Psy_factum


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha
Toifa: Tibbiyot


▪️Канал врача-психотерапевта, психиатра Натальи Зайцевой
▪️Рассказываю, как наладить сон, улучшить отношения, снизить эмоциональную уязвимость, победить тревогу и депрессию
▪️Опыт 17 лет
▪️КПТ, РЭПТ, DBT, доказательная медицина, цифровая психотерапия

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


Тот момент, когда вдруг дошло, что сегодня День учителя 😁

И пусть пост выше станет очередным напоминанием о том, насколько важную роль играют учителя в жизни каждого человека.

Тем более в какой-то момент ребёнок начинает проводить с учителями времени больше, чем с родителями.

Поэтому дорогие педагоги, с праздником вас! Вы делаете важное дело. Сил вам, терпения, мудрости и достойной зарплаты!


Да причём тут ты? Это всё родители! Ты просто их отражение.

Согласитесь, мало кому понравилась бы такая перспектива. Хуже этого, наверное, только когда тебя считают отражением даже не самих родителей, а их отношений.

Но увы, именно так многие относятся к детям и к решению проблем, которые есть у них или которые они создают.

Забывая, что ребёнок — это личность, а не белый лист, на котором что-то рисуют члены его семьи.

Да, окружающая среда действительно играет колоссальную роль в том, кем мы будем.

Но не стоит забывать, что мы — не только дети своих родителей, но и дети своего времени, своего двора, школы и т.д. И у нас есть генетика, есть мозг, которым мы думаем и принимаем решения. А ещё есть чувства, эмоции, особенности нервной системы, телевизор, соцсети, ю/рутуб, блогеры, друзья и их родители, учителя, братья и сёстры, а не только мама и папа. И это тоже может на нас влиять.

Поэтому все эти истории с отражениями ничем хорошим не заканчиваются. Я про ситуации, когда ребёнок плохо ведёт себя в школе или каком-то другом месте, а причину этого видят в родителях.

Во-первых, детям не нравится когда к ним относятся не как к личности, и они начинают вести в протест ещё хуже. А, во-вторых, пока родители начинают работать над собой в надежде, что их отражение поменяет своё поведение, его воспитанием продолжают заниматься другие люди. Или продолжают не заниматься. Ну и плюс ко всему не все проблемы решаются воспитанием.

А ещё не нужно забывать, что учителя в школе должны заниматься не только учебной, но и воспитательной работой. Это не только на самом деле обязанность родителей. Поэтому с легкостью можно сказать, что дети — это в том числе отражение учителей, которые их учат. Согласны?


Несколько лет назад я решила обратиться к школьному психологу, потому что мне казалось, что у Вики есть определенные проблемы с вниманием и из-за этого она получает тройки по математике. Ну и когда она делает домашку, то «вообще ничего не понимает».

Хотя на самом деле мне ни фига не казалось, и она ещё та «мисс внимательность». Причём не только в школе, но и в бытовых вопросах. Ну то есть ей можно дать очень четкую инструкцию, где что лежит, она это не увидит и будет с пеной у рта доказывать, что там ничего нет, и потом ржать, что оказывается там это есть.

Сейчас я забила, но пять лет назад у меня были сомнения по этому поводу. Вдруг это проблема, а я не придаю этому значения.

Короче, я поделилась своими переживаниями с одним своим знакомым, который много лет работает директором школы (не той, в которой учится Вика). И, собственно говоря, он то и сказал, что нам нужен психолог, и дал контакт школьного психолога, которой доверяет.

Я с ней созвонилась, всё объяснила, и знаете, что она мне сказала? Что проблема решаема, но с мамой, конечно, придётся поработать. Причём не в плане другого поведения в ответ на проблему ребёнка, а в контексте того, что я типа требовательная. Ну то есть она ещё в глаза не видела ребёнка, не видела меня, не провела диагностику и уже собралась решать проблему работой со мной.

После этого разговора я два дня покрутила в голове «а вдруг это и правда всё я», но потом пришла к выводу, что пошла бы она на @@@ с такой школьной психологией. И ничего не стала менять в своём поведении и отношении.

И о чудо!!! Спустя буквально пару месяцев проблема с пониманием материала и оценками решилась! И знаете как? Сменился учитель. Их предыдущая учительница резко решила уйти на пенсию и вместо неё пришла другая. И она совсем по-другому относилась к детям и по-другому объясняла. Занавес. Конец истории. Выводы делайте сами.

#личное


‼️ЭТО МОШЕННИКИ

Продажа расширенной версии курса по осознанности для психологов ещё не открыта, а набор для людей😄 продолжается исключительно на этом сайте.

#осознанность

7k 0 0 12 123

Хотели бы вы, чтобы к вам относились как к чьему-то отражению? Просто представьте, что такое происходит, и обратите внимание на свои эмоции.
So‘rovnoma
  •   Нет, не хочу. Это как-то неприятно и даже унизительно.
  •   Нет, не хочу
  •   Да, мне бы хотелось, чтобы меня воспринимали именно так
  •   Да, хочу, чтобы меня воспринимали как отражение моих родителей
  •   Хочу посмотреть результаты
1701 ta ovoz


Вы — всего лишь моё отражение. Потому что подписчик — это отражения блогера, которого он регулярно читает.
So‘rovnoma
  •   Согласен(на) на 100%
  •   Согласен(на) на 99%
  •   Согласен(на) 50/50
  •   А ведь это реально так
  •   Нет, это не так
  •   Мне кажется, я понимаю, к чему вы ведёте
  •   Хочу посмотреть результаты
1853 ta ovoz


Дети это же отражение родителей, и нет никакого противоречия, что в детстве вы встречали тех детей, которых взрослые воспитывали в том культурном контексте, который был принят обществом, поэтому все они понимали, но точно также и тогда, и сейчас можно встретить тех детей, которых взрослые воспитывают совершенно по-другому. И это не дети виноваты, а близкие взрослые, которые их воспитывали. Ну как бы ненормально, что ребёнок разливает воду, чтобы учитель поскользнулся...итог, сломанная рука и больничный. В школе камеры и это все на камерах видно.


Моя бабушка была заслуженным учителем СССР. Видимо, мне от неё что-то передалось по наследству в этом плане (надеюсь, вы понимаете, что я не считаю так всерьёз, я про передачу по наследству педагогических способностей).

Мне так кажется, потому что я испытываю дикое воодушевление, когда я продумываю структуру курса, пишу сценарии уроков и передаю знания, которые у меня есть.

Особенно, когда это касается каких-то тем или процессов, которые сложны для понимания, но очень важны для жизни или управления своим состоянием. У меня аж щекочет всё внутри, когда я понимаю, как это можно объяснить на простом языке. И если у меня это получается, и человек это действительно понимает, счастью нет предела.

Вообще я рада, что имею возможность заниматься психообразованием и повышать медицинскую и психологическую грамотность (это основа всех моих программ, но не всё сводится только к информации, там, конечно, ещё и куча практик). Это очень интересно. И зачастую такая информация важнее и полезнее, чем индивидуальный сеанс.

Кстати, я решила, что стоимость каждого моего курса, который предполагает самостоятельное прохождение (т.е. без чата и без куратора), будет равна стоимости одной моей консультации. Хотя получается даже дешевле на 100 рублей (например, Курс по осознанности стоит 14900₽, а консультация 15000₽).

Учитывая, что я хочу сделать психотерапию доступной большему количеству людей, мне кажется, это правильное решение сделать 7-8-недельный онлайн курс по цене 1 часа моего индивидуального приёма, на который ещё нужно умудриться попасть.

Кстати, моя бабушка работала в детском доме в послевоенные годы. И я недавно осознала, что за всю жизнь я не слышала, чтобы она на кого-то повысила голос, накричала или оскорбила. А мы у неё жили все летние каникулы каждый год, и я видела разные ситуации. Нас было шестеро «своих» внуков, плюс регулярно приходили наши троюродные и так далее братья и сестры и соседские дети. И ничего. Справлялась с нами без подключения насилия.

Поэтому когда в школе мне рассказывают о том, какие бывают дети, и как они не понимают по-хорошему, наступает облом. Потому что я точно знаю, что можно по-другому.


Галя, у нас отмена! Нарцистического цветка в курсе по осознанности больше не будет🤦🏻‍♀️

Я решила, что тот образ был неудачный, а картинка слишком тёмная, поэтому мы всё перезаписали.

А как вы проводите выходные?


👆🏻Про нарцисТИческий цветок отчаяния в уроках




Присоединяюсь к благодарностям!❤ Очень интересно, подробно и структурированно Наталья рассказывает, метафоричные сравнения и примеры до сих в голове. Пока и вопросов нет никаких.) Для меня - идеальная подача материала! Просто большое спасибо!🙏


Посмотрела первый урок! Наталья, спасибо большое за такое понятное изложение ! Очень интересно на самом деле было слушать, можно сказать просмотр на одном дыхании ) очень рада, что подключилась к вашему курсу ) дочка тоже ходила-ходила потом рядом легла вас слушать - интересно )))


Знаете, о чём я подумала в конце сегодняшнего рабочего дня, который закончился час назад?

Наверное, Стив Джобс умер так рано, потому что делал слишком много запусков новых продуктов и их обновлений.

Вы просто не представляете, как это тяжело. Но ничего. Всё самое сложное позади, и ваши сообщения дают понимание, что не зря это всё.

А теперь я спать.

9k 0 2 3 309

Если бы нервные клетки не восстанавливались, я бы, наверное, сегодня ….. от стресса.

Но мы победили, и углубленная версия первого урока уже доступна к просмотру. Базовая тоже уже на подходе.

Пойду позавтракаю и попрактикую осознанность, чтобы запустить нейропластичность мозга после такого дня 😁

Кстати, вы всё ещё можете присоединиться к курсу по осознанности. Ссылка здесь.


Нервные клетки не восстанавливаются.
So‘rovnoma
  •   Это правда
  •   Это миф
  •   Хочу посмотреть результаты
3578 ta ovoz


Нервные клетки не восстанавливаются.

Как думаете, правда или миф? Проведём опрос.


Информация для психологов, которые хотят пройти расширенную, профессиональную версию курса по осознанности и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца.

Так как это наш первый опыт такого обучения, есть много моментов, о которых я не знала. Это всё решается, но на это уходит время. Поэтому возможно, мы с вами начнём не 23 сентября, а на неделю позже.

Сохраняем спокойствие, все, кто хотел, успеют. В конце недели откроем набор.

Курс по осознанности для людей😁 начнётся, как и планировали, в следующий понедельник.





20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.