Сделай ЭТО

@sdelay_eto Yoqdi 3 1 + O‘zP

Здесь вы найдете информацию, которая не позволит вам стоять на месте!
Автор: @Nikolay_Creator
Kanal hududi va tili
Rossiya, Rus tili
Kategoriya
Psixologiya


Muallifga yozish
Kanalning hududi
Rossiya
Kanal tili
Rus tili
Kategoriya
Psixologiya
Indeksga qo‘shilgan
14.09.2017 10:46
reklama
SearcheeBot
Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
Telegram Analytics
TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
TGStat Bot
Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
40 789
ta obunachilar
~8.9k
1 ta e’lon qamrovi
~20.9k
kunlik qamrov
~3
ta e’lon 1 kunda
21.9%
ERR %
99.91
iqtibos olish indeksi
Kanalning repost va eslovlari
289 ta kanal eslovlari
0 ta e’lonlar eslovlari
32 ta repostlar
слыш эрудит
бегиотменя.
бегиотменя.
Физика Просто
Лайфхак
10 Nov, 10:28
Лайфхак
22 Oct, 13:09
Алхимик
Тайны Сознания
Forwarded
25 Sep, 10:49
Forwarded
25 Sep, 10:48
Forwarded
25 Sep, 10:46
Push English
PicTop
TikTop
PornComments 🔥
TinderTop
Watch - переводы
2ch/Двач
Сверхчеловек
Запуск | Telegram
25-й час
Просто канал
14 Sep, 12:26
Просто канал
10 Sep, 10:13
All Telegram
Ruscatalog
Homo Sapiens
Анатомичка
Теория Игр
Просто канал
Просто канал
@sdelay_eto iqtibos olgan kanallari
Мысли в слух
Мысли в слух
Саморазвитие
MEN's LIFE
Поздравления
Грамотность
RUpro
слыш эрудит
Игры разума
Наука Жизни
TOP models🔞
Brain 🍏 Storm
Real 💎 Cash
TOP models🔞
Зачем мы спим
Прокачай Мозг
АРБИТРАН
Кукловод
Ментор
слыш эрудит
MEGA SLIV
ЗОЖНИК
IMMIJOBS
IMMIGRATOR
слыш эрудит
Секрет успеха
КНИГЕР
Workess - Freelance
BestChange
Workess - Freelance
So‘nggi e’lonlar
O‘chirilgan e’lonlar
Eslovlar bilan
Repostlar
Сделай ЭТО 12 Dec, 08:05
Желания и реальные возможности

Комфортная жизнь привлекает всех. Только не каждый может угодить своим желаниям. Мешают дети, ипотека, низко оплачиваемая работа, траты на что-то необходимое.

Некоторые люди берут кредиты ради того, чтобы выглядеть статусно. Кто-то отказывает себе в необходимом и экономит даже на туалетной бумаге. Всё для того, чтобы купить себе дорогой и крутой телефон, телевизор или ремонт, который будет стоить, как зарплата за год. Экономить ради цели нужно. Экономить на второстепенных вещах, мелких ежедневных тратах, например, не покупать каждый день шоколад или чашку кофе.

Дорогие вещи приносят удовольствие, но только первое время. Потом наступит момент выплаты долгов или нехватка денег на коммунальные услуги Из этого следуют только ещё большие долги и проблемы.

Покупка дорогих предметов — нормально, когда у вас есть такая возможность. К примеру, вы можете купить телефон за 25-30 тысяч, если зарабатываете 80 и остаются свободные. Если покупать впритык с остатком от зп, то в непредвиденных ситуациях будет очень трудно.

Если не хватает денег на телефон за 100 тысяч, то лучше сэкономить деньги на необязательных тратах. После вложить их в дело, которое вам нравится. Если заняться любимым делом всерьёз, оно будет приносить прибыль большую, чем работа в офисе за 25 тысяч. Нужно уметь рисковать и выбираться из зоны относительного комфорта. Тратить на то, что может провалиться при недостаточном упорстве.

Рисковать — не значит бросать работу и начинать вести блог. Вкладывайтесь в своё дело пока не увидите, что оно устойчиво и приносит денег столько же, сколько работа за зарплату. После этого можно отдаваться своему делу и регулировать прибыль только упорством и желанием. Теперь цель достигается благодаря стимулу, а не доброте начальника. Ищите своё призвание и не бойтесь рисковать. Тогда всё получится.
👍🏻 63
🔥 10
👎🏻
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 11 Dec, 19:45
Саморазвитие, мотивация, интересные истории 😍
Почему так важна женская энергия и как её пополнять ⁉️
Самореализация, цели и методы достижения 🔥
Все это и многое другое
https://t.me/dumayuvslux
Сделай ЭТО 11 Dec, 18:16
Саморазвитие, мотивация, интересные истории 😍
Почему так важна женская энергия и как её пополнять ⁉️
Самореализация, цели и методы достижения 🔥
Все это и многое другое
https://t.me/dumayuvslux
Сделай ЭТО 11 Dec, 10:11
Причины апатии, и как их избежать

Вы закончили проект, на который потратили много сил. Теперь полны энергии и готовы двигаться к новым вершинам. Но вдруг, одним утром просыпаетесь и понимаете, что не хотите вставать. Приходит чувство опустошённости — отсутствуют цели, желания, эмоции. 

Если это состояние запустить, выйти из него будет гораздо сложнее. Возможно нужно будет даже обращаться к психологу. Но на начальных стадиях справиться с апатией можно. И это легче, чем кажется.

Для начала дайте себе выходной. Особенно после завершения трудного проекта. Не нужно сразу бросаться в следующий бой. Смените вид деятельности: можно выбраться на природу или в развлекательный центр, взять напрокат велик или провести день с сериалами. Всё зависит от того, как вы проводите время обычно. Этот день должен быть совершенно другим.

Частая причина опустошения — усталость. Когда же отдых не помог, причину нужно искать глубже. Возможно, дело в запертых внутри эмоциях. Если вы постоянно сдерживаете гнев или недовольство, то оказываетесь на грани срыва. А срыв — не обязательно истерика. Иногда он выражается именно апатией.

Если не получается понять причину этой проблемы, стоит обратиться к специалисту. Он поможет вернуть мотивацию и поставить новые задачи. Но чаще самостоятельного анализа достаточно для появления энтузиазма. Не копите эмоции, чаще отдыхайте и вы всегда найдёте для себя новые цели и энергию на их достижение.
👍🏻 101
🔥 21
👎🏻 6
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 11 Dec, 10:11
Причины апатии, и как их избежать

Вы закончили проект, на который потратили много сил. Теперь полны энергии и готовы двигаться к новым вершинам. Но вдруг, одним утром просыпаетесь и понимаете, что не хотите вставать. Приходит чувство опустошённости — отсутствуют цели, желания, эмоции. 

Если это состояние запустить, выйти из него будет гораздо сложнее. Возможно нужно будет даже обращаться к психологу. Но на начальных стадиях справиться с апатией можно. И это легче, чем кажется.

Для начала дайте себе выходной. Особенно после завершения трудного проекта. Не нужно сразу бросаться в следующий бой. Смените вид деятельности: можно выбраться на природу или в развлекательный центр, взять напрокат велик или провести день с сериалами. Всё зависит от того, как вы проводите время обычно. Этот день должен быть совершенно другим.

Частая причина опустошения — усталость. Когда же отдых не помог, причину нужно искать глубже. Возможно, дело в запертых внутри эмоциях. Если вы постоянно сдерживаете гнев или недовольство, то оказываетесь на грани срыва. А срыв — не обязательно истерика. Иногда он выражается именно апатией.

Если не получается понять причину этой проблемы, стоит обратиться к специалисту. Он поможет вернуть мотивацию и поставить новые задачи. Но чаще самостоятельного анализа достаточно для появления энтузиазма. Не копите эмоции, чаще отдыхайте и вы всегда найдёте для себя новые цели и энергию на их достижение.
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 10 Dec, 18:21
В конечном счете, все решают личные качества – жизненный опыт, обаяние, умение пошутить, разрядив обстановку. Не диплом, не перечень успешных проектов – что бы там ни твердили преподаватели и руководство.

Правда, есть одно «НО». Нужно долго и упорно развиваться как личность, учиться мыслить нестандартно, подмечая детали. Порядка 70 тыс. подписчиков канала «Саморазвитие» так и поступили, и теперь каждый день получают необходимую мотивацию и знания.

Сила убеждения, сила уверенности в себе – @SilaSlov
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 10 Dec, 10:11
Борьба с ленью, или как найти стимул

Лень — природный механизм. Он необходим для облегчения жизни человека. И проявляться лень может по-разному. Например, когда вы сваливаете свои обязанности на другого или просто постоянно откладываете что-то на пять минут.

Работа ведь не сделается сама, даже если отложить ее на день. И мы это понимаем. Как и то, что она важна. Но чем важнее, тем сложнее — поэтому энтузиазма все меньше.

Раньше лень помогала человеку сэкономить энергию или придумать, как облегчить себе труд. Сегодня же у многих людей работа в основном интеллектуальная, либо облегчённая до предела. Но этот механизм остался, и он сильно вредит.

Победить лень можно разными способами. Например, попросить кого-нибудь еще контролировать вас. Чтобы он даже наказывал вас за невыполненные задачи. Но есть недостаток: через какое-то время вы начнёте пытаться обойти это. Найти лазейку и все равно не сделать. И когда человек перестанет на вас влиять, лень возьмёт своё.

Для борьбы с ленью можно попытаться строить цепочку. Она должна показывать, что выполнение работы даст вам что-то нужное. К примеру:

1. работать — лень;
2. работать, чтобы получить деньги — стимул;
3. работать, чтобы получить деньги и купить себе новый телефон — позволит вам сразу приступить к действиям.

К победе над ленью ведёт поиск стимула. Тогда для сознания эта деятельность становится важной — и вы перестанете её избегать.
👍🏻 123
🔥 28
👎🏻 5
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 9 Dec, 18:20
Когда вы вдыхаете прекрасный аромат духов, молекулы проникают в нос, активизируя рецепторы обоняния. А когда вы подписываетесь на подборку каналов от @RuPro, активизируются все рецепторы сразу!

@ruGrammar — «Грамотность русского языка. Учи, люби и применяй свой язык!»

@Pozdravlenie — Сердечные поздравления для любого повода! Открытки, стихи, GIF.

@RUpickUP — Советы по обольщению, спорт и хороший юмор — будь мужиком вместе с MEN’s LIFE. Здесь всё самое нужное.

@WomanGQ — Манипулирование мужчинами, секреты красоты, морали и питания. Женское саморазвитие начинается здесь.
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 9 Dec, 10:11
Планирование

Мы можем сделать что-то и последствия будут идти дальше, чем хотелось бы. Вступить в конфликт с человеком, помочь или не помочь знакомому, например. Зато оно коснется нас через неделю, месяц или год. И если не продумать возможные последствия, то потом можно добиться совсем не того, чего желали.

Задумайся перед тем, как что-то сделать. Спроси себя, готов ли ты к самому худшему? Например, ты сказал преподавателю все, что о нем думаешь. Тогда будь готов, что на сессии он тебя завалит. Если возможности перенести негативные последствия нет, то лучше не выбирать. Нужно планировать действия дальше и тогда такие последствия не застанут вас врасплох.

Все наши планы зависят от людей вокруг. Хотите успеха? Изучите их поведение, взгляды, возможности и характер. Добиться от людей своего намного легче, когда знаешь, за какие ниточки можно потянуть, а за какие не стоит. Трудно просчитать их действия, даже когда хорошо понимаешь людей. Но если развивать стратегическое мышление игрой в шахматы или не опасными ситуациями, где есть возможность анализировать, то со временем планировать действия и просчитывать трудные события станет гораздо легче.

Очень важно не впадать в крайности. Все хорошо в меру. Продуманный детально диалог в голове не поможет. Вспомните, много ли их пошло по вашему плану в реальности? Важно продумать общее направление, а остальное лучше оставить для импровизации.

Так вы подготовите себя к разным событиям и будете уверены, что когда ситуация меняется, вы всегда вольны импровизировать для достижения. Дело за малым — поставить её перед собой.
👍🏻 57
🔥 14
👎🏻
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 8 Dec, 17:32
Обожаю людей, которые умеют объяснять сложные вещи простым языком. Реально волшебники!

Поэтому я залип на слыш эрудит — безумный канал, где автор рассказывает самое интересное из психологии, философии, истории. И делает это так, словно тебе пишет давний друг.

Он объясняет, что такое рекурсия на припеве из трека Хаски, на спиннерах поясняет за кризис 2008 года, а на мемах — феминитивы. Он не стесняется показаться несерьезным, потому что главная цель — чтобы читатель все понял.

Подписывайтесь и прокачивайте эрудицию: @slysh_erudit
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 8 Dec, 10:12
⏰Найдите опору

Привет, дорогой друг. Чтобы выбраться из болота, нужно за что-то ухватиться. Чтобы подняться со дна, необходимо оттолкнуться от него. А если отбросить иносказания, нужен человек, который поможет сдвинуться с места.

❓Кто это может быть?

🔸Наверное, в первую очередь друзья. Но мы так воспитаны, что признаваться в неудачах даже близким людям вроде как неловко, а тем более просить о помощи.
🔸Ведь так можно разрушить сложившийся образ самодостаточного человека, который все делает сам.

❗️В корне неверное представление. Ничего с вашим образом не случится.

Вы не упадете в глазах друзей. Не стыдитесь признаваться им своих слабостях и проблемах, не стесняйтесь просить помощи.

Спасибо за внимание, друзья! - @sdelay_eto 🙌
👍🏻 90
🔥 18
👎🏻 5
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 7 Dec, 17:10
А вы знали, что психологическое здоровье человека является самым важным?

Современный человек вечно находится в постоянном стрессе. Работа, учеба, домашние дела, мы вечно куда-то спешим и на себя никогда не хватает свободного времени. О каком психологическом здоровье тут может быть речь? Не загнуться от такого стиля жизни — это уже достижение!

Я хочу вам помочь и показать самый простой способ для поддержания своего психологического здоровья — это подписка на канал Душевная психология, в котором команда опытных психологов рассказывает, как:

• Видеть людей насквозь и всегда понимать желания окружающих.

• Осознанно проживать свою жизнь, наслаждаясь каждым её моментом.

• Всегда находиться в хорошем настроении.

• Бороться с прокрастинацией, выходить из своей зоны комфорта и многое другое!

Подпишись, чтобы не пропустить действительно годный контент на канале «Душевная Психология».

Ссылка на канал — t.me/psysp
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 7 Dec, 10:11
⏰Поддерживайте дисциплину

Привет, дорогой друг. Человек по природе ленив, поэтому постоянно должен держать себя в тонусе. В первую очередь, благодаря дисциплине.

📌Установите распорядок дня и старайтесь придерживаться его.

🔸Не засиживайтесь допоздна, вам ведь рано вставать, и вы должны высыпаться.
🔸На работе старайтесь не заниматься пустыми разговорами, не зависайте в социальных сетях – отведите для этого определенное время, но только после того, как плодотворно поработаете.
🔸Держите рабочее место в порядке, выключайте на пару часов мобильник, чтобы не отвлекаться.

❗️Так вы сэкономите массу времени и сил для дела.

Друзья,спасибо, что с нами! - @sdelay_eto🙌
👍🏻 127
🔥 26
👎🏻 3
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 6 Dec, 11:30
"Не ешь эти чипсы, сплошная химия"

"Я ем только органически выращенную еду, всё остальное - вредная химия"

"Всякие ваши шампуни и скрабы - это обман, вот хозяйственное мыло - это дааа!"

Каждый раз, когда я слышу такое, хочется подойти к человеку, резко окликнуть его и со всей силы... Рассказать, что химия - самая чудесная наука. Любая вещь вокруг нас - это продукт химического производства, да даже мы сами являемся химией!

К сожалению, многие так и не усвоили это ещё со школы. Химия кажется им нудной и тяжёлой, тогда как это одна из самых увлекательных и логически простых наук! В ней нет ничего сложного. Хотите в этом убедиться?
Заходите на канал @ychemistry
Его автор - девушка, которая популяризирует науку, делает химию проще для вас!

Рассказывает, как пахнет вода, почему вейперы лучше курильщиков и почему фастфуд всё же вреден - и всё это с научной точки зрения!

Теперь химия всегда будет рядом с вами - буквально в бутылочке
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 6 Dec, 10:11
⏰Найдите точку невозврата

Привет, дорого друг. Обычно мы откладываем выполнение задач до последнего.

🔹Допустим, у вас есть полгода на написание диплома. Первые четыре месяца толком ничего не происходит: «Зачем я буду торопиться, ведь времени еще вагон».
🔹За два месяца до дедлайна вы начинаете испытывать дискомфорт и чувство вины, осознавая, что работы много, а времени все меньше, но все равно толком ничего не предпринимаете.
🔹В последние две недели (в лучшем случае) вы вдруг «просыпаетесь» и принимаетесь за работу.

❗️В итоге 80% диплома пишете в последние дни, работая без сна и отдыха.

Момент, когда боль и тревога от невыполненной задачи превышают нежелание приниматься за дело, называется точкой невозврата.

✏️Как только вы перейдете этот рубеж и начнете работу, дискомфорт снизится. Труднее всего сдвинуться с места.

В связи с этим рекомендуется следующее:

🔸Вместо того чтобы ставить большую задачу на длительный срок, разбейте ее на короткие марш-броски.
🔸Чем ближе дедлайн, тем меньше времени вы будете проводить в ожидании точки невозврата.

Спасибо за внимание, друзья! - @sdelay_eto 🙌
👍🏻 134
🔥 15
👎🏻 1
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 5 Dec, 18:10
Криптовалюта или акции?

Что прибыльнее? Куда инвестировать? И туда, и туда? Но куда именно?

Здесь-то и появляется Денис.
Каждый день он будет инвестировать равную сумму и в крипту, и в акции, чтобы понять какое направление сегодня прибыльнее на долгосрок.

Весь свой опыт, подводные камни, прибыль и убытки он фиксирует здесь: @InvestContest.

Денис — новичок с огромным желанием учиться и умножать доход, а учиться вместе интереснее. Присоединяйся!
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 5 Dec, 10:10
⏰В мире много хорошего. Помните об этом

Привет, дорогой друг. Когда случается что-то плохое, это сразу попадает в новостные передачи.

🔸Потому-то, наверное, все и думают, что истинная природа человека — убивать, насиловать, быть продажным. Вот нам и кажется, что у человечества нет будущего.
🔸Когда мы смотрим новости, нужно всегда представлять себе общую картину.

🌎Да, ужасные вещи случаются. Несомненно, в мире происходит много плохого, но и много хорошего тоже!

❗️Нужно отдавать себе отчет, насколько непропорционально зло представлено в новостях. Тогда не будет причин впадать в отчаяние, глядя на все то удручающее, что происходит в мире.

Друзья,спасибо, что с нами! - @sdelay_eto🙌
👍🏻 116
🔥 17
👎🏻 3
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 4 Dec, 18:15
Сколько схем заработка ты уже перепробовал?

Бро, я тебе скажу по секрету: это всё полная шляпа. Ничего уже давно не работает, а админы делают такие каналы ради продажи рекламы. Вот тебе и вся схема.

Если хочешь начать зарабатывать реальные бабки, а не копейки, то один из вариантов — биржевой трейдинг. Ничего сложного, если обладаешь опытом и инсайтами. Именно этой инфой я и делюсь в своем привантом канале.

Никаких обещаний. Никаких схем. Никакой чернухи.

Только проверенная инфа в той движухе, в которой я зарабатываю десятки тысяч долларов и предагаю тебе присоединиться.

Ты спросишь меня "зачем тебе сливать такую инфу?" Просто подпишись, и все увидишь сам.
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 4 Dec, 10:09
⏰Принимайте поддержку

Привет, дорогой друг. Прочитайте книгу Эрика Берна «Игры, в которые играют люди», в ней простым и понятным языком американский психолог объясняет, почему абсолютно все люди хотят получать поддержку.

❗️Любая реакция на вас - это акт подтверждения вашего существования. Вспомните - хуже всего не тогда, когда вами недовольны, а тогда, когда вас не замечают вовсе.

🔸Принимайте и дарите любого рода поддержку.
🔸Любое социальное одобрение помогает вам и вашему подсознанию добиваться желаемого и справляться со стрессом.

🔹Ритуал общения заключенных перестукиваниями описан во многих фильмах и книгах, этому процессу всегда уделялась особая роль.
🔹Общение такого рода помогало героям не падать духом.
🔹Они понимали, что не одиноки и что за стеной их поддерживают.

🧬Наука объясняет важность этого события выработкой окситоцина - гормона, который уменьшает активность миндалевидного тела и снижает стресс. Вот почему поддержка окружающих так важна.

Не забывайте делиться поддержкой со своим окружением и незнакомцами.

📢Дейл Карнеги писал: «За два месяца вы можете завести больше друзей, чем за два года, если будете интересоваться ими, а не пытаться заинтересовать их собой».

Спасибо за внимание, друзья! - @sdelay_eto 🙌
👍🏻 113
🔥 30
👎🏻 2
To‘liq o‘qish
Сделай ЭТО 3 Dec, 18:01
🎅🏻Рождественский носок и твои 2000 баксов...

За бугром скоро большой праздник, Рождество. Это время, когда ТАМ готовы потратить многие тысячи долларов на развлечения, подарки и лотерии просто так, без оглядки...

Просто потому что их так приучили...

И именно ТЫ можешь извлечь из этого СВОЮ выгоду.

Без знания английского, без огромных вложений, без ночёвки на Нью-Йоркской стройке и иммиграцией с банкой бобов запазухой. И даже без удалённой работы.

Все подробности здесь: https://t.me/joinchat/AAAAAFV2wNRLh9fpdrNllg

В двух словах?

Ты сможешь предложить иностранцам то, от чего они не в силах отказаться. И это не твоё обнаженное тело...

Речь идёт о ХАЛЯВЕ.

Каждый год, используя одну и туже лазейку в Интернете, хитрые дельцы загребают ОГРОМНЫЕ $$$ зарубежом, пока остальные считают ворон и копейки на сдачу.

Ты можешь воспользоваться тем же самым или пройти мимо.

Выбор за тобой: https://t.me/joinchat/AAAAAFV2wNRLh9fpdrNllg

Санта одобряет =)
To‘liq o‘qish