PRO Плавание (channel swimming)

@pro_swimmer Yoqdi 0 500 + O‘P

🏊Профессиональное плавание!
🌍Все новости плавания у нас !
👩‍🏫Если есть какие-то идеи с мэмами или есть интересная
📖 информация про плавание
(📽️забавные видео и 📸фотографии) !!!!
📩Присылайте админу👉 @proadmin96 и
ТЫ будешь в нашей команде !
Kanal hududi va tili
Rossiya, Rus tili


Muallifga yozish
Kanalning hududi
Rossiya
Kanal tili
Rus tili
Kategoriya
Salomatlik va Sport
Indeksga qo‘shilgan
18.07.2018 09:53
So‘nggi yangilash
21.05.2019 05:00
1 449
ta obunachilar
~729
1 ta e’lon qamrovi
~5.5k
kunlik qamrov
~8
ta e’lon 1 kunda
50.3%
ERR %
0.41
iqtibos olish indeksi
Kanalning repost va eslovlari
9 ta kanal eslovlari
0 ta e’lonlar eslovlari
10 ta repostlar
40 КГ
Fitness Gym
Tennis🎾
Новые каналы
Only Sport
13 Nov 2018, 12:50
Fitness | Bodybuilding
17 Jul 2018, 12:59
@pro_swimmer iqtibos olgan kanallari
AliGadgets
19 Jan, 18:29
AliGadgets
17 Jan, 09:35
AliGadgets
Elite Swimming
30 Nov 2018, 18:07
Elite Swimming
23 Nov 2018, 22:45
Elite Swimming
23 Nov 2018, 18:12
Elite Swimming
17 Nov 2018, 19:57
Only Sport
13 Nov 2018, 12:40
Elite Swimming
9 Nov 2018, 20:57
Elite Swimming
9 Nov 2018, 18:33
Elite Swimming
2 Nov 2018, 18:06
SwimMasters
13 Sep 2018, 13:54
So‘nggi e’lonlar
O‘chirilgan e’lonlar
Eslovlar bilan
Repostlar
Все дергают резинки на бортике) вопрос: «как»?) чудесная иллюстрация) лопатка должна находится в стабильном положении, а движение выполняться плавно и медленно
Очень крутые отжимания, для пловцов очень полезны будут
Это мы когда уснули после тяжёлой тренировки 😁
Доброе утро🙈
Извините ребята что-то в последние дни мало контента присылал... Выпускной курс диплом горит , времени совсем мало остаётся но я про вас не забываю, все будет супер ;)
Тренировка в штатах
Тренер легенда: Девид Сало
Часть 2
Тренировка в штатах
Тренер легенда: Девид Сало
Часть 1
Доброе утро 😇😉
Кааайф 😍
Лидия Александровна рассказывает о том, как проходит отбор молодых спортсменов в сборную России и как более поздним по биологическому развитию пловцам сохранить мотивацию.
После того, как вы расположили руку и предплечье вертикально во время фазы захвата, пришло время тянуть и толкать воду назад. Представьте себе горизонтальную лестницу в воде на глубине 50 см. Ступени лестницы идеально подходят для длины хода. Вы кладете руку на ступеньку (ловите) и тянете свое тело вперед к следующему шагу, который соответствует вашей другой руке. Таким образом, вы тянете себя через воду по ступеням. Во время вытягивания обязательно держите локоть высоко, предплечье вертикально, а ладонь всегда обращена назад. Выталкивайте воду назад к ногам, делая ваш удар длиннее и эффективнее. Счастливое плавание.🏊‍♀️ —
🇺🇸freestyle PULL THROUGH. After you have positioned your hand and forearm vertically during the catch phase, it is time to PULL and PUSH the water backwards. Imagine a horizontal ladder in the water at 50 cm deep. The steps of the ladder fit your stroke length perfectly. You place your hand in the step (catch) and pull your body forward to the next step which matches your other han
To‘liq o‘qish
Время для взрывного отжимания🔥
Time for some explosive push up 🔥
🔴Прямой эфир первенства России по плаванию среди юниоров 👆
Второй день!
Привет Ребята. Нужны тренеры по плаванию г.Санкт-Петербург В районе Пионерской. Есть желающие?
Как плавать длинные дистанции на открытой воде
Прямой эфир первенства России по плаванию среди юниоров 👆