не забывай делиться своими находками — давай создавать летнюю книгу рецептов здоровья вместе 🌱💛


🧘‍♀️Метта медитация на исцеление безусловной любовью | Медитация любящей доброты на успокоение❤️

Сегодня для вас очень ценная медитация, которая поможет исцелить ваше тело и душу!

Источник ❤️


🇷🇺 С Днём России, дорогие подписчики!

Тем, кто находится в России — желаю мира, единства, благополучия и гордости за свою страну. Пусть в этот день вы почувствуете силу корней, тепло земли и вдохновение быть частью великой истории.

А тем, кто в других странах, расскажу немного:
Россия — это огромная, многонациональная страна, в которой сегодня, 12 июня, отмечают главный государственный праздник. Во многих городах проходят торжественные мероприятия, концерты, семейные гуляния, и, конечно, праздничный салют. 🇷🇺🎇

Это день, когда мы вспоминаем, кто мы есть, и чувствуем — несмотря на расстояния, нас объединяет нечто большее - любовь к Родине и к людям! ❤️

С праздником, друзья!💖🍬🎉🎀


🤚Полезно знать, какие витамины для чего нужно принимать!

А ты знала это?
⚡️ Пиши!


⚡️Упражнения от морщин на лбу, от падения тканей сзади наперед,опущения век, бровей

🟠1. Если морщины на лбу создают подобие шлема или тяжесть, как обруч вокруг головы, делайте поднятие висков. Руки положите на виски. Начинайте нежно пульсировать ткани ладонями в направлении назад-вверх. Сделайте 60 нажатий.

Это упражнение разглаживает морщины на лбу и переносице, делает взгляд более открытым.

🟠2. Средние пальцы установите над бровями. Локти разверните, плечи расслабьте. Подушечками пальцев на лбу начинаем пульсацию в направлении от носа. Вы сразу заметите эффект: морщины, пролегающие от крыльев носа к уголкам губ, разглаживаются. Прочувствуйте вибрацию на этой диагонали. Сделайте 60 пульсаций. Если устали руки, потрясите кистями.

Потом повторите.
Упражнение помогает разгладить морщины на лбу и снимает напряжение в зоне над верхней губой.

➡️ Получить все упражнения можно в Онлайн курсе "Избавлю себя от морщин" У нас открыт новый набор с ограниченным предложением на Подарок. Только 10 человек получат в Подарок к Онлайн курсу - доступ в Клуб Омоложения на целый год!

ЖМИ И ПОЛУЧИ ВИДЕОКУРС (успей получить и Подарок)

Сделайте «волшебную», быструю и эффективную технику на проработку нижнего века из курса и протестируйте ее эффективность!


В результате проработки упражнений по блефаропластике из курса глаза открываются, а отеки области вокруг глаз уменьшатся, морщинки разглаживаются, вы выглядите на десятки лет моложе!👍


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


🎉Вам в Подарок дoступ к книге!

Приветствую вас дорогие Леди! 

Ты рождена, чтобы любить и быть любимой. Твоя сила — в мягкости, твоя красота — в искренности.


Недавно я познакомилась с очень интeресным
человеком.

Андрей Козлов-является экспертом
по работе с подсознанием. Ему удалось написать
замечательную книгу "Очищение подсознания от негатива"  
 
Благодаря этой книге вы сможете избавится
от тех внутренних ограничений, которые
не позволяют жить на всю катушку, жить
полной жизнью.
 
Эту книгу прочитало уже более 30 000 человек.

Я попросила эту книгу для своих подписчиков, и сегодня открываю вам доступ!
 
Жмите по этой ссылке>>>

и получите книгу "Очищение подсознания от негатива"
абсолютно бесплатно!
❤️


Упражнение для женского здоровья:
Попеременно просовываем одну ногу под другую🔥


🔥Красивая осанка за 30 секунд в день!


💋 Делюсь одним из простых упражнений для лица!
Простое, но очень эффективное от щёк, «брыликов» и второго подбородка.


Берёте в рот карандаш, кисточку или даже зубную щётку — зажимаете зубами и… начинаете «писать» в воздухе свои имя, фамилию, отчество. Прописью! Медленно, старательно, как в детстве.

Чем толще предмет — тем сильнее работают мышцы лица. Я даже кайфую от ощущения, как всё подтягивается и напрягается 🔥

А вообще… лучшая гимнастика для лица — это страстные поцелуи.
И, простите, оральный секс тоже очень хорошо тренирует нижнюю часть лица.
Так что тренируемся с удовольствием 😏

P.S. Проверено не только мной 😉
Кто попробует — пишите ощущения в комменты!😄


Всем привет, красавицы! 🌸
Пусть эти выходные наполнят вас теплом, лёгкостью и вдохновением.
Найдите время для себя — для отдыха, заботы о теле и душе.
Пусть каждый момент будет в радость, а взгляд — светится счастьем ✨

Глазная гимнастика — не новинка. Ещё в древности её использовали для расслабления и бодрости.
Пара минут движений глазами — и уходит усталость, активизируется кровоток, подтягиваются веки и мешки под глазами уменьшаются.

Делай 1–2 раза в день, по 7–10 минут. Главное — медленно, без напряжения, с ровной осанкой.

Вот несколько простых упражнений:

1. Сильно зажмурь глаза (не морщась), счёт до 5 → резко открой, смотри вверх, счёт до 5. Повтори 3–5 раз.
2. Влево–вправо глазами без движения головы, счёт до 5 в каждую сторону. Повтори 3–4 раза.
3. Быстро моргай, считай до 10 → крепко зажмурься → расслабь и смотри вдаль. 3–5 раз.
4. Вверх–вниз глазами, счёт по 3. Повтори 3–4 раза.
5. Круговые движения глазами — 2 раза в каждую сторону. Повтори 2–4 раза.

Можно заменить часть упражнений слежением за предметом: медленно води им перед собой влево–вправо, не поворачивая головы.

Регулярность — ключ. Мышцы глаз становятся крепче, а взгляд — яснее ✨

Обнимаю всех, кто ставит реакции и пишет комментарии! 💗


Специальное предложение✨

C 6 по 10 июня у нас действует скидка 20% на весь ассортимент LR ZEITGARD Signature. А также можно приобрести cо скидкой 25%:

💫Набор для макияжа губ
💫Набор для создания тона
💫Набор для макияжа глаз

Подчеркните вашу красоту с нашей линейкой LR ZEITGARD Signature❤️
Количество товара по акции ограничено.

🔗Как сделать заказ со скидкой? Пройдите [регистрацию по ссылке]

Друзья, для консультации и вопросам, а также для кэшбэка 5% Пишите @InnaTG!💟

Реклама ООО «ЛР РУС» ИНН 7706719054
erid: 2W5zFHmww6Q


А вы знали о непревзайденном качестве нашей уходовой косметики❓️🥰

Если вы пользуетесь другими кремами, то вам точно нужно попробовать косметику от LR, и вы больше никогда от неё не откажетесь💯💞


​💎ИНТЕНСИВНЫЙ АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД
Zeitgard Beauty Diamonds Масло «Сияние молодости» ✨

Благодаря 6 натуральным маслам и нескольким витаминам в составе, масло Zeitgard Beauty Diamonds
Масло Сияние молодости восстанавливает прежде всего сухую, шелушащуюся и истощенную кожу и позволяет ей сиять молодостью!
Идельное масло для ухода за кожей шеи и декольте. 1-2 капли добавляем в крем.


Обращаем ваше драгоценное внимание на три абсолютно роскошных продукта для красоты.

👌Прекрасный подарок для тех, кто постоянно пользуется цифровыми гаджетами. Подходит молодежи и взрослым.

🦋 LR ZEITGARD Сыворотка для лица Блю Лайт

Умная сыворотка борется с цифровым старением, вызванным синим спектральным светом гаджетов.

ОТРАЖАЕТ.
Содержащийся в экстракте спирулины пигмент фикоцианин поглощает синий свет и уменьшает воздействие высокоэнергетического излучения, отражая его подобно защитному экрану.

НЕЙТРАЛИЗУЕТ СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ

Голубой лотос является отличным нейтрализатором свободных радикалов, его экстракт противодействует оксидативному стрессу

ВОССТАНАВЛИВАЕТ

Фермент фотолиаза, содержащийся в экстракте спирулины, восстанавливает поврежденные в результате воздействия синего света клетки.

🦄 Второй продукт сыворотка с витамином С

Преимущества продукта:
• Заряд энергии для вашей кожи
• Стимулирует образование коллагена
• Осветляет пигментные пятна
• Защищает от потери влаги

ВАЖНО ЗНАТЬ Поскольку витамин С (он же аскорбиновая кислота) является активным ингредиентом, который очень подвержен окислению и быстро разлагается, в большинстве случаев он используется в сыворотках, что обеспечивает его более высокую эффективность. Но даже в формате сыворотки концентрация активного вещества может поступать в кожу в меньших количествах, чем содержится в продукте, так как при нанесении сыворотка попадает под воздействие кислорода и света. Чувствительный к свету и кислороду продукт нестабилен. LR решает эту проблему благодаря технологии с использованием золота👍.

И третий чемпион среди женщин сыворотка с ниацинамидом 👍

Регулярное использование Сыворотки для лица с ниацинамидом стимулирует выработку церамидов и липидов.  Применение сыворотки поддерживает процесс восстановления кожи, обновления клеток и синтез коллагена, что способствует укреплению кожного барьера.   Преимущества продукта:
• Улучшает текстуру (рельеф) кожи и сужает поры
• Помогает в борьбе с несовершенствами кожи
• Поддерживает процесс восстановления кожи

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.